Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[...

8
Se d` numai cu Informa]ia zilei! S`n`tate Frumuse]e & Anul XIII Nr. 636 9.11 - 15.11 Se distribuie gratuit `mpreun[ cu “Informa\ia Zilei” Fostul ministru Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora 20.00 Toamn[-iarn[ 2018-2019 Cizme la mod[ Pag. 13

Transcript of Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[...

Page 1: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&

An

ul

XII

I

Nr.

63

6 9

.11

- 1

5.1

1

Se

dis

trib

uie

gra

tuit

`m

pre

un

[ cu

“In

form

a\ia

Zil

ei”

Fostul ministru

Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la

Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora 20.00

Toamn[-iarn[ 2018-2019

Cizme la mod[

Pag. 13

Page 2: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Elif și Omer încearcă să înțeleagă de ce aceste două persoane se aflauîn aceeași mașină și de ce au fost uciși.

Nu după mult timp, Omer găsește un diamant în mașina în care aufost găsite cadavrele și unul în camera logodnicei sale.

În timpul funeraliilor tatălui său, Elif este amenințată de un grup demafioți, și descoperă că tatăl ei a furat diamante în valoare de milioane dedolari, iar acum că el este mort, trebuie să le găsescă și să le înapoieze.Elif este un designer de succes. Locuiește în Italia. Familia ei este bogatăși locuiește în Istanbul.

Elif se întoarce în Istanbul pentru a-și sărbători ziua de naștere îm-preună cu părinții și cu cele două surori.

7.00 Regatul Sălbatic 7.30Chef de vedet[ 8.30 CâştigăRomânia! 9.30 Cele ;asesurori 10.30 Toamna am-intirilor 11.45 Poate nu ;tiai11.50 100 de poveşti despreMarea Unire - 5 minute de is-torie cu prof. dr. AdrianCioroianu 12.00 TelejurnalTVR 2 12.40 Teleshopping13.00 Cultura minorităţilor13.30 Pescar hoinar 14.00Documentar 360° Geo 15.00Prim[verii 15.30 Chef devedete. Best of 16.30 Cele ;asesurori 17.30 Toamna am-intrilor 18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TVR 2 19.45Sport 20.00 Gala Umorului21.10 Un Cupidon căzut dincer 23.10 Dheepan 1.10 Fe-mei de 10, bărbați de 10 3.00Dheepan

7<30 Teleshopping8.15 Pastila de r]s8.45 Teleshopping9.15 Gunes 12.00 :tir-ile Kanal D 13.00 Tevreau l]ng[ mine15.00 Teo Show 17.00Un destin la r[scruce18.45 :tirile Kanal D19.45 Exalton 23.15Vulturii de noapte1.15 Ştirile Kanal D2.15 Teo Show 4.15 Tevreau l]ng[ mine 6<00Teleshopping 6.30Pastila de r]s 6<45 Ştir-ile Kanal D

8<30 Omnisport< Watts9<00 Jocurile olimpice<Prinzătorul de flăcări9<30 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite11<00 Curse de drone<Seria Campionilor DR112<00 Jocurile olimpice<Legende vii 12<30 Fot-bal< Liga Americană defotbal MLS, la, StateleUnite 13<30 Jocurileolimpice< Galeria vede-telor - Salt Lake City2002 14<30 Jocurileolimpice< Legende vii15<00 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite16<30 Jocurile olimpice<Galeria vedetelor - SaltLake City 2002 18<00Jocurile olimpice<Prinzătorul de flăcări18<30 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite19<35 Ştirile Eurosport19<45 Omnisport<Watts 20<30 Jocurileolimpice< Galeria vede-telor - Salt Lake City2002 22<00 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite23<00 Jocurile olimpice<Prinzătorul de flăcări

TVR 2 Kanal D Eurosport

2 Informa\ia zilei Vineri 9 noiembrie 2018Programe TV

Director general - D. P[curaru

Redactor ;ef< Adriana ZahariaDirector publicitate< Grui\[ Ien[;oiuSecretariat de redac\ie< Mihai S[lceanu, Mirela FilimonRedac\ia< strada Mircea cel B[tr]n, nr. 15, Satu Mare, cod 440012 Telefoane redac\ie< 0261-767.300, Fax< 0261-767.301E-mail redacție< [email protected] Departament Publicitate< tel/fax 0261-767.305> 0744.55.2345E-mail< [email protected] mica publicitate Satu Mare< Strada Micu Klein, Nr. 2,0361.419.219E-mail< [email protected] publicitate Carei< 0361-801.676Mica publicitate Negre;ti< 0748.926.928, 0745.213.820Director v]nz[ri< Piros ErikaAbonamente< 0261-767.304Contabilitate< 0261-767.304Abonamentele la “Informa\ia Zilei” se pot face prin Direc\ia de Po;t[, SC “Solpress” SRL, strada Mircea cel B[trân 15Reclama\ii, sesiz[ri ;i sugestii la telefon 0261-767.300Tip[rit la Tipografia “Informa\ia Zilei”, strada Luceaf[rului 25, Satu Mare “Informa\ia Zilei” este membru APEL

IISSN 1222-4715

Recomandarea seriiRecomandarea serii

Director editor< Ilie S[lceanu

7.30 Stadiul rela\iei<complicat 8.30 Petalede singur[tate (r) 9.30Teleshopping 9.45 Pet[r]mul dorin\ei (r)10.45 Teleshopping11.15 Inima nu cerevoie (r) 13.15 Tele-shopping 13.30 Dra-goste de contraband[14.30 Petale de sin-gur[tate 15.30 Stadiulrela\iei< complicat16.30 ~ntr-o alt[ via\[18.00 Pe t[r]muldorin\ei 19.00 Inimanu cere voie 21.00Dra-goste de contra-band[ 22.00 Regina23.45 Stadiul rela\iei<complicat 0.45 Inimanu cere voie 2.45 Dra-goste de contrabandă(r) 3.45 Regina (r)5.00 Pe t[r]mul do-rin\ei (r) 5.45 Dincolode noi (r)

7.20 Camera de r]s(r) 8.00 Elisa 9.30Teleshopping 10.00Mama mea găteștemai bine 11.00Teleshopping 11.30Chef Dezbr[catu’12.00 Teleshopping14.00 Camera de râs14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Elisa 17.10 Tr[sni\idin NATO 18.00 Fo-cus 18 19.30 Mamamea gătește mai bine20.30 Totul sepl[te;te 22.30 Trăs-niți din NATO 1.30În bucătărie cu HoriaVîrlan (r) 2.30 Mamamea gătește mai bine(r) 3.30 Focus (r)4.30 Camera de r]s5.30 Apel de urgen\[6.50 Teleshopping

7.00 Telejurnal matinal8.00 Telejurnal matinal9.00 Telejurnal matinal10.00 Edi\ie special[11.00 Edi\ie pecial[12.00 Aici, acum 13.00Teleshopping 13.30 Par-lamentul Rom]niei14.00 Telejurnal 14.55Vorbe;te corect! 15.00F[r[ etichet[ 16.00 Tele-jurnal 16.05 EURO polis17.00 Telejurnal 17.05Banii t[i 17.30 Lumea azi18.00 Cooltura 19.00Pulsul zilei 20.00 Tele-jurnal 21.10 Pele 23.00Români care au schimbatlumea 23.30 Românicare au schimbat lumea0.00 Telejurnal 0.30 Is-torii ascunse 1.10 Pele3.00 Telejurnal 3.40 Put-erea speran\ei 4.35Români care au schimbatlumea 5.00 Români careau schimbat lumea 5.25Imnul Rom]niei 5.30Bucureşti, capitala rezis-tenţei româneşti (r) 5.35Teleshopping

7.00 :tirile Pro TV10.30 Vorbe;telumea 13.00 :tirilePro TV 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro TV 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro TV 20.30Vocea României23.00 Via\a lui PI1.30 Triplusec 2.30Pe bune?! (r) 3.00 Cespun rom]nii (r)3.30 Vorbeşte lumea(r) 6.00 Ce se întâm-plă, doctore? (r) 6.30Arena buc[tarilor

8.45 Ce spunrom]nii (r) 9.45 Labloc (r) 12.15 St[ina(r) 14.15 Unul nuaude, cel[lalt nu vede16.30 Sora mea18.15 La bloc 20.30Schimbul 22.45Omul negru 3 0.45Virgin[ la 18 ani (r)2.45 Cine A.M. 6.15La M[ruţă (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu R[zvan ;iDani 11.00 Prietenii dela 10 13.00 Observator14.00 Totul pentrudragoste 16.00 Obser-vator 17.00 Acces direct19.00 Observator 20.00X Factor 0.00 Ziua de-cisiv[ 3.00 Observator(r) 4.00 Acces direct (r)6.00 Observator (r)

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri7.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 18.30 Audi-ențe în direct (redi-fuzare) 19.30 :tiri20.00 “Agenda publi-c[”, realizator StelaC[dar, invita\i OvidiuSilaghi, Liviu Pop ;iVasile Ciocan

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Ruxandra Gheorghe,

“Vorbe;te corect” -14.55

Andra,“Vocea Rom]niei” -

20.30

Stela C[dar,“Agenda public[” -

20.00 “La bloc” -18.15

Gabriel Soto,“Inima nu cere

voie” - 19.00

Codru\ Keghe;,“Chef Dezbr[catu’” -

11.30

Dragoste de contraband[La Pro 2, de la ora 21.00

Informa\ia zilei 3Vineri 9 noiembrie 2018 Animale

- Corneea de rechineste similară cu cea aomului – de aceea aufost folosite în trans-plantul uman>- Viermii nu au ochideloc>- O bufniţă poatevedea un şoarece înmişcare de la mai binede 45 de metri>- Porcuşorii deguineea se nasc cuochii deschişi>- Scorpionii pot aveapână la 12 ochi, darmeduza cutie îl în-trece< are 24>- Cămilele au treipleoape, menite să leprotejeze ochii denisip şi de vânt> - Din acelaşi motiv,genele cămilelor auaproximativ 10 cmlungime>- Hamsterii clipesc cufiecare ochi, pe rând>- Bufniţele sunt sin-gurele păsări care dis-ting culoarea bleu>- Caprele au pupilerectangulare, care leoferă un câmp vizualmai lărgit>- Şerpii au douăperechi de ochi – unao folosesc pentru văz,alta peste a detectamişcarea şi căldura.De asemenea, ei nuau ploape, ci doar omembrană subţirecare le acoperă ochi-ul>- Peştele cu patru ochipoate vedea la ununghi de 360 de grade– adică şi în apă, şideasupra apei, în ace-laşi timp>- Bufniţele nu îşi potmişca globul ocular(de unde şi celebraimagine cu bufniţelecu capul sucit)>- Libelulele au aprox-imativ 3.000 de lentileîn fiecare ochi, făcân-du-le foarte dificil deprins de prădători>- Delfinii dorm cu unochi deschis şi cu un-ul închis - Aceştia nuintră într-un somnadânc, ci dorm doarcu o jumătate acreierului, cealaltăavând grijă să le am-intească să iasă lasuprafaţă şi să respire.După aproximativdouă ore, cele douăemisfere îşi predau

una alteia atribuţiile,delfinul reuşind astfelsă doarmă până la optore>- Cel mai mare ochidin lume îi aparţinecalmarului colosal şiare 28 de centimetriîn diametru>- Şopârlele Gecko dis-ting culorile de 350de ori mai bine decâtomul, chiar dacă lu-mina este slabă- Ochii cameleonuluifuncţionează inde-pendent, permiţân-du-i acestuia să se uiteîn direcţii diferite, înacelaşi timp- Ochiul struţului estemai mare decâtcreierul lui>- Câinii nu fac difer-enţa între roşu şiverde>- Pinguinii pot dis-tinge milioane de nu-anţe şi au una dintrecele mai bune vederi

din regnul animal>- Câmpul vizual alpisicii poate ajungepână la 285 de grade– lucru ce le ajutăfoarte mult atuncicând vine vorba devânat>- Furnica are doi ochi,dar fiecare dintreaceştia conţine alţiochi mai mici, motivpentru care spunemcă furnica are ochicompuşi>- Vederea tigrilor petimp de noapte estede şase ori mai bunădecât a oamenilor. - Ochii zebrelor şi aicailor văd în lateralulanimalului, ceea ceînseamnă că acestaare o vedere perifericăfoarte bună (aproapecă reuşesc să vadă şiîn spate), doar că înfaţă văd de parcă aravea o imensă patăneagră.

25 de curiozit[\i despre ochii animalelor

Un acvariu esteun colţ de natură încasa noastră.

Pe cât posibil tre-buie să le asigurampeştilor şi plantelor ace-leaşi condiţii ca înnatură. Sunt peşti careau nevoie de o tem-peratura mai ridicată,alţii trebuie ţinuţi la otemperatură mai joasă.Unii tolerează în jurullor alte specii, iar alţiisunt foarte teritoriali.

Pentru început, unacvariu de 45-50 delitri ar fi ideal. Nu veţiinvesti foarte mulţibani, iar ulterior acestase va dovedi foarte util.E perfect adevărat caun bazin mai mare seîntreţine mai uşor, însăla început este bine săînvăţăm “rutina”<schimbatul apei, ob-servarea cu atenţie apeştilor şi plantelor etc.În acest acvariu veţiputea creşte 5-10peştişori.

EchipamenteÎn principiu aveţi

nevoie de următoarele<înc[lzitor cu termostat,pompă de aer (+ piatrăde aer, furtun), filtru(dacă poate şi aera,pompa de aer poatelipsi)> filtrarea se poateface şi mecanic, prinbureţi acţionaţi de jetulde aer. Dacă văcumpăraţi un acvariuvara, cump[raţi încălz-itorul mai târziu. Maiaveţi nevoie de un fur-tun cu ajutorul căruiaveţi schimba apa, nualegeţi unul foarte gros.Un furtun subţire v[este util mai ales pentruculegerea resturilor depe fundul acvariului.De asemenea, un min-ciog este absolut nece-sar pentru a putea mu-ta peştii dintr-un locîn altul. Un ter-mometru va indicapermament temper-atura în acvariu. Unneon va asigura ilumi-natul în acvariu, garan-tând şi creştereaplantelor.

