http://www.sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/beneficiile-sucurilor-de-legume-pentru-sanatate_10314

Legumele sunt alimente importante care au rol de protectie impotriva bolilor. Acestea ofera

numeroase alte beneficii pentru sanatate. 

Sucurile extrase din fructe proaspete sunt cele mai indicate pentru consum, deoarece acestea

furnizeaza celulelor si tesuturilor organismului toate elementele nutritive si enzimele de care au

nevoie. 

Este adevarat ca organismul poate obtine aceste substante benefice si din fructele consumate intregi,

dar sucurile proaspete sunt mai usor de digerat si de asimilat. Deficitul de vitamine si minerale poate fi

echilibrat mai repede atunci cand se beau sucuri decat cand se mananca legume crude.

Cuprins articol

1. Generalitati

2. Sucuri de legume pentru tratarea a diverse boli

3. Sucul de sfecla

4. Sucul de broccoli

5. Sucul de varza

6. Sucul de morcovi

7. Sucul de telina

8. Sucul de castravete

9. Sucul de papadie

10. Sucul de fenicul

11. Sucul de salata verde

12. Sucul de patrunjel

13. Sucul de spanac

14. Sucul de rosii

15. Sucul de nasturel

Sucuri de legume pentru tratarea a diverse boliSus

Iata o lista cu cele mai bune ingrediente pentru sucurile de legume si afectiunile pe care

le puteti trata cu acestea:

Acidoza - morcov, sfecla, castravete si spanac

Acnee - morcov, salata verde si spanac

Anemie - sfecla, telina si morcov

Alergii - morcov, salata verde si spanac

Apendicita - morcov, sfecla si spanac

Ateroscleroza - morcov, telina, salata verde si spanac

Artrita - castravete, sfecla, telina, morcov si nasturel

Astm - morcov, ridichi, telina

Bronsita - rosii, morcov, ceapa si spanac

Raceli - morcov, telina, ceapa si spanac

Constipatie - morcov, sfecla, spanac si nasturel

Colita - morcov, sfecla, castravete si spanac

Diabet - morcov, telina, salata verde si spanac

Dispepsie - morcov, sfecla, castravete si spanac

Eczeme - morcov, spanac, castravete si sfecla

Epilepsie - morcov, telina si spanac

Tulburari de vedere - rosii, morcov, telina, patrunjel si spanac

Oboseala morcov, spanac, sfecla si castravete

Guta - rosii, castraveti, sfecla, morcov, telina si spanac

Dureri de cap - morcov, salata verde si spanac

Boli de inima - morcov, sfecla, castravete si spanac

Hipertensiune arteriala -morcov, spanac, sfecla si castravete

Gripa - morcov, ceapa si spanac

Insomnie - salata verde, morcov si telina

Icter - morcov, telina, spanac, sfecla si castravete

Obezitate - rosii, sfecla, varza, salata verde, spanac si morcov

Hemoroizi - morcov, spanac, napi si nasturel

Probleme sinusale - tomate, morcov, ceapa si spanac

Amigdalita - morocv, spanac, sfecla si castravete

Sucul de sfeclaSus

Vitamine: A, B, C si E 

Minerale: fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, siliciu si sodiu 

Beneficii terapeutice: sucul de sfecla rosie are o actiune puternica asupra

organismului si ar trebui consumat in cantitati mici si in amestec cu alte sucuri, cum ar fi

suc de mere, morcovi, castraveti si de telina. Este un excelent purificator al sangelui si

este eficient in curatarea ficatului, rinichilor si arterelor. 

Sucul de sfecla rosie ofera energie, datorita nivelului ridicat de zaharuri naturale pe care

il contine, desi ar trebui evitat de catre cei care sufera de diabet. Este, de asemenea,

indicat in cazul problemelor digestive precum constipatia, si intareste oasele, lucru foarte

util in cazul persoanelor in varsta ale caror oase devin mai fragile. 

Alegeti pentru stoarcere sfecla ferma la atingere, mai de graba decat cele moi sau

zbarcite. Amestecati-o intoadeauna cu alte sucuri de fructe sau legume, deoarece oricat

de benefica poate fi, consumul sucului pur de sfecla rosie poate duce la reactii negative

in organism.

Sucul de broccoliSus

Vitamine: A, B, C, E si K 

Minerale: calciu, cupru, fier, potasiu si zinc 

Beneficii terapeutice: broccoli are cea mai buna reputatie pentru lupta impotriva

cancerului, deoarece contine cantitati mari de antioxidanti si fibre. Aceasta leguma a

fost, de asemenea recomandat pentru prevenirea cataractei. 

Alegeti pentru extractia sucului legume verzi, fara pete galbene sau uscate. Legumele ar

trebui sa fie ferme la atingere si nu moi. Tulpina poate fi de asemenea stoarsa, deoarece

contine o multime de minerale si vitamine.

Sucul de varzaSus

Vitamine: A, B, C. si E 

Minerale: calciu, clor, iod, fier, magneziu, fosfor, potasiu si sulf 

Beneficii terapeutice: varza reprezinta o optiune minunata pentru curatarea intregului

organism atat extern cat si intern, si cu efecte antiseptice. Este foarte bun in cazul

constipatiei si ajuta a reducerea tensiunii arteriale. Acest suc este adesea folosit pentru

dietele de slabit. 

Mai este recomandat in numeroase cazuri pentru a trata probleme respiratorii

precum astm, tuse, raceala si gripa. Persoanele care transpira abundent ar trebui sa

consume varza cruda de mai multe ori pe zi. 

Alegeti pentru stoarcere verze mai mari si mai grele si viu colorate. Verzele mai usoare

contin mai putin suc sau sunt mai vechi. Sucul de varza ar trebui consumat intodeauna in

amestec cu alte sucuri cum ar fi cel de morcovi sau spanac, salata verde, castraveti sau

telina.

