7/24/2019 Atihifobia - Frica de Esec

1/4

Atihifobia la copii frica de esec

Origini si cauze ale atihiofobiei

Simptome atihiofobie

Tratamentul atihiofobiei

Din grecescul atyches, insemnand lipsa de noroc, alaturat binecunoscutului phbos frica, arezultat un termen putin cunoscut de catre parinti, care defineste o frica des intalnita la copii. Atihifobia

reprezinta frica nedorita si persistenta de esec. Ca si in cazul altor fobii, aceasta actioneaza in toateplanurile ietii, conducand la rezultate nedorite si la actiuni anormale din partea celor afectati de ea.

Simplul act de a incerca ne a!uta sa obtinem cele mai bune rezultate din iata. Atunci cand neconfruntam cu situatii noi, e"ista doua rezultate posibile# succesul sau esecul. Cei care sufera de

atihiofobie cred, insa, ca singurul rezultat posibil este esecul si, de aceea, refuza sa mai incerce. Astfel,

singurele actiuni pe care le fac cei care au aceasta fobie sunt cele al caror succes este garantat. $n cazulcopiilor, aceasta fobie se manifesta, in special, atunci cand ine orba de teste sau de a incerca sa faca

lucruri pe care nu le%au mai facut, pana atunci.

Origini si cauze ale atihiofobiei

$n general, se crede ca fobiile sunt cauzate de o combinatie a patru factori, reprezentati de ereditate,genetica, chimia specifica creierului si e"perienta de iata. $n afara de ariabilele pe care nu le putem

controla &primele trei', in ceea ce prieste e"perienta de iata, se crede ca anumite intamplari din

copilaria timpurie, care au aut un rezultat stan!enitor sau traumatic, sunt cele cauzatoare de frica deesec.

Atunci cand un copil aflat in plin stadiu de dezoltare creste intr%o familie in care iubirea este directasociata cu performantele, deine foarte dificil pentru acesta sa separe cele doua aspecte. O astfel de

persoana a!unge sa creada ca iubirea parintilor sai trebuie castigata &gresit, desigur iubirea parinteascaar trebui sa e"iste neconditionat' si ca, in caz de esec, ar putea sa o piarda, atunci apare aceasta fricainconstienta.

$n plus, o mare parte a celor care manifesta fobii, de orice tip, se confrunta cu o stare de an"ietate

generala, aand o predispozitie genetica spre aceasta, ceea ce transforma atihiofobia obisnuita intr%oproblema mult mai grea de controlat.

Ca un rezultat al acestor factori, cei care se confrunta cu frica de esec se opresc, de bunavoie, la un

nivel mediocru al performantelor, pentru a nu risca sa se confrunte cu greseli sau rezultate

negativecarora sa le faca fata. Acestia fac o legatura directa intre competitie si posibilitatea de a

inregistra un esec, astfel, incat, adeseori, refuza sa in actiune care implica adersari. De asemeni, s%adoedit faptul ca cei care sunt mai motiati de eitarea esecului decat de obtinerea succesului, isi

stabilesc si scopuri lipsite de realism. &Strategii de stimulare a motiatiei eleilor'

Aceasta situatie este amplificata si de catre perceptia societatii moderne, care plaseaza perfectiunea casi ideal in iata, astfel incat, o persoana ce sufera de aceasta frica a incerca, pe cat posibil, sa eite

situatiile in care e"ista riscul sa para imperfecta. (ai mult, ei isi stabilesc stima de sine in functie de

standardele sociale.

http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Definitiehttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Definitiehttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Simptomehttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Tratamenthttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1359http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1359http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1340http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Definitiehttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Simptomehttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1565#Tratamenthttp://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1359http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1359http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1340

7/24/2019 Atihifobia - Frica de Esec

2/4

Spuneam, in randurile de mai sus, ca un copil cu atiohofobie intampina probleme in special atunci cand

se afla in clasa de elei, acesta fiind un mediu in care rezultatele se bazeaza pe competitie, iar premiile

sunt in numar limitat. )osibilitatea de a obtine o nota mare care ine intr%un numar limitat, impinge

eleul spre depasirea limitelor, ceea ce ar fi greu de suportat chiar si la arste mai mari. Adeseori, oasemenea situatie impinge copilul la luarea unor decizii nu intotdeauna bune si deine un incubator

pentru instalarea fricii de esec. Astfel, copilul poate gandi ca, daca tot nu poate obtine note mari, atunci,

macar, poate eita esecul obtinerea unor note sub medie.

Simptome atihiofobie

Cei care sufera de atihiofobie prezinta simptome caracteristice tuturor fobiilor, dar si catea specificeacesteia. (a!oritatea, desi se manifesta sub o forma fizica, au drept cauza psihicul#

*n ritm cardiac lipsit de regularitate

+espiratii scurte si rapide

reata

*n sentiment general de amenintare

-erozitate

)robleme legate de stomac si lipsa apetitului

Transpiratie abundenta

$ncordare musculara

Tremurat

Stari de lesin

Acesta simptome apar atunci cand copilul se confrunta cu o situatie asupra caruia nu este sigur, in care

e"ista posibilitatea de a aea drept rezultat esecul. *n e"emplu de astfel de situatie este atunci cand esteascultat de catre profesor sau cand trebuie sa dea lucrare de control. Simptomele se pot agraa, daca

situatia nu este inlaturata, copilul putand aea o cadere neroasa.

