Bulimie, Foame de lupAtunci cand eforturile fizice si psihice sunt mai mari, creste pofta de mancare. Faptul ca organismul cere mai multa hrana este foarte normal.

Foamea de lup care se manifesta pe o durata mai mare de timp, duce la tulburari si, se poate transforma in bulimie (foame patologica).

 

Cauzele bulimiei gastritei si hiperaciditatii gastrice:Cauzele  bulimiei sunt numerose dar in cea mai mare masura sunt legate de urmatorii factori:

- Bulimia  de origine psihica este cauzata de stres permanent, frustrare, insatisfactie, singuratate, agresivitate, emotii refulate, conflicte nerezolvate.  In momentul in care este satisfacuta nevoia de a manca, revine linistea, dar pentru scurt timp. Persoanele afectate trebuie sa mearga la medic sau la un psihoterapeut, deoarece  excesul de greutate poate prejudicia sanatatea prin hipertensiune, boli cardio-vasculare, diabet, artroza, etc.

-Stresul deranjeaza digestia, deoarece hormonii de stres adrenalina sau cortizonul- denatureaza sangele din sistemul digestiv spre muschi, provoaca contractia muschilor stomacali (cea ce face ca stomacul sa se umple mai repede) si pot mari cantitatea de acid gastric produs. Orice factor de  stres produce intreruperea digestie. Fluxul sanguin este deviat dinspre organele digestive spre inima si muschi, se reduce secretia de saliva si enzime digestive, peristaltismul intestinal si absortia nutrientilor se opreste. Exista numeroase dovezi clinice ce arata ca la cei anxiosi, depresivi se intalnesc mai des ulcerul gastric sau duodenal. In aceste cazuri, numeroase procese digestive sunt reduse, organismul reduce si productia factorilor de protectie, iar productia de mucus ce inveleste stomacul, de bicarbonat contracareaza efectele sucurilor gastrice foarte acide. De cele mai multe ori, organismul nu va fi in stare sa secrete suficiente enzime digestive petru a digera hrana in mod corepunzator (de unde greturile, gazele, constipatia, flatulenta ). Situatia este agravata si de alti factori, cum ar fi sistemul imunitar, capacitatea organismului asupra inflamatiilor si vindecarea ranilor. Atunci cand sistemul imunitar este slabit si mediul intern toxic, o anumita bacterie(Helicobacter pylori) se inmulteste peste masura si devine agresiva, provocand infectii stomacale si ulcere la 80% dintre personele care au contractat bacteria.

- Foamea de lup poate fi totusi si de origine organica, ca de exemplu in cazul  hipoglicemiei sau al hiperfunctiei tiroidei, gastrita, ulcer gastric,  etc. In aceste conditii are loc o pierdere in greutate si trebuie tratata in primul rand boala care le genereaza.

-Carne, mezelurile, conservele, lactatele, oule, prin continutul ridicat de proteine, cresc aciditatea. Se stie ca proteina are nevoie de acid pentru metabolizarea ei. Cu cat mai multa proteina in alimentatie cu atat mai mult creste aciditatea, si mai ales proteina animala.

-Mancatul intre mese incetineste procesul de golire gastrica-fapt ce conduce la producerea acidului gastric, hormon ce stimuleaza productia din stomac.

-Alimente si bauturi prea reci sau prea fierbinti irita si debiliteaza mucoasa stomacului.

-Mancaruri preparate cu prajeli irita mucoasa gastrica.

-Masticatia insuficienta impovareaza stomacul si face ca alimentele sa nu fie insalivate suficient. Mestecati deci, foarte bine alimentele si nu va grabiti.

-Condimente iritante(piper, ardei iute, mustar si alte condimete puternice)  inflameaza mucoasa gastrica.

-Alcoolul mareste productia de acid si irita o zona deja inflamata, putund conduce la malignizarea acestui tesut afectat.

-Zaharul si produsele care-l contin stimuleaza productia in exces a acidului clorhidric.

-Cafeaua si produsele cofeinizante (bauturi cola si alte bauturi racoritoare, ceaiul verde si negru, ciocolata) stimuleaza crestera secretiei acide in stomac, irita zonele inflamate si sporesc nivelul hormonilor de stres.