Sucul de morcoviSus

Vitamine: A, B, C, D, E, G si K 

Minerale: calciu, cupru, iod, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu si sulf 

Beneficii terapeutice: sucul de morcovi este un tonic excelent pentru orice tip de

boala. Acesta poate fi consumat la discretie si in cantitai mari. Este deosebit de eficace in

prevenirea cataractei si a altor probleme oculare, ofera energie si ajuta la vindecarea

rapida a anumitor afectiuni. 

Sucul de morcovi stimuleaza sistemul imunitar si protejeaza impotriva bolilor. Sucul ajuta

la tratarea anemiei, a problemelor circulatorii si a afectiunilor ale pielii. Este de ajutor

in problemele digestive si este un remediu excelent pentru ulcer, astm si probleme ale

ficatului. Ajuta la prevenirea cariilor dentare si a afectiunilor gingivale. 

Alegeti morcovi fermi la atingere si cu coaja. Varfurile si radacinile pot fi de asemenea

folosite la prepararea sucului. Sucul de morcov este adesea folosit ca baza pentru alte

sucuri, deoarece este usor de digerat si poate fi consumat in cantitati mari.

Sucul de telinaSus

Vitamine: B si C 

Minerale: fier, magneziu, fosfor, potasiu si sodiu 

Beneficii terapeutice: sucul de telina este cel mai bine cunoscut pentru proprietatile

sale de a usura durerile reumatice si inflamatiile artritice. Este indicat sa consumati suc

de telina in cazul in care va recuperati dupa anumite boli si in special dupa raceli sau

gripe, inlocuind in organism prin sucul de telina mineralele pierdute. 

Potasiul din telina ajuta la scaderea tensiunii arteriale si consolideaza eficient stomacul,

ficatul si rinichii. Trateaza cu succes problemele si tulburarile de somn . Alegeti telina

ferma la atingere, care nu prezinta semne de uscare. Se spala bine si se elimina tulpinile

si ambele capete ale telinei inainte de stoarcere.

Sucul de castraveteSus

Vitamine: A si C 

Minerale: calciu, iod, fier, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu si sodiu 

Beneficii terapeutice: sucul de castravete este un tonic excelent si incurajeaza

sanatatea pielii, a parului si a unghiilor. Acesta controleaza retentia de fluide si ajuta la

tratarea problemelor vezicii urinare. 

Are proprietati de curatare a sangelui si este un tratament eficient in cazul artritelor.

Alegeti castraveti de culoare verde inchis, fermi la atingere si care nu au semne de

ofilire. 

Unii castraveti sunt acoperiti cu o substanta care seamana cu ceara, deci spalati bine si

curatati castravetii de coaja inainte de stoarcere.

Sucul de papadieSus

Vitamine: A si C 

Minerale: calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu si sodiu 

Beneficii terapeutice: frunzele de papadie sunt una dintre cele mai bune plante

curative din jurul nostru, iar unul dintre aspectele pozitive este acela ca papadiile sunt

usor de obtinut, gasindu-se aproape peste tot. 

Papadiile sunt excelente pentru circulatie, pielea fiind astfel, unul dintre pricipalii

beneficiari in urma consumului de suc de papadie. Gratie continutului ridicat de fier,

acestea sunt utile pentru cei care sufera de tulburari sanguine cum ar fianemia, iar

atunci cand sucul de papadie este combinat cu cel de morcov poate ajuta la intarirea

oaselor si la combaterea bolilor osoase. 

Sucul din frunze de papadie poate vindeca ulcerul si ajuta la tratarea problemelor de

rinichi sau afectiuni ale vezicii urinare. Incercati sa alegeti frunze de culoare verde inchis,

mai mici (frunzele mari au tendinta de a produce suc cu un gust amar). Asigurati-va ca

frunzele sunt spalate bine pentru a indeparta urmele de pesticide, ingrasaminte si

murdarie.

Sucul de feniculSus

Vitamine: A si B 

Minerale: fier, fosfor, potasiu si zinc 

Beneficii terapeutice: feniculul este probabil, cel mai cunoscut ca un ajutor digestiv.

Acesta este indicat pentru ameliorarea gazelor intestinale, a digestiei precare si dar si a

unor conditii mai dureroase cum ar fi gastrita si enterita. 

Feniculul este de asemenea un diuretic, prin urmare, este foarte eficient atunci cand este

utilizat pentru probleme de rinichi sau vezica urinara si retentie de lichide. Sucul de

fenicul ajuta si la combaterea oboselii. 

Alegeti bulbi de fenicul fermi la atigere si albi. Se spala bine si se taie bucati mici inainte

de a fi trecut prin storcator. Feniculul se combina foarte bine cu sucul de mere, morcovi,

pere sau telina.

Sucul de salata verdeSus

Vitamine: A, B, C, D si E 

Minerale: calciu, cupru, fier, magneziu, fosfor si potasiu 

Beneficii terapeutice: salata verde este un remediu excelent pentru constipatie si ar

trebui consumata zilnic impreuna cu un pic de ulei de masline. Salata verde este un

diuretic puternic, contribuind la rezolvarea problemelor vezicii urinare, lupta impotriva

problemelor circulatorii precum si a retentiei de fluide, a celulitei si obezitatii. 

Aceasta contine o substanta chimica similara opiului, care actioneaza ca un relaxant

puternic pentru sistemul nervos. Este prin urmare cunoscuta ca adjuvant in tulburari

precum stres, anxietate, insomnii si boli ale inimii. 

Soiurile de salate care sunt inchise la culoare sunt cele mai nutritive. Alegeti salate care

sunt mai grele si mai inchise la culoare.

Sucul de patrunjelSus

Vitamine: A si C 

Minerale: calciu, cupru, fier, magneziu, potasiu, sodiu si sulf 

Beneficii terapeutice: patrunjelul este o planta cu puternice proprietati curative. Este

un diuretic eficient si un stimulent puternic, prin urmare, consumul in timpul serii sau

inainte de culcare ar trebui evitat. 

