7/25/2019 200931412-Cimbru

1/7

O planta revolutionara: CIMBRULCimbrul este un arbust de mici dimensiuni, care isi are originile pe tarmurileeuropene ale Marii Mediterane, unde il gasim si astazi, crescut spontan pelocurile virane, pe falezele nisipoase si prin stancarii.

Mai este numit si cimbru de cultura (Thymus vulgaris), pentru a fi deosebit de cimbrulde gradina (Satureja hortensis), care este o cu totul alta specie. Ca infatisare, este

total nespectaculos: scund, de nici patrueci de centimetri inaltime, are flori mici, deculoare ro!pal, care apar de la mijlocul verii si pana toamna tariu. "u este delocpretentios, crescand pe orice fel de soluri si cerand cantitati mici de apa. Sub acesteaparente e#terioare modeste se ascunde, insa, o uimitoare forta terapeutica. Se pareca cimbrul este una din cele mai puternice plante medicinale din lume. $e altfel, faimalui e straveche. %liniu cel &atran il mentioneaa in scrierile sale, iar medicii greci si,mai tariu, cei romani, il recomandau frecvent contra bolilor digestive si a celorrespiratorii. $acii numeau cimbrul 'cinuboila' si il foloseau atat in alimentatie, cat si caremediu. Consacrarea cimbrului ca medicament a pornit, insa, in evul mediu, cand

arabii au inceput sa fabrice uleiuri volatile prin distilare. oarte repede, uleiul volatil decimbru a devenit un panaceu universal, capabil sa vindece foarte multe din molimelecare au decimat in nenumarate randuri populatia in acele vremuri. Cunoscut de uncerc foarte restrans de 'initiati', uleiul de cimbru prevenea si ajuta la combatereaciumei, a holerei, a tuberculoei pulmonare, a frigurilor galbene. #ista scrieri orientalecare mentioneaa folosirea cu succes a acestui remediu chiar si contra sifilisului sau adienteriei. *n cele ce urmeaa, vom cunoaste impreuna e#traordinarele sale efecte invindecarea bolilor, de data aceasta in lumina studiilor moderne, nu inainte insa de aafla cum se prepara si cum se administreaa:

Modalitati de preparare si de administrare a cimbrului

%ulberea

Se obtine prin macinarea cat mai fina cu rasnita electrica de cafea a partilor aerieneale plantei. $epoitarea pulberii de cimbru se face in borcane de sticla inchise ermetic,in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de ma#imum o saptamana, deoareceuleiurile sale volatile se evapora foarte rapid. $e regula, se administreaa de +! ori pei, cate un sfert ! o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol.

-leiul volatil

Se obtine doar prin procedee industriale, la noi, in magainele si in farmaciile naturiste,fiind disponibil gata preparat. Se va folosi doar uleiul de cimbru din magainespecialiate si care poate fi folosit pentru u intern. Se administreaa de regula cate +picaturi de ulei de cimbru, diolvate intr!o lingurita de miere sau puse intr!o lingura deapa, de ori pe i, in cure de /!0 ile. 1a copiii intre 2 si 0 ani, doa seinjumatateste, iar la cei intre / si 2 ani, se administreaa o singura picatura, de doua

ori pe i.

#tractul hidroalcoolic (tinctura)

7/25/2019 200931412-Cimbru

2/7

Se pun intr!un borcan 0/ linguri de pulbere de cimbru, care se acopera cu 33 ml dealcool alimentar de /3 de grade, amestecand incontinuu. Cand intreaga masa depulbere a fost acoperita, se inchide borcanul ermetic si se lasa continutul la maceratvreme de 0 ile. 4poi preparatul se strecoara, se adauga 03 picaturi de ulei volatil decimbru, se agita bine, iar e#tractul astfel obtinut se pune in sticlute mici, inchise laculoare. Se administreaa de regula o lingurita de !5 ori pe i, in tratamente cu odurata de 0!+ luni.