-Fumatul inhiba productia de bicarbonat pancreatic(suc ce are rolul sa alcalinizeze mediul) si produce refluxul duodenogastric.

-Anumite medicamnete (aspirina, antinevragic, cortizonicele, fenibutazona, iudocidul, etc.). Aspirina produce sangerari gastrointestinale si inhiba sinteza prostaglandinelor (substante cu rol protector asupra mucoasei gastrice).

-Sarea de bucatarie este contraindicata in fazele acute ale gastritei hiperacide si a ale ulcerului gastro-dodenal. Cancerul gastric este intalnit mai des la populatia care consuma sare in exces. Reduceti drastic consumul de sare sau eliminat-o cel putin pe o perioada de timp. Puteti folosi in locul ei plante aromatizante: cimbru, oregano, busuioc, marar, telina , salvie , etc..

-Antiacizii folositi ca medicamente speciale, pentru a corecta hiperaciditatea au multiple efecte secundare destul de periculoase. Este bine sa evitati orice medicament.

-Recent, viziunea asupra tratamentului bolilor digestive s-a schimbat foarte mult. S-a renuntat la consumul de lapte si mesele foarte dese. Este cunoscut ca prin continutul bogat de calciu din lapte, se ajunge la o stimulare a productiei de acid gastric mai degraba decat la scaderea lui.

Produse naturale CaliVita recomandate in tratarea bulemiei, foamei:Varianta 1:

►  Citrimax and Chromium  :0-1-1 inainte de masa

► X-Shape :1-0-1 inainte de masa

► Rhodiolin : 1-0-1, inainte de masa, impiedica dezechilibrele de aciditate gastrica in prin relaxarea de nervului vag. Se ia 2 luni continuu.

► Digest Ease : 0-1-1 dupa masa, 25 zile continuu, pentru a optimiza digestia.Varianta 2:

► Nopalin :1-1-1 inainte de masa

► Figure Shaper :1-0-1 inainte de masa

► Rhodiolin : 1-0-1, inainte de masa, impiedica dezechilibrele de aciditate gastrica in prin relaxarea de nervului vag. Se ia 2 luni continuu.

► Liquid Clorophyll : 1-1-1, inainte de masa, 3 luni consecutiv, alcalinizant si cicatrizant, protejaza si vindeca mucoasa gastrica.

 Remedii naturiste recomandate in tratarea bulimiei si aciditatii gastrice1.)   Pentru bolnavii care au o vointa puternica si care doresc o formula dietetica  rapida vor putea folosi urmatoarea reteta alimentara:Intr-un sfert de litru de apa calda se pun 12 linguri de tarte de grau si 6 linguri de faina de in. Se lasa pana dimineata, iar dupa aceea se pun la fiert, la foc moale, timp de 20 minute, in timp ce se mai adauga putina apa rece(in total 250 ml apa) pentru a se evita fierberea la temperatura inalta. Separat, intr-un vas se pun la fiert 1 litru si un sfert de apa, 500 g de carofi in coaja. De asemenea, din cand in cand se adauga apa rece(in total 250 ml). Dupa ce s-au fiert, se strecoara si se paseaza prin sita de strecurat macaroane( pentru a fi retinute cojile de la coartofi) apoi se amesteca cu tarata si inul. Timp de 10 zile nu se

mananca nimic, in afara acestui preparat. In ultimile 3 zile se adauga 200 ml de suc de morcovi, impartit in 2 reprize. Se consuma cate o cana din acest preparat la un interval de 2ore, 5-6 portii pe zi. Daca ramane din preparat, se pasteaza la frigider pentru a 2-a zi , apoi se prepara altul nou. Dupa acest preparat, stomacul va tolera mai usor cruditatile.Observatie:

-In timpul acestor 10 zile se fac clisme dimineata si seara cu 1,5 l de infuzie calduta de musetel.

-De asemenea, in aceasta perioada, se beau ceaiurile recomadate mai jos, argila si carbunele vegetal intre mese.

