Inulina

Inulina este un polizaharid compus din fructoza, un zaharid simplu, care produce prin metabolizare o mare cantitate de energie, necesara pentru activitatea vitala a omului. In plus, inulina are capacitatea de aactiva  microflora proprie organismului, contribuind la asimilarea substantelor nutritive, intarirea sistemului imunitar si reglarea si stabilizarea glicemiei in cazul diabetului zaharat.Inulina

Inulina este o fibra solubila alimentara (substanta de origine vegetala), considerata de specialisti un prebiotic, ce prezinta o serie de beneficii:

Inulina ajuta la formarea florei bacteriene intestinaleInulina genereaza un efect de satietate de durataInulina incetineste rata digestiva si absorbtia intestinalaInulina ajuta la intarirea sistemului imunitarInulina combate constipatiaInulina reduce absorbtia de zahar din sangeInulina ajuta la reglarea transitului intestinalInulina reduce toxinele la nivelul ficatului

Inulina datorita calitatilor si beneficiilor aduse intregului organism, este o componenta de baza in curele de slabire ( Re-Code, Aloe Slim Day & Night au in compozitie inulina)De asemenea este important de stiut ca inulina ajuta la scaderea colesterolului si reglarea glicemiei fiind recomandata persoanelor care sufera de diabet datorita efectului de reducere a absorbtiei zaharului in sange.Inulina, in cazul afectiunilor colonului ajuta la repopularea acestuia cu bacteriile necesare unui intestin sanatos deoarece are proprietarea de a stimula cresterea bacteriilor benefice din colon.

Studiile clinice au arata importanta acestei substante ( inulina ) si in mentinerea sanatatii oaselor deaorece ajuta la absorbtia calciului, prevenind aparitia osteoporozei. In aceasta situatie se recomanda un aport zilnic de inulina alaturi de produse lactate deoarece ajuta la cresterea densitatii minerale osoase si absorbtia calciului

Inulina - mecanisme de actiuneLuni, 14 Martie 2011, ora 12:23

Lector Univ. Dr. Lygia Alexandrescu,Specialist in nutritie

Inulina este o fibra solubila alimentara care prezinta o serie de beneficii verificate experimental. Avantajele fibrelor sunt foarte bine mediatizate si suntem incurajati sa mancam zilnic alimente mai bogate in fibre. Aportul recomandat este de 25 grame pe zi, dar foarte putini ajungem de fapt la aceasta doza zilnica.

Inulina te ajuta sa te simti mai plin, mai satul

Satietatea inulinei a fost cercetata si bine stabilita experimental. Parnell si Reimer (2009) au studiat un grup de 48 subiecti, care au primit fie inulina (21 de grame pe zi), fie un supliment placebo.

Subiectii care au avut aport de inulina au pierdut 2,2 kilograme in cele 12 saptamani de experiment, iar cei care au consumat placebo s-au ingrasat in medie cu 0,5 kg. A fost demonstrat ca nivelul sanguin al ghrelinei (hormon care stimuleaza consumul de alimente si apetitul) a fost redus de inulina, in timp ce nivelurile de hormon de PPY (care inhiba apetitul) au crescut, iar senzatia de satietate s-a instalat pe o perioada mai indelungata.

Intr-un alt studiu efectuat (de prof. Cani in anul 2006) pe 10 subiecti s-a furnizat inulina (8 grame) sau supliment placebo. Dupa micul dejun si masa de priAAnz, in cazul suplimetarii cu inulina a existat crestere in senzatia de

satietate, reducere in apetit si o reducere a aportului caloric total.

Inulina poate ajuta absorbtia calciului si deci ajuta la mentinerea sanatatii oaselor.Pentru mentinerea integritatii oaselor si pentru prevenirea osteoporozei, se recomanda un aport zilnic de inulina, alaturi de lactate, pentru ca fibrele din inulina potenteaza absorbtia calciului. Un aport de 8 grame de inulina pe zi s-a dovedit a creste densitatea minerala osoasa si a creste absorbtia calciului la adolescenti cu 20%.

