Valeriu popa - regimuri

download Valeriu popa - regimuri

of 12

  • date post

    20-Jul-2015
  • Category

    Healthcare

  • view

    185
  • download

    8

Embed Size (px)

Transcript of Valeriu popa - regimuri

  • 1

    Regimuri recomandate de Valeriu Popa Aceste regimuri sunt adevrate medicamente naturale. Ele trebuie urmate fr a modifica ceva, altfel li se schimb structura i nu mai au efectul scontat. Am enumerat regimurile urmate de mine, numrul celor concepute de Valeriu Popa fiind mai mare (59). Au fost folosite abrevierile: A.R. - alimente recomandate; A.I. - alimente interzise. Produse lactate: brnz dulce, smntn, unt de ar, lapte de ar nefiert sau proaspt prins. Buturi alcoolice: vin de ar, bere, n cantiti mici (maximum un pahar). Este exclus tria. Condimente: ghimbir, dafin, mrar, ptrunjel, tarhon, chimen, busuioc. coriandru, leutean, piper moderat etc. - nu condimente iui ca: mutar, ardei iute etc. Cafea: cicoare. Untur: slnin crud n cantitate foarte mic (o bucic ct unghia). Ou: 2 glbenuuri pe sptmn. Legume verzi: sfecl, elin, ptrunjel, gulie, ardei (nu: varz, morcovi).

    Aciditi, ulcer A.R.: orez, gru ncolit, orz, sup de legume, de fasole, psti verzi, legume verzi fierte, papaia, portocale, lmi, struguri, mandarine, pepene verde, prune, castravete, stafide, orice fructe dulci-acrioare, lapte i sucuri de fructe, ap ntre mese. A.I.: carne, buturi alcoolice, alimente fripte sau prjite, soia, alimente grase, conopid, varz, ridiche crud, oet, biscuii, coaj de pine, ceai, cafea, bputuri fierbini, dulciuri, prjituri de cas, ardei iute, ulei, murturi. Obs: Este esenial s se ia masa la ore regulte.

  • 2

    Se poate consuma i puin miere. Nu se consum brnz de vaci i smntn.

    Alergie A.R.: orez, gru ncolit, orez, mei, porumb, ovz, legume verzi fierte, ghimbir, piper, struguri, ceai i alte buturi fierbini, buturi alcoolice, ardei iute, usturoi. A.I.: carne i pete, fasole, citrice, ou, cafea, fructe coapte, ngheate, ciuperci, ceap, iaurt, smntn, brnz, acizi organici, alimente fermentate, oet, ap rece.

    Anemie A.R.: ore, gru ncolit, orz, linte, fasole (boabe, psti), spanac, lptuc, sfecl, morcovi, cartofi, legume verzi cu condimente carminative, unt, sup de carne, produse lactate, struguri, stafide, curmale, pepene verde, cantalup (pepene galben), ciree, rodie, banane, alte fructe dulci, ap. A.I.: iaurt, fructe citrice, roii, mei, buturi alcoolice, soia, ulei de susan, oet, ceai, cafea fierbinte, chitr, buturi fierbini, ardei iute, sare n exces, fructe coapte prguite, alimente fermentate, alimente fripte, prjite sau coapte. Obs.: Este esenial s se ia masa la re regulate.

    Artroz A.R.: gru, orez, produse lactate, carne, alimente grase, toate fructele acre, ceai, cafea i alte buturi fierbini, buturi alcoolice dup mas, preparate culinare cu condimente, ghimbir, piper, nucoar, dafin, fructe uscate. A.I.: verdeuri crude (salata n special), fructe zemoase, pepene verde i cantalup, dovleac, iguan, nap, sfecl, cartofi, ciuperci,

  • 3

    mldie de ferig, conopid, varz, ngheat, fasole, nuci, berbec, muguri de bambus.

    Astm, bronit A.R.: gru, orez, orz, sup de fasole, ridiche, sup de pui cu condimente iui, cartofi, spanac, lptuc, ptrunjel, ciocolat, brnz, ceai, cafea, buturi fierbini, buturi alcoolice, struguri, stafide, portocale, miere, ap. A:I.: lapte, unt, iaurt, pete, porc, vit, berbec, oet, fructe acre, dovleac, arahide, ciuperci, conopid, varz, mncruri grase.