Nu folosiţi ele-mente de decor im-proprii oricât de atrac-tive v-ar părea. Nufolosiţi pietriş coloratdeoarece contrazice un

principiu de bază< ac-variul trebuie să aratepe cât posibil, ca medi-ul natural al peştilor.Se recomandă folosireasubstratului depietriş+nisip (bacteriifolositoare se formeazăîn substrat). Nisipul artrebui să aibă granu-laţia mai maredeoarece unul foartefin sufocă rădăcinileplantelor. Pietrişul tre-buie să fie din rocidure, nu calcaroase.Rocile calcaroase mod-ifică în timp apa, ceeace poate fi fatal peştilor.În principiu, substratular trebui să aibăgrosimea de 3-5 cm.Acesta trebuie pus maisubţire în partea dinfaţă a acvariului şi maigros în cea din spate,din motive estetice< secreează un fel de pantă,puteţi vedea astfel totacvariul, nu numaipartea din faţă.

PlantePlantele sunt folos-

itoare deoarece con-sumă din substanţeleorganice descompuseîn bazin, contribuie laoxigenare, dar şi la fru-muse\e. Plantele marile puteţi pune mai înspate, iar cele mai micivor ocupa partea dinfaţă a acvariului. Peştiimai mari vor fi astfelobligaţi să înoate înpartea din faţă a ac-variului. Cei mici îşivor găsi refugiul întreplantele mari dinpartea din spate a ac-variului. Pe cât posibilîncercaţi să mascaţi fil-trul, bureţii, încălzitorulîn spatele plantelormari.

Sunt consideraţipeşti ai începătorilorviviparii, adică cei carenasc pui vii, care văvor da ocazia înmulţiriipeştilor fără eforturideosebite. Ca principiu,un vivipar la 4 litri deapă este un minim re-comandat. Sunt foartefrecvente asocierilenepotrivite de peşti fă-cute de începători(guppy şi xipho alăturide caraşi aurii, betta,zebre şi nigro). Trebuiesă rezistaţi tentaţiei dea strânge în bazin omulţime de peşti de

diferite feluri. Cel maisimplu este săcumpăraţi o perechede xipho, una de molyşi caţiva guppy. Pentruînceput nu vă compli-ca\i cu peşti pretenţioşişi foarte scumpi!

Hran[Peştii trebuie

hrăniţi în funcţie denecesităţile lor, pe câtposibil cât mai variaţi.Se recomandă hranaindustrială adminis-trată alternativ cuhrană vie (larve, li-belule) şi hrana con-gelată (tubii / libelule/ artemii). Este foarteimportant să nu abuza-ţi cu hrana. Resturileneconsumate ajung pefundul acvariului, undese descompun, apa îşipierde claritatea, iardin punct de vederechimic îşi schimbă pro-prietăţile şi riscaţi săpierdeţi o parte dinpeşti. Ar trebui să ledaţi hrană puţină, câtapucaţi între douădegete. După ce o ter-mină, le mai puteţi daîncă o dată. Imediatcum peştii îşi pierd in-teresul pentru hrană,încetaţi hrănirea. Unpeşte hrănit în excesdevine gras şi îşi reducedurata de viaţă. Depreferat este să hrăniţipeştii de 2-3 ori pe zi.

Apa din acvariutrebuie să fie clară, sănu aibă nuanţe verzui,iar schimbarea a 10-15% din apă trebuiesă devină o rutină.

Întreţinerea seface săptămânal saumăcar o dată la douăsăptămâni. Apa nutrebuie schimbată înîntregime, ci în jur de10 - 30%, în funcţiede mărimea bazinului.Apa va fi scoasă depreferinţă cu un fur-tun, aspirânddeşeurile de la fundulbazinului. E bine săschimbaţi apa mai desşi mai puţin decâtmult şi rar, pentru căun schimb masiv deapă produce schim-bări bruşte în chimiaapei (aciditate, duri-tate, etc), ceea ce poatecauza pierderea unorpeşti mai sensibili.

Ruxandra Filip

Sfaturi pentru `ntre\inerea unui acvariu

Page 3: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Acțiunea filmului este plasată într-un viitor apropiat, în carePământul este invadat de o rasă extraterestră extrem de ostilă.Întreaga planetă este atacată în mod constant, iar omenirea abiamai poate face făță.

Ofițerul William Cage (Tom Cruise) nu a călcat niciodată pecâmpul de luptă, dar se vede prins subit într-o misiune sinucigașă.Deși este ucis în doar câteva minute, Cage se trezește în modinexplicabil la începutul zilei fatidice, retrăind în mod repetataceleași experiențe care s-au încheiat cu moartea să.Însă, cu fiecare bătălie purtată, Cage devine din ce în ce maiexperimentat și, împreună cu ofițerul Rita Vrataski (Emily Blunt),ajunge din ce în ce mai aproape de înfrângerea extratereștrilor.

7.00 Chef de vedete (r)9.00 Reciful 2<Amenințarea rechinilor9.50 Poate nu ;tiai 10.00Mic dejun cu un campi-on 11.00 D'ale lu' Mitică(r) 12.00 Euromaxx13.30 Femei de 10, băr-bați de 10 - Partea I14.00 Femei de 10, băr-bați de 10 - Partea a II-a15.30 Cap compas 16.00Memorialul Durerii17.00 Zile cu stil 18.00Primăverii (r) 18.45 Evremea ta! 19.00 Tele-jurnal TVR 2 19.45Sport 20.10 Al 13-leaRazboinic 22.10 Păcatulşi ruşinea 23.45 Zile custil (r) 0.45 Un Cupidoncăzut din cer (r) 2 2.25Mic dejun cu un campi-on (r) 3.15 Natură şiaventură (r) 3.40 Reciful2< Amenințarea re-chinilor 5.00 Memori-alul Durerii (r) 5.55 Im-nul României

7.30 Teleshopping8.15 Un destin larăscruce (r) 10.15Fetele lu' dom' Pro-fesor (r) 11.00 Sport,dietă şi o vedetă11.30 Teleshopping12.00 Știrile Kanal D13.00 ROventura14.00 Vacanţa Mare<Leana s-a întors!15.15 Asta-i Româ-nia! (r) 16.45 Vultu-rii de noapte (r)18.45 Știrile Kanal D19.45 Exatlon 23.15Roata norocului 1.15Știrile Kanal D (r)2.15 ROventura (R)3.15 Pastila de râs(r)4.00 Te vreau lân-gă mine (r)6.00 Tevreau lângă mine (r)6.30 Pastila de râs6.45 Știrile Kanal D

7<30 Omnisport<Watts 9<30 Jocurileolimpice< Galeriavedetelor - Salt LakeCity 2002 9<30 Fot-bal< Liga Americanăde fotbal MLS, la,Statele Unite 11<00Snooker< Seria HomeNations, la Crawley,în Regatul Unit 12<30Fotbal< Liga Ameri-cană de fotbal MLS,la, Statele Unite13<30 Fotbal< PremierLeague 14<30-19.30Fotbal< PremierLeague 21.30 ŞtirileEurosport 22<00Rugby< Meciurile testde toamnă, la Paris,în Franţa 0<00Călărie< CircuitulCampionilor Global,la Doha, în Qatar1<25 Ştirile Eurosport1<35 Fotbal< PremierLeague 2.20 ŞtirileEurosport 2<30Snooker< Seria HomeNations, la Crawley,în Regatul Unit 4.30Fotbal: Liga Ameri-cană de fotbal MLS,la, Statele Unite 6<00Fotbal<Liga Ameri-cană de fotbal MLS,la, Statele Unite

TVR 2 Kanal D Eurosport

“D’ale lu’ Mitic[“ -11.00

Florentina Opri;,“Sport, diet[ ;i ovedet[“ - 11.00

4 Informa\ia zilei S]mb[t[ 10 noiembrie 2018Programe TV

7.15 Stadiul rela\iei<complicat (r) 8.15Dragoste de contra-bandă (r) 9.15Teleshopping 9.45 Petaramul dorintei (r)10.45 Teleshopping11.15 Inima nu cerevoie (r) 13.15 Tele-shopping 13.30 Dra-goste de contraband[14.30 Petale de sin-gur[tate 15.30 Stadiulrela\iei< complicat16.30 Într-o altă viaţă18.00 Pe taramul dor-intei 19.00 Inima nucere voie 21.00 Dra-goste de contraband[22.00 Regina 23.45Stadiul rela\iei< com-plicat (r) 0.45 Inimanu cere voie (r) 2.45Dragoste de contra-bandă (r) 3.45 Regina(r) 5.00 F[r[ privireata (r) 5.45 Într-o altăviaţă (r)

7.20 Camera de râs(r) 9.30 Teleshop-ping 10.30 Secretede stil 11.00 Elleon TV 11.30 Culumea-n cap 12.00Teleshopping13.30 Totul seplătește (r) 15.30Chef Dezbrăcatu’16.00 Schimb demame 18.00 Focus18 19.30 Mamamea gătește maibine 20.30 Misi-une sângeroasă23.00 Agentu' CIA1.00 Intreab[ pra-ful 3.30 Agentu'CIA (r) 5.50 Ma-ma mea găteștemai bine (r) 6.50Teleshopping

7.00 Oameni ca noi 7.30 Is-torii ascunse (r) 8.00 Min-unata poveste a maimuţiciiCanelle 9.00 Şah-mat 9.30MAI aproape de tine 10.10Vreau să fiu sănătos! 11.00Levintza prezintă 11.30Constructorii de visuri 12.00În spatele frontului (r) 13.00Exclusiv în România 13.50Bucureşti, capitala rezistenţeiromâneşti (r) 14.00 Telejur-nal 14.30 Adevăruri despretrecut 15.00 Ora regelui16.00 Gala E-on 16.50 VIZ-ITĂ DE LUCRU CU GianinaCorondan 17.25 Live sală17.30 Handbal masculin,Liga Zimbrilor< CSM Bac[u- CS Minaur Baia Mare19.00 Teleenciclopedia 20.00Telejurnal 21.00 Provocareastarurilor 22.00 Provocareastarurilor 23.00 1992 - Op-eraţiunea Mani Pullite 0.00Moment Art 0.15 Profesion-iştii... cu Eugenia Vodă 1.05Cooltura 1.55 Provocareastarurilor (r) 2.45 Provo-carea starurilor (r) 3.35Povestea celor trei văcuţe (r)4.30 1992 - OperaţiuneaMani Pullite (r) 5.25 ImnulRomâniei 5.30 Bucureşti,capitala rezistenţei româneşti(r) 5.35 Teleshopping

7.00 :tirile Pro TV10.00 I Like IT10.30 Superspeedla Pro TV 11.00Eragon 13.00 Cespun românii (r)14.00 Camerista16.15 Vocea Ro-mâniei (r) 19.00Ştirile Pro TV20.00 Edge of To-morrow< Prizonierîn timp 22.15Moștenirea luiBourne 1.00 Edgeof Tomorrow<Pri-zonier în timp (r)3.15 Superspeed laPro TV (r) 3<15Superspeed la ProTV (r) 4.15 Ragon(r) 6.00 Lecţii deviaţă (r)

8.15 Străina (r) 10.15La bloc (r) 12.30 Soramea (r) 14.15Schimbul (r) 16.30Pădurea nebunilor18.15 La bloc 20.30Depozit periculos22.30 Atacul 0.15Depozit periculos (r)2.15 Atacul (r) 3.45Cine A.M 6.00 LaM[ruţă (r)

7.00 Observator10.00 Fructul oprit(r) 13.00 Observa-tor13.15Chefi lacuțite (r) 16.15 XFactor (r) 19.00 Ob-servator 20.00 Tecunosc de undeva23.15 Insula iubirii(r) 3.00 Ultimul trib<Madagascar (r) 6.00Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu Ioana Za-haria 7.00 :tiri 7.30 Gim-nastica de diminea\[9.00 “La psiholog” cuIoana Vladimirescu, in-vitat< C[lin Secan 10.00Spiridu; Ghidu; 11.30Agenda Public[ (r)20.00 Via\a la \ar[ cuIoan Anița; 21.00 “Iat[omul” cu Gabriel Ghi;an

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Gianina Corondan,“Vizit[ de lucru” -

16.50George Buhnici,

“O Like IT” - 10.00Gabriel Ghi;an,

“Iat[ omul” - 21.00

Seren Sirince,“Stadiul rela\iei<

complicat” - 15.30Magda Vasiliu,“Focus” - 18.00

Edge of Tomorrow< Prizonier în timpLa Pro TV de la ora 20.00

Filmul seriiFilmul serii

Informa\ia zilei 5S]mb[t[ 10 noiembrie 2018 Dezvoltare personal[

Fiecare dintre noi știm căla baza unei relații sănătoasestă fără doar și poate o bunăcomunicare. Se vorbește multdespre comunicare, mai alesdespre probleme legate deaceasta.

Atât de mult se pune accentulpe problemele de comunicareîncât am putea fi puși în situațiade a nu mai ști ce să facem înmomentul în care apar blocaje înale comunicării cu cei din jur.

O comunicare eficientătransmite un mesaj bineconturat

Comunicarea bună este atuncicând ne cunoaștem suficient debine în așa fel încât gândurile pecare le transmitem prin vorbesunt pe înțelesul celui ce le ascultă.Prin urmare, comunicarea e ceeace transmitem despre gândurilenoastre, părerile noastre legate deun anume subiect. Important esă știm să transmitem un mesaj,să punem în el trăirile noastre,emoțiile specifice mesajului trans-mis. Așa se face că unii oamenicomunică foarte ușor, asta pentrucă au un mesaj ușor de urmărit,bine structurat. La polul opussunt cei mai dezordonați caretransmit același mesaj, dar fărăîncărcătură emoțională și delocinteligibil. O comunicare eficientătransmite un mesaj bine conturat,iar cuvintele sunt însoțite de unansamblu de comportamente non-

verbale sincronizate cu mesajulverbal.

