Cum functioneaza creierul?

VerbalaRationala

Nonverbala ExperimentalaEmotiva

Emisfera dreapta este cea directoare

Care sunt cele mai importante lucruri pentru sanatatea creierului?

Relatiile sigure si de incredere. (continuitatea si siguranta sunt factorii cheie)

Cu ce se hraneste creierul nostru?

Bucurie. (creierul a fost creat pentru bucurie)

Cum functioneaza creierul nostru?

Cand ne bucuram se produce: “dopamina” (bucuria reala este aceea pe care o avem in relatiile de dragoste si incredere cu Dumneze si cu oamenii)

Cand ne odihnim se produce: “serotonina” (daca bucuria nu este autenticaodihna nu mai poate exista pentru ca se pierde pacea. Atunci apare dezechilibrul)

Afara de bucurie creierul nostru mai poate experimenta alte 6 emotii:

1. Manie

2. Dezgust

3. Rusine

4. Teama

5. Tristete

6. Disperare

Acestea au rol de protectie

Exista o balanta intre : suferinta / bucurie

Cand nivelul de suferinta creste mult creierul are nevoie disperata de bucurie! Atunci…dupa cum recomanda medicul, este bine sa faciorice iti aduce o satisfactie sau bucurie oarecare:sa cumperi ceva, sa faci o calatorie, sa manancila un restaurant, etc.

Existsa o bucurie falsa: “Beep”

B – ehavion = comportament

E – vents = evenimente

E – xperiences = experiente

P – eople = oamnei

Actiuni palpitante, jocuri de noroc, furt, obtinerea de bani, aur, lucruri valoroase

Petrecere, spectacole, conferinte, intruniri

Vizuale, pornografie, conducerea unei masini, alcoolismul, drogurile, mancaruri deosebite

Relatii sexuale, violente, dansuri senzuale, neiertare, despartire, razbunare, etc.

“Beep-urile” sunt bucurii false care nu sunt digerate de creier

Ele aduc o doza de bucurie, produc o doza de dopamina, dar in timpcreierul dezvolta rezistenta (este ca si cum recunoaste ca e o bucurie falsa) bucuria pe care ai experimentat-o va fi mai mica dupa aceea, apoi va trebui sa intensifici acel tip de comportament “beep”. Asa se explica patimile !!!

Creierul nu se poate hrani in mod sanatos si pe termen lung decat cu bucurieautentica, prin relatie de calitate cu Dumnezeu si cu oamenii. Altfel randamntul si sanatatea lui scade.

Ce sunt “beep” –urile?

Cursa pe care ne-o intinde “beep” – ul!

Cand dezechilibrul suferinta/bucurie este mareorice fel de bucurie este bine venita, chiar si “beep-urile”

Tipurile de comportament “beep”, aduc o satisfactiepe moment dar produc dependenta (prin reducerea din creier a dopaminei si serotoninei).

Tipul de comportament “beep”, afecteaza pacea mintii si odihna implicit, dar si factorul continuitatesi siguranta pe care se bazeaza creierul in relatii.