Am ales aceasta tema deoarece consideram ca majoritatea oamenilor in special adolescentii sufera de stres. Cauza acestuia putand fii : un examen, o sedinta importanta, un interviu pentru job, etc.

Stres, sau stress, reprezint sindromul de adaptare pe care individul l realizeaz n urma agresiunilor mediului; ansamblu care cuprinde ncordare, tensiune, constrngere, for, solicitare, tensiune.

faza de oc, cnd pot aprea hipertensiune i hipotermie.faza de contraoc, cnd organismul individului realizeaz o contracarare a simptomelor din faza de oc i are la baz rspunsuri de tip endocrin. Acest stadiu este caracteristic perioadei copilriei cnd rezistena biologic este foarte sczut.

Orice tip de stres apare pe fondul adaptrii permanente a organismului la mediu cnd se poate produce un dezechilibru marcant ntre solicitrile mediului i posibilitile de rspuns reale ale individului. Adaptarea presupune pstrarea integritii organismului care este n permanen ameninat de agenii stresori de toate tipurile. n plus adaptarea presupune realizarea unui echilibru dinamic cu mediul. Stresul apare n momentul cnd acest echilibru al adaptrii se perturb. Aceast perturbare este reversibil. Stresul reprezint, dup Landy, un dezechilibru intens perceput subiectiv de ctre individ ntre cerinele organismului i ale mediului i posibilitile de rspuns individuale.n funcie de natura agentului stresor, stresul poate fi psihic, fizic, chimic i biologic. n funcie de numrul persoanelor afectate, stresul poate fi individual sau colectiv.

Paul Fraisse definete stresul psihic ca totalitatea conflictelor personale sau sociale ale individului care nu-i gsesc soluia pe moment. Mihai Golu definete stresul psihic ca stare de tensiune, ncordare sau disconfort, determinat de ageni afectogeni cu semnificaie negativ, stare de frustrare (reprimare) a unor trebuine, dorine sau aspiraii.

Caracterul primar vorbete despre stres ca rezultat al unei agresiuni recepionat direct n plan psihic. Caracterul secundar vorbete despre stres ca reacie de contientizare n plan psihic a unui stres fizic. Caracteristicile stresului psihic Agenii stresori psihici sunt: stimulii verbali (inclusiv cei care aparin limbajului interior) care sunt vehiculai pe ci nervoase la cortex. Acetia se difereniaz total de celelalte categorii de ageni stresori din cauza semnificaiei lor, pentru individ ei avnd caracter potenial de a produce stres psihic. Acest caracter potenial este validat de semnificaia cu care l investete individul. Unul i acelai agent stresor psihic, n afar de faptul c nu produce stres psihic la toi indivizii, nu produce stres psihic de fiecare dat la acelai individ. Acest lucru este condiionat de dispoziiile de moment ale individului i de semnificaia pe care o acord n acel moment individul. Apariia i amploarea stresului psihic depind mult de caracterele genetice ale individului (caractere cognitive, voliionale, motivaionale i afective).Vulnerabilitatea psihic la stres este constituional sau dobndit. Vulnerabilitatea psihic este o trstur proprie doar anumitor persoane i se manifest prin reacionare uoar, prin stare de stres psihic, la o gam larg de ageni stresori.

existena unor circumstane neobinuite pentru individ care l surprind pe acesta nepregtit pentru a le face fa.semnificaia unui eveniment.angajarea individului ntr-o aciune sau relaie exagerat.particularitile contextului social.lipsa condiiilor interne.modul subiectiv de a percepe solicitrile mediului.subsolicitare / suprasolicitare.situaiile conflictuale existente n familie, profesie sau la nivel intelectual.criza de timp.izolarea.apariia unui obstacol fizic sau psihic n calea unui scop care duce la frustrare.situaii perturbatoare cauzate de ageni fizici (zgomote, vibraii, fluctuaii de temperatur).Exist dou forme speciale de stres (Selye): distress i eustress. Distress-ul implic toate tipurile de stres enumerate (stresul obinuit). Eustress-ul este starea de stres special care este validat prin anumite reacii endocrine specifice. Se difereniaz de distress prin:natura agenilor stresori (eustress stimuli plcui ai ambianei, tririle plcute ale individului).consecinele aciunii agenilor stresori care de cele mai multe ori sunt plcute.n plus fa de distress, eustress-ul are implic i stres fizic.

