Zen Si Arta Fericirii

download Zen Si Arta Fericirii

of 84

  • date post

    05-Mar-2016
  • Category

    Documents

  • view

    374
  • download

    67

Embed Size (px)

description

Zen Si Arta Fericirii

Transcript of Zen Si Arta Fericirii

  • SeriecoordonatdeRistvanVladRusu

  • CHRISPRENTISSconducePassagesAddictionCureCenterdinMalibu,California,instituiepecareainfiinat-o.De-alungulanilor,apublicatnumeroasevolumedesprefilozofiachinezistudiideautodezvoltare.EsteautorulstudiuluiTheAlcoholismandAddictionCure:AHolisticApproachtoTotalRecovery.Estecunoscutpeplaninternaionalpentruinterpretareanstilaccesibilipopularizareaunortemedificiledinsferaspiritualitii.Deasemenea,conduceatelieredeautodezvoltarenCalifornia,undelocuiete.

  • traduceredinlimbaenglezCTLINCONSTATINESCU

  • DescriereaCIPaBiblioteciiNaionaleaRomnieiPRENTISS,CHRISZeniartafericirii/ChrisPrentiss;trad.CtlinConstantinescu.-Ed.aII-a.-Bucureti:NemiraPublishingHouse,2014ISBNprint:978-606-579-827-4ISBNepub:978-606-758-014-3ISBNmobi:978-606-758-015-0

    I.Constantinescu,Ctlin(trad.)

    294.3Zen

    ChrisPrenissZENANDTHEARTOFHAPPINESSCopyright2006.Allrightsreserved.PublishedbyarrangementwithThePrentissTrustofJune30,1998.OriginallypublishedbyPowerPress.

    Nemira2012,2014Copertaseriei:GabiDUMITRURedactor:DanaIONESCUTehnoredactor:IrinaCONSTANTINESCUTehnoredactorebooks:MihaiEftimescu

    Oricereproducere,totalsauparial,aacesteilucrri,fracordulscrisaleditorului,estestrictinterzisisepedepseteconformLegiidreptuluideautor.

  • Cuprins

    Fericire1Calea

    SimplentrebriZen

    2Fiecareicldetesingurviitorulisevantmplacecrezicisevantmpla

    3NouaexperienCelmaibunlucruposibil

    4CltoriainterioarCauziefect

    5FericireaatentCorpul,creierulicredineletaleAfisusceptibilalfericireParteneridencredere

    6CeesteadevratnUniversFilozofiapersonalBlestemsaubinecuvntare?DelaperfectlaperfectCelucrubunpaoteieidinasta?

    7AdaptarealaschimbriSchimbareamentalitiiCumsneelibermdetiraniantmplrilorCumsnedescurcmnfaatraumelorVremurigrele,vremuribune

    8StresuliimaginaiaAteptriObstacoleProgres

    9Vindecareadetrecut

  • Momentulprezent10LimbajulUniversului

    SecretulizmbetulMareapromisiuneaUniversului

    MulumiriNote

  • LuiTodd

  • Fericire

    Celetreicaracterechinezetidinpaginileacesteicrisefolosescadeseampreun.Unullngcellalt,elenseamnfericire.nmodindividual,acestecaracterenseamn:noroc,prosperitate,longevitate.

    VeselulBuddharzndnfiatpecopertesteoevocareaiubitoruluiinelegtoruluiBuddha,cunoscutnJaponiacaHoteiinChinacaPu-Tai.Uniispuncfigurajovialesteinspiratdeunclugrzenceretor,excentric,careatritacumaproximativomiedeaniidesprecaresecredecafostoncarnareabodhisattvaMaitreya(ViitorulBuddha),numitIubitorulsauPrietenosul.

    Pntecelemare,asemntorcuooal,alluiBuddhasimbolizeazfericirea,noroculiabundenaiinfrumuseeazpetoicubucuriainaturaleeasajucu.

  • Perfeciuneaestepretutindeni,trebuiedoarsalegem

    sovedem.

    OKAKURAKABUZO

  • 1Calea

    Existosingurcaledeaobinefericireadedurat.Esteuor:fiifericit.

    Dupceaicititmaisus,s-arputeasaireaciidegenul:Esteprostescincepesmenervezecamcumpratcartea.Spersdevinmaibun,Epreauor,Autorulannebunitianceputsmormieabsurditi,Nu-mispunesuficientdesprecumajungsfiufericit,Nuaamerglucrurile,Nuinecontdemomentelecndn-amcumsfiudectnefericitdincauzaghinioanelordezicuzi,snumaizicdetragedii,Autorulseramolete.

    S-arputeasfietoatendreptite.Afifericitmultmaimulttimpdectetideobiceiesteomisiuneincredibildedificilicomplexnuattnrealizareaei,dupceainelescum,ctmaialesndescifrareaciiiapoinasimilareadescoperirii.Totui,eutotcredcpoireuii,atuncicndveifiterminatdecititaceastcrticic,dacveidorisdaioanscelorcitite,veiizbndi.

    Cltoriacarete-aadusnsituaiaimprejurriledefanuaduratctevazilesauluni,ciafostundrumlungiaspru,ces-antinspestemuliani.Defapt,i-aluattoatviaasajungiaacumeti.Totatti-aluatsobiiceaiobinut,sposeziceposeziisajunginsituaiadefa.Existenata,astzi,esterodulunorhotrripecaretule-ailuaticarete-auadusundeeti.

    Daceticinevreisfiiiaice-idoreti,dacetimulumitcusituaiavieiitale,felicitrifmaimultdincefacidejaiveiobinemaimultdinceaideja.Dardaccineeti,cevrei,ceaiistareataactualnuseridiclanlimeaaspiraiilortalesausuntaltfeldectidoreti,trebuiesfaciniteschimbriajustrisimple,interioare.Dacnureueti,veifinemplinit,continundscauiaceleailucruri,ntimpceaniitrec.

    naceastcartes-arputeasgsetiafirmaiicontrarecredinelortale,celornvatedinexperien,celorspusedealii,tradiiilorspiritualecucareaicrescutichiarpropriuluitubun-sim.Edeateptat.Dacnuarfiaa,arnsemnactiidejaartafericirii.Datfiindcuneledintrelucrurilepecareleveicitipotpreaimposibilesauprosteti,chiarridicole,s-arputeas-ijigneascsensibilitatea,strnindu-iunzmbetironic,zeflemeauasaurefuzul.isugerezca,oridecteoridaideoafirmaiecareareacestefectasuprata,stentrebidaci-aidorisaunucaafirmaiasfieadevratiapois-i

  • oferioansisocreziadevrat.

  • SIMPLENTREBRIAdevrulestentotdeaunalandemn,chiarlngtine.

    D.T.SUZUKICupermisiuneata,acumadoristeducdincolodelimitelegnduriloriexperienelortaleobinuite.Acestnoustildeviancepecudountrebrisimple.

    Mainti,rspundesincerlaurmtoareantrebare:Mi-adorisfieadevratcoricemisentmplestecelmaibunlucrucaremisepoatentmpla?Adouaparte,maidificil,estesrspunzisincerlantrebarea:Afidispusscredceadevrat?

    Imagineaz-icDumnezeuarapreanfaataacumiarspune:ipromitctotceisevantmpladeacumnainteivafidecelmaimareajutoriivaaducemaximumdebunstare.nchipuie-icDumnezeuarcontinua:Chiardacuneoricesentmplivapreanefericitsaudureros,nfinal,viaatavafibinecuvntatminunativaaveadectigatdinoricesentmpl.

    Cereacieaiavealaasemeneavetiminunate?Vesel?Poatechiarfericit?N-arficeamaibunvestepecareaiputeasoauzi?N-aioftaadnc,uuratinute-aisimideparcis-arfiluatopovardepeumeri?N-aipriviapoiurmtorullucrucareis-arntmplachiardacafostdureros,aipierdutcevasauaprutnefericitorinenorocosdeparcarurmasfienemaipomenitdebeneficpentrutine,celmaibunlucrucareseputeantmpla?

    Dacn-airspunsentuziastda,poateainelesgreitceziceamnparagrafuldemaisus.Eunuvorbeamdesprefrazapecareototauzim,ncearcsscoice-imaibun,carenseamnsituaiasauntmplareaechiarestereaingrozitordenefericit,darfcepoipentruasalvaceebun.Nicinuziceamcinceamainefericitsituaiepoigsicevabun.

    Nugndesccondiionatdeasemeneaideilimitative.Gndurilemelesuntnecondiionate,fiecarentmplarefiindceamaibunntmplareposibil;nicicsepoateimaginaunadincarespoibeneficiamaimult.

    Prinurmare,n-arfiaceastaceamaibunvestecuputin?N-airsuflauurat,deparcomarepovari-arfifostridicatdepeumeri?in-aipriviapoiurmtorullucrucareis-arntmpla,chiardacafostdurerossauaipierdutcevaoriaprutnefericitorinenorocos,caicumarficelmaibunevenimentposibil?

    Dacaccepis-idaioansacesteinoiconcepiiiscrezicuadevratctotceisentmplestecelmaibunlucruposibil,veincepesacionezinconsecini,firete,

  • astfelsdainatereaceluiadevr.Ainevoiedecevaexerciiuiconcentrare,aceastafiindparteamaidificil,darpreulestemic,inndcontdersplat:oviapetrecutnluminafericirii.

  • ZENZenestepurisimplusentimentuldeafiaiciiacum.

    ALANWATTSZenesteunsubiectpreaamplupentruaputeafitratatnntregimenaceastcrticic,darvvoiprezentaesenazen,precumimetodeleprincarepoatefifolositspreaneatingescopul:fericirea.

    Zenesteuncuvntjaponez,derivatdinlimbasanscrit(dhyannansanscrit,channchinezizennjaponez),tradusprinmeditaie.Zenesteocltoriedeiniiereiunmoddeatricare,frdoaripoate,nuaparineniciuneireligiioritradiii.nseamnasimiviaaaiciiacumiarenunaladifereneledintreeuitu,dintresubiectiobiect,dintreviaanoastrspiritualiviaacotidian.nseamnanevedea,atriianeexprimaconformadevratuluinostrueu.Abordareazenpresupunegrijiconcentrareconstantdinparteanoastr.AacumspuneaD.T.Suzuki,nvatjaponezicelmaicunoscutpromotorzendinAmericadelamijloculsecoluluiXX:Purisimpluneajutsnetrezimisobservm.Nearat,nunenva.

    Iatesenalui:

    Afaceoricenstilzennseamnafacecuoanumitconcentraremental,cucalmisimplitate,faptceneaduceiluminareaiastfelfericirea.

    Crticicadefaestedesprezen-ulfericirii,unaltfeldeaspunecestedespreartafericirii,naturafericirii,joculinterioralfericiriisaucaleaspiritualsprefericire.

    Dacprocedmcorect,fericireaestedeznodmntulinevitabil.

    Strduindu-sesajunglafericire,ioghiniipetrecani,deceniinmeditaie.Uceniciizenstudiazanide-arndulkoan-uri(ghicitoriZen).Iluminaii,ceicarei-auatinselul,mrturisescadeseactrireaaduratdoarosecund,darcafostattdeputernic,ncti-aschimbatpentrutotdeauna.

    Cetrirearfipututfiattdeputernic?ContopireacuUniversul.Iatceareprezentatiluminarea:aticoricecorpdinUniversestecreatifacepartedinaceeaienergieiacunoatencefelrelaionmnoicuntregul.Odatceamdobnditaceastcunoatere,toatesepotrivescdelasine:totuldevinelogiciinteligibil.MaestrulzenDogenspunea:Afiiluminatnseamnafincomuniunecuntregul.

    ScopulacesteicriestesteajutesatingiiluminareaprinnelegereacelormaiimportanteregulidupcareseconduclumeaiUniversul.Astfel,snelegicumteafecteazacestelegiiapoisfoloseticunoatereapentruaobinefericirea.

  • Adevratafericireestefericireadobnditprintr-onelegereexactattalegiloruniversale,ctiarelaieinoastrecuUniversul.Iatuntipdefericirecarerezistinusepierdeodatcutrecereatimpului.Neajutsdepimoricegreutate,oricepierdere,oricedificultateinelumineazpnicelemaifrumoasezile.

  • Totcesuntemesterodulgndurilornoastre.Sentemeiazpegndurilenoastre,seplsmuietedingndurilenoastre.

    DHAMMAPADA

  • 2Fiecareicldetesingurviitorul

    Ceis-antmplatde-alungulvieiite-aconvinsprobabilc,nprimulrnd,afirmaiaOricemisentmplestecelmaibunlucrucemisepoatentmplanuesteinupoatefiadevrati,naldoilearnd,cocartecarepornetedelaaceastpremisnutepoateajutapreamult.S-arputeasiseparchiarinutilsopuilancercare.

    Totui,trietionouzi,nu?Amtrecutntr-unnousecol,ntr-unalmileniuis-arputeasdescoperi,citindcrticicadefa,cavenitmomentulsaccepiunnoucrezce-ivabinecuvntaviaadeaicincolo.

    Suntemfiineputernice;necremviitorulprinfapteleigndurilenoastre.Suntemunmecanismcecontroleazviaainoininealegemntmplriledinviaanoastrprinpropriulnostrusistemfilozofic,decaredepindreaciilelarespectiventmplri.

    Fiecareareofilozofieproprie,darpuinidintrenoii-audefinit-o.Deis-arputeasnutefiopritniciodatpentruaocontientiza,eaexistitrieteprintine.Osiminpreriledesprelumeancaretrieti,despreoamenisaudesprentmplri;opoiobservanfelulncareteafecteazdiferiteconjuncturiinfelulncareinfluenezitusituaiile.

    Dacaifintrebatcareestefilozofiatadevia,aiputearspunde:Viaaesteminunat,triescmomentedevis,suntnorocosicredclumeaesteunlocmirificcuoamenifascinani.Dimpotriv,aiputearspunde:Suntghinionist,numisentmpldectlucrurirele,lumeaesteunlocmizer,oameniiprofitdemineiseimplicdoarnce-iintereseaz.AiputeacredenlegealuiMurphy:Dacsepoates-imeargprost,atunci,aaivamerge.

    Mulispunc,totui,sentmplaccidentelenefericite,cnedreptateanuenumaiposibil,cichiarprobabil.Eisusincadevratafericireestegreudeatinsideobiceidescurtdurat,ccinenatem,trimimurim,ntrerespectivelemomentefiinddoaruncontinuuefortiunconstantcompromisntrecenedorimiceobinem.

    Deoareceastacredoameniingeneral,aciunilelorsuntnconcordanideznodmntullorestechiarcelncareeicred.Apoiireplici-amspuseu!,dei,defapt,nudoari-auspusei.Auspus-otuturori,nconsecin,aaaifost.

  • Daceticonvinsccevavamergeru,veireacionanconformitateiiveicauzaimaimulteneplceri.Neplcerilevorpreaapoiciconfirm:ceis-antmplatafostcuadevratru.Cutoateacestea,reaciatanfaasituaieiafostceacareacauzatcontinuareanefericit.Noiatragemntmplrilenefericite,carepotpreaderuauguriatuncicndsemanifest,iulterior.CumremarcaWilliamShakespearecunelepciune:Nuestenimicbunsaurucegndulnu-lfaceaa.