2.)  In cazul ca doriti o formula mai lejera, puteti consuma in prima faza de tratament urmatoarele alimente: lapte vegetal, piure de cereale sau din cartofi si morcovi putin fierti, introducand treptat un  regim vegetarian. Cartofii pot fi consumati fierti, copti, piure, insa nu prajiti sau cu adaos de lapte. Poate fi folosit si laptele de migdale. Mestecati foarte alimentele in gura. O mestecare corespunzatoare amesteca urogastronul din saliva cu alimentele. Urogastronul protejeaza mucoasa stomocala de eroziune. Nu macati in graba sau pe fond de stres. Fiti bucuros si multumit cu dvs..

-Adoptati un program regulat de mese, fara sa mancati nimic intre mese. Mesele regulate ajuta pe pacient sa beneficieze de productia ritmica de acid. Programul de 2 mese pe zi, fara gustari intre mese, s-a dovedit eficient in tratarea bulimiei. Daca veti manca seara, veti modifica ritmul circardian ce afecteaza productia de acid, iar noaptea va veti trezi cu hiperaciditate. Este recomandat ca a 2-a masa sa fie cat mai devreme posibil (la ora 13, maxim 15). Dupa amiaza se mai poate folosi suc de varza sau cartofi, iar seara se pot bea ceaiuri neinducite.

-cura interna cu carbune - 1 lingura cu varf de pudra de carbune amestecata pana se omogenizeare deplina cu un pahar de apa calda. Se lasa sa se raceasca si se bea de 2 ori pe zi, timp de 20 de zile(sau in cazul aparitiei episoadelor dureroase). Carbunele vegetal reduce aciditatea gastrica si neutoalizeaza toxinele.

-Cura cu argila-In afectiunile tubului digestiv ,, pansamentul"  cu argila superior altora datorita proprietatilor sale eliminatorii, cicatrizante si reconstructive (  ulcere,bulimie, cancere, dizenterii, colite, enterite). Pentru preparearea unei doze, la 100 ml de apa rece, se adauga 1 lingura de lut. Se lasa sa se stea 3-4 ore sau pe timpul unei noptii. Se administeaza o doza pe zi, dimineata, inainte de masa cu 30 minute sau dupa mas la 3 ore. In prima saptamana se bea numai apa, nu si lutul, care se sedimenteaza la fundul paharului. Apoi , in continuare, pana la 40 de zile, se bea tot continutul paharului, dupa ce in prealabil a fost omogenizat prin amestecare.

-Varza si mai multe tipuri de vegetale cu frunze verzi contin un factor cunoscut sub numele de ,, factorul de antieroziune gastrica"  , numit mai tarziu vitamina U, vitamina antiulceroasa. Este recomadat sa se consume aproape un litru de suc de varza pe zi( se poate incepe de la o cantitate mai mica). Experientele au dovedit eficienta lui in afectiuni   ulcerul, bulimie, colita etc. Varza trebuie sa fie stoarsa cat este proaspata si consumata ca atare, si nu fiarta, deoarece fierberea distruge factorul. Pentru corectarea gustului se poate adauga la sucul de varza suc de teliana si acesta contine vitamiana U. Sucul va fi administrat in doze de 150-200 ml. In cazul unor bolnavi pot aparea gaze, dureri abdominale, balonari sau constipatie in timpul primelor zile alei curei cu suc de varza. De obicei, dupa a 5 zi de tratament, tulburarile digestive sunt mai rare. Daca simptomele devin severe, tratamentul poate fi intrerupt pentru o zi. Factorul U se mai gaseste si in laptuca si in lucerna (din care puteti sa faceti suc).

- Suc de cartofi-1-2 pahare pe zi. Pentru extragerea sucului se foloseste un storcator centrifugal. In cazu ca nu aveti acet aparat, folositi razatoarea. Se iau 2-3 cartofi mari , se curata si se spala. Se rad pe razatoarea cea mica si se adauga o ceasca de apa. Se amesteca, se lasa 5 minute, se mai amesteca sise stoarece zeama printr-un tifon sau o strecuratoare de plastic. Se storc bine cartofii, care apoi se arunca. Zeama obtinuta se lasa aproximativ 15 minute, intr-o vas , sa se decanteze( amidonul se decanteaza pe fundul vasului). Se scurge cu grija apa. In vas va ramane o cantitate de aproximativ doua lingurite de amidon. Se adauga peste 2-3 liguri de apa curata, se amesteca si se bea lichidul obtinut.Dupa ingerarea lichidului, va intindeti pe pat si stati 5 minute cu fata in sus, 5 minute pe partea dreapta, 5 minute pe partea stanga. Astfel, amidonul paseaza interiorul stomacului. Cartofii sunt bogati in vitamina C , care este importanta in cicatrizarea ranilor si ajuta la neutralizarea acida.