Sucul de patrunjel este util pentru cei care sufera de migrene, hipertensiune arteriala,

tulburari oculare si anemie. Este indicat persoanelor care sufera de artrita, deoarece are

efecte benefice in cazul rigidizarii arterelor. 

Ajuta la purificare sangelui si se recomanda in cure pentru stimularea sanatatii vezicii

urinare, ficatului si in cazul problemelor renale. Sucul de patrunjel este foarte puternic si

nu este indicat consumul in cantitati mari. 

Combinati intodeauna sucul de patrunjel cu alte extrase din fructe sau legume. Alegeti

frunzele de patrunjel care sunt cat mai inchise la culoare.

Sucul de spanacSus

Vitamine: A, B, C si K 

Minerale: calciu, iod, fier, fosfor si potasiu 

Beneficii terapeutice: spanacul contine mai mult fier decat orice alta leguma. Este bun

pentru tratarea anemiei,depresiei, oboselii si a altor tulburari afective. Ajuta de

asemenea, la digestie si a curatarii organelor interne. 

Pentru cei care sufera de furuncule, abcese, ulcere, este indicat sa se consume cateva

pahate de suc de spanac pentru a ajuta vindecarea. Alegeti frunze de spanac proaspete,

de culoare verde sau verde inchis. Sucul de spanac ar trebui consumat cu moderatie.

Sucul de rosiiSus

Vitamine: A, B, C si E 

Minerale: fier, fosfor, potasiu si sulf 

Beneficii terapeutice: datorita soarelui, tomatele contin numeroase elemente nutritive

si, prin urmare, sunt extrem de benefice organismului. Acestea sunt excelente pentru

sange si sunt un tonic foarte bun pentru sistemul nervos. 

Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care sufera de anxietate, stres,

nervozitate, insomnie sioboseala. Tomatele au capacitatea de a elimina acidul uric din

organism si sunt alimente minunate pentru persoanele care sufera de

artrita, guta si reumatism. 

Sucul de rosii are proprietati de detoxifiere si poate ajuta in cazul unor afectiuni ale pielii

cum ar fi acnee sau furunculi. Alegeti rosii coapte si grele. Spalati-le bine, taiati-le si

introduceti-le in storcator cu tot cu coaja. Sucul de rosii poate fi consumat simplu sau in

combinatie cu suc de morcovi, mere, telina sau suc de ceapa.

Sucul de nasturelSus

Vitamine: A, B, C si E 

Minerale: calciu, clor, fier, magneziu, potasiu, sodiu, sulf si zinc 

Beneficii terapeutice: sucul de nasturel este un remediu excelent pentru bronsita

cronica si excesul de mucus. Acesta poate fi adiministrat si preventiv impotriva racelii si

gripei. Este foarte bun in afectiunile circulatorii, anemie si probleme ale ficatuluui si

vezicii urinare. 

Alegeti frunze proaspete de culoare verde inchis, care sa nu prezinte semne de ofilire. Nu

consumati suc de nasturel in cantitati mari si combinati-l intoadeauna cu sucuri de

morcovi sau spanac.

oate Medicatiile Si Retetele La Un Loc: Pulpa, Suc, Frunza, Radacina

Aciditate Gastrica: Cartof, Lamâie, Maslina, Patlagea Rosie. Acidoza (si Alcaloza): Cirese.Acid Uric (scaderea Concentratiei De): Anghinare, Cartof, Ceapa, Coacaze Negre, Grepfrut, Lamâie, Struguri.Acnee: Papadie, Varza. Albuminurie: Anghinare, Fasole Verde.Anemie: Banana, Cartof, Cirese, Creson, Morcov, Patlagea Vânata, Ridiche Neagra, Sparanghel, Struguri, Usturoi, Varza.Aparatul Digestiv: Mar, Pruna, Struguri, Usturoi.Apetit (lipsa De): Afine, Grepfrut, Morcov, Portocala, Papadie.Arterioscleroza: Anghinare, Lamâie, Maslina, Patlagea Vânata, Patlagea Rosie, Prune, Sparanghel, Struguri, Varza.Artrita: Anghinare, Cartof, Capsuna, Cirese, Coacaze Negre, Morcov, Patlagea Rosie, Praz, Struguri, Varza, zmeura.Artroza: Coacaze Negre, Lamâie, Ridiche Neagra, Struguri. Ascita: Ceapa, Varza.Astenie: Banana, Ceapa, Curmala, Fasole Verde, Mar, Portocala, Pruna, Spanac, Sparanghel, Struguri, Telina.Azotemie: Maslina, Praz.Bactericid: Afine, Ceapa, Lamâie, Usturoi.Bila: Anghinare, Maslina, Papadie.Calculi Biliari: Anghinare, Cirese, Maslina, Papadie, Patlagea Rosie, Ridiche Neagra.Calculi Renali: Patlagica Rosie.Calculi Urinari: Cirese, Mar, Patlageaua Rosie, Piersica, Praz.Calculi Vezicali: Struguri.Cancer (prevenire): Creson, Curmala, Mar, Usturoi, Varza.Cai Biliare: Nap.Cai Urinare: Cirese, Creson, zmeura.

