16 Informa\ia zilei Miercuri 10 februarie 2010

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&Anul V Nr. 227 miercuri 10.02.2010

S[ nucrezi

niciodat[pe cineva

care-\ispune c[nu po\i s[faci ceea

cedore;ti

OO

ll

ii

vv

ii

aa

WW

ii

ll

dd

ee

paginile 8-9

Inva\[ SALSAla Loga Dance School

Exist[ un stil de dansfermec[tor care te cucere;te laLoga Dance School! Latino,Standard sau Salsa! Dac[ la;ivreunul prea aproape de tine tevr[je;te pe-o via\[, dac[ l \ii ladistan\[ te molipse;ti de unsentiment fantastic. Toateacestea pot s[ devin[ o partedin via\a ta cu Loga DanceSchool, las[ doar s[-\i ar[t[mlumea dansului!

Exist[ un loc unde po\i fi ceea ceai vrut dintotdeauna s[ fi, unde nu eimportant cine e;ti ;i de unde ai venit,pentru c[ doar muzica ;i dansulconteaz[!

La Loga Dance School g[se;ti noiprieteni, pentru c[ te leag[ unsentiment fermec[tor.

...un sentiment fermec[tor, carete nva\[ s[ tr[ie;ti ;i s[ z]mbe;ti... uninstrument cu care po\i ar[ta cinee;ti cu adev[rat... un partener, carete binedispune ;i te face s[ te sim\ibine.

C]nd dansezi, \i se elibereaz[inima ;i sufletul, deoarece dansulpoate s[-\i dea o surs[ de fericire, untratament pentru sup[rare,exprimarea dorin\elor tale, adic[ ceeace tu `nsu\i e;ti.

1. Poate fi dansul o metod[de relaxare?

Categoric constituie o modalitatede a te relaxa. Majoritateapersoanelor care frecventeaz[cursurile Loga Dance School o facpentru a se destinde ;i a uita denebunia de peste zi. Dansulreprezint[ un mod pl[cut de a-\itermina ziua. A;tept[rile cursan\ilor- pe l]ng[ nevoia de a descoperi cevanou - o reprezint[ un loc unde s[ uitede probleme. Este de admirat faptulc[ prefer[ s[ fac[ acest lucru prindans (care implic[ ;i solicitareacorpului) dec]t s[ r[m]n[ acas[, `nfa\a televizorului. Dublu beneficiupentru trup ;i pentru minte.

2. Care sunt beneficiile?Beneficiile sunt multiple. Chiar

credem c[ nu poate d[una `n niciunfel. Pornind de la faptul c[ ceiinteresa\i de cursurile Loga DanceSchool vor cunoa;te persoaneinteresate de acela;i lucru, vor faceparte dintr-un colectiv select care va`mp[rt[;i aceea;i bucurie de a dansa.Un avantaj mare o constituie condi\iafizic[ bun[ de care ve\i dispune.Dansul este o form[ de sport maiartistic[, cu mult suflet. Practic]ndu-l, corpul va `ncepe s[ capete mi;c[ri

elegante, armonioase. Ve\i dispunede o mobilitate mult mai mare. Unalt beneficiu l constituie `nt]lnirea

cu o alt[cultur[. Orice

tip de dansare o istorieaparte, cu

muzic[ specific[ ;ireguli clare `n

practicarea lui. Nu `n ultimulr]nd, dansul reprezint[ ;i distrac\ie.E o nebunie pe care ne-o putempermite ;i de care nu te po\i s[tura.S[ po\i s[ dansezi pe un anumit gende muzic[ `\i ofer[ o satisfac\ieimens[.

3. E bine s[ merg cuperechea la un curs de danssau pot merge singur?

At]ta timp c]t \i dore;ti s[ nve\i,ambele variante sunt bune. S[ vii cupartenerul la cursuri `\i d[posibilitatea s[ repe\i ;i dup[terminarea orelor `ns[, dac[ alegivarianta de a veni singur/[, vei puteadansa cu mai multe persoane ;i `\ivei putea corecta mai u;or gre;elile.Avantajele dansurilor care se predau`n cadrul ;colii de dans Loga DanceSchool, sunt faptul c[ se pot dansa ;icu un necunoscut. B[iatul invit[ fata,ea se las[ condus[ ;i totul se danseaz[cu suflet. E at]t de simplu.

