Străvechiul Secret Al TINEREȚII

8/11/2019 Strvechiul Secret Al TINEREII

1/901

Strvechiul secret al TINEREII

STRVECHIUL SECRET ALIZVORULUI TINEREIICartea 2Redactarea: Peter Kelder i Berni S.Sidgel

n aceasta carte sunt prezentate ideile i tehnicile, care v vor ajuta s artai mai

bine i s v simii mai tineri cu 10-15 ani, ele v vor da putere, v vor mbuntiisntatea, v vor prelungii via i v vor nv s v bucurai de ea.Izvorul tinereiiare s v arate serii ntregi de exerciii simple, care se numescCinci ritualuri.Totodat vei descoperi o multitudine de informaii colaterale

privitoare la dieta,respiraie, energetica vocii i multe altele.Vei cunoate experienansufleitoare a oamenilor, care practic cinci aciuni rituale.i, afar de aceasta,vei cunoate sfaturile i indicaiile medicilor, care ne - au mprtit aceste cunotine.Pentru a activa procesul de ntinerire, v rugm nu ateptai o ntlnire faa n fa cumoarte.

ncepei chiar acum.CUPRINSPrefaDin partea editoruluiCapitolul 1. Cutarea izvorului tinereii -Harry R.LinnCapitolul 2. Occidentul n cutarea magiei i secretelor Tibetului-Richard LevitonCapitolul 3. Povestiri adevrate despre vindecare i ntinerire -Lora Fei TexelCapitolul 4. Secretele energiei a celor Cinci Ritualuri-Richard Leviton

Capitolul 5. Cinci ritualurii yoga: tehnica pentru refacerea sntii i de prelungire avieii- Gef Migdou, doctor n medicina, n expunerea - Lorei Fei TexelCapitolul 6. Compatibilitatea alimentelor i dieta corect-Doctor Stenli S.BassCapitolul 7. Energetica vocii, sunetului i meditaia-Richard LevitonCapitolul 8. Discuie cu doctorul Robert Tormen-Lora Fei Texel

Din partea editoruluiAnexa 1. Cum s se organizeze Clubul HimalaielorAnexa 2. Experiena executrii de catre diferii oameni a aciuni celor cinci Ritualuri

Lora TexelAnexa 3. Tradiiile hatha-yoga: cum s gsii un grup potrivit-Linda JonsenAnexa 4. Cum s gsii un profesor bun-Sandra Anderson

PREFAn aceasta carte spre analiza dv., vor fi prezentate ideile, tehnicile i opiniile, care pot s v dea putere, s v mbunteasc sntatea, s v prelungeasc viaa i sv nvee s v bucurai de ea. S nu fii nelinitii, ns, viaa nu are s vi s par prealung. Vei fi prea ocupai trind pe deplin i bucurndu-v de ea.

Adeseori eu ntlnesc oameni, care ncep s triasc pe deplin numai atunci cnd descoper c sufer de o boal grav i cnd devin contieni c sunt muritori.Cnd se ntmpl acest lucru, ei triesc o renatere deplin att spiritual, ct i cea fizic nct se ntmpl ca boal s dispar. Cnd un asemenea proces de rennoirencepe n fora, mbtrnirea nceteaz i ncepe ntinerirea. V rog, nu ateptai cnd v


2/902

vei ntlni cu moartefaa n fa ca s ncepei s v ntinerii atunci. ncepei chiaracum.Aceasta carte este menita sa v ajute. Ea o s v arate serii ntregi de exerciii simple, care se numesc Cinci ritualuri. Totodat dv. vei descoperi o multitudine de informaii colaterale privitoare la dieta, respiraie, energie a vocii i multe altele. Veicunoate experiena stimulatoare a oamenilor, care practiccinci aciuni rituale.i,afar de aceasta, vei cunoate sfaturile i indicaiile medicilor, care ne -au mprtit

aceste cunotine.ns atunci cnd vei citi pagini urmtoare, s nu uitai, c n realitate aceasta carte nu descrie ritualuri, exerciii sau tehnici . De fapt, aceasta carte este despre dv. despre unicitatea dv., despre credina i imaginaia dv., despre dorine i sperane,despre potenialul dv., despre capacitatea dv. de a v bucura de plintatea vieii. tiina a dovedit c aciunile i gndurile noastre pot exercita o influena fizicaasupra corpului i creierului. innd seama de acest lucru, putem s modificm n mod contient aciunile i gndurile noastre pentru a realiza efectele care ne sunt necesare. Iar exerciiile i tehnica menionate n aceasta carte urmresc acest scop. Eu nsmi am

practicat Cinci Ritualuri i acestea mi-au creat o mulime de emoii. Sunt convins cdac vei face exerciii n mod regulat i dac vei aduce n viaa dv. bucurie, veimbunti att sntatea dv. fizica, ct i cea psihic i vei ncepe procesul de ntinerire.In afar de aceasta, vei obine accesul la energia forei vitale, care este sensul oricrui lucru i vei nva s o folosii. tiina contemporan poate s descopere existena acestei energii i ncepe s-o studieze. Eu am experimentat cu mantreanexatela aceasta carte i am putut simi modificrile ale energiei provocate de ei. Permitei-mi s v mprtesc aceasta poveste:Odat, noaptea am meditat i am lucrat cu mantre fiind culcat n pat. Alturi de mine dormitau ghemuite pisicile. Soia mea care se afla n alt camer, a simit deodat o energie neobinuit i a intrat la mine n camer s vad ce se petrece. Cnd ea aintrat, eu am deschis ochii i am constatat c i pisicile mele simeau ceva neobinuit. Ele edeau una lng alt cu atenie ncordat, iar eu niciodat nu le-am vzut att devioaie la ora 11 sear. Cred c acest caz a demonstrat ct de real i palpabil esteaceasta energie i cum ea poate s impun ca n viaa dv. s aib loc schimbri carevor fi recepionate i de cei din jurul dv.De aceea vreau s v dau un sfat : acceptai acea informaie preioas pe care ovei ntlni aici. Folosii-o pentru iluminarea i inspiraiile dv. iar apoi creai

transformarea proprie. S nu uitai c este imposibil s gsii izvorul tinereii, uitndu -vn toate prile. nceputul tuturor schimbrilor se afl n interiorul vostru.Deci, ncepei chiar acum!

Pace vou!Doctor n medicin - Berni S.SidjelDIN PARTEA EDITORULUICnd ultima tasta i-a lsat amprent sa, el a prsit maina de scris, a adunatfilele scrise ntr-un teanc i a aruncat o privire, n ea erau amestecate satisfacia i

nesiguran, pe titlul care spunea Ochiul Renaterii. Peter Kelder.Manuscrisul pe care Kelder l inea n mn, nu era o mrea opera literar . ns aceasta era o opera scurt, simpl, precis i compus cu iscusin. i, in afar de aceasta, era o adresare care multora dintre dumneavoastra vi se va prea important i chiar necesar. ns n visele sale cele mai ndrznee Kelder nu-i putea imagina c


3/903

ncepnd din anul 1939 aceasta mic carte va fi tradus n zeci de limbi, chiar i nlimba nevztorilor, i va sluji multor generaii, milioanelor de oameni din lumea ntreag.n cartea lui sunt descrise cinci exerciii strvechi tibetane, care au fost aduse n Occident de ofierul n rezerv al armatei britanice, care este menionat n carte sub numele colonelului Bradford. Cinci ritualuri, cum au fost denumite aceste exerciii,sunt destinate s descopere secretul izvorului minunat al tinereii eterne.

n curnd cartea lui Kelder a fost publicat i dei ea nu a devenit bestseller,totui avea o suficient popularitate i a fost reeditat cu opt ani mai trziu, n anul 1947. Chiar atunci cnd reeditarea acestei cri a ncetat, ea se transmitea din mn n mn i cu timpul a cptat statutul crii de cult sau de carte clasic. Mai trziu, n anul 1985 Kelder a creat o nou redactare a crii sale, i cartea afost editat de editura Harbor Press din denumirea Strvechiul secret al izvorului tinereii. Pn atunci a trecut mai mult de jumtate de secol de cnd cartea a aprut

pentru prima data i n aceasta perioada lumea s-a schimbat complet. Culturaoccidental se afla sub influena tehnologiilor generaiei noi i a nceput s caute

rspunsuri n strvechea nelepciune a Orientului. Misticismul oriental, concepiadespre o energie subtil, practicarea de yoga i credina c aceste lucruri exercit influena asupra sntii i ntineririi fizice, nu se mai preau idei excentrice ale unoroameni stranii. Dimpotriv, aceste lucruri au ocupat poziii stabile n culturaoccidental.n sfrit, soarta a surs micuei cri a lui Peter Kelder. Povestirile despre aceasta carte se transmiteau de la om la om i popularitatea ei a nceput s creasc lanceput ncetiar apoi, tot mai rapid. n urmtorii zece ani Strvechiul secret alizvorului tinereii s-a transformat ntr-un fenomen editorial internaional. n StateleUnite el a ntrecut multe bestsellere ale lui New York Times. n Germania, Austria i Elveia aceasta carte ntr-adevr poate fi numit ca o descoperire naional. nGermania aceasta carte i azi, dup zeci ani de la prima ei ediie, se afl pe lista celormai bune bestsellere. Cartea lui Kelder a fost editat n douzeci de limbi strine i mesajul ei a nconjurat lumea ntreag.Desigur, cartea lui Kelder nu ar putea s se bucure de un asemenea imenssucces, dac nu i-ar fi ndeplinit promisiunea sa principal: s ajute pe cititor s ating ntinerire, sntate i putere de via. Desigur, aceasta concluzie se confirm de fluxulscrisorilor cititorilor, primite de redacie n ultimii zece ani. n cele mai diferite opiniiale cititorilor, de la cele mai modeste pn la cele mai minunate, se povestete ct de

mult i-au ajutat pe oameni cele Cinci Ritualuri.

In afar de descrierile povestirilor despre realizarea succeselor, n scrisorile lorcititorii adeseori pun dou ntrebri. n primul rnd, ei doresc s obin datele mai detaliate despre temele diferite, care sunt amintite pe scurt n originalul scurt al luiKelder. n al doilea rnd, ei vor s afle mai mult despre autorul misterios al crii, fr s mai vorbim despre eroul principal al crii, imperceptibilul colonel Bradford.Cartea, pe care o inei n mn, a fost scris ca rspuns la prima din acestentrebri. Ochiul Renaterii. Cartea 2 conine abundena de informaii, care a fost

atins ns nedezvoltat n originalul lui Kelder (acum redenumit ca Strvechiul Secret al izvorului tinereii. Cartea 1). Fiecare capitol al acestei cri este scris de un expert n domeniul respectiv.n capitolul 1 este expus pe scurt povestea colonelului Bradford i a expediieisale n Tibet pentru cei, care nu cunosc Cartea 1.


4/904

Capitolul al doilea se adreseaz adnotrilor istorice n cutarea rspunsului la ntrebarea, dac povestirea colonelului Bradford este un adevr sau este o nscocire. i aici tragem o concluzie : c povestea lui Bradford poate fi adevrat, deoarece notele

primilor cltori n Tibet povestesc despre magie i secretele care nu sunt mai puinneverosimile dect a ceea ce a fost martor Bradford.Capitolul trei confirm eficiena celor Cinci Ritualuri prin minunatele povestiridin viaa real, trimise de oameni, care le-au practicat.