Celulita: Papadie, Pruna.Cistita: Mar.Colesterol (scaderea Valorii Lui): Anghinare, Ceapa, Coacaze Negre, Grepfrut, Mar, Papadie, Patlagea Vânata, Plante înrudite Cu Fasolea Verde: Nautul, Fasolea Alba, Rosie Si Neagra, Usturoi.Colibaciloza: Afine, Mar.Colici Nefritice: Cirese, Coacaze Negre, Maslina.Colita: Afine, Varza.Constipatie: Capsuni, Cirese, Creson, Laptuca, Maslina, Morcov, Papadie, Patlagea Vânata, Patlagea Rosie, Piersica, Portocala, Praz, Pruna, Smochina, Spanac, Struguri, Varza.Convalescenta: Curmala, Fasole Verde, Piersica, Spanac, Sparanghel. Corpuri Straine (eliminare): Sparanghel. Crestere (copii): Banana, Cartof, Cirese, Mar, Morcov, Portocala. Crohn (boala Lui): Varza.Decalcifiere: Banana, Curmala, Lamâie, Maslina, Portocala.Dermatoza: Coacaze Negre, Morcov, Papadie, Ridiche Neagra, zmeura.Detoxifiant General: Cirese, Coacaze Negre, Grepfrut, Patlagea Vânata,portocala, Struguri.Diabet: Afine, Anghinare, Cartof, Ceapa, Creson, Fasole Verde, Maslina,sparanghel, Usturoi, Varza.Diaree: Afine, Capsuni, Coacaze Negre, Morcov, Varza.Digestie: Anghinare, Cirese, Coacaze Negre, Grepfrut, Lamâie, Papadie,patlagea Rosie, Piersica, Portocala, Struguri, Usturoi, zmeura.Diuretic: Banana, Cartof, Capsuni, Ceapa, Cirese, Coacaze Negre,creson, Fasole Verde, Grepfrut, Maslina, Nap, Papadie, Piersica, Praz,pruna, Sparanghel, Struguri, Telina, Usturoi, zmeura.Dispepsie: Morcov, Praz.Dizenterii: Afine, Capsuni, Coacaze Negre, Varza.Dureri De Cap, Migrena (de Origine Nervoasa): Portocala.Dureri De Gât: Lamâie.Edem: Ceapa, Fasole Verde, Struguri.Enterita: Afine, Varza.Enterocolita: Morcov.Febra: Afine, zmeura.Ficat (ciroza Hepatica Si Alte Afectiuni): Anghinare, Papadie, Pruna,ridiche Neagra, Struguri.Ficat (lenes): Anghinare, Capsuni, Cirese, Coacaze Negre, Maslina, Morcov, Papadie, Piersica, Portocala.Ficat (supraîncarcat): Creson, Grepfrut, Laptuca, Mar, Patlagea Vânata, Ridiche Neagra, Sparanghel, Struguri, Telina.Flux Menstrual (stimulare): zmeura.Gastrita: Morcov, Varza.Gripa: Afine, Ceapa, Cirese.Guta: Capsuni, Ceapa, Cirese, Coacaze Negre, Fasole Verde, Morcov, Patlagea Rosie, Praz, Pruna, Struguri, Telina, zmeura.Hemoroizi: Pruna.Hipertensiune Arteriala: Anghinare, Coacaze Negre, Lamâie, Mar,maslina, Struguri, Usturoi.Hipertensiune Oculara: Ceapa.Hipotensiune Arteriala: Struguri.Imunitate Naturala (întarire): Capsuni, Ceapa, Cirese, Morcovi,patlagea Rosie, Piersica, Portocala, Struguri, Varza.Inima (eretism Cardiac): Patlagea Vânata, Sparanghel, Usturoi.Inima (infarct Miocardic): Ceapa.Inima (palpitatii): Laptuca, Maslina.Inima (tonic): Struguri.Incontinenta Urinara: Laptuca.Insomnie: Laptuca, Mar, Struguri.Intestine (fermentatie, Infectii): Afine, Cirese, Laptuca, Mar, PatlageaRosie, Sparanghel, Usturoi, Varza.Intestine (stimulent): Morcov, Piersica, Portocala, Ridiche Neagra.Intoxicatii Alimentare: Pruna.Impetigo (al Fetei): Morcov.Limfatism: Coacaze Negre.Memorie (stimulent): Coacaze Negre.Muschi (dureri): Varza.Muschi (tonic): Curmala.Nervozitate: Cirese, Curmala, Patlagea Rosie, Portocala, Varza.Nevrita: Curmala.

Nutritie (boli De Nutritie): Struguri.Obezitate: Ceapa, Fasole Verde, Grepfrut, Praz.Oboseala: Anghinare, Banana, Coacaze Negre, Sparanghel, Telina, Usturoi.Oligurie: Coacaze Negre, Varza.Osteoporoza (prevenire): Maslina.Pancreas: Coacaze Negre, Patlagea Vânata.Par: Creson, Spanac.Piele (întretinere, Suplete): Cirese, Creson, Morcov, Varza.Piele (afectiuni Dermatologice): Ceapa, Coacaze Negre, Nap, Ridiche Neagra, Spanac, Varza.Pletora: Coacaze Negre.Polinevrita: Curmala.Potenta (stimulent): Telina.Prostata: Ceapa, Curmala.Rahitism: Nap, Ridiche Neagra, Spanac, Struguri, Varza.Reumatism: Cartof, Capsuni, Cirese, Ceapa, Coacaze Negre, Fasole Verde, Grepfrut, Lamâie, Mar, Morcov, Papadie, Patlagea Rosie, Praz, Struguri, Telina, Usturoi, Varza, zmeura.Rinichi: Capsuni, Coacaze Negre, Creson, Curmala, Grepfrut, Mar, Portocala, Praz, Ridiche Neagra, Struguri, Telina.Sânge (afectiuni): Struguri.Sânge (depurare): Capsuni, Lamâie, Papadie, Telina.Sânge (fluidizant): Capsuni, Grepfrut, Lamâie, Nap, Portocala, Spanac.Sciatica: Usturoi.Scorbut: Creson, Lamâie, Ridiche Neagra, Varza.Seboree: Varza.Sinovita: Varza.Sistem Nervos (tonic, Reechilibrant): Ceapa, Creson, Pruna, Smochina, Telina, Varza.Tromboza: Ceapa, Portocala.Trigliceride (scaderea Valorii): Fasole Verde, Usturoi.Tulburari Ale Circulatiei: Coacaze Negre, Papadie, Smochina.Tulburari Nervoase: Cartof, Laptuca.Tutun (renuntare La): Mar.Ulcer Duodenal: Banana, Varza.Ulcer Gastric: Cartof, Morcov, Varza.Uree (scaderea Valorii): Afine, Anghinare, Patlagea Rosie, Struguri.Vase Sangvine (suplete, Protectie): Afine, Ceapa, Grepfrut, Lamâie, Sparanghel, Usturoi.Vedere: Afine, Cirese, Morcov.Vezicula Biliara (nisip Si Alte Afectiuni): Maslina, Ridiche Neagra.Vezicula Biliara (stimulent): Ridiche Neagra.Vezica Urinara: Capsuni.Viermi Intestinali: Capsuni, Ceapa, Praz, Usturoi, Varza.