*nfuia combinata

Se pun +! linguri de cimbru maruntit la macerat in jumatate de litru de apa, vreme de2!03 ore, dupa care se filtreaa. %reparatul reultat se pune deoparte, iar plantaramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de cinci minute,dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaa. *n final, se amesteca cele douae#tracte, obtinandu!se apro#imativ un litru de infuie combinata de cimbru, care sefoloseste intern (0! cani pe i) sau e#tern, sub forma de comprese si bai.

*nfuia fierbinte

Se prepara prin oparirea unei lingurite de pulbere de cimbru cu o cana de apa, dupacare se lasa acoperit amestecul sa infuee vreme de 03!0/ minute si apoi sefiltreaa. Se administreaa cat mai calda posibil.

ratamente interne cu cimbru

6 &ronsita acuta, raceala (viroa respiratorie) ! in ultimii ani, mai multe cercetari auaratat uimitoarele efecte terapeutice ale cimbrului in infectiile respiratorii acute. *ntr!unul dintre aceste studii, facut la un institut de cercetari din &erlin, 027 de pacienti cubronsita acuta abia declansata au fost tratati cu cimbru, ca remediu principal, la care s!a adaugat un e#tract de ciubotica!cucului (%rimula officinalis). $upa trei ile detratament cu aceste plante, apro#imativ /+8 dintre cei tratati nu mai preentau nici unfel de simptom al bronsitei, iar la /8 dintre pacienti, simptome cum ar fi tusea,durerile in ona pieptului, catarul, febra ori starea de astenie erau mult ameliorate,chiar daca nu disparusera total. 4sadar, contra racelii si bronsitei se recomandatinctura de cimbru, cate o lingurita de !5 ori pe i, in cure de ma#imum 0 ile. %entruo eficienta sporita, tinctura de cimbru se poate combina in proportia de :0 cu tincturade radacina de ciubotica!cucului, combinatia administrandu!se in aceeasi doa.

6 &ronsita cronica, tuse convulsiva, tuse productiva ! ca remediu de urgenta, seadministreaa cateva inghitituri de infuie fierbinte de cimbru, care are efectebronhodilatatoare, e#pectorante si calmante rapide. %entru un tratament de lungadurata, se recomanda pulberea, din care se ia de trei ori pe i cate o lingurita rasa.Tratamentul dureaa saptamani. Suplimentar, se fac bai fierbinti cu infuie decimbru, care au efecte puternice de intarire a imunitatii. *ntr!un studiu facut in

9ermania, s!a observat ca in aceste afectiuni reultate mai bune se obtin daca inparalel cu pulberea de cimbru se ia si tinctura de iedera (edera heli#), cate ml(apro#imativ o lingurita) pe i, in cura de saptamani.

7/25/2019 200931412-Cimbru

3/7

6 4stmul, pneumonia, infectiile respiratorii recidivante ! se administreaa uleiul volatil,cate !+ picaturi, de ori pe i, in cure de 03!3 de ile. $e preferinta se ia diluat ininfuia combinata de cimbru: o doa de ulei volatil la un sfert de pahar (/3 ml) deinfuie combinata din aceeasi planta. 4cest tratament are un efect antibiotic sibronhodilatator puternic, usurand respiratia, eliminand infectiile bacteriene. ste untratament adjuvant foarte bun si contra tuberculoei.

6 1aringita, faringita, amigdalita ! se ia intern uleiul de cimbru, cate !+ picaturi, inghititecu putina apa, de trei ori pe i. #tern, se face gargara cu infuie combinata de cimbru,macar de doua ori pe i, fiecare aplicatie durand minimum cinci minute. Tratamentuldureaa /!; ile, in caul formei acute a acestor afectiuni, si 0!0 de ile pentru formacronica.

