Tort de Ciocolata raw

download Tort de Ciocolata  raw

of 3

Transcript of Tort de Ciocolata raw

  • 7/24/2019 Tort de Ciocolata raw

    1/3

    Tort de ciocolata

    (stiu ca fiecare noua zi e o ocazie speciala de sarbatorit viata, dar nu la asta ma refer )

    Supercalifragilisticexpialidocious! Yam-dir-li-li, yam-dir-la

    eteta originalaa acestui tort ii apartine prietenei "i#aela ("imi) $alter, cea care este si autoarea %uvantului de &nc#eiere al primului volum din %olectia Simplusi

    autoarea blogului'rana ie un site cu informatii altfel (adica in articolele ei n-o sa auziti niciun referen ra*-vegan cu iz comercial, ba din contra+ ealtfel "imi nici nu

    foloseste, nici nu indrageste si nici nu promoveaza raw-veganismul, ci hrana vie, o sa vedeti care-i diferenta, daca o urmariti+ sa-i scoala germana, combate aparentele

    in orice domeniu+ .u intamplator avid $olf si scoala sa nu au prins radacini in /ermania, ba din contra a fost sanctionat public pentru plagiatul sau+&n aceeasi nota,

    dar despre alt subiect, caii troieni ai naturopatiei, a scris si a semnat inconfundabil 0livia Steer)+

    .u-i mare scofala reteta!, poate-o sa ziceti+ .ormal, nu e, dar fac eu sa fie, pentru ca mi se pare imposibil de ratat, incredibil de simplu de realizat si mai putin solicitanta

    pentru sistemul digestiv, in speta pancreasul greu incercat al copilului si al adultului modern+ 1 drept ca nici n-am mancat prea multe tort2ri fara foc pana acum, ca sa pot

    avea o baza mare de comparatie, dar nu mi-a luat mult sa mi se faca rau si sa ma prind ca nu-mi priesc+ "ai in gluma, mai in serios, de aia le numesc tortrira* vegane

    (pluralul de la tortura) in loc de torturi+

    Hai odata cu reteta!

    3lat pentru tort mediu4

    56-78 de curmale fara samburi puse la inmuiat 79 de ore, la frigider, in foarte putina apa (cat sa le acopere pana la :umatate, nu complet, in vasul in care se afla+ le pun in

    apa sa nu obosesc itamixul si le tin la frigider sa nu fermenteze) se mixeaza a doua zi cu apa in care au stat, se scoate din bleder sau procesor si se amesteca cu

    o :umatate de cana de fulgi fini de nuca de cocos (cat sa lege totul intr-o coca, de asta v-am spus sa nu puneti apa multa la curmale+)

    Se intinde coca intr-un inel de tort+

    %rema se intinde cu o lingura peste blat si se lasa la frigider cateva ore+

    768 gr ca:u pus la inmuiat 79 de ore, la frigider, in apa, fix cat sa il acopere (&ata adevarul despre ca:u+ar gasiti ca:u crud, ceea ce e in magazine si prin dulciurile ra* nu

    e ca:u crud+ ar nu-i bai, merge si cu ce gasiti+ m vrut doar sa fie lucrurile clare+ ;entru rigurosi, ca:u crud am gasit la un pret pe masura, ceea ce vine in spri:inul poftei

    nefiresti de a manca cu linguri cacao cruda (ca nu e asa amara, ca cea pra:ita!acelasi lucru e valabil si la carob, care de felul lui, ca pastaie macinata cruda, este dulce, nu amar) sau 5+6 linguri

