Alimentele interzise in timpul alaptariiIn primul rand,evita mancarurile grase, prajelile, alimentele afumate, maioneza si ciupercile!De asemenea, medicii iti recomanda ca in timpul alaptarii sa nu consumi conserve, mezeluri, fructe de mare, fructe exotice, cafea, cacao, ciocolata si pepene.Evitaalimentele bogate in carbohidratiusor asimilabili (macaroane, paste, chifle si produse de patiserie). Nu este indicat sa consumialimente care pot provoca gaze intestinale: varza murata, fasole, lapte nefiert, struguri si mere verzi.Asadar, in timpul alaptarii, este bine sa eviti ceapa, usturoiul, telina, hreanul si condimentele, chili, piper.Sub nicio forma,nu consuma bauturi alcoolice! fasole; broccoli; varza; conopida; ceapa; napi; castravete; mazare. soia; nuci; arahide; prune; mango; grau; oua; porumb; seminte.Alte alimente care pot provoca agitatie, colici sau alergii fasolea broccoli (permis in cantitati mici, fiert si doar daca nu provoaca balonare bebelusului) varza conopida ciresele fructele citrice si sucurile din fructe porumbul castravetele produsele lactate (multi bebelusi au intoleranta la lapte iar alergenii din laptele de vaca se transmit intr-o oarecare masura si in laptele matern) ouale (pot determina alergii) usturoiul (laptele matern isi schimba gustul si bebelusul s-ar putea sa refuze temporar alaptarea) alimentele picante (adauga lamaie in loc de piper la mancare) ceapa alunele (pot duce la alergie pentru bebelus) prunele rosiile produsele fainoase