4. Cum m[ `nscriu ;i ce amde f[cut dup[?

S[ ;tii doar ce stil de dans vrei s[`nve\i, de restul se ocup[ mae;trii de

dans. C]nd mergi la dans trebuiedoar s[-\i iei bun[ dispozi\ie,`ncrederea `n sine ;i un echipamentde dans comod.

5. C]t dureaz[ unmodul ;i un curs

de dans?

Uncurs

de dansdureaz[ o or[ ;i

juma-t[te.De-a lungul

timpului

amobservat c[ mai

mult de at]t ar putea deveniplictisitor, iar mai pu\in ar fi insuficient pentru a `nv[\a ce sepred[ `n ;edin\a respectiv[ de dans.Un modul dureaz[ 24 deantrenamente (aproximativ 3 luni).

Istoria dansului Salsa

Cine a dat na;tere acestui stil? Salsa este o sintez[ a mai multor

stiluri Latino ;i Afro-Caraibiene, laapari\ia ;i dezvoltarea c[rora auparticipat at]t cubanezii, c]t ;iportoricanii ;i nord-americanii.

Contopirea s-a realizat la`nceputul anilor 60, c]nd epoca deglorie a dansului Mambo era pesf]r;ite. Noul stil prinde via\[ lamijlocul anilor 60, `nceputul anilor70 c]nd tinerii dansatori, dornici s[-;i valorifice talentele pe ritmurile desalsa, `ncep s[ promoveze muzica ;idansul n .diferite loca\ii. De-a lungulanilor mai mul\i arti;ti au organizatfestivaluri, au \inut concerte care auajutat la popularizarea lui, `ns[adev[ratul impuls care a dus laexplozia noului dans a fost primaceremonie Latin New York Awardsdin 1975 care a lansat Salsa pe planinterna\ional.

Salsa< Pasiune, dragoste ;i elegan\[! L[s]nd la o parte istoria

provenien\ei acestui dans, putemdefini Salsa ca un amestec de pasiune,dragoste ;i elegan\[. Aceste trei`ngrediente particip[ la diferen\iereastilului personal al fiec[rui dansator.Cu toate acestea, Salsa se clasific[ `ntrei grupe mari< Salsa Columbian[,Salsa Cuban[ ;i Salsa Portorican[.Primele dou[ stiluri sunt formate dinfiguri, tehnici ;i combina\ii relativsimple. Salsa portorican[, pe de alt[parte, este singurul stil compus dinfiguri care se danseaz[ pe linie (cupasul de baz[ `nainte ;i `napoi),con\in]nd tehnici precise deconducere, piruete ;i jocuri alepicioarelor, oferind dansatorului ovarietate de combina\ii. Acest stil estecompus ;i din nc[ dou[ ramuri< LAstyle ;i NY style. Primul se danseaz[pe ritmul 1, adic[ pe prima b[taie, ;ieste un stil mult mai complexdeoarece permite dansatorului s[foloseasc[ acroba\ii. NY style sedanseaz[ pe 2, acest stil fiind multmai fin ;i mai subtil.

Desigur, nu este de-ajuns s[`nv[\[m cum s[ dans[m Salsa. Unbun dansator ;tie c]nd ;i cum s[`nceap[ dansul, cum s[-;i valorificeperechea, iar c]nd vine vremeafootwork-ului ;i stopurilor el va ;ti s[danseze pe muzic[. Format[ dintr-osumedenie de instrumente (printrecare amintim< congas, bongos, clave,maracas, guiro, timbales, campana,chitara, pian ;i multe altele), Salsapermite dansatorilor s[ abordezeliber toate stilurile de dans.

Salsa este unul dintre dansurilelatino cu cea mai mare r[spndire.

Tehnic, se danseaz[ n 8 timpi,ns[ practic se fac doar 6 pa;i, ceilal\i2 timpi fiind pauzele. Se poate dansaf[r[ partener, ns[ de obicei sedanseaz[ n cuplu, b[rbatul fiind celcare conduce ;i dirijeaz[ mi;c[rilefemeii. Mi;c[rile picioarelor suntlente n compara\ie cu mi;c[rilebra\elor, care trimit n permanen\[diferite semnale partenerei< semnalde piruet[ la stnga, la dreapta etc.Cam at]t despre Salsa, v[ l[s[m s[descoperi\i mai multe `n fiecarevineri ;i s]mb[t[...la cursurile LogaDance School.

