Cum s fii mplinit? Una dintre cele mai bune povee ale regelui Solomon

Cnd regele Solomon s-a ntors din muni, dup apusul soarelui, cei adunai la poale l-au ntrebat:

Eti sursa noastr de inspiraie. Cuvintele tale ne ating inima. Iar nelepciunea ta ne lumineaz mintea. Suntem flmnzi s te ascultm. Spune-ne: Cine suntem noi?

El le-a zmbit i le-a rspuns?

Voi suntei lumina universului. Voi suntei stelele. Voi suntei altarul credinei. n fiecare dintre voi este un univers. Grmdii nelepciunea n inim, ascultai-v inima, ascultai prin dragostea voastr.

Care este sensul vieii?

Viaa este un drum, un scop i o victorie. Viaa este un dans al iubirii. Misiunea voastr este s nflorii. S FII e un dar pentru toat lumea. Viaa voastr este istoria omenirii. De asta viaa este mai frumoas dect orice teorie. Creaz din viaa ta o srbtoare, pentru c asta este adevrata ei valoare. Viaa este compus din prezent. Iar sensul prezentului este s trieti n prezent.

De ce ne urmrete necazul?

Ceea ce ai semnat, aceea vei culege. Nefericirele sunt alegerile noastre. Srcia este creaia omului. Iar nemulumirea este fructul neglijenei. nvinovind pe cineva, i pierzi puterea. Nefericit este acel care nu se cunoate. Srac devine acel care pierde timpul n zadar. Nu permitei mulumii s i omoare sufletul.

Cum s trecem peste nefericiri?

Nu v analizai. Nu v comparai i nu v mprii. Mulumii pentru tot ce ai. Bucur-te pentru c bucuria creaz minuni. Iubete-te, pentru c cei care se iubesc pe sine, i iubesc toi. Roag-te cnd eti fericit i ghinionul te va nconjura.

Care este drumul ctre fericire?

Fericii sunt cei care iubesc, fericii sunt cei care mulumesc. Fericiii triesc n armonie. Fericiii vd adevrata frumusee a lumii. Fericiii se bucur de soare. Fericiii sunt gata s primeasc soarele n brae. Fericiii sunt liberi. Fericiii iart.

Cum s trim n lumin?

Savurai fiecare pictur a vieii, o via trit n zadar va da nate nefericirii. i s tii c ceea ce se afl n interior, aceea se afl i n exterior. Lumea este sumbr pentru c inima este sumbr. Fericirea este apusul soarelui.

Cum s trim n amornie?

Triete simplu. Nu f ru nimnui. Nu invidia. Las ca ndoielile s treac i nu cuta altele noi. Druiete-i viaa frumosului. Creaz pentru art, dar nu pentru recunoatere. D via trecutului, uitndu-l. Adu n lume ceva nou. Umple-l cu iubire. Acolo unde este iubire acolo este i Dumnezeu.

Triete n armonie! Fii tu nsui!

10 caracteristici ale unui om inteligent

Te consideri mai inteligentdect cei din jurul tu? Fii sincer: cine nu i-ar dori s fie mai inteligentdect ceilali? Desigur, noi vrem s fim mai inteligeni, de aceea ncercm s aflm cine este mai inteligentdect noi, pentru a lua cteva lecii. Am un rspuns pentru tine la aceast ntrebare.

Zece semne ale oamenilor detepi:

1. Vorbesc mai puin i fac mai mult.Din simplul motiv c ei tiu c ascultndu-i pe ceilali devin mai inteligeni.

2. Ei cunosc mai multe lucruri dect pe cele care le-au nvat.Secretul lor este c mereu sunt interesai de ceea ce fac alii.

3. Ei fr probleme jongleaz cu evenimentele de la munc, de acas i cu interesele proprii.i niciodat nu obosesc s menin acest echilibru.

4. Ei consum informaia actual.De obicei, dar nu ntotdeauna, ei verific feed-ul n reelele de socializare sau n site-urile informaionale pentru a fi la curent cu tot ce se ntmpl n jurul lor.

5. Chiar i cnd viaa lor o va lua razna ei vor rde.

6. Ei tiu c sunt cei mai inteligeni din aceast camer, dar nu vor ncerca s dovedeasc acest fapt.n schimb, vor face tot posibilul dac vor vedea c n aceast camer mai sunt persoane care pot fi la fel de inteligente ca ei.