Capitolul patru ptrunde n secretele celor Cinci Ritualuri,cutnd rspunsul lantrebarea, de unde se ia magia acestor simple exerciii.n capitolul cinci cele Cinci ritualuri sunt examinate din punctul de vedere almedicului, care este i expertul n yoga. El descrie detaliat exerciiile care sunt nsoite de o multitudine de sfaturi.n capitolele ase i apte se discut dou probleme, care sunt atinse pe scurt nCartea 1: influena asupra sntii a dietelor respective i combinarea alimentelor,

precum i energetica vocii, sunetului i meditaiei.n capitolul opt sunt prezentate considerentele ale unui om de tiin cunoscut

n lumea ntreag ale cercettorului Tibetului. Doctorul Robert Turman prezint otrecere istoric rapid n revista a rolului celor Cinci Ritualuri n cultura Tibetului.Rmne nc o a dou problema care intereseaz pe cititorii notri:

personalitile lui Kelder i Bradford. Ani de-a rndul cititorii i-au adresat editorului omulime de ntrebri privitoare la cei doi, care, dup cum au presupus toi, au prsit aceasta lume. Aceasta presupunere l amuz pe Kelder care i azi este n viaa ieste sntos, dup trecerea a unei jumti de secol din momentul publicrii crii sale. mi face plcere s comunic, c eu m-am ntlnit personal cu acesta i l considerun prieten apropiat i de ncredere cu toate c nu cunosc prea multe lucruri despre el.Din pcate, Kelder a hotrt s lase totul aa i s nu ridice vlul care acopersecretul, care m intrig pe mine i pe muli alii. Acesta este un om singuratic i nepretenios, care consider c cele scrise de el vorbesc de la sine. i el susine cdatele suplimentare despre el i despre colonelul Bradford doar vor sustrage atenia de la acel mesaj simplu, pe care l-a adresat omenirii.V ncredinez c nu am nici o dorina de a nu respecta singurtatea lui Kelder.Totodat, ns, neleg i dorina cititorilor de a cunoate mai aproape pe omul, al crui cuvinte au exercitat o influena att de covritoare asupra vieii lor i i-au schimbat.De aceea, sper, c el m va ierta, dac pentru prima data euvoi comunica cititorilorunele detalii despre viaa lui.

Kelder a fost un fiu adoptiv al unei familii iubitoare olandeze din VestulMijlociu al Statelor Unite. Fiind nc adolescent, el a prsit casa i avnd

binecuvntarea prinilor a plecat ctre ncercri ale vieii. Mai trziu Kelder, ca icolonelul Bradford, a fost n cele mai ndeprtate coluri ale lumii ca ofier al unui vas comercial. El s-a transformat ntr-un om rafinat, instruit, care cunotea multe limbii prin viaa sa a purtat dragostepentru carte i biblioteci, pentru cuvinte i poezie.

De curnd, ntr-o memorabil dimineaa de primvar Kelder m-a acompaniat ncltoria n California de Sud. Chiar n nordul dealurilor holiwoodiene, la finele anilor

1930, el a scris cartea sa Ochiul Renaterii. Nu, Kelder, nu a fost un scenarist, dei un timp a lucrat ca cercettor la unul din cele mai mari studiouri ale Holywod-ului. Spremirarea lui, multe lucruri despre care el amintea, s-au pstrat pn n prezent, deexemplu, casa unde el a locuit, care este aezat sus pe dealurile Holywood-ului, nudeparte de casa-legenda a cinematografiei lui Errol Flinn, cu vedere spre Los Angeles


5/90


6/906

ntreag informaie coninut n Cartea 1 i chiar mai mult. De aceea putei s nu citii prima carte, dei v recomand din toat inima s-o facei . Cartea lui Kelder estepurttoare a inspiraiei i magiei, care este imposibil s fie redat aici. Muli oameni,care au citit aceasta carte, cu ncntare i amintesc de ea i o recitesc iar i iar. Ar fi

pcat s trecem pe lng una din asemenea experiene.Aceasta poveste a nceput ntr-o seara cnd autorul crii Peter Kelder se delectacu un ziar de seara pe o banca din parc. Dup un timp oarecare lng el s -a aezat un

domn n vrst i a legat cu el o discuie.El s-a prezentat drept colonelul Bradford, ofier n rezerv al Armatei Britanice, care lucra n corpul diplomatic regal. n timpul serviciului , el a fost n cele maideprtate coluri ale lumii i acum putea s povesteasc lui Kelder unele din ntmplrile sale.nainte de desprire, ei s-au neles c se vor ntlni din nou. n curnd ei aunceput s se ntlneasc n mod regulat i relaia lor s-a transformat ntr-o prietenie

puternic.ntr-o seara, colonelul Bradford i-a spus lui Peter c de curnd a luat o hotrre

neobinuit. Cu civa ani nainte el a lucrat n India, unde a auzit o poveste ciudat ide neuitat. I s-a povestit despre clugrii Lama ai unei mnstiri tainice, pierdute undeva n munii Himalai dinTibet. n aceasta mnstire o nvtur strveche, care de-a lungul mileniilor se transmitea din tata n fiu, aducea lumina asupra uneia din celemai mari taine a lumii. Legenda spune c preoii i clugrii Lama ai acestei mnstiri n-au motenit nimic altceva dect secretul izvorului tinereii.Ca i muli ali oameni, n vrst spre anii 40, colonelul Bradford a simit c tinereea lui l prsete fr s revin. Cu ct mai mult el auzea despre acest izvor al tinereii. cu att mai mult se convingea c un astfel de loc ntr-adevr exist. El anceput s culeag informaii: s-a interesat de caracterul localitii, de climatul i de totce putea s-l ajute n cutarea acestui loc. i atunci cnd colonelul a nceput cercetrilesale, l-a cuprins dorina de a gsi acest izvor al tinereii.Dup cum a spus el noului su prieten , aceasta dorina a devenit att deimposibil de nvins, nct el a hotrt s se ntoarc n India i s nceap serios s cauteacest refugiu izolat i s caute secretul unei lungi tinerei. i colonelul Bradford l-antrebat pe Peter, dac n-ar vrea s i se alture n aceast cltorie.Oare trebuia s mearg cu colonelul Bradford? Kelder din rsputeri se lupta cu aceasta ntrebare i, n sfrit, scepticismul a nvins, i fr tragere de inima s-a dat

btut.

ns undeva, n adncul contiinei sale el era urmrit de o idee fix c izvorultinereii ntr-adevr poate exista. Ce idee captivant! i Kelder i-a urat colonelului dintoat inima, s-l gseasc.Colonelul Bradford a pornit singur n ntmpinarea sorii sale. Au trecut ani,ns de la el nu s-a primit nici un cuvnt. Kelder aproape c l-a uitat pe vechiul sucompanion i cutrile lui de Shangri-La tibetan, dar ntr-o zi a primit o scrisoare ncare i se comunica ca scopul colonelului a fost atins i c n curnd el se va napoia.Dup un timp oarecare, cnd ei s-au ntlnit din nou, Kelder a fost martorul uneitransformri uluitoare. Spre mirarea lui, Bradford arta aa cum, probabil, a artat cu

muli ani n urm, n floarea vieii sale. n locul unui om grbovit, bolnvicios, n faa lui se afla un brbat nalt, zvelt. Fa lui strlucea de sntate, iar claie de pr des deculoare nchis era abia atins de pr crunt.Colonelul Bradford a povestit prietenului su profund tulburat despre tot ce s-antmplat cu el n timpul lipsei sale ndelungate. El a povestit despre anii de lupt i de


7/907

eforturi, care n final erau ncununai de succes descoperirea mnstirii tibetanendeprtate, a crei locuitori nu mbtrnesc niciodat.n aceasta mnstire nu s-au vzut brbai sau femei n vrst. Clugrii Lamacu bunvoin se adresau colonelului cu numele de Cel mai btrn, deoarece defoarte mult timp ei nu au vzut pe nimeni care s fie att de btrn, cum a fost el. El areprezentat pentru ei un tablou nevzut pn atunci.Primele dou sptmni dup sosire, - povestea colonelul, - m-am simit ca un

pete aruncat din ap. Eram mirat de tot ce vedeam i cteodat cu greu credeamochilor. n curnd sntatea meaa nceput s se mbunteasc. Am nceput s dormnoaptea linitit i n fiecare diminea m trezeam tot mai proaspt i cu mai mult energie. n curnd am constatat c aveam nevoie de baston numai pentru plimbri nmuni.ntr-o dimineaa colonelul ntmpltor s-a uitat n oglind i pentru prima datan ultimii doi ani i-a vzut fa reflectat n oglinda. Spre enorm sa nencredere imirare n faa ochilor lui a aprut figura unui brbat mult mai tnr. Colonelul a neles c el a trit o transformare fizic: el a devenit mai tnr cu cel puin 15 ani, dect cum a

fost n ziua sosirii sale.Este imposibil s descriu prin cuvinte acea ncntare i acel entuziasm, pe care le-am simit. n sptmnile i lunile urmtoare exteriorul meu continua s se modificespre bine. Oricine m vedea, observa aceste modificri. A trecut puin timp i titlul meu de onoare Cel mai btrn nu mi se mai potrivea.Apoi, colonelul Bradford a explicat cu precizie, cum a reuit s realizeze aceasta ntinerire miraculoas.Cel mai important lucru, pe care l-am aflat dup intrarea n mnstire, - spuneacolonelul, - const n urmtoarele: n corp se gsesc apte centre energetice, care nenglez se pot numi vrtejuri. Induii le numesc chakre. Acestea sunt puternice cmpuri electrice, invizibile pentru ochi, i totui absolut reale. Aceste apte vrtejuriconduc apte glande de secreie intern din sistemul endocrin, iar glandele endocrine, la rndul lor, regleaz funciile corpului, inclusiv procesul de mbtrnirentr-un corp sntos, fiecare din vrtejuri se rotete cu mare vitez, permind caenergia vital, numit i ea prana sau energie eteric, s se ridice n sus cu ajutorulsistemului endocrin. ns dac unul sau cteva vrtejuri i ncetinesc micarea, cursulenergiei vitale ncetinete sau se blocheaz i aceasta duce la mbtrnire i la diferite

boli.Metoda cea mai rapid de a-i recpta tineree, sntate i fora vital const n

faptul de a impune ca aceste centre din nou s se roteasc normal.Pentru aceasta existcinci simple exerciii.Fiecare din ele sunt folositoare, ns pentru obinerea celor maibune rezultate suntnecesare toate cele cinci exerciii. Clugrii Lama numesc acesteexerciii ritualuri ieu voi folosi aceasta denumire.Dup aceasta, colonelul a descris i a demonstrat lui Kelder cinci exerciii yoga,

pe care le-a numit cinci ritualuri. El l-a sftuit pe Kelder s execute fiecare ritual detrei ori pe zi,iar apoi s creasc treptat numrul repetrilor, pn ajunge la 21 derepetri pe zi ale fiecrui ritual.

