Cele 11 Principii ale nvrii sau ale Deprinderii unui nou ObiceiCnd nvm ceva nou avem ridicri i cderi, la fel ca mersul meu pe biciclet. Nu reuim s fim foarte buni din prima clip, iar asta este OK. Am observat totui de-a lungul timpului oserie deprincipii esenialecnd vine vorba de anva aceva nou.Principiul nr. 1: ncepe cu poriunimiciMult lume cnd vrea s nvee ceva nou parcurge cantiti imense de informaii n sperana c astfel ar nva rapid. Tot ce reuesc estes se suprancarcecu multe date pe carenu le folosesc n practici nu le integreaz n bagajul de cunotine deja existent.Ar fi excelent s ai un plan nainte i s te ii de el. n realitate atunci cnd nvm ceva nou nu avem mereu un plan de aciuni care s stabileasc icum vei realiza acel obiectiv. Dac te mui n alt ar i ncepi s nvei olimb strin probabil nu vei avea un plan exact despre cum vei face asta. Vei ncepe cu primele cuvinte, le vei exersa, le vei folosi pe strad, la magazin sau altundeva. Nu os nvei din prima zi 2000 de cuvinte noi (sper, pentru binele tu).Aadar,nva n buci mici pe care s le poi folosi ct mai repede. Concentreaz-te pe treapta din faa ta, nva cum s ourci i doar dup ce ai trecut de ea mut-i atenia la urmtoarea treapt.Pentru cnu enevoie s vezi ntreaga scar ca s opoi urca. ncepe cu prima treapt.Principiul nr. 2: Leag ceea ce nvei de lucruri pe care le cunoti dejai este mult mai uor s dezvoli un obicei nou atunci cnd l integrezi n ceea ce eti tu deja. n studenie am vrut s nv limba danez. Colaboram pe atunci la oorganizaie care avea legturi cu Danemarca, aa c am zis s ncerc. Nu am reuit nici pn azi s vorbesc limba care are opronunie cumplit.Dar am nvat relativ rapid s scriu i citesc n danez, acrei gramatic i cuvinte seamn foarte mult cu germana i engleza pe care eu le tiamdeja.Similar, cnd vrei s-i formezi un nou obicei integreaz-l cumva ntre lucrurile pe care le cunoti. Vezi cu ce altceva seamn, cum poi s foloseti noul obicei n alte situaii. Cum poi crealegturi mentalentre ce este proaspt n mintea ta i ceea ce exist deja acolo?Principiul nr. 3: Orice act de nvare are i cderin prima faz vei cunoate mai mult i vei aplica ce ai nvat (sper). De multe ori exist i oa doua etap n care lucrul tocmai ai nvat se suprapune peste vechile tale obiceiuri i ncepi s ai rateuri i cderi.Aici te vei simi inconfortabil, mai ales c informaiile nou nvate nu numai c nu-i vor aduce rezultate mai bune, ci dimpotrivvei avea rezultate mai proaste dect pn atunci. Majoritatea oamenilor renun aici i revin la vechile obiceiuri.Asum-i de la bun nceput cexist i cderi, iar cnd apar trateaz-le ca pe oetap temporar prin care vei trece pentru aevolua.Mergi mai departe.Principiul nr. 4: nva de la alii mai buni catineCaut persoane care sunt mai bune dect tine n ceea ce vrei s nvei. Nu enevoie s fie maetri, dar s fie mcar cu puin mai buni decttine.Petrece timp cu ei, pune-le ntrebri, nva de la ei. Pltete-le ocafea, un prnz: sunt bani bine investii, vei avea ocazia sai acces direct la mintea lor, la aparatul lor de concepteiidei despre via.

Dac nu gseti fizic astfel de oameni, caut comuniti de persoane pasionate de acelai subiect. Observ comunitatea i identific pe cei care par s se priceap cu adevrat (s fie mai buni decttine).Vezi ilista de cursuri online, de obicei n jurul acestora exist comuniti online deja formate. Caut acolo pe cei care se pricep mai bine dect tine i trimite-le mesaje prin care s leceri sfaturi la problemele concretede care te izbeti. Majoritatea vor fi bucuroi s te ajute.nva de laei.Principiul nr. 5: Testeaz, testeaz, testeaz!Fii deschis s testezi idei noi, concepte noi, moduri noi de aface lucrurile. Privete noile lucruri pe care le ncerci drept teste. Testezi s vezi dac mersul pe biciclet, pedalnd pe osingur pedal, te ajut sau te ncurc. Apropo, n copilrie testul fcut de mine aieit prost i am concluzionat c emai bine s folosesc ambele pedale.Cnd ncepi ceva nou nu privi lucrurile dual: ori esucces, ori este eec. Privete-le ca pe un test: vezi ce se va ntmpla, cum evolueaz i dac te ajut sau te ncurc. Nu os ai mereusigurana c va merge bine, darvei avea sigurana c nvei cevanou.Mai este un alt aspect: de obicei abordrile bazate pe un fir logic duc la anumite rezultate planificate. Exist i excepii, mai ales situaiile care includ ali oameni, cu implicri emoionale. n astfel de situaiiabordrile ce par lipsite de ologic anume pot aduce rezultatele dorite.Testeaz!Principiul nr. 6: Focus pe ceea ce nvei din greeliUnul dintre principiile de baz aleNLP (programarea neuro-lingvistic)spune cnu exist eec, ci doar feedback.Prea mult lume cnd eueaz face acelai lucru:renun complet. Concentreaz-te pe ceea ce nu afuncionat, de ce i cum l poi mbunti.Testeaz onou abordare, oalta, amd. Pur i simplu ai primit feedback i ai nvat ceva ce nu funcioneaz.Dac vei aborda astfel eecurile faci casuccesul tu s devin inevitabil: cu fiecare nou greeal pe care ofaci nvei ceva nou, devii mai bun i te apropii de succes.Pe msur ce priveti eecurile ca feedback,fiecare eec te duce tot mai aproape nspre succes.Principiul nr. 7: Folosete emoiile pentru aintegra noile deprinderii s-a ntmplat vreodat la coal s fi fost scos la tabl, cu lecia nenvat? Toat clasa s se amuze pe seama ta, inclusiv profesoara, iar ie s-i fi venit s intri n pmnt?Imagineaz-i aceeai situaie, dar de data aceasta eti singur n clas, nimeni nu te observ i nu ai nici cea mai mic emoie.Care dintre cele dou situaii i-o vei aminti peste ani? Dac eti ca majoritatea oamenilor probabil prima. Pentru c aceeaare emoii asociate, emoii care te fac s oreii.Experienele care te fac s te simi bine sau ru (i creeaz emoii) le reii mai uor i pentru mai multtimp.Principiul nr. 8: Eti unicul vinovat pentru tot ce i se ntmplCnd ceva nu merge bine tendina uzual este de acuta vinovaii. Cnd ie nu i-a mers ceva, concentreaz-te pe ceea cepoi face tu ca s evoluezi, iar nu pevinovaii pentru eecurile tale. Chiar i cnd exist ali vinovai.Privete-te ca i cumTU ETI SINGURUL VINOVAT PENTRU EECURILE TALE. Iar dac vrei s le transformi n succes, vei avea nevoie ca TU s schimbi ceva la tine sau la lume, nu lumea din jurul tu s se schimbe.

Aa c de ce s i pierzi vremea dnd vina pe altcineva? De ce s te frustrezi pe alii? Contientizarea faptului c tu eti singurul vinovat i ofer puterea total de a-i controla viaa.Tu eti responsabil, tu eti i n control. Nu altcineva.

Principiul nr. 9: Izoleaz factorii de succesCnd ai reuit ceva, gndete-te ce te-a dus la acel succes i cum ai fcut asta. Analizeaz iizoleaz factorii care i-au adus succes, iar apoi folosete-i n alte situaii unde ei te pot ajuta s obiisuccesul cu mai puin efort.Principiul nr. 10: Cei din jur te vor dezaprobaDe multe ori cnd faci schimbri radicale cei din jurul tu pot reaciona negativ. Nu evorba c ar avea neaprat ceva mpotriv, ci evorba de lucruri cu care ei nu se simt confortabili 100%. Ca urmare eposibil s devin reticeni la ideiletale.De-a lungul timpului am ntlnit destui oameni care mi-au spus c un blog einutil, ctrezitul de dimineanu aajutat pe nimeni vreodat, ccititul crilornu ebun la nimic. i lista ar putea continua.NU cuta aprobarea celor din jur, mai ales dac faci ceva nou cu care ei nu sunt obinuii. n mod normal reacia lor va fi una de dezaprobare.Tot ce ai nevoie este ca ceilali s respecte alegeriletale.Principiul nr. 11: Du la bun sfrit ceea ce ncepi!i oultim idee: cnd te-ai apucat de ceva, du-l pn la capt. Nu cuta explicaii i scuze ca s abandonezi. Dac eimportant ine-te de el. Exist odiferen ntre afi perseverent i arenuna n mod contient: Dac eimportant pentru tine (pe bazarolurilorivalorilor tale personale) alegi s fii perseverent, iar cnd ai probleme insiti i mergi mai departe Dac abandonezi, cel puin s fie alegerea ta i s fie oalegere contient bazat pe nite raiuni. Pentru c tu decizi c emai bine pentru tine (pe bune, fr s inventeziscuze).Indiferent ce faci, alege n mod contient cum mergi mai departe.Mult lume nu face niciodat ceva care presupune un efort suplimentar, din comoditate sau team de eec. Cnd ai ceva care conteaz i pe care vrei s-l duci la bun sfrit, amintete-i cpoi s produci scuze sau rezultate. Dar nu ambele n acelaitimp.Exist momente cnd vrei s nvei ceva nou, fie c evorba de olimb strin, s te trezetidevreme dimineaa, sfii asertiv, smnnci sntos, s ncepi unul dintre cursurile online, s-i dezvolincrederea n sine, sa telasi de fumatsau orice alt obiceinou.n astfel de momente ncepi cu mult entuziasm i ajungi n final s reueti sau nu. Diferena nu st doar n cantitatea de energie pe care odepuni, ci i n modul n care nvei. Cele 11 principii de mai sus de vor ajuta s ofaci cu succes.

50 de citate i lecii despre succes, inspirate din viaa lui Donald Trump

1.Pasiune, pasiune, pasiune"Fr pasiune nu ai energie, fr energie nu ai nimic." -Donald TrumpNu este nimic mai neplcut dect s te simi prins n capcana unei munci pe care ourti. Vei dedica multe ore i vei depi multe probleme dac vrei s ai succes. Nu vei reui niciodat dac nu-i place ce faci. Nu lucra doar pentru bani. Gsete ceva care i place s-l faci i pentru care te trezeti dimineaa cu plcere. Dac vrei s faci lucruri mari n via, trebuie s ai entuziasm i pasiune. Indiferent ce faci, f-o cu pasiune i vei fi remarcat de persoanele potrivite.