7. Dac sunt lideri, ei vor face tot ce este necesar pentru ca persoanele care lucreaz cu ei s fie mai inteligente,mai comunicabile i populare, dect sunt n colectivul lor.

8. Ei au nvturi secrete pe care le vor arta celor din jur doar dac nu vor mai avea nevoie de ele.Ei nu obinuiesc s demonstreze celor din jur c sunt cei mai buni.

9. Ei pot avea sau nu pot avea studii superioare scumpe.Ct timp vei sta alturi de ei, niciodat nu vei ti ce studii are, asta pn cnd nu vei vedea CV-ul lor.

10. Ei niciodat nu te vor pune n situaii care te vor face prost, chiar dac asta le va fi foarte uor.Ei au nvat din experiene amare, c ncercnd s faci pe cineva prost ei nsui arat prost.

Acum tii care sunt semnele omului detept. Dac vei s fii unul ca el, ascult ce i spune buddistul nebrbierit n jeans uzai, Stive Jobs:Tot ce vedem n jurul nostru, a fost creat de oameni nu mai detepi dect noi. Noi putem influena lucrurile, s le schimbm i s crem altele noi.

5 lucruri pe care s nu le faci niciodat pentru un brbat

i dezvlui cteva lucruri pe care niciodat s nu le faci pentru un brbat:

1. S-l ajui financiar

Chiar dac brbatul se plnge c are greuti, nu trebuie s fugi imediat s i caui al doilea loc de munc pentru a-l ajuta s ias din aceast situaie. Asta va fi cea mai mare greeal din cauza creia sufer foarte multe femei.

2. S-i oferi cadouri scumpe

Uit de asta! Mai bine i-ai drui brbatului tu cldur, ncredere i priviri de admiraie. Nu i drui cadouri scumpe pentru c asta va transforma relaia voastr n folosire unul de cellalt.

3. S-i asculi problemele i s-l comptimeti

Sunt unii brbai crora le place foarte mult s se plng femeilor. De obicei, acetia nu le sunt nici mcar soi. Iar femeile cred c dac i va asculta durerea, l va comptimi, relaia lor va deveni mai puternic. ns asta cu brbaii nu funcioneaz. Pur i simplu acest brbat va veni regulat la tine s se plng, s-i spun problemele, iar tu i vei oferi umrul pe care acesta se va putea descrca, ns s ias la plimbare i s se distreze, el va merge cu alte femei. Am ntlnit n viaa mea un astfel de individ. O perioad foarte lung l ascultam, ncercam s-l ncurajez, l comptimeam, i credeam c relaia dintre noi este att de profund. Dar mai mult dect nite bocite masculine nu era nimic. Iar ntr-o bun zi, n care ascultam alte necazuri de-ale lui, i-am zis pur i simplu: Nu-i nimic, eti brbat mare, i vei rezolva cumva problemele.

mi aduc aminte c atunci am avut un sentiment impresionant, c am fcut ceva corect. Iar el i-a cerut scuze i a spus c sigur se poate descurca i singur, i mi-a mulumit pentru c i-am amintit de asta. Atunci cnd brbatul tu se afl ntr-o situaie dificil, nu ncerca s-l descoi s afli ce s-a ntmplat, nu l comptimi. Comptimirea njosete brbatul.

D-i timp i las-l n pace.El le va rezolva pe toate. Cu ct mai calm vei fi tu, cu att mai repede el i va rezolva problemele i va avea mai mult ncredere n el. Iar dac soul tu i povestete despre greuti, tot ce trebuie s faci este s-l ntrebi despre ele, dar n nici un caz s-i dai sfaturi. Este foarte important s-i acorzi ntrebrile n aa fel nct s strneti n el dorina de a reui s fac totul singur.

Exemplu:

Dar cum s-ar putea s rezolvi aceast problem?

Dar cum crezi, sunt soluii pentru a rezolva aceast problem?

Ce se poate de fcut n aceast situaie?

Acord-i ntrebrile linitit i las toate deciziile pe seama soului. Acionnd astfel, i demonstrezi lui c l susii, c suntei mpreun i c ai ncredere n forele lui. De fapt, brbaii au nevoie de probleme, lecii de via pentru c acestea sunt ceea ce le formeaz personalitatea ca brbai.