Boli Ale Cailor Respiratorii - Remedii De Uz Intern

Angina: Nap.Astm: Ceapa, Ridiche Neagra, Strugure, Usturoi.Bronsita: Creson, Curmala, Praz, Ridiche Neagra, Smochina, Usturoi,varza.Catar Bronsic: Telina.Catar Pulmonar: Creson.Cai Respiratorii (dezinfectie): Nap, Usturoi.Guturai: Nap, Smochina.Laringita: Praz.Pierderea Vocii: Praz.Plamâni (afectiuni): Curmala, Stafide, Varza.Plamâni (dezintoxicare): Sparanghel.Plamâni (tonic): Grepfrut.Raguseala: Praz.Traheita: Praz, Smochina, Stafide.Tuberculoza: Afine, Ceapa, Spanac, Usturoi.Tuse: Cartof, Creson, Ridiche Neagra, Smochina, Struguri, Usturoi, Telina.Tuse Convulsiva: Creson, Laptuca, Usturoi.Tuse Nervoasa: Laptuca.Tuse Spasmodica: Usturoi.

Boli Ale Cailor Respiratorii - Remedii De Uz Intern

Angina: Nap.Astm: Ceapa, Ridiche Neagra, Strugure, Usturoi.Bronsita: Creson, Curmala, Praz, Ridiche Neagra, Smochina, Usturoi,varza.Catar Bronsic: Telina.Catar Pulmonar: Creson.Cai Respiratorii (dezinfectie): Nap, Usturoi.Guturai: Nap, Smochina.Laringita: Praz.Pierderea Vocii: Praz.Plamâni (afectiuni): Curmala, Stafide, Varza.Plamâni (dezintoxicare): Sparanghel.Plamâni (tonic): Grepfrut.Raguseala: Praz.Traheita: Praz, Smochina, Stafide.Tuberculoza: Afine, Ceapa, Spanac, Usturoi.Tuse: Cartof, Creson, Ridiche Neagra, Smochina, Struguri, Usturoi, Telina.Tuse Convulsiva: Creson, Laptuca, Usturoi.Tuse Nervoasa: Laptuca.Tuse Spasmodica: Usturoi.Edeme Ale Pleoapelor: Cartof.Entorse, Cazaturi: Maslina.Erizipel: Cartof.Eruptie Cutanata: Cartof.Faringita Granulomatoasa: Afine, Coacaze Negre.Ficat (colici Hepatice, Insuficienta Hepatica): Varza.Ficat (marit): Varza.Flebita: Afine, Varza.Furuncule: Ceapa, Morcov, Nap, Praz, Smochina.Gangrena: Varza.Glosita: Lamâie.Hemoroizi: Afine, Patlagea Vânata.Higrome: Varza.Inflamatie (gingii): Smochina.Insolatii: Banana, Cartof, Laptuca, Morcov.Iritatii: Laptuca, Papadie.întepaturi (albine, Viespi): Patlagea Rosie.Laringita: Lamâie.Leucoplazie: Afine.Margaritarel: Afine.Muscaturi De Insecte (prevenire): Patlagea Rosie.Negi: Cartof, Ceapa, Usturoi.Nevralgii: Varza.Ochi (iritatii): Varza.Oftalmie: Laptuca, Struguri.Oligurie: Ceapa, Praz, Varza.Panaritiu: Ceapa, Laptuca, Nap, Smochina.Par (cadere): Creson.Par Gras: Papadie.Par Uscat: Spanac.Pecingine: Cartof, Morcov, Patlagea Vânata, Spanac, Varza.Picioare Obosite: Lamâie.Piele Flasca: Portocala.Piele (mâncarimi): Banana, Mar.Piele Sensibila: Creson.Pinten Calcanean: Varza.Plaga: Telina, Varza.Pleurezie: Varza.Pleurita: Varza.Pneumonie: Varza.Puncte Negre: Patlagea Rosie.Rani, Muscaturi: Varza.Reumatism: Maslina, Usturoi.Riduri: Morcov.

Rinichi (colici Nefritice, Litiaza Renala): Varza.Sinuzita: Varza.Stomatita: Afine.Taieturi Usoare: Ceapa.Ten Gras: Anghinare, Lamâie, Morcov, Rosie, Varza.Ten Obosit: Capsuni, Cirese, Lamâie.Ten Uscat: Banana, Cirese, Laptuca, Maslina, Piersica, Rosie, zmeura.Transpiratie (picioare): Cartof.Transpiratie (axile): Lamâie.Tuberculoza: Varza.Tuse:ceapa.Ulcer: Cartof, Creson, Morcov, Varza.Ulcer Varicos: Afine.Ulceratie Gangrenoasa: Afine.Ulceratie (gura): Telina.Unghii Casante: Lamâie.Urcioare: Usturoi.Varice: Varza.Vezicula Biliara (afectiuni): Varza.

Sucuri din legume si fructe

Sucurile de fructe si legume ajuta la regenerarea organismului prin continutul lor bogat în aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine, cu conditia sa fie preparate proaspete, crude si fara conservanti.De aceea, racoritoarele cu arome de fructe nu pot fi mai sanatoase decît sucurile naturale, obtinute prin stoarcerea directa a fructului sau legumei. În plus, aceste adevarate medicamente care te pun pe picioare, purifica organismul, previn o sumedenie de boli si chiar le trateaza cu succes, sînt ieftine si placute la gust.Sucurile de fructe si legume nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatia zilnica. Mai ales acum, cînd e vremea lor si gasim din belsug materie prima proaspata.