2.Nu pierde mingea dinochi"n 1990 m aflam ntr-o ncurctur profund. Crezusem ceea ce scrisese Business Week despre mine "Tot ce atinge se preface n aur". Mi-am spus, "Au dreptate. Sunt cel mai mare." Afost omare greeal, deoarece atunci cnd ncepi s te duci acas mai devreme; crezi c nu trebuie s munceti i crezi c este uor s faci bani.Cnd s-au prbuit pieele nu am fost pregtit. Timp de mai muli ani am ctigat mai muli bani de pe urma pieelor proaste dect de pe urma pieelor bune - ntotdeauna. De aceast dat nu eram concentrat. Eram ca un lupttor care ctig toate meciurile. Dup ovreme nu mai ia luptele la fel de serios, nu se concentreaz i nu se mai antreneaz la fel de asiduu, pentru c i imagineaz c os ctige. Pe urm brusc se trezete cu uturi n fund." Donald Trump, Bill Zanker -Gndete bine i n stilmarePstreaz-i concentrarea i nu uita care i sunt obiectivele. F-i un plan i ine-te de el, iar cnd obii succesulrmi concentrat. Dac te culci pe lauri, eti terminat.3.Gndete n stilmare.Dac vrei s ajungi departe nu fii timid: stabilete-i scopuri mari. James Russell Lowell spunea "Cnd creezi ceva, cel mai greu este s ncepi. Nu este mai uor s creti un fir de iarb dect un stejar".Dintr-o mulime de puncte de vedere, este mai simplu s faci lucrurile la scar mare. Este mai uor s construieti un zgrie nori n Manhattan dect s cumperi un bungalou n Bronx. n primul rnd ai nevoie cam de tot atta timp ca s nchei i oafacere mare, i una mic. Vei avea de suferit tot atta stres i bti de cap. Este mai uor s finanezi oafacere mare. Bancherii prefer mai curnd s mprumute bani pentru un proiect mare dect pentru unul mic. Se simt mai n siguran s investeasc ntr-o cldire mare i prestigioas dect ntr-o cas drpnat dintr-un cartier prost. Dac ai succes cu proiectul mare, te afli n poziia de actiga cu mult mai muli bani.4.Absoarbe ct mai multe cunotine, astfel nct s fii cel mai bun n domeniultu.Formeaz-i obiceiul de anva i acumula mereu informaii noi. Folosete ce ai nvat i devino cel mai bun n ceea ce faci. Donald Trump adeclarat c obinuiete s se trezeasc dimineaa foarte devremei s i dedice primele ore ale zilei studiului. Obinuiete s citeasc toate tirile financiare i din domeniile de interes pentru afi mereu la zi cu tot ce i-ar putea influena afacerile.Cea mai bun cale de anva este studierea succeselor i eecurilor din industria ta.Donald Trump - Nu renuna niciodat5.Nu accepta s i se rspundnu.Dac vrei s ai succes trebuie s te obinuieti s auzi de multe orinui s nvei s-l ignori. Cnd erai copil prinii i spuneau snufaci asta, profesorii i spuneau nu, cei mari i spuneau i einu.Iar tu trebuia s i asculi, pentru c erai copil. Majoritatea adulilor continu s asculte denumult timp dup ce nu mai sunt copii. Refuz s accepi penu. Concentreaz-te pe soluii, nu pe probleme. Nu permite ca unnual altcuiva s -i opreasc planurile.6.Urmeaz-i instinctele.Trump citeaz mereu decizia sa de aaccepta s se implice n emisiunea "Ucenicul" ca fiind una bazat pe instincte. Avea oaversiune fa de orice gen de spectacol filmat n care ise cerea s se implice. Cnd Mark Burnett, creatorul emisiunii, l-a contactat i i-a propus s creeze spectacolul, Trump spune c "la cteva secunde am tiut c [el] era sut la sut de ncredere pe plan personal i profesional, lucru rar n industria divertismentului i cu att mai remarcabil."Atunci cnd ai de luat decizii importante, ascult vocea instinctelor. Ascultndu-le vei dobnd experien i instinctele tale vor lua deciziile cele maibune.7.Angajeaz cei mai buni oameni i nu avea ncredere nei.Sfatul lui Donald Trump: dac vrei ca afacerea ta s ajung departe, ia-i cei mai buni oameni din domeniu i menine mereu legtura cu ei. i s-a ntmplat s-i aduci un meseria n cas pentru azugrvi, pune faiana, schimba instalaiile, etc? L-ai lsa s-i fac treaba i ai verifica la final totul, sau ai reveni periodic s vezi cum merge treaba? n care caz crezi c vei obine cele mai multe rezultate?8.Bucur-te de otreab bine fcut.Cnd ai reuit aniverseaz momentul, alturi de familie i cei care i-au fost alturi. Momentele de celebrare ncheie complet procesul i te lanseaz n urmtoarea curs i urmtorul succes. Srbtorete cnd ai succes.9.Concentreaz-te pe soluie, nu pe problem.Cnd fabrica lui Thomas Edison afost mistuit de flcri, reacia lui imediat afost "Valoarea acestui foc este c toate greelile noastre au fost terse. Slav Domnului c oputem lua de la zero". Edison avea atunci 67 de ani. Adoua zi de diminea, Thomas Edison i-a chemat muncitorii la lucru pentru aelibera locul i ancepe reconstrucia fabricii. Ci oameni de 67 de ani cunoti, care ar reaciona astfel? Concentreaz-te pe modul n care vei rezolva problema, nu pe problem nsine.10.Hrnete-te cu gnduri pozitive.Legat de decizia sa de arealiza emisiunea "Ucenicul", Donald Trumpspune:tiam c realizarea acestui spectacol presupunea un risc. Toat lumea mi-a spus c "majoritatea noilor spectacole de televiziune dau gre", c "reality-tv este pe duc" sau "i vei pierde credibilitatea". M-am gndit bine la toate acestea i am cntrit toate riscurile punndu-mi ntrebri cu "i dac"? i dac este un succes? i dac os-mi fac plcere? i dac se va dovedi afi lmuritor? i dac aduce Organizaiei Trump omai mare recunoatere, pe care omerit? i dac slujba pe care oobine ctigtorul se dovedete afi otreapt important pentru un individ care merit?Dac s-ar fi concentrat asupra aspectelor negative ce puteau s apar, "The Apprentice" nu ar fi existat. Trump aavut ncredere n oferta lui Mark Burnett, s-a concentrat pe aspectele pozitive care le-ar putea ctiga i aacceptat s participe.11.nva din ceea ce ai greit, dar nu lsa s te afecteze.Fiecare greeal te nva un nou mod de anu face un lucru. Cimenteaz nvmintele i mergi mai departe. Eca ngolf:Un pont bun pentru golf, ncearc s loveti uor i bine i pref-te c nu conteaz. Apropo, evalabil i nvia.12.Iei din zona de confort.S iei din zona de confort este neplcut. Dar este i singurul mod de asupravieui i crete. Chiar dac imperiul pe care l-a creat se bucur de un succes imens, Donald Trump continu s lucreze 7zile din 7i pstreaz la nlime standardele n tot ceea ceface:Ar fi uor s devenim mulumii pentru c am avut omulime de succese, dar tim c riscul pndete ntotdeauna dup col. Evitm s fim nepstori, fiind foarte silitori cu privire la pregtirile pe care le facem. Dac pretinzi c eti invulnerabil, te poi nscrie pe un drum care te poate duce ctre omare greeal.13.Cnd i-ai dat cuvntul, respect-l.Unul din principiile de baz dup care Trump i conduce afacerile este s i respecte cuvntul dat. Odat ce abtut palma cu cineva, nelegerea rmne n picioare. Cuvntul dat elege.14.Cu ct munceti mai mult, cu att eti mai norocos.Unii oameni se nasc favorizai n familii bogate, alii au mai mult noroc sau inteligen. Asta este ns doar un avantaj la start, norocul nu i mai este de folos cnd te afli ncurs.15.Fii deschis la idei i informaii noi. Donald Trump este deschis la tot ce estenou.Trump aprofitat mereu de oportuniti pe care le-a sesizat acolo unde ceilali nu s-ar fi gndit c exist. Aprimit porecla de "omul care orice atinge se transform n aur". Asta pentru c afost mereu deschis la ideile noi i le-a transformat n oportuniti de afaceri.16.Stabilete-i obiectivele cu atenie. D-le i scopuri care s nu aib legtur cubanii.Un sfat de la Trump, mai ales dac eti interesat de anteprenoriat i business: Seteaz-i obiective care s aib i un substrat diferit de bani. Nu alege doar "s ctig Xlei lunar pn la sfritul anului" sau "cifra de afaceri s fie Xlei ncepnd cu trimestrul 2". Adaug-le i omotivaie diferit de bani. Banii te vor motiva doar pn cnd vei avea suficieni i i vor asigura un trai confortabil, mai departedoar motivaiile interne i pot aduce satisfacia.17.ntotdeauna ateapt-te la ce este mai bine i pregtete-te pentru ce poate fi mairu.Gndete pozitiv, alimenteaz-i mintea i inima cu lucruri pozitive. Fii gata s acionezi dac lucrurile nu vor merge cum te ateptaitu.18.Fii capabil de autoironie.Toi am cunoscut n via diverse catastrofe. Afi n stare s rzi de ele esntos i util. ntoarce n avantajul tu micile probleme pe care le ntmpinm cu toii nvia.Nu te lua niciodat prea n serios. nva s rzi de tine nsui i de problemele prin care ai trecut. D-le onot de umor i nu te vor mai apsa lafel.19.nva-i pe copiii ti valoarea banilor.Copiii mei cunosc valoarea banilor. Vd c muncesc mult. Nu vorbesc despre asta cu ei pentru c nu enecesar: au ochi s vad. i vd cum triesc. Sting luminile cnd prsesc biroul. Sunt ntotdeauna fericit cnd obin un pre avantajos, fie c evorba de un imobil sau de ospum de brbierit.Prinii mei erau cumptai, n sensul c tiau c banul se ctig greu i c trebuie tratat cu respect. Triau bine, dar simplu, fr nebunii. Copiii mei au bugete pe care le respect. Au limit pe cartea de credit, care le folosete mai mult pentru cazuri de urgen.Donald Trump -Cum s deviibogat20.nconjoar-te de oameni cu atitudine pozitiv.Orict de pozitiv vei gndi, oamenii negativi din apropierea ta vor avea oinfluen neplcut. Cu ct ai mai mult de-a face cu ei, cu att vei avea mai multe piedici. Nu ofac intenionat, aa este firealor.Acum civa ani am cunoscut pe cineva, care, la orice idee ce trebuia pus n practic, venea cu 3-4 motive pentru care nu va merge. De la un punct discuia devenea frustrant pentru mine. Am preferat s i evit compania. Elimin din anturajul tu persoanele care te trag n jos prin atitudinea lor negativ. Caut oameni pozitivi, care s te ridice alturi deei.21.Joac golf.Am nvat multe despre integritatea oamenilor jucnd golf cu ei. Acesta este motivul pentru care multe afaceri se ncheie n timpul sau dup un meci de golf. n golf este necesar oanumit conduit, iar oamenii care respect asta vor fi, de obicei, parteneri de afaceri buni. Unii onumesc etichet, eu onumesc onestitate. Un meci de golf poate fi un foarte bun indicator al acestei virtui.Donald Trump,Robert Kiyosaki-De ce vrem s fii bogat. Doi oameni, acelaimesaj22.Transform-te ntr-un brand i promoveaz-l.Trump adevenit omarc celebr datorit riguroaselor mele criterii de calitate. Admirm cu toii mainile Rolls-Royce i consider c toate realizrile mele au acest caracter elitist. Rigoarea afost profitabil, deoarece construciile mele sunt cele mai bune din lume Subtilitatea i modestia sunt potrivite clugrielor, dar n afaceri emai bine s-i spui cu glas tare realizrile, s le afle ntreaga lume, pentru c nimeni nu ova face n locultu.23.Concentreaz-te pe prezent, nu pe trecut.Orict de mult ai fi greit vreodat, trecutul nu l mai poi schimba. Poi schimba viitorul, prin micile aciuni de astzi. nva ce ede nvat din greelile trecutului. Concentreaz-te pe ceea ce vei faceastzica s ai succes.24.Apreciaza oamenii care i sunt loiali.Recompenseaz angajaii care rmn loiali i i-au fcut treaba. Loialitatea este greu de gsit n zilele acestea, apreciaz-o atunci cnd un angajat al tu oare.25.Iart pe oamenii care i-au greit, dac sunt oneti.Cu toii greim, fiecare dintre noi. Nu sri la gtul celorlali imediat ce au greit. Dac pedepseti foarte dur fiecare greeal, vei obine mai mult atenie din partea celorlali. Fiecare va fi atent s nu i greeasc.Dar va scdea creativitatea iproductivitatea personal. Nu vor excela, vor ncerca s fie fr cusur ca s nu i poi pedepsi. Cnd cineva i greete i este bine intenionat, acord-i oa doua ans. ns nu i mai acorda aceeai ncredere, pn dovedete din nou c omerit.26.Nu ierta niciodat un