REPÚBLICA BOLIVARIANA DE

VENEZUELA

UNIVERSIDAD NACIONAL

EXPERIMENTAL

“SIMÓN RODRÍGUEZ”

NÚCLEO CARICUAO

CURS O: M ÉTO DOS Y

TÉCNI CAS DE ES TUDIO S

Programación

Neurolingüística

Participantes C.I.

Jaimez Gustavo

Pérez David

Jiménez Crismar

Torrealba Ana

15.404.901

17.442.053

13.827.386

21.482.147

Sección: “E”

Facilitador: Tenia Marleny

Caracas, Noviembre de 2016

Es el modo cómo organizamos nuestras fun-

ciones sensoriales y lingüísticas en una secuen-

cia programada de actividad mental que deter-

minará en gran medida la manera en que perci-

biremos y responderemos al mundo que nos

rodea.

Se trata entonces de aprender a usar el

“software” del cerebro. Hay personas notables

que desarrollan una secuencia mental ,una es-

trategia particular (imágenes, sonidos, sensacio-

nes internas, lenguaje utilizado) organizada de

una manera que les permite actuar de forma

eficaz y obtener resultados notables.

Robert Dilts un notable impulsor e investiga-

dor de la PNL, ha profundizado en este tema y

clasificó a las estrategias de acuerdo a tres nive-

les:

- Una Macro-Estrategia PNL

- Una Meta-Estrategia o Meta-Modelo de Estra-

tegia en PNL

- La Micro-Estrategia

Estrategias de la PNL

- Espiritual: abarcan nuestra per tenencia a

grupos como la familia, iglesia, la empresa u

otros grupos sociales; nuestro sentimiento de

formar parte de la especie humana o del univer-

so, nuestras convicciones religiosas, políticas.

- Identidad: es el sentimiento que tenemos de

ser "uno", idéntico a nosotros mismos, ya ten-

gamos seis meses, diez años o setenta. Es, en

cierta manera, la imagen que cada uno tiene de

sí mismo. Ésta evoluciona, pero siempre mante-

nemos el sentido de nuestra "unidad" y nuestra

coherencia.

- Valores: es una afirmación personal que

consideramos verdadera. Consciente o incons-

cientemente afecta a la percepción que tenemos

de nosotros mismos, de los demás y del mundo

en general. yo creo que soy o no soy capaz de

lograr algo en mi vida y según esto voy a desa-

rrollar, o no, mis capacidades.

- Capacidades: son mis aptitudes o la falta de

ellas, y según esto yo me conduzco en mi con-

texto. Tiene que ver con el verbo PODER.

- Conducta: es lo que hago o dejo de hacer y

es cómo me conduzco en mi contexto. Tiene

que ver con el verbo HACER. Se trata de las

acciones que realizamos en el Entorno.

- Medio Ambiente: el pr imer nivel, entonces,

es el del Entorno (ambiente); el contexto en el

que nos desenvolvemos y el de las presiones

externas. Un comportamiento sólo tiene sentido

en el contexto en que se produce. Por lo tanto,

es importante tener en cuenta todo lo que con-

cierne a nuestro entorno familiar, profesional,

de amistades.

Niveles Lógicos

- Programación: Resultado de los pensa-

mientos, sentimientos y acciones como

consecuencia de los programas mentales.

- Neuro: Cuando recibimos y procesa-

mos la información recopilada por nues-

tros cinco sentidos.

- Lingüística: Es dar le sentido a todo lo

que experimentamos a través del lenguaje

PNL son las siglas de Programación

Neurolingüística y consiste en la utiliza-

ción de la comprensión del funcionamien-

to de la mente humana para alcanzar el

máximo potencial posible, ya sea en el

área de las emociones, los negocios, las

relaciones, deporte, etc.

Fue creada por Richard Bandler y John

Grinder, y sostienen que existe una cone-

xión entre los procesos neurológicos, el

lenguaje, y los patrones de comportamien-

to aprendidos a través de la experiencia,

afirmando que estos se pueden cambiar

para lograr objetivos específicos en la vi-

da.

Programación Neurolingüística

Es información recopilada por los cinco sen-

tidos y procesada por el cerebro, esta informa-

ción será convertida en palabras en el proceso

del pensamiento.

Canales de Percepción

Las vías que llevan la información que perci-

bimos de nuestro entorno al cerebro son los ca-

nales de comunicación. Estos canales son nues-

tros sentidos y por estas puertas percibimos la

realidad.

- Visual: Percibe mejor su entorno mediante

el sentido de la vista, se caracteriza por hablar

mas rápido, su tono de voz es alto, postura rígi-

da, respiración superficial y rígida.

- Auditivo: Perciben mejor su entorno me-

diante el sentido de oído, se caracteriza por una

postura distendida ,posición de escucha telefóni-

ca, respiración bastante amplia, voz bien timbra-

da, con ritmo intermedio.

- Kinestésico: Perciben al mundo a través de

los sentidos y por medio de todo el cuerpo : de

sus emociones , movimientos y sentimientos. Se

caracteriza por una postura distendida, respira-

ción profunda , voz grave , ritmo lento con mu-

chas pausas

Percepción

- Generalización: Las personas filtran

sus experiencias solo considerando aque-

llas evidencias que confirman una regla

general y evitando considerar matices o

excepciones a la regla.

- Omisión: La persona omite informa-

ción, dando por hecho que el interlocutor

ha entendido “lo faltante”.

- Distorsión: La persona hace interpre-

taciones distorsionadas sobre algo que su-

cedió o que podría suceder.

Técnicas de la PNL

- Rapport: es el encuentro de dos o más

personas en el mismo modelo del mundo,

de modo que puedes crear la ilusión de

que comprendes a la otra persona.

- Anclas: basado en el acondicionamien-

to clásico, a través de esta grandiosa herra-

mienta se pueden producir en las personas

la respuesta que tu buscas.

- Fisiología: es el tono muscular , con-

tracción de los músculos faciales, frecuen-

cia respiratoria, tipo de respiración

(abdominal, costal media o superior), pos-

tura corporal, posición del cuello y de los

ojos.

- Accesorios Oculares: Forma par te de

la fisiología y permite reconocer el sistema

representacional que utilizan las personas

en un momento dado. La secuencia de mo-

vimientos de los ojos ayuda a determinar

un determinada estrategia.

Estructura Lingüística