    Fiecaredintrenoireacioneazlantmplrinfunciedefilozofiapersonal.Eaconducenmodabsolutlastareatadefericire

    implinire.Deis-arputeasisepargreudecrezut,filozofiatapropriedetermintotceisentmpl.Aformattoateconjuncturilencareaifostimplicatntrecutivacontinuaastfel.

  • ISEVANTMPLACECREZICISEVANTMPLAOmuldreptvedecevedeiochiulinu-iadaugcenuesteacolo.Audeceaudeiurecheainusimtetonuriimaginare.Nusepreocupdenelesurileascunse.

    CHUANGTZUViaatasecontureazprinfaptelepecarelesvreti,motivatedecredineletale.nWhatthebleepdoweknow!?,filmaprutn2004,fizicianuliscriitorulFredAlanWolfremarc:Nue xis tniciuncevaacolo,ndependentdecesepetrecenminilenoastre.LuaiexemplulluiMax.Elaveaunmagazinprosperdesendviuri.Aproapentotdeaunaerauoamenilacoadacolo.Ofereagratismurturi,cartofiprjii,buturiisendvi u rileluieraucunoscutepentrugenerozitateacucareerauumplute.

    ntr-ozi,fiulsu,carelocuiantr-unorandeprtat,avenitnvizit.S-ausimitbine,darcndaplecatfiuli-aspus:Fiindaici,amvzutcumconducimagazinulitrebuies-ispun,pentrubineletu,cfaciomaregreealdndtoatebonusurile.Economiariientr-ostarefoarteproast.Oameniiaurmasfrslujbeinumaiauatiabanidecheltuit.Dacnureduciporiileigratuitile,osdaidenecazncurnd.Tatl,uimit,i-amulumit,rspunzndu-icos-irespectesfaturile.

    Dupcefiulaplecat,Maxi-aurmatsfatul.Ancetatsmaioferegratuitiiamicoratporiile.nscurttimp,cndmulidintreclieni,dezamgii,nuaumaivenit,i-ascrisfiului:Aveaidreptate!Economiaestendecliniresimtefectelelamagazin!

    Stareaprecaraeconomieipecarefiulsuovzut-onjurerareal.nciudaei,tatlconduceaoafacereprosper.Nuarealizatcvremurileeraugrele,cmulierauomeriicbaniieraupuini.Tratapeoricinecugenerozitateiculegearoadelepecareastfeldeaciunileaumereu:omulimedeavantaje,deefectepozitive.nsdupcefiulsui-aspusncesituaiegreaseaflaara,anceputsacionezenconsecin,gene rndsingurulrezultatposibil:orealitatepecareelocredeaacolo.Eraeaacolo?

    Rspunsurilenusegsescniciodatacolo.Toaters pun surilesuntaici,nsufletultu,ateptndsfiedes coperite.

    Iatunexemplupersonaldesprecumputereauneiideincarecreziipoateinfluenacomportamentulintmplrile.Cnderamtnr,primeammulteamenzipentrudepireavite zei,ceeaceacontinuatinviaameadeadult.LocuiamnCaliforniaintr-ozi,n1968,amprimitoatenionaredelaDepar tamentulpentruVehiculeMotorizatedinCalifornia,ncaremisespuneac,dacmaiprimescoamend,misevasuspendapermisulpentruunan.Statulmisugerasmduclarespectivuldepartament

  • pentruunconsultlapsiholog.ntimpuledinei,eltotrevenealamulteleamenzipecareleprimisem.Toatlumeaiaamend,i-amrspunsndefensiv.Nuesteadevrat,mi-areplicat.Unoferobinuitprimeteunalapatruani.

    Eramuluit.Credeamctoisuntcamineiprimescamenzipentrudepireavitezei.Dupntlnire,nuammaipri mitnicioamend.Aveamopreconcepiedistructivimis-antmplatceamcrezutcmisevantmpla.Cumcreziceste,aaieste.

    Etiprecumunmacaz.Oridecteorisentmplceva,icanalizezienergiantr-odirecienegativsaupozitiv.Chiardacaifostrnitsauaipierdutceva,totetiresponsabildecanalizareaenergieitalentr-odirecie,fieeapozitivsaunegativ.Tustabiletideznodmntul.

    is-antmplatvreodatcevacepreacuadevratruatunci,darmaitrzius-adoveditaficuadevratbunexperienedesprecareaiafirmatzile,sptmni,chiaranimaitrziuestetotcemiseputeantmplamaibun?Toiceipecarei-amntrebataupututs-iaminteascmaimulteastfeldesituaii.

    Estetimpulsprivimtoatemomentelevieiinluminaacesteiinformaii.nvasdescoperiacestadevrperfectacum,nfiecaresituaie.Impune-islprivetiaadelanceputifericireaivadeveniprietennedesprit.Veisalvanenumrateore,zileisptmnideinutilngrijorarenlegturcusituaiicesevordovedinavantajultu.

  • Fiecareziefericit

    UMMON

  • 3Nouaexperien

    Cumsrenunilacecrezi,ncondiiilencaretiidinexperiencaaebine?

    Crendonouexperien.

    Ceamaibuncaledeaaveaaceanouexperienestea-ischimbamoduldeareacionalaceisentmpl.Datoritlegiicauzalitii,nouareacievaducelanoirezultate,pecareleveiresimicapeoaltrealitate.

    Pentruaatingeelulfericirii,poart-tecaicumurmtoareaafirmaiearfiadevrat:totcemisentmplestecelmaibunlucrucemisepoatentmpla.

    Estesimpluiinfailibil,aacum1+1=2.

    Acionezideparctotceisentmplestecelmaibunlucruceisepoatentmpla+noirezultate=fericire.

    Cndeticonvinscuadevratctotceisentmplestecelmaibunlucruposibil,viaancepesfiemultmaidistractiv.Estecaicumaiobineolegturpermanentcufericirea.

    Fericireaestepestetotiteateapt.Totcetrebuiesfaciestesurmretireetaceocreeaz.Nefericireaeste,iea,pestetot,ateptndu-te.Reaciiletaleovoratragepeunasaupecealalt.

    Iatunexemplupentruaclarificacumfuncioneazprincipiul.Spresupunemcvreisdeschiziocafeneaiaiunbugetdeosutdemiidedolari.Szicemcaiacetibanilabanc.Veincepescauiunspaiuisintervievezioameni.Teveiinteresadepreulechipamentelor,almobilei,detarifelefirmelordepublicitate,veicontactafurnizori,iveiaranjaprogramul,veifacetotceestenecesarpentrua-iporniafacerea.

    Acumimagineaz-icn-aiaceibani,daracionezincontinuarecaicumi-aiavea.ncepisfacitotce-aifacedaci-aiavea.ncepiproiectulicesvezi?Creeziastfeltoatecondiiilepentruaobinebanii.Poateunuldintreoameniiintervievaivreasdevinpartener.Poateunuldintrefurnizorivreascontribuie.Poateproprietaruluicldiriiiplaceideeaivreasdeaomndeajutor.Poatesocrulceluiceseocupdepublicitatecautoinvestiie.

    Iatofrazcareprezintaceastabordareavieii,aflatnIChing,oscrieresapienial

  • dinAntichitate(caredateazdemaibinedeasesutedeani):

    Fiecarelucru,lavremeapotrivit.

    Nuesteneapratnevoiecalanceputulunuiproiectsaitoateelementele.Leveiavealamomentulpotrivit.Importantestescontinuicuproiectulpnvinerespectivulmoment.Datoritenergieipecareocreeziprinavans,caicumaiaveabaniinecesari,impulsionezioseriedentmplricareatragsuccesul.Aciuniletalepunnmicareunvortexenergeticcevaaduceingredienteleaventuriitale.

    Defapt,totceitrebuiepentruaventurseafldejalalocullui,ateptndu-tetrebuiedoarsatragiceestenecesar.Lafelesteicufericirea.Dacteporideparctotulsentmplpentruateajuta,secreeazunvrtejenergeticcevafacecatotulsteajute.Rezultatulestensifericireata,eadovedin du-i,larndulei,cacestaeste,defapt,mersullucrurilor,ceeacetevaconvingedefinitivctotulsentmplnfolosultu.Cndveiticesteadevrat,abiaatunciisevorluapoveriledinsuflet.

    Veiticaiatinspragulncareacionezideparcoriceisentmplestecelmaibunlucruposibilabiaatuncicndveirealiza,treptatsaudintr-odat,cnultimavremeaifostfericitmaitottimpul,deiaitotntlnitsituaiineplcute.

  • CELMAIBUNLUCRUPOSIBILDactiintr-adevrstrieti,cumpois-incepiziuamaibinedectcuunzmbet?Zmbetulteajuts-imbrieziziuacublndeeinelegerezmbetecuntreagatafiin.

    THICHNHATHANHArmnecontientctotceisentmplestecelmaibunlucruposibilesteceamaidificilparteaprocesuluiprincaregenerezinoirezultate.Tindemsnelsmprininvltoareaevenimenteloriuitmsreacionmdeparctotuls-arpetrecespreaneajutapenoi.Enevoiedemultconcentrare,darnimicnuestemaibinerecompensatpelume.Unuldintrecelemaibunemodurincareputemexersaesscriempemultebuceledehrtiepropoziiamagic:

    Oricemisentmplecelmaibunlucrucaremisepoatentmpla.

    Aazhrtioareleoriundepetrecimaimulttimp,pentrualevedeactmaidesdeexemplu,peoglindadelabaie,ntr-unlocvizibildinmain,peportofelsaunpoet,pedulap,ninteriorulservietei,ncmar,pefrigider,petavanuldedeasuprapa tului,pepereteledinfaabirouluiinaltelocuriimportantepentrutine.

    Cndtegsetintr-osituaiegrea,estemomentulstrecilalucru,aducndu-iaminteacestadevriprovocndu-tesacionezicaicumarfispremareletubine.

    Zmbete.Imagineaz-ictotulsevasfricubine.Poart-tedeparctocmaiaifiprimitnitevetiextraordinaresauuncadoumultdorit.Recanalizeaz-ioriceenergienegativ,cauzatdecredinacetintr-omaredificultate,ndireciapotrivit.Afirmcoricesentmplvafigrozavpentrutine.Datoritlegilorfirii,iruldentmplrisencheiedoarntr-unsingurfel:fericit.

    Universulnufacegreeli.

    Totulsentmplcumemenitssentmple.Faptulcpercepemunelelucruricafiinddificultinecreeazdisconfortigreuti.Nunumaiaceasta,darcndconchidemcunlucruesteru,nureuimsvedembinelepecareni-lpoateaduce.

    Amcunoscutdemultunbrbatcarei-apierdutslujba,i-ablestematghinionulianceputsbeaisprizezecocain.Ainut-oaavreotreiluni.ntr-ozi,ctresfritulceleide-atreialuni,afostsunatdinparteauneicompaniipentrucarevisasemereuslucreze.Auzisercestedisponibiliidoreaus-langajezeimediat.ns,ntidetoate,l-aurugatssesupununortesteantidrog.Companiamenineastandardenalteinudoreasaibangajaidependenidedroguri.

  • N-apututtrecetestulinuamaiobinutniciodatslujba.Adevratulmotivpentrucareapierdutocaziaafostci-apierdutncredereanUnivers,blestemndu-ighinionul,nlocssentrebedacacestanuavealucrurimaibunepregtitepentruel.nrealitate,concediereanufuseseunghinionsauogreeal,ciunpunctdecotitur.Eraodiplomdeabsolvirece-ipermiteasavansezesprecevamaibun.Doarceln-atiut.

    Dacamtrintr-unUniverscen-arfiviu,contientimereuatentlanoi,principiulsentmplarputeafiadevrat.Cutoateacestea,noitrimntr-unUniversviu,contientimereuatentlanoiunUniverscenedtotceavemnevoiepentruaneconcretizapotenialul.

    TuetiUniversulopartedinel.

  • Dacnupoigsiadevrulacoloundeteafli,undealtundevatepoiateptas-lgseti?

    DOGEN

  • 4Cltoriainterioar

    Fericireavinedinluntrultu.Esteostareprovocatnminteanoastr.Chiardacsuntifactoriexternicenepotbucura,nueisuntsursafericirii.Felulncareiprivimcecredemdespreeinepoatefacefericii.

    Douexemplesimpleipotilustramaibineideeamea.Primul:slumunstadionplincuoameniceurmrescunmeci.Lafinal,uniisuntfericii,ceilalisuntnefericii,nfunciedeceechipactigat.Afifericitsauafinefericitcurezultatulechipeifavoritenuestedectoreacieinterioarlaunfactorextern.

    Nicifericirea,nicinefericireanusuntdeterminatedeevenimentensine.

    S-arputeacafiecarespectatorsfieloialuneiechipe,sfipariatpeunanumitrezultatsausfiedinoraulreprezentatderespectivaechip.Asemeneacaracteristicisuntcelecaregene reazreacialaunevenimentsaulaunrezultat,nicidecumevenimentulnsine.Dacontmplarearfinesenfericitsaunefericit,toatlumeas-arsimilafelnrelaiecuea.nconcluzie,graduldefericirealuneipersoane,ob inutprinraportarealauneveniment,estedeterminatdecesimterespectivapersoanfadeeveniment,nudeevenimentnsine.

    Iatunaltexemplu.Spresupunemclngmiculnostrucminseconstruieteoaltcas,darmultmaimare.Szicemclanceputsuntemnemulumiidepraf,deglgiaantierului,deideeacacelmonstrudecasnevainemereuumbr.Treclunile,rbdareanoastrscadedincencemaimultidisconfortulcreteexponenial,darntr-oziefuldeantiervinelauanoastrineinformeazcgiganticavilesteuncadoupentrunoidinparteauneirudebogate.

    Aceeaicas,cuacelaizgomoticuacelaipraf,nevapro vocaocutotulaltreacieacum.S-arputeasnederanjezencontinuareantierul,dar,tiindceanoastr,nendulcetemulttraiul.

    Putereaminii,influenaeiasuprasentimenteloricapacitateadeaneconferioperspectivunicasupralucruriloresteprezentatnpovesteazencuceidoiclugricepriveauunsteag.Unuldintreeiobservcsteagulsemic.Cellaltlcontrazise,susinndcvntulsemic.Chiaratunci,prinspatelelortreceaalaseleapatriarhzeni,auzinddiscuialor,remarc:Nicivntul,nicisteagulnusemic;minteaestecea

  • carealearg.

  • CAUZIEFECTNicicelmaicruntdumannutepoaterniCagnduriletaledezlnuite.Dar,odatstpnite,Nimeninutepoateajutamaimult.