escroc.Cnd cineva te neal sfatul lui Donald Trump este s nu te lai mai prejos. Dac te-a nelat, rspunde-i cu aceeai moned, dar de 10 ori mai mult. n acest fel att el, ct i ceilali se vor gndi bine nainte de oface. Vor tii c dac ofac se aleg cu un rzboi.Riposteaz ntotdeauna i adu scorul n favoarea ta. Dac i-e team s ripostezi lumea te va crede un fraier. "Vor tii c scap nepedepsii dac te insult, dac nu-i acord respect i dac profit de tine. Nu permite s se ntmple aa ceva! ntotdeauna riposteaz. Oamenii te vor respecta pentru asta."Fii nemilos cu cei care te-au nelat.27.Nu uita c totul ncepe cu tine. Tu dai exemplu celorlai.n afacerile pe care le conduce, Trump este omul care vine primul i pleac ultimul de la lucru. n fiecare zi d exemplu angajailor si i i motiveaz s i foloseasc ntregul potenial.Dac angajaii i vd i percep energia, i va influena puternic.28.Stabilete standarde ridicate pentru cei din jurul tu. Anun-i c te atepi s le respecte.Trump povestete evoluia lui Matthew Calamari. Angajat ca i agent de paz, Calamari aexcelat i aajuns, douzeci de ani mai trziu, vice-preedinte executiv al Trump Properties. Cum s-a ntmplat asta? S-a ridicat la standardele definite de Trump, i-a corectat greelile i amuncitmereu.Fiecare om are potenial s ajung oriunde. De multe ori, oamenii din jurul tu i doresc doar oans pentru aarta ceea ce sunt capabili. Acord-le aceast ans. Creaz un mediu n care s-i recompensezi pe cei care au obinut rezultate bune. Ateapt-te la ce este mai bun de la ei, iar cnd greesc acord-le oa doua ans cnd vor s se ndrepte.29.Cnd cineva te hruiete, lovete-l dur i imediat.Dup lansarea spectacolului "Ucenicul", au aprut treptat copii mai mult sau mai puin reuite. Richard Branson ancercat s lanseze un astfel de spectacol, sub denumirea "The Rebel Billionaire: Branson's Quest for the Best".Promovat intens n media, cu ajutorul aerostatelor i prin alte mijloace media de senzaie, spectacolul n-a reuit s atrag suficient interes. Ca urmare Richard Branson, probabil sftuit de cineva din echipa spectacolului "Rebel Billionaire" alansat ocampanie de declaraii urte la adresa lui Trump cu scopul s atrag atenia publicului asupralui.A vorbit printre altele despre obiceiul lui Trump de aevita s dea mna cu oamenii (Trump prefer salutul japonez, fr strngere de mn). Lansarea spectacolului lui Branson afost un eec, iar criticii l-au urt (cel puin aa declar Trump), spectacolul fiind anulat de altfel.Imediat Trump aieit n toat media cu declaraii la adresa lui Branson: "Cred c spectacolul lui Branson afost ngrozitor. "Ucenicul" este cel mai tare spectacol care exist! Richard Branson, ratingurile tale vorbesc n gura mare i tocmai ai fost concediat!"Exist nenumrate alte exemple din viaa lui Trump: de fiecare dat cnd este atacat, rspunsul este pe msur. Cu siguran data viitoare oricine se va gndi bine nainte de al ataca!30.NICIODAT nu te dabtut.Dac vrei s reueti, nu renuna atunci cnd ai probleme. Dac pui pasiune n ceea ce faci i i place, nu os renuni. Vor fi momente n care i vei spune s emai bine s olai balt; vei fi tentat s renuni. Dar i vei reveni i vei merge mai departe.Iar acele momente sunt cele mai importante pentru c te nva s vezi hopurile din drum ca oparte natural adrumului. ntotdeauna te vei lovi de obstacole, poi conta pe ele. Alege s nu renuni, dac i place cefaci.31.Concentreaz-te mereu pe ce i-ai propus, mai ales cnd lucrurile mergbine.Cnd ai probleme eti motivat s te concentrezi pentru succes. Cnd lucrurile ns merg bine, este n natura uman s ne culcm pe lauri i s ne pierdem concentrarea. Vezi i punctul 2, "Nu pierde mingea din ochi".32.nva cnd victoria nu se justific i emai bine s renuni.S nu renuni niciodat nu nseamn s fii obtuz n gndire. Uneori este potrivit s te opreti. Nicolae Iorga spunea:Sunt succese care te njosesc i nfrngeri care te nal.33.Dup fiecare pas napoi, ncepe ct mai repede s gndeti din nou n stilmare.O cdere te poate afecta. Cu ct cazi mai de sus, cu att te vei lovi mai tare. Nu pierde din ochi obiectivul tu. Imediat ce ai czut amintete-i unde vrei s ajungi i ia-o de la capt. Vezi i 9, "Concentreaz-te pe soluie, nu pe problem".34.Nici un eec nu este permanent.Cnd am avut un eec financiar la nceputul anilor '90, l-am privit mai degrab ca fiind odeviere de la regul dect ca pe osentin pecuniar implacabil. tiam cum era s fii ntreg i tot ce aveam de fcut era s m ntorc n acel loc. Simeam c se atepta de la mine orevenire, chiar eu m ateptam la aa ceva de la mine.Tot ce aveam de fcut era s-mi pregtesc urmtorul pas, acela de ami recpta energia i impulsul care m animaser pn atunci, lucru pe care l-am i fcut. Revenirea nu s-a petrecut peste noapte, dar, n cele din urm, lucrurile au nceput s se limpezeasc.Timpul este aliatul tu, lucrurile nu pot merge la infinit pe opant descendent.35.Ateapt-te ca lucruri neprevzute s-i dea planurile de succes pestecap.Orict de bine i-ar merge, mai devreme sau mai trziu os apar probleme. Pregtete-te ca n acele momente s reacionezi prompt i eficient. n 2000 Trump anceput s construiasc n Chicago ocldire de 92 de etaje, cu osuprafa total de peste 250.000 mp. Locaia aleas era cea aa Chicago Sun-Times, olocaie perfect pentru ce doreael.Dup demararea antierului, apa rului Chicago ainundat antierul, printr-o scurgere aprut. Chicago Sun-Times s-a retras din proiect, ca urmare aunei interdicii judectoreti aprute. Arhitectul care agestionat proiectul i cunotea toate detaliile i-a dat demisia din compania Skidmore, Owings & Merrill, care se ocupa de proiectarea cldirii.Cu toate acestea proiectul amers mai departe. Lucuri neprevzute pot aprea. Tu alegi cum reacionezi la ele. Vezi i 9, "Concentreaz-te pe soluie, nu pe problem."36.Pune-i ntrebarea "Ce m prefac c nuvd?".De multe ori ne lsm purtai de euforia unui moment i pornim la aciune. nainte de alua decizii i aciona analizeaz cu mult atenie faptele i informaiile pe care le ai. Alteori exist oportuniti n faa ta, care i scap. Ceanume?37.nainte de ate cstori, semneaz un contract prenupial.Cstoria este un contract.Te cstoreti din dragoste. ns semntura ta pe certificatul de cstorie are legtur cu drepturi, ndatoriri i proprietate. Este un contract juridic care stabilete olegtur ce nu are de-a face cu dragostea.Dac dragostea moare, tot ce-i mai rmne este un/o fost/fost so/soie ncrcat de resentimente i un certificat de cstorie. Nimic nu este mai ngrozitor dect un fost so/soie cu un topor n mn, n lipsa unei nelegeri privitoare la mprirea proprietii comune. De regul, asta duce la un rzboi deschis, mai ru dect orice rzboi juridic i poate s te duc cu uurin la ruina emoional i financiar. ntotdeauna asigur-te cu un contract prenupial. Pur i simplu este prea riscant s nu ofaci.38.Ajut comunitatea din care faciparte.Un principiu des ntlnit la oamenii de succes: cnd ai ajuns sus, druiete napoi ctre cei care nu au i ctre comunitate.39.Concentrarea i disciplina sunt abiliti pe care le poate nva oricine.Contrar aceea ce se crede, oricine i poate mbunti capacitatea de afi disciplinat i de ase concentra. Nu enevoie s ajungi un spartan, esuficient s-i dezvoli disciplina i s te ii de ce i-ai propus.40.Grijile i distrug capacitatea de concentrare.Dac vrei s rmi centrat pe minge evit s te lai cuprins de griji. Cnd ai oproblem concentreaz-te pe rezolvarea ei, nu dezvolta n minte scenarii dramatice.Nu te ajut cu nimic s te gndeti ce tragedii s-ar putea ntmpla. Te ajut ns s rezolvi problema din faa ta. Vezi i 9, "Concentreaz-te pe soluie, nu pe problem."41.Petrece ct mai mult timp n compania unor persoane care gndesc n stilmare.Dac vrei s gndeti n stil mare, gsete persoane care ofac deja i stai aproape de ei. Las-te inspirat de modul lor de gndire. Vezi i 20, "nconjoar-te de oameni cu atitudine pozitiv".42.Succesele mici i vor aduce ncrederea n sine ce te poate duce spre succesemari.ncepe cu pai mici pentru aajunge spre realizri extraordinare. Astfel i vei construincrederea n tine i n propriile aciuni.Fii devotat lucrurilor mrunte, cci n ele st puterea ta.- Maica Tereza43.Nu lsa sentimentele s-i ntunece judecata.Deciziile trebuie luate pe baza datelor i afaptelor. Nu aciona pe baza emoiilor de moment, nu lua decizii pn ai mintea limpede. Mai bine ateapt pn adoua zi, noaptea ede multe ori un sfetnicbun.44.ntotdeauna gndete despre tine c eti opersoan important.Dac vrei s ajungi departe i s fii respectat, ncepe prin ate respecta tu nsui. Dac vrei s fii vzut ca opersoan important, ncepe prin ate vedea tu nsui ca opersoan important. Nu te auto-critica! Sunt destui alii care opot face.45.Lucrurile importante negociaz-le fa nfa.Cnd ai de negociat ceva important, evit telefonul sau mailul. Discuiile fa n fa i pot fi mai favorabile. Pregtete-te bine i discut fa nfa.46.Cnd i se ntmpl ceva ru rmi ncreztor.Este doar un hop pe drum. Va trece, peste ani i vei aminti zmbind de el. Vezi i 34 "Nici un eec nu este permanent".47.Mergi la clasanti.Formeaz-i imaginea interioar aunei persoane de succes. Fii atent la cum te mbraci i ce aduci n viaa ta. Creaz-i ogarderob de calitate. Costumele, cmile, pantofii, ceasul i toate celelalte elemente vestimentare trebuie s te prezinte celorlali ca un om de calitate, de primaclas.Dac nu i permii -deocamdat- s pori doar haine de calitate, ia mai puine, dar de calitate bun. i de bun gust! Fii selectiv cu ceea ce pui pe tine. n loc s mergi n 5concedii de calitate slab, unde s fi nemulumit de chelnerii care te-au servit (vezi litoralul romnesc al Mrii Negre), mergi n 1-2 concedii de primaclas.Trateaz-te ca i cum eti opersoan de clasa nti. Apreciaz lucrurile care sunt de calitate i bun gust. Nu trebuie s cheltuieti oavere pentru asta. ncepe prin anva cum s te mbraci. n plus, hainele transmit celorlali ceva despretine.Dac vrei s fii respectat ca i om de afaceri un costum potrivit te-ar putea ajuta. Purtnd haine care te ajut s reueti arat c i cunoti mediul: i cunoti cultura i faci efortul de ao respecta.48.Dac prietenul tu este un ratat, spune-i-o.Mai ales dac ii lael.mi aduc aminte c un vechi prieten, care era extrem de nemulumit de munca lui, mi povestea la nesfrit despre necazurile sale, cu toate c i spusesem c i alesesemeseria greit de la nceput. n cele din urm, am devenit foarte dur cu el i i-am spus c era un ratat de prima clas. Asta nsemna s tai n carne vie i chiar asta vroiam s fac, pentru c doream s l determin s se schimbe. n acest caz chiar am reuit i acum are ovia fericit, plin de succese.49.Curajul nu nseamn absena fricii, ci cucerirea acesteia.Odat am lucrat cu un director tnr care nu vorbise niciodat n public, aa c ahotrt c nu era bun pentru asta. Mi-a spus acel lucru i am gndit n sinea mea: "Iat un om care nu ancercat niciodat s vorbeasc n public i mi spune c nu este bun pentru aa ceva!!"Cteva luni mai trziu, cnd mi-am dat seama c nu voi putea participa la ocin festiv unde trebuia s in un scurt discurs, i-am spus c trebuia s m nlocuiasc. El mi-a replicat: "tii bine c nu m pricep s vorbesc n public." "Dar tu nu tii asta." Am terminat discuia. Dar tii ce s-a ntmplat? Adevenit un bun orator. Curajul nu nseamn c nu i-e fric, ci c i-ai cuceritfrica.50.Ai credin n Dumnezeu i rmi fidel ie nsui.i poate sfatul cel mai important pe care l d Donald Trump ca s ai succes este c orice ai face, oriunde ai fi, pstreaz-i mereu credina n Dumnezeu i n tine nsui.