Cum se prepara sucurile naturale?Fructele sau legumele cu coaja, înainte de a fi stoarse, vor fi bine spalate cu apa rece, apoi taiate în felii subtiri. Se introduc în storcatorul electric. În lipsa acestuia, mai ales pentru legume, iar dintre fructe în special pentru mere, putem folosi razatoarea metalica, urmînd sa obtinem lichidul prin stoarcere, presare manuala sau cu ajutorul unui aparat.Sucurile odata obtinute se vor bea cu circa o jumatate de ora înainte de masa sau la 3 ore dupa masa, numai asa vor furniza organismului toate substantele pe care le contin. Nu se pastreaza niciodata de la o zi la alta, cu trecerea timpului, sucul se oxideaza si vitaminele se distrug.Poate fi pastrat în frigider, într-un vas din sticla. Trebuie sa stiti ca majoritatea

legumelor si fructe pot fi combinate în adevarate cocteiluri savuroase si, în acelasi timp, extrem de sanatoase.

Morcovi si telina la pahar

Sucul de morcovi este indicat în anemii, ulcere gastrice si duodenale, colite, enterite, diaree sau constipatie, afectiuni hepatobiliare, intoxicatii, dermatoze. Contine fier, calciu, fosfor, magneziu, vitamine multiple, mai ales provitamina A, pectine. Se spune ca întîrzie îmbatrînirea. Pentru ca are un gust fad, e indicat în combinatie cu telina, rosii, lamîie sau mere. Sucul obtinut din frunze de telina sau radacini este un bun drenor hepatic si renal, tonic al sistemului nervos si al suprarenalelor, antireumatismal si antigutos, înzestrat cu proprietati antiseptice. Contine saruri minerale, oligoelemente, vitamine. Este aperitiv si remineralizant. Se foloseste în inapetenta, astenie, surmenaj, convalescenta, demineralizare, reumatism, afectiuni pulmonare, litiaza urinara, impotenta. Se administreaza cîte 1-2 lingurite de 3 ori pe zi înainte de mese, sau cîte 1/2 pahar pe zi, timp de 15-20 de zile, în cure intensive. Favorizînd eliminarea excesului de apa din tesuturi, poate fi folosit în cure de slabire.

Suc de ardei pentru unghii

Sucul de marar poate fi adaugat la alte sucuri pentru proprietatile sale diuretice, antireumatismale, vermifuge, galactogoge (pentru sporirea secretiei de lapte). Sucul de rosii merge asociat cu cel de telina. Se vor folosi doar rosiile bine coapte. Numeroasele lui proprietati curative îl recomanda în caz de demineralizare, reumatism, intoxicatii, asteroscleroza, pentru preîntîmpinarea îmbatrînirii precoce.Sucul de ardei gras contine o mare cantitate de siliciu necesar unghiilor, parului si glandelor sebacee. Ajuta la curatarea pielii de petele închise la culoare. Este bun în colici intestinale, crampe, meteorism. Sucul este mai eficient daca este combinat cu cel de morcov si spanac, în proportie de 1:2:2. Se bea cu înghitituri mici, cu 30 de minute înainte de mesele principale.

Sfecla rosie e anticancerigena

Sucul de sfecla rosie contine zaharuri, saruri minerale, oligoelemente, vitamine: A, B, C, PP. Este racoritor, foarte nutritiv si energetic. Se recomanda în anemii, demineralizare, TBC si chiar si în cancer. Este foarte folositor în cazul epidemiilor de gripa. Este contraindicat diabeticilor. Nu este indicat sa se consume prea mult suc de sfecla, deoarece da stari de voma si greturi, ca urmare a efectului de epurare rapida a substantelor toxice din ficat. Se recomanda un pahar de suc, repartizat în trei reprize. Este un suc fortifiant, îmbunatateste metabolismul, creste continutul de hemoglobina în sînge (datorita fierului, cobaltului si altor microelemente necesare în formarea sîngelui), scade presiunea arteriala (magneziul din aceasta leguma contribuie la normalizarea tensiunii). Folosirea

regulata a sucului de sfecla contribuie la pastrarea prospetimii pielii fetei.

Sucul de varza trateaza ulcerul

Sucul de varza este bogat în saruri minerale, oligoelemente, vitamine: A, B1, B2, C, PP. Este diuretic, remineralizant. Se recomanda în gastrite, ulcer gastric si duodenal, bronsite, colecist, eruptii cutanate. Pentru a evita balonarile, este bine sa se înceapa cu suc de morcov sau de spanac timp de 2-3 saptamîni, dupa care se trece la sucul de varza. Se beau 1-2 pahare de suc de varza pe zi.

Sucul de hrean este foarte iute.

Dar înlatura petele de pigmentare si chiar alunitele sau nesuferitii pistrui.

Sucul de usturoi face minuni în multe boli.

Usturoiul verde aduce organismului un aport însemnat de vitamina C, provitamina A, iar usturoiul matur (capatîna) este mai bogat în vitaminele B1, B2, PP. Sucul de usturoi reduce tensiunea arteriala, sporeste pofta de mîncare, previne bolile infectioase, gripa si chiar tuberculoza. Previne ateroscleroza, infarctul si congestia cerebrala.

Papadia lupta cu celulita

Sucul din frunzele papadiei este foarte util în constipatie si stimularea secretiei biliare. Este un tonic puternic pentru ficatul lenes, cu probleme cauzate de abuzul de alcool sau dieta severa. Este bogat în magneziu si fier. Se foloseste în litiaze biliare, reumatism, anemie, astenie, obezitate, hemoroizi, celulita. Se beau 2-3 cesti pe zi, înaintea meselor principale. Sucul de papadie combinat cu suc de frunze de gulie, ajuta la vindecarea bolilor de oase, întareste coloana vertebrala, previne formarea cariilor.