Inulina ajuta la repopularea colonului cu bacteriile necesare unui intestin sanatos. De aceea, inulina este considerata un prebiotic. Deoarece inulina ajunge in intestinul gros aproape nemodificata, ea poate functiona ca ?fertilizator? pentru bacteriile din colon. S-a demonstrat ca inulina are proprietatea de a stimula cresterea bacteriilor benefice din colon si ajuta la mentinerea acestei populatii la nivel intestinal. Rao (2001) a demonstrat ca 5g pe zi de inulina consumata timp de 11 zile poate duce la o crestere semnificativa in Bifidobacteria.

Aportul de inulina alimentara previne constipatia datorita cresterii cantitatii de deseuri eliminate din colon, precum si a scaderii vascozitatii scaunului. Iar un aport de 15g de inulina pe zi s-a dovedit a avea un efect benefic asupra tranzitului intestinal, sustinea prof. Den Hond in urma unui studiu efectuat in anul 2000.

Inulina reduce absorbtia de zahar din sange. Hiperglicemia care apare dupa o masa poate fi prevenita prin consumul de fibre alimentare solubile existente in inulina. Astfel, inulina poate incetini absorbtia de zahar din alimente si poate ajuta la prevenirea sindromului metabolic si diabetului zaharat.

1. Parnell, J. A. and Reimer, R.A. American Journal of Clinical Nutrition. 89, 1751-1759 20092. Cani, R.D., Joly, E., Horsmans, Y., and Delzenne, European Journal of Clinical Nutrition (60, 567-572, 20063. Rao, V., Nutr. Res. 21, 843-848, 20014. Den Hond et al, 2000. Den Hond, E., Geypens, B., Ghoos, Y, Nutr Res 20, 731 -736, 20005. Abrams, S.A. et al. Am J Clin Nitr. 82, 471-476, 2005

InulinaDe la Wikipedia, enciclopedia liberă

Inulinele sunt un grup de oligozaharide ce conțin fructoză. Ele aparțin clasei

de carbohidrați cunoscută sub denumirea de fructani. Se găsesc în rădăcinile

de cicoare (Cichorium intybus) și topinambur (Helianthus tuberosus). Sunt compuse în principal

din unități de fructoză cu o moleculă de glucoză terminală, fiind o poliglucidă nereducătoare.

Inulinele stimulează creșterea Bifidobacterium sp. în intestinul gros. Inulinele sunt utilizate de

către plante pentru depozitarea energiei, găsindu-se în general la nivelul rădăcinilor și rizomilor.

Multe plante care sintetizează și acumulează inulina nu mai acumulează alte astfel de materiale,

cum ar fi amidonul.

Inulina începe să fie folosită din ce în ce mai mult în alimente, datorită

caracteristicilor sale nutriționale și funcționale deosebite. Poate fi utilizată ca îndulcitor pentru

înlocuirea zahărului, în alimentele grase și făinoase. Inulina crește deasemenea și absorbția

calciului și posibil cea a magneziului, fiind promotor al creșterii bacteriilor intestinale. Din punct de

vedere nutrițional este considerată a fi o fibră solubilă, din acest motiv consumul unor cantități mari

conduce la balonare. Inulina are un impact minim asupra glicemiei, putând fi consumată și de

diabetici și suferinzii de alte boli cu probleme în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge

Inulina mai ajută și la stabilizarea florei intestinale și de aceea este folosită tot mai frecvent în

alimentația zilnică.

INULINA

AFISEAZA IN MARIME COMPLETAInulina este obținută din rădăcina de cicoare si conține 95% fibre solubile.ALEGE COMBINATIA!

VARIANTA : 

29,00 RON TVA inclus

CANTITATE:ADAUGA IN COS

85

Informatii

Comments (4)

INULINA - DESCRIERE ŞI RECOMANDĂRIInulina este o poliglucida omogena de origine vegetala care incetineste rata digestiva si absortia intestinala si scade

rata de utilizare a caloriilor din sursele de hrana.

Inulina este obținută din rădăcina de cicoare, conține 95% fibre solubile și este indicata pentru reducerea poftei de

mâncare.Inulina este sățioasa, hipocalorica, reduce colesterolul seric, trigliceridele și glicemia, mărește absorbția mineralelor

în organism, ajutând și la sănătatea oaselor printr-o mai bună absorbție a calciului.

Imbunătățește digestia, combate constipația, încetinește absorbția intestinală ajutând astfel la controlul greutății, restabilește flora normală intestinală, stimulează creșterea bacteriei bifidobacterium și reduce bacteriile

dăunătoare în intestinul gros, ajutând astfel la sănătatea sistemului digestiv.