- Suc de patlagina- pahar pe zi. Patlagina contine alantoina cu rol cicatrizant si neutralizant. Alantoina se mai gaseste in radacina de Tataneasa.

- Migdalele proaspete , uscate nu prajite reduc aciditatea sucului gastric si inhiba activitatea peptica in mod semnificativ. Pot fi consumate ca atare bine mestecate. Altfel , se poate obtine un lapte vegetal astfel:Se prepara un decoct din radacina de lemn dulce( o lingura cu varf pulbere se fierbe 5 minute cu 300 ml. apa). Decoctul se pune in cupa blenderului( model de mixer cu elice pe fundul vasului), se adauga 15 migdale, 1 lingurade pulbere de seminte de in(obtinute cu rasnita de cafea) si o banana (facultativ). Sed mixeaza 2-3 minute. Se poate consuma 1-2 cani pe zi. Este nutritiv, combate hiperaciditatea si faciliteaza refacerea mucoasei gastrice.

- Intr-un studiu recent din SUA se arata ca broccoli contine un compus fitochimic numit sulforafan, inhiba productia in excces a acidului gastric,  omoara bacteria Helicobacter pylori , raspunzatoare pentru majoritatea ulcerelor si cancerelor la stomac. Testele au demonstrat ca sulforafanul a omorat aceasta bacterie care era rezistenta la terapia cu antibiotice. Deci mancati cat mai mult broccoli crud. Alte alimente din familia cruciferelor care contin sulforafan sunt napii si varza.

- Semintele de in au un efect emolient si cicatrizant si sunt bogate in acizi grsi omega-3, cu rol antiinflamator. Se consuma ca atare, mestecandu-se bine, dupa ce in prealabil au fost inmuiat cate va ore in apa. Cei care nu au o dantura buna, vor consuma pulbere de seminte de in, 3 ligurite pe zi. Poate fi folosit si uleiul de in.

- Alunele crude un remediu vechi in combaterea hiperaciditatii gastrice. Se mesteca 5 alune crude pana cand devin o pasta, apoi se inghit.

Hrisca si meiul- sunt alimente recomandate pt.neutralizarea acidului gastric.

Terapia prin plante medicinale pentru tratarea gastritei-Fitoterapie-Radacina de Lemn-dulce ajuta intestinele si stomacul sa produca mucus protector. Planta se administreaza sub forma de pulbere: jumatate de ligurita, de 4 ori pe zi, pe stomacul gol daca radacinile vor fi mestecate inainte de a fi inghitire vor avea un efect mai mare.

-Decoctul sau maceratul din radacina de Tataneasa are efecte remarcabile in tratarea inflamatiilor si ulceratiilor tractului digestiv datorita alantoinei, substanata cu rol cicatrizant si antiinflamator. Puteti bea 2 cani de ceai pe zi, neindulcit( se foloseste o linguracu varf de pulbere la 250 ml de apa.).

-Macerat la rece de Obligeana - se obtine prin adaugarea intr-o cana a unei ligurite de pulbere de obligeana, care apoi se lasa la temperatura camerei timp de 10-12 ore( de seara pana dimineata) pentru ca extractia sa se faca foarte bine, dupa care se filtreaza. Se beau zilnic 1-2 pahare din acest remediu, de obicei inainte de masa. In gastrita si ulcer duodenal este indicat ata pentru efectul sau local in zona stomacului, cat si pentru proprietatile sale de armonizare a activitatii pshice, stiut fiind faptul ca cel mai adesea aceste boli apar pe fondul stresului crescut si al nervozitatii.

-Musetelul este indicat in tratamentul starilor inflamatorii acute sau cronice ale mucoasei gastrice. El ajuta la prevenirea aparitiei ulcerului gastric, iar pe alta parte poate grabi vindecarea leziunilor ulceroase. Bisaboloul din musetel are efect favorabil si in cazul colitelor care insotesc de cele mai multe ori afectiunea ulceroasa.

