AI SIMIT UNEORIc ai tendina de a bate pasul pe loc? C parc indiferent dect te strduieti exist ceva ce te ine pe loc.Ca un zid invizibil care se mut mereu n faa ta, orice ai face. i, dei l depeti, acesta aparedin nou.Avem cu toii obiceiuri care ne fac s batem pasul pe loc, lucruride care nu suntem contieni i care ne fac ru nounine. Astfel de obiceiuri ne in cu zidul n faa noastr i acea senzaia c orice am face, este degeaba.

Photo byMartin AbegglenIat mai jos unele dintre cele mai importante astfel de obiceiuri care ne opresc i ne in pe loc. Citete materialul de mai jos u gndete-te care sunt i ale tale.23 de obiceiurice te fac s bai pasul pe loculCa s nu mai bai pasul pe locnceteaz s:1. nceteaz s-i trieti viaa pentru altcineva. Pentru oricine. Indiferent cine suntpersoanele pentru care tesacrifici nu faci nici un bine nimnui.Fiecare dintre noi trebuie sreuim s ne trim propria versiune a vieii, iar cel mai bun lucru pe care l putem face pentru a reui asta estes ne trim viaa pentru noi. Facem astfel un bine i celorlali dndu-levoie s i triasc propria versiune a vieii, fr s-i mpovrm cu ateptrile noastre.2. nceteaz s pstrezitotul sub controlul tu.Ceea ce se ntmpl n jurul nostru e format att dinntmplri pe care le putem schimba, ct i altele care nu sunt sub controlul nostru. Avem o aa-zis zon de influen,care include ce putem schimba. i ce nu. Spre exemplu, nu poi schimba micarea Luniin jurulPmntului (dac reueti s mi spui i mie cum). La un mod mai apropiat de viaa de zi cu zi vei avea mereu aspectepe carenu le poi influena, dar i altele pe care le poi. n majoritatea cazurilor nu e nevoie s ai control 100%, e destul so faci cu ceea ce te influeneaz n mod direct. Alege, ca urmare, s pstrezi controlul asupra a ceea ce i influeneaz semnificativ destinul i las libertate celorlalte. Se vor alinia de la sine cufora primelor. (CiteteOmul n cutarea sensului vieii)3. nceteaz s fiiceva ce nu eti. nceteaz s copiezi obiceiurile altora doar pentru c par interesante, s trieti viaa ca i altcineva sau sacionezi ntr-un mod ce nu este parte din tine. Inspir-te de la ceilali cu cele mai bune lucruri pe care le poi gsi. Ia ceea ce crezi c i va mbogi viaa idei, gnduri, concepte, sugestii i ignor restul. Decide ce vrei s fii (cel puin astzi i acum) i fii acel ceva. Doar pentru c cineva e altfel, nu nseamn c i tu trebuie s fii la fel. Difereniaz-te de ceilali.4. nceteaz s lai pe alii s te coboare la nivelul lor.Oamenii toxici obinuiescs insiste ca i ceilali s coboare la nivelul lor. De fiecare dat cnd vei fi n compania unei astfel de persoane,n momentele cnd tu ncerci ste schimbi te va trage n jos. Cel puin va ncerca. i e normal s procedeze aa. Dar nu e normal ca tu s accepi. Nu lua de bune opiniile negative ale celorllai despre tine. Nu mai accepta ca cinevas te trag n jos la nivelul lui, cicere ca el/eas se ridice de asemenea. n caz contrar ia n considerare c nu e destul de bun pentru tine.5. nceteaz s te pui pe ultimul loc. De multe ori din dorina de a fi de treab lsm de la noi i acceptm s ne sacrificm la nceput puin, apoi tot mai mult n favoarea altora. Treptat ajungem s ne punem pe noi pe ultimul loc i pe ceilali pe primul. Nu facem nici un bine lumiicnd nudm ceea ce e mai bun din noii nu cerem ce e mai bun de la via. De ce s te mulumeti cu un scaun pe rndul din spate la spectacolul vieii? De ce s nu ai un scaun pe primul