Mai trziu colonelul a explicat c ritualurilevor f i mul t mai benefice la persoanecare practic celibatul. nelegnd, ns, c pentru majoritatea oamenilor acest lucru nu

poate fi ndeplinit, el a propus ritualul al aselea, care va fi de folos celor care auacceptat provocarea.n capitolul cinci al acestei cri sunt descrise i examinate detaliat toate ase


8/908

ritualuri. Acest capitol conine totodat i sfaturi, care vor fi de folos celor, carentmpin greuti cu unul din ritualuri, i indicaiile care vor ajuta s fac exerciii n mod eficient i fr pericol.Cnd Bradford a demonstrat cele Cinci Ritualuri, Kelder a nceput cu entuziasms le experimenteze. Dup trei luni el a obinut rezultate considerabile. A avut o maredorina s mprteasc descoperirile colonelului Bradford cu ali oameni i l -a rugat

pe colonel s nceap s in cursuri. Colonelul a fost de acord i astfel a aprut un mic

grup de studiu, care a fost denumit Clubul Himalaielor. Grupul se ntlnea n modregulat, grupul practica cele Cinci Ritualur ii discuta problemele aprute, cum ar fidieta i alimentaie(vezi capitolele 1 i 6). i ntr-adevr, membrii acestui club aicror vrst depea 50 ani s-a convins n scurt timp de proprietile de ntinerire alecelor Cinci Ritualuri.Dup deschiderea modest a primului Club al Himalaielor al colonelului Bradford, cititorii crii lui Kelder au preluat tafeta i au nceput s organizeze grupuri i cursuri proprii, folosind adeseori denumirea de Club al Himalaielor. Astfel, foartemuli oameni din lumea ntreag au aflat despre descoperirea lui Bradford i au devenit

participanii acesteia. Dac dorii s organizai propriul Club al Himalaielor, cereiinformaii din Anexa A , care se afl la sfritul acestei cri. n ultimele pagini ale crii lui Kelder, colonelul Bradford povestete despre ntlnirile primului Club alHimalaielor , dedicate celor dou probleme, care se refer la sntatea i la cele Cinci Ritualuri:

Primul dinacestea este dieta.Bradford vorbete despre importana limitriiproduselor, care se mnnc dintr-o data i despre combinarea lor. A dou problema este vocea. Colonelul vorbete despre energetica vociiumane din punctul de vedere al celor Cinci Ritualuri.n capitolul ase al acestei cri, Combinarea alimentelor i alte sfaturidietetice, iar n capitolul apte, Energetica vocii, sunetului i meditaiei se cerceteazdetaliat aceste dou obiective. Fiecare capitol conine indicaii speciale i reprezintinteres i valoare pentru cei, care sunt curioi s afle comentarii scurte pe aceste teme ale colonelului Bradford.La sfritul crii Bradford ia rmas bun de la membrii Clubului Himalaielor itraseaz altor sarcina de a difuza veti despre Cinci Ritualuri.Pentru mine cea mai mare recompens a fost s observ mbuntiri la fiecare din voi, - ncheie colonelul. . V-am nvat tot ce pot s fac eu. Avnd n vedere ns c

cele Cinci Ritualuri continu s ndeplineasc sarcina lor, n faa voastr sunt deschiseui spre viitor pentru studierea continu i pentru progres. Mai sunt muli oameni, care au nevoie de acea informare pe care o am eu i pentru mine a sosit timpul s le merg nntmpinare.Astfel colonelul i-a luat rmas bun de la noi. Acest om eminent a ocupat un locspecial n inimile noastre i de aceea ne-a prut ru s ne desprim de el. Ne-a bucuratns ideea c n curnd i alii vor obine o informare nepreuit pe care el n mod nobilne-a mprtit-o noua. Desigur, noi considerm c am avut un mare noroc. n decursulntregii istorii puini oameni au avut privilegiu de a afla strvechiul secret al izvorului

tinereii.Peter Kelder a recunoscut c numele eroului principal din cartea sa este unpseudonim. Dar cum s-a ncheiat povestea lui? Oare putem s-o credem? Despre ce estevorbadespre un adevr sau despre o invenie? Oare se ntorceau din Tibet i alicltori din Occident cu asemenea povestiri minunate?


9/909

Oare a fost posibil ca n anii 20-30 ai secolului XX s fie depite piedici fizice,care ascund de toat lumea Tibetul Interzis i s fie ridicat vlul tainei? Oare pn la scrierea crii a lui Kelder au plecat i ali entuziati n ara Zpezilor n cutarea aezrilor pierdute i a tainelor mistice ? Oare exist n realitate Shangri -La unde

brbai i femei nembtrnii triesc n strlucire utopic?n aceasta carte ne vom ocupa de aceste probleme.Harry Linn Editor Harbor Press

CAPITOLUL 2Occidentul n cutarea magiei iTainelor Tibetului Richard LevitonCea mai cutremurtoare din nlimi de pe suprafaa Pmntului astfel descriala nceputul secolului XX unul din cltori ara muntoas tainica i imaginabil Tibetul.Platoul tibetan, care ocup o suprafaa aproape egal cu Europa Occidental,este amplasat n inima Asiei Centrale la nlimea de trei mile deasupra nivelului mrii. El este nconjurat de munii cei mai nali de pe Pmnt i ptrunderea acolo este

posibil numai prin trectori muntoase greu de strabatut, care se ridic la o nlimede20 000 pounds. Pn la invazia chinezilor, n anii 50 ai secolului XX, Tibetul a fostaproape complet izolat de restul lumii, n primul rnd din cauza particularitiloraezrii lui geografice.n primii decenii ai secolului XX civa cltori curajoi, ca i colonelulBradford, au ncercat s nfrunte munii, care aprau Tibetul, ca s vad cu proprii lorochi minunile ascunse de ele. Majoritatea din ei au suferit un eec sau au pierit. nsacei puini, care au reuit , s-au napoiat n lumea exterioar cu povestirile despre

pmntul miraculos i misterios. Ei povesteau despre preoii i clugrii Lama, careaveau capaciti supranaturale, despre misticii zburtori, Mafusailii i nelepii vii, carenu sunt supui morii i care fac minuni.Chiar n anii 50 ai secolului XX Louel Tomas-junior, un cunoscut cltoramerican, descriind cltoria sa spre pmntul nchis i tcut al Tibetului, spunea: ara muntoas tainica, aezat n spatele vrfurilor munilor Himalai pe acoperiullumii, mult timp era un Eldorado numrul unu pentru cercettori i cltori, care eraunsetai s cunoasc tot ce este necunoscut.Cltorii, care au nvins piedici geografice i au intrat n Tibet, au descoperit acolo o cultura cu o puternic baza spiritual. Pn la invazia chinezilor care au distrussistemul mnstirilor Tibetului, pe teritoriul lui se aflau peste 6 mii de mnstiri

budiste, n care locuiau peste 600 mii de clugri i 4 mii preoi Lama. Un sfert dinpopulaia masculin studia n universitile spiritualegonpa, unde se aflau cele maibogate biblioteci, care conineau manuscrise unice strvechi.Occidentul n cutarea magiei i tainelor TibetuluiClugri n mnstirea Palkhor-Ciod, Djangdze (1930)Primii cltori occidentali care auvenit n Tibet, au descoperit acolo o cultura cu o bazaspiritualfoarte puternic: un sfert dinpopulaia masculina studia nuniversitile de pelngmnstiri, care se numea gonpa. n imagine unul din metodele de studiu, odiscuiefoarte activ.

Afar de aceasta, cltorii au gsit n Tibet o societate nchis, care nu primea cubunvoina pe cei strini. Cum scrie Peter Hopkirk n cartea Cei care au ptruns peacoperiul lumii*, ncepnd din anii 60 ai secolului XIX, cei care au nclcat graniele ntre ei i misticii, botanitii n cutarea unor plante noi, cercettori i pur i simplu cuttorii de aventuri au reprezentat un curent nentrerupt de a ptrunde n


10/9010

Tibet n mod ilegal. Unii sperau s intre n posesia bogiilor mitice ale acestei ri, a crei capitala, Lhasu, era denumit Oraul interzis. Alii voiau s cucereasc gloriaunor mari cltori.Puini au reuit n asemenea aciuni. ns acei care au cutat o iluminarespiritual au obinut mai mult. Unul din primii care au fcut asemenea cltori i nTibet era Evarist Hak, misionarul catolic din Frana care n anul 1864 a povestit Lumii Occidentale despre ederea sa la mnstirea Kounboum. Cu uimire au citit europenii

povestirile lui despre fenomene incredibile , de exemplu, despre faptul c preoii Lamatibetani fr nici un fel de efort puteau s parcurg distane enorme, aflndu-se ncorpul care, se prea, c este compus din cea i vise.Viaa printre cei mrei.Aproximativ n anul 1857 zvonuri despre asemenea minuni au adus n Tibet o rusoaicElena Petrovna Blavatskaia (1831-1891). Ea a trit acolo n total apte ani studiind lamarii maetrii spirituali . Ea i numea Mahatmami (Mreii), perfecii sau realizaiii credea c ei cunosc unele nvturi cele mai strvechi i, posibil, cele mai spiritualen lume.

Exist foarte puine detalii privitoare la cltoria n Tibet a lui E.P.Blavatskaia; nlucrrile sale ea i concentra atenia principal asupra nelepciunii spirituale dobnditede ea. Se presupune ns c ea cltorea n Tibetclare pe cai sau pe iaci n cutareacunoaterii i forei superioare.Dup ntoarcerea sa n Europa i n timpul ederii sale n America, E.P.Blavatskaia susinea c a avut contacte permanente cu maetri spirituali tibetani. Conform cuvintelor lui E.P.Blavatskaia, acetia adesea apreau n apartamentul ei din New York, au discutat cu ea, i dictau aliniate noi din cartea ei i demonstrau principiile ezoterice. Puin din cei care o cunoteau pe E.P.Blavatskaia se ndoiau de faptul c dnsa avea undar excepional de clarvztoare, iar posesia cunotinelor profunde ezoterice i-aconvins pe muli c declaraiile ei despre contactul cu Maetrii din Himalai sunt veridice.Cuttorii adevrului, care au mers pe urmele lui E.P.Blavatskaia i presupunnd cntre ei se afla colonelul Bradford, - i sunt recunosctori pentru faptul c dnsa aluminat calea spre Rsrit, pe care puteau s mearg generaiile cele mai trzii ale cltorilor. Chiar n anii 60 ai secolului XIX, E.P.Blavatskaia a artat Occidentului, cn Tibet pot fi ntlnite minuni spirituale i pot fi gsite nvturile neobinuite.Peter Hopkirk, Trespassers on the Roof of the World.

Occidentul n cutarea magiei i tainelorTibetului.Elena Patrovna Blavatskaia (1831-1891).ncepnd aproximativ din anul 1957 Elena Blavatskaia a cltorit prin Tibet n cutarea tiinei i forei superioare. Acele adevruri pe care le-a aflat de la marii maetriispirituali ai Tibetului, au devenit ideile centrale ale Micrii Teosofice, pe care ea a nfiinat la sfritul secolului al XIX.Fotografia portretului pictorului Herman Shmicen a fost dat cu amabilitate deSocietatea Teosofic din America, Witon,statul Illinois.Minunile Tibetului prin ochii oamenilor de tiin

Pentru oameni cu concepii sceptice, lucrrile lui Bard T.Spolding* (1858-1953)reprezint o mulime de confirmri documentare despre existena unor fenomene spirituale uimitoare ale Tibetului. Spolding, om de tiin, cercettor universitar,aorganizat n anul 1894 o expediie decercetare n Tibet. n componena acesteiexpediii au intrat 11 oameni de tiin, iar scopul acestei expediii era studierea


11/9011

capacitilor neobinuite i nelepciunea marilor maetrii din Himalai.Membrii expediiei nu au fost dezamgii. Conform spuselor lui Spolding, el i nsoitorii lui au vzut oameni, care nvingeau moartea corpului uman, transmiteau gnduri la distana i demonstrau telepatia, zburau n aer, peau pe foc i ap.Toate acestea au cutremurat pe oamenii de tiina-practicieni care au fost nvai s nu creadn nimic fr dovezi suficiente. Noi am plecat acolo ca sceptici nverunai, dar ne-amntors convini n totalitate i complet schimbai , - scria Spolding.