    DHAMMAPADADevremecefericireainefericireasuntsentimentebazatepeinterpretareaevenimentelor(cumalegislepriveti),pois-iamelioreziacestesentimentelundnconsideraremaimulteinformaii.S-arputeasnufiemereuattdeuorprecumnexemplulcucasa,darpoioricndsgsetinoidatealeproblemeiprinschimbareaperspectiveiiainterpretrii.Procedndaa,nunumaicveisupravieuimarilorncercri,darleveiidepicuunzmbetpebuze.

    Dacn-aimaintlnittermenulmetafizicpnacum,aflcmetanseamndincolosaumaimultifizicsereferlalumeamaterial.Astfel,metafizicastudiazceeacedepetegranielelumiimaterialeireprezintncercareaomuluideaaflaceestedincolodevz,atingere,gust,mirossausunetintuireaaceesteesenanaturiiperceptibile.

    Prinmetafizicputemdescoperiadevratanaturalucru rilor,esenaimenirealor.nopiniamea,esteofilozofiealegiloruniversalealemateriei.Este,deasemenea,unstudiucontinuualforelornevzute,darapreciabilececontroleaziordoneazmicarealucrurilor.

    IatunadintrelegilemetafiziciireferitoarelaunuldintrecelemaisimpleiimportanteaspectealeUniversuluinostrucauziefect.nctevacuvinte,suncamaa:

    Oriceaciuneprovoacoreacieproporionalcuea.

    Legeametafizicacauzeiiefectuluiseaplictuturorcre dinelortalenmodabsolut.Oricegndsemanifestfieprinatedeterminasacionezi,fieprinatederminasnuac ionezi.Dacnucrezinreuitauneiaciuni,nuveiacionadeloc.

    LanceputulsecoluluiXXcirculaoteoriedenumitmilade4minute.Sespunea,iarmajoritateaaacredea,cunomnupoatealergaomilnmaipuinde4minute.Doctoriisusineaucnaintedeareui,organeleinternearcedaiatletularmuri.Ingineriispuneaucomulnuestesuficientdeaerodinamicpentruaatingeaceavitez.

    Teoriapreacseverificitoiatleiicarencercaurenunau,nfinalfiindnvini.Iatputereauneiteorii.Para lizeazoriceefortdeaonegaifacecatotulsparimposibil.

  • Cutoateacestea,pe6mai1954,RogerBannisteraalergatomiln3minutei59,4secunde.nfrnseseteoria.asesptmnimaitrziu,australianulJohnLandyaalergatomiln3minutei58desecunde,iarpnlasfritulanului1957,ncai sprezeceatleireuiserperformana.

    nziuadeastzi,suntmuliatleiicarepotsalergeomilnmaipuindepatruminute.JohnWalkerareuitdepesteosutdeori.RecordulmondialestedeinutdemarocanulHichamElGuerroujiafostnregistratpe7iulie1999:3minutei43,13secunde.

    Odatcunegareateorieiiapariiaunuinouadevr,alergareauneimilenmaipuindepatruminuteadevenitobanalitate.Nudatoritnateriiunoratleimaiputernicisaumairapizi,cidatoritcredineipropriinreuit.Iatcesentmplcuoriceadevricuoricaresistemdecredine,odatceaaprutndoiala,fieeaiunasingur.Lumeantreagajungelareuit.Osingurndoialesuficientpentrucatoatlumeas-ischimbeconvingerile.

    Erndultusrenunilavechileconcepiidespresensulntmplrilor,desprefelulncaretetrateazviaa,despreposibilitateacafericireassearatenviaata.Tuipoicontrolaminteaiipoischimbacursulvieii.

  • Minteamiestefrucluzitor.

    BUDDHA

  • 5Fericireaatent

    Sentimenteletalesuntcelmaiimportantfactoraldestinuluitu.Numreferlacreier,aceaamestecturdeneuronidinjumtateasuperioaracraniului,cilacontiinata.Chiardacfolosetiaceancrengturdesinapsepentruagndi,existoparteoaltparteatace-icontroleazgndurile.Eaarputeafininteriorulcreieruluitu,nexteriorulluisaus-arputeasgndeticutotcorpul,lucrudesprecarevoivorbiunpicmaitrziu.

    Probabilceticontientdeaceleualtu,acelobservatorcestdeoparteiteurmretentimpce-itrietiviaa.Elconinetoateprincipiiletaleadevrurilencarecrezi,legileUniversului,sentimentelepentruceiapropiai,rolultunviaivalorilepersonale.mpreun,acesteprincipiiformeazceeaceeunumescfilozofiepersonal.

    Astzis-apublicatdejamultdespreconexiuniledintremin tea,emoiileicorpulnostru.Mariidoctoriaituturorepocilorle-auamintitmereupacienilorc,pentruatevindeca,celmaiimportantestes-idoretistrieti.MediculanticgrecHipocrate,acumaproximativdoumiipatrusutedeani,leatrgeaateniadiscipolilorcemoiilenegativepotdeclanaboli,iarcelepozitivelepotvindeca.

    Dacetifericit,plindeenergieientuziasmatdeunevenimentviitorsaupurisimpluplindesperan,sistemultuimunitarvareacionanconsecin,pstrndu-tentr-ostareperfectdesntate.Dacetidezndjduit,suprat,nefericit,singur,ndureratsaudepresiv,sistemultuimunitarvafipu ter nicinfluenat,imitndstareata.Defapt,tiinamodernademonstratcgndurilepotafectapnireproducereacelular.Ceurmeazacumesteoversiunemultsimplificataunuiprocescomplet,darrmialturidemine,deoareceesteoverigimportantnnelegereaputeriipecareoaugndurile,sentimenteleicredinelenoastre.

  • CORPUL,CREIERULICREDINELETALEGndetecutotcorpul.

    TAISENDESHIMARUntrecreierulicorpultuexistopermanentcomunicare.Maitiimomentelecndtegndeailacevacumplitiis-afcutru?Aasemanifestefectelediscuieiperpetuedintrecreierulicorpultu.

    Celemairecentecercetridovedesccnunumaicreierulvorbetecelulelortale,darcicelulelecomunic,larndullor,cucreierulicualteprialecorpului.Defapt,cercettoriisuntconvinicomulnugndetenumaicucreierul,ciicuntregcorpul.Dacmeditmunpic,nuestedelocgreitsneconsi dermtrupuloparteaminii.Maialescmulioamenidetiinsentreabdacnusuntemuncorp-creier.

    Unrolimportantnsistemulincredibildecomunicaiealcorpuluiomenescljoacreceptoriicelulari.Fiecarecelulpoateaveamilioanedereceptori,mpriinprobabilpeste70detipuri.Lanceputulanilor1970,CandacePertafostpri muldoctorcareadoveditexistenaacestorreceptoriprindesco perireareceptoruluiopiat.

    Moleculelereceptorplutescnmembranacelularexterioariaurdciniadncnfipteninteriorulcelulei.nfrumoasacarteMoleculeleemoiei(Moleculeleemoiei),Pertspunecviaauneicelule,cesepoatencheiaoricnd,estedeterminatdecereceptoriseaflpesuprafaaeiidacacetiasuntsaunuocupaideligande.1Ligandaesteomoleculmaimic,ceseata eazunuireceptorcelular.

    Existtreitipurideligande:neurotransmitorii,steroiziiiceledecaresuntemcelmaiinteresaiacum,peptidele.Conformautorului,peste95%dintreligandeartrebuisfiepeptide.Receptoriiiligandelelorsuntvzuidreptceluleinformaionaleunitiledebazaleunuilimbajfolositdecelulepentruacomunicaoriundencorp,fiecevorbadesistemulendocrin,neurologic,gastrointestinalsauchiarimunitar.2

    timazicpeptidelesuntprodusenhipotalamus,oglanduimitoaredincentrulcreierului,ictipuldepeptideproduseestenprimulrnddeterminatdecegndimisimim.Hipotalamusulproducepeptide,elereproducfiecareemoiesimit,delanervozitate,suprare,frustrareidepresielabucurie,entuziasmifericire.

    Peptidelesuntcanalizatepringlandapituitarnsnge,deundeviziteaztoateceledouzecisautreizecidemiliardedeceluledincorpultu(aproape10.000decelulencapndimensiunileunuicapdeac).Peptidelesefixeazpeceluleideterminstritrectoare,carepotconducelamarischimbrincom portamentalefizicesau

  • emoionale,neexplicPert3.Practic,joacrolulprincipalnstabilireatuturorproceselorvieii4.Cndseataeazconectorilor,preiaucontrolultuturoractivitilorcelulei,inclusivdividereaceluleisaucompoziianoiicelule.ntr-unfel,suntprecumcpitanuluneinave,ceurcpepunteincepesdeaordine.

    nfilmulWhatthebleepdoweknow!?,doctorulJosephDispenzaafirmcnouacelulnesevaasemnanicidecumcucelulamam,civaaveamaimulireceptoridestinaipeptideiceageneratdivi ziunea.Daccelula-mamreceptasepeptidegeneratededepresie,nouacelulvaaveamaimulireceptoripentrupeptidege ne ratededepresieimaipuinipentrucelegeneratedefericire.

    Frdiviziuneacelular,nuexistreproducere,cretere,vindecaresaunlocuireacelulelormoarte.Defapt,aproximativtreisutedemilioanedediviziunicelulareseproducnfiecareminutpentruasubstituicelulelemoarte.nfiecarezi,doulasutdintrecelulelesngeluimoritrebuienlocuite.Lafiecaredouluni,sngeleseschimbcomplet.Avndnvederetotce-amspusdesprepeptide,receptoriirolulsentimentelorigndurilor,observicuuurincauzalitateacestlabazaroluluistriitalenprocesulcreaieinoilorcelule.

    Dacetideprimatoor,corpultuvadanaterelaapro ximativoptsprezecemilioanedecelulecevoraveamaimulireceptoripentrupeptidealetristeiiimaipuinipentru

    peptidealefericirii.ParcivedemzecidemiliardedereceptoricumifacmnueleplnieiurlDai-nemaimultdepresie.Pescurt,morocnoeniaipoateoferinumaiuncorpcesimtemaidegrabtristeedectbucurie.nplus,creeaznevoiadegndurisumbreideviidependentdesuprare.

    Nicinu-ipoiimaginacireceptorisunt.Defapt,tuetiunreceptoruria.Apropodeexempluldepresiei,stareatapoateduceladependendeoarececorpulnufacedectscearcea

    totprimit.Dezvoltunadevratapetitpentruea.Pedealtparte,dacfilozofiatapersonaltendeamnsfiifericit,evoluiacorpuluivafinspreaputeaiadorisfiifericit.

    Cuctteveiconcentramaimultpeoemoie,cuattmaimultoveidori.

    Severificntotdeauna,deladepresieifeluritedependenepnlaemoiileputernice,precumfuriaifericirea.Devenimdependenidemnie,spreexemplu,dincauzaefectelorfiziceipsihologicepecarenileprovoac.Doarconducelasecreiadeadrenalin,nu?Unputernicstimulant,decareajungemsavemnevoie.Aacne

  • certmcusoiile,cuprietenii,cucolegiidemuncicuoricineputem.

    N-arenicioimportandactnjetidupemoiiprecumexcitaie,mnie,depresie,fericiresauoriceobiiprinfolosireadedrogurisaualcool;nfinal,obiectuldorineitalenestpniteesterodulnevoilorcorpului-creier.

    Trebuiesfienucitorefectulaflriiattamoduluincaresentimenteleiemoiiletaleiinflueneazcelule,ctiamoduluincareacesteacomunicntreele.Gndete-te:ce-auvorbitazireceptoriiti?

  • AFISUSCEPTIBILALFERICIRECenobiltrebuiesfies-imblnzetimintea!

    ATISHAFaptulceticondiionatdegnduriisentimenteestensineovestebun.Acum,ctiicumifunc io neazcorpul,lpoideterminasfiemaireceptivlastriledebine.ntr-unsingurfelpoireui:simte-tebine.Modulncarepoiob ineunorganismmaisensibillafericireimaipuinsensibillasuprareestareadefericire.

    Esteimportantstemeniinstareapotrivitdespiritideoareceomarepartedincreierultunupoatedifereniaoexperienrealdeunaimaginar.Uniioamenisimtunfiorpeiraspinriinumaicndinchipuiecauauzitsunetuluneicretepetabl.Altoralevinesvomitenumailagndulgustuluiuneilmi.Viselesuntunaltbunexemplu.Dacaiofobie,nvistevanspimntalafelcanrealitate.

    ntimpulunuitestcondusdecercettoridelaHarvard,maimultepersoaneaufostconectatelaunscannerpentrucreieris-adescoperitcvizualizareaunuicopaciimaginareaunuicopacactivauaceleaizonealecreierului5.Lafel,cndcrezicboaladecaresuferipoatefivindecat,ntregultucorpmintea,sistemulimunitarvarspundetratamentuluicuener giepozitiv,capabilstevindece.

    Aiominteputernic.Poateaiauzitzicala:Oriceipoiima ginapoireui.HenryFordobinuiasspun:Oriceaicrede,cpoisaucnupoiface,ntotdeaunaaidreptate.Dacaincrederenreuitaunuiplan,veimergepeaceldrum.Daclconsideriimposibil,nicinuveincerca.nconse cin,idacaiprimiajutor,efoarteprobabilsrefuzioricum,pentrucaicredecoriceefortarfiinutil.

    Acumtreizecideani,unbrbatafostrnitntr-oaltercaiecunitevagabonzi.ntregulbra,delaumrpnlacot,i-afostsecionatcuuncuit.Totulvene,ligamente,muchi,tendoaneinervieratiat.Brbatulaavutdurerigroaznicemulianidupceranas-avindecat.Cndacerutuntratamentpentrudurere,doctoriii-auprescrisVicodin.Pentruuntimp,durereai-aamorit,darcndarenunatlamedicament,arevenit,maiputernic.nconsecin,acontinuats-lfoloseasc.

    ntr-unfinaladevenitdependent.Nemulumitdeperspectiv,anceputsconsulteneurologiipsihiatri.ntreianiavizitatcincisprezeceneurologi.Ultimuldintreeii-aspus:Aveineuropatie.Nerviibrauluincepsdegenerezeidu re reavacontinuatoatviaa.Sugerezsvinternaintr-ocli nicspecializatncontroluldurerii.Deidevastatdeveste,brbatularefuzatscreadcnusepoatevindeca.

  • Camacumtreiani,dupces-ainternatlaPassages,centruldetratamentaldependenelordinMalibu,California,alcruicofondatorsunt,amnceputslucrezcuel.I-amprezentatprogramulnostrudereabilitareipedirectorulsu,doctorulLynHamaguchi,carenvasearteleacupuncturii,acupresiuniiivindecriidelaunmaestruchinezalmedicineitradiionale.L-amncurajatsrmnalturidenoiii-ampovestitdespretratamenteleelaboratedeLynprinacupuncturiacupresiune.I-amspuscafisurprinsdacnuarfuncionaipentruel,nciudaaceeace-ispuseserneurologii.