Sucul de ridiche neagra contine vitaminele B si C. Este digestiv, diuretic, antialergic, sedativ nervos. Este indicat în litiaze biliare, colecistite, insuficienta hepatica, afectiuni pulmonare, bronsite cronice, astm, reumatism, rahitism, alergii, eczeme. Se foloseste ridichea cu tot cu frunze. Se beau 20-50 de grame pe zi, deoarece este foarte puternic. În litiaza biliara, se beau zilnic cîte 200-400 ml de suc. Se administreaza de obicei în combinatie cu suc de morcovi, în acest fel ajutînd la refacerea mucoaselor din organism.

Sucul de ceapa vindeca surmenajul

Sucul de ceapa contine vitamine (A, B, C), saruri minerale. Este un bun stimulent al sistemului nervos, hepatic, renal, diuretic puternic, antiseptic, antiinfectios, antisclerotic, antireumatismal. E bun în astenii, surmenaj intelectual, reumatism, afectiuni respiratorii (guturai, bronsita, astm), gripa, diabet, ateroscleroza, obezitate, impotenta, prostatite, edeme.

Sucul de fasole verde e bogat în vitamine (A, B, C), saruri minerale, hidrati de carbon, oligoelemente. Este diuretic, depurativ, antiinfectios, tonic hepatic. Se foloseste în reumatism, guta, diabet, litiaza renala. Se administreaza cîte 1/2 pahar pe zi. Este tonic general si al sistemului nervos, antidiareic. Este indicat în afectiuni pulmonare, demineralizari, stari febrile, hipotensiune. Se administreaza preventiv cîte 1-2 cesti pe zi, mai ales în combinatie cu suc de mere.

Suc de patrunjel contra cataractei

Sucul de patrunjel este extrem de util în mentinerea sanatatii glandei tiroide si a suprarenalelor. Stimuleaza functionarea tractului digestiv, este un bun diuretic folosit în hipertrofia de prostata. Stimuleaza pofta de mîncare, dar ajuta si la normalizarea ciclului menstrual, îmbunatatirea respiratiei si a ritmului cardiac. Este foarte eficient în bolile de ochi, inclusiv ca remediu în cataracta.

Sucul de praz este bogat în polizaharide, vitaminele B, C, PP, potasiu, fier, fosfor, calciu, magneziu. E recomandat ca diuretic. Este foarte bun în dieta diabeticilor. Se va bea, în acest caz, cîte un pahar (80-100 ml) de suc de praz, de trei ori pe zi, înaintea meselor. Sucul de praz, usor încalzit, este laxativ. 

Sucul de castravete este depurativ, dezintoxicant si foarte util în cosmetica, luptînd împotriva ridurilor si pistruilor. Contine vitamine (A, B, C), oxid de calciu, magneziu, sulf. Se recomanda în stari subfebrile, intoxicatii, reumatism.

Suc de cartofi pentru diabetici

Sucul de cartofi contine hidrati de carbon, protide, lipide, saruri minerale, vitamine (B1, B6, C, K). Este hranitor, diuretic, energizant, cicatrizant, antispasmodic, antiulceros. Este indicat în gastrite, ulcere gastrice si duodenale, diabet, litiaza biliara, constipatie. Se bea cîte 1/2 pahar de 3-4 ori pe zi, timp de o luna, în diabet sau ulcere gastroduodenale. În caz de litiaza biliara, obezitate, constipatie sau hemoroizi, se bea cîte 1/2 pahar de 1-2 ori pe zi. Sucul de spanac este regenerator sanguin prin clorofila si fierul pe care le contine, remineralizant. Se întrebuinteaza în cazurile de anemie, convalescenta, oboseli fizice si intelectuale, la copii si la persoanele în vîrsta, în cazuri de scorbut, rahitism si arsuri.

Foarte bune sînt combinatiile: spanac-morcovi, spanac-morcovi-telina, spanac-creson, în cantitati egale. 500 ml pe zi vor vindeca constipatiile cronice.

Coacazele negre previn îmbatrînirea

Bogatia caiselor în vitamine si saruri minerale recomanda sucul obtinut din aceste fructe în cazurile de astenii fizice si psihice, de anemie si în convalescente. Sucul de coacaze negre are proprietati antireumatismale, antiartritice si e stimulator hepatic. Sucul de cirese e remineralizant, depurativ,

antireumatismal si indicat în arteroscleroza si artroza. Energetic, este deopotriva un factor de prevenire a îmbatrînirii prin actiunea lui regeneratoare si eliminatoare a toxinelor. Pentru obezitate si constipatie, face minuni sucul obtinut dintr-un kg de fructe, pe zi. Sucul de persici este diuretic si laxativ usor, indicat în dispepsii.

Ananasul contine din belsug vitamine, oligoelemente si saruri minerale si un ferment digestiv foarte puternic. Sucul lui este indicat în insuficiente digestive, de crestere, în convalescente. Este diuretic si cu proprietati detoxifiante.

Cu suc de mandarine dormiti mai bine

Sucul de lamîie beneficiaza de o reputatie recunoscuta în tratarea multor afectiuni. E indicat în caz de ulcer gastric. Contine acid citric, acid malic, glucide, saruri minerale, oligoelemente, vitamine: B1, B2, B3, A, C, PP. Este racoritor, bactericid, tonic al sistemului nervos, tonic cardiac, diuretic, antireumatismal, antiscorbutic, remineralizant. Se administreaza într-o jumatate de pahar de apa îndulcita, numarul de lamîi stoarse crescînd progresiv pîna la 8-10 lamîi pe zi. Este indicat sa se renunte la carne, amidon, zaharuri. Sucul diluat de lamîie trateaza arsurile solare. Actioneaza ca un astringent, usurînd durerea. E un bun dezinfectant al ranilor din gura sau gît, alina durerea de gît si raguseala, opreste hemoragia nazala. Sucul de mandarine e revitalizant si, prin continutul sau în brom, se bucura de proprietati sedative.

Sucul de dude, diluat cu apa, este racoritor si laxativ. Se poate folosi în gargara contra anginei, aftelor si stomatitelor.

