Admitere 2015 - licenta - traseul aplicativ.pdf
3
„Educaţie pentru sănătate şi performanţă” Tel/Fax: 0264-420709 Telefon: 0264-405367 [email protected] www.sport.ubbcluj.ro FACULTATEA DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT Cluj-Napoca, Ro-400376 Str. Pandurilor Nr. 7 TRASEU APLICATIV PENTRU EVALUAREA APTITUDINILOR MOTRICE 1. ELEMENTE DIN GIMNASTICĂ: a) Alergare pe banca de gimnastică așezată în plan înclinat; b) Săritură în adâncime de pe banca de gimnastică; c) Rostogolire înainte grupat; d) Roată laterală. a b c d 2. ELEMENTE DIN ATLETISM: Cinci pași săriți 1 2 3 4 5 3. TEST DE AGILITATE: Alergare foarte rapidă (tropotită) pe lățimea terenului, prin 12 cercuri de gimnastică așezate în succesiune, cu cerința să se pășească în interiorul fiecărui cerc o singură dată. 4. ELEMENTE DIN JOCURI SPORTIVE (BASCHET, HANDBAL, FOTBAL): Dribling cu mingea de baschet, de handbal sau de fotbal (la alegere) printre 8 jaloane, urmat de aruncare la coș (baschet), aruncare la poartă (handbal) sau șut la poartă (fotbal). NOTĂ : Toate elementele, din cele patru grupe prezentate mai sus, vor fi legate între ele, se vor desfășura cursiv, după cum urmează: elementele din gimnastică, urmate de cele din atletism se vor desfășura pe una din laturile lungi ale terenului de handbal, testul de agilitate se va desfășura pe latura scurtă a terenului, iar elementele din jocuri sportive se vor desfășura pe cealaltă latură lungă a terenului de handbal. (Vezi desenul traseului aplicativ )
-
Upload
tatar-alex -
Category
Documents
-
view
223 -
download
0
Transcript of Admitere 2015 - licenta - traseul aplicativ.pdf
-
Educaie pentru sntate i performan
Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
Cluj-Napoca, Ro-400376
Str. Pandurilor Nr. 7
TRASEU APLICATIV PENTRU EVALUAREA APTITUDINILOR MOTRICE
1. ELEMENTE DIN GIMNASTIC: a) Alergare pe banca de gimnastic aezat n plan nclinat; b) Sritur n adncime de pe banca de gimnastic; c) Rostogolire nainte grupat; d) Roat lateral.
a b c d
2. ELEMENTE DIN ATLETISM: Cinci pai srii
1 2 3 4 5
3. TEST DE AGILITATE: Alergare foarte rapid (tropotit) pe limea terenului, prin 12 cercuri de gimnastic aezate n succesiune, cu cerina s se peasc n interiorul fiecrui cerc o singur dat.
4. ELEMENTE DIN JOCURI SPORTIVE (BASCHET, HANDBAL, FOTBAL): Dribling cu mingea de baschet, de handbal sau de fotbal (la alegere) printre 8 jaloane, urmat de aruncare la co (baschet), aruncare la poart (handbal) sau ut la poart (fotbal).
NOT: Toate elementele, din cele patru grupe prezentate mai sus, vor fi legate ntre ele, se vor desfura cursiv, dup cum urmeaz: elementele din gimnastic, urmate de cele din atletism se vor desfura pe una din laturile lungi ale terenului de handbal, testul de agilitate se va desfura pe latura scurt a terenului, iar elementele din jocuri sportive se vor desfura pe cealalt latur lung a terenului de handbal. (Vezi desenul traseului aplicativ)
-
Educaie pentru sntate i performan
Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
Cluj-Napoca, Ro-400376
Str. Pandurilor Nr. 7
DESENUL TRASEULUI APLICATIV
1
2
3
4
90 90
1. Elemente din gimnastic; 2. Elemente din atletism; 3. Test de agilitate; 4. Elemente din jocuri sportive (baschet, handbal, fotbal)
-
Educaie pentru sntate i performan
Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
Cluj-Napoca, Ro-400376
Str. Pandurilor Nr. 7
PRECIZRI PRIVIND EVALUAREA TRASEULUI APLICATIV PENTRU EVALUAREA APTITUDINILOR MOTRICE
1. ELEMENTE DIN GIMNASTIC: 3 puncte - Alergare pe banca de gimnastic aezat n plan nclinat 0,50 pct.
*se noteaz: meninerea echilibrului - Sritura n adncime de pe lada de gimnastic 0,50 pct. *se noteaz: aterizarea pe saltea, amortizarea elastic a contactului cu solul - Rostogolire nainte grupat 1,00 pct.
*se noteaz: direcia de rulare a execuiei, gruparea complet n timpul execuiei - Roat lateral 1,00 pct.
*se noteaz: sincronizarea brae - picioare, poziia segmentelor n timpul execuiei i meninerea direciei/planului de execuie 2. ELEMENTE DIN ATLETISM: 2 puncte
CINCI PAI SRII *se noteaz: impulsia activ de la sol, amplitudinea desprinderii de la sol, ritmul pailor srii
3. TEST DE AGILITATE: 1 punct
*se noteaz: ritmul de execuie a pailor n perimetrul cercurilor 4. ELEMENTE DIN JOCURI SPORTIVE: 3 puncte (BASCHET, HANDBAL,FOTBAL) - Dribling cu mingea de baschet/ de handbal/ de fotbal (la alegere) printre 8 jaloane 1,5pct.
*se noteaz: conducerea mingii, modul de ocolire a jaloanelor - Aruncare la co/ aruncare la poart/ ut la poart 1.5 pct.
*se noteaz: precizia aruncrilor sau a utului TOTAL PUNCTE TRASEU: 9 puncte DIN OFICIU 1 punct PUNCTAJ FINAL 10 puncte
NOT: Timpul maxim pentru parcurgerea traseului este de 1,30 minute. Pentru fiecare
cinci secunde ce depesc acest timp se vor scdea din nota final 0,5 puncte. Se evalueaz corectitudinea execuiilor i cursivitatea legrii elementelor, dup punctajele de mai
sus.
![úFRODUL]DUHDURPkQLORUGHSUHWXWLQGHQLvQvQY ... ADMITERE/02 Licenta/METODOLOGIE ADMITERE... · concurs atestat XOGHUHFXQRDúWHUHDVWXGLLORU Pentru echivalarea studiilor, c HW HQLLPDLVXV](https://static.fdocumente.com/doc/165x107/5e07b85b920d3c00406805df/frodulduhdurpkqlorughsuhwxwlqghqlvqvqy-admitere02-licentametodologie-admitere.jpg)