    M-acrezutiaintratnprogram.DupunsingurtratamentcuHamaguchi,scpasedemarepartedindurere.Cumnumaiaveanevoiedeelpentrua-istpnichinul,srenuneapoilaVicodinafostuor.Snucrezicdoaracupuncturaajucatunrolnaceasta.Trebuiacamaintissempacecuideeacelortreianipierduincutareaunuitratamenticumniapecareoresimeancpentruatacatori.

    ipoiimaginasoartaacestuiom,daci-arficrezutpedoctoriis-arfidatbtut?N-arficutatuntratament,arficontinuatsluptecudurereaiastziarfifostncdependentdeVicodinsaualtmedicamentcontradurerii.Astzi,continusfieliberdeoricedependen.

  • PARTENERIDENCREDEREChiardac-iprovoacdureresausingurtate,altur-inumaitovaridendejde.

    DOGENDinmomentulncarebolnavulnetrecepragul,nicieu,niciechipameadeterapeuinuuitmcelsaueatrebuiesrede vinperfectsntos,echilibratis-irecapetepoftadevia.Dinexperienamaflatcpectdeimportantestevoinabolnavilor,peattdeimportantesteceaamediciloriterapeuilor.Practicieniicarenucrednposibilitateaunuitratamentnusevorconsultaasupraunuitratament,nuvorcutauntratamenti,celmaipro babil,nuvorgsiuntratament.Chiarmairu,vorotrvimin ilepacienilorcuideeaimposibilitiiuneivindecri.ivorconvingecsuntblestemaisrmndrogaisaualcoolicipentrutotdeauna.

    Oconvingerecaaceastangreuneazobinereaoricruirezultatposibil.Exist,totui,uncazncarepoateaveaunre zul tatpozitiv:cndseenerveazlaauzulacestorprostii,bolnavulrefuzcompletideeaiidemonstreazterapeutuluicgreete.

    Crezicaidatotcepoipentruareuiuntratament,dacaicredecnumaiainicioans?Camctdebunarfiuntratamentoferitdeunterapeutcuoastfeldeconcepie?Cumcrezicaireaciona,fizicipsihic,dacaifinconjuratnumaidepsiho logi,psihiatriiconsiliericareseghideazdupprincipiulodatdependent,ntotdeaunadependent,carecredctrecereataprinclinicadereabilitareedoarunadintremultealtele?

    i-aipierdeimediatsperana,ceeacearficelmaitrist,deoarecesperananvindecare,ntr-ovianormal,sntoas,frgreutiestecelmaiputernicstimulentalreuitei.

    Comparacumvraciicegndescgreitcumediciiite ra peuiiceiaunconsideraremaialesunremediu.Sevorconsultanprivinaunuia,vorcutaunuliivoraducecelmaiprobabilvindecarea.Maiimportant,ivorfacepacieniiscreadnreu itaunuitratamentiinscrieastfelnrndulsupravieuitorilor.

    Singurcredinadeterminoatitudinepozitivcenepre g tetepentruvindecare.Fiecareterapeutdinechipanoastrcredenrecuperareatotalabolnaviloricredcnprimulrndacestsentimentoptimistdeterminratanoastrridicatdesucces.6

    Exemplulanterioralvindecriidependenilorpoatefiaplicatoricruidomeniualvieiitale.Dacetinconjuratdeoamenicarenunumaicnucrednelurileiviziuneataoptimist,darincearcnpermanens-ischimbeopinia,ivafiextremdegreus

  • continuiscrezicpoifiifericit.

    Ceicare-ivordeveniapropiaivordeterminacalitateavieiitale.Buddhaspunea:Celcesensoetecuprotivasuferimult.Companiaprotiloresteaproapentotdeaunadure roas.Companiacelornelepiesteoplcere.

  • Acceptfirealucruriloriteveibucuradetoatlibertatea,trindlinitit.

    SENGTS'AN

  • 6CeesteadevratnUnivers

    nelepiidinvremuristrvechiseaplecauasupranaturiiatuncicndvoiausnveecumsducoviafericit.Propovduiauunitateacunaturaitraiulnarmonieculegileei,pecarelecredeaucileceduclaliniteainterioar.nelegereanaturiiialegilorUniversuluitepoateajutas-inelegipropriafire,sfiinritmcuciclurilevieiiisatingielul,careestefericirea.

    nacestcapitolveiaflacumpois-icreezioaltfilozofiepersonalpentrutinensui,porninddelaceesteadevratnUnivers.ideaceeaeaosfuncioneze.Dacacioneziporninddelaoasemeneafilozofie,veififericit.Funcioneazntotdeauna,frexcepie.

    Poatecviitoruliparedeneconceput,denedeterminat,desperiatsaufrsperan,deparcaistantr-uncruciordecopiltrasdenitecaiveseli,darfrsaihabars-istruneti.Nutiidacn-osiserstoarnecruciorulioscazi,dacosteducpevreostnc,dacostertcetisauosajungiladestinaie.

    Netiindcums-imanevrezi,s-iconducioris-ifacisseopreasc,s-arputeastesperii.Dar,nclipancare-idaiseamacumipoistruni,tevorascultaitevorduceundevreitu.Osterelaxeziiosdeviincreztor,fiindctiicetistpnpepropriatacltorie.AaeviaacndlabazafilozofieitalepersonalestceeaceeadevratnUnivers:tiicesfacicascreezimprejurriledecareainevoieinuetidezamgit.

    Snufiingrijoratcpnacumn-aiavutideedespreastfeldelegialenaturii.CndncepistelaicluzitdeofilozofielaunisoncuLegeaUniversal,viaaivaaduceattabucurie,cosfiiuimitin-ostemaiopretidinrs.Vaficaicumaidescopericaicondusinverspnlamomentullacareaidescoperitcmainaarecauciucuricareofacsmeargnfairepede!

    Casdesluetimodulncarefuncioneazuniversulainevoiesnelegiesenanaturiilui.nelepiiorientalidornicistriascnarmoniecuUniversuli-audatseamadefaptulcsuntparteintegrantdinUnivers,csunteminseparabilideel,asemeneastelelor,munilor,oceanelor,marilorgalaxiicaresenvrtescnspaiiituturorcelorcareexist.Aacumminilesuntopartedinnoi,inoisuntemopartedinUniversi,totaacumnoiatingemcuminileisimimatingerea,iUniversulsimtetotcetrim,deoarecefacempartedinel.

  • Totulsenatedinacelairezervordeenergiei,cutoatecfiecarelucruaparenaltfel,toatelucrurilesuntlafel.Estease meneaapeingheatenmiliardedeformediferite;formelepardiferite,dartoatesuntdinap.

    Separareaesteoiluzie.

    IatcescriaSwamiVivekananda,liderspiritualindiandinsecolulalXIX-lea,ncarteasaJnana-Yoga:ExistosingurVia,osingurLume,osingurExisten.TotulesteacelUnuCinepoatefacecuadevratdeosebirentrevalimare?.Deintre guluniversesteosingurExisten,spuneel,toatefelu riledeosebiriindenumeideform.iscriereabudistBardoThodol(maicunoscutsubtitlulCarteamorilor)nenvacgndireanoastrcreeaziluziaseparriiictotgndireaeceacareneelibereazdeea:SeparareanuesteadevratStareadespiritcetranscendetoatedualitileaduceEliberarea.Pri vetenpropriataminte,iariiar.

    ifilozofulchinezLaoTzu,careatritacumdoumiicincisutedeani,aexprimatacelaiadevrnscriereasaTaoTeChing:Existenaestemaipresusdeputereacuvintelor.Fiecomulcautfrpatimmiezulvieiisaudescoperptimacoaja,miezulicoajasuntnesenunuliacelailucru,numaicuvin telelefacspardeosebitenaparen.Dacenevoiedenume,amndounseamnminune:ominunedupaltmi nunenseamnexisten.7

  • FILOZOFIAPERSONALSveziadevratanaturestefereastrailuminrii.

    HAKUUNYASUTANIROSHILumeanoastr,planetaPmnt,aexistatdinaintesnenatemnoi.Auexistatilegi,LegiUniversale,careguvernautotulnuntrulinafaraplaneteisaunjurulei,aacumneguvernauipenoi.Elefuncionaudinaintesvenimnoipelumeivorcontinuasfuncionezecttrimnoiidupcevompieri.

    Cndne-amnscutnacestsistem,legilenis-aufcutcunos cute.Dacamcrezutcputemmergepeuntrunchidecopaciamfcutoncercare,amdescoperitrepedecnusepoate.Dacamvrutszburmcapssrileiamsritdelamarenlime,ne-amdatseamaimediatceimposibil.Dacne-atrecutprincapcneputemfaceprietenibruscndoamenii,amaflatimediatcnumerge,cdincauzavioleneinulesuntempeplaccelorlali,oriamvzutpealtcinevacarecadendizgraiedinaceastcauz.Daramobservatic,dacfacemungestfrumospentrucineva,nebucurmdeapreciereiastfelnefacemprieteni.

    Spredeosebiredelegileomeneti,legileuniversalenupotfinclcate.Pentrunoi,defapt,ebine,deoareceneputembazapeeleinuvomfidezamgii.Unadintreele,aacumampre zentat-omaidevreme,estechiarlegeacauzalitii:fiecareaciunepro voacoreaciedirectproporionalcuea.Dacarunciopiatrntr-uniaz,sefacntotdeaunavlurele.Cuctmaimareestepiatra,cuattmaimarivorfivlurelele.Dacveiplantaoghind,vacreteunstejar,nuosalcie.Dacveimncapreamult,teveingra.Dacetiopersoanrutcioas,nuveiaveapreamuliprieteni.Dacnureuetistehrnetisntos,teveimbolnvi.nfinal,princonsecineleresimite,veicunoateadevrul.

    Dacnceamaimareparteatimpuluinuetifericitestepentructebazezipecevacetrebuiastefacfericit,darnupoatesaus-antmplatcevanviaatace-iprovoacsup rare.Motivulnecunoscutpoatefipurisimpluobiceiuldeafinefericit.Esteadevrat.Deoareceuniidintrenoiaufostattdetritiaademulttimp,cudoarraremomentedefericire,nefericireaadevenitpentrueiunobicei,unfelnaturaldeafi.Dacarfistebazezipelegeacauzalitiiidacdescoperiadevratasursafericirii,tepoifolosideeapentruaajungesfiifericit.Lafeldeimportant,dacaflipricinanefericirii,tepoiprevaladediferitemijloacepentruateferiderespectivastare.

    Pescurt,dacfilozofiatapersonalnusepotriveteculegileUniversului,cumaiputeavreodatsperasfiifericit?Iatunexempluridicol,darrelevant:dacaicredecpoi

  • scpadeomigrendac-idaincapcuciocanul,aidescoperinscurttimpcnuaafuncioneazUniversul.

    Deoarececredinatasebazapeopresupunerencontradicieculegileuniversale,nunumaiceforturiletalevoreua,dars-arputeasteirneti,ceeacearcomplicasitua ia,nlocdeaosoluiona.Nu-iatingiscopuldacpornetipeundrumgre iti,lafel,nuveififericit,dacnuurmezicaleapotrivit.

    OfilozofiepersonalcesebazeazpeadevrurileUniver suluitevaajutasdepetioriceobstacolipregteteviaa.

    Tevaferideeroridejudecatfoartecostisitoare,dene nu mrateoredenefericireisuferininutile.Tevaajutasveziclucruriledecarete-aiplnssptmni,lunisauchiaranisuntcelemaibunelucruriceiseputeauntmplavreodat.

  • BLESTEMSAUBINECUVNTARE?neleptulcombintotulntr-unntregarmonios.Elnuesteatentlaconfuziiisuprriipunepeaceeaitreaptattumilul,ctibogatul.

    CHUANGTZUOricentmplare,chiarioexperiendureroas,tepunesalegintredouvariante:poisblestemiiszicicafostunaccidentsauipoispunepurisimplunoroc.Amnvatntimpcdoarunadintreacestedoualegerinepoateaducefericireainepoateajutas-ifacempealiifericii.Ammainvatcevenimentelenefericitepurisimplunuexist.Mi-amdatseamantr-ozi,cndm-amtrezitcufaanjos,nnoroi,nadnculuneirpe.

    Eramafarcufiulmeu,Pax,strngndpietrepentruunproiectdepeisagistic.Conduceamprintr-uncaniondinMalibucndamvzutceeacepreaafiostncinteresant,ridi cndu-seaproximativ3040decentimetrideasupramuchieiuneirpe,fcndpartedintr-unperetealrpei,acestaavndapro ximativ15metrinnlime.inndu-mdeopiatr,amcobortnrpiamncercats-micreezoprizprinlovirearepetatcupiciorul,astfelnctsampoziianecesarpentruaputeampingepiatrapeosea.Nuamrealizatcpurtampantofitaichi,cutlpidinbumbacfinicsuprafaapmntuluierancumeddelabrum.Amreuit,ntr-unfinal,sdislocpiatra,deicntreaaproximativ50dekilograme.Apoiamsprijinit-oiammpins-opncndamreuitsostabilizez,fiindgatasoaruncpecaro sabil.Tocmaiatuncimi-aalu necatpiciorulinum-ammaipututsusine.Amaluncatpnpefundulrpei,ncnpicioaredatoritefortuluidepuscuminilepreazgriate.Cenutiamlaacelmomenteracpiatranuczusepeosea,cialunecapeperetelerpei,srindlafiecareizbiredatoritformeieitriunghiulare.

    Parteaplatapietreim-alovit,dinfericirenufrontal,cinvrfulcapului.Lovituraafostattdemare,cm-aaruncatlapmntimi-amruptdouoasedinbraulstng,iargenun chiimi-eraunumaisnge.M-amtrezitntinscufaanjos,nnoroi,incapabilsrespiriincapabilsmmicdeoarecetoatevertebrelemifuseserpresate,paralizndu-m.

    Acum,cecrezic-mitreceaprinminte,ntimpceeramntinsnnoroi,paralizatiincapabilsrespir?naintes-imrturisesc,trebuiesmntorcpuinntimp,naafelnctrspunsulpecarei-lvoidasaibunnelespentrutineisncepisdescifrezicevreausspunprintr-ofilozofiecesebazeazpeadevrurileuniversale.

    Cnderamtnriaveamdouzeciicevadeani,numghidamdupniciuncodmoral.

  • Mamamea,Bea,senscuselaNewYork,n1900,ntr-ofamiliesrac,deoriginegerman.Cndaveacincisprezeceani,afostviolatiarmasnsrcinat.Familiaeil-aobligatpeviolator,unbrbatmainvrst,soiadesoieiastfeleaanceputoviadechin.Mamalurapentruce-ifcuseielouralarndulsu,deoareceeadeveniseaproapeimediatctdeduriderezistenttrebuiasfiepentruaseapradeel.

    De-alungulprimilordoianidecsnicie,acusutnasturilac mipentruactigacivabnui.Duptreianiadivoratdeel,dardejadeveniseattdenrit,nctncepusescomitinfraciuni.ndoarcivaani,mamameaajunsesecapuluneireeleceseocupacufurtuldemaininNewJerseyiaveaoechipdeartitifalsificatoricarelucraupentrueanoraulNewYork.Cndanceputprohibiia,ambriatmeseriadetraficantiaprovizionacluburilelocalecuwhisky.