Imbunătățește toleranța alimentelor si funcționarea sistemului  imunitar, reducand toxinele din ficat.

După administrarea de inulină, nivelul glicemiei din sânge rămâne nemodificat.

Inulina se prezintă sub formă de pudră, cu gust neutru, ușor dulce, care se dizolvă foarte ușor.

Alte informatii utile gasiti aici. INULINA - MOD DE ADMINISTRARE

Se administrează câte 5 g, de 3 ori pe zi, amestecat cu apă sau alte lichide (ceai, cafea, sucuri, lapte etc) sau în

alimente ca iaurtul, supe, budincă etc .

Poate fi folosita și ca înlocuitor de zahăr, având 10% din puterea de îndulcire a zahărului. O linguriță, care se găsește

în ambalaj, rasă, conține 1 g de produs.

 

Compoziţie (g/porție - 5 g):

Carbohidrați                           4,85

  din care

    fibre dietetice - inulină      4,5

    simpli digerabili                 0,35

Proteine                                   0

Grăsimi                                    0

Valoare energetică (5 g): 6 Kcal (25 KJ)

http://www.redis.ro/ro/inulina/107-inulina.html

Kombucha RomaniaOmul sănătos are 1000 de dorinţe, omul bolnav doar una singură: SĂNĂTATEA

Home   Magazin Virtual   Produse noi   Sirop inulina

Limba

Main MenuHomeMagazin VirtualNoutăţiPresaCăutareFAQs

Cosul dumneavoastraAfiseaza cosul

Cosul DVS. este gol

Magazin virtual

Produse noi Dr. Aloe Spray Ceaiul Kombucha si concentratele Kombuflavonoid Produsele "Asi ai slabirii" Capsule Kombucha Produse de grau incoltit Familia de bijuterie magnetica INDA Dr. Aloe Produse de orz incoltit Produse Dr. Ceai Produse din Papaya Tablete, capsule Ciuperca Kombucha Plasturi Mokusaku Carti Capsule Probimix Naturpharma Alen -Supernutriment Microalgele - Noul "miracol wellness" Produse ayurvedice Luminari de ureche si corp Promotii

Afiseaza toate produsele

Cautare produs

Cautare avansata

Utilizator

 Parola

 

Parola uitata?Utilizator nou? Creare cont

Top 10 produse01 Concentrat Kombucha 0,5l02 Ciuperca Kombucha03 Concentrat Kombucha -C 0.5l04 Concentrat Kombucha cu Grau incoltit 0.5l05 Concentrat Kombucha cu papaya 0,5l06 Capsule Ananas-Papaya+Curcuma 60+18 buc07 Tablete de orz incoltit 300 buc.08 Scoica verde 60+18 buc.09 Praf de orz incoltit 150g10 Kombuflavonoid sprayProduse noi   Sirop inulina 

a se vedea imagine intreaga 

Sirop inulina( Kombucha ) Pret unitar (Bucata):36.00 RON (incluzand 24 % TVA) 28.80 RON (incluzand 24 % TVA)Salvati: 7.20 RON

Indulcitor 100% natural

Masa neta:200g

Ingrediente:100% sirop inulina

Inulina este recomandat diabeticilor deoarece nici in caz de administare pe termen lung nu ridica nivelul glicemiei in sange.

La metabolizarea inulinei nu este necesar inzulina, chiar reduce dependenta de insulina,astfel este mai usor mentinerea in limite normale a glicemiei.

Rolul inulinei ca probiotic este important fiind nutrient pentru bacteriile intestinale benefice ca Bifidobacteriile si Acidophilusul.

Elimina constipatia,influenteaza pozitiv valoarea Ph-ului intestinal si volumul fecaliei.

Este o sursa excelenta de potasiu astfel are un rol important pentru prevenirea afectiunilor cardiovasculare.

Cu inulina se pot elimina alergiile alimentare din copilarie.

Este un hipoclesterolemiantsi reduce nivelul trigliceridelor sanguine.

Mod de administare:1 lingurita(3g)/zi ca indulcitor in ceai ,racoritoare etc.

http://www.kombucharomania.ro/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=171&option=com_virtuemart&Itemid=26&vmcchk=1

Inulina este considerata o fibra solubila, benefica in reducerea concentratiei de colesterol din sange. Este recomandata includerea inulinei in regimul alimentar zilnic pentru tratarea hipercolesterolemiei, in acest fel putandu-se preveni bolile cardiovasculare si imbunatati calitatea vietii.