Printre descoperirile minunate ale lui Spolding a fost existena brbailor ifemeilor, care, dup cuvintele lor, aveau cteva sute de ani. Spolding susinea s vrsta multora din aceti oameni depea 500 ani. Odat, el i nsoitorii lui luau micul dejun cu patru oameni neobinuii. Unul din acetia a spus, c are o mie de ani, ns corpul lui era puternic i mldios ca unui om n vrst de 35 ani. Cel care era aezat alturi de elsusinea c are 700 ani, dei el arta ca un brbat vioi de 40 de ani. Cluza luiSpolding, maestru pe numele lui Emil, spunea c are 500de ani i nc un maestruDjast, dup cuvintele lui, era aproximativ de aceeai vrst cu Emil. Afar de aceasta, n familia neobinuit a lui Emil se aflau nepotul de 115 ani i nepoat de 128 ani,

ambii artau ca oameni n vrst de pn la 40 de ani. Mama lui Emil avea 700 ani.Aceti oameni longevivi erau att de sprinteni i veseli, parc aveau 20 de ani, - scriaSpolding.Care era secretul lor? Ei au nvat s-i prelungeasc viaa incredibil de mult,mbuntind corpul. A mbunti corpul nseamn s cunoti att de profundelementele lui biochimice, ca s poi s-l dizolvi i s-l creezi din nou dup dorina ta* Vezi: Bard T. Spolding. Viaa i nvtur maetrilor Orientului ndeprtat .. Omul poate s transforme corpul su din carne i oase ntr-un corp din cea ivise i s fac, fr nici un efort, cltorii spirituale n nivelele superioare ale existenei. n lumina unor asemenea realizri moartea fizic nceteaz s aib vreo importana sau chiar nceteaz s fie real. Fr ndoial, acest lucru uimeteimaginaia, ns maetrii tibetani spuneau lui Spolding c aceasta tiina nu ar trebui considerat ca ceva excepional.Bard T.Spolding Spolding, om de tiina cu studiiuniversitare, a organizat n anul 1894 oexpediie de cercetare n Tibet. S-a ntors de acolo cu comunicrile privind minunilevieiilungi, levitaiei, despre capacitileincredibile de a se deplasa n aer i de amerge pe ap-Bard T.Spoldingautorul crii Viaa invtur maetrilor Orientuluindeprtatpublicat de editura Devors Publications,Venis, California.Fiecruia din noi spiritual s-a dat un corp perfect, care poate tri multe secole, explica

Emil. Pur i simplu maetri tibetani au nvat s ntoarc corpul n starea lui iniial, pur.Probabil c longevitatea uimitoare a tibetanilor s-a transmis cumva lui Spolding,care a trit 95 ani. Conform cuvintelor prietenului su apropiat, Spolding avea o energie nestvilit, aproape niciodat nu era obosit i putea sptmni ntregi s doarm cte

patru ore pe zi. Pn la sfritul vieii sale ndelungate el era plin de via. Oare esteposibil, c el s-a uitat n Izvorul tinereii?Tibetul destainuie Occidentului tainele salePrintre primii cltori occidentali, care au vizitat Tibetul, se afla o cercettoare

francez a budismului Alexandra David-Nil* (1868-1969). Lupttoare pentru drepturiegale cu brbaii n secolul pn la nceputul micrii feministe , ea are cinste de a fi prima femeie occidental, care a fost la Lhas (n vrsta de 54 ani) i pe care oficial aprimit-o Dalai-Lama.Deoarece era extrem de periculos de a cltori prin Tibet, Alexandra David-Nil


12/9012

i nsoitorul ei, un lama-tibetan, au fost nevoii s se mbrace n nalhor-pa, sau capelerini- ceretori. Numai datorit anonimatului i travestirii ,ei au putut s se deplasezeprin ar i, totui, ei trebuiau s se pzeasc de rzboinicii nomazi i de poliie.Guvernul britanic a cutat-o nencetat pentru a o exila din Tibet; aa ar fi procedat iguvernanii Tibetului, dac ar fi tiut, cine se ascunde sub masca pelerinilor. n total David-Nil a petrecut n Tibet peste 12 ani, aproximativ din 1912 pn n1924. Ea a descris cltoria sa minunat i descoperirile sale ntr-o serie de cri

populare, care i acum se reediteaz i sunt cri captivante.Alexandra David-Nil practica budismul. Ea a studiat cultura i limba Tibetuluisub conducerea lui Pancen-Lama -stareul mnstirii-universitii Tashilumpo, care eraechivalentul universitilor Oxford sau Harward. Aceasta mnstire-universitate eraaezat n apropierea oraului Shihadze i avea o bogat bibliotec; n mnstire locuiai 3 800 clugri. n aceasta universitate David-Nil a obinut echivalentul tibetan algradului de doctor n filozofie n studierea budismului, i a fost decorat cu vemintele de onoare de Lama. Pentru oricare om din Occident, cu att mai mult pentru o femeiedin Frana, obinerea unei asemenea recunoateri n Tibet era o realizare neobinuit

i rmne ca atare i n zilele noastre. Conform cuvintelorPrea Sfinitului Dalai-Lamaal Patrusprezecelea, Alexandra David-Nil era primul om, care a prezentatOccidentului un Tibet adevrat i a transmis o real arom a Tibetului aa, cum a simit-o.Fr ndoial, povestea cltoriilor lui David-Nil este foarte atrgtoare, ns ovaloare real reprezint acele nvturi pe care le-am cunoscut datorit ei. Ca iBlavatskaia i Spolding, David-Nil a adus din Tibet povestiri despre minunatele fapteeroice mistice i spirituale, cu ale cror comparaie plesc evenimentele, povestite decolonelul Bradford. Ea a descris capacitile neobinuite ale multor sportivi spirituali,

pe care i-a ntlnit n cltoriile sale. n realitate chiar Alexandra David-Nil era unadevrat adept, doar ea era iniiat n tainele ctorva ritualuri ale Tibetului i cteodat demonstra capacitile sale neobinuite.Astfel, unii maetrii pot, stnd dezbrcai n vrful unui munte rece, nzpezit i nvelindu-se n pturi udate cu ap ca ghea, s transforme ap n abur i s usucecomplet pturile. Ei fac acest lucru datorit felului special de respiraie sub denumirea de tumo. Omul genereaz n interiorul su cldur, combinnd un anumit fel de respiraie, anumite gnduri i imagini. Toate acestea contribuie la creterea clduriiinterioare n plexul solar (vezi Capitolul 4).Alexandra David-Nil (1868-1969). n vrstde 54 ani David-Nil a devenit prima femeie

occidental, care a vizitat capitala TibetuluiLhasa, unde a fost primit oficial de Dalai-Lama. n timp celor 12 ani, ct ea s-a aflat n Tibet, ea a vzut realizrile tainice, care para fi magice ale adepilor, maetrilor, nelepilori magilor.Dac o asemenea respiraie este executatcorect, ntr-adevr ncepei s simii cum senclzete tot corpul.Alexandra David-Nil, care ntotdeauna suferea din cauza timpului rece, att de bine anvat respiraia tumo, nct putea scltoreasc prin Tibet mbrcat relativ uor.Tumoa eliberat-o de team fa de frig i defrigul nsui.Acum cteva secole n urm unul din remarcabilii yoga ai Tibetului a apreciat

respiraia tumopentru valoarea ei practica, cao alternativa a mbrcmintei calde. Adepiilui tumo pot s stea comod jos n muniiacoperii de zpad, mbrcai doar n haineuoare din bumbac. Demonstrndcapacitatea lor de a folosi respiraia tumo, clugriitopeau ghea de pe pturi.David-Nil a vzut i lung-gom(mersul n transa).


13/9013

Yoga-pustnic demonstreazrespiraia tumo. Primiicltori occidentali n Tibet(printre acetia AlexandraDavid-Nil n W.I.Evans-Ventz) au povestit despreacest fenomen neobinuit.Acei, care au practicat respiraia tumo,puteau,stnd dezbrcai n zpad,nvelii n

pturi ude cu apca ghea. Ei aveaucapacitatea de a transforma ap n abur i s usucecomplet pturi.Fotografia a fost fcut de Tomas L.Kelli, luat din cartea Tibetul, reflecia roii

vieii, editat de editura Abbeville Press, New York, n anul 1933. Oameni care au aceasta capacitate pot nvinge distane mari n timp de multe zile, fr a se opri, fr amnca sau fr a bea ap. Maetrii n lung-gomparc zboardeasupra pmntului aa descriau muli aceasta iscusin uluitoare.Clugrii Lama din Tibet stpneau aceasta arta dup exerciii tensionate, din care fceau parte exerciii respiratorii, mantre i vizualizarea. Momentul-cheie n lung-gomeste concentrarea contiinei asupra stihiilor aerului i asupra calitii , mai ales asupra uurinei, att de tare, nct practic s se identifice cu aerul. David-Nil descria pe unul n lung-gom-pa, care att de mult a stpnit aceasta

tehnica, nct trebuia s-i pun lanuri grele din fier, ca s stea pe pmnt i s nuzboare n aer. Observnd pe un mergtor de vitez, David-Nil a observat c el nu fugea,ns prea c plutete asupra pmntului, micndu-se prin srituri. Faa lui eraabsolut calm, cu privirea ndreptat spre deprtri, ochii erau larg deschii, privirea era aintit spre un obiect din deprtare. Paii lui erau ritmici, la fel ca balansarea

pendulului, erau fini i de fiecare data cnd piciorul lui atingea pmntul, el srea n aerca o minge. Cnd lama trecea pe lng noi, servitorii mei s-au dat jos de pe cai i s-auaplecat pn n pmnt, ns el a mers mai departe, probabil, c nici nu a observat

prezena noastr, - scria David-Nil.n aceasta transa mergtorii de vitez pot strbate n scurt timp distane imense i cu toate acestea, se pare c ei nu se obosesc deloc. Fr ndoial, c din punct devedere practic o asemenea deprindere era foarte valoroas ntr-o regiune a Pmntuluiatt de puin populat i cu o configuraie geografic att de complex.Lucrarea lui EVANS-VENTZ confirm veridicitateaSusinerilor colonelului BradfordOmul de tiina american W.I.Evans-Ventz, care a trit n Tibet ntre anii 1917i 1922, scria cdac toate colile occidentale ar nva practica lung-gom, nu ar mai fifost necesar nici un mijloc de transport motorizat i nici de poduri. Afar de aceasta, spunea el, respiraia tumo ne-ar fi scpat de nclzirea central.

Bazndu-se pe cunotinele cptate n Tibet, Evans-Ventz consideracapacitile yoga ct cele psihice, att i cele fizice de nentrecut. n Yoga MagulCel mai Mareeste nelepciunea, - explica el.Controlnd nelepciunea sa, maestrulyoga poate controla totul n lumea fizic, pn la atom. Cuvintele lui Evans-Ventzsunt asemntoare cu cuvintele colonelului Bradford, care a povestit despre practica tibetan n Ochiul Renaterii, n care face parte o serie de exerciii yoga, susinute de magia spiritual.Ca i Alexandra David-Nil, Evans-Nil era pionierul care a adus tiineleTibetului n Occident. Ca i Alexandra David-Nil, el nu fcea simple comunicri despre

capacitile uimitoare, ci explica i cile de stpnire a acestora, cum fcea colonelul Bradford, care a mers pe urmele lor aproximativ dup zece ani mai trziu. Esteinteresant de menionat din nou, c cele comunicate de oameni care au fost n Tibetnaintea lui Bradford, confirm veridicitatea povestirii, pe care el a adus-o din munindeprtai.


14/9014

Tineree i fora raiuniiiAcei cltori, puini la numr, care au putut s intre n contact strns cu Tibetul i cu locuitorii lui , ne vorbesc iar i iar despre lucruri stranii, care s-ar prea ccontravin tuturor legilor ale naturii cunoscute tuturor, - spunea scriitorul germanTeodor Illion n anii 30 ai secolului XX. Comunicrile despre realizrile uimitoare i despre enigme de neptruns, att de mult l-au uimit pe acest cltor, nct la mijloculanilor treizeci el nsui a plecat n Tibet. El a vrut s vad totul cu proprii ochi, s-i

ntlneasc pe pustnici legendari, care triesc n peteri, s vad personal fenomene uimitoare, despre care a citit.Ca i predecesorii lui, Illion cltorea n secret, n haine schimbate i n

peregrinrile sale se lovea de enorme greuti i cu permanente pericole. ns n final,eforturile lui Illion au fost ncununate de succes. Ca i David-Nil, el a vzut asemeneaminuni ca pe cei care mergeau n transa lung-goma vzut clugri lama zburnd,care pluteau deasupra pmntului i, preau c ignor legea atraciei pmntului. Ca i Berd Spolding, Illion dorea s se ntlneasc cu preoii i clugrii lama ai Tibetului, care au reuit s foloseasc maestria de prelungire a vieii, cu pustnicii care

triau n peteri i reueaus rmn tineri fr de sfrit. El a auzit c unii din pustniciaveau 500 sau 600 ani.Illion a ntlnit un asemenea om i a stat cu el cinci zile. Acest pustnic arta caun om n vrst de 30 ani, dei, dup cum spunea acesta, el avea 90 ani. Odat, fcndcu acest pustnic exerciii-pereche, Illion a atins corpului acestuia. Corpul lui eramldios i elastic ca al unui adolescent de 19 ani., - scris el. Pustnicul a povestit luiIllion, c el aproape c nu mnnc nimic i cea mai mare parte a timpuluio petrece n