    Maitrziu,dupcem-anscut,m-acrescutnsingurulmodpecare-ltia:aacumfuseseeansicrescut.ntotdeaunainsistas-ispunBea,niciodatmamisaumam.Primare gulnvatdelaeacndaveamtreianiijumtateafost:Nuspuneniciodatadevrul.ZiceacNumaiprotiispunade vrul.Dacveifacelafel,veiaveanumainecazuri.Motto-uleiera:Nuspuneniciodatadevrul,dacominciunbunesuficient.Aacmineam,nelam,furamieramfoarteapreciat.

    M-anvatsfurdinmagazinecndaveampatruani.Eraunuldintrejocurileeipreferate.Msftuiamereusnumncrednnimeni,maialesnfemei,imnvacnutrebuiesrespectautoritile.nceeaceprivetelegile,principalare guleracnuexistreguli,cuexcepiareguliideaur,careera:ceicubanifaclegea.Cndammaicrescut,afacerilemeleerauntotdeaunadubioase.

    Dinfericire,eramuncititornritinsuteledecripecarele-amdevoratamreuitsdesluescunaltstildevia.Cndamajunsla25deani,amnceputsrealizez,datoritlecturilor,cBea,femeiaminunatpecareoiubeamlanebunie,mnv asederu.Erampeundrumceurmasmconducsigurctrepropria-minefericireiatuturorcelorlalidinjurulmeu.Lanceputmi-afostgreus-midauseama,deoareceeaaveaaaunsucces,nctajunsesesdeinomicputerepolitic.nplus,Beaeraamuzant,drgstoasigeneroaspnlaultimulcent.Eu,larndulmeu,erampeval,chiardacprinme todenecurate.

    Aacampornits-mischimbdestinul.RealizasemcnumaiamcumscontinuiacelstildeviaalturideBea,aacn1965mi-amfcutbagajeleim-ammutatnCalifornia.Eramhotrts-mischimbradicalviaa.Primarezoluiepecaremi-amimpus-oafostcntotdeaunavoispuneadevrul.Adoua,cnuvoiprofitaniciodatdenimeni.Numi-erauor,maialescmitrisemntreagaviaminind,fruncodmoral

  • itrebuias-miformezunuldinmers.

    Pemsurcetreceauanii,amnceputsfacprogrese.Dacmineampecineva,mforamsmntorclaaceapersoanis-ispunadevrul.AmfcutocltorienapoinNewJersey,pentrua-micereiertaredelaoameniicroralegreisemipecareinelasem.Ceeaceafostfoartedificil,darmi-amimpussmifacdatoriapnlacapt,scontinuipnmntlnesctoatepersoaneledesprecaremi-aduceamaminteclernisem.

  • DELAPERFECTLAPERFECTUnulentoate,Toatesuntntr-Unul;Dacastfels-armplini,Nimeninus-armaingrijoracnuetiperfect.

    TS'ANCndaveamaproximativtreizeciitreideani,amdatpesteocartedefilozofiechinezanticnumitIChing.CndaajunsnChinaartascrisului,acumcincimiideani,n3000.Hr.,IChingafostprimalucrarescris.nainte,nvturaeifusesetransmispecaleoralmiideani.IChings-arputeasfieceamaivechecartedefilozofiescrisvreodat.Asupravieuitse colelordatoritbineluipecarel-afcutntotdeaunacititorilor.Euamstudiat-onunumaipentrunelepciuneapecareoconinea,ciideoareceprezentamultelegiuniversale.Scriereafiindfoarteveche,omarepartedinlimbainelesurileeimierauneclareinuamreuitsdesluesccuadevratcevreas-mitransmit.EramsigurcuneledintresecreteleUniversuluierauascunsenpaginileei.ntimp,amnceputsnelegmaibinelegileuniversaleprecumceaacauzalitiiiamdevenitdincencemaiatentlacuvinteleifaptelemele.Amnvatc,pentruoameni,caracterulesteunarccuajutorulcruiatragemsgeileviitorului.ntimpulacestorani,petreceamctevaorepezicitind-oincmirezervctevaminutezilnicepentruaostudia.

    Amajunsstiuclegileuniversaleguverneaztot.Odatceamnelesasta,amfostcapabilsobservisnelegmultealteaspectealelumiincaretrim.Deexemplu,amn vatctoatelegileuniversalesuntmeniteaasiguracontinuitateaUniversului.

    Cumtimceadevrat?DeoareceUniversulexistnconti nuare.Astronomii,oamenidetiin,nespuncUniversulexistnformaactualdeaproximativ18miliardedeani.Dacarfiexistatosingurlegecaresprovoacediscontinuiti,sigurnus-arfintmplataa.CumUniversulncexist,credcedestuldesigursnegndimctoatelegilesuntnfa voareaperpeturii.

    Pentruaexistamaideparte,Universulnupoatengduidectceestebun,chiarperfect.Altfel,arfinpericolsdispar,deoareceunsingurlucruimperfectarputeaduceladoulucruriimperfecte,latreiitotaa,pnladistrugereasa.Evenimen teleimperfectenupotfitoleratenicimcarodat.DeoareceUniversulasupravieuitntoateacestemiliardedeani,nuexis tndoialasupraperfeciuniiconstrucieisale.Universulcontinusfieperfectinupermitenicimcarunuiprimmomentimperfectssepetreac.Mergedinperfectnperfectnperfect.

  • Acum,snereferimunpiclalegeauniversalaconservriienergiei:Nimicnusepierde,totulsetransform.Neincludeipenoi.FiindpartedinUnivers,vomcontinuasexistm.Poatevomluaaltforma,poatenevomschimbaplanulexistenial,darvomcontinuasexistm.

    Cndnevinevremeasneprsimcorpul,s-arputeasnepstrmpersonalitateaisufletulsaunu.PoatecneintegrmpurisimplunntregulUniversului.Totui,defapt,esteinadecvatformulaintegrarenntregulUniversului,deoarecenune-amseparatniciodatdeel.Cinenepoatespunecnunevomntoarcepeaceastplanet?PoatecnevomrematerializapePmnt.S-arputeasfiuitatcumamajunspeTerra,darsigurtimcumsajungemaici,deoarecesuntemaici.

    noricecaz,vomtrimaidepartentr-oformsaualta,oricefinalfiindunulglorios.CeamaimareonoarepecarecinevaopoateprimiesteaceeadeafioparteaUniversului.Afialeisprimimnpluscapacitateadeatiesteunlucrumiraculos.Miraculos,aproapedincolodeoriceimaginaie.

    ncontinuareaideiiconformcreiaUniversulesteconstruitdeaanatur,ncts-iasigureexistenaviitoare,sepoatespunecUniversulvreaelnsuisprofitelamaximumdepeurmafiecruimoment.Devremecesuntemoparteintegrant,inseparabilaUniversului,estevalabilipentrunoi.

    Totcenisentmplesprebinelenostru.

    Chiardacnernetesaunerpeteceva,unaccidentvalucrantotdeaunanbeneficiulnostru,deoareceUniversulnuvapermitesisentmplenimicruinoisuntempartedinel.

    Studiindlegileuniversale,amajunsscredcntregulUniversesteviuiatent,oentitateplindeviacearecon tiinceestecontient.IatdecescriucumajusculUnivers.iceeacemajoritateaoamenilornumescDumnezeu,Allah,Iehova,Buddhasauoricarealtuldintremiiledenumefolositepentruasereferilaoentitatesupremeunumesc,simplu,Univers,ovastsursenergeticdecontiin.

    Pemsurcedeceniiletreceau,continuamstriescnspiritulfilozofieimele,renscutdineansioridecteorieradistrusdepresiuneaunorsituaiidezicuzi.

  • CELUCRUBUNPAOTEIEIDINASTA?Singuracaledeanelegeoschimbareesteateavntaalturideea,atemicaalturideea,aintranhor.

    ALANWATTSAcum,cndtiincestareeramcndm-amtrezitnadnculrpei,dupcemlovisepiatra,tentreb:cecrezicmitreceaprinmintentimpceeramntinsnnoroi,paralizatifrsuflare?i-amdatchiarpreamulteindiciicasnu-ififormatdejaoopiniedesprecegndeamnclipaaceea.Mntrebam:Oarecelucrubunpoateieidinasta?

    Paxvzusepiatradisprnd.Aalergatpnlarp,s-auitatnjosim-azritnmocirl.S-alsatnspremine,m-antorsim-antrebatdacsuntbine.Puteamsvorbesc,deoareceparaliziameaeranumaidelagtnjosii-amspuscnutiu.

    ntimpcezceamacolo,amnceputssimtunfiornntregcorpul;acelgendefiorpecarelaicndiamoretepiciorulsaucndtelovetincot.Vertebreleaunceputsmisedestindincet-ncetampututsmmic.Nuvoiamsncercs-mipipicapul,deoarecemi-erateamcdegetelemi-arfitrecutprintr-ogauriastfelm-afisinucisfrsvreau.Cndmizbisepiatrasunasedeparccinevami-arfiruptobtdebaseballncap.Nucredeamcsepoatesupravieuiuneiasemenealovituri.

    Osptmnmaitrziu,ntimpceeramnpat,nconvalescen,amredeschisIChingscitescunpic.Amdescoperitcpasajelepecarenuputeamslenelegnainteerauacumperfectinteligibile.Cumva,lovituralacapmideschisesenitecanalecaremipermiteausntrevdnelesurialtfelindes cifrabilepentrumine.DeatunciamscriszececridespreIChing,inclusivoversiunepropriedupacesttext,numitIChing:Cartearspunsurilorisemnatcupseudonimulmeuchinezesc,WuWei.itotulanceputdelalovituraprimitncap.

    Putemdezbatelanesfritdaceaafostointerveniedivinsauocoincidenlipsitdesemnificaie,dar,cndtegndetilactbinemi-afcut,istmintea-nloc.Pnatunci,studiulmeudeoviaserezumalaanelegeia-minsuictevainformaiidinaceeascrierechinezeascantic,darbrusc,reueamsneleg.Pentruunasemeneadar,m-alsalovitdenenumrateori.

    Deoarececentrulfilozofieimelepersonaleestecredinacoricemisentmplestesprebinelemeu,amfostscutitdeobiceiulinutildea-miblestemaghinionul,deamlamentasaudesentimentulcsuntovictim.Motivulpentrucareamfostcapabilstragfoloasedinacestaccidentafostfelulncarel-amprivit.Nicimcarosecund,atuncisauacum,nuamcrezutdectcaa-numitulaccidentafost,defapt,unnorocprofitabil.

  • Dacnuafiprivittoatntmplareacuoptimism,m-afiateptatlaoricerezultatnegativi,procedndastfel,afipututs-mifacsingurprobleme.Stresndu-mcugndullacemisentmplase,afipututsmmbolnvescsausfacaltecomplicaiicugtul.Afipututdevenidepresivis-miblestemghi nionul.Darnus-antmplatnimicdeacestgen.nmodciudat,nicinziuadeazinuamniciproblemecugtul,nicinumi-ampierdutmobilitateaipotchiarsmfolosescderes pectivulaccidentprinascriedespreel.

  • Las-tenvoiaaoricesentmplilas-imintealiber:

    rmiconcentratiacceptoricesentmpl.

    Iatscopul.

    CHUANGTZU

  • 7Adaptarealaschimbri

    FilozofiaschimbriiperpetueeraesenialnviziuneaanticilorasupraUniversului.Schimbarea,dupcumseexplicnIChing(literal,carteaschimbrilor),esteoconstant,frndoial.ntreaganaturestentr-ostarededezvoltare.Astfel,unaltstropdenelepciuneasuprafericiriicevinedintradiiaIChingesteurmtoareaidee:oconjuncturnepoatedevenifavorabildoaratuncicndneadaptmlaea.

    Iatunexempludesprecumadaptarealaschimbareioper spectivoptimistasupraeipotconducelaunrezultatpozitiv.Acumdouzeciipatrudeani,tocmaimicumprasemoma innouioparcasempealeeadelngcas.Tocmaiieisemdincas,cndamvzutcumunvechiautobuzVolkswagenmizgriaaripamainii.oferuls-adatjos,i-atrntitbascalap mntis-aluatcuminiledecap.Eraevidentcnuaveabanis-miplteascreparaiilenecesareiaproapecncepusesplng.Soiasancremenisenmainifiulluiplngeapebanchetadinspate.Cndm-avzutvenindspreel,aprutchiarmaidisperat.Ammerspnlamain,m-amuitatpnlabrbatiamspus:Perfect!Iatce-ilipseamainiimele!

    Nui-apututcredeurechilor.I-amuratozifrumoasil-amrugatsnu-ifacgrijinlegturcuzgrietura,cciacumnumaitrebuiasmstrduiescattssepstrezecanou.Anceputsplngdefericireim-ambriat.Aschiatcivapaidedansiaalergatlanevasts-oianbrae.Apoii-ascosfamiliadinmainim-aprezentat.Mi-apovestitcdeabiaajunsesenora,cestetmplaricerancutareaunuilocncaressteapni-arfigsitoslujb.I-amdatnumruldetelefonalunuiprietencarelucrandomeniulconstruciilorincdeadouazibrbatulanceputmunca.

    Treisptmnimaitrziu,avenitlamineacass-mideadousutededolari,ncontulreparaiilorlaarip.L-amrugats-ipstreze,spunndu-ic-miplacefoartemultzgrieturadeoarecemiamintetedeperfeciuneaUniversului.Pentrumine,stricciunileprodusemainiieraunimic,ncomparaiecuimagineabucurieibrbatului,cndi-amspusczgrieturaeontmplareperfect.iacumzmbesccndmgndesclaziuaaceea.

    Numi-amreparatniciodatmaina.Cndsuntntrebatcummi-amzgriat-o,rspund:EuncadoudelaUnivers.Dacnunelegimroagsleexplic,leprezintfilozofiameaiastfelamocaziasicluzescctreonounelegereaceeacelepoatefi

  • folositor.Dectevaori,oamenicucaremaivorbisemmi-auspuscajunseserntmplriaparenttristecazgrieturipearip.

    Imagineaz-icumarfifostsnureacionezaaatuncicndmi-afostzgriatmaina.Imagineaz-icafilovitoferulautobuzuluiVolkswagenidupoluptviolentamndoiamfiajunsnnchisoare.Imagineaz-icm-arfiviolatundeinut,afiintratntr-oaltluptiafirnitgravpecineva,fiindcondamnatulteriorladouzecideanidenchisoare.

    Viaaneoferdouvariantedeajudecantmplrile.Leputemetichetadreptbunepentrunoisaurelepentrunoi.Ontmplareestedoarontmplare.Felulncareoprivimdeterminceimportanvaaveaeanvieilenoastre.Nuimpuneaceastclasificare,noiofacem.

  • SCHIMBAREAMENTALITIICineacunoscutmulumireacevinedinafipurisimplumulumitnuvamaifiniciodataltfeldectmulumit.

