Tema 8. Teoria i metodica pregtirii fizice militare

Obiectivele:Formele de asigurare a pregtirii fizice.Principiile didactice ale pregtirii fizice n unitatea, subunitatea militar.edina 6Principiile de conducere i asigurarea pregtirii fizice n unitatea militar

1. Formele de asigurare a pregtirii fizice.

n unitatea militar sunt urmtoarele forme de asigurare a pregtirii fizice:

materialfinanciarmedical metodic

Asigurarea material a pregtirii fizice se realizeaz de ctre lociitorul comandantului pentru logistic, eful serviciului echipament i comandanii subunitilor. Ea include: planificarea i cererea inventarului i echipamentului sportiv, dispozitivelor, tehnicii speciale, n dependen de necesitile unitii militare;construirea i amenajarea obiectivelor bazei sportive de instrucie la pregtirea fizic;ntreinerea i repararea obiectivelor sportive, utilajului, inventarului sportiv, a bunurilor materiale, aparaturii i dispozitivelor sportive;confecionarea inventarului sportiv, dispozitivelor i construciilor de instrucie, care nu sunt n dotare.

n cazrmi se amenajeaz locuri (ncperi) pentru antrenamentul de for al efectivului, care se nzestreaz cu aparate de gimnastic, dispozitive, haltere i alt inventar sportiv.

Asigurarea financiar a pregtirii fizice a unitii militare se efectueaz n conformitate cu Regulamentul Direciei economico-financiare a Ministerului Aprrii i planul de cheltuieli conform bugetului Ministerului Aprrii al Republicii Moldova pentru anul de nvmnt. Asigurarea financiar include:planificarea, cererea i primirea mijloacelor bneti, innd cont de necesitile unitii militare pentru pregtirea fizic;achiziionarea inventarului i echipamentului sportiv, literaturii metodice, blanchetelor, documentelor, cupelor;procurarea materialelor, instalaiilor pentru reparaia i ntreinerea bazei sportive.

Asigurarea medical a pregtirii fizice se efectueaz de ctre specialitii serviciului medico-militar ea include:examenul medical al militarilor pentru a stabili nivelul strii funcionale a organismului i a efortului fizic acceptabil pentru organismul militarului n dependen de starea funcional i nivelul de pregtire fizic;planificarea i desfurarea activitilor de mbuntire i fortificare a sntii efectivului;educarea la militari a deprinderilor de autocontrol i de igien personal;controlul strii sanitare a slilor sportive i locurilor pentru desfurarea edinelor la pregtirea fizic;

controlul dozrii accesibile a efortului fizic i a respectrii cerinelor de igien n timpul desfurrii edinelor la pregtirea fizic i activitilor sportive;controlul medical al membrilor selecionatelor unitii militare, desfurrii edinelor de instrucie i antrenament, a activitilor sportive n mas;planificarea msurilor de prevenire a traumatismului la edinele de pregtire fizic i n timpul desfurrii competiiilor sportive;organizarea i desfurarea edinelor de instruire la pregtirea fizic cu militarii inclui n grupa curativ i trecerea lor dup nsntoire n grupele corespunztoare.

Asigurarea metodic include:generalizarea i propagarea experienei avansate n organizarea i desfurarea pregtirii fizice;elaborarea indicaiilor metodice n scopul mbuntirii nivelului de pregtire fizic a militarilor, asigurarea conductorilor cu materiale didactice necesare pentru pregtirea fizic;acordarea ajutorului metodic comandanilor de subuniti n organizarea i desfurarea edinelor la pregtirea fizic i a activitilor sportive n mas;acordarea ajutorului metodic militarilor la desfurarea antrenamentelor de sine stttoare;organizarea lucrului cabinetului metodic la pregtirea fizic.

2. Principiile didactice ale pregtirii fizice n unitatea, subunitatea militar.

Principiile didactice reprezint componentele fundamentale ce stau la baza organizrii i desfurrii procesului instructiv.Instruirea i antrenamentul sunt indisolubil legate ntre ele i constituie un proces unitar n pregtirea fizic a militarilor.n cadrul edinelor de pregtire fizic se aplic principiile didactice privind instruirea i antrenamentul adaptrii la specificul fiecrei teme.

Instruirea const n transmiterea succesiv de ctre comandant (profesor) i nsuirea de ctre militari a cunotinelor i deprinderilor necesare pentru executarea corect a exerciiilor, procedeelor i aciunilor fizice. Se recomand stimularea permanent a fruntailor i se interzice categoric pedepsirea efectivului slab pregtit fizic. Cu acetia din urm se organizeaz edine adugtoare.

Antrenamentul const n repetarea sistematic a exerciiilor nsuite cu complicarea treptat a exerciiului i cu creterea continu a efortului fizic pentru dezvoltarea i perfecionarea deprinderilor motrice i mrirea capacitii de efort a militarilor.

n procesul de instruire i antrenament comandantul trebuie s respecte urmtoarele principii didactice:principiul participrii contiente i active, care se realizeaz prin nelegerea aprofundat a importanei obiectivelor urmrite, manifestarea unei atitudini de deplin responsabilitate pentru nsuirea deprinderilor motrice, de asemenea, prin aprecierea randamentului i aciuni independente i creatoare;

principiul accesibilitii se realizeaz prin organizarea instruirii i educrii corespunztor posibilitilor militarilor, innd cont de particularitile de vrst, pregtirea anterioar, etapa de instruire etc. Acest principiu implic urmtoarele reguli:de la simplu la compus;de la uor la greu;de la cunoscut la necunoscut.

principiul nsuirii temeinice se realizeaz prin repetarea exerciiilor i procedeelor executate n diferite condiii.

Repetarea sistematic a exerciiilor i procedeelor se execut dup ce exerciiul sau procedeul a fost nsuit. Nu se recomand de a fora nsuirea procedeelor, deoarece cele nsuite cu greeli se corecteaz cu mult mai greu dect dac ar fi nsuite din nou. nsuirea temeinic a exerciiilor prin repetri sistematice se rezolv prin complicarea treptat a sarcinii:creterea treptat a tempoului executrii exerciiului;mrirea vitezei executrii;schimbarea condiiilor pentru executarea exerciiilor (din diferite poziii iniiale pe teren i n ncperi, ziua i noaptea, n spaii limitate, diferite condiii climaterice, cu folosirea focarelor fumigene i incendiare, cu ncierri cu un numr superior de adversari etc.).

Toate principiile didactice sunt indisolubil legate ntre ele i constituie un proces unitar la nsuirea i antrenamentul exerciiilor i procedeelor fizice.Numrul optimal de edine este de trei ori pe sptmn. edinele se desfoar peste o zi, deoarece funciile fiziologice ale organismului de a suporta noi eforturi fizice se restabilesc complet dup douzeci i patru de ore. La nclcarea acestor cerine metodice efectul antrenamentului fizic scade. Dup 20 de zile fr antrenament fizic forma sportiv se pierde.

NTREBRI ??? V MULUMESC PENTRU ATENIE!