Adeseori, daca nu se lucreaza asupra acestei frici, ea poate degenera intr%o depresie, in special din

cauza faptului ca stima de sine este mult perturbata. )entru a se eita aceasta degradare a starii psihice,

indicata este si eitarea situatiilor care pot conduce la aparitia simptomelor atihiofobiei.

Totusi, atihiofobia trebuie tratata, deoarece eitarea situatiilor nu ofera copilului posibilitatea de a se

afirma, in toate aspectele ietii, pe termen lung aceasta afectandu%i capacitatea de a isi intemeia ocariera sau o familie. (ai mult, insasi imposibilitatea de a trece peste aceasta fobie este ea, insasi,

tratata ca si o forma de esec, conducand, incet dar sigur, la an"ietate.

Simptomele an"ietatii sunt#

o stare de frica ce domina fiecare moment al ietii tahicardie

slabire a muschilor

greata

dureri in piept

respiratie scurta si rapida

dureri de stomac

paloare

7/24/2019 Atihifobia - Frica de Esec

3/4

transpiratie abundenta

Dupa cum edeti, atat simptomele anxietatii cat si cele ale fobiilor sunt asemanatoaresi, de aceea,

fara a!utorul unei pareri aizate, ele sunt foarte usor de confundat. Desi strans legate una de alta, fobiile

conducand la an"ietate, ele difera atat ca efect general cat si ca si consecinte pe ermen lung. De aceea,inainte de a a diagnostica copilul singuri, daca el manifesta un simptom de acest tip, este indicat sa

faceti o izita in cabinetul unui psiholog, impreuna cu cel mic.

Tratamentul atihiofobiei

Tratarea atihiofobiei depinde, in cea mai mare masura, de dorinta persoanei de a se trata si a depasi

aceasta stare. Ca si in cazul celorlalte probleme psihologice, nu e"ista, nici aici, un tratament care sa

functioneze in proportie de //0.

$n ciuda acestui fapt, insa, simptomele fricii de esec pot fi reduse in asemenea masura incat copilul sa

aiba o iata sociala si personala cat mai aproape de standardele normale. Aceasta implica o schimbare

la nielul gandirii celui mic si cresterea abilitatii de a trece peste situatiile care creeaza frica. Cele maicomune forme de tratament pentru atihiofobie sunt cele care implica metodele motiationale si

autoa!utorarea.

Si din punct de edere medicamentos e"ista un tratament, acesta constand in administrarea unor

medicamente care creste secretia de serotonina, insa, acest fapt afecteaza si alte functii psihologice,

astfel incat este indicat a fi lasat ca ultima solutie. )rin cresterea nielului de serotonina se produce o

stare de fericire si rela"are &este unul dintre hormonii responsabili de zambet sau iubire )sihologiacadourilor', astfel incat nielul an"ietatii scade. $n plus, medicatia nu rezola problema, in sine, ci

doar inlatura efectele, astfel incat, imediat ce este intrerupta, frica de esec se instaleaza din nou. Cei

mai multi psihologi recomanda o combinatie intre terapiile medicinale si cele cognitie saubehaioriste, in functie de curentul la care acestia au aderat.

)sihoterapia este, de asemeni, folositoare in cazul fricii de esec. Astfel, psihoterapeutul poate identifica,cu e"actita, eenimentele care au condus la aparitia atihiofobiei si a!uta pacientul sa treaca peste acest

moment sau, cel putin, sa faca fata momentelor tensionante din situatiile noi, in care apare stresul.

Acesta isi inata pacientul un nou tip de a gandi situatiile cu risc si incearca sa ii schimbe sistemul dealori referitor la esec.

-umai in cazurile e"treme, atunci cand este implicata si o stare de an"ietate, se prescriu tratamente

serioase, de catre un psihiatru. De asemeni, mai sunt folositoare si hipnoza si programarea neuro%lingistica.

Copilul suferind de atihiofobie trebuie, el insusi, sa faca antrenamente, fara a!utorul unor alte persoane.

O astfel de metoda este confruntarea periodica si graduala a situatiilor de risc, pana cand aparedesensibilizarea &si despre acest aspect am discutat in )sihologia cadourilor'

O metoda de a face fata unor actiitati stresante, din acest punct de edere, este impartirea lor in

actiitati mai mici, astfel incat ele sa produca un niel suportabil de stres. Acceptarea graduala a

esecului, ca parte din iata de zi cu zi, aduce cu sine si efectul dorit si anume scaderea efectelor fricii

de esec.

$ntelegerea notiunii de esec si gasirea unei parti constructie a acesteia este itala pentru copil, acest

http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1518http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1518http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1518http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1518http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1518http://www.7p.ro/Default.aspx?PageID=1518

7/24/2019 Atihifobia - Frica de Esec

4/4

fapt conducand la o crestere a increderii in sine si la o minimizare a fricii.