rnd cu vizibilitatei confort pe msur?D ce e mai bun n tine icere ce e mai bun de la via!6. nceteaz s trietipentru cndvan viitor. mi amintesc de o cunotin foarte bine intenionat care duce povara unui credit pentru un apartament cumprat pentru copiii ei (ea st separat). Doar c ambii copii nu au de gnd s stea niciodat acolo, iar ea tie asta. Se mpovreaz spernd ca ei s vin i s locuiasc toi mpreuncndva. Viaa ns exist zi de zi, nu cndva. Triete-o azi i acum.7. nceteaz s te minisingur. Dintre toate greelile pe care le putem face ca oameni, s ne minim singuri este n opinia meacea mai stupid. n primul rndpentru cavem datoria de a ne respecta i iubi pe noi ninepn n ultima clip n care vom respira. i apoi pentru c nu ne putem mini singuri ccivom ti mereu adevrul. E destul s ne uitm n oglind, ca s realizm c ne minim. Dac faci greeli i accepi s le duci mai departe, OK. S fie ns alegerea ta, nu te mini singur asupra lor. i furi singur cciula.8. nceteaz s caui fericirea ta n ograda altora. S i caui fericirea n viaa altora este o irosire a persoanei tale, o ignorare a ceea ce poi tu s fii i s ajungi. mbrieaz ceea ce eti, ceea ce te reprezint, iar fericirea altora tepoate motiva s caui pe a ta. Niciodat nu vei atinge fericirea trind viaa altcuiva, ci doar prin ceea ce eti tu. (CiteteAlchimistul)9. nceteaz s citeti i ncepe s pui n practic. Cititul n sine este unul dintre cele mai bune moduri n care ne putem petrecetimpul. i recomand s citeti cri care te mbogesc, de altfel am i publicat selecii decri de dezvoltare personal,cri inspiraionale,cri biograficeetc. Dar dac nu e dus mai departe i aplicat, rmne doar lectur, eventual pentru plcerea noastr intelectual.Ia notie din fiecare carte pe care o citeti, adun ideile care i se potrivesc i pune-le n practic imediat.Transform cititul n aciuni care i influeneaz viaa.10. nceteaz s dai vina pe alii pentru ceea ce i se ntmpl ie. Ce pot face eu pentru ca pe viitor s nu se mai ntmple aa? este cea mai bun ntrebare pe care s o pui cnd ai greit. Orice se ntmpl n viaa ta, tu poi mereu s schimbi. Dac altcineva e responsabil pentru lucruri din viaa ta, poi schimba persoana. Nu e mereu uor, dar e singura cale real pe care o avem: aceea de a ne asuma responsabilitate complet pentru viaa noastr i a lua deciziile necesare s o facem aa cum nevism s fie.11. nceteaz s te cramponezi de trecut. Ziua de astzi este cea care ncepe s defineasc cine vei fi i unde vei ajungemine. Azi este primul pas nspre omul care vei deveni peste ani. Ziua de ieri este cea care ne nva i ne-a dat experien de viaatt. Elibereaz trecutul i privete nainte, acolo urmeaz s-i trieti restul zilelor.12. nceteaz s cauis ai mereu dreptate. Am citit de curndbiografia grupului Rat Pack. Iniial fondat de ctreHumphrey Bogart, dup moartea acestuia a devenit un grup de prieteni care se promovau reciproc, sub bagheta maestruluiFrank Sinatra. M-a frapat diferena dintre Sinatra i Dean Martin, buni prieteni i parteneri de afaceri pentruo via. n timp ce pe primul notorietatea l-a fcut sintre n nenumrate conflicte, Dean Martin avea o fireaparte inu ddea 2 bani pe ceea ce credea lumea despre el. Era interesat de ceea ce se ntmpla n jurul su, dar n acelai timp indiferent. Dac Sinatra ar fi intrat n conflict cu cineva ce lcontrazicea (a fcut-o de nenumrate ori, incluziv fizic), ei bine pentru Dean Martin nu conta. Tcea i fcea. Iar la