4. S-i dai sfaturi i recomandri

UIT DE ASTA!Dac brbatul te ntreab cum s procedeze, spune-i c el tie mai bine care-i situaia. S-i dai un sfat, nseamn s iei o parte din responsabilitate asupra ta. Hai s lsm asta brbailor. Ei au mai mult nevoie.

5. S-l mbrbtezi

tiu c multe femei ncearc s-i dea cri, s includ lecii de via cu volum. De obicei, asta trezete doar iritare i neplcere. Asemenea lucruri nu trebuie fcute. Mai efectiv ar fi s fii tu nsui fericit i plin de via, s nvei s vorbeti cu oamenii, s fii un licr de lumin n viaa lor. Atunci cei din jurul tu te vor ntreba ce faci pentru a arta aa.

NS,dac brbatul te va ruga s-i poveteti desprecuraj, spiritualizare, nu trebuie s-i asumi rolul de Guru i s meditezi mpreun cu el. Dup asta el te va respecta cu siguran pentru c eti un nvtor bun, dar va uita c eti femeie. De aceea, zmbim i spunem: Scumpul meu, nu pot s-i explic pentru c nici eu nu tiu prea multe. Leciile astea le-am ascultat. Ascult i tu dac te intereseaz.

Prin urmare, nu vei lua o poziie autoritar i nu vei pune presiune asupra lui prin inteligena ta. n asta i cont nelepciunea femeii.

Sunt multe modaliti prin care poi s ncurajezi brbatul iubit. ns cea mai important dintre ele este cea care stabilete un echilibru n interior.

Gnd bun:El va face fa. Iar eu voi fi alturi de el i mi voi indeplini rolul de femeie iubitoare.

Gnd distrugtor:El nu va reui fr mine, doar eu pot s-l ajut.. Cu un aa gnd, i vei scoate brbatul dintr-o groap, iar el imediat va cdea n alta.

Regula celor dou minute: Cum s obii rezultate impresionante ntr-un timp scurt

Regula celor dou minute spune ceea ce poi face n mai puin de dou minute, F ACUM

Multe lucruri sunt mai comod de fcut acum dect s le amni pentru mai trziu. Acestea sunt lucruri simple precum: un rspuns la un email, s caui n jurnal un articol interesant, ect. Mai bine s faci i s uii. Altfel, i va lua prea mult timp.

Cnd trebuie s pui n funciune regula celor dou minute

Desigur, aceast regul trebuie pus n funciune atunci cnd trebuie. Principiul universal pe care l ofer David Allen n carteaGetting Things Done dac ai n faa ta o sarcin, decide dac totui trebuie s o faci imediat. i dac da, i va lua mai puin de dou minute? Dac dac da, ndeplinete-o imediat. Dac nu, las-o pentru mai trziu.

Obinuin

irul obinuit de sarcini nu se limiteaz niciodat, ns s i faci un obicei s rezolvi nti sarcinile care i iau mai puin de dou minute, ai putea s obii mai multe rezultate. Aceast obinuin i va salva i nervii i timpul.

Desigur c dou minute este un timp stabilit. ns dac ai timp destul, s ndeplineti o sarcin i poate lua i cinci minute. Nu este ru dac i va lua i trei minute n loc de dou. Chiar dac vei avea nevoie i de 20 de minute, data viitoare vei ti de ct timp ai nevoie pentru a face acestfel de lucru i s-mi planifici programul pentru a-l ndeplini n totalitate.

Lucrurile ce in de munca din cas i pot lua mai mult de dou minute. S pui hainele la locul lor, i va lua mai mult timp dect s o arunci la ntmplare. ns rezultatul va fi absolut diferit: n primul caz, camera ta va fi ngrijit, n al doilea, vei tri ntr-un adevrat haos, pe care la un moment dat va trebui s rezolvi.

S-ar putea ca lucrurile s nu aib un loc special- anume din aceast cauz sunt aruncate peste tot. Iar acum e momentul potrivit s-i gseti un loc. Cea mai simpl metod s-i aminteti unde l-ai folosit ultima dat. Evident este faptul c lucrurile trebuie pstrate n locurile unde vor fi mai aproape de a fi utilizate.

Motivul haosului

Motivul dezordinii din cas, de la munc, din pota electronic nu se afl n caracterul persoanei, ci n modul n care s-a nvat s lucreze. S devii organizatpoi(itrebuie!) s nvei. Trebuie doar s i doreti asta i s pui n practic.