Comunicând avem un parten-er de dialog. Astfel, o comunicareeficientă se face doar în contextulunei relații în care domină re-spectul, încrederea. Tipul de co-municare trebuie adaptat în funcțiede persoana cu care discutăm șitema pe care o abordăm. Dinacest motiv am putea fi puși însituația în care nu știm cum săcomunicăm eficient și bine. Seîntâmplă de multe ori să avemparte din această cauză de comu-nicare defectuoasă. Pentru a neînțelege între noi, psihologii nerecomandă să fim naturali cândvorbim, să spunem ce simțim.Un alt aspect important e alegereamomentului potrivit pentru a co-munica. E indicat să ne arătămemoțiile, care joacă un rol im-portant în comunicarea de calitate.

Criticile și acuzațiile

Și revenind la comunicareadefectuoasă, putem spune că seîntâmplă atunci când persoanelece își spun gândurile critică, acuză,proiectează pe interlocutor pro-priile nemulțumiri și frustrări.Din cauza comunicării defectuoaseapar problemele în relații, fie relațiide cuplu, la locul de muncă, acasă,în familie, cu prietenii. Proastacomunicare duce la tensiuni peplan emoțional, la o serie de difi-cultăți în a-l înțelege pe cel delângă noi, dificultăți în a găsimodul în care să abordăm o dis-cuție cu acesta.

Comunicarea, piatra de temeliea oric[rui tip de rela\ie

Încă din momentul în carevenim pe lume, personalitateanoastră prinde contur. De-alungul vieții, cum trece timpul,aceasta se modelează după unanumit tipar.

Definiția ne spune căpersonalitatea are mai multecomponente și prin ea înțelegemelementul stabil al conduitei omului,acel element ce îl diferențiază de altepersoane.

Dezvoltându-se pe parcursulvieții, personalitatea fiecăruia din noiare la bază factorul ereditar. Estetotodată puternic influențată derelațiile interpersonale și de celesociale. Personalitatea ne arată defapt că fiecare om are o serie detrăsături stabile ce se manifestă încadrul comportamentului.Trăsăturile, potrivit specialiștilor,sunt structurate pe trei niveluri.Primul e format din cel mult treiînsușiri cardinale ce dominăcomportamentul pe care îl avem, aldoilea nivel cuprinde aproape 15trăsături principal, și acesteamanifestându-se stabil, iar al treileanivel are sute de trăsături pe care leobservăm mai greu.

Componentele personalității

Personalitatea are patru maricomponente, și anumetemperamentul, aptitudinile,caracterul şi creativitatea.Temperamentul este cel care seexprimă cel mai pregnant în

conduită. Acesta îndeplineşte şifuncţia de latură expresivă apersonalităţii, oferind informaţiidespre felul persoanei, lentă orirapidă, rigidă sau mobilă și așa maideparte. Temperamentul esteînnăscut, dar evoluează şi seformează pe parcursul vieţii. E demai multe feluri la rândul său,sangvinic, flegmatic, coleric şimelancolic. Sangvinicul este vioi,vesel, sociabil şi activ. Flegmaticuleste liniştit, meticulos şiimperturbabil. Colericul este energicşi neliniştit. Melancolicul estesensibil, visător şi puţin sociabil.

Aptitudinile favorizeazăsuccesul profesional

Mergem mai departe laaptitudini, adică la însușirile care îifac pe oameni diferiți unii de alții.Însușirile pot să fie și ele înnăscutesau dobândite. Aptitudinile au un roldeosebit, favorizând succesulprofesional. Cât despre caracter,această componentă a personalitățiiintegrează trăsături caracterialeprecum toleranţă, încăpăţânare,bunătate, răutate, dărnicie, egoism șialtele. E schimbător, iar formarea luidebutează în copilărie. Și ajungem înfinal la o altă componentăimportantă a personalității,creativitatea, în procesul creației fiindimplicați o serie de factori psihologicide la cei intelectuali la cei non-intelectuali ori motivaționali.

Și, ca o concluzie, fiecare om îșiformează o personalitate unică a căreinatură e bine să o deslușească pentrua se cunoaște cât mai bine.

Cum se formeaz[ personalitatea de-a lungul vie\ii?

Page 4: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

7.00 Chef de vedete (r)8.00 Chef de vedete (r)9.00 Ferma 10.00Pescar hoinar 10.30Natur[ ;i aventur[11.00Destine ca-nfilme (r) 12.30S[n[tate cu de toate13.10 Baltagul 15.00Drag de Rom]nia mea16.00 Drag de Ro-m]nia mea 17.00D'ale lu' Mitică 18.00Prim[verii 18.45 Evremea ta! 19.00 Tele-jurnal TVR 2 19.45Sport 20.10 Doib[rba\i pentru omoarte 21.40 Preaiu-bita 0.40 Drag deRom]nia mea (r) 1.40Drag de Rom]nia mea(r) 2.28 Baltagul (r)4.12 Doi b[rba\i pen-tru o moarte (r) 5.56Imnul României 6.15Tele-shopping

7.30 Sport, dietă şio vedetă 8.00Teleshopping 8.45Teo Show (r) 10.30ROventura (r)11.30 Teleshopping12.00 Știrile KanalD 13.00 Extralarge<Umbra Ninja 15.00Roata norocului (r)17.15 Asta-i Româ-nia! 18.45 ȘtirileKanal D 19.45 Ex-atlon 23.15 Ochiidin umbră (r)1.15Știrile Kanal D (r)2.15 Fetele lu' dom'Profesor (r) 3.15Asta-i România! (r)4.45 Ochii din um-bră (r) 6.00 Tele-shopping 6.30Pastila de râs

7<30 Snooker< SeriaHome Nations, la Craw-ley, în Regatul Unit 9<30Jocurile olimpice< Gale-ria vedetelor - Salt LakeCity 2002 10<30 Rugby<Meciurile test de toam-nă, la Paris, în Franţa11<30 Fotbal< Liga Amer-icană de fotbal MLS, la,Statele Unite 12<30Snooker< Seria HomeNations, la Crawley, înRegatul Unit 13<30 Fot-bal< Liga Americană defotbal MLS, la, StateleUnite 15<00 Snooker< Se-ria Home Nations, laCrawley, în Regatul Unit16<30 Fotbal< Liga Amer-icană de fotbal MLS, la,Statele Unite 18<00 Fot-bal: Liga Americană defotbal MLS, la, StateleUnite 19<00 Snooker< Se-ria Home Nations, laCrawley, în Regatul Unit19<55 Ştirile Eurosport20<00 Jocurile olimpice<Prinzătorul de flăcări20<30 Fotbal: LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite0<00 Fotbal< Liga Amer-icană de fotbal MLS, la,Statele Unite 2<00 ŞtirileEurosport 2<30 Rugby<Meciurile test de toam-nă, la Paris, în Franţa4<00 Omnisport< Watts5.00 Jocurile olimpice<Galeria vedetelor - SaltLake City 2002 6.00Jocurile olimpice<Prinzătorul de flăcări

TVR 2 Kanal D Eurosport

Fuego,“Drag de Rom]nia

mea” - 16.00

Christian Sabbagh,“:tirile Kanal D” -

18.45

6 Informa\ia zilei Duminic[ 11 noiembrie 2018Programe TV

Filmul seriiFilmul serii

7.15 Stadiul rela\iei<complicat (r) 8.15Petale de singurătate(r) 9.15 Teleshopping9.45 Pe taramul dor-intei (r) 10.45 Tele-shopping 11.15 Inimanu cere voie (r) 13.15Teleshopping 13.30Lupta rozelor 15.30Dragoste de contra-bandă (r) 14.30 Petalede singurătate 16.30Într-o altă viaţă 18.00Pe t[r]mul dorin\ei19.00 Inima nu cerevoie 22.00 Regina0.00 Stadiul rela\iei<complicat 1.00 Inimanu cere voie (r) 21.00Dragoste de contra-bandă (r) 22.00 Regi-na (r) 2.45 Dragostede contrabandă (r)4.00 Regina (r)5.15 Petaramul dorintei (r)

7.20 Camera de râs (r)7.45 Happy News8.45 Casa< construcţieşi design 9.20Teleshopping 10.30Chef Dezbrăcatu’11.00 Pasiune Tos-cană 12.00 Teleshop-ping 13.30 Elle on TV14.00 Benny HillShow 15.00 În bu-cătărie cu Horia Vîr-lan 16.00 Cronica câr-cotaşilor (r) 18.00 Fo-cus 18 19.30 Flashmonden 20.00Schimb de mame22.00 Starea naţiei -BEST OF 23.00 Apelde urgenţă 0.00Misi-une sângeroasă (r)2.30 Intreaba praful(r) 4.30 Apel de ur-gen\[ (r) 5.30 Flashmonden (r) 5.50Starea na\iei 6.50Teleshopping

7.30 Universul credinţei8.25 Catedrala mea 8.30Universul credinţei 9.30Pro Patria 10.00 În grădinaDanei 10.35 Viaţa satului11.50 Minutul de agricul-tur[ 12.00 Viaţa satului13.00 Tezaur folcloric 14.00Telejurnal 14.30 Ultimaedi\ie 15.30 Politică şi del-icateţuri 16.30 Toate-svechi şi 9-s toate 17.05 Bu-cureşti, capitala rezistenţeiromâneşti (r) 17.10 Istoriacu Virgil 17.25 Live sal[17.30 Handbal masculin,Liga Zimbrior< CSM Foc-sani - AHC DunareaCalarasi 19.00 În spatelefrontului 20.00 Telejurnal21.00 Vedeta populară22.00 Vedeta popular[23.00 Ora de sport 0.00Garantat 100% 1.00 Politicăşi delicateţuri (r) 2.00 Bu-cureşti, capitala rezistenţeiromâneşti (r) 2.05 În grăd-ina Danei (r) 2.30 Viaţa sat-ului (r) 3.45 Viaţa satului(r) 4.35 Universul credinţei(r) 5.25 Universul credinţei(r) 6.15 Imnul Rom]niei6.20 Vorbeşte corect! (r)6.25 Lumea azi (r)

7.00 Ştirile Pro TV10.00 Ce se întâm-plă, doctore? 10.30Arena bucătarilor11.00 Angry Birds- Filmul 13.00Apropo TV 14.00Gospodar f[r[pereche (r) 16.00Visuri la cheie (r)18.00 România, teiubesc! 19.00 ŞtirilePro TV 20.00Homefront< Orașulfără legi 22.00 Viațaașa cum este ea 0.15Apropo TV (r) 1.15Viața lui Pi (r) 3.30Arena bucătarilor(r) 4.00 România,te iubesc! (r) 5.00Ce spun românii (r)6.00 :tirile Pro TV

8.00 Pe taramuldorintei (r) 9.45 Labloc (r) 12.00Schimbul (r) 14.15Cercul de foc 16.30Jesse Stone< Fără re-mușcări 18.15 Labloc 20.30 În bătaiapuștii 23.00 Caran-tina 2< Terminalul0.45 În bătaia puștii(r) 3.45 Cine A.M5.45 La M[ruţă (r)

7.00 Observator 10.00Te cunosc de undeva(r) 13.00 Observator14.00 Arca lui Noe -Partea a II-a16.00Chefi la cuțite (r) 19.00Observator 20.00 Insu-la iubirii 23.15 Pierdutfamilie! 1.15 Supre-mația lui Bourne 3.15Observator (r) 4.00 Ar-ca lui Noe (r) 6.00 Ob-servator

10.30 Taina credin\ei(r) 12.00 Taina cre-din\ei, emisiunerealizată de MihaelaGhiță 13.00 ~n slujbacomunit[\ii, emisiunerealizată de MihaiSălceanu, invitat ClaudiuMondici - directorul:colii GimnazialeGrigore Moisil 18.00Educa\ie ecologic[, cuCristina Bursuc 20.00 ~nslujba comunit[\ii (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

“Handbal masculin” - 17.30

Jason Statham,“Homefront< Ora;ul

f[r[ legi” - 20.00

Mihaela Ghi\[,“Taina credin\ei” -

12.00

Clint Eastwood,“~n b[taia

pu;tii” - 20.30

Biran Damla Yılmaz,

“Petale desingur[tate” - 14.30

“Benny Hill Show” - 14.00

Quarantine 2 este continuarea lui Quarantine, care la r]nduls[u a fost un remake american f[r[ zombie al spaniolului REC.Ei bine c]nd avem un film cu buget mic ;i relativ pu\in cunoscut`n r]ndul maselor, produc[torii trebuie s[ compenseze prinmetode de promovare originale ;i inteligente.

Aici intr[ `n scen[ noul trailer pentru Quarantine 2< Terminal– film care nu va vedea niciodat[ lumina unui cinematograf.

Carantina 2< Terminalul La Pro Cinema de la 23<00

Informa\ia zilei 7Duminic[ 11 noiembrie 2018 Remedii naturiste

Miezul de nucă are încomponenţă o sinteză de substanţenutritive care aduc beneficii petermen lung asupra stării desănătate. Puţini ştiu că şi cojileacestora uscate sau verzi reprezintăo adevărată sursă de sănătate.

Cojile de nucă utilizate pentruprepararea unor ceaiuri, ajută lacurăţarea sângelui şi la subţiereasângelui îngroşat, la întărireaimunităţii, la îmbunătăţirea funcţieificatului şi a tranzitului intestinal,la calmarea tusei, la ameliorarea ;itratarea afecţiunilor digestive, adiabetului şi hipertensiunii.

Acestea au efecte depurative,stimulente pentru tiroidă,antifungice, bactericide, antisepticeintestinal, dezinfectante gastro-intestinale şi renale, vermifuge,tonic-amare, hipoglicemiante,hipotensive, antialergice,antiinflamatoare, cicatrizante,emoliente şi calmante.

Ceaiul din coji de nucă este deasemenea indicat persoanelor caresuferă de avitaminoze, celor cudeficienţă de calciu sau celor cuimunitatea scăzută.

Câteva remedii cu ceai din coji de nuci

Ceai din coji de nucă pentruafecţiunile stomacului<

Se prepară o infuzie dinmembranele uscate (pereţii internicare despart miezul) a patru nuci şio cană cu apă clocotită. Se lasă lainfuzat o oră, apoi se strecoară şi seia câte o lingură dimineaţa, pestomacul gol.