    Boli de inim A.R.: gru, orez, orz, lapte cu ap, unt sau untur, legume fierte, fructe, portocale, mr, lmie, sup de fasole, suc de fructe. A.I.: buturi fierbini, alcool, cafea, carne, pete, alimente fripte sau prjite, oet, mncruri grase, condimente iui, fasole, soia, tuberculi, alimente fermentate organic.

    Boli de nervi, scleroza multipl (leuconevraxita) A.R.: gru, orez, produse lactate, alimente grase, fructe dulci, nuci, migdale, stafide, buturi fierbini, cafea, condimente, alimente cu mare valoare nutritiv (ginseng, 9 Vita, polen, Apilarnil). A.I:: salat crud (verde), fructe zemoase (pere), dovleac, cartofi, papaia, conopid, varz, ngheat, fasole, ciuperci, morcovi, carne de oaie, buturi.

  • 4

    Boli de ochi, epilepsie A.R.: gru, orez, orz, legume cu ulei sau untur (slnin), produse lactate, toate fructele, ou (2 glbenuuri/sptmn), sparanghel, spanac, lptuc, suc dulce de fructe, zahr, sare n cantitate mic, miere. A.I.: carne, pete, buturi alcoolice, fasole, buturi fierbini, ceai, cafea, oet, usturoi, ceap, praz, alimente uscate ca porumb, mei, ovz, condimente iui.

    Boli de piele A.R.: orez, orez, porumb, mei, fasole, legume verzi, banane, mr, ceai, cafea, buturi fierbini. Se bea puin ap dup mas. A.I: produse lactate, fructe acre, mandarine, portocale, ananas, piersic, prun, carne, pete, zahr, susan, ulei, sare, alimente grase, fripte sau prjite, fermentate. Obs.: Aici se includ i viermii inelari, eczema, urticaria.

    Boli de rinichi i boli urinare A.R.: orz, porumb, mei, gru, orez vechi de 1 an, fasole boabe, legume verzi fierte cu condimente, brnz, ou fierte, ulei de mutar, ulei de msline, struguri, lmie, mr, banane i alte fructe. A.I.: alcool, cafea, buturi, fierbini, produse lactate, alimente grase, fripte sua prjite, cartofi, zahr, ceap, orez nou, nuci.

  • 5

    Cancer A.R.: orez, orz, porumb, fasole verde, portocale, linte, fasole boabe, nut, mazre, lptuc, spanac, alge marine, morcov, dovleac, sparanghel, castravete, sfecl, conopid, varz, produse lactate cu excepia iaurtului, iepure, fazan, porumbel, papaia, lmie, struguri, ciree, curmale, migdale, stafide, fructe dulci, miere.

    Colit A.R.: orez vechi de 1 an, gru, orz, mei, fasole, legume verzi fierte cu condimente carminative, iaurt, brnz, sup de fasole, ceai, ceafea, usturoi, ceap, praz, ptrunjel, anason, sparanghel, ap fiart, rodii, stafide, curmale. A.I.: carne, ou, mncare gras, lapte, buturi alcoolice, oet, fructe acre, tuberculi, ngheat, suc de fructe reci, condimente iui, zahr, melas, prune, mncruri grele.

    Constipaie A.R.: orez, sup de fasole, mazre verde, legume verzi, toate felurile de fructe cu excepia bananelor, produsele lactate (excepie: iaurt, brnz, unt), buturi reci, inclusiv apa i sucul de fructe. A.I.: preparate fripte sau prjite, carne, buturi alcoolice, oet, ceai, cafea, buturi fierbini, condimente iui, iaurt, brnz, banane, ou, nuci, porumb, gru, eap, usturoi, praz, fasole. Diabet A.R.: gru, orz, porumb, mei, sup fasole, legume fierte cu condimente, carminative, mazre dulce, nut, sup de pui, ou, lapte, toate fructele, fructe uscate, ceai, cafea fr zahr.

  • 6

    A.I.: zahr, cartofi, sfecl, tuberculi, porc, pete, bivol, orez, ovz, ulei, grsimi animale, iaurt, ngheat, melas, dulciuri, alimente grase, ceap, ciuperci. 4 mese pe zi, n cantiti mici.