Concluzii

Obinuina de a lucra conform regulilor:s faci tot ceea ce i va lua mai puin de dou minute, i va aduce rezultate impresionante, dac nainte aveai obinuina s amni lucrurile sau s faci totul fr alegere.

Cele mai importante 15 sfaturi pentru optimizarea procesului de lucru i creterea productivitii

Imprim aceste sfaturi i ataeaz-le n faa ta la locul de lucru pentru a nu uita de ele.

1. Ai luat o decizie acioneaz.Dup ce i-ai propus un scop, treci imediat la aciuni, chiar dac nu ai planificat totul n detalii. S amni un lucru pentru mai trziu i va ngreuna succesul.

2. Scopuri n fiecare zi.Scrie un plan n fiecare zi i dezvolt sarcini din mai multe etape. Aa va fi mai uor s le ndeplineti.

3. De la nceput f ceea ce este mai greui nu amna pentru mai trziu. Odat rezolvndu-le, vei simi un val de energie i bun dispoziie, deoacere ceea ce a fost mai greu, a trecut.

4. Apogeul productivitii.Fiecare persoan are momente culminante de productivitate, aa c folosetele. Organizeaz-i ziua n aa fel nct s reueti toate sarcinile mai dificile s le ndeplineti. Restul timpului ocup-te de sarcinile mai uoare.

5. Distruge-l!Cea mai bun cale s treci peste un obstacol este s scapi de el. Muli dintre noi au neplceri din cauza unor lucruri care sunt trecute din list n list. Evit o astfel de situaie f n primul rnd aceste lucruri.

6. Scopuri de moment.ncepnd munca, stabilete nite obiective care s le ndeplineti nainte de a-i termina aciunile. De exemplu, ai programate unele apeluri. Pune-i un scop: s faci 10 apeluri fr ntrerupere.

7. Gruparea.Unete sarcinile care sunt comune i realizeaz-le ntr-un minut.

8.Dac i permit circumstanele, evit toate lucrurile care i distrag atenia sau mergi ntr-o camer unde nu vei fi deranjat.

9. Ritmul de munc.Contient mrete viteza de munc. ncearc s faci totul mai repede dect de obicei. Mergi repede. Scrie repede. Mai devreme mergi acas.

10. Relaxare.Micoreaz stresul, fcnd curenie pe masa de lucru.

11. Planul de munc.nainte de a te ntlni cu colegii sau angajaii, f o list cu subiectele care vor fi discutate. Asta va face edina mai efectiv.

12. Timpul cnd nu eti deranjat.Observ cnd se ntmpl cel mai puin ca colegii s te deranjeze. Anume atunci realizeaz sarcinile care necesit mai mult concentrare.

13. Cel mai scurt termen.Pentru fiecare sarcin stabilete un termen anumit de realizare.

14. Punctualitate.Orice s-ar ntmpla, nu ntrzia. Mai bine s vii mai devreme.

15. Citete n timpul liber.Cititul te va ajuta s utilizezi corect timpul n care atepi ceva.

Dac vrei s-i atingi scopurile, nu spune nimnui despre ele

De cele mai multe ori, nu mi-am realizat scopurile.La mijlocul drumului mi pierdeam interesul i m ntorceam din cale. Acestea erau greeli pe care le fceam iar i iar.

Nu nelegeam comportamentul meu neefectiv,care nu-mi permitea s duc lucrurile pn la capt. i aa a fost mult timp. Pn cnd nu am practicat o sesiune psihologic, care se numete Atmosfer curat. n timpul sesiunii, am descoperit stereotipuri nefundamentate de comportament, care duceau toate nceputurile mele la nu. Mai trziu am descoperit s un asemenea comportament este caracteristic mai multor oameni. Nu voi vorbi n numele tuturor. Sunt oameni care i neleg greeala i acioneaz corect. Ei i ating scopurile. i duc lucrurile pn la capt.

Fiecare are scopuri n via.

S slbeti. S nvei engleza. S faci un joc pe computer. S nvei s cni la chitar. S mergi la sal. S scrii o carte. S alergi n fiecare diminea. S cltoreti. S fotografiezi. S-i deschizi o afacere.

Toate cele enumerate mai sus sunt atribuite scopurilor personale.