finalul vieii, dei Sinatra era cel mai vizibil Martin a fostcel mai bogat. Inclusiv financiar. Fr s i pese dac lumea era de acord cu el sau nu. Mai gndete-te dac s ai dreptate esteimportant.13. nceteaz s i doreti s fiiperfect. i s nu faci greeli (vezi partea cu greelile). i dac nu eti perfect, dac faci greeli, dac ai defectepe care i le asumi, lumea se va prbui? Chiar crezi c celorlali le pas aa mult de greelile tale?Chiar conteazce cred ceilali despre tine?14. nceteaz s ignori farmecul clipelor mrunte. Din dorina de a realiza mai mult, de a obine mai mult, trecem cu vederea lucrurile mici de lng noi. Dar pn la urm viaa nuexist doar n clipele cnd ni se ntmpl ceva special fr a nega importana unor astfel de momente ci zi de zi, or dup or, cu clipele mrunte care au farmecul lor. Caut un echilibru ntre momentele mree i cele mici. Farmecul st n lucrurile mrunte, satisfacia n cele deosebite.O ieire cu copilul, o vizit la piscin, o discuie cu cineva care te inspir (vezi i listadesprecum s i dezvoli inteligena emoional) valoreaz la fel ca o realizare deosebit, cnd i cultivi obiceiul de a te bucura zilnic de lucrurile mici). Marile realizri sunt pn la urm suma i rezultatul unorclipe mici.15. nceteaz s i doretica celorlali s le par ru pentru tine. Unor persoane (evident altele dect noi..) le place s pozeze n martiri, n victime nevinovate ale sistemului, prietenilor, rudelor, a oricui.Mereu altcineva de vin pentru ce li se ntmpl. n loc s se concentreze pe ce pot face s-i pun la punct problemele i s lupte pn cnd trec peste ele,ei prefer s i fac pe alii s le par ru pentru ei. Nu o dat, ci ca regul general. Obin astfel simpatia de moment a celorlali, poate un ajutor din partea lor, dar nu realizeaz c problemele nerezolvate se vor ntoarce oricum i i vor lovi napoi pn cnd se vor ocupa de ele.Nimeni nu va sta la nesfrit s i plng de mil, ridic-te n picioare irspunde problemelor punndu-le la punct. Nu vei mai obine mila celorlali, vei obine respectul lor. i mai important vei obine respectul tu nsui.16. nceteaz scumperi fericirea. Fericirea, mplinirea este eterna stea pe care o urmrim. Scriam ntr-un articol mai vechi c pn la urm fericirea este ceea ce caut majoritatea oamenilor, este ceea ce st n spatele a tot ce facem. n final facem tot ceea ce facem zi dup zi ca s devenim fericii att noi ct i oamenii la care inem dei ideeade fericire va nsemna cevadiferit pentru fiecare. Oricum,o greeal uzual repetat de milioane de oameni de-a lungul timpului este cea de a cumpra obiecte care se dorete sle aduc fericire. Gndete-te singur cum ai cumprat ceva ce ai crezut c te face fericit, pn a devenit banal. Apoi altceva, altceva, mereu ceva nou care i aduce fericirea de moment. Astae dependen, nu fericire.A spune c acestea ne aduc satisfacie pentru o vreme, ne aduc momente plcute, dar nu fericirea real. Care poate veni doar din interior.17. nceteaz s-i doreti s petreci mai mult timp la lucru i mai puin cu cei dragi.Dac noi stm zilnic la lucru pn la ora 8 seara (cndva mi se prea ok i mie), iar colegii pn la 10 seara ne vom prelungi i noi programul. Dar asta nu rezolv nimic, te face doar s te epuizezi i nstrinezi. Cnd vei muri, m ndoiesc c i vei dori s fi lucrat mai mult i s fi stat mai puin cu cei dragi.nva s i gestionezi timpulmai bine i petrece mai mult timp cu cei dragi.18. nceteaz s renuni prea repede cnd apar probleme.ntruct