Cum actioneaza inulina?

Colonul este considerat un ecosistem cu aproape 400 de specii de bacterii, dintre care unele cauzeaza boli si altele sunt benefice pentru organism. Acestea din urma sunt Lactobacilii si Bifidobacteriile. Inulina stimuleaza cresterea si consolidarea acestora, cu ajutorul carora colonul se poate apara de bacteriile patogene. Bifidobacteriile inhiba cresterea bacteriilor patogene, consolideaza sistemul imunitar si  ajuta la sintetizarea vitaminei B.

Recomandari:

Pentru un adult, se recomanda consumul de 25 - 35 de grame de fibre pe zi.Pentru un copil peste 2 ani, se calculeaza consumul de grame egal cu varsta lui, plus 5g, in cazul in care copilul este de 6 ani, trebuie sa consume 6 g + 5 g = 11 grame pe zi.Pentru copiii sub 2 ani nu au fost stabilite recomandari. 

Beneficii ale inulineiAds by Media PlayerAd OptionsAds by Media PlayerAd Options

- Este indicata in special persoanelor cuprobleme de fermentatie, boli bacteriene sau parazitare.- Prin cresterea absorbtiei calciului reduce aparitia osteoporozei, deoarece sporeste densitatea minerala a oaselor.- Inulina este recomandata in special copiilor si adolescentilor, deoarece contribue la cresterea capitalului calcic, din acelasi motiv, este benefic si pentru femeile gravide si persoanele in varsta.- Reduce pH-ul (intestinal) si faciliteaza tranzitul intestinal.- Accelereaza durata de golirea a stomacului, astfel incat absorbtia de calorii este mica (1.5 kcal/g), lucru important daca urmati un anumit tip de dieta.- Imbunatateste sintetizarea vitaminelor din grupul B.- Joaca un rol important in  prevenirea si inhibarea cancerului de san si de colon.

Alimente care contin inulina

- extract din radacina de cicoare (comercializat

Inulină de plante, 240 tabletePret: 40.00 RONSTOC LIMITAT

Cod produs: 489

Dr. Lenkei Vitamin Inulină de plante 240 tablete/cutie Produs derivet din trei surse naturale:

cicoare,

mărar și

extract de topinambur (picioică)

IngredienteInformatii suplimentare

In cos

 

 Cantitate

Inulină de plante240 tablete/cutie

Dr. Lenkei VitaminInulină de plante

Produs derivat din trei surse naturale:• cicoare,• mărar• extract de topinambur (picioică)

Numele substanței active provine de la numele general al speciei de plante Inula care conține în cantități mari aceste fibre alimentare benefice.

Aceste fibre sunt greu de asimilat de organismul uman, ajungând nedigerate până încolon.

Tocmai din cauza asta are inulina un efect benefic asupra digestiei.Asigură hrana bacteriilor intestinale benefice.Una dintre calitaţile inulinei este faptul că încetinește absorbția de zahăruri consumate. Fibrele conținute în boabele de orz contribuie la creșterea volumului bolului fecal.http://www.optivita.ro/ro/e-shop/inulina-de-plante-240-tablete-172

Sare Fara Sodiu (Cu Inulina) 125g

10.69Lei(TVA INCLUS)

Cod produs: HIP5332Categoria: Condimente, SareGreutate: 125g

Produs cu stoc epuizat!

COMANDA TELEFONIC0752.441.442 / 0268.311.018Luni - Vineri: 08.00 - 16.00

DESCRIERE

SARE FARA SODIU (CU INULINA) 125G

Produsul este obtinut prin amestecarea cu o fibra alimentara - inulina- a clorurii de potasiu, a acidului citri monohidratat si a glutamatului de potasiu monohidrat. In pofida gustului dulce, inulina  (in produsul nostru este extrasa din Cicoare) difera de zahar deoarece atat la nivelul cavitatii bucale, cat si pe intreg tractul digestiv nu dispune de enzime care ar putea-o metaboliza. Inulina este o fibra alimentara hidrosolubila, nedigerabila cu proprietati probiotice. Prin influentarea pozitiva a florei bacteriene intestinale, inulina are ca efect scaderea nivelului glicemiei , prin echilibrarea procesului de absortie si descompunere a carbohidratilor si eliminarea toxinelor din organism.

