La ce sunt bune mpachetarile cu ghimbir Reduc celulita mbunata?esc aspectul pielii Reduc din adipozitatea anumitor zone Calmeaza mu?chii tensiona?i Elimina toxinele din organismAmbele sale variante, macinata (pulbere) sau ulei, fun?ioneaza la fel de eficient. Ghimbirul poate fi combinat cu alte ingrediente atunci cnd vrei sa-?i faci de una singura tratamente cosmetice, faciale sau corporale. n principiu, po?i folosi pentru o mpachetare ghimbir, uleiuri esen?iale, semin?e, plante aromatice, argila ?i saruri.Ingrediente care ai nevoie pentru o mpachetare cu ghimbir:radacina de ghimbir (pulbere)lo?iune de corp (sau de fermitate)cteva picaturi de ulei esen?ialun praf de sarefolie alimentara (de plastic)Instruc?iuni:Combina toate ingredientele ntr-un vas ?i amesteca-le pna ob?ii o pasta groasa. nainte de a aplica aceasta masca, fa un du? aproape fierbinte, pentru a deschide porii.Aplica pasta cu ghimbir pe zona cu probleme, abdomen, ?i apoi nfa?oara-l strns cu ajutorul foliei de plastic, fara a exagera nsa. Aceasta va intensifica caldura emanata de corp la contactul cu ghimbirul.Stai mpachetata aproximativ 60 de minute, apoi desfa bandajul de pastic ?i clate?te zona cu apa caldu?a.n timpul procedurii, ai grija sa te men?ii perfect hidratata, bnd mai multa apa ca de obicei.Repeta acest tratament la interval de cteva zile (2-3).Salata de morcovi ?i ridichi albeCon?ine legume crocante, bogate n fibre, dar ?i proteine, e bogata n savori ?i texturi. E ideala ca sa-?i taie apetitul pna la ora cinei!Ai nevoie de: 4 morcovi, 4 ridichi albe, 4 felii de ?unca presata, 2 linguri de parmezan ras (sau o alta brnza uscata, rasa), o linguri?a de mu?tar, o linguri?a de sos de soia, sare, piper.Descoje?ti morcovii ?i richiile, le tai n bastona?e fine ?i le gate?ti la abur, timp de 10 minute. Trebuie sa ramna crocante. Tai ?unca presata f?ii. Amesteci mu?tarul cu sosul de soia, asezonezi dupa gust cu sare ?i piper. Amesteci legumele cu ?unca ?i sosul, presari parmezanul ras ?i decorezi cu frunze de patrunjel.Asadar, aveti nevoie de varza cruda, telina cruda si morcov crud in cantitati egale. Se amesteca legumele, taiate foarte marunt sau date pe razatoarea fina, cu suc de lamaie si putin ulei de masline. Adaugati apoi si cateva masline, 1-2 linguri de porumb fiert, patrunjel sau marar tocate fin.La micul dejun consumati o felie de paine prajita si un ou sau o banana si un pahar de suc de grapefruit. La pranz, o farfurie de salata (300 g). Ca gustare puteti consuma un mar, iar la cina, farfurie de salata (300 g).Timp de 3 saptamani, consumati nainte de mesele principale cate 100-150 g de salata. Puteti manca orice, fara probleme, insa reduceti portiile si evitati alimentele nesanatoase. Veti slabi, in cele trei saptamani, pana la la 5 kilograme. De asemenea, este foarte important sa va hidratati suficient.