6 Colita, enterocolita, colon iritabil, colon spastic ! faima de condiment a cimbrului nuse datoreaa neaparat aromei sale (care este mai putin placuta ca a cimbrului degradina), ci efectului sau terapeutic, cu totul e#ceptional, asupra tubului digestiv. Mai

multe studii arata fara dubiu ca cimbrul este unul din cele mai puternice remedii contracolitei, distrugand flora bacteriana in e#ces, fie ea de putrefactie sau de fermentatie.4poi, cimbrul calmeaa spasmele digestive, elimina balonarea, are efect antiinflamatorasupra tubului digestiv. Se ia cate o jumatate de lingurita rasa de pulbere de cimbru,de patru ori pe i. Tratamentul dureaa 0 de ile, putand fi reluat de cate ori estenevoie. *n caul colitelor severe, se ia si ulei volatil, cate /!; picaturi ilnic, pe perioadede /!03 ile.

6 $iaree, adjuvant in dienterie ! se administreaa, de asemenea, pulberea de cimbru,cate o lingurita, de !5 ori pe i. 4re actiune astringenta, distruge bacteriile patogene

din intestin, reduce crampele abdominale. Contra dienteriei si a diareei severeproduse de to#iinfectii alimentare se face suplimentar o cura cu ulei volatil de cimbru,din care se iau cate patru picaturi de doua ori pe i.

6 Tulburari ale circulatiei cerebrale, prevenirea accidentului vascular cerebral ! se facde patru ori pe an cure in care se administreaa, in fiecare i, cate patru lingurite detinctura. Tratamentul dureaa vreme de 2 de ile si se face cu paue de doua luniintre doua cure. Studii de medicina e#perimentala facute in laboratoarele din Marea&ritanie, in anul 333, arata ca cimbrul impiedica depunerea grasimilor pe vasele de

sange din creier, mentinand astfel circulatia la un nivel optim. *n plus, cimbrul impiedicaimbatranirea si degenerarea celulelor sistemului nervos, datorita efectului sauantio#idant. $e asemenea, s!a observat ! de data aceasta in studii pe subiecti umani !ca cimbrul favorieaa atentia si concentrarea mentala.

6 Colesterol ! un studiu amplu facut pe animale de e#perienta in Turcia, in anul 335, apus in evidenta faptul ca ingerarea regulata a cimbrului reduce cantitatea de colesterolnegativ (1$1) si reduce nivelul trigliceridelor din sange, prevenind astfel bolilecardiovasculare. Se recomanda, asadar, consumul cimbrului in alimentatie ca sicondiment. Suplimentar, se tin cure de cate 5 saptamani, timp in care se administreaailnic cate + grame de pulbere de parti aeriene.

6 Tromboe ! in frunele cimbrului au fost descoperite doua principii active careimpiedica formarea cheagurilor de sange. Se administreaa infuia combinata de

7/25/2019 200931412-Cimbru

4/7

cimbru, din care se iau cate !+ cani pe i, in fiecare doa de infuie combinatadiolvandu!se in prealabil doua picaturi de ulei volatil de cimbru. < cura dureaavreme de trei saptamani si se repeta dupa o paua de minimum o luna.

6 *nfectii renale si urinare, adjuvant in uretrita (inclusiv gonococica) ! se administreaauleiul volatil de cimbru, din care se iau cate + picaturi, de trei!patru ori pe i, in cure de;!0 ile. -n studiu german e#trem de amanuntit arata ca uleiul volatil de cimbru, care

are efecte antibiotice si antimicotice e#trem de puternice, este eliminat in proportie de38 prin urina, vreme de 0 de ore de la ingerare, e#ercitandu!si astfel actiuneacurativa la nivelul rinichilor, al veicii urinare si al uretrei. %entru a beneficia de acesteefecte terapeutice este esential, insa, ca pe timpul tratamentului sa fie mentinuta odieta alcalina, care sa favoriee efectul antiseptic al cimbrului. 4celasi tratament esteeficient si in tratarea infectiilor genito!urinare cronice, cum ar fie nefrita, pielita,salpingita. Suplimentar, se pun comprese cu e#tractul alcoolic de cimbru pe oneleafectate, comprese care se tin vreme de minimum o ora pe i.