De asemenea potasiul din acest produs joaca un rol extrem de important pentru reglarea tensiunii sanguine, masei osoase, musculare, pentru echilibrarea sistemului nervos si pentru corecta functionare a sistemului muscular. Deficitul de potasiu poate potasiu poate duce la o larga gama de probleme de sanatate.

Ingrediente: Inulina din cicoare -54%, clorura de potasiu -35%, glutamat de potasiu -10%, acid citric monohidrat-1%.

Doza maxima recomadata : 5g / zi (o lingurita de 5ml=2.5g)

Actiune: Amestecul poate inlocui sarea de bucatarie(clorura de sodiu) pentru persoanele care doresc sau necesita o alimentatie hiposodata.

Valoarea nutritiva pentru 5g: potasiu 1050mg-52.5% DZR (DOZA ZILNICA RECOMADATA), clorura 928mg-116% DZR, glutamat 404mg, sodiu 5mg

Valoare energetica: 81kcal (340kj) pentru 100g.

Mod de utilizare: Se adauga alimentelor dupa gust, fara a se depasi doza recomandata. Produsul confera savoare si gust atat alimentelor gatite cat si salatelor si gustarilor reci. De asemenea produsul poate fi folosit in mai multe tipuri de dieta, la recomandarea medicului.

Depozitare: In locuri ferite de caldura (5-25 grade Celsius) si cu umiditate controlata.

Produsul este supliment alimentar si nu trebuie sa inlocuiasca o dieta variata si echilibrata si un stil de viata sanatos.A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.Anu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici.

Produs notificat de Serviciul National pentru Plante medicinale, Aromatice si produse ale Stupului.

Producator: SC HIPOCRATE 2000 SRL

_________________________________________________________________________

Produsul Sare Fara Sodiu (Cu Inulina) 125g produs de firma este parte componenta a categoriei Condimente, Sare din cadrul magazinului online de produse naturiste Vegis.ro.

Livrarea produselor se face direct din stoc, clientii avand la dispozitie optiunea de a comanda atat online cat si prin telefon. Cumpararea online nu necesita cont, trebuie doar sa urmati pasii succesivi din cadrul "Cosului de cumparaturi". Magazinul nostru va pune de asemenea la dispozitie si doua numere de telefon afisate atat in partea de sus a site-ului cat si la sectiunea de contact.

Produsul Sare Fara Sodiu (Cu Inulina) 125g costa 10.69  lei, acest pret incluzand si cota de TVA. Transportul si pretul acestuia este afisat atat in cadrul categoriei "Cum cumpar si platesc" cat si in timpul efectuarii comenzii, la sectiunea "Cosul de cumparaturi".Transportul este GRATUIT la comenzile a caror valoare depaseste 150 de lei!

Vegis.ro - Magazin online de produse naturiste. Peste 3000 de produse bio, alimente, suplimente, remedii din plante medicinale, tratamente, cosmetice, si raw food. 

_________________________________________________________________________

Toate informatiile din acest site sunt publicate cu scop informativ si nu substituie sfaturile sau prescriptiile medicului dumneavoastra sau a oricarui personal medical calificat. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Aveti obligatia sa cititi cu atentie tot prospectul. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etcDaca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra.

Eforturile dumneavoastra de mentinere a sanatatii pot da roade cu usurinta in urma unui stil de viata armonios. In acest sens este recomandat sa adoptati o dieta echilibrata cu un continut bogat de fructe si legume proaspete si o cantitate suficienta de apa. De asemenea nu uitati segmentul activitatilor fizice (chiar si mersul de jos). Un rol deosebit il are abordarea vietii cu o atitudine calma si pozitiva. Gandurile pozitive ajuta mereu la regenerarea si intarirea organismului precum si la regasirea tonusului psihic, in timp ce atitudinile negative va afecteaza sanatatea. 

De aceea incercati sa aveti un stil de viata pozitiv, activ, cu o dieta corespunzatoare si in mod sigur veti atrage o stare optima de sanatate. 

Mult succes!

http://vegis.ro/sare-fara-sodiu-cu-inulina-125g-HIP5332--p509794.html