caracter potenial stresant (genereaz stres psihic doar n anumite condiii), caracter de ameninare permanent pentru individ i caracter negativ al consecinelor agenilor stresori. Exist dou categorii de ageni stresori: unii care acioneaz pe calea celui de-al doilea sistem de semnalizare (agenii psihogeni) i stimulii senzoriali externi, care devin ageni stresori psihici veritabili atunci cnd bombardeaz repetat scoara cerebral i cnd au intensitate peste medie.Parametrii de aciune ai unui agent stresor: intensitate, durat, repetabilitate, noutate i bruschee. Asupra individului acioneaz constelaii de ageni stresani.

n funcie de numrul lor, ei sunt: unici i multiplii.n funcie de asociere, ei sunt: conglomerai i configurai.n funcie de dominana aciunii, ei sunt: principali i secundari.n funcie de numrul indivizilor afectai, ei sunt: ageni stresori cu semnificaie strict individual, colectiv i general.n funcie de natura lor, ei sunt: fizici (sonori, luminoi etc), chimici, biologici, psihologici.

Chart1

20

73

7

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 20%20

NU - 73%73

POATE - 7%7

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

27

52

21

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 27%27

NU - 52%52

POATE - 21%21

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

58

14

28

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 58%58

NU - 14%14

POATE - 28%28

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

44

37

19

Coloan1

Foaie1

Coloan1

DA - 44%44

NU - 37%37

POATE - 19%19

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

20

63

17

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 20%20

NU - 63%63

POATE - 17%17

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

12

66

22

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 12%12

NU - 66%66

POATE - 22%22

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

20

65

15

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 20%20

NU - 65%65

POATE - 15%15

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

21

54

25

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 21%21

NU - 54%54

POATE - 25%25

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

30

48

22

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 30%30

NU - 48%48

POATE - 22%22

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

15

70

15

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 15%15

NU - 70%70

POATE - 15%15

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

34

49

17

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 34%34

NU - 49%49

POATE - 17%17

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

20

68

12

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 20%20

NU - 68%68

POATE - 12%12

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

13

70

17

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 13%13

NU - 70%70

POATE - 17%17

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

32

60

8

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 32%32

NU - 60%60

POATE - 8%8

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

13

76

11

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 13%13

NU - 76%76

POATE - 11%11

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

15

73

12

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 15%15

NU - 73%73

POATE - 12%12

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

36

30

44

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 36%36

NU - 30%30

POATE - 44%44

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

34

40

26

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 34%34

NU - 40%40

POATE - 26%26

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

13

72

15

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 13%13

NU - 72%72

POATE - 15%15

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

45

33

22

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 45%45

NU - 33%33

POATE - 22%22

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

15

75

10

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 15%15

NU - 75%75

POATE - 10%10

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

20

60

20

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 20%20

NU - 60%60

POATE - 20%20

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

33

57

10

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 33%33

NU - 57%57

POATE - 10%10

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

17

66

17

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 17%17

NU - 66%66

POATE - 17%17

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

Chart1

45

50

5

Vnzri

Foaie1

Vnzri

DA - 45%45

NU - 50%50

POATE - 5%5

Pentru a redimensiona intervalul de date al diagramei, glisai colul din dreapta jos al intervalului.

In urma acestei statistici am constatat ca:

Stresul a devenit aproape omniprezent in viata noastra.Oamenii obisnuiesc sa ia cat mai multe pastile pentru a diminua diverse simptome ale stresului [ insomnii, dureri de cap, etc.]

Imagini: http://funnyblog.ro/http://remedii.net http://www.eph.md http://www.damaideparte.ro/ http://cretulea.wordpress.com/Text: http://ro.wikipedia.org/