6 4djuvant in hipertensiune arteriala ! un grup de cercetatori din fosta -niuneSovietica, sub indrumarea dr. =.T. >ulieva, au demonstrat ca administrarea uleiuluivolatil de cimbru reduce semnificativ presiunea arteriala. $e asemenea, acest uleireduce susceptibilitatea aparatului cardiovascular la influenta daunatoare a stresuluipsihic. Ca atare, este recomandat consumul cimbrului in alimentatie drept condiment,iar suplimentar, se fac cure cu tinctura de cimbru, din care se administreaa cate olingurita de patru ori pe i. Tratamentul dureaa vreme de /5 de ile si esterecomandat in mod special hipertensivilor foarte sensibili la stres, hipertensivilor careau avut, sau au o dieta preponderent carnivora ori se confrunta cu tulburari digestivede genul aerofagiei, balonarii sau colitei.

6 ?iermi intestinali ! se administreaa uleiul volatil de cimbru, cate cinci picaturi, puseintr!o lingura de ulei de masline sau de floarea!soarelui. Se iau doua astfel de doe pei, prima dimineata, pe stomacul gol, cu cel putin jumatate de ora inainte de a manca,iar cealalta seara, inainte de culcare. Tratamentul dureaa vreme de 2 de ile. -leiulde cimbru inhiba devoltarea paraitilor intestinali, paralieaa centrii nervosi aiviermilor, ajutand la eliminarea lor prin scaun.

6 *nfectia cu 9iardia lamblia ! o combinatie imbatabila in tratarea acestei boli este cea

dintre cimbru si rostopasca (Chelidonium majus). Tincturile celor doua plante seamesteca in parti egale si se pun apoi intr!o sticla care se inchide ermetic. Seadministreaa cate o lingurita din acest amestec, diluata intr!un sfert de pahar de apa,in care se adauga si doua picaturi de ulei de cimbru. 4ceasta doa se ia de patru oripe i. Tratamentul se face vreme de trei saptamani, iar daca mai este necesar, sepoate relua dupa 0 ile de paua. Conform unui studiu me#ican facut in anul 335,sub conducerea dr. . Calada, principiile active din cimbru, mai ales uleiul volatil,distrug 9iardia lamblia si impiedica reproducerea sa. -n alt studiu, de data aceastairanian, publicat in 332, arata ca cimbrul este foarte eficient in infectia cu protooarele

ntamoeba histolytica, Trypanosoma brucei si Trypanosoma crui, care produc bolitropicale pe cat de periculoase, pe atat de raspandite in onele calde. -leiul volatil decimbru are, conform studiului iranian mentionat, o actiune terapeutica comparabila cucea a metronidaolului, care este medicamentul cel mai frecvent folosit in aceste

7/25/2019 200931412-Cimbru

5/7

afectiuni, dar fara a avea si efectele adverse ale produsului de sintea.

6 Candidoa bucala, digestiva, respiratorie, genitala ! intr!o jumatate de cana de infuiecombinata de cimbru se pun doua picaturi de ulei volatil de cimbru si se consumaacest amestec la ore dupa masa. Se iau !+ astfel de doe pe i, in cure de 0!0 deile, urmate de 0 ile de paua, dupa care se poate relua. Cimbrul, si mai alescompusii sai aromatici, sunt printre cele mai puternice anticandidoice cunoscute, atat

in medicina naturala, cat si in cea alopata. "enumarate teste de laborator au pus inevidenta efectul puternic de distrugere al diverselor specii si tulpini de Candida subactiunea cimbrului.

ratamente e!terne cu cimbru

6 Sinuita ! se fac aromatiari in incapere, cu ulei volatil de cimbru sau, mai bine, dacaeste suportata ! se face inhalatie cu acelasi ulei volatil. Suplimentar se pun pe fruntecomprese cu tinctura de cimbru. Se tin vreme de 3 de minute pe i, pana la

vindecare. Cimbrul actioneaa astfel direct la nivelul cailor respiratorii superioare, e#ercitandu!si actiunea antibiotica si decongestiva.

