Tocana de Dovlecei Cu Smantana

3
Dovlecei 5 buc 5 dovlecei de marime medie Ceapa alba 2 buc Rosii 2 buc Smantana 150 ml Ulei de floarea soarelui 100 ml Sare 1 linguri sarati dupa gust 1 2 3 4 5 6 LaLena » Retete » Mancaruri » Mancaruri cu legume » Tocana de dovlecei, cu smantana Tocana de dovlecei, cu smantana O bunatate de mancare, este foarte buna si calda si rece - am invatat s-o fac in Ucraina, cand mergeam vara la bunica in vacanta. Cu siguranta o sa va placa, este putin asemanatoare cu tocana de ardei la preparat. Dovleceii se spala, se taie cubulete de marime medie. Daca sunt dovlecei mai batrani, ii curatati de coaja si seminte, si apoi ce ramane folositi in tocana. Se pun intr-o tigaie adanca cu putin ulei, sa se caleasca bine la foc mediu- pana se inmoaie si se rumenesc. Se amesteca periodic. Ceapa se taie marunt si se caleste cu putin ulei. Cand ceapa se rumeneste usor, se adauga rosiile taiate cubulete. Se amesteca bine si se lasa sa se inmoaie bine rosiile. Cand sunt gata dovleceii, se pune ceapa cu rosiile prajite peste ei si se amesteca bine. Se adauga smantana, sarea si iar se amesteca. Se lasa sa fiarba bine 5 min dupa care se stinge focul si se lasa sa se racoreasca putin. Ciorba de pui a la grec Ananas in foietaj Aluat pentru clatite Rulada din piept de pui cu ciuperci si legume Numele tau Email-ul tau Aboneaza-ma Retete Dietetice Retete de post Retete vegetariene Retete Vegane fara foc Retete Tupperware Retete de Craciun vezi toate selectiile utile retete prajituri retete de post retete pui retete peste retete paste vezi toate retetele cautate Găseşte-ne pe Facebook. lalena.ro 52.533 de persoane apreciază lalena.ro. Plugin social Facebook Îmi place Îmi place retete culinare 22 Îmi place Îmi place Distribuie Distribuie 0 ingrediente pasi de urmat newsletter retete selectii utile retete cautate vezi si alte retete 0 cauta in site retete contul tau forum blog contact Page 1 of 3 Tocana de dovlecei, cu smantana 3/16/2014 http://www.lalena.ro/98-reteta-Tocana-de-dovlecei-cu-smantana.html

description

O bunatate de mancare, este foarte buna si calda si rece - am invatat s-o fac in Ucraina, cand mergeam vara la bunica in vacanta. Cu siguranta o sa va placa, este putin asemanatoare cu tocana de ardei la preparat.

Transcript of Tocana de Dovlecei Cu Smantana

Page 1: Tocana de Dovlecei Cu Smantana

Dovlecei 5 buc 5 dovlecei de marime medie

Ceapa alba 2 buc

Rosii 2 buc

Smantana 150 ml

Ulei de floarea soarelui

100 ml

Sare 1 linguri sarati dupa gust

1

2

3

4

5

6

LaLena » Retete » Mancaruri » Mancaruri cu legume » Tocana de dovlecei, cu smantana

Tocana de dovlecei, cu smantana

O bunatate de mancare, este foarte buna si calda si rece - am invatat s-o fac in Ucraina, cand mergeam vara la bunica in vacanta. Cu siguranta o sa va placa, este putin asemanatoare cu tocana de ardei la preparat.

Dovleceii se spala, se taie cubulete de marime medie.

Daca sunt dovlecei mai batrani, ii curatati de coaja si seminte, si apoi ce ramane folositi in tocana.

Se pun intr-o tigaie adanca cu putin ulei, sa se caleasca bine la

foc mediu- pana se inmoaie si se rumenesc.

Se amesteca periodic.

Ceapa se taie marunt si se caleste cu putin ulei.

Cand ceapa se rumeneste usor, se adauga rosiile taiate cubulete.

Se amesteca bine si se lasa sa se inmoaie bine rosiile.

Cand sunt gata dovleceii, se pune ceapa cu rosiile prajite peste ei si

se amesteca bine.

Se adauga smantana, sarea si iar se amesteca. Se lasa sa fiarba

bine 5 min dupa care se stinge focul si se lasa sa se racoreasca putin.

Ciorba de pui a la grec Ananas in foietaj

Aluat pentru clatite Rulada din piept de pui cu ciuperci si legume

Numele tau

Email-ul tau

Aboneaza-ma

Retete Dietetice

Retete de post

Retete vegetariene

Retete Vegane fara foc

Retete Tupperware

Retete de Craciun

vezi toate selectiile utile

retete prajituri

retete de post

retete pui

retete peste

retete paste

vezi toate retetele cautate

Găseşte-ne pe Facebook.

lalena.ro

52.533 de persoane apreciază lalena.ro.