Cel mai cunoscut efect alceaiului de nuci este acela că estebun pentru circulaţia sângeluideoarece contribuie la subţiereasângelui îngroşat.

Aici mai adăugăm şi un altfelde preparat din coji de nucă, careajută tot la subţierea sângelui şianume maceratul de nuci. Se toacămărunt coaja de la 14 nuci uscate şise pune la macerat vreme de 2 lunijumătate cu 500 ml de ţuică (sepoate folosi şi alcool alimentar sauvotcă). Se ia câte o lingură demacerat, dimineaţa pe stomacul gol,pentru curăţarea vaselor de sânge,tromboză, chisturi, depuneri desăruri, tumori sau mastopatiefibromatoasă. Ceaiul de coji de nucăajută şi la întărirea stomacului,îmbunătăţirea funcţiei ficatului şitranzitului intestinal, la tratareaincontinenţei urinare sau ainfecţiilor cu streptococi, stafilococi,sifilis sau micoze.

Ceaiul din coji de nuci este deasemenea este un bun remediupentru persoanele care vor să scapede tuse. O mână de coji de nucă sefierb în apă până dau în clocot.Ceaiul se bea cald, nu fierbinte,

neîndulcit, îndulcit cu miere simplăsau cu miere cu lămâie.

O altă reţetă pentru tratareatusei constă în prepararea unuisirop din coji din nuci, care este lafel de eficient. Se sparg uşor cuciocanul 10 nuci (doar cât săobţineţi o mică fisură) şi se pun lafiert în jumătate de litru de apă. Semai adaugă 10 linguri de zahăr şi selasă să fiarbă la foc mic până capătăconsistenţa şi culoarea siropului.Acest sirop este foarte bun pentrucreşterea imunităţii, pentru răcealăşi tuse.

Cojile de nucă au de asemeneaefecte depurative, sunt stimulentepentru tiroidă, antifungice,bactericide, antiseptice intestinal,dezinfectante gastro-intestinale şirenale, vermifuge, tonic-amare,hipoglicemiante, hipotensive,antialergice, antiinflamatoare,cicatrizante, emoliente şi calmante.

Ceaiul din coji de nucă îi ajutăşi pe bolnavii de ulcer. Se preparăun ceai din membranele (pereţiicare despart miezul nucii) a 4-5 nucişi 250 ml apă clocotită. Se infuzeazăo oră în termos, se strecoară şi se iacâte o linguriţă dimineaţa sauînainte de culcare, pe nemâncate.Este esenţial să se facă un ceai acărui concentraţie să fie mult maiputernică pentru tratarea ulcerului.

Persoanele care consideră că audeficienţă de calciu pot recurge lavarianta consumului constant deceai din coji de nuci. Zilnic esteindicat să beţi undeva între ojumătate de litru şi un litru din acestceai.

Pentru diabet, colită, boli aletraiectului digestiv, tiroidoză,hipertensiune se foloseşte o tincturădin membranele uscate. Acestea sepun într-un borcan de 500 ml, seumple o treime a lui cu membranetocate mărunt, apoi se umpleborcanul cu ţuică (vodcă, alcoolalimentar) şi se lasă la macerat 21de zile. După stoarcere, se păstreazăîntr-o sticluţă de culoare închisă. Seia câte o lingură pusă în 100 ml apă,cu 30 minute înainte de masă.

Pentru reumatism puteţi umpleo sticlă sau un borcan cu cojiproaspete de nucă şi turnaţi gazlampant peste ele, atât cât să leacopere. Lăsaţi la macerat opt - zecezile, filtraţi şi păstraţi lichiduldeparte de sursa de căldură şi feritde copii. Cu acest amestec se facfrecţii locale împotriva durerilorreumatice. Este drept, nu miroasebine, dar este un remediu 100%natural, care nu are reacţii adverse,nu dă dependenţă şi este foarteiein, ca toate celelalte tratamentenaturiste din coji de nucă.

Text selectat şi adaptat de Ioan A.

Ceaiul din coji de nuc[ ajut[ la sub\ierea sângelui

Pia\a Eroii Revolu\iei, nr. 5 - Satu Mare

Telefon< 0361 884947

SC ATOMEDICAL VEST SRL SC ATOMEDICAL VEST SRL, din Satu Mare,

str. Gheorghe Laz[r, nr. 1, ap. 28 (l]ng[ Poli\ie, `ntre Farmacie ;iPoliclinica Veche), vine `n sprijinul pacien\ilor cu o gam[ variat[

de ciorapi compresivi. Totodat[ dorim s[ venim `n sprijinulpacien\ilor cu c]teva informa\ii care sper[m s[ le fie de folos.

Descrierea produsului<Ciorapii de compresie sunt un instrument terapeutic auxiliar

fabricat din material textil flexibil. Ciorapul de compresie exercit[asupra piciorului o for\[ compresiv[ proiectat[ conform prescrip\iilormedicale, sprijinind astfel circula\ia sanguin[ `n venele membrelorinferioare. Ciorapii ce apar\in categoriei I de compresie ;i categoriei IIde compresie se folosesc `n scop curativ.

Ciorapii de compresie I (presiune 15-21 Hgmm) au ca scopprotejarea s[n[t[\ii, previn, respectiv `nt]rzie apari\ia bolilor circulatoriiale membrelor inferioare.

Purtarea acestora se recomand[ persoanelor al c[ror loc de munc[necesit[ mult[ mi;care, la sport, `n cazul crampelor pulpei piciorului,umfl[rii gleznei sau a varicelor ;i `n mod special gravidelor deoareceprin purtarea ciorapilor de compresie se poate preveni cu p]n[ la 70%apari\ia varicelor.

Ciorapii de compresie II (presiune 23-32 Hgmm) suntindispensabili `n tratamentul bolilor venelor ;i sistemului limfatic alemembrelor inferioare. Sarcina acestora este de a `mbun[t[\i condi\iapacien\ilor, de a opri alterarea st[rilor de s[n[tate, de a men\inemobilitatea pacien\ilor ;i a reduce durerile ce `nso\esc aceste afec\iuni.

Ace;ti ciorapi se recomand[ `n cazul varicozit[\ilor membrelorinferioare, dup[ opera\ii de varice pentru prevenirea trombozelor, `ncazul insuficien\elor venoase cronice, edeme postoperatorii, limfaedemelor cronice. Dac[ purta\i pentru prima dat[ ciorapi de compresie,trebuie s[ v[ obi;nui\i organismul treptat cu ace;ti ciorapi. Purta\i la`nceput ciorapii doar pentru perioade mai scurte, apoi prelungi\i treptattimpii de purtare. Perioada de acomodare poate dura de la 1-2 zile p]n[la 1-2 s[pt[m]ni.

Informa\ii suplimentare pute\i ob\ine direct `n magazinul nostru sau sun]nd la urm[toarele nr. de tel., de luni p]n[ vineri,

`ntre orele 8<00-16<00.Telefon< 0737.518.461> 0720.047.485> 0261.726101

Page 5: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Vic Deakins (John Travolta) și Riley Hale (Christian Slater)sunt doi piloți militari și totodată buni prieteni care au ca misiunetestarea bombardierului B-3. Este o misiune de rutină și totultrebuie să se desfășoare fără incidente. Nimic neobișnuit, numaică încărcătură lor constă în două focoase nucleare, iar Deakins,care a fost trecut pe linie moartă în privința promovării, foloseștepericuloasa încărcătură pentru a șantaja guvernul american. Unsingur obstacol mai are de depășit Deankins pentru a-și împliniscopul< puternica opoziție a camaradului sau Riley Hale.

Purt]nd pe umeri greutatea sorții unui întreg oraș, cei doi foștiprieteni pornesc, unul împotriva celuilalt, o lupt[ contracronomentru care are loc în aer și pe pămînt, în avioane sau petrenuri.

7.00 Regatul Sălbatic 7.30Chef de vedet[ 8.30 Micdejun cu un campion 9.30Cele şase surori (r) 10.30Toamna amintirilor 11.45Poate nu ;tiai 11.50 100 depoveşti despre MareaUnire-5 minute de istoriecu prof. dr. AdrianCioroianu PREMIERA12.00 Telejurnal TVR 212.40 Teleshopping 13.00Cultura minorităţilor 13.30MotorVlog (r) 14.00 Doc-umentar 360° Geo 15.00Zile cu stil 15.30 Chef devedet[ 16.30 Cele ;asesurori 17.30 Toamna am-intirilor 18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TVR 219.45 Sport 20.00 CâştigăRomânia! 21.00 Prim[verii21.30 Destine ca-n filme22.30 D’ale lu’ Mitică 23.30Caracatița 0.40 CâştigăRomânia! (r) 1.40 Primă-verii (r) 2.05 Baltagul (r)4.50 5 minute de istorie cuAdrian Cioroianu 5.00Natură şi aventură (r) 5.55Imnul Rom]niei 6.00 Poatenu ;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Pastila de râs9.15 Gunes 12.00Știrile Kanal D13.00 Te vreaulângă mine 15.00Teo Show 17.00Un destin larăscruce (r) 18.45Știrile Kanal D20.00 Mireasa dinIstanbul 23.00Vrei să fii milionar0.30 Știrile KanalD (r) 1.45 TeoShow (r) 3.45 Tevreau lângă mine(r) 6.00 Teleshop-ping (r) 6.30Pasti-la de râs 6.45 Știr-ile Kanal D (r)

8<00 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite9<30 Omnisport< Watts10<45 Jocurileolimpice< Anatomiasportului 11<15 Jocurileolimpice< Galeria vede-telor PyongChang -Sărituri cu schiurile12<15 Judo< Seria de ju-do 12<20 Jocurileolimpice< Anatomiasportului 12<45 Patinajartistic< Mare Premiu(Grand Prix), la Hi-roshima, în Japonia20<00 Ştirile Eurosport20<15 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit20<45 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit1<00 Ştirile Eurosport1<15 Jocurile olimpice<Galeria vedetelor Py-ongChang - Sărituri cuschiurile 2<15Omnis-port< Watts 2<30Jocurile olimpice<Anatomia sportului3<00 Tenis de masă<Circuitul Mondial, laLinz, în Austria 4<00Snooker< Seria HomeNations, la Belfast, înRegatul Unit 6<00 Te-nis de masă< CircuitulMondial, la Linz, înAustria

TVR 2 Kanal D Eurosport

“Toamna amintirilor” - 17.30

Asli Enver,“Mireasa din

Istanbul” - 20.00

8 Informa\ia zilei Luni 12 noiembrie 2018Programe TV Informa\ia zilei 9Luni 12 noiembrie 2018 Re\ete

7.30 Stadiul rela\iei<complicat (r) 8.30Petale de singur[tate(r) 9.30 Teleshopping9.45 Pe t[r]muldorin\ei (r) 10.45Teleshopping 11.15 In-ima nu cere voie (r)13.15 Teleshopping13.30 Dragoste de con-traband[ 14.30 Petalede singur[tate 15.30Stadiul rela\iei< compli-cat 16.30 Într-o altă vi-aţă 18.00 Pe t[r]muldorin\ei 19.00 Inimanu cere voie 21.00Dragoste de contra-band[ 22.00 Regina23.45 Stadiul rela\iei<complicat (r) 0.45 Ini-ma nu cere voie (r) 2.45Dragoste de contra-bandă (r) 3.30 Dincolode povestiri 4.00 Regi-na (r) 5.15 Pe t[r]muldorin\ei (r) 6.00 Într-oaltă viaţă (r)

7.20 Un surâs înplină vară 9.30Teleshopping 10.00Mama mea găteștemai bine (r) 11.00Teleshopping 11.30Cu lumea-n cap (r)12.00 Teleshopping14.00 Camera de râs14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Elisa 17.10 BennyHill Show18.00 Fo-cus 18 19.30 Mamamea gătește mai bine20.30 Acțiune de re-cuperare 22.30 Stareanaţiei 23.30 Trăsnițidin NATO 1.00 Acți-une de recuperare (r)3.00 Mama meag[te;te mai bine 4.00Focus (r) 5.00 Cam-era de râs (r) 5.50Starea na\iei

7.00 Telejurnal matinal8.00 Telejurnal matinal9.00 Telejurnal matinal10.00 Perfect imperfect11.00 Perfect imper-fect12.00 Aici, acum13.00 Teleshopping 13.30Tribuna partidelor parla-mentare 14.00 Telejurnal14.55 Vorbeşte corect!15.00 Maghiara de pe unu16.00 Telejurnal 16.05Maghiara de pe unu 17.00Telejurnal 17.05 #Creativ(r) 17.30 Handbal ZOOM18.00 Ultimul soldat ucis19.00 Pulsul zilei 20.00Telejurnal 21.00 România9 22.00 România 9 22.30Dosar Rom]nia 23.30Mystery Files 0.00 Tele-jurnal 0.30 VIZITĂ DELUCRU cu GianinaCorondan (r) 1.00 Ultim-ul soldat ucis (r) 2.00Rom]nia 9 2.52 Rom]nia9 3.14 Telejurnal 4.05Garantat 100% 4.55 Mys-tery Files (r) 5.25 ImnulRomâniei 5.30 Pulsul zilei6.20 Vorbe;te corect

7.00 :tirile Pro TV10.30 Vorbe;te lumea13.00 :tirile Pro TV14.00 Lecţii de viaţă15.00 La M[ruţă 17.00:tirile Pro TV 18.00Ce spun rom]nii 19.00:tirile Pro TV 20.30Gospodar fără pereche22.30 Pe bune?! 23.30:tirile Pro TV 0.00Edge of Tomorrow<Prizonier în timp (r)2.15 Lista neagr[ (r)4.15 Lecţii de viaţă (r)5.00 Ce spun românii(r) 6.00 :tirile Pro TV

8.15 Ești cea mai fru-moasă 10.30 La bloc(r) 12.45 Jesse Stone<Fără remușcări (r)14.30 Angry Birds -Filmul (r) 16.15 Har-vard Park - Terenullegendelor 18.15 Labloc 20.30 Operaţi-unea "Broken Arrow"22.45 Pe jum[tatemort 2 0.45 Operaţi-unea "Broken Arrow"(r) 6.15 La bloc (r)6.45 Georgia O'Keeffe

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şi Dani11.00 Prietenii de la 1113.00 Observator 14.00Totul pentru dragoste16.00 Observator 17.00Acces direct 19.00 Ob-servator 20.00 Chefi lacu\ite 23.00 Xtra NightShow 1.00 Pierdut fami-lie! (r) 3.00 Observator4.00 Acces direct (r) 6.00Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu Ioana Za-haria 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ 18.30 “Audien\e`n direct”, realizatorMihai Sălceanu (direct)19.30 :tiri Informa\iaTV 20.00 “Agendapublic[” , realizatorStela Cădar 21.30“Panoramic Sportiv”,cu Constantin Demian

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Alina Stancu,“Telejurnal” - 20.00

C[t[lin M[ru\[,“La M[ru\[“ - 15.00

John Travolta,“Opera\iunea

“Broken Arrow” -20.30

Constantin Demian,“Panoramic

Sportiv” - 21.30

Nebahat Çehre,“Dragoste de contra-

band[“ - 13.30“Mama mea g[te;te

mai bine” - 19.30

C[rni\[ dulce-acri;oar[ cu maz[re verde

Mod de preparare<

Baconul se prăjește ușor înunt, se adaugă mazărea, se condi-mentează și se călește, eventual seadaugă un pic de apă și se fierbepână când se înmoaie puțin. Car-

nea se condimentează. Se ames-tecă făina cu salvia, iar carnea setrece prin acest amestec, apoi seprăjește într-o cantitate mică deulei de măsline. Carnea prăjită sescoate, se acoperă să nu se răceas-că. Vinurile se toarnă în ulei, seadaugă oțetul, zahărul și piperulmozaic, apoi toate acestea se fierbpână când scade circa o treime.Carnea se pune înapoi în sos și semai lasă pe foc până când se reîn-călzește. Apoi, împreună cu ma-zărea se așează pe farfurii, iar sosulse împarte în mod egal pe cele 4porții.