6 @ani, ulcere pe piele, arsuri ! pentru prevenirea infectarii acestor leiuni se facspalaturi cu e#tract alcoolic sau cu infuie combinata de cimbru. 4ceste e#tracte au unefect antibiotic foarte puternic, avand de asemenea un usor efect cicatriant.

6 Circulatie periferica deficitara ! se fac bai fierbinti cu infuie combinata de cimbru (/litri la o cada cu apa). acute saptamanal, activeaa puternic circulatia, actioneaaasupra metabolismului organismului, intensificand arderile, si intaresc sistemulimunitar.

6 Micoa vaginala, candidoa vaginala, leucoree, infectii bacterine genitale ! se facspalaturi vaginale cu infuie combinata de cimbru pana la vindecare. Cimbrul are unefect antifungic si antibacterian puternic si cu spectru larg, foarte rar in lumea plantelormedicinale. $e asemenea, are efecte antiinflamatoare, fiind util in tratamentulsalpingitelor (inflamatia trompelor uterine).

6 @eumatism ! se pun cataplasme fierbinti cu cimbru pe locul afectat. 4cest tratament

intensifica circulatia sanguina pe segmentul afectat, reduce rigiditatea articulara sisensibilitatea la frig, are efecte calmante si antialgice.

6 Micoe localiate pe unghii (onicomicoe) ! se pune o compresa cu tinctura decimbru pe unghia bolnava, care se inveleste apoi in nailon, pentru a se evitaevaporarea, si se tine vreme de 0! ore. *mediat ce se indeparteaa compresa, parteaafectata de unghie se pileste si se lasa apoi sa se usuce la aer. %rocedura se repetailnic, pana cand intreaga portiune de unghie afectata de micoa este indepartata prinpilire. -neori, daca micoa este foarte e#tinsa, este posibil ca unghia tratata chiar sa

cada si sa creasca o unghie noua, sanatoasa.

6 Micoe localiate la degetele picioarelor (boala piciorului de atlet) ! se pun intredegetele afectate tampoane imbibate in tinctura de cimbru, apoi se incalta piciorul cu ososeta care se tine toata noaptea, asa incat sa permita tincturii sa isi e#ercite efectul

7/25/2019 200931412-Cimbru

6/7

antiseptic pe o perioada mai lunga de timp. Cimbrul, folosit in special sub forma de uleivolatil si de tinctura, este un antimicotic de prima mana. 4cest lucru a fost obiectivatprintr!un studiu facut in anul 332 de un colectiv de cercetatori sarbi de la institutul'Sinisa StanAovic' din &elgrad. i au testat cimbrul pe 0; specii de ciuperci paraite siau constatat ca uleiul sau volatil este mult mai puternic decat un produs de sinteaantifungic, bifonaolul, dar si decat uleiul volatil al altor plante cu actiune antifungicademonstrata (menta, chimen, fenicul).

6 9ingivite, carii, placa bacteriana ! cinci picaturi de ulei volatil de cimbru se diolvaintr!un litru de infuie combinata obtinuta din aceeasi planta. Cu acest preparat (care larece poate fi pastrat +!/ ile fara sa se alteree) se fac de trei ori pe i clatiri ale gurii,de preferinta dupa mesele principale. iecare clatire va dura vreme de cinci minute,timp in care preparatul din cimbru va fi agitat cu putere in gura, pentru a!si e#ercitaactiunea asupra dintilor, asupra gingiilor si asupra intregii mucoase bucale. Studiifacute in laboratoare din lvetia si din 9ermania au aratat ca un constituent din uleiulvolatil de cimbru, timolul, distruge mare parte din bacteriile cu potential daunator din

cavitatea bucala, inlatura infectia la nivelul gingiilor, protejeaa dintii de formareacariilor si incetineste evolutia cariilor deja e#istente.