    Febra n general A.R.: regim uor, lichid incluznd orz, sup de fasole, pine, biscuii, legume fierte, lptuc, cartofi, castravete, vnt, psti, pepene, lmie, struguri, ap cald, lapte cald, ceai, cafea. A.I.: fructe acre, alimente grase, mncruri grele, orez, carne, pete, iaurt, ngheat, brnz, fripturi sau prjeli, oet, sos cu ardei iute, salat crud, buturi alcoolice, buturi reci.

    Hemoroizi A.R.: orez, gru, lapte de capr, zer, brnz, toate fructele, sup de ridichi, ceap, tomate, coriandru verde, ptrunjel, ptrunjel, legume bine fierte cu condimente, sup de linte, ap sau buturi reci ntre mese. A.I.: alcoo, condimente iui, ardei iute, carne, oet, soia, ceai, cafea, buturi fierbini, alimente uscate sau prjite, alimente grase sau mncruri grele, ulei, sare.

    Insomnie A.R.: orez, gru, lactate, n special lapte de bivoli, sup de fasole, legume verzi, fructe, buturi reci, suc de fructe. A.I.: pete, carne, condimente iui, ceai, cafea i alte buturi fierbini, mei, porumb, ovz, usturoi, oet.

  • 7

    Paralizie A.R.: orez, gru, sup de fasole cu grsimi (slnin), lapte, caimac, legume verzi fierte, fructe dulci, portocale, mandarine, lmi, struguri, buturi reci, suc de fructe. A.I.: ceai fierbinte, cafea, alte buturi alcoolice, condimente iui, carne, soia, sare, ulei, ceap, usturoi, praz, iaurt, oet, alimente prjite sau fripte, mncruri grase sau grele, legume verzi, elin, sfecl, ptrunjel, varz.

    Reumatism A.R.: orez, gru, porumb, mei, ovz, orz, lapte, legume verzi fierte cu condimente, sup de fasole, ceai cu ghimbir, cafea i alte buturi fierbini. A.I.: mncruri grase, unt, iaurt, smntn, brnz, fructe, carne, buturi, dovleac, nap, cartofi, ciuperci, oet, alimente fripte i prjite, ulei, nuci, arahide, nuc de cocos, mncruri grele. Obs: lapte - n special zer. Vitamina D: glbenu de our fiert, morcov, cartofi fieri i copi de 2 ori pe sptmn, ulei de msline, varz puin n salat. Iat un model de regim pentru reumatism inut de mine: Dimineaa: pentru asigurarea necesarului caloric: 1/2 litru lapte nefiert; 50 g pine; 2 lingurie miere; 1 ou de 3 ori/ sptn - glbenuul crud sau oprit; semine de dovleac sau floarea soarelui, crude; 1 lingur de polen; 1 linguri de praf de glucoz (chineazeasc); cafea de cicoarea.

  • 8

    Prnz: sup de legume sau de fasole boabe; salat de legume (mrar, ptrunjel rdcin i frunze, andive, praz, elin rdcini i frunze, morcov etc.) cu ulei presat la rece i zeam de lmie; cartofi fieri i copi cu lapte sau cu glbenu de ou i ulei de msline; orez sau arpaca cu legume sau lapte adugat suficient n orezul fiert. Seara: tercu de gru ncoit cu miere i fructe; suc de morcovi - 200 ml (pentur potasiu), pstrnac sau ptrunjel rdcinoas (100 ml), sfecl roie (100 ml), varz (100 ml).

    Tuse cu expectoraie A.R.: orz, gru, porumb, mei, fasole, legume verzi fierte cu condimente iui, cartofi, sup de pui fr grsime, buturi alcoolice, ceai de ghimbir, cafea, miere, brnz. A.I.: produse lactate cu excepia brnzei, porc, vit, berbec, pete, ceap, conopid, varz, sfecl, morcov, fructe acre, arahide, alimente grase, ciuperci, salat, ngheat, buturi reci.

    Tuse seac A.R.: orez, gru, sup de carne, condimente, carminative, roii, sfecl, cartofi, legume verzi fierte cu ulei, fructe, ceai, cafea, fructe uscate,