-Propolisul este eficient in tratamentul ulcerului produs de Helicobacter pylori prin proprietatile antimicrobiene si bactericide ale compusilor sai. Se pun 30 de picaturi de tinctura de propolis pe o felie de paine uscata, se amesteca bine si se inghite pe stomacul gol. Se iau 4-6 asemenea doze pe zi, care au efect cicatrizant asupra peretilor gastrici , regleaza cantitea de sucuri acide secretate. Atentie insa daca nu se administreaza pe o cantitate suficient de mare de paine uscata, tinctura poate agrava gastrita, din cauza alcoolului.

Alte indicatiiCataplasma cu argila peste 6-8 liguri de lut se toarna apa rece cat sa formeze o pasta, dupa care se lasa 2 ore la inmuiat; se omogenizeaza pasta de argila amestecand-o foarte bine cu o ligura de lemn, dupa care se aplica direct pe piele, in zona plexului solar( pe stomac) intr-un strat uniform de 2 cm grosime; deasupra pastei se pune o panza de bumbac, iar peste o bucata de nailon( menite sa impidice uscarea argilei) , apoi material gros si calduros din lana sau bumbac. Cataplasma se tine 2 ore, dupa care lutul se indeparteaza, iar zona se spala cu apa calduta si se unge cu putina crema.Cataplasama cu argila se aplica odata la 2 zile , minimum 2 saptamani , si are efecte puternice asupra persoanelor care sufera de arsuri stomacale, aciditate marita, bulimie,  ulcer( chiar si in faza avansata), care au digestie lenta sau care fac frecvent indigestie.

Ulei de masline extravirgin o lingurain fiecare dimineata pe stomacul gol, datorita efectului emolient si cicatrizant. Folositi uleiul de masline si in prepararea salatelor.

Gel de aloe extras proaspat prin sectionarea unei frunze, proaspat culeasa. S-a demonstrat ca gelul de aloe determina o reducere de 80% a numarului de ulcere in formare, iar daca este administrat duce la o

vindecare de 3 ori mai rapida.

Alte recomadari:

- procedati la o dezintoxicare generala, prin intestin - clisme; pe cale renala - ceaiuri diuretice ca scoarta de mesteacan, flori de tei, urzica, leustean; pe cale cutanata - sauna si spalari cu otet din fructe.

- este important ca stomacul sa se odihneasca, prin post de 1 la 3 zile, in care se vor bea infuzii de cimbru, salvie, cimbrisor, maghiran; supe de zarzavat sau 1 l de suc de varza repartizat pe durata unei zile; 1 lingurita de argila intro jumatate de pahar cu apa

- se trece apoi la un regim preponderent alcalin, bogat in legume, cu mese mici sau gustari usoare

- se evita bauturile reci sau cu gheata, la fel si hrana pe baza de faina sau zahar rafinat

- se consuma ceaiuri de plante pentru calmarea durerilor: musetel, roinita, chimen, menta, decoct de seminte de in, extract de lemn dulce; infuzie de salcam - 2 lingurite la 250 ml apa, pentru hiperaciditate

- se consuma mere care sunt un bun protector gastric, mestecate foarte incet calmeaza si durerile;

- se pun 2 lingurite cu otet de mere in 200 ml de apa sau ceai si se ia cate o lingura din ora in ora, pana la ameliorare

- se prepara un suc din morcovi - 300 ml, suc de spanac - 100 ml, suc de castraveti - 30 ml si se consuma pe parcursul unei zile

- se pun cataplasme caldute si umede pe regiunea stomacului

- se consuma uleiuri esentiale: 3 picaturi de ulei de scortisoara sau de dafin amestecate cu miere; ulei de migdale dulci: 10-15 ml zilnic pentru copii si 60 ml adulti.