posturi. Deci, de aceea tu ari att de bine? l-a ntrebat Illion. Nu, - a rspunspustnicul.Sunt tnr, fiindc sunt eliberat de toxinele fricii, nelinitii i panicii. El a explicat c una din cheile vieii lungii i viguroase este arta relaxrii. Nu odihn ntr-un fotoliu moale, ci linitea minii nu permite s te cuprind nelinitea, fric sau panic, spunea el lui Illion.Trebuie s gseti o asemenea stare de relaxare psihic, datorit creia mai curnd eti tu, dect ai. Cnd omul n permanena vrea ceva, acest lucru l pune nstarea unei tensiuni permanente, att a tensiunii mintale, ct a celei fizice. Tensiunea

permanent mbtrnete mintea i corpul i n final reduce durata vieii.ns lucrul cel mai important, dac doreti s rmi tnr, - este s te simitnr,continua pustnicul. Este imposibil de pstrat tinereea doar prin practici fizice.Dac n inima ta eti un btrn, dac tu gndeti i procedezi ca un btrn, btrneea

vine repede, cu toate dietele iexerciiile. Este imposibil s realizezi o tineree etern,dac bei o licoare a nemuririi. Ca s fii mereu tnr, n primul rnd trebuie s depui un efort interior de voin i s modifici cu adevrat punctul tu de vedere. Tinereea este, nainte de toate, crearea unei stri mintale i eliberarea de la modul obinuit de gndire i de modul obinuit al vieii.i din nou gsim rsunete ale acestor susineri n cuvintele colonelului Bradford. Momentul-cheie pentru ca cele cinci aciuni rituale s aib eficiena, estestarea psihologic. Dac vrei s devenii mai tnr, trebuie s ndeprtai din contiinavoastr concepia despre mbtrnire i s-o nlocuii cu imagini i sentimente ale unui

om tnr. Colonelul Bradford spune: Dac putei s v vedei tnr, cu toat vrst dv. n curnd i alii v vor vedea tnr.Secrete ale longevitii aflate de la un Lama contemporanDin comunicrile publicate despre cltoriile n Tibet, care au fost fcute la finele secolului XIX i la nceputul secolului XX, devine clar c fie cltoria


15/9015

colonelului Bradford n Tibet a fost real sau nu fr ndoial, aceasta a putut s aibloc.Mnstire-universitatea n Tashilumpo (1907)Aici Alexabdra David-Nil a studiat sub conducerea lui Pancen-Lama.Ea a obinut echivalentul gradului de doctor n filozofie n studierea budismului i a fostdecorat cu vemintele de onoare ale lamei.*Muzeul Naional de etnografie. Suedia.

Dar care este situaia cu cele CinciRitualuri? Sunt ele reale? Oare au existat nTibet nvturile despre prelungirea vieii,care ar putea s confirme c cele CinciRitualurisunt o strveche tradiie tibetan?Teodor Illion, cltor german , a plecat n Tibet la mijlocul anilor 30 ai secolului XX. Cai David-Nil, pn la cltoria lui, el a vzutasemenea minuni, cum ar fi lamezburtoare, care erau numiicei care merg n trans lung-gom.Oricum, colonelul Bradford nu putea s preiaaceste exerciii din aerul munilor.

Ne sunt cunoscute urmtoarele: n tradiia budistsunt multe povestiri despre faptul cprin exercitarea unor practici speciale se poate prelungi via. Din aceste povestiri fac

parte legendele tibetane despre marii maetri, aproapesupraoameni, despre adepii,numii mahasiddhi, -brbai i femei, care au atins nivelul superior de iluminare spirituali care i nva pe alii. ntremahasiddhicare sunt cunoscui prin faptul c ei auatins nemurire sau o longevitate neobinuit i au rmas pe Pmnt pentru a-i nva peoameni acest lucru, exist i aa numiii Nath-Siddhi.Se spune c cei mai mari Nath-Siddhitriesc n timpurile noastre i mediteazn peterile izolate din munii Himalai. Ei au jurat s nu plece din existena fizic pn cnd sufletele tuturor oamenilor nu vor fi salvate de suferin.Dac ai avut impresia c povestirile despre Nath-Siddhi i despre preoii lamanemuritorieste un folclor strvechi, un exemplu contemporan al lui rinpoce(nvtorul stimat) tibetan binecunoscut ne convinge despre altceva. El se numete

Namkhai Norbu (s-a nscut n anul 1938), triete n Italia. Norbu este unul din cei maicunoscut nvtori din Tibet, el este autorul ctorva cri n limba englez. Conform credinelor tibetane, marii maetrii ai trecutului au ascuns nvturilesale despre adevr pentru generaii viitoare, de-a dreptul nmormntndu-le n peteri.Sarcina preoilor lama, care au trit n vremuri mai trzii este aceeai ca i sarcinanoastr, - s gsim aceste nvturi tainice i s le dm lumii ntregi. n anul 1984, meditnd n petera sfnt din Nepal, Namkhai Norbu a descoperitreal nvtur despre prelungirea vieii. El a obinut aceasta printr-un mijloc foarte

neobinuit, printr-o serie de vise i meditaii. Chiar n aceasta peter, cunoscut capeter Vieii Lungi, doi cunoscui maetri tibetani au obinut nemurirea acum ctevasecole. Namkhai Norbu a neles repede ce se ntmpl: maetrii strvechi descoper

printr-un mod miraculos practica secreta de prelungire i consolidare a vieii. El trebuie doar s o noteze pentru a o transmite numeroilor si elevi n Occident. Din notiele lui fceau parte mantre, exerciii speciale de respiraie i exerciii pentru controlul fluxului de energie, vizualizarea i informarea, referitoare la chakrei la canale energetice ale corpului. Astzi Norbu predaceasta practica de prelungire a vieii elevilor si dinStatele unite i Europa.

Din nou vedem o paralela, de data aceasta paralela contemporan, care indic cpovestea colonelului Bradford putea fi real. Problema privitoare la chakre sau centreenergetice ale corpului, este o problema central n cele cinci aciuni rituale, despre care a povestit colonelul Bradford (vezi capitolul 4). Descoperirea nvturilorstrvechi, realizat de rinpoce tibetan contemporan , care face corelaie practica pentru


16/9016

prelungirea vieii cu cmpuri energetice din corpul omenesc, confirm valoareainformaiei comunicate de colonelul Bradford.Pentru cel, pentru care caracterul supranatural al povestirii colonelului Bradforda devenit piatra de ncercare, acest capitol va ajuta s construiasc un pode peste

prpastia nencrederii. Acest capitol povestete c la sfritul secolului al XIX-lea inceputul secolului al XX-lea cltorii n Tibet au fost martorii unor fenomene uluitoare i de neconceput i au vzut exemple neobinuite ale longevitii. Informaiile pe care

ni le-au lsat confirm esen, dac nu detalii, a ceea ce s-a ntmplat cu colonelulBradford. n lumina povestirilor martorilor oculari se poate admite n totalitate c peste o jumtate de secol n urm colonelul Bradford ntr-adevr ne-a adus un adevr mredintr-o ara muntoas nchis i tcut.CAPITOLUL 3Povestiri adevrate despre vindecarea i ntinerireLaura Fay Texelntr-una din zilele dogortoare i nbuitoare ale sfritului lui august ,n casamea a sunat soneria, care urma s schimbe viaa mea, orict de banal s-ar preaaceasta fraz. Femeia care se afl la captul cellalt al firului a spus c este redactor al

editurii Harbor Press, c ea a vzut articolul meu ntr-una din revistele naionale i car vrea c lucreze cu mine la o carte. Inima mea de scriitor a tresrit la gndul despreposibilitile ce se deschid.Redactor a explicat c este vorba despre completarea crii sub titlul Ochiul Renaterii taina strveche a preoilor lamatibetani i la nceput am fost oarecumsceptic. Ea a spus c sarcina mea va fi s iau interviu de la oameni, crora exerciiile sau Ritualurii-au ajutat s refac sntatea i s ntoarc napoi procesul dembtrnire.Aceasta suna interesant, ns nuprea veridic.Eu am citit Ochiul Renaterii i, ca i la ali oameni cu care am discutat ulterior, primul meu gnd era: acest lucru este prea bun ca s fie adevrat. Editorul mi-atrimis copiile scrisorilor, care povesteau despre minunile vindecrii, acestea erau

povestiri entuziaste despre ntinerire i nsntoire. Autorii acestor scrisori susineauc datorit celor Cinci Ritualuri din Ochiul Renaterii ei au scpat de arterita deformant, urmrile accidentului cerebral vascular i au nceput s ara te cu 10-20 deani mai tineri. Gndul c asemenea exerciii simple pot produce un asemenea efectincredibil, mi se prea absurd. i totui am hotrt s ncep singur s execut aciuni rituale, doar, eu, ca profesionist, nu pot discuta cu ali oameni despre un lucru, desprecare nu am nici o idee. Afar de aceasta, vorbind cinstit, acest lucru era interesant. Oare

pot aceste cinci exerciii simple ntr-adevr s fac tot ce promite cartea?Dup o jumtate de an mi-a fost clar, c acea sonerie dintr-una din zilele alelunii august, ntr-adevr mi-a schimbat viaa. Nu era att de important faptul csemnarea ulterioar a contractului cu Harbor Press s-a dovedit a fi foarte avantajoasi nici chiar faptul c n timpul lucrului am primit o ans de a comunica cu oameniiatt de minunai i interesani. Principalul reprezenta nsi cartea i acea informare, pe care am gsit n aceasta carte. Cinci Ritualuriau umplut viaa mea cu o nou energie i cu senzaia unei snti excepionale. Am descoperit c mai bine ca oricnd snving (suport) ritmul tensionat al vieii cotidiene: cu obligaiile de soie, mama a trei

copii i ca scriitor, care este ocupat ntreaga zi de lucru. Am observat c m schimb; muli ani nu m-am simit att de bine i nu am fost att de sntoas.M-au uimit att de mult schimbrile ce s-au petrecut cu mine, nct am nceputs le propun tuturor persoanelor, pe care le cunoteam s nceap s practice cinciaciuni ale ritualurilor.Ceea ce la nceput reprezenta pentru mine munc, n finala