Arta Pierdut aFericirii: 11 Lucruri pe care le Poi face ca s Zmbeti Dansnd cuViaa

Exist unele obiceiuri simple care in mai mult de modul de agndi i care ne ajut s redevenim senini.Iat 11 astfel de idei ce te vor elibera i aduce din nou s zmbeti vieii:1. Pune lucrurile care conteaz mai mult naintea celor care conteaz maipuinSuntem prini n preocupri i aspiraii de zi cu zi, aa c uneori uitm s ne ntrebm dac facem ntr-adevr ceea ce conteaz.Pentrunoi.De cte ori faci pauze n care s revezi unde eti, ncotro te ndrepi i dac faci ceea ceconteaz pentru tine? Muli oameni nu-i pun astfel de ntrebri. n capcana preocuprilor zilnice uit s se gndeasc larolurile lor personale, lavalorilelor i s spun STOP atunci cnd acord mai mult timp cerinelor altora dect dorinelor proprii. Ajung s acorde mult timp lucrurilor care conteaz puin i puin timp lucrurilor care conteazmult.Asta i pentru c nu ascult de un sfat vechi de cndlumea:2. Cere ceea cevreiCnd vrei ceva, spune-o. Chiar dac vei deranja orgolii, chiar dac i este jen s vorbeti.Te vei simi mai bine cernd ceea ce vrei - indiferent c ovei primi sau nu - dect dac suferi n tcere. Mitul eroului tcut este un mit admirat. Nu vorbete ns despre cum este s fii tcut, s nu aincredere n tinei s nu te reprezini pe tine nsui.i, dac ceri, vei fi surprins ct de des vei primi ceea ce aicerut.Ateapt-te, n acelai timp, de la ceilali s-i spun i cear exact ceea ce vor. ncurajeaz-i, de altfel, s i se adreseze n mod direct. Fr sute de ocoliuri i fr teama de anu rni. Vei cldi astfel relaii armonioase i de calitate.Pentru asta trebui ns s ii mereu cont de faptulc 3. Ceea ce le place altora nu trebuie s i plac neaprat i ie. i reciproc.Avem fiecare dintre noi propriile preferine i aspiraii. Dei obinuim s spunem c "gusturile nu se discut", n practic nu respectm gusturile altora. ntr-o anume msur i din cauz calii nu le respect pe ale noastre.Este ca i cu brfa: ct vreme opractici te ine legat. Cnd renuni la ea, vei realizact de mult te-ai eliberati te vei ntreba de ce nu ai fcut-o pn atunci. De ce te-ai ncrcat cu problemele i viaa celor dinjur?

foto:Aj Gazmeni doreti neaprat s fi iubit de toat lumea? Crezi c vei reui s-i faci pe toi cei din jurul tu s te iubeasc? Ei bine i doresc mult succes! Vei avea nevoie pentru cmereu va exista cineva care nu te vaagrea.Aa c la ce bun s te prefaci c i plac lucruri care nu valoreaz pentru tine?i la ce bun s te atepi ca cei din jurul ti s iubeasc neaprat ceea ce i place ie? Putem fi diferii, respectnd alegerea celorlali ca ei s fie altfel dectnoi.Respect preferinele celorlali,nva s spui NUimergi mai departe(i recomand i cartea Cum s spui nu acas, la serviciu, prietenilor, n viaa de zi cu zi, de Maria Haddou).Lucrurile care le plac celorlali nu mereu i vor plcea i ie. Iar ceea ce i place ie nu mereu va plcea celorlali.i asta este foarte n regul.Strduiete-te n acelai timpi4. Caut compania oamenilor fericiiAlege tipul de oameni acror atitudine te ncurajeaz s dansezifericitcu viaa. nconjoar-te de astfel de oameni, de oameni care i-au gsit un echilibru n via. Sau cel puin lcaut.Evit - n acelai timp - cercurile de oameni cu probleme personale (vezi ighidul de networking). Astfel de oameni i vor fura energia. Cnd petreci mai mult timp ci cineva ntreab-te mereu: "Mi-a dori s locuiesc mpreun cu aceast persoan?".Dac rspunsul este nu, gndete-tecum i poi folosi timpul maibine.Iar n relaiile cu ceilali caut s te compori de pe poziii egale, fr aintra de la bun nceput pe otreapt de inferioritate. Chiar i cnd tu te consideri inferiorlor.Asta pentru c n realitate5. Ceilali oameni observ greelile tale mult mai rar dect i nchipuituPrea des ne gndim la ce ar putea crede alii despre noi, uitnd s ne punem i ntrebarea dac realmente cineva ne observ greelile. n majoritatea cazurilor cei din jur nici nu ar observa gafele noastre dac noi nu le-am pune n eviden. Asta pentru c tindem sacordm omult prea mare importan greelilor pe care le facem, minimiznd n acelai timp reuitele.Obinem astfel reet perfect pentru ate dezavantaja singur dinstart!Ca urmare, de cte ori crezi c cei din jur au oprere proast despre tine pentru ogreeal pe care ai fcut-o, ntreab-te dac mcar ei au observat.npublic speaking, spre exemplu, un sfat util la nceput este s nu-i ceri scuze dac ai emoii.De ce? Pentru c s-a constatat (exist i ostatistic pe undeva) c n 70% din cazuri cei din sal nu-i dau seama c vorbitorul de pe scen are emoii. Dect dac el le spune asta. Aa c de ce s transmii un mesaj negativ?Pur i simplunu acorda mai mult importan greelilor tale dect este cazul.Iar pentru asta concentreaz-te pe ceea ce poi face concret, zi de zi.i6. nlocuiete pe "a vrea" i "ar fi bine" cu"fac"Obinuiete-te s evii expresiile modale precum "a vrea", "ar fi bine", "mi-ar fi plcut s". Ai grij la verbele modale, n general. Te pun pe tine nsui ntr-o poziie n care nu mai ai control asupra proprieiviei.E ca i cum ai spune "ar fi bine s mi se ntmple", care n traducere zice c ceva din jurul tu i controleaz viaa. Iar asta nu este Ok. Pentru c singurul careva defini decisiv ce via vei triestepersoana aceea deosebitpe care ovezi mereu cnd te uii n oglind:TU NSUI!Cnd i dai seama c nu este aa, emomentul de oschimbare. ncepe prin a-i da puterea napoi folosind "eu fac".De preferatacum.i ca s preiei controlul propriului destin7. mbrieaz schimbareaNe place s rmnem n situaii cldue, iar cnd lucrurile iau oalt ntorstur preferm s inem cu dinii de ceea ce afost, s ne cramponm chiar n faa unor fapte evidente c totul s-a schimbat. i s refuzm schimbarea.

foto:ThomasHawkn final ns, ntreaga via este oschimbare, otrecere de la vechi la nou care se repet la infinit. Pentru ca n primvar un copac s nfrunzeasc, el trebuie ca n toamn s-i piard frunzele. Iarvechile frunze trebuie s moar pentru ca noile s se nasc.i nu au de ales. Sunt doar ogeneraie de frunze din sutele de generaii care vorurma.Schimbareaeste i va fi mereuoparte din viaa ta.Iar uneori sunt momente n careeste nevoie s mbriezi schimbarea,s oaccepi, mergnd mai departe pe calea pe care ea i-o ofer. Eposibil ca nu mereu s fie ocale uoardar asta nu eimportant. Pentruc8. Nu de cte ori ai czut conteaz, ci de cte ori te-ai ridicatSteve Jobs (dac nu m nel) spunea cjumtate din ceea ce face diferena ntre un antreprenor de succes i unul care eueazeste faptul c primul acontinuat, iar al doilea arenunat.S avem probleme nu este oproblem n sine. Adevrata problem este ateptarea noastr ca totul s mearg lin i uor. Astfel c atunci cnd apar probleme ne ntrebm "de ce mi se ntmpl tocmai mie?" i ne considermtratai incorect de soart.La final ns, toat lumea ntmpin obstacole i toi ne izbim de probleme. Dac sunt mai multe sau mai puine este mai ales datorit modului n care ne-am trit viaa pn atunci.Datorit alegerilor pe care le-am fcuti aconsecinelor acestora (am mai scris i m repet: neluarea unor decizii, refuzul de aface oalegere, este tot oalegere n sine i este totresponsabilitatea noastr).Iar pentru ate asigura c i revii rapid ine mereu mintec9. Odorin nu rmne dect oaspiraie dac nu otransformi ntr-un obiectivLa trainingurile pe care le in despre gestionarea timpului i stabilirea de obiective, acesta este unul dintre principalele lucruri pe care le predau mai departe: faptul c avem nevoie s ne punem pe hrtie dorinele i s le transformm n obiective. Iarla obiective s atam un planconcret de aciuni pe care le putem face pentru ca acestea s devin realitate.Altfel spus, pentru ca odorin s nu fie doar un vis enevoie s i dm via, transformnd-o ntr-un obiectiv. Obiectivul este haina de care are nevoie dorina pentru ao tri. La fel cum flacra are nevoie de oxigen ca s devin un foc intens.i pentru asta att pe termen scurt, ct i mediu saulung10. Planific, dar nu exageraOricum am lua-o, dac nu ai un plan eti doar parte din planurile altora. Nu enevoie s devii un spartan maniac altimpului planificat. Ce poi face este s-i stabileti ntr-un mod eficientobiective i s ai un plan simplu care s te duc inevitabil la realizarealor.F-i planuri: scrie pe hrtie ce vrei s realizezi i cum le vei obine. ine-te de aceste planuri pentru c s le scrii pe hrtie nu edestul. Nu exagera ns -dac vei deveni sclavul unui calendar, nu eti tu la crma vieii tale. Tot sclaveti.Iar orict de bine planificat ai fi, respect timpul de aur: timpul petrecut cu tine, cu hobby-urile tale, cu familia, cu oamenii care-i suntdragi.i orict i doreti ca totul s fie bine, ine minte c"binele" pe termen lung depinde de ceea ce faci tu, nu de cum ar putea alii s te ajute. Apropo, ascult melodia de mai sus (Wear Sunscreen) i gndete-te ct de iluzoriu este s crezi c mereu vei fi ajutat de stat, de partenerul de via, de prieteni. Pensiile de la stat sunt aa cum sunt, partenerul de via de poate prsi, prietenii pot avea i ei probleme.Bazeaz-te doar pe tine i pe planuriletale!Gndete-te cum ai vrea s fii la btrneei11. Nu te baza pe pensie pentru atunci cnd vei ajunge btrnLiliana scria in articolul desprecum s ai obtrnee frumoasmai multe sfaturi din ceea ce anvat ea ngrijind n Germania doi btrni. Spunea c pentru btrneeebine s te ngrijeti din timp de venitul tu nc de pe vremea cnd poi s-ofaci:Cheltuielile cnd vei fi n vrst, dei scad pe de-o parte (nu mai cumperi attea haine, nu mai cltoreti att de mult, nu mai pleci n concediu, copiii sunt pe picioarele lor), cresc mult pe de alta (medici, medicamente, deplasri, meteri pentru reparaii, ajutormenaj).Iar sistemul de pensii din Romnia este deja cu probleme i bube aa c nu ai nici ogaranie c va mai rezista 20 de ani sau ct mai ai tu pn la pensionare. Iar apoi, de ce i-ai baza partea final avieii - cea pe care vrei s opetreci lng cei dragi - pe osum pe care statul promite c i-o vada?Construiete ceva din timp, creeaz surse suplimentare de venit pe care s te poi baza atunci cnd vei avea nevoie cu adevrat deele.