Observatie: In orice afectiune trebuie multa rabdare, perseverenta, optimism in timpul tratamentului si dupa;  asa cum boala nu apare dintro data nici vindecarea ei nu se face dintro data. Bolnavul trebuie sa fie constient ca va trebui sa astepte un timp urmand tratamentul ad litteram pentru a vedea rezultele mai tarziu. Bolnavul trebuie sa renunte la starile negative (manie, spiritul de concurenta, orgoliu, nemultumirea, teama, ingrijorare, tristete), care deseori determina si complica sever orice afectiune. Vindecarea va putea surveni doar in cazul in care bolnavul va dobandi pacea interioara, un spirit de bucurie si optimism si o gandire pozitiva.

Alte recomandari complementare / masuri preventive si auto-asistenta:Luati cateva masuri, care sa actioneze impotriva obsesiei de a manca:-nu inghititi repede mancarea, mestecati incet, constientizati ceea ce mancati, savurati hrana-consumati alimente bogate in vitamine si saruri minerale si incercati sa determinati care alimente va potolesc foamea pentru mult timp-beti o lingura de ulei de masline sau de scaieti, pentru a va mobiliza glicogenul (rezerva de energie din ficat); acelasi efect are si un pahar cu apa-cautati activitati de creatie care sa va absoarba si sa va indeparteze gandul de la mancare-faceti bai progresive la picioare, dusuri reci, dusuri cu jet, spalari complete cu otet de fructe, frectii-faceti antrenamente progresive in aer liber, pentru a stimula metabolismul.

Continua

Potrivit unui manual de diagnostic şi statistică pentru boli mentale, publicat de American Psychiatric Association şi citat de medicalnewstoday.com, trebuie să existe 4 simptome clare ce anunţă bulimia: acel mâncat compulsiv, când înghiţim orice, oricât, oricând.Mult peste limitele mesei unui om normal, cu sentimentul că nu ne putem opri din mâncat sau nu putem controla ce consumăm. Apoi, compensatul repetat şi neadecvat, pentru acest înfulecat fără nicio noimă: supramedicaţie cu laxative, exerciţii fizice până la extenuare (asta o am eu), postitul (şi pe asta), provocatul vomitării pentru ca toate produsele înghiţite să nu se depună dezastruos (asta nu). A treia condiţie: primele două – mâncatul fără control şi compensatul primejdios – să fi fost făcute în mod repetat de cel puţin două ori pe săptămână, în ultimele 3 luni. Şi ar mai fi un al patrulea aspect –persoana respectivă să se judece aspru atunci când vorbeşte despre ea în termeni de greutate sau formă a corpului. 

S-au recunoscut în aceste simptome şi apoi chiar au dat declaraţii despre chinul lor ca să ştie toţi cei afectaţi că nu sunt singuri, numeroase persoane publice.

Săracii bulimici bogaţi

Cântăreaţa Paula Abdul s-a luptat cu bulimia 17 ani şi a fost nevoie de “terapie extensivă” la o clinică psihiatrică din Oklahoma ca să treacă peste acest hop. A spus mereu că perfecţionismul şi competiţia din domeniul dansului, unde trebuia să fie la fel de bună cu nişte scorojite, au dus-o aici. Din 1989, Paula merge la Overeaters Anonymous.

Melanie C a avut lupta ei cu mâncatul necontrolat şi o înţelegem perfect după traiul cu Spice Girls şi toate bliţurile care-i căutau o porţiune cu niţică celulită. Avea doar 20 de ani când a lovit-o succesul şi atunci a pierdut controlul, pentru că toţi aşteptau mereu o ea perfectă. Acum, îşi caută echilibrul prin acupunctură şi aromoterapie.

Şi prinţesa Diana s-a aruncat în braţele bulimiei după căsătoria cu Charles. Faptul că ochii publicului o urmăreau pretutindeni a făcut-o să cadă în depresie şi în acest consum necontrolat de alimente. Este faimos interviul în care povesteşte cum devora, şi apoi fugea să verse, chiar zilnic, în funcţie de presiunile pe care le avea de suportat. Numea asta “mecanismul de evadare”. I-au trebuit ani să poată învinge bulimia.

Au împărţit aceeaşi dramă şi Jane Fonda, Geri Halliwell, Elton John, Lindsay Lohan, Alanis Morisette, Britney Spears şi chiar uscata Amy Winehouse. Pe lângă, desigur alţi mulţi anonimi care îşi trăiesc problemele neştiuţi de nimeni. 

