INSOMNIA: DIFICULTATEA DE A DORMI SAU DE A SE ODIHNI DORMIND

MANIFESTARI DE DEPENDENTASomn perturbat cantitativ- ore insuficiente de somn / 24h

  insomnii initiale – pacientul adoarme foarte greu dupa care doarme pana dimineata  insomnii terminale – dupa o adormire normala, se trezeste si nu mai poate adormi

Somn perturbat calitativ insomnii dormitionale – fragmentarea somnului nocturn cu perioade de stari de veghe

indelungate insomnii pre-dormitionale – starea de veghe prelungita

insomnii post-dormitionale - apare la batrani si mai ales la cei ce se culca devreme

falsa insomnie - atipiri in timpul zilei frecvente, somn nocturn de scurta durata cosmaruri – vis neplacut, dominant, pacientul se trezeste brusc, este agitat, adoarme din

nou cu greutate, eventual isi reia somnul somnambulism - tulburare paroxistica de somn apatia – lipsa de interes fata de propria persoana si mediul ambiant, ramane timp

indelungat in pat in cautarea somnului pavorul nocturn – stare de spaima intensa aparuta in timpul somnului, țipete, mai

frecvent la copii; pacientul se trezeste brusc, are privirea ratacita, gesticuleaza, dupa cateva minute starea dispare si pacientul adoarme din nou

neliniste – teama nejustificata care apare pe fondul de instabilitate emotionala, tulburand odihna pacientului; tulburari de gandire manifestate prin aparitia in constiinta pac. contrar vointei sale a unor reprezentari negative, idei, sentimente pe care incearca sa le indeparteze

confuzie – pacientul prezintă percepții false fiind convins de realitatea lor iritabilitate – stare de tensiune psihica continua, manifestata prin neliniste dificultatea de

a ramane calm; somn intrerupt, superficial sentiment de depresie – tristete – pacientul este convins ca nu a dormit toata noaptea, este

nesatisfacut de repausul nocturn diminuarea puterii de concentrare – pacientul nu se poate concentra asupra unei activități oboseala – senzatia de disconfort, de epuizare fizica si intelectuala de somn insuficient si

odihna necorespunzatoare, tradusa prin: facies palid, ochi incercanati, vorbire lenta tremuraturi ale extremitatilor, apatie.

INTERVENTIILE ASISTENTEI LA PACIENTUL CU INSOMNIEPacientul sa beneficieze de somn corespunzator cantitativ si calitativ

Invata pacientul sa practice tehnici de relaxare, exercitii respiratorii ... minute inainte de culcare

Ofera pacientului o cana cu lapte cald inainte de culcare, o baie calda Invata pacientul care se trezeste devreme, sa se ridice din pat cateva minute, sa citeasca,

sa asculte muzica, apoi sa se culce din nou Identifica nivelul si cauza anxietatii la pacientii cu insomnie Observa si noteaza calitatea, orarul somnului, gradul de satisfacere a celorlalte nevoi Intocmeste un program de odihna corespunzator organismului Administreaza tratamentul medicamentos

Observa efectul acestuia asupra organismului