17/9017

devenit o parte integrant a vieii mele. n curnd soul meu, precum i doi cei mai buni prieteni ai mei au adugat aciuni ritualela gimnastica lor matinal. La serate, cndoamenii m ntreab cu ce m ocup, rspunsul meu adeseori se termin cu odemonstraie a celor Cinci Ritualurii mai curnd eu fac propaganda a Ochiului Renaterii dect povestesc despre munca mea de scriitor.innd seama de cele spuse, nu pot s susin c abordarea mea a cercetriiefectului practicrii Ochiului Renaterii este pur tiinific sau absolut obiectiv. M-am

comportat cu fiecare de la care luam interviu, ca un om entuziast cu preri identice i toi cu plcere mi mprteau impresiile lor. Eu am 43 de ani, am discutat cu oameni care erau de dou ori mai n vrst dect mine i care erau de dou ori maitineri dect mine. Noi toi aveam aceeai unitate de preri c cele Cinci Ritualuri ne - auajutat s ne mbuntim sntatea i s trim o viaa la valoarea ei real. Ceea ce am auzit de la ali oameni, din care muli sufereau de boli rare i grave, doar mi-auconfirmat experiena mea proprie. Aciunile ritualepot aduce un real folos i izvorullegendar al tinereii este accesibil tuturor i fiecruia fr excepie. Povestirileuimitoare despre vindecarea i ntinerire au risipit acele rmie ale ndoielii despre

eficiena celor Cinci Ritualuri, care mi-au mai rmas.John Kreimereste unul din acei care mi-a povestit experiena sa.Eliberarea de durere i ntoarcerea la modul activ de viaa:Povestire despre faptul, cum un om a recptat sntatea pierdutJohn Kreimer are 42 ani, el pred n coal englez a oraului Long-Bitch nstatul California*. Este cstorit, are dou fiice: de trei ani i jumtate i de ase luni. John consider c ceea ce s-a ntmplat cu el atunci , cnd el a nceput s practice CinciRitualuri, reprezint un miracol.nc n adolescen el a nceput s aib probleme serioase cu spatele, iar maitrziu i s-a pus diagnosticul: spondiloartrit anchilozant, care este un proces inflamatorrar n coloana vertebral. n cazuri grave, vertebrele se sudeaz mpreun, la nceput n

partea inferioar, apoi procesul nainteaz n sus pe coloana vertebral i n finalcoloana vertebral se ndoaie spre faa i devine rigid. Ligamentele i tendoanele seosific. n cazul acestei boli cteodat este greu de stabilit un diagnostic corect, boala

progreseaz treptat i este nsoit de dureri mari i n timpurile noastre deocamdataceasta boal este imposibil de vindecat.n anul 1979, cnd John se apropia de vrst de 30 ani, din cauza bolii aproapeun an el era n incapacitate de munc. mpreun cu tatl su, profesor n medicin, carelucra la Universitatea Stanford, John a ncercat tot ce a putut s-i dea medicina. ns

medici nu au putut s-i ofere aproape nimic, n afar de medicamente analgezice, care conform spuselor lui Johndoar mascau problema principal i creau probleme noi.Radiografiile fcute n acea perioada artau o coloana vertebral ca a unui om de 50ani. Fizioterapeutul i-a spus c majoritatea oamenilor care se aflau n situaia lui, deobicei depun armele i se sudeaz. ns John a reacionat altfel n faa necazului su. Eram gata s fac orice ca s m nsntoesc, - spunea el. Aceasta a fost ohotrre serioas, chiarradical. Conform spuselor lui, aceasta hotrre l-a scos nafar limitelor medicinii tradiionale. Tatl lui John i fratele lui erau medici i pn la un moment al vieii sale i el mprtea prerile suficient de tradiionale despre

tratamentul i grija de sntate.Am ncercat multe sisteme de exerciii i tipuri de tratamente, printre care i yoga, relaia biologic invers i tehnica lui Rosen, care este ndreptat spre eliberarea corpului de emoii chinuitoare. Am nceput s m interesez de medicina chinez i de tiina despre energetica corpului uman. Cnd am avut 35 ani , eu tot am suferit din


18/9018

cauza bolii mele, care mi-a dat numele medicului care se ocupa de acupunctura, deierburi tmduitoare, i m-am ntlnit cu acest medic. Toate acestea m-au fcut s

privesc altfel corpul meu i pe mine nsmi. Am neles ce nseamn sntate i censeamn s fii sntos. ns nu am avut nc toate rspunsurile, de care am avutnevoie, i am continuat s caut.Acum civa ani John a auzit despre cartea Ochiul Renaterii i a cumprat-o.El a nceput s execute aciuni rituale n Ziua Recunotinei i treptat a dus numrul

repetrilor ale fiecrui Ritualpn la 21. Nu ncetez s m mir de modificrile, care sepetrec n corpul meu de atunci, de cnd am nceput s practic zilnic cele CinciRitualuri, - spune John.Coloana mea vertebral a devenit mai flexibil, inut s-ambuntit considerabil. Am devenit mult mai rezistent: eu pot s merg mai mult, fr s m obosesc, i n ultimul timp am observat c n timpul activitii fizice tensionate ali oameni se obosesc mai mult dect mine. Datele despre oameni care sunt menionai n acest capitol, sunt oarecummodificate, pentru a preveni amestecul n viaa personal. Nota autorului.25

Datorit celor Cinci Ritualuri corpul meu n totalitate a devenit mai puternic imai mldios. Acum am muchi pe mini, pe care nu i-am avut niciodat, palmele ipicioarele au devenit mai puternice. Nu am voie s ridic greuti, nainte nici a fi pututs fac acest lucru, ns acum, dac este necesar, eu pot ridica ceva, pot s iau n brae uncopil. Eu pot s m aez pe podea ca s m joc cu copii i din nou s m ridic fr sdepun un efort. Aceste lucruri au fost imposibil de realizat nainte de a ncepe s practiccele Cinci Ritualuri. i din nou eu pot s alerg. Vreau s spun, s alerg cu adevrat,

pentru plcere sau atunci cnd m grbesc s ajung undeva. nainte acest lucru eraimposibil din cauza durerilor i din cauza mobilitii reduse a coloanei vertebrale .Probabil c au trecut 20 de ani, de cnd am putut s alerg ultima oar. Azi, cnd am luat

pe fiica din grdini, am fugit mpreun o bucata bun de drum i tot timpul m-amgndit, ct este de minunat!Afar de aceasta, cele Cinci Ritualuriau influenatn mod miraculos respiraiamea. A patra aciune ritualntr-adevr deschide plmni. Eu simt c plmnii audevenit att de sntoi, cum nu au fost niciodat nainte.Pentru John cea mai important aciune a celor Cinci Ritualuri erambuntirea strii coloanei vertebrale, ns Cinci Ritualuriau fost folositoare i nalte privine. Am cutat sistemul de exerciii, care s nu ocupe prea mult timp, - aexplicat John, - i imediat ce am nceput s practic aciunile rituale,am neles c ele

creeaz un corp puternic i l ncarc cu energie, iar pentru exerciiul acestor aciunirituale este nevoie de puin timp. Eu depun eforturi ca s not des, ns chiar dac nureuesc s m duc la bazin, aciunile ritualemi dau putere care este necesar pentruviaa mea foarte ocupat i tensionat. Ciclul matinal al ritualuri form ncarc cuenergie pentru o zi ntreag, chiar dac nu am dormit destul. Mi se pare c somnul meun general a devenit mai profund i nviortor. Acum eu sunt mai energic cum nu amfost nainte.n afar de exerciiul celor Cinci Ritualuri, John a nceput s se ocupe demeditaii i acum studiaz medicina ayurvedic (medicina netradiional nota trad.)-

sistemul de nsntoire i de tratament, aprut n India antic, ale crei principii predauazi n SUA un medic i scriitorul cunoscut Dipak Chopra i ali muli tmduitori. M-am dus la conferina doctorului Chopra, - spune John, - i am luat cu mineOchiul Renaterii ca s-o art doctorului. Am vrut s aflu prerea lui despre aciunilerituale. El mi-a spus c i este cunoscut acest sistem i c el folosete Ritualuri n


19/9019

programul su. Aceasta mi-a confirmat experiena mea proprie.Am nceput s practic cele Cinci Ritualuricu 15 luni n urm i n decursul ultimului an aproape c nu am suferit din cauza durerilor. Pe scurt, cele Cinci Ritualurintr-adevr m-au ajutat.PARTEA NTIACititorii comunic rezultatele uimitoareDin 1985, cnd a ieit sub tipar ediia crii Ochiul Renaterii, editura Harbor

Press a primit sute de scrisori de la oameni, care, ca i John Kreimer, cu emoie i bucurie povestesc cum cele Cinci Ritualuri le-au schimbat viaa . Muli cititori scriauc scurtele opinii ale oamenilor, care practicau Ritualuri , publicate la nceputul crii, i-au stimulat i i-au nsufleit n executarea exerciiilor. De aceea n ianuarie 1994editura a trimis formulare la aproximativ trei mii de oameni, pentru a afla prerea lordespre cele Cinci Ritualuridin Ochiul Renaterii.Participanii la completarea formularelor au fost rugai s evalueze cartea pe scara de la una pn la zece note. Din 275 formulare luate la ntmplare, 83% au datcrii nota 9 sau 10. Admiraia rezultatelor ale aciunilor ritualeadeseori reprezentau

observaii scrise pur i simplu pe marginile formularului nostru: Asta ntr-adevrfuncioneaz, Te inspir i nsufleete i ncercai i vei crede singuri. Wein Morris din Kamberland, statul Maryland i Lois Munson din Kasper, statul Weioming, au dat crii nota 15, ca s ne arate ct de important i necesar consider ei aceastacarte.Studiind formulare i scrisori , am aflat c oamenii au nceput s practice aciuni ritualedin diferite motive. Pentru unii ele reprezentau ultima sperana dup ce medicina tradiional nu a putut s vindece maladiile lor cronice. Pentru alii, aceastaera cutarea permanent a mijloacelor de a obine i pstra sntatea robust. Unii erau mpini spre practicarea Ritualurilor de simpl curiozitate, iar alii nceputulmbtrnirii, boal neateptat, operaia sau trauma. Muli oameni au nceput s

practice aciuni rituale fiindc au vzut ct de mult folos au adus ele prietenilor saurudelor lor, sau fiindc au insistat soiile lor. Oricare ar fi cauza, toi repede deveneau fanii tehnicii Ochiului Renaterii, deoarece rezultatele pozitive obinute dup untimp relativ scurt, erau fr tgad.Cine practic Cinci Ritualuri?Vrst participanilor la sondaj era ntre 20 pn la 95 ani. 40% din ceiintervievai ne-au comunicat c ei execut cele Cinci Ritualuri peste doi ani, nc 33%le practic n decurs de la 6 pn la 23 luni. Faptul c un numr att de mare de oameni

este gata s continue aceasta practica am considerat ca un semn c ei au obinutrezultate pozitive reale. Oare pentru ce ei continu s practice Ritualuri?La sondaje au participat reprezentanii aproape ai tuturor profesii de la medici,fermieri i nvtori pn la constructori i ageni de vnzri. Ecourile veneau din toat ar, din orae mari i mici aezri i singurul lucru care unea majoritatea lorera convingerea c Cinci Ritualuri au mbuntit calitatea vieii lor.

Probabil c aciunile rituale sunt folositoare oamenilor de vrste cele mai diferite, cu cele mai diferite nevoi fizice i cu diferite capaciti.

mi place ideea, - ne scrie Bond Balton din Montgomeri, statul Alabama, nvrst de 32 ani, - c folosind 10-15 minute pe zi pentru exerciii, pot s prelungescviaa mea cu 50 i chiar cu mai muli ani. El a obinut un mare progres n aceasta

privin. Dup ce a practicat timp de cinci luni cele Cinci Ritualuri, el a ncetat s iamedicamente pentru tratamentul ulcerului gastric.


20/9020

Laura Nelson n vrst de 39 ani a suferit n anul 1989 un accident i i-accidentatspatele. Din aceasta cauza ea nu putea s se mite, fr smai vorbim c nicinu putea s mearg timp de ase sptmni. Ea a fost nevoit s ia calmante i relaxantemusculare. Cnd dup un an i jumtate dup accident ea a primit ntmpltor cartea Ochiul Renaterii ea tot mai avea probleme serioase cu spatele.Pentru ca s ajung la 21de repetri ale fiecrui Ritual a fost nevoie de aproapease luni, - spune ea. n fiecare zi m-am simit mai bine i mai puternic dect ieri. Sunt

convins c aciunile rituale tibetane menin spatele meu ntr-o stare bun. Muchiimei din nou au captat elasticitatea, pe care o credeam pierdut definitiv. Dac nu m obosesc prea mult, nu am nevoie s m gndesc n mod deosebit la micrile mele acestea din nou au devenit naturale. Aciunile rituale tibetane sunt o tehnica uluitoare,mai ales dac credei c pentru corpul dv. nu mai sunt sperane. Voi continua s leexercit pn la sfritul vieii. Nu mai vreau s pierd capacitatea de a m mica. Printre oameni n vrst care au completat formularele noastre, a fost o femeie din Carbondayle, statul Illinois n vrst de 90 ani care ne-a scris chiar dup dousptmni dup practicarea celor Cinci Ritualuri. Era a fost uimit c ntr-un timp att

de scurt tensiunea sa arterial a sczut de la 190/78 pn la 178/66. Afar de aceasta, s-ambuntit senzaia de echilibru. Fii siguri scria ea, - eu voi continua s practicacest minunat sistem de nsntoire.Duglas Blay din Spocan, statul Washington, are 91 ani. Acum patru ani el anceput s practice Ochiul Renaterii ia modificat alimentaia sa. El nu mai arenevoie de medicamente, pe care le lua din cauza anginei, ulcerului gastric i din cauza

problemelor cu sinuzita nazal. Dup cuvintele lui, nrutirea vederii i boalaprostatei au rmas n trecut.De la mbuntirea strii generale de sntate pn latratamentul rcelii i a gripeiUnii oameni, ca i Douglas Blay, au descoperit c cele Cinci Ritualuri au

produs minunate modificri n starea lor fizic, au dus la nsntoirea complet sau lao mbuntire brusc n urm unei sau mai multor boli. Alii, ca i mine, au observat o mbuntire general a strii de sntate. Modificrile cele mai evidente sunt creterea energiei i rezistenei, mbuntirea tonusului muscular, precum i mobilitateaarticulaiilor i coordonarea micrilor. Majoritatea corespondenilor au comunicat, cau nevoie de mai puine ore pentru odihn noaptea i c somnul lor a devenit mai

profund i nviortor. 61% din cei intervievai au comunicat c ei arat i se simt maitineri. Toi cei care au participat n sondajele noastre , ne-au povestit despre unele saualtele modificri n viaa lor, care au aprut ca urmare a practicrii celor Cinci