Experţii, despre bulimia nervosa

Este un intens subiect de cercetări, iar cele mai recente pe care le-am găsit anunţă că bulimia are un impact asupra funcţiilor creierului. Legătura era bănuită, este puţin cunoscută, iar acum a fost confirmată. De asemenea, aflăm că fetiţele care stau mult timp pe reţelele de socializare au un risc crescut să dezvolte o imagine negativă despre corpul lor şi să sufere de tulburări de alimentaţie, mai ales de bulimie, după cum susţine un studiu al Universităţii din Haifa.

O companie ne comunică faptul că lucrează la un nou tratament pentru bulimie, unul care presupune doar utilizarea unui spray nazal. Pe de altă parte, israelienii au avut şi ei o curiozitate – oare femeile care suferă de astfel de afecţiuni nutriţionale se imaginează într-un anume fel când sunt rugate să se deseneze? Răspuns: da. Au convins nişte doamne şi domnişoare să îşi facă nişte autoportretele şi au concluzionat că acelea care nu suferă de astfel de tulburări se desenează chiar un pic mai slăbuţe decât în realitate. Celelalte, indiferent de kilograme, se schiţau neatrăgătoare şi mai corpolente decât erau.

Citește și:

bonatii Medlife beneficiaza de discount 20% indiferent de ora pentru toate serviciile MindCare.

0753 53 53 70

Simptomele bulimiei; efectele asupra organismului; scurt ghid pentru parinti si prieteni

 Anorexia şi bulimia sunt considerate tulburări emoţionale. Deşi o mare parte din simptome şi din consecinţele acestora se observă la nivel fiziologic, în special în anorexie, şi deşi la prima impresie bulimia şi anorexia par o problemă legată de corp şi greutate corporală, tulburările comportamentului alimentar ţin de fapt de emoţii, de relaţii, de gândire şi de comportament - într-un cuvânt de psihic.

Simptomele întâlnite în bulimie par a fi modalităţi de a controla greutatea corporală, precum vărsăturile autoprovocate, dietele drastice, folosirea laxativelor sau sportul în exces. Însă sunt mai mult decât atât. Sunt modalităţi de a face faţă unor emoţii negative intense, precum teama, neputinţa, vinovăţia, confuzia, ş.a.m.d.

Persoanele care suferă de bulimie descriu, de exemplu, vărsăturile autoprovocate ca pe o modalitate de "curăţare" de emoţii, ca pe o eliberare de sentimente negative, de teamă, vinovăţie sau ruşine, exprimată atât de concret prin corp.

Care sunt simptomele bulimiei nervoase?

Bulimia este o tulburare de comportament alimentar. Înainte de apariţia propriu-zisă a simptomelor, deseori persoană începe prin a ţine cure de slăbire drastice, prin a-şi număra caloriile şi mai ales printr-o preocupare excesivă faţă de forma şi greutatea corporală, însoţite de o frică intensă de îngrăşare sau de a fi grasă.

Bulimia se manifestă prin:

• episoade de mâncat compulsiv, în timpul cărora persoana poate consuma o cantitate mare de alimente şi simte că îşi pierde controlul cu privire la ce/cât mănâncă• comportamente de compensare, care pot fi: vărsături autoprovocate, sport practicat în exces, laxative, ceaiuri pentru slăbit, diuretice, clisme, post negru, etc.

Atât mâncatul compulsiv cât şi comportamentele compensatoare au loc ca modalităţi de scădere în intensitate/de eliberare de emoţii, în general negative. În sfera psihică simptomele pot fi iritabilitate, nervozitate, tristeţe, nelinişte, anxietate.

Acest comportament alimentar, cu ciclul mâncat compulsiv - comportamente compensatoare, se desfăşoară de obicei în secret, deseori trecând mult timp până când cineva apropiat observă că ar putea exista o problemă.

Care sunt efectele simptomelor întâlnite în bulimie asupra organismului?

Efectele comportamentelor compensatoare (vărsături, laxative, diuretice, clisme, etc.) asupra organismului sunt foarte grave; vărsăturile autoprovocate pot cauza dezechilibru hidroelectrolitic care poate duce la deces. Printre efectele secundare se mai numără:

• mărirea glandelor salivare• dereglarea (sau lipsa) ciclului menstrual• distrugerea smalţului dinţilor (din cauza acidului gastric, în cazul vărsăturilor)• tulburări ale tranzitului intestinal (ex. constipaţie)• dureri abdominale intense• deshidratare severă (din cauza vărsăturilor, diureticelor şi laxativelor)• căderea părului• aritmii cardiace• altele...

