PowerPoint Presentation

Dans terapie. Cele cinci elementePsihoterapeut Andreea-Roxana Linu30 Mai 2015Braov1

Oricine este rigid i inflexibil este un discipol al morii. Cine este moale i flexibil este un discipol al vieii. Lao Tse

2Dansul nseamn: comportament fizic

comportament cultural

comportamentsocial

comportament economicDintre multiplele funcii ale dansului enumerm: artistic; religioas; ritual mistic, rzboinic; de a invoca forele divine;pentru reuita la vntoare;pentru agricultur;pentru fertilitate, sexualitate, etc.;prosperitate.Terapia prin dansTerapia prin dans este precum o cltorie pe care o facem pentru a ne descoperi pe noi nine, explornd propriul corp, propriile gesturi, calitile micrilor exercitate.

Cinci Ritmuri Cinci Elemente Emoie Organ - Energie Cele 5 ritmuri sunt:o stare de a fi;ca o hart pe care o putem folosi oriunde.

Prin dansterapie cunoscnd cele spuse, remodelm, vindecm. Practica celor 5 Ritmuri poate fi de tip experienial, de fiecare dat n intervenie (individuale sau de grup).

n acest sens avem o excelent predecesoare: Gabrielle Roth.FLOW - CURGEREA FLUXUL NATEREAEste ritmul n care nici o figur nu este conturat.

Micare nceat, spiralat, circular, ca i cum demarezi/ncepi un proiect.

Respiraia este profund, lent.

Fiecare micare se concentreaz n jurul corpului.

Picioarele se rotesc, prin piruete, trre, etc.

Cum este Flow n viaa de zi cu zi? Cum este curgerea vieii?

STACCATO RITMUL SACADAT COPILRIAnseamn claritate i conectare.

Ritmul devine mai clar, mai ordonat, la fel i micrile.

Respiraia se accentueaz pe un inspir i un expir zgomotos.

Micrile sunt ascuite, unghiulare, totul are o direcie i o concentraie.

Ritmul care ncepe s formeze o figur i s aib spaiu. Cum este Staccato n viaa de zi cu zi?CHAOS HAOS, ABIS, CONFUZIE PUBERTATEAEste ritmul care te invit la un dans slbatic, extatic i totodat la o mpmntare.

Totul are un sens clar: micarea, ritmul, starea, emoia, etc.

Corpul are un tremurat care ajut la eliberare: prin scuturarea capului, umerilor, etc.

Este caracterizat prin micri de agitaie, eliberatoare, dezorganizate.

Care este haosul n via?LYRICAL LIRIC, NSUFLEIT MATURITATEATemele acestui ritm sunt lumina, joaca, repetiia, curiozitatea.

n acest ritm libertatea devine mult mai accesibil.

Este caracterizat de repetiii simple n micri, variaii menite s accesezi starea de a fi.

Este dansul vntului, al formelor care prind contur.

Cum este liricul n via?STILLNESS TCERE, LINITE, PACE MOARTEARitmul este caracterizat cnd de micri lente, cnd de micri rapide.

Este momentul cnd toate ritmurile se concentreaz ntr-unul singur.

Corpul, respiraia, micarea, emoia se mresc, se contract i devin UNIVERSUL.

Energia se linitete, dar chiar i aa tot mai exist form. Cum este Stillness n viaa de zi cu zi?V MULUMESC!