Ingrediente< 4 pulpe de pui sau 8 feliuțe

de mușchiuleț de porc, 4 linguride făină, o linguriță de salvie us-cată zbrobită, 150 ml vin alb, 150ml vin roze, 4 linguri de oțet dinvin, 2 linguri de zahăr, o lingurăde piper mozaic măcinat dur,ulei de măsline, sare, piper, 500g de mazăre verde boabe, 6-8 fe-liuțe subțiri de bacon, 50 g unt.

Creme; tradi\ional în blat de foietaj

Mod de preparare<

Se prepară cele două blaturide foietaj după rețeta clasică, fiecu grăsime de porc, fie cu unt,cum vă place mai mult. Însă,având în vedere că gospodineledin zilele noastre dispun de preapuțin timp, ca blat pentru cremeșse poate folosi cu succes și foietajgata preparat, cumpărat de la ma-gazin. Dintr-un carton înfășuratîn folie de aluminiu se face o ramă,în care se așează un blat. Dacă ați

luat blat gata preparat, cutia aces-tuia va fi tocmai potrivită. Budin-ca se amestecă cu 15 linguri dezahăr și se fierbe în cei 2 l de lapte,iar când a căpătat consistența do-rită, se ia de pe foc și se amestecăcu gălbenușurile, separate în prea-labil de albușuri. Albușurile, cuzahărul rămas și cu zahărul vani-lat se bat spumă tare, la care seadaugă budinca, înainte ca aceastasă se prindă. Se amestecă încet,cu mare grijă. Se toarnă în ramă,peste primul blat, se acoperă cucelălalt, se apasă în mod egal cu ogreutate de circa 1 kg și se lasă lafrigider până a doua zi. Ziua ur-mătoare se presară cu zahăr pu-dră, se ia rama și se taie în formăde pătrate.

Ingrediente<Două blaturi de foietaj, fie

preparate acasă, fie cumpărategata, de la magazin. Pentru cre-mă< 5 pachete de budincă de va-nilie, sau eventual de frișcă, 2litri de lapte, 20 de linguri de za-hăr, 4 plicuri de zahăr vanilat,sau esență de vanilie după gust,

4 ouă.

Sup[ de salat[ cu paste

Mod de preparare<

Curăţaţi ceapa, usturoiul,morcovul şi pătrunjelul. Treceţizarzavaturile prin răzătoarea maresau tocaţi-le fin. Tăiaţi cârnaţi ron-dele, încingeţi uleiul într-o oală,adăugaţi apoi şi căliți zarzavaturileşi cârnaţii timp de 2-3 minute (fă-ră să le prăjiţi). Stingeți apoi cu

circa 3-4 litri de apă și fierbeţitimp de 20 de minute. Adăugaţipastele nefierte şi zeama de lămâ-ie, din iaurt, făină şi gălbenuşurilede ou se prepară un liezon (îngro-șală). Amestecaţi liezonul cu câ-teva linguri de supă şi adăugaţi-ltreptat în oală. Reduceţi focul laminim şi lăsaţi supa să dea în clo-cot. Supa se condimentează cu sa-re şi piper, rupeţi sau tăiaţi frun-zele de salată spălată şi adăugaţi-le în oală. După ce mai dă din nouun clocot se adaugă și verdeaţa to-cată, iar apoi opriţi focul, înaintesă înceapă din nou să fiarbă.

Ingrediente<250 grame cârnaţi afumaţi,

200 grame paste scurte (prefe-rabil tăiței de casă), o căpăţânăde salată, o ceapă medie, 4 căţeide usturoi, un morcov, o rădăci-nă pătrunjel, 4 linguri de zeamăde lămâie, 500 ml iaurt gras(eventual smântână slabă), o lin-gură de făină, 2 gălbenuşuride ou, 2 linguri de ulei, 2 linguriverdeaţă tocată (mărar, pătrun-

jel), sare, piper

Minciunele (denumirea popular[< ciurig[i)

Mod de preparare<

Într-un vas de frământat seașează făina, iar în mijloc gălbe-nușurile, sarea, zahărul, smântâ-na, praful de copt și romul. Seamestecă bine și se frământă pânăla omogenizare perfectă. Se întin-de o pătură de o grosime de circao jumătate de cm, iar cu tăietorul

de colțunaș se taie în formă deromburi. Fiecare bucată, cu acelașităietor se crestează la mijloc, circa2 cm în direcția colțurilor mai în-depărtate și se răsucește. Se pră-jește în ulei abundent, firbinte, pâ-nă când capătă culoarea dorită.Deasupra se presar[ zahăr pudră.Se poate servi cu gem, lapte, cacao,sau sucuri de fructe. Forma susmenționată nu este obligatorie. Sepot tăia și dungulițe, care se potîmpleti, sau fâșii înguste și lungi,care se așează într-o strecurătoarerotundă (din metal), cu care sebagă în uleiul fierbinte, iar astfelva căpăta o formă de minge.

Ingrediente<500 g făină de bună calitate,

125 g de unt sau margarină, 3gălbenușuri de ouă, 50 g de za-hăr, 300 ml smântână grasă, unvârf de cuțit de sare, un praf decopt (nu toată lumea folosește),2-3 linguri de rom, sau o lingu-riță de esență de rom (nu esteobligatoriu), ulei pentru prăjit,

zahăr pudră.

Rubric[ realizat[ de Eva Laczko

Opera\iunea “Broken Arrow”La Pro Cinema Tv de la 20.30

Filmul seriiFilmul serii

Page 6: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Informa\ia zilei 11Mar\i 13 noiembrie 2018 Diet[

Dacă te afli în-tr-o permanentălupt[ cu kilo-gramele în plus, artrebui să știi că ex-istă 10 ingredientepe care le poți con-suma la masă pen-tru a accelera me-tabolismul și pen-tru a sc[pa de kilo-gramele în plusmai repede.

Preparatele de di-etă nu vor mai fi fărăgust după ce le veiasezona cu aceste in-grediente care nu nu-mai că le sporesc aro-ma, însă au efectebenefice și asuprasiluetei tale.

Oțetul – oțetul,fie el balsamic, fie demere, conține acidacetic, care încetineșteprocesul de golire astomacului și menținesenzația de sa\ietatemai mult timp. Poțiconsuma oțet în salatesau dizolvat într-unpahar cu apă.

Sosul de soia cuconținut redus de sare

– sosul de soia areefecte benefice asupraapetitului tău,suprimând poa dedulce. Având învedere că sosul de soiaare un conținut ridicatde sare, asigur[-te căalegi o variant[ fărăsare pentru a obțineefectul dorit. Sosul desoia poate fi adăugatîn supe, salate sau ală-turi de pui și somon.

Untul de migdale– untul de migdaleeste extrem de nutritivși sățios. Consumă-ldimineață, la miculdejun, în loc de cremade brânză sau unt.

Sosul picantSriracha – sosulSriracha este extremde bogat în conținutulde capsaicin[, sub-stanță din chilli careaccelerează metabo-lismul și induce rapidsenzația de sațietate.Dacă adaugi un stropde sos Sriracha lafiecare masă, nu nu-mai că te vei s[turamai repede, însă or-ganismul va ardecaloriile mai repede.

Varza murată –

probioticele sunt bunepentru sănătatea sis-temului digestiv și nunumai, iar exper\ii însănătate susțin căacestea ne ajută și săslăbim. Varza muratăeste bogată în probi-otice care îți pot fi deajutor în lupta cu kilo-gramele în plus așacă o poți consuma lamesele principale alezilei, alături de un felde baz[.

Ghimbirul –studiile au dovedit căapa caldă cu pudrade ghimbir con-sumată dimineață, pestomacul gol, suprim[apetitul, deter-minându-ne sămâncăm maipuțin. Poțiprepara și un ceaidin rădăcina deghimbir, în caresă adaugi puținăzeamă de lămâie,iar efectul va fi ace-lași.

Salsa – 1 lingurăde salsa nu are maimult de 10 calorii,ceea ce înseamnă căpoți consuma salsadin belșug pentru a

te s[tura mai repede.Muștarul – studi-

ile au dovedit că muș-tarul determin[ or-ganismul să ardă maimulte calorii pentrua-l digera. Așadar,adaugă muștar îndressingul de salată,peste friptură dar șiîn sandvișul dedimineață.

Avocado pasat –sosul guacamole estenutritiv, sățios și îlpoți prepara singur,acasă, ceea ce înseam-nă că nu vine cucalorii extra. Con-sumă guacamole

dimineață, la

micul dejun.Scorțișoară –

scorțișoara regleazănivelul de zahăr dinsânge și scade poade dulce. Totodată,aceasta accelerează șimetabolismul ceea ceînseamnă că vei reușisă arzi caloriilefără vreunefort su-plimen-tar.

Folosește scorțișoarăpentru a potența gus-tul cafelei fără zahăr,pentru a oferi o aromădeosebită salatei defructe dar și pentru apregăti smoothie-urigustoase și sănătoase.

Alimente care sar `n ajutorul nostru `n lupta cu kilogramele `n plus

Cuvântul detox epe buzele tuturor. Dela trecerea la un meniuvegan sau chiar raw-vegan până la posturicu sucuri sau doar cuapă, toată lumeaîncearcă s[ eliminetoxinele acumulateîntr-un fel sau altul. Cusiguranță avem nevoiede pauze digestivepentru a ne ajutaorganismul să facă fațămai ușor agresiunilorexterne precumstresul, poluarea șiaditivii din alimente.

Dar dacă nu tesimți încă pregătitpentru o perioadă dedetoxifiere maiintensă, poți oricândsă urmezi cei trei pașide mai jos pentru a-țiîntări sistemulimunitar.

1. Bea un pahar deapă călduță în care aistors o jumătate delămâie imediat cum tetrezești și apoicontinuă să bei pe totparcursul zilei. Este pecât de simplu, pe atâtde eficient în curățareatoxinelor și întărireasistemului imunitar.

2. Periajul uscatsus\ine sistemullimfatic stimul]ndvasele limfatice s[dreneze toxinele c[treorganele dedetoxifiere. Cum seface periajul uscat? Ainevoie de o periepentru corp pe care ovei folosi `nainte dedu;. ~ncepe cu labapiciorului ;i apoicontinu[ `n sus spre;olduri cu mi;c[ricirculare. Periaz[-te pe

m]ini ;i piept cumișcări lungi cătreinimă. Apoi începe dela degete și continuă însus spre umeri tot cumișcări circulare. Înzona stomaculuiperiază în sens inversacelor de ceasornic.

3. Ceaiurile dinplante reprezintă omodalitate minunatăde a întări sistemulimunitar în timpuliernii și de a susțineorganismul. Dintrevariantele pe care lepoți alege, mușețelulcombate inflamațiile,senna și aloe vera luptăîmpotriva constipației,iar păpădia este sprijindovedit pentrufuncțiile ficatului.Detoxifierea e unproces natural iar pașiide mai sus, urmați în

fiecare zi, nu facaltceva decât săstimuleze organismulsă elibereze mairepede toxinele,întărind astfel sistemulimunitar.

Un organismdetoxifiat va fi maiputernic în fața bolii șiva reacționa mai bineatunci când va fi atacatde virusuri, bacteriisau fungi. Există și altemetode prin care poțifortifica sistemulimunitar, după ce teasiguri c[ toxinele aufost eliminate cusucces.

Consumul dealimente ;i ingredientecare întăresc sistemulimunitar te va ajuta săte protejezi deîmbolnăvire, dar și sălupți cu boala. Iată ce

trebuie s[ consumipentru a stimulasistemul imunitar<• Usturoi crud (dacăsuferi de gastrită saureflux gastroesofagianși nu poți consumausturoi, înlocuiește-lcu extractul deusturoi)• Citrice – în specialkiwi, lămâie șiportocală• Legume crude – înspecial broccoli,pătrunjel, conopidă• Proteine de calitate –ouă, semințe dedovleac,carne depui•Alimenteprecum<iaurt,turmeric,ceai verde

Și suplimentelealimentare pot fifolosite pentrususținerea sistemuluiimunitar, însă e indicatsă fie luate larecomandareamedicului. Printresuplimentele eficienteîn fortificareasistemului imunitar seaflă cele pe bază devitamina C, deghimbir, spirulina,echinaceea,suplimentele pe baz[de fier, seleniu sau

vitamina A.