11 lucruri pe care s le faci de acum ncolo pentru tine nsui!Raporteaz-te la evoluia de pn acum, iar nu la ct mai ai de parcursRaporteaz-i evoluia la ceea ce ai realizat pn acum. Iar nu la ct drum mai ai nfa.i poi compara evoluia cu punctul de la care ai pornit, cu ct ai evoluat pn acum (ntotdeauna ai realizat ceva), sau te poi gndi la drumul lung pe care l ai nfa.Primul mod de ate compara te va pstra concentrat pe ce ai realizat deja i te va meninemai bine motivat.Al doilea i va crea disconfortul de anu fi reuit nc s-i atingi obiectivul.Primul i spune "ai evoluat, ai urcat trei trepte", al doilea "mai ai de urcat treizeci de trepte, mai emult nainte".Evident pstreaz mereu obiectivul final n minte, ns modul n care i apreciezi evoluia i performanadefinete-l n primul rnd raportndu-te la punctul de la care ai plecat.Astfel vei avea mereu oreferin pozitiv care s te va mping nainte.Atenie la ceea ce vrei s devii, nu la ce ai fost cndvaConcentreaz-i eforturile pe ceea ce vrei s realizezi, pe obiectivul final (de care vorbeam mai devreme), pe omul care vrei sdevii.Raportarea la modul n care am evoluat pn acum te menine mai bine motivat. Dar cnd vine vorba despre ce s faci mai departe - aciunile concrete - mut focusul pe ceea ce vrei s devii. Nu pe ceea ce ai fost cndva. Asta te va atrage n sus, spre ceea ce vrei sdevii.Raportarea la evoluia de pn acum te mpinge, concentrarea pe aciunile pe care le ai de fcut ca s devii cine vrei s devii te trage nsus.Nimeni nu obine succesul doar pe cont propriuDe multe ori pare c oamenii care au atins un succes major au ajuns acolo singuri. n majoritatea cazurilor nu esteaa.Fiecare dintre ei aavut n spate oameni care i-au susinut, i-au ajutat s-i menin motivaia, le-au deschisui.Chiar i simplul feedback pe care l obii de la alii i arat c nu ai reuit doar "pe cont propriu". Nu cuta s te ridici pe cont propriu, este mult mai greu s reueti singur. Vezi i punctul 6, despre oamenii care te ridic i cei care te coboar.Cel mai simplu mod de anva este din cderile i succesele celorlaliO resurs bogat, adesea ignorat, este viaa altor oameni care au reuit.Astfel ai ocazia s nvei din greelile i realizrile lor, s vezi cum cu 200 de ani n urm fiul unui muncitor srac aajuns unul dintre cei mai mari antreprenori din lume (Andrew Carnegie).Sau cum cu 100 de ani n urm fiul unui negutor indian aajuns s influeneze profund viaa asute de milioane de oameni (Gandhi).Cel mai simplu mod de aface asta este s citeti autobiografiile unor astfel de oameni. Autobiografii pentru afi chiar gndurile i emoiile pe care ei le-au trit. Dac nu exist autobiografii, atunci poi citi biografii scrise de altcineva.Cteva astfel de autobiografii interesante pe care le-am citit sunt cele ale lui Andrew Carnegie sauDavid Rockefeller. Olist complet decri biografice gseti aici.Ia ntreab-te: "Dac cineva areuit s ajung aa departe acum 200 de ani, fr internet, fr biblioteci i fr social media, eu de ce nu a putea ajunge mai departe???".Tu cezici?Succesul vine cte otreapt perndNu exist un lift direct ctre succes. Va trebui s urci pe scri treapt cu treapt.- Joe Girard -

Dac exist un lift care s te duc direct la succes, ei bine acel lift nu funcioneaz. Va trebui s urci scrile, cte otreapt pe rnd.Cu rbdare i consecven n ceea cefaci.Caut compania oamenilor care te ridicDac i deschizi un blog, caut compania bloggerilor de succes. Dac ncepi oafacere, caut compania celor ce au reuit deja si sunt naineata.Petrece ct mai mult timp lng oamenii de la care ai de nvat i care te ridic, te trag n sus.Fr adeveni pupincurist!Evident n acelai timp vei scdea din timpul petrecut lng oamenii care te trag n jos, oamenii negativiti, politicienii (cei care dezbat orice de dimineaa pn seara, fr aface ceva concret) sau cei care nu vor s se ridice alturi detine.Pstreaz-i locul de munc organizat i laziUn principiu care-i influeneaz mintea: organizezi spaiul din jurul tu, iar mintea va urma tendina de adeveni i ea organizat. Trieti ntr-un haos, la fel i va fi i mintea.nainte de a-i controla modul de gndire, pune ordine n hrtiile de pe biroul tu i n lucrurile care te nconjoar. Cum s ncepigseti aici.Fericirea i succesul sunt dou lucruri diferiteS m joc cu copilul meueste fericire. S cresc vnzrile cu 5% poate fi un succes. Ambele sunt importante, fiecare este diferit de cellalt. Uneori se suprapun, de multe ori nu merg mpreun.i recomand un clip video excepional n care Dan Gilbert vorbete la TedTalks despre fericire (l poi vedea aicicu subtitrare n romn):Caut un echilibru satisfctor ntre cele dou, pentru cape patul de moarte s nu regrei cum i-ai trit viaa.nceteaz s mai rspunzi la orice mesaj care nu merit ateniataEu unul am fost de prea multe ori n situaia de aajuta oameni care mai departe nu au fost dispui s munceasc i s foloseasc ajutorul primit.Similar, exist oameni care i folosesc timpul pentru adezbate orice. Sau pentru acere un ajutor pe care nu-l vor folosi nicicnd.Nu trebuie s rspunzi la toate mesajele i solicitrile pe care le primeti. Acord prioritate nti pe celor care vor s munceasc (asta te va menine i n compania unui gen de oameni care s te ridice).Iar cnd ai timp ajut pe ceilali,fr auita vreodat de tine. Nu mai ncercas fii de treab cu toat lumea, concentreaz-te nti pe ceea ce te ajut cu obiectivele tale, cu visele tale.nva cnd s rspunzi la solicitri, cnd s le ignori.Cnd greeti cu ceva, las orgoliul la oparte i cere-i scuzeCorecteaz ce ai de corectat i cere-i scuze cnd ai greit. Uneori scuzele vor fi acceptate, alteori nu i cellalt va rmne cu resentimente. Asta emai puin important.Important este catu s fii sincer cnd i ceri scuzei snvei ceea ce ai de nvat.Fr ate considera victim, fr ate simi nendreptit!Apoi corecteaz-i greeala, att ct poi. Indiferent dac scuzele tale vor fi sau nu aceptatepentru tinetu ai ncheiat episodul.i mergi mai departe!

sursa foto:The ReaderLa nceput implic-te n ct mai multe proiecte, iar pe msur ce creti nva s refuziDac eti la nceput, i va fi de folos s exprimentezi multe lucruri i idei pn cnd gseti ce i se potrivete.Mai trziu ns vei avea nevoies refuzi i s spui nupentru armne concentrat pe obiectivele tale. Altfel vei rmne captiv n prea multe angajamente, iarmajoritatea lor nu-i vor aduce beneficii.nva s te ajui nti petineLecia aceasta am nvat-o din dezvoltarea blogului. Dac ai un blog probabil tii c la nceput ai nevoie s te asociezi cu multe evenimente i oameni ca s creti blogul.Dup eforturile de anul acesta i lansarea ultimei mele cri "Arta Dezvoltrii Personale", blogul adevenit cel mai vizitat blog de dezvoltare personal din Romnia i unul dintre cele mai apreciate pe dezvoltare profesional (peste 100.000 vizitatori lunari).Ca urmare acrescut exponenial numrul propunerilor de colaborare pe care le primesc. Lucru bun, mai ales pentru un blog de ni. ns apoi am observat c mai puin de jumtate din aceste asocierimi aduceau mie beneficiinotabile.Restul presupuneau ca eu s fac ceva i n schimb primeam "vizibilitate i expunere". Un termen vag, care la final nseamn un logo ascuns printre alte cteva zeci pe un afi. AdicnimicEvident, pentru un blog aflat la nceput chiar i astfel de colaborri pot fi binevenite. Mai trziu ns atrebuits nv s spun nula unele i da la altele. Pentru armne concentrat pe ceea ce vreau sobin.Similar, pe msur ce creti nva srmi concentrat pe lucrurile care conteaz pentru tine. ntreab-te mereu: "Este acesta un lucru pe care vreau s l fac din prietenie? Sau pentru c este ocauz n care cred?".Dac rspunsul este nu "mi aduce un beneficiu clar i cuantificabil?".Iar dac rspunsul este din nou nu, de ce s faci asta mai departe? Nu ofacinici din prietenie, nici dinmotive umanitare, nici - cel mai important -pentru c tu ai un beneficiu.Asta nu nseamn nici s treci pe cealalt parte is fii interesat doar de bani, ignornd oamenii. Ieri sear, am fost la un seminar de educaie financiar organizat de Eusebiu Burca, unde am avut ocazia s l ascult pe Dan Manolache. i la un moment dat Dan spunea despre astfel de oameni cajung s aib banii pe care i doresc, ns sunt singuri i evitai de ceilali. Ca orice altceva n via, totul ebine s fie cu msur.n concluzie, pe msur ce evoluezi nva s alegi care lucruri i asocieri te avantajeaz i care nu. Pe primele mbrieaz-le, pe celelalte trateaz-le cu pruden.