De fiecare dat cnd mi puneam un nou scop, le povesteam prietenilor, prinilor sau colegilor de la munc despre acesta. Le spuneam c vreau s fac asta i asta. Sau chiar le spuneam c am nceput s fac deja ceva.

Apropo, vreau s scriu un roman

mpreun cu prietenii facem un joc pe computer

Vreau s-mi deschid propriul business

Cnd povesteam despre planurile mele,de cele mai multe ori, 95%, nu duceam lucrurile pn la capt. Scopul nu mi se mai prea atractiv sau drumul ctre el mi se prea lung i nu mi aducea satisfacie. Am observat c reueam s-mi realizez planurile despre care nu spuneam nimnui.

Un experiment interesant

Am ncercat s m documentez n Internet, i BINGO! am descoperit America.Profesorul german de psihologie Piter Golvitzer cerceteaz acest subiect de 15 ani. Odat a fcut un experiment interesant.

n calitate de oareci experimentali, profesorul a ales o grup de studeni de la facultatea de juridic. Scopul experimentului: s stabileasc, influeneaz declaraiile publice asupra scopurilor personale.

Pentru asta, Golvitzer a fcut o list cu expresii gen: Vreau s nv ct mai mult din domeniul juridic, Vreau s devin un avocat de succes i altele. Fiecare student trebuia s le dea o not pe o scar de la De acord! sau Nu sunt de acord!.

Sondajul s-a desfrurat anonim. Dup dorin, cei chestionai puteau s-i scrie numele. De asemenea, studenii au fost rugai s scrie trei lucruri sigure pe care le vor face pentru a deveni avocai de succes.

Rspunsurile tipice erau: Eu vreau s citesc regulat periodicile despre justiie sau orice de acest gen.

Cnd studenii i-au ntors chestionarele, profesorul german a descoperit c majoritatea au rspuns la toate ntrebrile i s-au semnat. Unii dintre ei nu au rspuns nici la o ntrebare

Cei care i-au pstrat planurile n secret

Studenii nu au bnuit s planurile lor vor fi verificate n practic. Ei au prezentat chestionarele i au uitat de asta. ns cercettorii, n frunte cu Golvitzer au plnuit ceva

Psihologii au ateptat o perioad,dup care au creat o situaie artificial prin care i-au verificat. Ei i-au rugat pe studeni s i ajute ntr-un proiect, care necesita analiza a peste 20 de dosare criminale.

Studenilor li s-a spus c ei trebuie s lucreze intensiv. ns, fiecare avea dreptul s lase ajutorul i s plece n orice moment. Dosarele criminale erau destul de serioase. Ele necesitau activitatea substanei cenuii la maxim.

Rezultatele experimentului erau impuntoare:

Cei care i-au destinuit planurile de viitor, i-au luat tlpia. Ei s-au ndeprtat de activitate propus. i asta n ciuda faptului c vor s-i construiasc o carier n justiie!

Cei care i-au pstrat planurile pentru ei, au reuit s ndeplineasc munc.

De ce oamenii spun despre planurile lor?

Golvitzer consider c asta are legtur cu sentimentul autoindentificrii.

Noi toi vrem s fim oameni ideali.ns declararea planurilor noastre, de a munci intensiv, de cele mai multe ori sunt actorie simbolic. Asta ne ajut s ne identificm cu rolul pe care l vrem n societate. De exemplu: Sunt jurist, Sunt scriitor, Sunt fotograf, Sunt programist.

ns lacomul Piter Golvitzer a mai fcut un experiment pentru a se convinge n adevrul descoperit.

Studenilor le-au fost artate fotografii ale judectoriilor. Ele se deosebeau dup mrime. De la una foarte mic, la una foarte mare. Cei anchetai au fost ntrebai: Te simi cel mai tare jurist acum?

Cei anchetai trebuiau s-i dea o not sentimentului de mndriei s rspund la ntrebare, alegnd una dintre fotografii. Cu ct alegi o fotografie mai mare, cu att mai mplinit te simi.

Nimeni nu a fost uimit cnd studenii care au spus despre planurile lor de viitor i au euat n practic, au ales fotografiile mai mari. Doar o simpl declaraie a faptului c ei vor s devin juriti i fceau s se simt aa ca i cum deja erau juriti buni.

Asta le-a mrit prerea proprie, paradoxal micornd capacitile lor de a face fa lucrurilor grele. Ei au devenit legende n imaginaia lor. ns legendele nu terg pragul i munca murdar.