Trucuri de detoxifiere pentru înt[rirea sistemului imunitar7.00 Regatul S[lbatic 7.30Chef de vedete (r) 8.30Câştigă România! (r) 9.30Cele şase surori (r)10.30Toamna amintirilor (r)11.45 Poate nu ştiai 11.50100 de poveşti despreMarea Unire-5 minute deistorie cu prof. dr. AdrianCioroianu-PREMIERA12.00 Telejurnal 13.00Cultura minorit[\ilor13.30 S[n[tate cu de toate14.00 Documentar 360°15.00 Primăverii (r) 15.30Chef de vedete 16.30 Celeşase surori 17.30 Toamnaamintirilor 19.00 Telejur-nal TVR 2 19.45 Sport20.00 C];tig[ Rom]nia21.00 Prim[verii 21.30Ultima șansă a lui Harvey23.10 5 minute de istoriecu Adrian Cioroianu23.20 Caracatița 1.30Prim[verii 1.55 Păcatul şiruşinea (r) 3.20 Caracatița(r)4.20 Ultima șansă a luiHarvey (r) 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nuştiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Gunes 12.00Știrile Kanal D 13.00Te vreau lângă mine15.00 Teo Show17.00 Un destin larăscruce (r)18.45Știrile Kanal D 20.00Mireasa din Istanbul23.00 FanArena1.00Știrile Kanal D (r)2.15 ROventura (r)3.15 Teo Show (r)5.00 Pastila de râs (r)5.45 Teleshopping(r) 6.30 Pastila de râs6.45 Știrile Kanal D

7<00 Omnisport< Watts7<30 Patinaj artistic<Mare Premiu (GrandPrix), la Hiroshima, înJaponia 9<30 Judo< Se-ria de judo 11<30 Tenisde masă< CircuitulMondial, la Linz, înAustria 12<30 Jocurileolimpice< Galeria vede-telor PyongChang -Sărituri cu schiurile13<30 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit14<45 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit19<45 Curse de maşini<Super Cupa Porsche20<15 Călărie< Exce-lenţă ecvestră 20<40Ştirile Eurosport 0<55Ştirile Eurosport 1<00Curse de maşini< SuperCupa Porsche 1<30 Te-nis de masă< CircuitulMondial, la Linz, înAustria 2<30 Patinajartistic< Mare Premiu(Grand Prix), la Hi-roshima, în Japonia4<00 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit6<00 Jocurile olimpice<Galeria vedetelor Py-ongChang - Sărituri cuschiurile

TVR 2 Kanal D Eurosport

“Culturaminorit[\ilor” -

13.00Teo Trandafir,

“Teo Show” - 15.00

10 Informa\ia zilei Mar\i 13 noiembrie 2018Programe TV

7.30 Stadiul rela\iei<complicat (r) 8.30Petale de singurătate(r) 9.30 Teleshopping9.45 Pe t[r]muldorin\ei (r) 10.45Teleshopping 11.15Inima nu cere voie (r)13.15 Teleshopping13.30 Dragoste decontrabandă (r) 14.30Petale de singurătate16.30 Într-o altă viaţă18.00 Pe t[r]muldorin\ei 19.00 Inimanu cere voie 21.00Dragoste de contra-band[ 22.00 Regina0.45 Inima nu cerevoie (r) 2.45 Dragostede contrabandă (r)3.30 Ce se `nt]mpl[,doctore? 4.00 Regina(r) 5.15 Pe t[r]muldorin\ei (r) 6.00Într-o altă viaţă (r)

7.20 Paradisul fe-meilor (r) 9.30Teleshopping 10.00Mama mea găteștemai bine 11.00Teleshopping 11.30Secrete de sti l (r)12.00 Teleshopping14.00 Camera de r]s14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Elisa 17.10 Trăsnițidin NATO (r) 18.00Focus 18 19.30 Mamamea gătește mai bine20.30 Big Man< Min-ciuna are picioare22.30 Starea na\iei23.30 Trăsniți din NA-TO 0.30 Focus din in-ima Rom]niei 1.00Big Man< Minciunaare picioare (r) 3.00Mama mea găteștemai bine 4.00 Focus5.00 Camera de râs (r)5.50 Starea na\iei 6.50Teleshoping

7.00 Telejurnal matinal8.00 Telejurnal matinal9.00 Telejurnal matinal10.00 Perfect imperfect11.00 Perfect imperfect12.00 Aici, acum 13.00Teleshopping 13.30 Tri-buna partidelor parla-mentare 14.00 Telejurnal14.55 Vorbeşte corect!15.00 Maghiara de peunu 16.00 Telejurnal16.05 Maghiara de peunu 17.00 Telejurnal17.05 ~ntreb[ri ;i r[spun-deri 18.00 Ultima zi derăzboi 19.00 Pulsul zilei20.00 Telejurnal 21.00România 9 22.00 Ro-m]nia 9 22.30 MercyStreet 0.00 Telejurnal0.30 #Creativ 1.00 Ultimazi de război (r) 1.55 Bu-cureşti, capitala rezis-tenţei româneşti 2.00România 9 (r) 3.15 Tele-jurnal r) 4.00 MercyStreet (r) 4.55 MysteryFiles (r) 5.25 ImnulRomâniei 6.20 Vorbeştecorect! (r) 6.25 Construc-torii de visuri (r)

7.00 :tirile Pro TV10.30 Vorbe;telumea 13.00 :tirilePro TV 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaMăruţă 17.00 :tirilePro TV 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro TV 20.30Las Fierbin\i 21.30Kickboxer< Răz-bunarea 0.30 Moș-tenirea lui Bourne(r) 3.00 Lista neagră4.00 Las Fierbinți(r) 5.00 Ce spunromânii (r) 6.00:tirile Pro TV

8.45 Ce spunromânii (r) 9.45 Labloc (r) 12.15 Cerculde foc (r) 14.30 Pă-durea nebunilor(r)16.15 TriunghiulBermudelor 18.15 Labloc 20.30 Povesteaunui cavaler 23.15Zâmbet de MonaLisa 1.30 Pe jum[tatemort 2 (r) 5.45 Fa-milia Howard

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 11.00 Prieteniide la 11 13.00 Obser-vator 14.00 Totul pen-tru dragoste 16.00 Ob-servator 17.00 Accesdirect 19.00 Observa-tor 20.00 Chefi lacu\ite 23.00 Xtra NightShow 1.00 Eroii (r)2.00 Prietenii de la 114.00 Acces direct (r)6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri 7.30Gimnastica dediminea\[ 18.30 “Au-dien\e `n direct”, re-alizator Eva Laczko19.30 :tiri 20.00“Agenda public[”, re-alizator Stela Cădar21.30 “Info Studio”

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Claudia Spătărescu,“#Creativ” - 0.30

Adela Popescu,“Vorbe;te lumea” -

10.30

Eva Laczko,“Audien\e

`n direct” - 18.30

Cabral,“Ce spun rom]nii” -

8.45

Silvia Navarro,“Inima nu cere

voie” - 19.00

Andreea Nicolae,“Secrete de stil” -

11.30

Cea de-a patra ediție a sezonului 6 "Chefi la cuțite" a aduspovești de viață impresionante, lecții de amiciție, pasiuni extreme,dar și preparate în premieră. Chefii au avut de degustat labă deurs, au primit cuțite cu dedicație de la cel care a gătit preparatulinedit, vânător de profesie, și au făcut cunoștință cu o concurentăfără palme, dar care le-a oferit cel mai delicios chec cu vișine.

Chefi la cu\iteLa Antena 1 de la 20.00

Recomandarea seriiRecomandarea serii

Page 7: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Informa\ia zilei 13Miercuri 14 noiembrie 2018 Mod[

Este timpul săne concentrămatenția asupratendințelor în ma-terie deîncălțămintetoamn[-iarnă2018-2019< oare cenoutăți vin să neuimească? De ex-emplu, o perechede cizme actuale,care la sigur va fiîn wishlist-ul pen-tru noul sezon.

Urmăm sfaturilede pe podiumuri<acesta ne cere ca înaceastă toamn[ săstrălucim la propriu<piele lăcuit[, sclipiciși metalic mărșăluiescdeja confortabil pestrăzile din capitalelemodei, și cizme pestegenunchi și cizmecowboy cu cataramedin metal, nituri șialte elemente alehardware-ului. Ce seîntâmplă cu modeleletextile și im-primeurile de șarpe?Să decidem împreunăîn cele ce urmează!

Luciu

Pielea lăcui[a șiluciul metalic au cap-turat colecțiile de de-signeri. Prin urmare,renunțăm la îndoieliși alegem dintr-o va-rietate de opțiunipantofii de cristal sau,mai degrabă, cizmelede cristal. Obiectulprincipal au devenitcizmele lăcuite în cu-lori întunecate< ne-gru, burgundy, fuch-sia întunecat și altenuanțe. Acordațiatenție modelului cuinserții neon din ma-teriale transparente,precum și cizme cutoc în nuanță con-trastantă.

Textur[ și imprimeu de șarpe

Șarpele a devenitdin nou un animaltotemic din sezonultoamna-iarnă 2018-2019< texturile și im-primeurile imitație apielii de reptile sunt

acum pur și simplude neînlocuit! Se parecă, din experiențaanilor trecuți, știmabsolut totul despreei, dar o nouă regulăva trebui totuși re-marcată. Pythonulcapătă cele maineașteptate nuanțe<albastrul cerului, cu-loarea verdeluiproasp[t, valurilem[rii, ardei chilli șinuanțe de ocrustrălucitor.

Vârful pătrat

Revenirea trium-fătoare a formei pă-trate o putem vedeaîn sezonul toamna-iarnă 2018-2019. Neconcentrăm asupramodelelor cu un vârfpătrat alungit, tocbloc și un număr micde elemente decora-tive (o pereche decatarame metalice nuva fi în plus). Imediatce am ales perecheapotrivită, trecem lacrearea unui look im-pecabil format dintr-un costum cu pan-taloni largi și scurți,

culottes sau fustăplisată mai jos de ge-nunchi.

Stil cowboy

Romantismul dinVestul Sălbatic, rodeoși muzică country in-spiră< cizmele cow-boy și-au înrădăcinatferm dreptul de a finumite una dintreprincipalele tendințetoamna-iarnă 2018-2019. Tureatca estecât mai largă posibilși înălțimea ei poatefi standard sau pestegenunchi. O perecheelegantă de sezonsunt cizmele cowboyalbe din piele natu-rală, completate deun toc de lemn textu-rat.

Și dacă aveținevoie de un modelmai universal, atuncine întoarcem la cla-sicul genului, făcândo alegere în favoareacizmelor de cowboynegre cu nituri met-alice. Problema com-binațiilor de succespoate fi imediat elim-inată din ordinea de

zi. Purtăm astfel demodele cu absolutorice< de la costumecu pantaloni și rochiicreion, până lasarafane de mătase înstil boho.

Tureatca largă

Problema unuivolum excesiv aturetcii adesea nu nepermite să achiz-iționăm modelul pecare ni-l dorim,provocând multe în-doieli. Să lăsăm deop-arte prejudecățile< cucât mai larg, cu atâtmai bine! Materialeleși culorile pot fi celemai variate< de la ne-gru clasic, executatdin piele și piele în-toarsă sau vinil în nu-anțe roz candy, pre-cum și textile mat-lasate cu imprimeuriaprinse.

Vârf ascuțit

În noul sezon, nune concentrăm doarpe tendințe, ci și peforma vârfului.Dragostea designer-

ilor pentru balerini șistiletto a fost trans-misă și înîncălțămintea detoamn[ și iarnă.

Acum, cizmele2018-2019 seaseamănă cu modelecare erau populare laînceputul anilor 2000<tocul cui și cel mailung vârf ascuțit.Încălțămintea deacest tip poate fi con-siderată un model debaz[.

Textile

Nu se poatespune că cizmele tex-tile sunt un lucrupractic, dar aceastaeste cea mai bunăalegere pentru a faceun pas sigur în noulsezon.

Dacă vremea estefavorabilă, la sigurtrebuie să încălțați opereche cât se poatede originală, ușoară șisuper confortabilă.Cum o alegem? Nebazăm pe imprimeuriactuale, și anumecarouri și în oricaredintre opțiunile sale

(laba de g]scă, PrințulȚării Galilor, Vichy,Stewardul regal și al-tele).

Toc gros

Un toc masiv esteunul dintre princi-palele semne că, cunoua pereche decizme te va face să ieșiîn evidență dinmulțime.

Blocul obișnuit,formă trapezoidalăsau mai complexă –un astfel de toc vacompleta nu doarcizmele cowboy și pecele în stil militar, ciși cele mai concisemodele, cum ar ficizmele ciorap depiele sau modele detextile.

Modele de cizmepentru toamn[-iarnă2018-2019 fac un pasîncrezător spre con-fort. În topul tend-ințelor, găsim rareoritocuri cui și plat-forme instabile șigrele. Modelele tre-buie să fie simple șiconcise, însă în ace-lași timp originale!