55 de lucruri simple pe care le poi face pentru omai bun inteligenta emotionala1. Practic zilnic 1minut de emoii pozitive. n acel minut strduiete-te s vezi lucrurile pozitive de lng tine. Dac nu poi un minut, ncearc cu 30 de secunde. Sau10.2. Dis de diminea iei n aer liber.Trezete-te devremei iei la oplimbare sau alergat. Sau doar ocafea pe balcon.3. n timp ce ai emoii negative, observ-te. Observ-le. Ce anume le-a cauzat? Este reacia ta justificat? Dac da, eti sigur? Scrie totul pe hrtie, darfii onest cu tine nsui.4. nva s rzi de tine nsui. nva s te iei singur peste picior, cu umor. Evit s fii exagerat de serios.5. nva s nu mai iei la modul personal ceea ce i se ntmpl. Majoritatea problemelor care apar sau care ne sunt create de altcineva nu sunt ndreptate special mpotriva noastr. Nu i se ntmpl doar ie, cu toii "beneficiem" de aceleai probleme.Citete"Cele patru legminte" de don Miguel Ruiz.6. Gsete unul sau mai muli parteneri de evoluie, care s te susin i s-i ofere feedback. De preferat s fie la un nivel apropiat ie, astfel nct s putei evolua n paralel i s v susinei reciproc.7. Spune mi pare ru, Ai dreptate i mi cer scuze.8. Oprete-te, respir ncet i zmbete. Mergi mai departe.9. Plimb-te. Zilnic. Dac nu ai vreme de plimbare, f astfel nct s parchezi maina la cteva sute de metri de locul de munc sau s te cobori cu 1-2 staii mai repede din autobuz pentru aputea merge pe jos. n timp ce ofaci, uit-te la cldiri, copaci, lumea de pe strad. ncetinete ritmul.10. F-i pe balcon omic grdin. Dac nu ai balcon, pune ojardinier cu flori la geam. Acord zilnic puin atenie i ngrijiri acelor plante.11. Exist alimente care ajut la crearea unei stri emoionale pozitive, prin substane precum serotonina. Printre cele mai cunoscute astfel de alimente sunt bananele i ciocolata. Ocarte bun pe subiectul acesta este The Good Mood Dietde Judith Wurtman.12. ncearcodiet mai uoar, mai sntoas. Eventual cu sfatul medicului tu mnnc mai puine alimente grase, mai multe legume i fructe.13. Pune ofloare n vaza de pe mas. Dac nu ai vaz, cumpr una sau folosete unpahar.14. F-i ordine n lucruri. Druiete-le pe cele care nu-i mai sunt necesare. Veziaicicteva idei despre cum s faciasta.15. Bea ap. Hidratarea ajut la mbuntirea strii emoionale generale.16. F complimente. Nu atepta ceva n schimb. Mulumete atunci cnd le primeti. Zmbete.17. Cnt sau fredoneaz omelodie.Inteligenta emotionalase construiete pe emoii pozitive.18. ncepe unjurnal de succese. Scrie n el micile lucruri pe care le-ai realizat. Marcheaz acele succes ibucur-te de ele.19. F-i un program de exerciii cardiovasculare. Exerciiile cardio sunt cunoscute ca fiind printre cele mai eficiente metode de ageneraemoii pozitive.20. Vezi filme care te pot inspira, filme n care te poi regsi sau te ajut s devoli emoii pozitive. Gseti olist imens de filme bune cu trailere cu tot n lista cu101 filme motivaionale care trebuie vzute ntr-o via.21. ntinde-te. F cteva exerciii de stretching.22. F micare. Fie c evorba de oplimbare, alergat, not, exerciii cardio, antrenament la sal, caut s faci 20-30 de minute micare n fiecare zi. Citete i33 de motive pentru care merita sa faci miscare zilnic.23. Folosete umorul n viaa de zi cu zi. Are capacitatea de adetensiona majoritatea situaiilor n care teafli.24. Zmbete. Dinnou.25. F acte de buntate, caritate. Poi da ceva de mncare unui ceretor, dona bani unei cauze bune, ajuta un prieten etc. Dac eposibil s fie anonime, i maibine.26. Cere ajutorul altora cnd ai nevoie de el. De obicei l veiprimi.27. Alege-i cu atenie prietenii. Gndete-te ce nseamn c cineva i este prieten ifii mai selectiv.28. Cnd nu tii dac s faci ceva sau nu, imagineaz-i ce se poate ntmpla n cel mai ru caz posibil. Dar n cel mai bun? i acum ntreab-te ce ecel mai probabil s se ntmple?29. Apeleaz la coaching. Gsete pe cineva care s-i fie coach. Poi ncepe cutarea npaginile de Facebook de dezvoltare personal.30. Petrece timp n natur.31. Ascult muzic care genereaz emoii pozitive. Poi ncepe cu articolul71 cele mai bune melodii motivationaleca s gseti ceva ce-iplace.32. Lucreaz puin s deviimai ncreztor n propriile fore. Ca orice alt "abilitate" i poi dezvolta iomai bun ncredere n tine.33. Vorbete cu cineva despre problemele tale. Las tensiunea din interior sias.34. Privete fotografii ale oamenilor la careii.35. Petrece timp n ap. Stropete-i faa cu ap, f un du sau baie ori mergi la piscin. Apa ecunoscut ca avnd efecte terapeutice. Amintete-i cum i plcea s te joci n apcnd eraicopil.36. Spune Mulumesc.37. Acord atenie modului n care ari. Un aspect ngrijit pe care-l vei observa n oglind sau n ochii celorlali, te va ajuta n relaiile cu cei dinjur.38. Citetecitate despre via. Oalt opiune excelent suntcrile inspiraionale.39. Accept lucrurile pe care nu le poi schimba, aa cumsunt.40. Intr n contact cu oameni ce te pot inspira, n viaa de zi cu zi sau pe Social Media. Ai aici olist cuoameni interesani pe care merit s-i urmreti pe Facebook.41. Dac i permii ia-i un animal de cas cine, pisic etc.42. Petrece timp n locuri bine iluminate.43. Acord atenie modului n care te caracterizezi i vorbeti cu tine nsui. Spuneam ntr-un alt articol s evitm autocaracterizrile precum "Sunt prost" sau "Nu sunt capabil de nimic". ncearc s iei lucrurile mai uor cnd evorba de tine nsui.44. Dac atitudinea de la job te influeneaz profund negativ, caut-i un altjob.45. Dac se poate, dormi uneori cte 20 de minute la amiaz. Obiceiul somnului de amiaz (power nap) te va ajuta s te resetezi emoional cnd eti surmenat. Citete iCum scapi de somnolenta de amiaza: siesta sau somnul de frumusete.46. Stabilete-i unele obiective pe care s-i propui s le realizezi. ncearc s-i stabileti un mic obiectiv zilnic pe care s-l realizezi.47. Felicit-te atunci cnd ai fcut otreab bun. Poi s te i bai pe spate ncurajator.48. Fii rbdtor cu tine nsui. Schimbarea i evoluia au nevoie de timp. Cum spunea bunica mea Cu rbdarea trecem marea.49. nvas spui nu celorlali i da ie. Alege-i valorile i rolurile personale i ghideaz-te dup ele. Apoi redu numrul de angajamente personale pe care le-ai luat. Citete mai multe desprevalorile,rolurileiangajamentele personale.50. Urmeaz un curs de dans. Dansul, ca i muzica, ajut la generarea de emoii pozitive.51. Scrie tot ce te ngrijoreaz. Tot. Oricte pagini ar fi. Recitete ce ai scris i contientizeaz faptul c orict te vei ngrijora, acele probleme nu se vor rezolva. Acum poi ncepe s schiezi un mic plan ca s le rezolvi.52. Citete autobiografiile unor oameni care au avut realizri. i recomand oameni precum Henry Ford, Gandhi sau Benjamin Franklin. Vezi i articolul meu cucri biografice. Os gseti acolo multeidei.53. Decoreaz-i pereii unde locuieti (sau lucrezi, dac se poate) cu mici obiecte decorative, tablouri, poze cu peisaje. Saupoze cu citate motivaionale.54. Devino propriul tu coach i mentor. Pentru asta ine cont de cteva reguli n relaia cu tine nsui: Respect-te. Poi s te critici, dac ofaci constructiv. Nu-i vorbi niciodat altfel dect ai face-o cu cineva la careii. Cnd te-ai tratat ntr-un fel care este lipsit de respect, procedeaz la fel ca n relaiile cu ceilali: cere-i singur scuze i strduiete-te s nu mai repei.55. CitetecarteaInteligena Emoional, de Daniel Goleman.56. Am citit mai demult oscurt poveste japonez:Se spune c un samurai acerut cndva unui maestru Zen s-i explice ce este raiul iiadul.Clugrul i-a rspuns cu dispre, "Eti doar un bdran lipsit de valoare. Nu-mi voi pierde timpul cu oameni ca tine!"Simindu-i onoarea atacat, samuraiul asmuls sabia din teac i astrigat "A putea s te omor pentru impertinena ta.""Acesta", i-a replicat clugrul calm, "este iadul."Uimit i recunoscnd adevrul n ceea ce spunea clugrul, samurai s-a calmat, apus sabia n teac i s-a nclinat mulumind clugrului pentru nelegere."Iar acesta", i-a spus clugrul "este raiul."Inteligenta emotionala poate face diferena dintre ovia trit n bucurie saunu.Cum poate fi dezvoltat increderea insineAm adunat astzi olist cu 15 idei despre cum poate fi dezvoltat ncrederea n sine. Este un subiect asupra cruia vreau s revin n viitor, acum ns i prezint lista "scurt" cu tehnici de cretere ancrederii n propriilefore.1. Contabilizeaz-i succesele de pnacumAm pus asta pe primul loc, pentru c oconsider cea mai eficient metod de acreteincrederea in sine. Att imediat, ct mai ales pe termen lung. n special n clipele cnd eti la pmnt i deprimat.Contientizarea i scrierea succeselor din trecut ntr-un jurnal de succese aduce un salt imediat de ncredere i te impulsioneaz la aciune. S faci cevanou.Asta va aduce cu sine mici succese, care devin baz pentru oi mai bun ncredere n sine. Iar aceasta impulsioneaz alte sucese viitoare. Care treptat devin mai mari. Este ca un bulgre de zpad, care pe msur ce se rostogolete mai departe adaug din zpada pe care tocmai aatins-o.Vezi i articoluldespre jurnalul de succesei cum poate fi folosit. i recomands ncepi un jurnal n care s notezi succesele pe care le ai zilnic.Dac nu ai fcut-o deja.2. Recunoate lucrurile ce te fac s te simi inferiorAvem, de multe ori, aspecte de care ne este oarecum ruine. Poate fi vorba de faptul ca suntem cu greutatea cam peste limit (obezitate). Sau faptul c nu tim s ne comportm n anumite situaii i facemgafe.Sau nu ne place cum artm. Poate ne considerm inferiori celor din jur, care ni se pare c arat mult maibine.Fiecare avem astfel de detalii, care ne fac s ne simim inconfortabil. Mai mult sau mai puin. De obicei ns le "tragem" dup noi, fr ane opri oclip i s ne ntrebm: De ce m simt inconfortabil / inferior n astfel de situaii? Cum exact msimt? Ce anume - concret i specific - mi genereaz aceste sentimente? Ce anume - din nou, concret i specific - dac ar fi diferit (i cum anume), aceast senzaie nu ar mai exista? Ce anume - ai ghicit, concret i specific - ar trebui s schimb eu ca s fiu ntr-o alt situaie?De nceput, ns, se ncepe cu acceptarea acestor situaii. i acceptarea faptului c ai putea i tu s fii altfel.Mai concret: eti un pic rotofei. Bun, de fapt eti chiar obez. Atunci iei zilnic i plimb-te 15 minute. Peste osptmn, nu te mai plimba, ci alearg uor 5minute. Peste oalt sptmn alearg 15 minute. Apoi 30 de minute. Sau pltete un coach, care s i fac un plan concret i s te urmreasc dac te ii de el.SauDe nceput, ncepi ns recunoscnd c ai luat cam mult greutate la bord i nu i place cum ari. Iar apoi ncerci diverse soluii.Un alt exemplu: te compori nepotrivit n diverse situaii i faci gafe. Pune mna pe ocarte despre bune maniere i comportament n public. Sun un prieten care are mai mult experien, spune-i c vrei s discui ceva cu el/ea i cere-i sfatul la ocafea. Iei ct mai des n public pn te vei simi confortabil n astfel de situaii. Va dura ceva timp, n timp ns vei evolua (dac munceti).Cred c ai prins ideea. Orice poate fi schimbat. Orice poate fi mbuntit. ncepe recunoscnd c ai oproblem.3. Adopt opostur ncreztoareAtitudinea i postura general influeneaz nivelul de energie i increderea in sine. Am vzut asta de nenumrate ori cnd organizam interviuri de angajare: candidai speriai, ncovoiai, pind trt. Din start asta ridic semne de ntrebare.Urmrete ce postur ai i formeaz-i obiceiul de anu pi cu capul n jos, cu umerii plecai, parc grbovit de povara problemelor tale. Menine spatele drept, privete n fa, capulsus.Corecteaz-te de fiecare datcnd te vezi grbovit. n timp va deveni opostur pe care ovei lua instinctiv.4. Folosete materiale motivaionaleModul n care te motivezi i ct de bine i pstrezi motivaia, este unul dintre elementele de baz ale dezvoltrii personale. i influeneaz semnificativ ct ncredere ai n tine i n aciunile tale. Ct ncredere ai n cuvintele pe care le rosteti, cu ct ncredere i abordezi pe ceilali.Ca urmare gsete-i surse de calitate bun care s-i ofere motivaia zilnic. Mai ales dac ai un nivel sczut de ncredere nsine.Idei: Puneimaginidesktop motivaionaleca i wallpaper la calculator sau coperta de Facebook. S le vezi toat ziua peecran. Ascult omuzic ce te motiveaz. Gseti multe idei cu care s ncepi narticolul cu muzica motivaional Vizioneaz filme motivaionale. Cea mai vast list de acest gen am fcut-o n articolul101 filme motivaionale care trebuie vzute Fomeaz-i obiceiul de aviziona zilnicclipuri video motivaionale. Poi cuta i peTEDpentru altele sau te poi inspira din aceast colecie declipuri video Osho. Citetecri inspiraionalecare i pot oferi motivaia zilnic. Poi ncepe cu cri cum ar fiAlchimistul de Paulo CoelhosauPovestea pescruului Jonathan Livingston de Richard Bach. Ai acces la ocolecie ntreag decitate celebre motivaionale aici.Gsete-le pe cele care te inspir cel maimult.5. mbrac-te ca s aribineAr fi excelent dac increderea in sine am lua-o doar din interiorul nostru. n realitate ns ceea ce ne nconjoar ne influeneaz semnificativ din acest punct de vedere.Iar un aspect plcut influeneaz ncrederea pe care oavem n noi nine. Ceea ce vedem n oglind schimb modul n care ne percepem. i pe cel n care oamenii din jur ne percep.Nu sunt un expert n domeniu, ns i recomand s acorzi atenie unor detalii precum: mrimea hainelor pe care le pori (s fie pe msura ta, nici prea mari, nici lipite detine), tipul de haine pe care le pori (s se potriveasc mediului n care i petreci timpul i evenimentelor la care participi), culorilor pe care le pori (s fie plcute, s se armonizeze ntreele)Poi cere sfatul unor prieteni de care i place cum se mbrac. Sau poi nva singur s te mbraci potrivit. Pentru brbai tiu c cele mai importante bloguri de vestimentaie masculin suntStil Masculin, respectivFii cu Stil.Pentru femei nu tiu ce recomandare s fac. Dac ai citit tu un blog de vestimentaie feminin care merit urmrit, te rog recomand-l mai jos ntr-un comentariu.6. nvaCa s devii mai bun n ceea ce faci ai nevoie s i creti nivelul de competen. Efectiv s cunoti mai multe din domeniu.Oricare ar fi ocupaia ta, cu siguran exist seminarii unde poi nva mai mult despre domeniu,cursuri onlinesau workshop-uri susinute de experi. Exist site-uri i bloguri unde poi nva gratis mai multe (vezi i lista cublogurile romneti de dezvoltare personalpentru idei). Exist cri, produse video sau criaudio.Cititul unei cri este una dintre cele mai simple activiti care i poate crete semnificativ nivelul de competen. Vezibeneficiile citituluii lista cucri online gratisdespre dezvoltare personal.Devino mai bun n ceea ce faci, nva.