majoritatea oamenilor prefer s mearg pe crrile bttorite de ceilali i care nu par a avea obstacole, n clipa n care dau de dificultiau tendina de a renuna. Nu e nimicn neregul, s apar probleme e normal. Problema real este obiceiul tu de a te speria de dificulti i a renuna. Pentru csingurul comportament acceptabileste s insiti, s schimbice fceai dac nu merge, pn cnd lucrurile ies aa cum vrei tu.Orice altceva este nerezonabil din partea ta!19. nceteaz s caui mereu s fii autentic. Am observat o precupare a ultimilor ani pentru a fi autentici. Nu putem fi autentici strduindu-ne s fim musai autentici. Eti autentic (fr s ncerci s fii aa) sau nu eti. Just like that!20. nceteaz s pstrezi ranchiun. Obicei comun al lui Julius Caesar, Cornelius Vanderbilt, Alexandru cel Mare,Walt Disney, Conrad Hillton. Nu pstrau ranchiun, de obicei nu aveau nici o problem s fac afaceri cu vechi adversari.Tuturor le-a adus beneficii enorme (cu excepia lui Caesar care a fost ucis chiar de oameni crora le-a artat clemen, dar nu cred c e cazul la tinesper). Vanderbilt a fcut d emii de ori afaceri cu foti adversari de afaceri. Nimic personal. s nvm de la eiobiceiul de a nu pstra ranchiuna. Din pragmatism, dac nu din considerente morale.21. nceteaz s refuzi relaii noi pentru c cele vechi nu au funcionat. Am primit zilele trecute un mesaj de la odomnioar, care mi scria c ntruct ultima ei relaie s-a terminat prost (s-au desprit) ea nu mai vrea s se mai implice n nici o alta de teama de a nu eua din nou. Nu prea obinuiesc s scriu despre relaii, dar principiul este mereu acelai: dac ceva a mers prost, singura ta opiunea real este s nu cumva s renuni. S ncerci din nou i din nou pn cnd descoperiunde greeti i vei reui. Ia-o la stnga dac e nevoie, ia-o la dreapta, n fa, n spate, ocolete, sari peste, dar nu renuna.Nu toate relaiile funcioneaz, iar uneori e mai bine pentru tine c s-a ncheiat. Cndva a fost frumos, cndva va fi altceva frumosn viaa ta. Capul sus i mergi mai departe, fr s te ascunzi plngndu-i de mil. Ai nc mult de oferit i e datoria ta s o faci, chiar dac uneori mai doare.22. nceteaz s te explici n faa unor oameni care nu conteaz pentru tine. i de fapt n faa tuturor. Asum-i responsabilitatea cnd greeti, corecteaz ct mai bine posibil, iar mai departe mergi fr regrete. Nu e nevoie s te explici cnd trieti astfel nct eti cea mai bun versiune a ta de azi, lucrnd ca versiunea care vei fi mine s fie imai bun. (Citete24 de Ore)23. nceteaz s lai frica de a grei s te opreasc s ncerci din nou.ncheiem cu eterna team de a grei. Venit probabil din copilrie, din coal sau din experenele cu ali oameni, teama de a greieste util pentru c ne ferete s mai ajungem n situaii publice n care suntem criticai. Doar c n acelai timppierdem ocazii de a evolua, de a deveni mai buni. De a realizaceea ce visam. Ok, putem grei pe drum i o vom face oricum. i ce dac? Antreneaz-te ca 1) s i instalezi n creier ca orict de mult ai grei, orict de greu ar fi, tu smergi mai departe pn cnd obiiceea ce conteaz pentru tine. i 2) cnd greeti, corecteaz, nva i evident mergi mai departe pn cnd obii ce vrei.Microfonul i aparineOk, acum este rndul tu: care este obiceiulnumrul 1 ce te face s bai pasul pe loc? Distribuie acest articol peFacebooksau Google +cu un comentariu n care spune-ne ce ai nvat azi!

Citeste intregul articol lahttp://florinrosoga.ro/blog/nu-face/#ixzz3UTlYOGB0