Cizme la mod[, toamn[-iarn[ 2018-2019

7.00 Regatul Sălbatic 7.30Chef de vedete (r)8.30Câştigă România! (r) 9.30ele şase surori (r) 10.30Toamna amintirilor (r)11.45 Poate nu ştiai 11.50100 de poveşti despreMarea Unire-5 minute deistorie cu prof. dr. AdrianCioroianu-PREMIERA12.00 Telejurnal TVR 212.40 Teleshopping 13.00Cultura minorităţilor13.30 Cap compas 14.00Documentar 360° Geo15.00 Primăverii (r)15.30Chef de vedete (r) 16.30Cele şase surori 17.30Toamna amintirilor18.45 E vremea ta! 19.00Telejurnal TVR 2 19.45Sport 20.00 Câştigă Româ-nia! 21.00 Primăverii21.30 Hoarda nebună23.15 5 minute de istoriecu Adrian Cioroianu 0.35Câştigă România! (r) 2.00Hoarda nebună (r) 4.40Pescar hoinar (r) 5.05Gala umorului 5.55 ImnulRomâniei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs 8.45Teleshopping 9.15Gunes 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 Tevreau lângă mine15.00 Teo Show 17.00Un destin la răscruce(r)18.45 Știrile KanalD 20.00 Mireasa dinIstanbul 23.15FanArena 1.00 ȘtirileKanal D (r) 2.00ROventura (r) 3.45 Tevreau lângă mine (r)5.45 Teleshopping (r)6.30 Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D (r)

7<00 Jocurile olimpice<Anatomia sportului 7<30Omnisport< Watts 9<30Snooker< CampionatulInternaţional, la Daqing,în China 8<30 Tenis demasă< Circuitul Mondial,la Linz, în Austria 9<30Curse de maşini< SuperCupa Porsche 10<00Snooker< Seria HomeNations, la Belfast, în Re-gatul Unit 11<55 Judo<Seria de judo12<00Jocurile olimpice<Galeria vedetelor Py-ongChang - Sărituri cuschiurile 13<00 Cursede maşini< Super CupaPorsche 13<30 Snooker<Seria Home Nations, laBelfast, în Regatul Unit14<45 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit19<55 Ştirile Eurosport20<00 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit20<45 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit1<00 Ştirile Eurosport1<10 Judo< Seria de judo1<15Fotbal< Liga Ameri-cană de fotbal MLS, la,Statele Unite 2<30 Fot-bal< Liga Americană defotbal MLS, la, StateleUnite 4<00 Snooker< Se-ria Home Nations, laBelfast, în Regatul Unit6<00 Fotbal: Cupa Mon-dială U17, în Uruguay

TVR 2 Kanal D Eurosport

Adrian Cioroianu,“5 minute

de istorie” - 23.15

Ozcan Deniz,“Mireasa

din Istanbul” - 20.00

12 Informa\ia zilei Miercuri 14 noiembrie 2018Programe TV

7.30 Stadiul rela\iei<complicat 8.30 Petalede singurătate (r)9.30 Teleshopping9.45 Pe t[r]muldorin\ei (r) 10.45Teleshopping 13.15Teleshopping 14.30Dragoste de contra-bandă (r) 14.30 Pe-tale de singurătate15.30 Petale de sin-gurătate 16.30 Într-oaltă viaţă 18.00 Pet[r]mul dorin\ei19.00 Inima nu cerevoie 21.00 Dragostede contrabandă 22.00Regina 0.45 Stadiulrela\iei< complicat (r)2.45 Dragoste decontrabandă (r) 3.30Ce se întâmplă doc-tore? 5.15 F[r[ pri-virea ta (r) 6.00 Într-o altă viaţă (r)

7.20 Paradisul fe-meilor (r) 8.00 Elisa(r) 9.30 Teleshopping10.00 Mama meagătește mai bine (r)11.00 Teleshopping11.30 Elle on TV (r)12.00 Teleshopping14.00 Camera de r]s14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Elisa 18.00 Focus 1819.30 Mama meagătește mai bine20.30 Cronica c]rco-ta;ilor 22.30 Stareana\iei 23.30 Trăsnițidin NATO 0.30 Fo-cus din inima Româ-niei 1.00 Cronicac]rcota;ilor (r) 3.00Mama mea g[te;temai bine 4.00 Focus5.00 Camera de râs(r) 5.50 Starea na\iei6.50 Teleshopping

7.00 Telejurnal matinal8.00 Telejurnal matinal9.00 Telejurnal matinal10.00 Perfect imperfect11.00 Perfect imperfect12.00 Aici, acum 13.00Teleshopping 13.30 Tri-buna partidelor parla-mentare 14.00 Telejurnal14.55 Vorbe;te corect!15.00 Convie\uiri 16.00Telejurnal 16.05 Con-vie\uiri 17.00 Telejurnal17.05 Interes general18.00 Războiul aşilor19.00 Pulsul zilei 20.00Telejurnal 21.00 Handbalmasculin, Liga Zimbrilor<CSA Steaua Bucuresti –CS Dinamo Bucureşti22.30 Mercy Street 23.30Mystery Files 0.00 Fanurban 1.00 Războiulaşilor (r)2.00 Exclusiv înRomânia (r) 2.42 Toate-svechi şi 9-s toate (r) 3.15Telejurnal (r) 4.00 MercyStreet (r) 5.25 ImnulRomâniei 5.30 Pulsul zilei6.20 Vorbe;te corect 6.25Fan urban (r)

7.00 :tirile Pro TV10.30 Vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro TV 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro TV 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro TV 20.30Visuri la cheie 22.30Pe bune?! 23.30Ştirile Pro TV 0.00Homefront< Orașulfără legi (r) 2.00Lista neagră 3.00 Pebune?! (r) 4.00 Lec-ţii de viaţă (r) 5.00Ce spun rom]nii6.00 :tirile Pro TV

8.15 Ce spun românii(r) 9.15 La bloc (r)11.45 Pădureanebunilor (r) 16.15Echipa trăsnită 18.15La bloc 20.30 Acumori niciodată 22.15Evadare din Absolom0.45 Acum oriniciodată (r) 2.30Evadare din Absolom(r) 6.00 ~nc[ o dat[,cu dragoste!

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 11.00 Prieteniide la 10 13.00 Obser-vator 14.00 Totulpentru dragoste 16.00Observator 17.00 Ac-ces direct 19.00 Ob-servator 20.00 Fruc-tul oprit 1.00 Eroii2.00 Prietenii de la 11(r) 4.00 Acces direct(r) 6.00 Observator

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Emma Zeicescu,“Perfect imperfect” -

10.00

Adela Pârvu,“Visuri la cheie” -

20.30

Ray Liotta,“Evadare din

Absolom” - 22.15

Carlos de la Mota,“F[r[ privirea ta” -

5.15

Giusy Buscemi,“Paradisul femeilor”

- 7.206.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ cu Ioana Za-haria 18.30 “Audien\e`n direct”, realizatorIoan Anița; 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar

Informa]ia TV

Ioan Ani\a;,“Audien\e

`n direct” - 18.30

Comedia romantică americană ”e Princess Switch”,filmată în cea mai mare parte în Castelul Károlyi și în altelocații din municipiul Carei, va fi lansată de compania Netflixpe 16 noiembrie 2018, iar trailerul filmului, care a apărut înaceste zile, a fost vizualizat deja de peste 220.000 de persoane.

Cu o săptămână înainte de Crăciun, Margaret, minunataducesă de la Montenaro, schimbă locul cu Stacy, o "fatăobișnuită" din Chicago, care arată exact ca ea. Cu ajutorul magic al lui Moș Crăciun, Margaret seîndrăgostește de frumosul coleg al lui Stacy, în timp ce Stacyse îndrăgostește de logodnicul lui Margaret, prințul moștenitor.În distribuție< Vanessa Hudgens (în rolurile lui Margaret șiStacy), Sam Palladio (în rolul Prințului Edward), Nick Sagar,Mark Fleischmann, Suanne Braun și Alexa Adeosun. În lunile februarie și mai, în municipiul Carei, în mai multelocații, au avut loc filmări pentru comedia romantică ”ePrincess Switch”. Alături de actorii sosiți din SUA și Marea Britanie, peste100 de careieni și sătmăreni au participat la filmări în calitatede figuranți. Filmările au avut loc în Castelul Károlyi, în locațiafostei Primării, pe platoul din fața actualei Primării și zonapietonală de pe strada 1 Decembrie 1918, unde a fost amenajatun târg de Crăciun. Realizarea filmului în municipiul Carei a fost posibilădatorită promovării constante a Castelului Károlyi prinintermediul Centrului de promovare a turismului cultural grofKárolyi.

Un film turnat la Carei se lanseaz[ăs[pt[mâna viitoare pe Netflix

Filmul seriiFilmul serii

Page 8: Fostul ministru Ovidiu Silaghi - Informaţia Zilei€¦ · Ovidiu Silaghi revine `n via\a public[ la Este invitatul Stelei C[dar din aceast[ sear[, la “Agenda public[“ de la ora

Informa\ia zilei 15Joi 15 noiembrie 2018 S[n[tate

Ingrediente (mg/capsul[)< Ex-tract de m[ce; (Rosa canina) – 180mg.

Men\iuni nutri\ionale< Con\inevitamina C, bioflavonoide.

Men\iuni de s[n[tate< Adjuvant`n stimularea imunit[\ii naturale aorganismului (chiar ;i dup[ sau `ntimpul perioadelor de efort intens).Contribuie la distrugerea radicalilorliberi. ~mbun[t[\e;te circula\ia per-iferic[. Contribuie la reducereast[rilor de oboseal[. Reface formelereduse ale vitaminei E. Cre;te ratade asimilare a fierului. Ac\iune vit-aminizant[, imunostimulatoare, an-tioxidant[, antibacterian[ ;i ener-gizant[.

Caracteristici generaleale produsului

Suplimentul natural VITACANeste un produs atent formulat pen-tru a completa necesarul de vitam-ina C din organism. Deoarece faceparte din gama matrXsan, acestprodus – similar tuturor celorlalteproduse din aceast[ gam[ – are `ncomponen\a sa un complex de in-grediente naturale a c[ror matriceinforma\ional[ este apropiat[ deforma sa natural[. Acest lucru per-mite ingredientelor s[ ac\ioneze sin-ergic, complet]ndu-se ;ipoten\]ndu-se reciproc, beneficiindtotodat[ ;i de o bio-disponibilitatefoarte mare. Astfel, acestprodus deosebit a fost special con-ceput pentru a avea o ac\iune vita-minizant[, imunostimulatoare, an-tioxidant[, detoxifiant[ ;i ener-gizant[.

Vitamina C (acidul ascorbic)este un micro-nutrient esen\ialvie\ii. Aceasta este necesar[ pentrusinteza colagenului din piele, oase,din\i, gingii sau cartilagii. Deasemenea, ea stimuleaz[ absorb\iafierului ;i, `mpreun[ cu vitamineleA ;i E, are o ac\iune puternic an-tioxidant[ lupt]nd `mpotriva radi-calilor liberi ;i a stresului oxidativ.~n ceea ce prive;te vitamina E,acidul ascorbic ajut[ la refacereaformelor reduse ale acesteia. Maimult, acidul ascorbic protejeaz[elasticitatea capilarelor sangvine ;iajut[ la men\inerea presiunii arte-riale la valori normale,`mbun[t[\ind totodat[ ;i circula\iaperiferic[.

Un alt rol important al acesteivitamine este acela de fortifiere asistemului imunitar ;i de biosintez[a hormonilor de adaptare la stres.Un aport corespunz[tor de vitami-na C `n organism ajut[ la dimin-uarea perioadelor de convalescen\[echilibr]nd sistemul imunitar. Sim-ilar altor vitamine, aceasta este im-plicat[ `n metabolismul energeticcelular, conferind organismului unplus de energie ̀ n st[rile de surme-naj. Pe l]ng[ beneficiile deja

men\ionate, suplimentele naturalece con\in acest micro-nutrient maipot contribui ;i la men\inereas[n[t[\ii ochilor, pot spori rezis-ten\a la diver;i factori alergeni (prininhibarea ac\iunii histaminelor),detoxific[ ficatul, cur[\[ organismulde metale grele ;i pot avea o func\iede reducere a acidului uric seric.

Din nefericire, aceast[ vitamin[este eliminat[ foarte u;or din or-ganismul uman, iar acesta nu estecapabil s[ `;i sintetizeze cantit[\ilenecesare de vitamina C. Expunereala diver;i factori de stres cum ar fifumatul sau stilul de via\[ dezechili-brat precum ;i tratamentul cudiferite medicamente (ex< aspirin[,anticoncep\ionale) m[resc viteza deeliminare a acestui nutrient. ~n plus,vitamina C se distruge u;or prinoxidare ;i tratare termic[ fapt ceduce la sc[derea aportului s[u dinalimentele ce nu sunt consumateproaspete, `n stare crud[.

Astfel, cel mai adesea `n dietamodern[ bazat[ pe alimente super-procesate, organismul nostru poates[ nu beneficieze de un aport core-spunz[tor de acid ascorbic. Formu-la special[ a produsului VITACANofer[ organismului o surs[ u;orasimilabil[ de vitamina C, calitatece este garantat[ de prezen\a acestuicompus ̀ ntr-o form[ natural[ undeacidul ascorbic este `nso\it deflavonoide. Extractul de m[ce;,plant[ cu un nivel foarte ridicat devitamina C, garanteaz[ bio-disponi-bilitatea mare a acestei vitamine,acidul ascorbic reg[sindu-se `nacest supliment `n matricea sa ali-mentar[ natural[.

Mod de folosire< Pentru adul\idoza recomandat[ este de 4-6 cap-sule pe zi, repartizate ̀ n 2-3 reprize.Pentru copii, doza recomandat[ estede 2-3 capsule pe zi, `nainte demesele principale sau ̀ ntre mese, ̀ ncure de lung[ durat[.

Bitterul „Ierburile vie\ii” esteob\inut din 21de plante medicinale.Produsul are un efect energizant ;itonifiant asupra sistemului nervos,`nl[tur[ blocajele energetice, ajut[ lacalmarea general[ a organismului ;iconfer[ o stare de confort psihic ;iechilibru emo\ional. Prin con\inutulbogat `n substan\e active, produsulBitter „Ierburile vie\ii”, at]t subform[ de tinctur[, c]t ;i de capsulesau ceai, este un remediu eficace `narmonizarea tuturor func\iilor vitaleale organismului. Ajut[ la depurarea;i detoxifierea organismului dereziduuri ;i toxine, purific[ s]ngele,elimin[ excesul de ap[ ;i secre\ii prindiurez[ ;i expectora\ie. Corecteaz[caren\ele de vitamine ;i minerale ;i`nt[re;te imunitatea natural[ a or-ganismului datorit[ caracterului vi-taminizant ;i mineralizant.