Ritualuri.Muli din cei intervievai vorbeau despre mbuntirea evoluiei (sau a vindecrii) a unei liste lungi de maladii. De exemplu, tromboz sinusurilor nazale nsoit de dureri de cap, infecii cronice a cilor respiratoare superioare, migrene, alergii. Afar de aceasta, la procentul cel mai mare din cei care practica Ritualuri au ncetat complet sau au decurs mult mai uor afeciunile organelor respiratoare, care se repetau tot timpul, cum ar fi rceal i bronit.Oamenii care practic n mod regulat aciunile rituale, spun c le-a crescutrezistena la mbolnvirile rspndite, cum arfi rceal i gripa. Elis Eglston, casnica n

vrst de 65 ani, din Passeiic, statul New Jersi, - este unul din exemple. Toat via Elisa suferit de angine, laringite, guturai i rceli. Ea capta orice infecie care aprea n regiune. Aa a fost pn ea nu a descoperit Ochiul Renaterii i cele Cinci Ritualuri. Am vzut reclama crii care suna att de uluitor, nct m-am hotrt s arunc o

privire asupra acestei cri. Am citit-o, ns am continuat s cred c cele descrise n


21/9021

carte nu pot fi adevrate. ns curiozitatea mea nativ m-a fcut s le practic.ntotdeauna m-am interesat de modul de viaa sntos, mai ales prin metodele naturale de vindecare, deoarece din fraged copilrie eram foarte des bolnav. n coala eramabsolvit de declamaii, deoarece deseori pierdeam voce.De atunci, de cnd acum doi ani Elis a nceput s practice aciuni ritualeea nus-a mbolnvit niciodat, ceea ce n cazul ei este incredibil. Cnd soul i fiul au avut gripa gastric, ea nu a fost contaminat. Mai mult dect att, cnd Elis simte c infecia

a ptruns n organismul ei , ea poate scap de infecie pn la evoluia bolii.Cum am senzaie, care m previne c eu m pot mbolnvi, - spune Elis, - omic usturime n gt sau simt nasul uor nfundat, imediat execut prima aciune ritual

rotire, i cea de-a treiaaplecarea spre spate, ca un supliment la cea a 21 repetarematinal, i simptomele pur i simplu dispar. Acum ele nu se transform ntr-o rcealadevrat, cum a fost nainte. n trecut, cu toate c ntotdeauna eu controlam sntatea mea, totui m mbolnveam. Din tot ce am ncercat, Cinci Ritualuri este singurullucru care m-a ajutat i acestea sunt singurele exerciii pe care le fac n mod regulat.Acum am nvat s resping boala, cnd simt c eancepe s m ating. Acest lucru

este suficient pentru ea ,pentru totdeauna am devenit entuziastul celor cinci aciuni ritualuri.Tratamentul oricror maladiiUn mare numr de oameni ne-a comunicat cu bucurie c de cnd ei au nceputs practice n mod regulat cele Cinci Ritualuri, ei au putut s reduc doza sau srenune n totalitate la medicamente mpotriva astmului, ulcerului i hipertoniei.Carin Klallam din Portervill, statul California, este convins c aciunile ritualeau ajutat-o s renune lafumat.Totodat practica Ritualurilor, probabil , c ajut s stabilizeze nivelulzaharului n sngele oamenilor cu diagnosticul de hipoglicemie sau diabet. Efectul densntoire este mai vizibil la oameni care au urmat sfaturile date n carte n ceea ce

privete alimentaia. Ei au constatat c nsui combinarea principiilor de alimentaie cupractica exerciiilor expus de colonelul Bradford, contribuie la tratamentul tulburrilordigestiei i la mbuntirea activitii renale, vezicii urinare i intestinelor.Afar de aceasta, practica complet contribuie la eliminarea spasmelor i amoririi muchilor, simptomelor de colit i stimuleaz glanda tiroid care nufuncioneaz bine. Cei care folosesc aceasta practica sunt ferm convini c aciunile rituale exercit o influena pozitiv asupra vederii, auzului i memoriei, mbuntind toate simurile.

Muli oameni sufer de dureri de spate, de dureri n coloana vertebral, gt iarticulaii, i numrul extrem de mare al corespondenilor notri ne-au comunicat c

practicarea celor Cinci Ritualuri le-a adus o mbuntire imediat i uurtoare aunor asemenea probleme. La oameni, care n mod regulat au vizitat pe chiropracticieni ,dup nceperea exerciiilor cu Cinci Ritualuri fie c disprea n totalitate necesitateade a-i vizita, fie ei au reuit s reduc n mod considerabil numrul edinelor. Acei oameni, care au suferit de dureri n oase i articulaii, care le creau slbiciune, senzaia recpatat a confortului fizic i capacitatea de a se mica liber le-audat o adevrat bucurie.

Printre bolile care foarte bine se trateaz cu cele Cinci Ritualuri adeseori sunt amintite artrite de diferite tipuri. Philis Spelter, n vrst de 62 ani din Springfild, statul Ohaio, ne-a comunicat c pn la practicarea Ochiului Renaterii din cauzareumatismului ea era nevoit s urce scar foarte ncet, treapta cu treapta, ca un copil, care abia nva s mearg. De cnd am nceput s exercit practica Ochiului


22/9022

Renaterii, eu pot merge pe scar n mod obinuit.Femeile au descoperit unele particulariti ale aciunii pozitive ale Ritualurilorasupra organismului lor. Sonia Mondeyl, la care menopauza a nceput la 47 ani, aconstatat c dup trei luni de la nceperea exerciiilor cu aciunile ritualela ea din noua aprut ciclul menstrual, dei un an de zile ea nu avea ciclul. Sonia este convins cfr ndoial corpul ei ntinerete.Barbara Kaufmann a fost fericit cnd dup trei luni de practicare a Ochiului

Renateriisimptoamele IMS (sindromul premenstrual), care au influenat puternicviaa ei, au disprut aproape complet. Cel puin cu dou sptmni nainte de ciclul, la mine apreau edeme, sufeream de depresie i sufeream din cauza unor spasme

puternice, - explic Barbara. De cnd am nceput s practic aciuni rituale, unele dinaceste simptoame apar numai n preajm ciclului sau numai n prima zi.La Mary Shelly, n vrst de 44 ani, datorit practicii Ochiului Renaterii, toate

problemele legate de fibrom uterin pur i simplu au disprut. Dup ce medicul eiginecolog i-a spus c are fibrom, ea a nceput s practice Cinci Ritualuride dou ori pezi. Dup patru luni sonografia a artat c a disprut orice urma a tumorii fibroase.

Probleme diferite - rezolvarea este una simplCinci Ritualuri au exercitat o influena excepional asupra strii lui John Prasn vrst de 44 ani. Mama mea mi-a trimis de Crciun Ochiul Renaterii. n acea

perioada am suferit din cauza unor dureri chinuitoare n regiunea lombar. Nu puteams stau drept i m micam cu mare greutate, - spune John. El a fost lovit de un cal iligamentele i cartilagii au fost serios traumatizate. Nu am putut s ndoi genunchiul i nu puteam s fug deloc, - spunea el. Gerurile aspre din statul Man nruteau starealui .Am citit aceasta carte cu mult tulburare, - continua John.Eu nu iaumedicamente analgezice, de aceea la nceput mi-a fost foarte greu i aveam dureri mari.De la bun nceput am neles c aceste exerciii reprezint o metoda neobinuit. Dup cteva luni , pentru prima data am simit c durerile de spate i de genunchi au slbit.mi plcea s fac Ritualuri. Datorit lor m-am simit extraordinar de bine. Amcontinuat s fac exerciii i dup prima sptmn am observat c durerea de spate anceput s dispar. Azi, dup 13luni, genunchiul meu s-a refcut aproximativ cu 95%,iar durerile n spate nu m mai deranjeaz. Este interesant de menionat c aciunile ritualeau ntrit voina mea i au mbuntit memoria. Vederea i auzul meu s -aurefcut 100%. Eu cred n Ochiul Renaterii.Rezolvarea problemelor legate de greutate

Aciuni ritualeajut s se normalizeze greutatea corpului. Oamenilor, care auvrut s se ngrae , Cinci Ritualuriau produs o mbuntire considerabil i sntoas a poftei de mncare, ceea ce a dus la creterea greutii. i invers, acei, care trebuiau sdea jos kilograme, ne-au comunicat c au pierdut din greutate fr nici un fel de diete.Am nceput s practic aciuni ritualeacum cinci luni, - spune Carolin Tyudor,n vrst de 46 ani, din Denver, statul Colorado.Am ncercat s slbesc cu 10 pounds(cca. 5 kilograme) timp de 2 ani. Dup dou luni de exerciii zilnice ale celor Cinci Ritualuriaceste 10 pounds au disprut pentru totdeauna. Afar de aceasta, am devenit mai energic. nainte adormeampe canapea chiar la ora 9 seara. Acum pot s nu dorm

pn la unsprezece i jumtate sau pn la unu noaptea n fiecare zi. mi place c acumam cteva ore libere n plus.Asocierea pierderii n greutate i creterii energiei a fost chiar i mai considerabil la acei, care nu numai c practicau Cinci Ritualuri, ci i urmau sfaturi,

prezentate n carte, referitoare la alimentaie.


23/9023

ntinerirea n locul mbtrniriiDesigur, una din cele mai atrgtoare promisiuni ale celor cinci aciuni rituale

este promisiunea de a ncetini mbtrnirea, de a restabili forele i de a ntineriiorganismul vostru. Dup 35 ani pentru oricare om pare foarte atrgtoare ideea, c poi s ari i s te simi mai tnr. Fr ndoial c n unele cazuri aciunile ritualeau nceput s transforme organismul, n timpul practicrii lor s-a mbuntit inuta lor, audisprut petele vrstei i riduri de pe fa, precum i acea expresie stupid, cnd obrajii

devin flasc i moi. La muli oameni prul crunt a fost nlocuit cel puin parial deculoarea lui natural. Prul rar a devenit des i strlucitor. Dup 4 luni de practicare a Ochiului Renaterii, la Jams Meis n vrst de 75 ani , prul , care cdea n smocuri ntregi, nu numai c a ncetat s cad, ci a nceput s creasc n acele locuri ale capului,unde prul numai cretea de civa ani.i brbai, i femei ne-au comunicat despre revenirea corpului lor ntr-o forma

bun. Practicarea sistematic a aciunilor rituale a mbuntit aspectul exterior almultor oameni, revenindu-le strlucirea ochilor, elasticitatea mersului i vioiciuneatinereii.