7. Ridic-te i vorbeteOricnd ai ocazia, iei n faa publicului i vorbete. Teama de vorbit n public este una dintre fricile cele mai ntlnite (citeam undeva c este parc pe locul doi, dup teama de moarte).Exerciiul de ai nfrunta teama de vorbit n faa unor oameni te va ajuta s contientizezi c orice team se afl doar n minteata.i recomand clubulToastmastersi seria de articole desprecum s vorbeti n publicca s devii un mai bun vorbitor.8. nva din greelile pe care le-aifcutS faci greeli nu este oproblem. S le repei la nesfrit poate deveni. Asta te va face s te pui pe poziie de inferioritate n comparaia cu cei din jurul tu nc nainte de ancepe.Iar cnd ncepi ceva considerndu-te inferior vei pune la ndoial capacitatea ta de areui.Concluzia: foarte probabil c nici nu vei reui. i poi s i iei adio de la ncredere n ceea cefaci.ncepe un jurnal simplu, dac nu ai deja unul. Noteaz n el experienele prin care treci. Succesele pe care le-ai avut (succesele le poi nota i separat njurnalul de succese). Dar i greelile pe care le-aifcut.n mod onest i obiectiv. Ce anume agenerat acele greeli? Ce anume - concret, specific i exact - din comportamentul tu agenerattotul?i ce ai putea face mai bine data viitoare? Iar la prima ocazie strduiete-te s faciaa.9. Vorbete pozitiv despre tine nsuiAcord mai mult atenie limbajului pe care l foloseti - cnd vorbeti sau gndeti - despretine.Elimin ct mai repede expresii cum ar fi "sunt dobitoc" (folosete de exemplu "sunt foarte iste c am procedat aa" cu sens amuzant), "sunt gras ca un porc" (poi folosi de exemplu "sunt cam rotofei, trebuie s renun pentru ovreme la prjituri"). mi amintete de un prieten din Sibiu care se consider "un picpufos".Vneaz mereutiparele de gnduri negative. i nlocuiete-le cu altele care au ointenie pozitiv.Suplimentar, i recomands adaugi odoz mic de umor, s te iei puin peste picior. Spunea cineva (nu mi mai amintesc autorul) s "nu fim prea serioi. din via oricum nu ose ieim nici unulviu".nvas reformulezi toate expresiile negative la adresa ta, cu altele mai neutre i care s conin odoz de umor.10. Privete-te n oglind i zmbeteTe va ajuta asta?Poate.Dac nu, cel puin os vezi opersoan fain. Greesc?Ceea ce ntreprindem cu ncredere devine oprofeie care se ndeplinete.-Brian Tracy-11. Atenie la cutarea perfeciuniiNu ncerca s devii perfect n tot ce faci. De multe ori consumi efort pentru arealiza "perfect" lucruri care nu erau necesare la acel nivel de calitate.n primul rnd, perfeciunea este onoiune. n principiu nu este tangibil, altfel nu am mai putea aspira ctre ea. Sigur, enormal s aspirm ctre ceva tot mai bun. S avem ocas mai frumoas, omain mai bun, s fim mai buni dansatori. Sa ne lum un concediu mai lung (la asta m tot gndesc eu de cteva sptmni, dar nu cred c voi reui anul acesta).Ca orice altceva n via, enecesar s tim s ne i oprim. Pn unde vnm pe "mai bun"i "perfect"?Nu este oproblem s vnezi perfeciunea. ns asta i cere timp, energie i bani. Iar la un punct anume nu mai merit. Consumi mult timp sau energie sau bani ca s realizezi ceva ce nu merit toate aceste resurse.Pe scurt:nva s te opreti. Uneori bun esuficient.12. F micareDac se poate zilnic. Te va ajuta s iei din zona mental i din cea emoional. Ca s intri n corp.n cteva cuvinte, micarea duce lacreterea secreiilor de serotonin i endorfin n corp, concomitent cu scderea nivelului de cortizol. Detalii n articolul cu motivele pentru aface micare.13. Nu confunda glgia cu increderea insineDac devii glgios, tupeist - sau bdran - nu vei face dect s-i acoperi lipsa de ncredere.Cnd eti singur, te vei gsi iari cu nesiguranele tale i lipsa de ncredere n sine. Acum poi aborda lucrurile mai departe n dou feluri: vei continua pentru tot restul vieii s rmi glgios ca s-i ascunzi nesigurana ncetezi s mai acoperi nesigurana prin zgomot. varianta asta emai dificil i va presupunes-i confruni la un moment dat temerile. poate vei trece peste ele i le vei depi. depinde ct de mult vei lucra laasta.

14. Pregtete-i aciunilen majoritatea cazurilor opregtire corect nainte de ancepe ceva crete ansele de succes. Astfel, atunci cnd urmeaz s intri ntr-o situaie n care nu ai ncredere n propriile fore, pregtete-te bine dinainte.Gndete-te la ceea ce vrei s realizezi, de ce i cum opoi face mai bine. i recomandghidul n apte pai pentru realizarea unui obiectivi articoluldespre obiectivul zileica s nvei s i gestionezi timpul maibine.15. Accept teama de eec ca ceva normal. Nu ca i cevaru.Teama de eec are scopul de ate mobiliza pentru oprovocare. S-i creasc nivelul de energie i atenie n faa aceva dificil. Sau doar aunei situaii necunoscute.Nu este ceva ru, este doar oparte din noi. Oparte din tine. Exist pentru ate mobiliza s treci la aciune i s nu ajungi la eec.i nu, nu os mori dac onfruni. Dac oaccepi ca oparte normal dintine.Mergi cu ncredere n direcia visurilor tale! Triete viaa pe care ai visat-o.

Cele 10 Principii Eseniale Walt Disney Pentru oVia Remarcabil

Walt Disney este un model, un om de urmat i de la care putem nva. Mai jos am ales10sfaturi ale lui Disney, dupcare acesta s-a ghidat nvia:Principiul #10: Marile realizrincep cu un pasmic"Sper s nu uitm niciodat un singur lucru - c totul anceput cu un oricel." - Walt Disneyntreagul succes al lui Walt Disney anceput odat cu crearea lui Mickey Mouse, un oricel. Dup ce ascos pe pia primelefilme cu acesta, creaiile sale s-au bucurat de omult mai mare atenie, fa de precedentele.Iar acesta nu este un caz singular. Conrad Hilton anceput cu un prim hotel pe care l-a preluat i mbuntit, mai mult din ntmplare.Cornelius Vanderbilt anceput cu omic barc pe care acumprat-o cu bani mprumutai de la mama sa, bani pe care trebuia s i napoieze alturi de profitul fcut (el pstra doar profitul din cursele cu pasageri fcute dup oanumit or, doar dup ce s-a cstorit i mutat apstrat ntregul profit).Toate marile realizri au nceput cu unmic succes, pecare s-a construit ulterior tot ce aurmat.Acest punct de pornire nu apare neapratde la prima ncercare - spre exemplu Walt Disney acreat nainte de Mickey alte personaje animate care nu au avut aceai traciune la public, iar Hilton afost iniial bancher i nu afost chiar unul strlucit.Apare undeva pe parcurs, printre eecuri.Dar nici unul dintre oamenii care au construit realizri remarcabile nu au pornit din prima clip cu un succes peste noapte.De fiecare dat anceput cu cevamic.Mickey Mouse afost n cazul lui Disney oricelul care acldit imperiul ce va deveni Disney Company.Principiul #9:ine-i gura i apuc-te de treab"Ca s ncepi tot ce ai nevoie este s taci i s ncepi s faci." - Walt DisneyStephen Covey vorbea despre atitudinea reactiv i cea proactiv. S rmi cu oatitudine reactiv este una dintre cele mai simple abordri i este mbriat de majoritatea oamenilor: faci ce fac ceilali, nu te strduieti s i foloseti creierul, cnd se ntmpl cevareacionezi la fel ca ceilali i te rogi s mearg.Un exemplu clasic de atitudine reactiv - cu efecte stupide - este isteria caloriferelor electrice de acum civa ani cnd n mijlocul iernii romnii au cumprat n mod isteric toate caloriferele electrice existente n comer. Motivul: aaprut n pres tirea - fals, de altfel - c Romnia va rmne fr gaz. Efectul: fabricanii i comercianii de calorifere electrice au fcut mai mult profit. Sute de mii de oameni au rmas n cas cu mai multe calorifere electrice inutile, doar pentru c au reacionat la fel ca ceilali i nu au verificat tirea.Walt Disney este un exemplu remarcabil de proactivitate, de om care anvat c exist un timp al vorbitului i un timp n care i ii gura i i faci treaba. Majoritatea activitii sale afost concetrat n jurul aciunii i acreaiei. Aceasta esteesena atitudinii proactive:creezi lucruri fr afi forat s ofaci ca urmare aceva ce s-a ntmplat n jurul tu. Ci pentru c tu ai decis s ofaci.Iar pentru arealiza asta primul pas estes termini cu discuiile i ste pui la biroul de lucru.ntr-un film al suDisney spune:"Ea credea n visuri, aa este, dar ea credea i c trebuie s fac ceva pentru ele. Cnd Ft-Frumos nu aaprut, ea s-a dus la palat i apus mna pe el."