Plugin social Facebook

Îmi placeÎmi place

retete culinare

22Îmi placeÎmi place DistribuieDistribuie 0

ingrediente

pasi de urmat

newsletter retete

selectii utile

retete cautate

vezi si alte retete

0 cauta in siteretete contul tau forum blog contact

Page 1 of 3Tocana de dovlecei, cu smantana

3/16/2014http://www.lalena.ro/98-reteta-Tocana-de-dovlecei-cu-smantana.html

Page 2: Tocana de Dovlecei Cu Smantana

7

Cantitate: 1 kg (5-6 portii) Timp de preparare: 40 min

Dificultate: usor Timp total de pregatire: 15 min

Sos alb vegetarian

Cartofi lionezi Conopida pane Pastai cu cartofi si smantana

(19 May 2009, 15:33)

(26 May 2009, 11:47)

(07 June 2009, 13:32)

(03 December 2009, 17:42)

(08 August 2011, 14:04)

(10 October 2013, 09:34)

Cum am mai zis este buna si calda si rece, cu o garnitura

de cartofi, orez, carne, etc.

Pofta Buna!

Adauga comentariu nou

avlontez

vai ! chiar asa simpla e reteta? gata, facem si noi maine.

Rodica83

Am incercat! DELICIOS!!! Si ieftin, si mult si foarte gustos :) Lena, merci ptr sugestie . De azi cred ca site-ul tau va fi ghid pentru pregatirea meselor :)

avlontez

Am facut si a iesit foarte bun. De fapt a facut sotul nu eu. Noi am papat cu cartofi noi la cuptor, a fost o masa vegetariana. Bravo pentru retetele simple si la indemana oricui.

Crista

arata super!! sigur a-m sa incerc si mancarica asta..... trebuie sa fie

delicioasa... mai ales cu o garnitura de orez !!!

lacra06

incercata si reusita .....bun bun bun ..

tiki

Buna. Am avut 3 dovlecei in frigider si nu stiam ce sa fac cu ei. Am modificat proportia si am facut aceasta reteta. Ce sa va spun era sa o mananc pe toata,dar am zis sa mai las ca apoi regret ca nu mai am. Simplu de facut si cu ingrediente putine,ce mai....o bunatate. Astazi mai vreau sa fac o Tarta cu mere si smantana,planificata de mult si mi se tot strica din mere ca nu prea le mananc asa simple.

Adauga comentariu nou

Pizza cu Za'tar si carne tocata

Racituri de pui (Piftie)

Varza murata Rulada rapida cu mere

Chiftele de linte, de post

Prajitura cu portocale si nuci, de post

Salata de icre de post (din seminte de chia)

Turta dulce taiata, de post

Ruladă cu gem de gutui (și nuci)de Nina-Andreea

Ciuperci umplutede sofronie.amalia

Prăjitură cu mierede Nina-Andreea

Omletă la cuptor cu mazăre și ciupercide Nina-Andreea

Placinta cu carne de pui

Placinte cu branza - reteta de la mama soacra

Cozonac cu nuca si cacao

Ciorba de perisoare

vezi toate retetele noi

toate retetele utilizatorilor

vezi toate retetele din top

s-ar putea sa-ti mai placa

comentarii

ultimele retete

ultimele voastre retete

top retete

Page 2 of 3Tocana de dovlecei, cu smantana

3/16/2014http://www.lalena.ro/98-reteta-Tocana-de-dovlecei-cu-smantana.html

Page 3: Tocana de Dovlecei Cu Smantana

Dovlecei la gratar(cu sos de iaurt si rosii)

Pate de linte

Ciuperci umplute (Reteta vegetariana)

Ghiveci de legume

Cartofi lionezi Draniki cu cartofi

Mancare de spanac cu oua

Cartofi cu carne la cuptor

fii si tu partener LaLena

Laura SavaCulinary recipes ByLenaКулинарные рецепты ByLena.ru Diverse dulciuri si nu numaiBucataresele veseleMama in fiecare zi...Retete culinare Laura AdamacheBucataria RomaneascaMarya.roAlbine din Bucovina

fii si tu partener LaLena

Retete Sfaturi culinare Forum

Copyright © 2014 Designed by Igor Butuc

Google

parteneri

parteneri

s-ar putea sa-ti mai placa

Page 3 of 3Tocana de dovlecei, cu smantana

3/16/2014http://www.lalena.ro/98-reteta-Tocana-de-dovlecei-cu-smantana.html