    TAOTECHINGnExtremulOrientexistuncurentdegndirecepunesemndeegalitatentrefericireiaticesfacinlipsaei.Cualtecuvinte,arsunacamaa:fericireanseamnafimulumitcuceai.nTaoTeChinggsimmotivaia:mbrieazsimplitateafiifericitcuceeaceaiicucineetiinimeninutevaputealipsivreodatdefericireata.Majoritateaoccidentalilornunelegacestmoddegndire.Nedorimmaimultdinceavemimaipu indincenudorim.Pentrunoi,aaveasauanuaveasuntfactoriimajoricarenedeterminfericireasaunefericirea.Anuaveasuficientdinnecesarulzilnicprecummncare,mbr c mintesauadpostpoatecauzanefericirea.Osntateubredpoatepro vocanefericirea.Dorinelenesatisfcuteprecumdra gosteanem prtit,imposibilitateadea-iluaunconcediu,lipsauneimainimaibunesauaaltorproprietipecareniledorim,lipsabanilorpentruplatafacturilor,neputinadeafacelucrurilepecareniledorimorilipsatimpuluincareslefacemsuntmotiveimportantepentruafinefericii.

    Aaveaacestelucruritepoatefacefericit,darnuesigurcvafiaa.Suntmulioamenicareleau,darnusuntfericii.Dacncercistegndetilapersoanelecunoscutentimp,este

    foarteprobabils-iaminteticareauobinuttotce-idoreau,darnuaugsitneleofericirededurat.nconsecin,careesteadevratulizvoralfericirii.Rspunsulesteprobabildejaclar:

    Adevratulizvoralfericiriiseaflnfiecaredintrenoi.

    Fericireaestedeterminatdefelulcumreacionmnfaamprejurrilorzilnice.AvemputerininteriorulinafaraUniversului.Suntemcapabilisgndim,srealizmiscrem.Numaiobi nuinadeafinefericiiatuncicndaulocntmplrinepotri vitenefacesreacionmnegativ.Dacreaciataestesfiifericit,veififericit.

    Lamijloculanilor80,conduceamatelierepentruoameniicedoreaus-ischimbeviaa.Elemidovedeauncodatcfericireavinedininteriorulnostruictdeimportantestesaiofilozofiepersonalputernic,cetepoatesusineprinoricentm plritesileteviaastreci.Ateliereleaveauunsuccesincredibiliparticipaniireali zaserschimbrimajore,mplinindfaptepecarenaintelecredeaupesteputerilelor.Obineaupromovrilaserviciu,semutaudinapartamenteicumpraucase,depeautemerilede

  • ovia,renunaularelaiilededependenfademembriifamilieisauprieteni,iatingeauscopuriledemultdorite,deveneaufericiiirenunaulaobiceiuriproaste,idescopereaupasiuneapentruviaiigseauliniteainterioar.

    Observndu-lesuccesele,amvzutcsuntnconcordancuofilozofiepersonaladecvat,oadevratsteacluzitoare,olumindeveghecaresteajutesdepetigreu tile,perioadelededisperare,durerileineputineleceapartottimpul.Deveniseclarpentruminecceicaredu ceauvieimpliniteadoptaserofilozofiecareleschimbasentimenteleprofundenfericireileaduceaunzmbetpefa,unzm betceeramaimultdectosimplgrimasafiatpentruasperiagreutile.

    Amnelescofilozofiepersonalputernicesteattderezistentiplinderesurse,nctdepetetoaterigorileiexameneletimpului.Maimult,amrealizatcofilozofiefrcurajducelaunstildeviafrcuraj.Amnelesceecurileceseprbueaupetrepteleatelierului,viitoriimeiparticipani,erauntotdeaunadincauzauneifilozofiinepotriviteilipsitedendrzneal.ndatceadoptauonoufilozofieincepeausacionezeodatcuea,vieilelorluauoturnurnucitoarenspremaibine.Pemsurcenfiarealiseschimba,toateamnunteledinviaalorseschimbau.

    Daceraadevratpentruparticipaniiaceluiatelier,esteadevratipentrutine:

    Alegerilepecarelefacide-alungulcltorieicareesteviaaidetermindeznodmntulvieii.

    IatoaltlegedebazaUniversului.Tuinumaitupoialegecumsfielumeata.Estefereastraprincareadieviaata.

    Imagineaz-icaifinervosmaitottimpul.Nervozitateataarafectatotulipetoidinjur.Oameniinupreamaivorssteancompaniata.Mniacontinudeclaneazoreacieacidncorpultu,caretedistrugencetulcuncetul.i-arinfluenagndireanaafelnctnuaimaiaveastareadecalmnecesar.Airmnecupuiniprieteni,dacnuchiarcuniciunul.Nute-aimaibucuracndmnncisauaialteactivitirecreaionale.Armonianumaiexistnviaata.Ajungiincapabilstesimifericitsaumcarodihnit.Succesulnafacerifugedetinei,dacaifiangajat,cugreuaimaiputeapstraoslujbmulttimp.Dupcumarspuneomaximasamurailor:Brbatuliutelamniesenfrngesingurattnbtlie,ctinvia.

  • CUMSNEELIBERMDETIRANIANTMPLRILORAgsiechilibrulperfectnmijloculschimbrilornseamnagsiNirvana.

    SHUNRYUSUZUKIOfilozofiepersonalputernic,temeinic,nuneajutdoarstrecempestetragediilevieii.Neajut,deasemenea,sre zistmtuturorgndurilorievenimentelorcotidiene.Nedoptimismisperan.Neelibereazdesubtiraniantmpl rilor.Iatopovestioardintimpulatelierelordecarevorbeam,carearatctdebineestesfiidetaatdentmplrilecaretelovesc.

    Doriserachelnerintr-ocafenea.ncepusesparticipelaatelierdeoarecefiuleinscriscuolunnainteobinuserezultatecareouimiser.ntr-ozi,laaproximativtreisptmnidelaprimaeivizit,amvzutcincisprezecesaudouzecideparti ci paninparcare,uitndu-selaomainnou.Rdeauidiscutaucumultentuziasm.Cndauintratnsal,i-amntrebatdespreceeravorbaiaunceputsrd.

    Dorisicumpraseomainnoucuozinainteicnd,ndimineaarespectiv,coborsesoiadingarajulncarelocuia,agsit-ocuoaripciobit.Ne-amrturistc,nmodnormal,arfinceputsplng,s-arfintorsnapartament,s-arfibgatnpat,nvelitpnpestenasiarfistatacolotoatziuapentruanumaiatrageghinionul.Cutoateacestea,i-aadusamin tecenvaselaatelieriareuits-ipriveascmainadintr-onouperspectiv.Descoperiseuimitcaripaciobitnumaireueas-istriceziuanniciunfel.Ne-apovestitctriaunadintrecelemaifrumoasezilealevieiiei,simindu-seliberdeceeaceeanumeatiraniantmplrilor,incidentelesuferitedefiecaredintrenoi,pierdereaceasului,furtulportofelului,pierdereaautobuzuluisauavionului.Dorissegndeaseriossnu-ireparearipa,pentruceradejaunsimbolnochiiei.Eraliberioricinevedeaaripaseputeabucurapentrueaiputea,deasemenea,ssegndeasclaafacerostdeaaceva.

  • CUMSNEDESCURCMNFAATRAUMELORDacreuetisfiicalmnvltoareantmplrilornseamncaidescoperitadevratulspiritalnaturiidacreuetisfiifericitnmijloculgreutilornseamncaidescoperitadevratulpotenialalminii.

    HUACHUDAORENFiecarearepartedesuferineleluinvia.Amfostminii,nelai,trdaiis-aprofitatdenoi.Mulidintrenoi,poatechiaritu,aufostviolai,btui,trataiumilitor,foraisfaclucrurimpotrivavoineipersonalesaumolestaideprini,fraioristrini.Amsimitinimilefrngndu-ni-seiamsuferitmaripier derifinanciare,spiritualesaufizice.Amplnsrpireacelordragidelngnoisaune-amnscutcudiformitifiziceorimentale.

    Felulcumneraportmlatraume,conjuncturisaualtesituaiiasemeneanedetermingraduldefericireastzi,cantotdeauna.

    Acumcivaani,Peters-ainternatnCentruldeTratamentalDependenelorPassages.Nureueasmairenunelamarijuana.Peteradatdovaddeuninteresspecialpentrusesiunilemelesptmnaledemetafizic.Ajunsesesiubeascparteafilozoficadiscuiilorincercasoaprofundeze.ncepusemsavemntrevederiparticulare.naceleconversaiianvatcenveituacum.natreizeceazipetrecutalturidenoi,dependenademarijuanaeravindecat.LactevalunidupceaprsitCentruldeTratamentPassages,asuferitunaccidentiarmasparalizatdelabrunjos,obligatssedeplasezentr-unscauncurotile.

    Ladouziledupaccident,amfosts-lviziteznspital.Cndamintratnsalon,nochii-aaprutunlicrimi-aspuscuovocestins:tiucecelmaibunlucrucaremiseputeantmpla.Astzi,Petertotmaicredenacelgnd.Vorbimodatlactevaluniimimrturisetecaajunslaoetapailuminriipecarenicinuoputeavisa.Spunecnivelulspiritualpecarel-aatinsnuarfifostposibilfraccident.

    Reprezintosursdeinspiraiepentrutoiceicarelntlnesc,ocazionalvizitndu-nelantlnirileabsolvenilorPassages.Areuitnunumaistriascnarmonieculegeauni versalaadaptabilitiilaschimbri.Dacrzideghinion,nuveifidobortdeele,spuneamarelepoettamil,dincastaValluvar.Ghinioaneletepotcopleiprecumoinundaie,dargndurilendrzneesevorfacedigncaleaei.Dacrefuzisfiintristatdetristee,nsitristeeasevantrista.

    Ce-aisimitcndi-ampovestitremarcaluiPeter:Estecelmaibunlucrucemiseputeantmpla?AiexclamatsarcasticnsineataDa,sigur!,deparcnuaveanicioanss

  • fieadevrat?nseamncfilozofiatapersonalestediferitdealui,chiardacaluilsusinemoral,ntimpceesteobligatsrmnnscaunulcurotile.Dovedetectuprivetievenimen telenefericitecapeniteevenimentenefericite.Tocmaidincauzaacestuitipdegndireaiatrasasupratadiferitemomenteneplcutede-alungulvieii.

    Ofilozofieputernictevaferideajucarolulvictimeiopersoandecareseprofit,ghinionistsaunefericit,nempli nit.Ofilozofietemeinictevaajutastrecipestegreutiprindezvluireanaturiifericiteaoricruifinal.

    CrezicaifipututsfiiattdelinititprecumPeter,dacaifiaflatcetiparalizat?Estepuinprobabil,dacfilozofiatapersonalnutepoateajutasndurivremurilederestrite,durereidisperare.

  • VREMURIGRELE,VREMURIBUNEnvasprivetilucruriledeparcarfiaa:unmiraj,uncastelnnorinimicnuestecumpare.

    BUDDHAAmnvatcdincelemairelentmplripotieilucruribune,dacnepstrmofilozofiepersonalputernic.tiucesteadevratdatoritexperienelorfiuluimeuPax.Paxanceputsfumezemarijuanaisbeabere,nmodocazional,cndaveacincisprezeceani.M-amstrduits-lfacsrenunelaacelcomportament,darnum-aluatnseam.Atuncinutiamcobiceiulaproapeinofensivarfipututsduclaodependenserioasdedroguri.Cndavea18ani,ntr-ozi,ntorcndu-sedelacoal,anceputsplng.Mi-amrturisitcedepen dentdeheroin.

    De-alungulurmtoriloraseani,m-amluptatnfiecarezicuheroinapentrua-misalvafiul.L-amtrecutprinprogramedereabilitaredetreizecidezile,deaizecidezileidenouzecidezile.Nimicnufunciona.Urmaoperioaddepatruzecidezilesauchiarmaimultencarenusedroga.Defiecaredat,dupceseapucaiar,totceputeamfaceeras-lntrebdece?.Niciodatnumi-adatunrspunsclar,spunndu-midoarctarearvreassesimtattdebine.Pentrumine,ncepusesparcn-arenicipicdevoindearezistatentaiei.mierafricnpermaneninniciosearnuadormeamlinitit,tiindcs-arputeasdisparpentrutotdeaunantimpulnopii.L-amduslaterapeuispe cializaindependenadedrogurisaualcool,psihologi,psihiatri,specialitinadiciiiconsilieridetoatefelurile.Toinesugerauoreabilitareprinprogramendoi sprezecepaiictmaimultconsiliere,darniciunulnuncercasaflecauzadependeneiluiPaxdeheroin.Aproapentotdeauna,sugestiilelorserefereaulacreareaunuimediuncaresnumaiaibcums-iprocureheroinimsftuiaus-lpedepsesccndgreea.Cutoateacestea,amnvatcpedepselenufuncioneazcatratamentmpotrivadependenelor,nicimcaratuncicndpacientulestepemoarte.Iatuncazinteresant.Launmomentdat,ntimpulanilornegriailuiPax,oreeadedealeridedroguril-arpitil-adusndeerts-lomoare,pedeapspentrucfurasedelaei.L-auforats-isapesingurgroapa.Cumvaareuits-iconvingsnu-lucid,promindcvaplti.Fixlaozidupexperienaodioastrecusepeheroindinnou.Cnds-aalescumaxilarulfracturatdepeurmaunuidealerfurioscnu-iprimetebanii,atrebuitsmearglaspitalpentruaficusut.Diniiluiartautoatedireciileposibile,ieraaproapeimposibilsvorbeascitrebuias-isoarbmncareaprintr-unpai.Aajunsacasnstarearespectivim-amgrbitsmducs-lvd.Cndamintratncas,amrmasstupefiat:prinmaxilarulcusut,fumaheroindinnou.Launmomentdat,hotrts-lfacs

  • renune,l-amluatcuminelaocabandinMuniiBigSur,nCa li fornia.Amreuits-lindepartedeoriceaproapenouluni.nprimasptmndupce-amprsitcabana,s-areapucatideheroin,idecocain.Eramconvinscnupoaterenunadintr-unmotiv.Nutiamcare,dareramconvinscexistunul.naintedeproblemadrogurilor,eraunelevatletic,fericit,cuviasocial,foartebunlacoal,odatchiarobinndpremiulElevulLunii.idoreasrenunelastupefiante,ssentoarclaovianormal,dareraincapabilsrezistetentaiei.Cutoateacestea,nuamlsatsperanasmprseasc.Amcontinuats-lncurajezscautemotivulpentrucaretrecuseladroguriattdeputernice.ntr-ozi,ntr-unfinal,Paxadescoperitacelcevacaresttealabazadependenei.Eraultimazincaresemaiatin geadedrogurisaualcool.Dinacelmomentapututsseeliberezesingurdepovaradependenei.

    AstziPaxesteunomnormaldintoatepuncteledevederesntos,fericit,prosper,cuomintelimpede,sntosicapabils-iajuteipeceilalisobineliberareadepovaradrogurilor.AfostideealuispornimCentruldeTratamentPassages.Cnd,ntr-unfinal,sensntoisecomplet,mi-aspus:tiice?Uite:timsfacem.Haisfacem!

