Cum Slabesti Fara Efort

4
Ce culoare are aura ta http://www.kudika.ro/quiz/test_i0000-ce-culoare-are-aura-ta/index.html Apa va putea fi mancata Adaugat la 01 Mai 2014 at 5:00am Oamenii de stiinta din Marea Britanie au creat o capsula cu apa, care poate fi folosita… pentru a fi mancata. Scopul acesteia este limitarea folosirii sticlelor de plastic, implicit scaderea poluarii. Apa A bea apa este demodat, acum, aceasta se poate manca. Astfel, la Londra, o echipa de specialisti, printre care si doi francezi, au realizat o capsula cu apa care se mananca. Prin aceasta tehnica noua se doreste reinventarea sticlei de apa, asa incat sa fie eliminat materialul plastic care polueaza in acest moment intreaga planeta. Denumita “Ooho”, aceasta inovatie a fost posibila gratie sferificarii. Expertii sustin ca aceasta tehnica are origini in bucataria moleculara si presupune a da unui aliment forma unei sfere prin congelare. Apoi, cercetatorii au folosit pentru invelire o substanta formata din mai multe alge marine si din clorura de calciu. Aceasta substanta formeaza o membrana fina in jurul apei congelate. Potrivit inventatorilor, crearea bulelor de apa este o alternativa ecologica, mai ales ca ingredientele costa mai putin de 5 euro.

description

informatii folositoare despre un stil de viata sanatos

Transcript of Cum Slabesti Fara Efort

Page 1: Cum Slabesti Fara Efort

Ce culoare are aura ta

http://www.kudika.ro/quiz/test_i0000-ce-culoare-are-aura-ta/index.html

Apa va putea fi mancata

Adaugat la 01 Mai 2014 at 5:00am

Oamenii de stiinta din Marea Britanie au creat o capsula cu apa, care poate fi folosita… pentru a fi mancata. Scopul acesteia este limitarea folosirii sticlelor de plastic, implicit scaderea poluarii.

Apa

A bea apa este demodat, acum, aceasta se poate manca.

Astfel, la Londra, o echipa de specialisti, printre care si doi francezi, au realizat o capsula cu apa care se mananca. Prin aceasta tehnica noua se doreste reinventarea sticlei de apa, asa incat sa fie eliminat materialul plastic care polueaza in acest moment intreaga planeta.

Denumita “Ooho”, aceasta inovatie a fost posibila gratie sferificarii. Expertii sustin ca aceasta tehnica are origini in bucataria moleculara si presupune a da unui aliment forma unei sfere prin congelare.

Apoi, cercetatorii au folosit pentru invelire o substanta formata din mai multe alge marine si din clorura de calciu. Aceasta substanta formeaza o membrana fina in jurul apei congelate.

Potrivit inventatorilor, crearea bulelor de apa este o alternativa ecologica, mai ales ca ingredientele costa mai putin de 5 euro.

Cum slabesti fara efort?

Adaugat la 01 Mai 2014 at 5:15am

Cuprins:

Page 2: Cum Slabesti Fara Efort

Calculeaza-ti bine portiile alimentare

Stai departe de produsele bogate in grasimi

Nu consuma varza clasica!

Slabeste cu Acai

Rodia te ajuta sa slabesti

Eforturile de a slabi in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat destul de des, pana in clipa cand ai luat decizia sa dai jos kilogramele in plus.

Slabire fara efort

In cazul in care vrei sa iti imbogatesti meniul, dar sa tii in continuare dieta, iti propunem cateva variante.

Calculeaza-ti bine portiile alimentare

In primul rand trebuie sa nu uiti ca daca vrei sa obtii rezultate satisfacatoare, portiile tale trebuie sa fie calculate corect astfel incat sa reusesti sa te saturi.

Eforturile de a slabi in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat destul de des, pana in clipa cand ai luat decizia sa dai jos kilogramele in plus.

In cazul in care vrei sa iti imbogatesti meniul, dar sa tii in continuare dieta, expertii iti propun cateva variante.

In primul rand trebuie sa nu uiti ca daca vrei sa obtii rezultate satisfacatoare portiile tale trebuie sa fie calculate corect astfel incat sa reusesti sa te saturi, ne anunta portalul Msn.

Trebuie sa stai departe de smantana si produsele bogate in grasimi. Acestea pot fi inlocuite cu supe de rosii, legume sau pui fiert.

Poti sa variezi meniul dietei tale cu o bucatita de ciocolata neagra, care are un efect pozitiv asupra creierului tau, dar asta nu inseamna ca ai voie sa consumi toata ciocolata.

De asemenea, varza clasica poate fi inlocuita cu varza de Bruxelles combinata cu otet pe care o poti consuma garnitura la pui la gratar. Poti sa consumi cu incredere carne de vita slaba, gatita la abur, cu o paine de secara.

Acai este un fruct care creste in padurile din Amazon si contine substante care ne ajuta la frumusete. Planul tau de a slabi nu va fi afectat cu nimic daca vei consuma acai.

Expertii in nutritie spun ca poti sa mananci si o felie de branza slaba, dar sa fii foarte atent cu ce anume o combini ca sa nu fie o bomba calorica pentru corpul tau.

Rodia este un alt fruct care se lupta cu grasimea si te ajuta sa slabesti. Poti sa bei suc de rodie, sa o pui in salate sau in cerealele pe care le mananci la micul dejun.

Page 3: Cum Slabesti Fara Efort

Nu in ultimul rand poti sa ai o dieta echilibrata daca vei consuma si alune. Si aici trebuie sa respecti faptul ca ai nevoie de o portie mica ca sa nu iei kilograme in plus.

Stai departe de produsele bogate in grasimi

Trebuie sa stai departe de smantana si produsele bogate in grasimi. Acestea pot fi inlocuite cu supe de rosii, legume sau pui fiert.

Poti sa variezi meniul dietei tale cu o bucatita de ciocolata neagra, care are un efect pozitiv asupra creierului tau, dar asta nu inseamna ca ai voie sa consumi toata ciocolata.

Nu consuma varza clasica!

De asemenea, varza clasica poate fi inlocuita cu varza de Bruxelles combinata cu otet pe care o poti consuma garnitura la pui la gratar. Poti sa consumi cu incredere carne de vita slaba, gatita la abur, cu o paine de secara.

Slabeste cu Acai

Acai este un fruct care creste in padurile din Amazon si contine substante care ne ajuta la frumusete. Planul tau de a slabi nu va fi afectat cu nimic daca vei consuma Acai.

Expertii in nutritie spun ca poti sa mananci si o felie de branza slaba, dar sa fii foarte atent cu ce anume o combini ca sa nu fie o bomba calorica pentru corpul tau.

Rodia te ajuta sa slabesti

Rodia este un alt fruct care se lupta cu grasimea si te ajuta sa slabesti. Poti sa bei suc de rodie, sa o pui in salate sau in cerealele pe care le mananci la micul dejun.

Nu in ultimul rand poti sa ai o dieta echilibrata daca vei consuma si alune. Si aici trebuie sa respecti faptul ca ai nevoie de o portie mica ca sa nu iei kilograme in plus.