    cacao 5+6 linguri carob+

    http://hrana-vie.blogspot.be/2015/08/viscri-2015-amintiri-si-un-de-tort-de.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.be/2015/08/viscri-2015-amintiri-si-un-de-tort-de.htmlhttp://www.cristelageorgescu.ro/simplu/http://www.cristelageorgescu.ro/simplu/http://www.cristelageorgescu.ro/simplu/http://www.hrana-vie.blogspot.ro/http://www.hrana-vie.blogspot.ro/http://www.hrana-vie.blogspot.ro/https://www.facebook.com/cristelageorgescu/posts/914430188628102?pnref=storyhttps://www.facebook.com/cristelageorgescu/posts/914430188628102?pnref=storyhttps://www.facebook.com/cristelageorgescu/posts/914430188628102?pnref=storyhttp://oliviasteer.ro/caii-troieni-ai-naturopatiei/http://oliviasteer.ro/caii-troieni-ai-naturopatiei/http://hrana-vie.blogspot.co.at/2012/11/adevarul-despre-caju.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.co.at/2012/11/adevarul-despre-caju.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.co.at/2012/11/adevarul-despre-caju.htmlhttp://www.vitakeim.de/shop/index.phphttp://www.vitakeim.de/shop/index.phphttp://www.beorganic.ro/brands/Vitamix.htmlhttp://www.beorganic.ro/brands/Vitamix.htmlhttp://www.cristelageorgescu.ro/simplu/http://www.hrana-vie.blogspot.ro/https://www.facebook.com/cristelageorgescu/posts/914430188628102?pnref=storyhttp://oliviasteer.ro/caii-troieni-ai-naturopatiei/http://hrana-vie.blogspot.co.at/2012/11/adevarul-despre-caju.htmlhttp://www.vitakeim.de/shop/index.phphttp://www.beorganic.ro/brands/Vitamix.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.be/2015/08/viscri-2015-amintiri-si-un-de-tort-de.html
  • 7/24/2019 Tort de Ciocolata raw

    2/3

    o lingura unt de cocos

    miere dupa gust, dar sa nu face crema prea dulce4 amaruiul ciocolatei completeaza desavarsit dulceata concentrata a blatului+

    arianta4 cu masa de cacao in loc de unt de cocos+ .u ma omor dupa untul de cocos, pentru ca am fost #aplea prima oara si mi s-a aplecat pe viata, dar exista si alte motive

    (daca vreti,cititi pe scurt aici)+ e asta am folosit la tort mai putin unt de cocos decat in reteta originala, sau am inlocuit pulberea de cacao si untul de cocos, cu 68 gr masa

    de cacao (nu-i nici asta aliment integral, dar asa mi-a fost mie mai bine)+

    la varianta4 sc#imbati radical forma de prezentare+ Sunt in teste cu varianta asta si daca merge usor ce mi-am imaginat, va anunt degrab?!

    @@@

    TORT DE CIOCOLATA

    Pentru blat:- curmale cu fulgi de cocos (10 curmale cu 100g fulgi de cocos - cantitatile pot fi foarte variate, in functie de calitatea curmalelor - se prefera cele moi, cu zaharul cristalizat - sa nuintelegeti gresit si sa cumparati curmale cu zahar adaugat, ci curmale al caror zahar propriu s-a cristalizat deja!) e mi"eaza intai curmalele, apoi se adauga fulgii de cocos pana se faceun aluat care se despreinde de pe vasul mi"erului e modeleaza intr-o forma cu un inel care poate fi scos ulterior:

    Pentru crema:-caju (cca #00g pentru un tort mic), $0g unt de cocos, #0-$0 g miere (sau curmale) - cel mai bine se adauga dupa gust, eu am constat ca mierea din %omania, in special cea de la &iscri1'$ este mult mai dulce ca mierea cu care sunt eu obisnuita sa lucrez in elgia - cacao si vanilie e mi"eaza pana se obtine o crema finae pune in forma si se baga la frigider e scoate inelul de metal si se pun lumanarile e canta neaparat *a multi ani cu sanatate! +aci acesttort se mananca numai la ocaziispeciale si nu in fiecare zi - stiti bine deja acest lucru, nu-i asa

    http://www.cristelageorgescu.ro/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=72http://www.cristelageorgescu.ro/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=72http://hrana-vie.blogspot.be/2015/03/sanatatea-dintilor.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.be/2015/03/sanatatea-dintilor.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.be/2015/03/sanatatea-dintilor.htmlhttp://www.cristelageorgescu.ro/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=72http://hrana-vie.blogspot.be/2015/03/sanatatea-dintilor.htmlhttp://hrana-vie.blogspot.be/2015/03/sanatatea-dintilor.html
  • 7/24/2019 Tort de Ciocolata raw

    3/3