Ingrediente< Ap[ demineralizat[,Alcool etilic de cereale, Isop (Hys-sopus officinalis), Busuioc (Ocinumbasilicum), Rozmarin (Rosmarinusofficinalis), Sun[toare (Hypericumperforatum), S]nzian[ (Galiumverum), Sulfin[ (Melilotus offici-nalis), Trei-fra\i-p[ta\i (Viola tricol-or), P[ducel (Crataegus monogyna),Schinel (Cnicus benedictus), Urzic[(Urtica dioica), Cre\i;oar[ (Al-chemilla vulgaris), Turi\[-mare (Ag-rimonia eupatoria), Coada-;oricelu-lui (Achillea millefolium), Coada-calului (Equisetum arvense), Salvie(Salvia officinalis), G[lbenele (Cal-endula officinalis), Troscot (Poly-gonum aviculare), Mesteac[n (Be-tula verrucosa), Ceai-verde (Camel-lia sinensis), Ceai-negru (easinensis), Hibiscus (Hybiscus sab-dariffa), Stevia rebaudiana.

Este recomandat ca adjuvant `ntonifierea sistemului nervos ;i `n

ameliorarea unor afec\iuni nervoase(dureri de cap, migrene, depresii,nevroze, anxietate, insomnii),`mbun[t[\irea func\iilor psihice(memorie, concentrare, aten\ie, co-ordonare), artrite ;i artroze, edemede natur[ renal[, reumatismal[ saucardiac[.

Mod de administrare< Intern -Bitter „Ierburile vie\ii”sub form[ detinctur[ se folose;te dizolvat `n ceaisau ap[, 1 linguri\[ `nainte de mas[;i 1 linguri\[ dup[ mas[, de 3 ori pezi, `n cure de 6 s[pt[m]ni, pauz[ deo lun[ ;i cura se poate relua. Per-soanele care nu au voie s[ consumealcool vor dizolva bitterul ̀ n ap[ sauceai fierbinte, l[s]nd 5-10 minute ̀ nrepaus pentru a se evapora alcoolulsau acest produs se poate `nlocui cuBitter „Ierburile vie\ii” capsule carese folose;te astfel< adul\i, c]te 2 cap-sule de 3 ori pe zi, dup[ mesele prin-cipale, `n cure de 6 s[pt[m]ni, cupauze de 10 zile> copii de la 6 ani `nsus< 1 capsul[ de 3 ori pe zi, dup[mesele principale, `n cure de 3s[pt[m]ni, cu pauze de 10 zile. Ex-tern< se poate utiliza Bitterul „Ier-burile vie\ii” sub form[ de tinctur[pentru masaje sau comprese cuCeaiul „Ierburile vie\ii”. Intern< in-fuzie din 1-2 doze la 200 ml ap[fierbinte, se pot consuma 3 ceaiuripe zi de c[tre `ntreaga familie, `ncure de lung[ durat[. Extern< sepoate ad[uga la baia general[ pentrureconfortarea organismului.

Ceaiul “Ierburile vie\ii”

Ceaiul "Ierburile vie\ii" este unprodus tonic ;i calmant, depurativ,detoxifiant, diuretic, vitaminizant ;imineralizant. Ceaiul contribuie la`nl[turarea blocajelor energetice ;ide asemenea, ajut[ la calmarea ;i li-ni;tirea general[ a organismului. ~ncomponen\a lui intr[ urm[toareleplante< Isop-(Hyssopus officinalis),Busuioc- (Ocinum basilicum), Roz-marin-(Rosmarinus officinalis),Sunatoare- (Hypericum perfora-tum), S]nziana- (Galium verum),Sulfina-(Melilotus officinalis), Trei-fra\i-p[ta\i-(Viola tricolor), P[ducel- (Crataegus monogyna), Schinel-(Cnicus benedictus), Urzica-mare-(Urtica dioica), Cre\i;oara-(Al-chemilla vulgaris), Turi\a-mare-(Ag-rimonia eupatoria), Coada ;oricelu-lui-( Achillea millefolium), Coada-calului-(Equisetum arvense), Salvie-(Salvia officinalis), G[lbenele-(Cal-endula officinalis), Ceai verde-(Camellia sinensis), Hibiscus- (Hy-biscus sabdariffa).

Intern – infuzie din 1-2 doze la200 ml ap[ fierbinte, se pot consuma3 ceaiuri pe zi, de `ntreaga familie,`n cure de lung[ durat[. Extern< sepoate ad[uga la baia general[ pentrureconfortarea organismului.

Contraindica\ii< Nu se admin-istreaz[ persoanelor alergice la vre-unul din ingredientele produsului.

Produsele se g[sesc la cele două magazine Hypericum

din municipiul Satu Mare<

Drumul Careiului, nr. 4-5Tel< 0261.740 121Str. :tefan cel Mare, nr. 5 Tel< 0261.716 450

Produc[tor< HYPERICUM IMPEX S.R.L.Sediu< Baia Sprie, str. Gutinului, nr. 3A, Maramure;, Rom]nia

Tel/fax< 0262.271.338 > 0262.372.695 Tel comenzi< 0262.263 048E-mail< [email protected] [email protected]

Pentru mai multe informa\ii cu privire la produsele noastre

;i pentru oferte, v[ rug[m s[ accesați site-ul<

www.hypericum-plant.ro

VITACAN - Vitamina C Natural[

Supliment alimentar cu rol `n cre;terea imunit[\ii

Bitterul Ierburile vie\ii de la Hypericum are rol tonic ;i calmant

asupra sistemului nervos

7.00 Regatul Sălbatic 7.30Chef de vedete (r) 8.30Câştigă România! (r) 9.30Cele şase surori (r) 10.30 Toamna amintirilor (r)11.45 Poate nu ştiai 11.50100 de poveşti despre MareaUnire-5 minute de istorie cuprof. dr. Adrian Cioroianu-PREMIERA 12.00 Telejur-nal TVR 2 13.00 Culturaminorităţilor 13.30 Natur[;i aventur[ 14.00 Documen-tar 360° Geo 15.00Primăverii (r) 15.30 hef devedete 16.30 Cele şase surori17.30 Toamna amintirilor18.45 E vremea ta! 19.00Telejurnal TVR 2 19.45Sport 20.00 Câştigă Româ-nia! 21.00 Primăverii 21.30Viu sau mort 23.20 5 minutede istorie cu AdrianCioroianu 23.30 Caracatița0.40 C];tig[ Rom]nia 1.40Prim[verii 2.04 Toamnaamintirilor (r) 3.10 Cara-cati\a 4.10 5 minute de isto-rie cu Adrian Cioroianu 4.20Telejurnal TVR 2 (r) 5.00Destine ca-n filme (r) 5.55Imnul României 6.00 Poatenu ;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Pastila de râs9.15Gunes 12.00Știrile Kanal D13.00 Te vreau lângămine 15.00 TeoShow 17.00 Un des-tin la răscruce (r)18.45 Știrile KanalD 19.45 Exatlon23.15 FanArena1.00 Știrile Kanal D(r) 2.00 Teo Show(r) 3.45 Te vreaulângă mine (r) 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D (r)

7<30 Jocurile olimpice<Galeria vedetelor Py-ongChang - Sărituri cuschiurile 8<30 Snooker<Seria Home Nations, laBelfast, în Regatul Unit9<30 Jocurile olimpice<Anatomia sportului10<00 Curse de maşini<Super Cupa Porsche10<30Curse de drone<Seria Campionilor DR1, în Slovenia 11<30 Fot-bal< Cupa MondialăU17, în Uruguay 13<00Jocurile olimpice<Anatomia sportului13<30 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit14<45 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit19<00 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite19<55 Ştirile Eurosport20<00 Curse de drone<Seria Campionilor DR1, în Croaţia 21<00Snooker< Seria HomeNations, la Belfast, înRegatul Unit 0<55ŞtirileEurosport 1<00 Fotbal<Liga Americană de fot-bal MLS, la, StateleUnite 2.30 Fotbal< LigaAmericană de fotbalMLS, la, Statele Unite4.00 Snooker< SeriaHome Nations, laBelfast, în Regatul Unit

TVR 2 Kanal D Eurosport

Dan Păvăloiu,Natur[ ;i aventur[

-13.30

Andreea Mantea,“Te vreau lângă

mine”-13.00

14 Informa\ia zilei Joi 15 noiembrie 2018Programe TV

7.30 Stadiul rela\iei<complicat 8.30Petale de singur[tate9.30 Teleshopping9.45 Pe t[r]muldorin\ei (r) 10.45Teleshopping 11.15Inima nu cere voie(r) 13.15 Teleshop-ping 13.30 Dragostede contraband[14.30 Petale de sin-gur[tate 15.30 Stadi-ul rela\iei< complicat16.30 ~ntr-o altă vi-aţă 18.00 Pe t[r]muldorin\ei 19.00 Inimanu cere voie 21.00Dragoste de contra-bandă 22.00 Regina0.45 Inima nu cerevoie (r) 3.30 Regina(r) 5.15 Pe t[r]muldorintei (r) 6.00 În-tr-o altă viaţă (r)

7.20 Trăsniți din NA-TO (r) 8.00 Elisa (r)9.30 Teleshopping10.00 Mama meagătește mai bine11.00 Teleshopping11.30 Casa< con-strucţie şi design (r)12.00 Teleshopping14.00 Camera de râs14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Elisa 18.00 Focus 1819.30 Mama meagătește mai bine20.30 Blackmark22.30 Starea na\iei23.30 Trăsniți dinNATO 0.30 Focusdin inima României1.00 Blackmark (r)3.00 Mama meag[te;te mai bine 4.00Focus 5.00 Tr[sni\idin NATO 5.50Starea na\iei 6.50Teleshopping

7.00 Telejurnal matinal8.00 Telejurnal matinal9.00 Telejurnal matinal10.00 Perfect imperfect11.00 Perfect imperfect12.00 Aici, acum 13.00Teleshopping 13.30 Par-lamentul României14.00 Telejurnal 14.55Vorbe;te corect 15.00Akzente 16.00 Telejur-nal 16.05 Akzente 17.00Telejurnal 17.05 Europamea 18.00 Apocalipsa<Verdun 19.00 Pulsul zilei20.00 Telejurnal 21.00România 9 22.00 Româ-nia 9 22.30 Mercy Street23.30 Mercy Street 0.00Telejurnal 0.30 [email protected] Apocalipsa< Verdun(r)1.55 Rom]nia 9 (r)2.45 România 9 (r) 3.05Telejurnal (r) 3.55Napoléon (r) 4.45 Dis-cover Romania 4.56Mystery Files (r) 5.25Imnul României 5.30Pulsul zilei 6.20 Vorbe;tecorect! 6.25 Levintzaprezint[ (r)

7.00 :tirile Pro TV10.30 Vorbe;te lumea13.00 :tirile Pro TV14.00 Lecţii de viaţă15.00 La M[ruţă 17.00:tirile Pro TV 18.00Ce spun rom]nii19.00 :tirile Pro TV20.30 Las Fierbin\i21.30 Triplusec 22.30Greu de ucis 1.15 :tir-ile Pro TV 1.45 Listaneagră 2.45 Las Fier-bin\i 3.45 Lecţii de vi-aţă (r) 5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro TV

8.00 Ce spun rom]nii(r) 9.00 La bloc (r)11.30 Povestea unuicavaler (r) 14.15Echipa trăsnită (r)16.15 Danielle Steel’s -Reg[sirea 18.15 Labloc 20.30 Bărbați deonoare 23.00 Clubulinimilor zdrobite 1.00Bărbați de onoare (r)3.15 Clubul inimilorzdrobite (r) 4.45 Labloc (r) 6.15 Cumsalvezi o căsnicie

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 11.00 Prieteniide la 10 13.00 Obser-vator 14.00 Totul pen-tru dragoste 16.00Observator 17.00 Ac-ces direct 19.00 Ob-servator 20.00 Ultim-ul trib< Madagascar23.00 Xtra NightShow 1.00 Eroii 2.00Prietenii de la 11 (r)4.00 Acces direct (r)6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu Ioana Za-haria 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de diminea\[cu Ioana Zaharia 18.30“Audien\e ̀ n direct”, re-alizator Eva Laczko19.30 :tiri 20.00 “Agen-da public[”, realizatorStela Cădar 21.30 “InfoStudio”

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Radu Andrei,“Pulsul zilei” - 19.00

Constantin Diță,“Las Fierbin\i”

- 20.30

Ioana Zaharia,“Gimnastica de

diminea\[“ - 7.30

Heath Ledger,“Povestea unui cavaler” - 11.30

Hatice Büyüküstün,“Dragoste de

contraband[“ - 13.30

Dragoș Pătraru,“Starea Na\iei” -

22.30

Lui Carl Brashear nimeni ;i nimic nu-i poate sta în calea realiz[rii idea-lurilor sale. Fiul unui fermier din Kentucky, Carl p[r[se;te casa p[rinteasc[ ;ipleac[ în c[utarea unei vie\i mai bune. „Nu renun\a niciodat[. Fii cel maibun!” este îndemnul tat[lui s[u ;i Carl î;i întip[re;te bine în minte aceste cu-vinte.

Dup[ ce se înroleazã în Marin[, Carl persevereaz[ timp de doi ani în în-cercarea de a fi acceptat în programul de preg[tire a scufund[torilor. În celedin urmã, cererea sa este acceptatã. Îns[ superiorul s[u, ofi\erul de marinã BillSunday, un scufundãtor de elitã devenit legendar îl supune pe Carl la o seriede încercãri si provocãri continue, în inten\ia de a-l face s[ renun\e. Îns[ Carlnu se las[. Nimeni ;i nimic nu-i st[ în cale, nici m[car celebrul Bill Sunday.

Câ\iva ani mai târziu, dup[ ce Carl suferise un accident în urma cãruiarãmãsese infirm, cei doi se reîntâlnesc într-un mod nea;teptat. Oricând dispuss[ lupte împotriva sistemului, veteranul Sunday îl sus\ine pe Carl s[ înfr]ng[ birocra\ia ;i prejudec[\ile ;i s[ ob\in[ o misiune de scufund[tor. Împreunã,pornesc la ac\iune. La pensionare, lui Carl i se confer[ titlul de instructor ;efexpert în scufund[ri, cel mai înalt grad din Marina american[.

Recomandarea seriiRecomandarea serii

B[rba\i de onoareLa Pro Cinema, de la ora 20.30