Gutuile vindeca astmul

Sucul din gutuie are proprietati fortifiante, antiseptice, hemostatice, astringente si diuretice. Este recomandat în anemie, afectiuni cardiovasculare, ale cailor respiratorii, ale tubului digestiv, în astm. Gutuile coapte sînt un foarte bun mijloc antivomitiv. Sucul de gutuie se bea în doze de cîte o jumatate de pahar pîna la un pahar, înainte de masa. Toate soiurile de gutui dau curaj, îmbunatatesc starea de spirit.

Medicina tibetana considera ca nu exista un mijloc mai bun decît sucul de gutuie în cazul bolilor de urechi. Compresele cu suc de gutuie se folosesc în afectiuni ale rectului.

Sucul de coacaze rosii e un suc aperitiv si digestiv, diuretic si depurativ. Actiunea lui se manifesta asupra circulatiei sîngelui, ficatului (insuficienta si congestie hepatica), inflamatiilor tubului digestiv si ale cailor urinare, reumatismului. Diluat cu apa este o excelenta bautura pentru cei cu stari febrile.

Sucul de portocale e un fluidifiant sanguin si un protector vascular. Pentru un efect mai puternic, se va folosi si coaja.

Sucul de pepene e de neînlocuit pentru bolnavii care sufera de afectiuni ale sistemului cardiovascular, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism oferind si cantitatea necesara de zaharuri. Celuloza din pepene îmbunatateste activitatea intestinului si ajuta la eliminarea colesterolului în exces. Daca beti regulat suc de pepene rosu, veti elimina usor pietrele de la rinichi. Sucul de pepene este indicat de asemenea în cazul afectiunilor ficatului (ciroza, intoxicatii, pietre la bila), al anemiei, bolilor de sînge. Este foarte bun pentru cei ce sufera de arteroscleroza, artrita, obezitate. Sucul de pepene galben potoleste setea si calmeaza sistemul nervos, are actiune diuretica si este un purgativ usor. Din cele mai vechi timpuri, pepenele galben este folosit în bolile de stomac si se considera ca îmbunatateste dispozitia psihica.

Sucul de zmeura e indicat în reumatism, guta, dermatoze, stari febrile. Amestecul de suc de zmeura si de suc de coacaze, constituie o bautura recomandata în febrele eruptive si inflamatii urinare.

Sucul de afine e indicat în tratamentul infectiilor intestinale: enterite, colite, diaree, colibaciloza. Stimuleaza vederea nocturna.

Sucul de catina e plin de vitamine. E util în caz de în hipo si avitaminoza, anemie, arterite, reumatism, arteroscleroza, diaree, infectii oculare, tuberculoza, Parkinson, urticarie, ulcer, hepatita cronica si epidemica, ciroza. Amestecat cu miere si decoct de menta este bun în tratamentul bolilor tubului digestiv, cînd aciditatea e scazuta. Sucul de fragi este remineralizant, antireumatismal. Este folosit si în arteroscleroza, intoxicatii, litiaze urinare. Poseda proprietati bactericide vadite mai ales împotriva bacilului febrei tifoide.

Sucul de pere e indicat în anemii.Sucul de pere este depurativ, diuretic, remineralizant, indicat în anemii, surmenaj, tuberculoza. Astringent, lecuieste durerile. Regleaza digestia, este foarte indicat în diabet zaharat si obezitate. Daca nu exista recomandari speciale din partea medicului, se poate consuma de trei ori pe zi, în doze de cîte un pahar, amestecîndu-l cu o lingura de miere. În popor, perele coapte sau fierte sînt folosite împotriva tusei, bronsitei, tuberculozei sau astmului. Sucul de prune e un bun stimulent nervos, energetic, diuretic, laxativ si dezintoxicant. Se recomanda reumaticilor, arteroscleroticilor si astenicilor.

Sucul de grepfrut este digestiv, depurativ, stimulent hepatic si un excelent drenor al veziculei biliare. Este si tonic, antihemoragic. Se foloseste în anorexii, dispepsii, oboseala, stari febrile, artrita, afectiuni pulmonare. Se administreaza 3 pahare pe zi, înainte de mesele principale.

Sucul de aloe calmeaza durerea .Sucul de aloe în doze mici trezeste pofta de mîncare si îmbunatateste digestia, o doza prea mare are însa actiune purgativa puternica. Sucul proaspat are actiune bactericida. Extern, sub forma de comprese vindeca ranile infectate, arsurile,

ulcerele. Alunga durerea, calmeaza durerile de dinti, înlatura inflamatiile gingiilor.

Sucul de struguri, gratie calitatilor sale, a fost supranumit lapte vegetal. Valoarea lui calorica este mare: peste 900 de calorii la 1 kg. Este indicat în cazul artritei, reumatismului, gutei, litiazelor, hipertensiunii, enteritei. O cura cu un litru de suc de struguri timp de cîteva zile e indicata în obezitate si surmenaj. Acest suc este remineralizant, energizant muscular, stimulent si decongestionant hepatic, antitoxic, colagog, diuretic, laxativ. Întîrzie îmbatrînirea organismului. Cura cu suc de struguri este eficienta si în dermatoze (eczeme, furunculoza), precum si în îngrijirea tenului.

Beti suc de mere zilnic! 

Sucul de mere este tonic muscular si al sistemului nervos, diuretic si antireumatismal, antiseptic intestinal, depurativ este indicat într-o sumedenie de afectiuni. În primul rînd, constipatie. Este si laxativ, depurativ sanguin. Este util în astenie fizica si intelectuala, anemie si demineralizare, reumatisme, obezitate, stari febrile, gastrita, ulcer gastric, insomnii, cefalee. Se administreaza cîte 3-4 pahare pe zi, înainte de masa.

Sursa: Sucuri din legume si fructe - Medicina alternativa http://forum.7p.ro/Sucuri-din-legume-si-fructe.aspx?g=posts&t=4327#ixzz2P6f5c9Gs