"fectele psi#ologice ale cimbrului de cultura

*n 9recia antica, cimbrul era un ingredient indispensabil in alimentatia tinerilorraboinici, carora ! se spunea ! le amplifica increderea in sine si curajul. $e altfel, ceimai multi cercetatori spun ca denumirea stiintifica a cimbrului 'Thymus' vine de lagrecescul 'thymos', care inseamna curaj. Medicii greci si apoi cei ai evului mediufoloseau cimbrul pentru pacientii slabiti fiic si psihic, pentru efectele sale tonice sirevigorante. $e altfel, cimbrul are o actiune demonstrata de imbunatatire a circulatieicerebrale, iar studiile au aratat ca are o certa actiune de favoriare sau chiar deinducere a unor stari de atentie, vigilenta, concentrare mentala.*n medicina macrobiotica se recomanda consumul de cimbru pentru amplificareacapacitatii de control a emotiilor si pentru intarirea 'imunitatii' la stresul psihic.

$recautii si contraindicatii

Supradoat, cimbrul si mai ales uleiul volatil e#tras din el dau reactii adverse e#trem de

puternice: convulsii, varsaturi, dureri abdominale puternice, delir.Cimbrul se va administra cu prudenta, la inceput in doe reduse la un sfert, in caurilede hipotensiune, colon iritabil, ulcer gastric si gastrita hiper!acida. $aca se constata oe#acerbare sau o reactivare a simptomelor uneia dintre aceste afectiuni, tratamentulintern cu cimbru va fi oprit.*ngerarea cimbrului este contraindicata pentru femeile insarcinate. $e asemenea,femeile care alapteaa vor consuma ma#imum 0 gram de cimbru pe i si vor evitaadministrarea interna a uleiului volatil de cimbru.#tern, cimbrul poate da persoanelor cu sensibilitate alergica marita reactii alergice la

nivel cutanat, iar aplicat multa vreme pe piele poate produce leiuni cu aspectul uneiarsuri.

"fectele antibiotice ale cimbrului

7/25/2019 200931412-Cimbru

7/7

Cimbrul nu doar ca intrece ca eficienta multe medicamente antiinfectioase, dar este ocompletare e#traordinara la tratamentele clasice. ste o planta medicinala care arputea modifica viiunea asupra a ceea ce inseamna tratament antiinfectios cuadevarat eficient. Mai multe studii facute in laboratoare sau spitale din 9ermania,Spania, lvetia, Baponia, 4nglia ori @omania au arata faptul ca cimbrul, in specialuleiul volatil obtinut din el, are efecte antibiotice e#trem de puternice si cu un spectru

foarte larg. Conform studiilor, compusii uleiului volatil de cimbru ataca membranacelulara a bacteriilor, reducandu!i permeabilitatea, ceea ce duce la moarteamicroorganismelor respective. Mai mult, s!a demonstrat ca bacteriile nu pot devoltareistenta la uleiul de cimbru, asa cum o fac in caul antibioticelor de sintea,deoarece acest ulei are componente atat de multe si de variate, incat face imposibila oadaptare a microorganismelor. *n plus, studii foarte recente arata ca uleiul de cimbrupotenteaa activitatea unor antibiotice, adica un antibiotic administrat in paralel cuuleiul de cimbru este mult mai eficient decat luat singur. *n multe cauri de infectiibacteriene, o corelare a tratamentului alopat cu cel natural, cu cimbru, va face sa fie

evitate caurile foarte periculoase de reistenta a bacteriilor la tratament sau derecidiva a infectiei. *ata in continuare si o lista sumara a bacteriilor care sunt distrusede uleiul de cimbru: Staphylococcus aureus (produce infectii urinare, respiratorii),Clostridium botulinum (produce botulism), schericcia choli (produce infectii reno!urinare si digestive), Shigella sonnei (produce to#iinfectie alimentara, dienterie),&acillus subtilis (produce gastro!enterita), Salmonella enteridis (produce to#iinfectiealimentara), Campylobacter jejuni (produce infectii gastro!intestinale), 1ysteriamoncytogenes (produce infectii care afecteaa sistemul digestiv si cel nervos).Contra tuturor infectiilor bacteriene mentionate se recomanda un tratament cu o durata

de ;!0 ile, timp in care se iau cate +!/ picaturi de ulei volatil de cimbru, de trei!patruori pe i, cu putina apa sau cu miere.