Pentru părinţi şi prieteni: care sunt primele semne şi ce e de făcut?

Este posibil ca cel care suferă de o tulburare de comportament alimentar să nege categoric existenţa vreunei probleme de acest gen, fie datorită faptului că nu este conştient/ă de (sau nu poate accepta) faptul că trăirile sale sunt simptomele unei tulburări, fie din cauza sentimentelor de ruşine şi vinovăţie pe care le resimte. De aceea este important să fiţi cât mai deschis şi suportiv cu putinţă, şi să evitaţi învinovăţirea cuiva pentru apariţia/prezenţa bulimiei. Reţineţi, de asemenea, că voinţa sau dorinţa persoanei suferinde de a depăşi o astfel de tulburare sunt utile (sub forma motivaţiei pentru tratament), însă nu sunt de ajuns pentru a opri simptomele tulburării (vărsăturile autoprovocate, episoadele de mâncat compulsiv, sportul în exces, etc.).

Persoanele cu tulburări de comportament alimentar au nevoie de ajutor specializat şi de tratament adecvat pentru a învăţa cum să depăşească tulburarea şi cum să menţină rezultatele obţinute.

Semnele care ar putea să vă îngrijoreze sunt:

• persoana a început să refuze mesele împreună cu familia sau prietenii, ieşirile în oraş la restaurant, alte activităţi sociale care implică mâncarea• persoana ia masa cu familia sau prietenii, însă este foarte preocupată de alimentele pe care le consumă (exemple: mănâncă doar salate, îndepărtează din carne părţile care conţin grăsimi, face afirmaţii referitoare la numărul de calorii, nu mănâncă nimic afirmând că nu îi este foame, etc.)• persoana bea multă apă (mai multe pahare de apă), înainte de masă, în timpul mesei sau imediat după masă• persoana foloseşte deseori toaleta imediat după masă• este preocupat/ă de greutatea sa sau a altora• are ochii roşii (şi/sau înlăcrimaţi), în special după folosirea toaletei• prezintă simptome ca de răceală (exemple: strănută, tuşeşte)• persoana a început să evite contactele sociale (ieşiri cu prietenii, întâlniri, mers la petreceri, etc.)• este deseori la cure (regimuri) de slăbire, fără a fi supraponderală• merge mai des la sală, face exerciţii fizice în exces (uneori, deşi nu îi face plăcere)• pare mai iritabil/ă sau deprimat/ă• este mai obosit/ă decât înainte (prea obosit/ă comparativ cu activitatea depusă)• nu mai are activităţi care îi făceau plăcere• persoana foloseşte laxative (sau ceaiuri) sau acuză că este constipată; poate acuza balonări, dureri abdominale sau dureri de cap

Acestea sunt câteva din semnele prezente în tulburările de comportament alimentar, care pot fi observate de cei apropiaţi. Menţionăm totuşi că diagnosticul de anorexie sau bulimie poate fi pus doar de către medicul psihiatru, în urma unei consultaţii psihiatrice. Totodată, medicul poate recomanda tratament medicamentos şi/sau psihoterapie.

Persoanele care suferă de o bulimie sau anorexie au nevoie de ajutor specializat pentru a depăşi aceste tulburări. Anorexia şi bulimia pot fi abordate prin psihoterapie. Aşadar, dacă sunteţi îngrijorat pentru o persoană apropiată, adresaţi-vă imediat specialistului!

În Centrul Mindcare tulburările de comportament alimentar (bulimia şi anorexia) sunt tratate în cadrul unei echipe de specialişti, din care fac parte:• medic psihiatru• psihoterapeut individual• medic nutriţionist

• psihoterapeut de familiePrin abordarea tulburărilor de comportament alimentar (anorexia şi bulimia) în cadrul acestei echipe, încercăm să acoperim nevoile emoţionale, medicale şi nutriţionale ale persoanelor care suferă de aceste tulburări.