Pentru detalii accesa\iwww.logadance.ro

sau prin telefon la num[rul0722 53 83 17 (Lorant).

2 Informa\ia zilei Miercuri 10 februarie 2010S[n[tate Informa\ia zilei 15Miercuri 10 februarie 2010 Carier[

Director general - D. P[curaruDirector editor - Ilie S[lceanuDirector revista Poesis - George Vulturescu

Redactor ;ef suplimente - Adriana Zaharia(Informa\ia Zilei de Duminic[, Informa\ia TV, Informa\ia SF)

Redac\ia Satu Mare

g aduna\i-v[ acas[ la unprieten voluntar la cin[, 1-2filme (comedii, horror sau oricev[ place, `n afar[ de filmele prearomantice), dup[ care pute\i ie;i nora;>

gdac[ afla\i de vreun concertlive cu vreun artist care v[ place,pute\i opta pentru acesta. Muzicabinedispune oric]nd oamenii, dece s[ nu v[ bucura\i ;i voi de ea?

Dac[ aceste idei nu \i-au oferito surs[ de inspira\ie, mai discut[cu prietenii ;i `ncerca\i s[ fi\icreativi `n grup.

A. Toth

B[rbatul f[r[ iubit[ ;i motivele sale~n zilele noastre tot mai

mul\i b[rba\i de v]rsta de peste30 de ani sunt singuri, iarfemeile nu `;i pot imagina dece se `nt]mpl[ acest lucru.Cum poate rezista un b[rbatpeste 30 de ani f[r[ o iubit[,dar f[r[ familie?. Acestea sunt`ntreb[rile pe care ;i le punfemeile c]nd simpatizeaz[ untip mi;to, singur.

Psihologii spun c[ b[rba\iisufer[ de dou[ tipuri desingur[t[\i< social[ ;i emo\ional[.Singur[tatea social[ exist[ la nivelulcercului de prieteni. Asemenifemeilor, ;i b[rba\ii au nevoie deprieteni cu cine s[-;i petreac[timpul liber, cu cine s[ `mpart[marile aventuri din via\[ sau pur ;isimplu cu cine s[ ias[ la b[ute saula un poker.

De;i mul\i neag[ c[singur[tatea doare, indirect to\i

`;i caut[ un refugiu `n care se potascunde de momentele de lini;te ;ipace. Aici deja vorbim de cealalt[form[ a singur[t[\ii, ceaemo\ional[.

De;i femeile sunt mai deschisela minte la capitolul pove;ti desuflet, ;i b[rba\ii sunt oameni ;i aunevoie s[ fie asculta\i. ~ncompara\ie cu rela\iile de prieteniedintre femei, b[rba\ii nu sunt at]tde sentimentali, `ns[ au ;i eiprieteni de ncredere cu care mparttotul.

Revenind la b[rba\ii 30+, `nurma unor cercet[ri ;i testeefectuate la nivelul unui grup deindivizi, a fost demonstrat faptulc[ b[rba\ii se maturizeaz[ mai greudec]t femeile. ~n ce sens? P]n[ ofemeie `;i tr[ie;te tinere\ea ;i sedistreaz[ solo p]n[ la v]rsta deaproximativ 25 de ani, b[rba\ii sesimt foarte bine singuri chiar ;i lala 33-35 de ani.

Ana T.

Cum s[ alungi untip care nu-\i place?

Multor femei li se nt]mpl[ ca ncele mai frumoase clipe de distrac\ie`n ga;c[ s[ cunoasc[ un tip cucaracter nepl[cut. C]nd e distrac\iamai mare, mereu se g[se;te c]te-unulcare s[ intervin[ ;i s[ se bage n seam[spun]nd c[ vrea s[ te cucereasc[.

Dar ce e de f[cut atunci c]nd nu`\i place nici tipul, nici tehnicile lui dea te vr[ji? E simplu, scap[ de el c]t mairepede. Ce po\i s[ faci, e s[ nu l bagi`n seam[, pur ;i simplu s[-l ignori.Dac[ observi c[ nu func\ioneaz[ ;i elinsist[, ia-l la o discu\ie scurt[ n cares[-i explici. Desigur exist[ c