Principiul #8 Walt Disney: Urmeaz-i visurile"Toate visurile noastre pot deveni realitate, dac avem curajul s le urmm." - Walt DisneyDe multe ori oameniinu au curajul s fac ceea ce viseaz pentru c le este efectiv jen de faptul c ei viseaz (mai ales dacau un anturaj de oameni negativi). Nu nseamn c nu viseaz, ci doar c nu au curajul s-i urmeze visurile.Walt Disney s-a remarcat prin faptul c aconcretizat mereu ceea ce visa. El era locomotiva care trgea n fa ntreaga companie Disney. Avisat s schimbe lumea prin animaiile sale i s le fac ct mai realiste. Acreat animaii n pofida faptului c ceilali i spuneau c l vor duce la faliment. n unele cazuri chiar afost pe aproape, dar eltot i-a urmat visurile.A introdus npremier animaiile color, respectiv animaiile cu sunet (cu nite costuri astronomice) schimbnd radical industria cinematografic mondial.Cnd adecis s creezeDisneyLand afcut-o dei nu avea habar cum s creeze un astfel de parc, nu avea deloc experien, iar cei din jur i spuneau c l va duce la un faliment complet. Walt Disney i-a ignorat pe toi, i-a suflecat mnecile i s-a apucat de treab. Afost un succesimens.Toioamenii care au realizat ceva mre au avut curajul s ignore ce spuneau ceilali,s nu dea 2bani pe ce cred ceilali despre ei i s-i urmeze visurile. Pentru c odat ce ofaci, ncepi s atragilng tine oameni, resurse i energii care te ajut i reueti. Pe de oparte este vorba de Legea Atracie(vezicartea Secretul alui Rhonda Byrne), pe de alt parte cnd i urmezi visultu nsui devii deschis la ceea ce te va ajuta s reueti.Este acelai principiu pe care l trieti ca atunci cnd i cumperi omain roie - un Audirou, s zicem. Din acel moment vei observa ct de multe maini Audi de culoare roie exist. Unde erau pn atunci? Tot acolo, doar c tu nu le vedeaiS i urmezi visul nu nseamn c totul va fi uor, ci cvei ncepe s aduni lng tine ceea ce ai nevoie ca s l transformi n realitate.Principiul #7: Competiia te ajut s devii maibun"M-am confruntat toat viaa cu ocompetiie dur. Nu a ti cum s m descurc fr ei." - Walt DisneyWalt Disney a "beneficiat" mereu de ocompetiie dur i atrebuit s se descurce sub ameninarea eicontinu.ntr-o astfel de situaie avea 2opiuni: s supravieuiasc i s fie mai bun dect competitoriisi s dispari s fieuitatEl aales sfie mereu cu un pas naintea competitorilor si, nu doar s supravieuiasc Este interesant cn relaia cu cei care l concurau elaavut abordarea "ine-i gura i adopt succesul ca singur opiune". Eo abordarea asementoare lui Hilton, una mai panic. Vanderbilt, spre exemplu, aavut oabordare agresiv i necrutoare n faa concurenilor, care ajunseser s ladmire is se team de eln acelaitimp.mi amintesc un episod din viaa lui Walt Disney cnd ofirm concurent i-a "furat" majoritatea echipei - i-a ofertat cu salarii mult mai mari pe toi cei din echipa sa i acetia l-au prsit.La acel moment Disney i formase cei mai buni desenatori de animaii dinlume.n discuia cu cei concureni Walt Disney le-a spus doar c "dac pe mine m-au prsit pentru bani, la fel os v fac i vou" i nu apstrat ranchiun. n mod ironic civa ani mai trziu aceiai oameni au prsit firma concurent pentru un alt concurent. i tot n mod ironic ulterior au rmas fr job i uniiau apelat la Disney, care i-a primit napoi.Ambele abordri n faa competiiei - cea panic sau cea agresiv - pot aducesuccesul pe termen lung.Pentru c n final competiia este cea care te face s devii ntr-att de bun nct, dup cum spunea Walt Disney ajungi s "faciceea ce faci aa de bine, astfel ctoat lumea va dori s-l vad din nou, ca s-i aduc prietenii i s le arate i lor."Accept competiia ca un factor care te foreazs evoluezi sau s dispari.Fii mai bun dect competitoriiti.

Principiul #6: Pstreaz-icuriozitatea"Pe aici, nu obinuim s ne uitm prea mult napoi. Continum s mergem nainte, deschiznd ui noi i fcnd lucruri noi pentru c suntem curioiiar curiozitatea ne duce mereu pe noi drumuri." - Walt DisneyUna dintre cele mai puternice fore care ne duce nainte i acontribuit mereu la marile descoperiri este simpla curiozitate.n copilrie avem curiozitateade acerceta, de ancerca tot cevedem: Curiozitateade avedea ceea ce este la civa metri deprtare este cea care l face pe copil s se ridice pe propriile picoare i s fac primii sipai. Curiozitatea de adescoperi sfritul povetii este cea care l ine cu cartea deschis noaptea trziu pn cnd otermin decitit. Curiozitatea de avedea rinoi este cea care ne face s cltorim, s ncercm obiceiuri noi, s vizitm alte continente i s ne mbogim cu acele culturi.Urmnd curiozitatea cucerim noi teritorii (geografice, culturale, sociale sau doar din mintea ta)- fie c evorba de onou ar pe care ovizitezi, fie c evorbas nvei s faci un shake, fie c evorba c nvei s i promovezi mai bine afacerea.Curiozitatea de adescoperi ce se afl dup uile din faa ta teface s descoperi drumuri noi, lumi noi.S devii ofiin mai complex, mai sofisticat i tot mai simpl n acelai timp.Ct vreme i pstrezi curiozitateadeadescoperi ce se afl dup urmtoarea u, dup urmtorul obstacol,vei merge nainte i vei exploradrumuri pe care ceilali le ignor.

Principiul #5: Concentreaz-te pe ceea ce poiface"De ce s te ngrijorezi? Dac ai fcut cele mai bune lucruri pe care le puteai face, grijile nu vor mbunti nimic." - Walt DisneyExist mereu probleme ce pot s apar. De obicei ele vor aprea, indiferent c vrem sau nu. Putem s neinem mintea captiv gndindu-ne laele sau putem s ne concentrm pepartea pozitiv alucrurilor: s facem de fiecare dat cel mai bun lucru pe care l putem face i s lsm grijilela oparte. Sau mcar laminim.Putem s ne gndim mai mult lagrijile fa de ceea ce se poate ntmpla. Dar cu ce te va ajuta asta? Sau putem staconcentrai pe ceea ce am realizat deja i ceea ce putem face mai departe. Astfel vomda cel mai mult din noi nine.nva din eecuri i apoi ignor-le, iar dac este s ii minte ceva,ine minte succesele trecute, partea pozitiv alucrurilor.Principiul #4: Dificultilesuntcel mai bun lucru care i se poate ntmpla"Toate greutile peste care am dat n via, toate problemele i obstacolelem-au fcut mai puternic. Poate nu realizeziasta, dar momentele cumplite sunt cele mai bune lucruri ce i se pot ntmpla." - Walt Disneyn 1920Disney i ncepea cariera care l-a consacrat,filmele animate.Pe parcursul urmtorilor 30 de ani afost de nenumrate ori n pragul falimentului, afost apreciat i uitat, s-a remarcat i apoi s-a zbtut n dificulti financiare. Pn n anii '50, dei i ctigase recunoaterea mondial, Walt Disney s-a lovit de obstacol dup obstacol. Din nou i din nou i dinnou.De fiecare dat ns afcut ceva care l-a salvati s-a remarcat din nou. Iar fiecare obstacol odat depit deveneaonou treapt spre miestrie.Chiar dac nu este plcut ste loveti de obstacole, acesteate fac s devii cu fiecare zi mai puternic i mai bun n ceea ce faci. Cucondiia snu accepi vreodat s refuzi.Principiul #3:Chiar dac eti pe cale s euezi, nu ai nicimotiv s renuni"Mickey Mouse s-a nscut n mintea mea pe ofoaie de hrtie acum 20 de ani, pe ocurs de tren de la Manhattan la Hollywood, n vremuri cnd afacerea fratelui meu Roy i amea era n declin, iar falimentul prea s fie mereu dup col." - Walt DisneyConrad Hiltonobinuia s spun c de fiecare dat cnd totul era gata s se prbueasc aprea ceva care l ajuta s lege toate eforturile sale i s depeasc obstacolele.Acelai lucru s-a ntmplat i la Walt Disney: de fiecare dat cndera pe cale s nchid compania Disney, se ntmpla ceva care l scotea din problemei i ddea oxigen s mearg mai departe.Este adevrat c n cazul lui Disney obun parte din probleme le genera el nsui pentru c de la nceput ainvestit enorm n calitatea animaiilor sale - mult peste ceea ce fcea competiia sa. Ceea ce de fiecare dat l fcea s aib costuri de producie mai mari i dificulti financiare. Pe de alt parte asta l-a consacratpentru calitateacreaiilor sale i ulterior i-a adus ungrad de succes la care competitorii si nu visaser.Din experiena mea, cnd totul pare s mearg prost ntr-un final ceva va aprea i te va ajuta s treci peste. Evident, asta presupune c nu stai pe canapea n faa televizorului ateptnd s apar ceva care s te scoatdin beleleNu enimic mistic, nici magic. Cu ct depui mai mult efort i ncerci mai multe soluii, cu attcrete probabilitatea s gseti soluia funcional, s ai un moment creativ care s te scoat sau s apar persoana potrivit cares i fac legtura cu ceea ce i lipsea.Principiul #2: Succesul sau eecul suntdoar oalegere ata"Diferena dintre succes i eec vine de cele mai multe ori din refuzul de arenuna." - Walt DisneySteve Jobs ospunea cu alte cuvinte:Sunt convins c jumtate din ceea cedifereniaz un antreprenor de succes de unul care eueaz, este doar pura perseveren.Spuneam mai devreme ccu ct insitimai mult s treci peste un obstacol, cu att probabilitatea s apar ceva care s te ajute crete. Este un simplu calcul statistic,plus c prin fiecare nou ncercare atragi atenia asupra ta i aeforturilor tale.Dac nu gseti tu nsui soluia, devine doar ochestiune de timp pn cnd vei atrage persoanele ce au trecut prin aceeai situaie i care te pot ajuta s orezolvi.Pe msur ce insiti, vei ntmpina rezisten. Care la nceput este maxim. Gsete lucrurile care i place s le faci, pentru c elei vorda motivaia maxims continui dup fiecare eec. Iar pe msur ce insiti rezistenava scdeapn cnd n final dispare.Pentru Walt Disney refuzul de arenuna afost un leitmotiv care l-acondus n ntreaga sa carier.Perseverena esteacea capacitate de ancercaiar, iar i iar pn cnd obii ceea ce i doreai. Dar aici nu evorba doar de perseveren. Evorba desimplul refuz de aaccepta eecul ca oopiune.Singura opiune pe care tu opoi considera rezonabil este succesul, restul nu intr n discuie.

Principiul #1: Tu eti singurul care i poi pune limite"Este distractiv s realizezi ceea ce era imposibil." - Walt DisneyImposibil este ceea ce considerm noi c nu poate fi realizat. De-a lungul timpului de fiecare dat cnd au existat lucruri considerate imposibile, mai devreme sau mai trziu aaprut cineva carele-a fcut. mi vin n minte acum campaniile militare ale lui Alexandru cel Mare care areuit cuceriri ce erau considerate de toi imposibile. Cu excepiasa.mi vine n minte lansarea Disneyland de ctre Walt Disney, lansare care era ateptat s fie un eec rsuntor. Afost un succes rsuntor i adus la lansarea altor parcuri similare de ctre Walt Disney nsui sau de ctrecompetitorii si. Pentru cdup ce cineva arealizatceva ce prea imposibil, toat lumea i d seama c opot face i ei.Singurele limite exist n mintea ta, iar singura persoana care le poate pune - sau elimina - eti tu nsui. Cnd refuzi s accepi imposibilul altora, l poi face s devin posibil pentru tine. i pentru ei.Aa cum afcut Walt Disney.