    AacamnfiinatmpreuncufiulmeuPassages,undesuntemdirectoriilucrmcotlacotnfiecarezi.lvd,suntmndrudeel,deceareuitsobinnviaidececontinusobin.Afostsalvatdintrmulcelorrtciideodependenseverdedroguriialcool,attdesever,ceraumomentencaremntrebamdac-lvoiputeasalva.Totui,l-amsalvat.TotmeritulestealluiialgenerosuluiiiubitoruluiUnivers,dincarefacempartecutoii.

    ntimpulcltorieinoastrepnniadinapoi,amnvatfoartemultedesprelumeaalcooliciloriadependenilor.Amcercetattotceseputeanmateriedetratament,alcoolism,depen deniamnvatdinexperienceputeaicenuputeasduclaorecuperarededurat,attpentruel,ctipentrucolegiideprograme.Cndnimicnuamaimers,amncropitmpreununprogramdevindecarecareareuitssalveze,n tr-unfinal,viaaluiPax.LaPassages,amndoiaplicmceamnvatpentrua-iajutapealiisdescopererdciniledependenelorsaualcoolismuluiloriastfels-ieliberm.

    Pentrualii,aniidedependeneitraumailuiPaxparotraumireparabil.Totui,dacl-aintrebapeelcumsegndetelaceizeceanidechinbti,degradare,umiline,pier dereaanilordefacultate,aprietenilor,arespectului,aanilornsine,i-arspunecafostceamaigreaexperienavieiisaleinacelaitimpceamaiimportant.i-arpovesticacetianii-auartatcaleaspremuncasadeovia,cfreinuarfiavutniciodatideeasauimpulsuldeacreaPassagesicUniversulirezervunviitornemaipomenitncarevaputeasalvavieileamiideoameni.Arncheiaprina-ispune,

  • aacuml-ammaiauzit,c,dacarfisaleagdinnou,totaaarface.Aufostmomentelecelemaigrelealevieiilui;l-aucondusctrecelemaifrumoaseclipealeexisteneilui.

    idatoritacesteiexperieneampututsscriuTratamentulalcoolismuluiialdependenelor:oabordarespiritualpentruvindecareacompletpentrua-iajutapealiisobinvindecarea.Acolo,Paxipovesteteexperienelendetaliuieumprtescsecretealevindecrii,pecarele-amdescoperitmpreun.Carteaprezintcititorilorfelulncarepotadaptame todelefolositelaPassagesaceleaimetodecarel-ausalvatpePaxpentrua-incropipropriulprogramdetratamentspi ri tualcuajutorulprofesionitilor,chiaracoloundelocuiesc.Nefolosimdencercrileichinurileprincareamtrecutpentrualeoferiialtorasperanivia.

  • Ceicareaudoarperspectivelimitatesunttemtoriinehotri:cuctsegrbescmaitare,cuattmergmaincet.

    SENGTS'AN

  • 8Stresuliimaginaia

    FilozofiaschimbriiperpetueeraesenialnviziuneaanticilorasupraUniversUnuldintrecelemaimariobstacolecestauntretineifericireataestestresul.Mreferaicilaunsentimentcreatdemin teata:team,anxietate,inconfort,grij,nemulumiresauruaugur,sentimentcreatprinimaginareaunuideznodmntnefericitaluneisituaiitrecute,prezentesauviitoare.Stresulnupoateexistanaltecondiii.Nuevenimentelesauconjuncturiledeterminstresul,deiaas-arprea.

    Stresulesterezultatulfeluluincareteraportezilaevenimenteiconjuncturi.

    isuncunoscut?Artrebui,deoareceesteaceeaiformulfolositpentruaobinefericirea.Nicifericirea,nicistresulnusuntdeterminatedelucruri,evenimentesauconjuncturi.Obiec telesuntdoarobiecte,evenimentelesuntdoarevenimenteiconjuncturilesuntdoarconjuncturi.Depindedetinecumreac ionezi.Aidreptuldeaalege.

    Pentrua-idemonstratunsuicesteadevrat,gndete-telamulteocaziicndte-aistresatfoartetarenlegturcucevacarenus-antmplatsau,dacs-antmplat,nfinals-adovedit

    afisprebineletu.Dacaifidoveditdelanceputcivafifavorabil,viaataarfifostmultmaiplcut.Aatrebuiesabordezitoatemomentele.

    Stresulnuvadispreaniciodatdinvieilenoastrepentrucamfostpreamulttimpnvaistrimcuel,darlputemeliminanmareparte.Aspectulcelmaisensibilaleliminriistresuluiesteanecontrolaimaginaiapentruaputeavizualizamaidegrabunfinalfericitdectunulnefericit.Cumajungiscrezicosituaiestresantsepoatedovedi,nfinal,nfavoareata?Rspunsulcelmaiscurticelpecarel-amprezentatndetaliuncapitolul6estecnoisuntemUniversul,opartedinel,ideoareceUniversulcautsbeneficiezectmaimultntotdeaunarezultatulpozitivestesingurulrezultatpermis.

    midauseamacaincmultdeaprofundat,maialesdincauzaatotceis-antmplatnainte,daraceastaesteschimbareapecaretrebuiesofaci,dacvreisscapidestresisfiifericit.Doaratuncicndtefolosetidecredin,poisotransforminrealitate.

  • Dupceveifiexersatovremeiveifivzutrezultatele,veiticesteadevrat.Iatcndveincepesaiacelmiczmbetaproapentotdeauna.

  • ATEPTRINuartrebuisfiisurprinsdenimicdincevezisauauzidacetipregtitsaccepilucrurileaacumsunt,leveiprivicapenitevechiprieteni.

    SHUNRYUSUZUKIicreezilumeaprinateptriiipoiinfluenaviitorulprinfelulncarereacionezinfaaprezentului.Pentruaeli minastresuldinviaata,acumsaunviitor,bazeaz-tentotdeaunapefilozofiata.Dacetideacordctotulsentmplpentruateajuta,stresulnuvamaiintraniciodatnecuaie.Ampetrecut

    sptmnintregiconvingndoameninatelierelemelecesteadevrati,cndnsfritm-aucrezut,stresuldisprusecompletdinvieilelor.Majoritateacelorcareaproapes-audistrusprinstresmi-auspuscestepoatecelmaifrumosdarprimitvreodat.Daciiinfruimaginaia,esteaproapeimposibilssimifricsaustres.tiindcimaginaiapoateficontrolat,artrebuistebucuri.ipoinchipuilafeldesimpluunrezultatfericitcafiindunulnefericit.Iatunexemplu,castiilacemrefer:haisspunemcnoidoilocuimntr-ocasaflatnprocesdeexecutaresilit.Nune-ammaipltitipotecadeaseluniibancaanceputexecutareasilit,stabilindvnzareaimobiluluipentrulunavii toare.Dupvnzarevatrebuisnemutminuavemundesmer gem.nultimelelunine-amagitatine-amchinuit,ne-amplnsine-amvicrit.Fiecaremomentdedisconfortpecare-lresimimesterezultatulfaptuluicnenchipuimundez nodmntnefericit.

    Acum,imagineaz-icaflmcmtuaAgathaamuritacumunanicne-alsatocascompletpltit,mpreuncudestuibanipentruatriconfortabiltotrestulvieilornoastre.Cndaflmdetestament,bruscnefolosimimaginaiapentruaneformaunviitorminunat:oviadelinitelaar.Nunemaipasabsolutdelocdeexecutareasilitiminent.Ieimnoraisrbtorimmaimultezile.

    Launmomentdat,avocatulmtuiiAgathanesuninespunecafostogreeal.Mtuanune-alsatnoucasaibanii,cisuroriinoastre.Acumne-amntorsdeundeamplecat:perspec tivesumbre.nplus,neputemplngeidepierdereaceanou.

    Timpdeosptmnneimaginmtotcesepoatemairunle gturcumomentulcndvomfiaruncainstrad,frniciunaco perisubcaresneadpostim.Apoi,avocatulnesundinnou.Soranoastr,careourapemtua,nicinuvreasauddecas.Ne-olasnou,mpreuncutoibanii.Iat-nedinnoufericiii

    imaginndu-neunrezultatfavorabil.Neprsimcasainemutmncasadelaar,doarcasaflmcnupoatefilocuiticseaflntr-uncartierrufamat.Avocatulnesun

  • dinnou:ntestaments-adescoperitochichiibaniivorfiblocainconturipeoduratnelimitat.Intrmiarindepresieincepemsneimaginmunviitordisperat.Adouazi,primimoofertdelauninvestitorcedoretesdezvoltentreagazonivreascumperecasanschimbuluneisumeenorme.Suntemnalnouleacer,imaginndu-nectoateproblemeleaudisprut

    Eiainelesideea.Cesttealabazadureriiifericiriinoastre?Noinine!Doarprinfolosireaimaginaiei.Ne-amnvrtitcanitepescruideasupraoceanului,ridicndu-neiprbuin du-ne,nacordcuevenimentelecareveneauitreceau.Doarpentruunmoment,imagineaz-icumarfifostdacnpovesteanoastramfitiutdinprimulmomentctotulsevadovediminunatpentrunoi.Aatesimiatuncicndfilozofiatasebazeazpeadevrurileuniversaleiteatepicatotulsmeargbine,chiardacncnu-idaiseamacumarfiposibil.S-arputeas-ivinngndmomentedinviaata,carei-auprutincimaiparnefericite.Oexplicaiearficaicontinuatsleconsiderinefericiteiaciuniletaleauatrasaceldeznodmnt.Nuepreatrziusfacicalentoars.Schimbfelulncareleprivetiirezultatelesevorschimbadelasine.

  • OBSTACOLEPloaiarecedetoamnacoperMunteleFuji,numaicas-lfacmaifrumosvederii.

    BASHOUnaltaspectaluneifilozofiisntoaseiputernicecenepermitesatingemfericireaestereacianoastrlaobstacole.Unul

    dintremotivelepentrucareobstacoleleexistnprimulrndesteaceladeatentriideateforma.Cunoti,desigur,zicalaUnlanestetotattdeputernicprecumceamaislabverigasa.Eibine,larndultu,tunupoifimaiputernicdectceamaimareslbiciuneata.

    Poiobservauorcprincipiulseaplicmereunnatur.Opasreivaaruncapuiidincuibcaspoatnvaszboare.Vancetas-ihrneasctocmaipentrua-ideterminas-icautesinguridemncare.Puiideleuseatacnjoac,indiferentdaccelatacatvreasaunusparticipe,tocmaipentruanvasseluptensezonulmperechierilor.nlumeaanimalelor,celmaiputernicsupravieuiete.Vagabonziiivieuitoareleslabesuntndeprtatesauucise.Numaimasculiiceimaiputerniciajungssepoatmperechea.

    Viaaegreanmprianecuvnttoarelorideaceeaanimalelesuntattdeputerniceipricepute.Defapt,totceexistastziexistdeoarecestrmoiisiaufostsupravieuitori.nconsecin,unuldintremotivelepentrucareviaataesteuneoriattdedureroas,attdedevastatoareiattdedificilesteurmtorul:

    Universultelovetentotdeaunanpunctulcelmaislab,deoareceacoloainevoiestentreti.

    Provocrilepecarelentlnetiisuntoferitenmoddeli beratdeunUniversiubitorpentruatefacemaiputernic.Spreabeneficiadepeurmalor,nfrunt-leidepete-le,nutedabtutsaunufugideele.

    Iatunexemplu.Unadintrecelmaidesntlnitecauzealean xietiiesteideeadeavorbinfaaunuigrupdestrini.Aceasttemerevinedinfolosireaimaginaieipentruacreaimagineaunuideznodmntfericit.Deexemplu,uniioameni,inclusivactorii,devindependenidecalmante,pentruc,spunei,aunevoiedeelepentrua-ifacemeseria,pentruaputeavorbinfaaunorgrupurimarisauchiarpentruaputealuapartelantlnirimaivaste.Nuaunevoiedeuncalmant,chiardacdoctorulaale-aspus.Eitrebuieslucrezelacontrolulimaginaieipentruaalungaimagineaunuideznodmntfericit.Poateaupurisimplunevoies-idepeasctemereaprinantrenareanarta

  • oratoriei,devenindastfelmaibuniimaincreztori.Cutoateacestea,nlocs-infrunteadevratelemotivealefricii,prefersapelezelamedicamente.Utilizndu-le,ifursinguriocaziadeadevenioratorimaibuni.

    Cumartrebuisnfruniobstacolele?nprimulrnd,recu noatecntmplareasauconjuncturaareunscopictrebuiesfienavantajultu.Conjuncturilepotpreaprobleme,sepotsimicaniteproblemeisepotdovediafiprobleme,daraceastaestedoarunadintreposibileleperspectivedincarelepoiprivi.Odatce-ainvatslepriveticaantrenamente,dejaaiobinutoperspectivcutotulnou.Lenumescantrenamentepentrucdoaratttrebuieconsiderate:situaiincaretepoiantrena,astfelnctsctiginelepciuneiputere.Dupceaireuitacestlucru,conjuncturanu-ivamaifideniciunfolosisevandeprtadeviaata.Bineneles,rezolvareairspunsurilenuisevordadepoman,maialescnumaiprinmuncpoido bndiputere,nelepciuneicunoatere.nelege,deasemenea,cscopuriletalenutrebuiesreprezintemplinireavieiitale,chiardacaaiseparacum.

    Numaiprincltoriepoiajungesatingimplinireaintregul.A-iatingeelurileiatelinitiprinizbndsuntdoardoumijloacedeaavansapedrumulvieii.ncltorie,veides coperiadevrul,iveiafladestinuliveisimifericirea.

  • PROGRESMinunenuesteazburasauamergepeap,ciamergepepmnt.

    PROVERBCHINEZESCPmntulesteunlocaldescopeririiialexperienelor.Nudinntmplareaiajunsaici.Nudinntmplarecitetiaceastcarte.Etiofiinspiritual,venitpePmntpentruaseperfeciona.Problemeletaleiceeacesuferiexistcuunscop.Dacveiprsiplanetanoastrfradescoperiinformaiivitale,viaaivafifostlafeldeinutilcumesconducidoumiidemilecasveziMareleCanioni,odatajuns,s-ipetrecitotsejurulnchisntr-ocamerdehotel.Dacaiimpresiacviaaestempritntrenatereimoarteitotceexistntreeocontinulupt,viaataestelipsitdemagiacarenefaceclipelemiraculoase,alerteitranscedentale.

    Acesteafiindzise,adaugcnupoisprsetidrumulspreiluminareprocesultudenvarefiindparteintegrantivitalaUniversului.Dacprivimiluminareacapeunocean,c ltoriilenoastreprinviasuntasemeneaunorruri.Fiecareruesteunic,dartoatesevarsnfinalnocean.Nuarenicioimportanceicndfacem,dacneaducefericiresauremu cri,ctigurisaupierderi;noitotvomcontinuapedrumurilenoastreindividualectreiluminare.

