Intervenie la clas pentru anxietatea de separare Simptome ale anxietii de separare Dificultatea de a merge la coal

Dificultatea de a sta la coal

Dificulatea de atrece dintr-o clas n alta

Frica c ceva ru se poate ntmpla.

1. Acomodare:

Oferii copilului activiti/ responsabiliti care s-i ofere o ntrire zilnic, n perioada premergtoare intrrii la coal.Exemplu:

naintea intrrii la coal, permitei copilului s fac activiti diverse care s se desfoare n afara contextului familial (s interacioneze cu persoane din afara familiei, n contexte ct mai variate). Astfel de activiti ar putea fi: s prind pete, s se joace cu copii de vrsta lui, s descopere copii care au aceleai interese ca i el ( ador un anumit gen de muzica, colecioneaz timbre, etc)i s-i mprtesc experinele, s mearg n tabere, s desfsoare activiti preferate la diferite cluburi (pictur, olrit, origami etc).

Oferii copilului responsabiliti la coal ca i cum ar fi un mesager al colii pentru a crete implicarea n mediul colar. Exemplu:

n timpul yilei de coal oferii copilului responsabiliti diverse: s aduc cornurile, s aduc laptele, s tearg tabla, s aduc hart. etc. Ludai copilul pentru implicarea i ajutorul oferit.

Recompensai comportamentele dezirabile.

Exemplu:

Pentru fiecare zi n care copilul merge la coal fr s opun rezisten, recompensai-i comportamentul cu 10 min de joac cu un alt copil ales de nvtoare. Oferii timp copilului pentru a da scurte mesaje prinilor (30 sec)Exemplu:Oferii copilului posibilitatea s scrie familiei un mesaj simplu de genul (Bun mam, am facut matematica iar acum ne pregtim pentru pictur. Te iubesc!). Pregtii prinii s nu reacioneze interns la mesajele plngree.

Rugai prinii sa scrie bileele pe care copilul s le poat citi la coal ca o recompens pentru participarea la ore, pentru creterea frecvenei de participare.Exemplu:

Prinele s pun un bileel lng pacheelul copilului astfel nct acesta s l poat cii n pauza de mas (dragul meu, draga mea......... stiu c este n pauza de mas, poft bun! S ai o zi bun. Astzi dup ce te voi lua de la coal, vom merge n parc s ne jucm. Te iubesc, tata).

2. Intervenia specializat

Ajutai copilul s vizualizeze participarea sa cu succes la coal.Exemplu:Rugai copilul s se gndesc cum a fost cnd a avut o zi foarte bun la coal: ce a vzut, ce a auzit, ce a simit, ce a mirosit i s noteze aceste impresii ntr-un jurnal.

Ajutai copilul s-i diminueze anxietatea asociat cu coala folosind tehnicile de relaxare.

Exemplu:nvai copilul cum s-i relaxeze corpul (s incordeze pumnul apoi s-l relaxeze, s repete aciunea cu umerii, picioarele etc.

Folosii tehnicile de imagerie mental. (imagineaz-i c te odihneti pe o pern comfortabil, c auzi sunete plcute, c mmnci un mango delicios)

Ajutai copilul s cresc participarea zilnic la ore prin ntrirea succesului academic, familial, social. Centrati-v pe prile n care copilul a lucrat chiar dac nu s-a implicat ntreaga zi.

Exemplu:

Concentrai-v atenia pe minutele n care copilul a stat n clas i s-a implicat n sarcini academice. Recompensai copilul cnd a stat n banc o or i s-a implicat n sarcinile colare.Laudai-l specific pentru implicarea lui n activitatea colar. (ex numarul de sarcini realizate corect) Folosii tehnica Comport-te ca i .... pentru a ncuraja copilul s fac efort, n ciuda fricii sale de eec.

Exemplu:

Comport-te ca i cum ti place mult s mergi la coal, pretinzi c i place nvtoarea i colegii, te joci ca i cum ai mai fcut acest lucru nainte,

Alta variant este s-i propunem copilului s se comporte aa cum s-ar comporta eroul su preferat ntr-o situaie similar. Oferii obiecte care s faciliteze tranziia de acas la coal i invers.

Exemplu:Folosii materiale ilustrate (cartonae) pentru a ajuta copilul s identifice gndurile i percepiile care provoac anxietatea (ceilali copii vor rde de mine dac m plng c mi-e dor de prini, m comport ca un bebelu i ceilali nu se vor mai juca cu mine). Disputai consecinele anticipate de copil cu perspective de reducere a anxietii (un r]spuns posibil ar fi c toi oamenii fac greeli din cnd n cnd sau c ceilalicopii nu sta dinadins s observe ce fac el) Ajutai copilul s fac fa anxietii folosind vorbirea cu sine nsui

Exemplu:Ajutai copilul s dezvolte i s-i spun alternative pozitive(propoziii pozitive) care s reduc frica de separarea de prini. Exemple de propoziii pozitive pe care copilul si le poate spune cnd este anxios sunt: pot s fiu curajos, pot s fac acest lucru, prinii mei nu m vor prsi, nu este nici un pericol, n cteva minute voi fi n stare s merg i s m joc, s servesc masa, s-mi vd prietenul cel mai bun, s m uit pe cartea mea favorit. Oferii copilului rspunsuri sntoase la gndurile i comportamentele lor.

Exemplu:

Copilul spune mi-e fric s nu-mi pierd prinii i ncepe s plng n clas. n aceast situaie ntrebai copilul: cnd te simi trist, ce ai putea s faci nainte de a ncepe s plngi? Poi s citeti o carte care s te amuze, poi s faci o gluma cu un prieten?3. Intervenie comportamental

Exersai separarea acas, n familie

Exemplu:Exersai separarea acas, pe anumite intervel de timp, n fiecare zi. Se ncepe cu intervale scurte de timp n care printele se afl afar iar copilul nuntru, cu ua nchis. Se extinde treptat timpul i spaiul astfel nct copilul s obtin un succes din ce n ce mai mare.

Identificai o persoan din staful colii care s ntmpine copilul la intrarea n coal sau n clas.

Stabilii parametrii pentru mersul la cabinetul colar.

Exemplu:Permitei copilului s mearg la cabinetul medical n timpul pauzei de mas sau nainte de o activitate dorit de el, astfel nct el s fie motivat s fac o vizit ct mai scurt. Alternativ, permitei copilului s mearg la cabinet dup ce a aplicat trei strategii de reducere a anxietiib(controlul respiraiei, relaxarea vizual, comport-te ca eroul tu) Dac copilul nu poate n mod frecvent s mearg la coal la timp, stabilii un plan de rentoarcere imediat la coal.

Exemplu:Stabilii din timp cum copilul poate s ajung la coal dac printele pleac la 8 sau copilul pierde mijlocul de transport. Se pot stabili mai multe opiuni (copilul merge cu printele care are drum spre coal, merge cu un alt copil, ia alt autobuz.)

Identificai o ierarhie a persoanelor resurs la care copilul ar putea s aib acces dac printele nu este disponibil.

Exemplu:

Identificai o persoan preferat de copil(prieten, profesor, etc) care s ajute copilul dac printele ntrzie sau s-l ajute s-i diminueze ncercrile copilului de a contacta printele n timpul zilei de coal(cnd este la ore).