    Progresulpecarelfacincltoriatapoatefimairapidsaumaincet,nfunciedectdepregtiteti.Dacipetreciziuancomalcoolicntr-unan,aitoateanselesnuavansezicinetiece.Dimpotriv,dacvreiicauiiluminarea,iveifolosiaa-numiteleproblemecaocaziideanva,progresndrapid.nconsecin,teveibucuraderecompensecalinitea,succesul,abundena,noroculimplinirea.

  • Nu-iurmritrecutul.Nutepierdenviitor.Trecutulnumaiexist.

    Viitorulncnuavenit.neleptulsebucurdestabilitateilibertate,

    dacicerceteazviaaaacumesteeaaiciiacum.

    BHADDEKARATTASUTTA

  • 9Vindecareadetrecut

    ncnuamnvatsnentoarcemntimppentruane

    refacesauschimbaviaa.Totui,putemschimbafelulncareneraportmlaamintiri,naafelnctsnunemaibntuieprezentulnaafelnctsnunemaistriceprezentul.

    Cutoiicrmunmuntedebagajdurerosdintrecutgreeli,agresiuni,inimifrnte,sentimenternite,oamenicarene-aulovit,nelat,minit,evenimentedureroase,ocaziipierdute,alegeriaparentgreite,obiectertcitte,lucruripecarele-amfcutsaupecarenule-amfcut,nenelegericene-auprovocatdureresaupierdereaunorprieteni,fapteprincareamfcutssufere,amlovitsauamdezmgitpealiilistaesteaproapenesfrit.Bagajuldurerosdintrecutesteopovarinutil,frdecarene-arfimultmaibine.

    Dacnutevindecidetrecut,nupoififericitnprezent.

    Cumtepoivindecadetrecut?Poilsaluminanoilortalecunotinessereverseasupraamintirilornefericite.Poicredectotceis-antmplatmaidemults-adoveditsausevadovedinavantajultu.Pentruafifericit,primulpaspecaretrebuies-lfaciestes-iaduciamintedecopilrie.ntoarce-teapoincetspreprezent,amintindu-iiretrindtoateexperien ele-cheie,cuoexcepie:dupfiecareepisodtrebuiestempacicutinensui,attemoional,ctiraional.

    Astanseamnctrebuiesteieripetinensuipentrulucrurilefcutealtora,ciieripeceilali,crecunoticuoptimismevenimentepecarelecredeainefericitei,maimultdeatt,accepicfiecarentmplaredintrecuts-adoveditsausevadovediafibeneficiultu;chiardacroluleiafosts-intreascoslbiciuneoristenveeolecienecesar.Unapecareacumopoimprticelorfrdesperansaundurere.Interpretarearespectivelormomentenluminanoiitalene legerireprezinteansiobaghetmagic,princarepoipreschimbadurereasauregretulresimitnsentimentedeacceptare,paceifericire.

    ncrcndu-iintenionatmemoriacuinformaiinoi,iprivetialtfeltrecutul,astfeldeterminndu-tesfiimaidegrabfericitdectrnitcndirememoreziviaa.Odatceainvatcumseface,oridecteoritentristeazceva,folo se te-tedefilozofiata

  • personalpentruateconvingecntmplareaafostsprebineletu.Amintete-isnutesimiru,cisvezinntmplareunuldintrecelemaibunelucruriceiseputeauntmplaieicelorlalilamomentulrespectiv.Estecuadevratgreusreuetiitrebuiesfiifoarteperseverent,dar,cndaiizbnditodat,veiobservadimensiuneaefectelor.

    Poififericitdacrenunilapoveriletrecutului,naafelnctspoistesimiliber.Renunarealabagajesteosenzaienemaipomenit.Estecaicumailsanurmataunmuntedeprobleme,desprecaretiicnutevormaideranjaniciodat.Tepoiimaginaastfel?ndeprtndu-tedeunmuntedeproblemedesprecaretiicnutevormaideranjaniciodat?Odatceairenunatlagreutateaexcesuluidebagaj,poirsufla,plutinduorcaopanpurtatdeoadiereblnd,fericitneternulprezent.

  • MOMENTULPREZENTClipadeacumesteoclipminunat.

    THICHNHATHANHnelepiiafirmcoaltmodalitatedeanevindecadetrecutideaduceoviafericiteatrinprezent.nIChingdes coperimc:Iluminatulvedeinelegetotce-itrectorprinprismaeternitii.

    Neimaginmcnfaanoastrseaflunviitornesfrit,iarnspate,untrecutnesfrit.Credemcexistmacum,unmomentprecumunfirdeprceseparviitoruldetrecut;defapt,esteadevratcontrarul:totceeste,afostivafiesteuninfinitprezent.Nuesteprezentuletern?neleptulnelegeacestadevr:momentulpecarelnumimacumestesingurulmomentcareexist.Cndtrimnprezent,concentraiiatenilaprezent,aacumsuntemncurajaisfacemnZen,neconducemimaginaia,fiindneabtuidetrecutinengrijoraideviitor,avndgrijsnujudecmevenimenteleaacumvinitrec.Aacuml-amci tatmaidevreme,AlanWatts,renumitulinterpretdinsecolulXXalfilozofieiasiatice,spuneac:Zenestepurisimplustareadeconcentrareceexistaiciiacum.8

    Zenpuneaccentulpemeditaietocmaidatoritacesteiidei;meditaiaesteotehnicdeanemenineaproapedeinterior,concentrndu-nepemomentulprezent.Oastfeldepracticneajutsneobinuimsvedemviaanacelaimodechilibrat.Observndmaidegrabdectreacionnd,rezistndimpulsuluideajudecaevenimentelecafiindnegative.LiderulbudistThichNhatHanhspunecmeditaianuestenumaioevadaredinvia,ciiopregtirepentruaficuadevratnvia.

    AlanWattsabordasemoduldeatrininteriorprinprismaartelormaiale,undesuntemncurajaisneps trmntotdeaunapoziiacentralisstmntotdeaunaaici.Elspunecdacteatepicaloviturasvindintr-oanumitdirecie,tepoziionezipentruafipregtit;dacvinealtfel,pnreu etis-irepoziionezienergia,vafipreatrziu;stndncentru,veifipregtitpentruorice.Cndtrimncentru,adaugel,avemmaimulteansesnedescurcmnfaaneprevzutuluiisnunengrijormdincauzalui.9

    Meditaianutrebuiesfiedelungduratsaucomplicatcaspoiobinebeneficii.Dacnuaimaifcut-opnacum,isugerezsncepiprinameditaaproximativcinciminutepezi.Unmomentbunestedimineaa,imediatdupcete-aitrezit,daropoifaceoricnd.Gsete-iopoziieconfortabil,ncaresstaiavndcoloanavertebralndreptat.nchideochiiiconcentreaz-teperespiraie.

  • Doarfiiatentlainspiraieiexpiraiecinciminute.Dacdes copericainceputstegndetilaaltcevadectrespiraiatantimpulacestorcinciminute,ntoarce-tencetior

    iconcen treaz-teperespiraie.Trebuiesobiicinciminutederelaxareiconcentrareperespiraie.Inspiraie,expiraie.In spi raie,expiraie.Inspiraie,expiraie.Pentruarezumaimportanapracticii,maestrulzenPao-chihspuneasimplu:Dacminteanu-imaiesteatentlaobiecte,tendrepictreiluminare.

  • Celorcares-auconformatCii,Caleansilemprumutputereaei.

    TAOTECHING

  • 10

    LimbajulUniversului

    AnvascrezicUniversulesteviu,contient,atentimaialesatentlafiecaredintrenoiipoateschimbaviaa.ipoateschimbamoduldeapercepelumeaattderadical,nctteveigsitrindntr-olumenou-nouunacetevancntapentrutot deauna.Nunumaicesteatentlanoi,darUniversulmaiicomunic.Noi,nschimb,suntemntr-unpermanentdialogcuelprincuvintele,gndurileiaciunilenoastre.Universulners pundecuntmplri.AcesteareprezintlimbajulUniversului.Celemaievidentecuvintesuntceeacenoinumimcoincidene.ntimpcenegndimlacineva,telefonulsuniestechiarres pectivapersoan.ncercmsgsimadresacuivainentlnimcuunprietencarenespune:Ghicicucinem-amntlnitieri?Chiarcndtepregtetis-lntrebicucine,respectivulispunenumelepersoaneipecareocutaiiioferimediatadresaitelefonulei.Cunoteamuncuplucarelocuiantr-ozonizolatdinHawaii.Drumulsprecasalornumaima inilecutraciuneintegrallputeauparcurgeiiluadouoresstrbaidistanadintreoseaicas.Lamomentulres pectiv,aveauonevoiedisperatdeocamionet.Lespuneaututurorctdemultletrebuie,darnueradectosingurmaindeacesttippeinsul,carenueradevnzare.nplus,chiardacarfifost,nuarfiavutbanis-ocum pere.Singuralorproprietateeraobucatdepmntn tr-oparteizolatdinMontana,carevaloraaproximativzecemiidedolari.Dupoconversaiede-alor,soiaaadugatcujumtatedegurcarfiminunatdacmainalordevisarfialbiaraveaunsistemstereoputernic.

    Dousptmnimaitrziu,ocamionetalb,exactaacumaveaueinevoie,s-aapropiatdecasalor.Femeiadelavolanarecunoscutcsertciseile-amrturisitcluasecueacamionetadeoareceintenionasrmnpeinsul,darischimbaseplanurileiurmasplece.Soiaaadugatimediat:Cebine!n seamnc-miconducimaina!FemeiaaacceptatterenulpecarecuplulldeineanMontanaiamaioferitodiferen,nschimbulmainii.Dupcumauremarcatmaitrziu,camionetaaveaunsistemstereofoartebun.

    Coinciden?

    Nu.Universulcomunicasecuei.Eraunevenimentuniversal,unuldintrecelecarenisentmpltuturormereu.ComunicareacuUniversulestecontinu,deiunelemesajesuntmaievidentedectaltele.Decelemaimulteorinusuntatenilaacestemesajesaule

  • privimcafiindunnorocoriofestadestinului.Procedndaa,demulteoripierdemocaziirare,careaparodatnvia.DoarrecunoscndmnaUniversuluiatuncicndvedemunasemeneaincident,Universulncepesnevorbeascmaidirect.Ceminune!

    Estecrucialsstabiletiundialogcuuniversul.AcestfragmentdeinformaieicunoatereacaracteruluinsufleitiatentalUniversuluireprezintceamaivaloroasdescopeirepecareamfcut-ovreodat.Estecaicumaimergealturideunbebeludedoiani,cucareaiimpresiacoconversaieserioasesteimposibil.Dacarfiposibil,i-aiputeaofericopiluluiideifoartefolositoare;darnuofaci,presupunndcelnuestenstaresteneleag.Brusc,elseuitlatineitentreabdacanimalelegndesc.Descoperiolumecutotulnoulincepisporioconversaiecuel,cevedefolosvouamndurora.EsteexactlafelnrelaiacuUniversul:cndUniversuldevinecon tientctutiideexistenaluiiinelegilimbajul(evenimentele),nivelulcomunicrilorcrete,attcalitativ,cticantitativ.Primetiunajutorenorm,nplus,chiaricelmaimicajutordinpartealuiestedemareimportanpentruviaata.Cumpoiajungesnelegiacestecomunicri?Trebuiedoarszmbetitiutor,sdaiafirmativdincap,sspuiunmul umescnsineatasau,dacetimaiexteriorizat,sfaciotumboriosritur.ndatceainceputs-ipuinpracticnv mintele,rezultatelesuntcuadevratsatisfctoareincepisfiicontientderelaiaintimdintretineiUnivers.Iatungndconfortabil,obucurieiomarebinecuvntare.

  • SECRETULIZMBETULNiciodatsnuspuinupot;puteriletalesuntinfinite.Chiaritimpulispaiulsuntnimic,ncomparaiecunaturata.Poifaceoriceitotul.

    SWAMIVIVEKANANDAndemnuldinprimulcapitolalcrulieinoastrefiifericitnseamnsalegisfiifericitoricndaiocazia.Nuestevorbadespreofericirelipsitdejudecat,cidespreofericirelipsitdegriji,pentrucsentemeiazpecunoatereafaptuluictotceisentmplestenavantajultunmareletuavantaj.

    nceamaimareparteatimpului,reacionmfraneopriunmomentsnealegematitudineafadeunevenimentsauoconjunctur.Trebuiesmuncimpentruafaceoasemeneaalegere.Unefortmentaldeliberatestenecesarpentruateputeaopri,areflectaasuprasituaiei,aluanconsideraretoatecelelaltevarianteiapoiaalegesfiifericitoricarearfisituaia,tiindcnfinalivafidefolos.

    Cndetirnitsauaipierdutcevaiparecviitoruli-arezervatunmareghiniontrebuiesfacicelmaimareefort.Pemoment,aalegesfiifericitpareimposibil,darmulioameniaunvatcumsfaciivorspunecrezultatulmeritoricestrdanie.

    Poi.

    Aceiacareauhotrtspeascfericii,purtndunmiczmbet,parsaibunsecret,acruicontemplareleasigurfericirea.Zmbetuls-arputeasfiedoarnmintealor,daresteacolo.Orices-arntmpla,atiacelsecretiajuts-ipstrezesursul.Estecaicumte-aiplimbaitocmaiaifipierdutobancnotdeosutdedolari,dartiicmaiaictevamilioanenbanc.Pierdereauneisutededolarinureprezintnimic,ncomparaiecusiguranapecarei-odaucelectevamilioanermase.Pierdereanu-ivadiminuafericirea.Defapt,dacnelegicpierdereanui-adiminuatfericirea,estesuficientpentruatefacefericit.tiicnumaiaicumsfiideranjatdeastfeldelucruri.

    ndatceveifiaprofundatsecretul,teveitrezibucu rndu-tedemicileplcerialevieii:teveioprisadmiriorndunic,unapus,frunzeleunuicopacmicatedeoadiere,unprfrumos.Teveibucuramaimultdectnaintedeundu,oplimbare,oconversaiecuunprietensaupurisimpludeastaiategndilactdeminunatesteUniversul.Veincetasteconcentrezipelucruricesuntndetrimentulfericiriitale,peevenimenteneplcute,aflatenlocurideprtate,carearputeasteafecteze,pedetaliilenegativedintiri,pelucrurileminoreceobinuiaustesupere;acum,cunoscndu-isecretul,nu-imaiatragatenia.

  • Grijilescitoarecnimicnuebine,cs-arputeassentmplecevaru,cs-arputeaseuezi,cs-arputeasnufiisuficientdebun,puternicsauinteligentsaucnuaisuficientdemultevordisprea.ndoielilevorfinlocuitecuncredereanfaptulc

    tu,parteaUniversului,etingrijitdeparcaifionestemat,ceeaceieti.

    Binenelescetiaicipentruanva.Binenelescexistdiferitelecii.Binenelescexistdureriinepturilainim.Binenelescghinioanelevorcontinuasapar,darleveivedeadintr-onouperspectiv.Undegetlovit,unportofelpierdutioconcedierenuvormaifimotivedemniesaudu rere,deoar