Practicnd cele Cinci Ritualuri muli ncep s neleag c este posibil, c boal care ne slbete este credina noastr n btrnee. Aproape toi mprtesc prereagreit,c slbiciunea , bolile, nrutirea aspectului exterior, ubrezire i chiar dureresunt inevitabile. ns pentru cei care practic cele Cinci Ritualuri , cine s-a hotrt sndrepte eforturile sale spre sntate, probabil, c totul va fi absolut altfel .Ochiul Renaterii ne d posibilitatea de a tri i de a mbtrni prin metoda care este diametral opus faptului cum am trit i cum mbtrneam nainte. Este mai simplu s nu crezi i s respingi practica i s numeti cele cinci aciuni rituale tibetane,care ne ofer perspectivele att de nelimitate i optimiste, drept mitul visatorilor sau minciun pentru cei creduli. Aceste Cinci Ritualuri sunt ca o poveste,- spune Charles Goodwin din Salinas, statul California.Te ntrebi: cum te pot ajutaele? ns ele te ajut, ca i cum ar fi un miracol.Meninerea sntii emoionale i psihicePentru majoritatea oamenilor, care practic Cinci Ritualuri, modificrile fizicesunt nsoite de modificri n reglarea psihic. Ei vorbesc despre o stare mai calm, clar i relaxant a spiritului. Oameni att de diferii, cum ar fi mama a ase copii, n vrst de 32 ani din Iuta i pensionarul n vrst de 85 ani din Florida, comunic cdatorit aciunilor ritualeei se simt bine nu numai din punct de vedere fizic, ci i din

punct de vedere emoional. Li s-a creat impresia, c practicarea Ritualurilora fcut,

dup prerea lor, universul mai clar, temperamentul mai stabil, iar raiunea maiprecis.Observ c n ultimul timp am atins un asemenea nivel intelectual, pe carenainte l consideram imposibil de atins, - spune Li Wudol, n vrst de 53 ani, din San-Francisko.Parc n corpul meu a intrat mintea unui om talentat, remarcabil. Dacdoar trei luni de practicare a acestor exerciii pot da asemenea rezultate , privesc cuoptimism viitorul.Comentariile corespondenilor notri de toate vrstele constau n special n faptul c practicarea celor Cinci Ritualurile-a creat o senzaie stabil a sntii, a

fericirii i satisfaciei personale, a satisfaciei vieiii sntii. Corespondenii descriauacest sentiment ca dorina de a tri, vioiciune, energie, echilibru i fericire. Un brbat a denumit aciunile rituale un tonic eficient, iar altul a spus c el anceput s se simt ca un om nou. Fr ndoial, cnd oamenii se simt mai bine din

punct de vedere fizic i emoional, senzaia de tineree i interesul pentru viaa nu se


24/9024

las ateptate.Cartea ne d speran,- spune asistenta medical Sara Luri, - iar apoiicredina, c ncepei s simii rezultatele celor cinci aciuni rituale.Am nceput s le

practic n primvar anului 1991. Astzi m bucur de rezultatele exerciiilor mele:sntatea mea s-a mbuntit considerabil, am devenit mai activ, acum eu apreciezmai mult viaa mea i am posibilitatea s ajut mai mult pe alii. Scopul meu era s m simt din nou tnr i acest lucru am realizat.

Printre sute de rspunsuri primite de noi, care seamn cu scrisoarea Sarei, considerm cele mai interesante ecourile medicilor profesioniti i tmduitorilor. npartea a dou a acestui capitol vei cunoate pe unii din aceti oameni, cu povestirile loruimitoare. Ceea ce v vor povesti ei, v vor nsuflei i mai mult i are s v deasperana de nsntoire, refacerea sntii i ntoarcerea acelei fore vitale i bucurii,

pe care o au de obicei tinerii.(Dac dorii s aflai mai mult despre experiena personal a acestor oameni, care practica Ochiul Renaterii, citii Anexa B).

PARTEA 2Din punct de vedere al mediciniiAfirmaiile coloneluluiBradford fcute n prima carte a Ochiului Renaterii

pot produce mirare i scepticism. Evoluia bolilor, nrutirea strii fizice i neputinmbtrnirii cu timpul par a fi inevitabile. Medicina contemporan nu ne ofer nici un model de construcie energetic a organismului, care poate fi comparat cu concepia tibetan despre vrtejuri circulare, i fr tragere de inima medicina modern recunoate existena dependenei ntre dispoziia psihic, stabilitatea emoional istarea fizic. Unii medici, ns, ncep s reconsidere vechile nvturi i practicilealternative de nsntoire.Unele din cele mai emoionante i inspiratoare mrturii despre influena

benefic a celor Cinci Ritualurisunt comunicrile primite de la oameni de profesiemedical, care nu numai c ei nii practic Ritualuri,ci le i recomand pacienilorsi. Experiena lor proprie i profesional i-a convins c aciunile ritualepotmbuntii considerabil starea general a sntii pacienilor.Doctor n medicin Robert Coup timp de 20 ani cerceteaz metode alternative de tratament i este convins c la baza celor Cinci Ritualuri stau cunotine strvechi i mai complete dect acele pe care le avem acum. Medicina occidental examineazcorpul uman ca pe un automobil, pur i simplu pe o maina cu piese care pot fi

nlocuite i ca i nainte consider drept cauze ale bolilor numai factori fizici. ns aceste exerciii mbuntesc nu numai sntatea fizic.Eu cred c ntre durerea emoional i cea fizic exist o legtur, c tulburrile sntii fizice au multe nivele i ele pot fi legate de sentimentul furiei, amrciunii sau atitudinii negative faa de ceva, - explic doctorul Coup. Cele Cinci Ritualurilucreaz la ambele nivele. Ele reprezint doar o parte a tradiiei spirituale. De aceea,

probabil, c ele nu produc plictiseal cum se ntmpl cu alte sisteme de exerciii. Eusimt c aciunile rituale m influeneaz nu numai n sensul fizic. Doctorul Coup, care are acum 51 ani, a nceput s practice Ochiul

Renateriinanul 1993. n felul su aceasta a fost o hotrre de a ncepe o viaa nou.Astzi, bazndu - se pe experiena proprie, el este att de convins despre folosulaciunilor rituale, nct nu pierde nici o zi fr exerciii. Muchii mei au devenit mai

puternici, umeriimai drepi i muchii abdominali mai tari. Dup ase luni deexerciii, prul crunt de pe ceaf a nceput s capete culoarea lui natural de castaniu


25/9025

nchis. L-am convins pe fiul meu, care studiaz ntr-un colegiu de medicin, s nceaps fac exerciii ale celor Cinci Ritualuri,spune doctorul Coup.Doctorul Coup i-a nceput activitatea ca specialist de oto-laringologie, ns cutimpul a renunat la metodele ale medicinii tradiionaliste, deoarece considera incorects fac att de multe operaii, pe care trebuia s le fac, i s prescrie att de multemedicamente, pe care el nsi nu ar fi vrut s le ia. n prezent metodele lui de tratament nu corespund cu ceea ce el a nvat n colegiul medical n patria sa, n Olanda. n

munca cu pacienii la Scottsland, statul Arizona, doctorul Coup folosete tehnicidiferite, ndreptate spre unificarea n procesul de vindecare a minii cu corpul i s acioneze att asupra aspectelor fizice, ct i asupra celor emoionale ale bolii. Cinci Ritualurinu sunt doar exerciii pentru corp. Dup executarea lor am senzaia unei binefaceri profunde, complete, care mi lipsete, dac pierd mcar o zi fr exerciii, - spune doctorul Coup.Eu cred n predestinarea lorde a stabili echilibrul ntre minte i corp. De aceeadoctorul recomand multor din pacienii si s execute aciuni rituale. Adevrul strvechi i tiina contemporan

Medicii cu care am discutat sunt de acord c aciunile ritualereprezint o partea tradiiei de tratament foarte vechi i eficiente. Prerea mea, - spune doctorul CharlesBouen, care este un chiropracticianneurolog din Billings. Statul Montana, - c acesteRitualuri au fost create cu mii de ani nainte pe baza unei noiuni intuitive a

principiilor de constituire i funcionare a corpului uman, susinut de observaii atentei precise.Am cumprat Ochiul Renaterii acum civa ani, - spune doctorul Bowen, -deoareceeditura a garantat restituirea banilor, dac nu voi fi mulumit de rezultatele

practicii. Am considerat c orice companie, care presupune aa ceva, trebuie s fieabsolut sigur de produsul su. Am simit efectele pozitive ale aciunilor rituale chiardup prima data . Dintr-o data am nceput s neleg mai clar ce se petrece n corpulmeu i n jurul meu, i am cuprins de energie, pe care a fi descris-o ca era o energiestabil.Doctorul Bowen, unul din 119 chiropracticieni-neurologi din lume, care au

primit un certificat oficial, ncurajeaz pacienii si s execute zilnic cele CinciRitualuri. El are gradul de doctor n neurologie (tiina despre sistemul nervos, caredirijeaz toate sistemele funcionale ale organismului), i metodele lui neobinuiteexclud intervenii chirurgicale i folosirea preparatelor medicamentoase. Tot ce se

petrece n sistemul nervos, - explic doctorul Bowen, - exercit o influena profund

asupra corpului. Experiena mea proprie, precum i experiena pacienilor mei arat c cele cinci aciuni rituale trezesc ntreg sistemul nervos. Nu-mi este greu s cred n ceeace pot face Cinci ritualuri,tiind totul despre funcionarea corpului uman. n celeCinci ritualuri nu este nimic mistic sau magic.Ca s explicm ce are el n vedere, ca exemplu, doctorul Bowen susine caciunile ritualepot ajuta ca omul s arate mai tnr. mbuntirea circulaieisangvine stimuleaz un flux mai bun al sngelui ctre organe, mai ales ctre faa; sngele aduce pielii oxigenul proaspt i substanele hrnitoare i scoate produsele

prelucrate. Practicarea zilnic a aciunilor ritualestimuleaz sistemul nervos, care, la

rndul su, controleaz sistemul circulaiei sangvine, i aceasta contribuie la faptul c omul ncepe s arate mai bine i mai tnr.Doctorul Bowen, care timp de mai bine de 15 ani se ocup de neurologie, aformulat o explicaie foarte precis cum i de ce cele Cinci Ritualuri aduc folosul att de mare: Totalitatea impulsurilor nervoase ale corpului care intr i ies n orice


26/9026

moment se numete o stare general integrativ a sistemului nervos. nchipuii -v cacesta este contul dv. la banca. Depunerile provin de la receptorii micrii, de laterminaiile nervoase specializate, amplasate n articulaii. Cea mai mare parte a acestorterminaii nervoase se afl n regiunea capului i n partea superioar a gtului, i aproape la toate Ritualurile trebuie ca gtul s fie ndoit sau alungit.Terminaiile nervoase asigur afluxul permanent cerebral al informaieisenzoriale. Micrile articulaiilor stimuleaz receptorii micrii, ceea ce contribuie la

creterea activitii cerebelului i talamusului. Aceste pri cerebrale adun ntreagainformaie sosit i regleaz activitatea sistemului nervos simpatic i parasimpatic, carecontroleaz funciile automate, involuntare ale corpului cum ar fi funcionarea inimii,

plmnilor, intestinelor i glandelor de secreie intern. Cu ct mai multe depunerifacei, cu att mai buna este balana voastra i cu att mai multe posibiliti avei. Stimularea insuficient a sistemului nervos , cnd s spunem ca omul este bolnav ieste legat de pat pentru un timp ndelungat, duce la scderea restului din cont.Dup prerea doctorului Bowen, unul din factorii cei mai importani , care contribuie la mbtrnirea noastr timpurile i la dezvoltarea bolilor cronice, este doar

modul sedentar de viaa. Lipsa micrii duce la frnarea activitii nervoase, ceea ce influeneaz toate sistemele ale corpului. Cnd terminaiile nervoase sensibile nuprimesc semnale, ele ncep s se atrofieze i aceasta duce la scderea funcionriiorganelor.Aciunile rituale stimuleaz receptorii de micare i contribuie la cretereastrii integrative, ceea ce, la rndul su, influeneaz sistemele imunitar icardiovascular, organele digestive, organele respiratorii i de excreie. Iat de ce practicarea celor Cinci Ritualuri reduce riscul mbolnvirilor din cauza rcelii, mai

ntrzie apariia maladiilor distrugtoare,

care sunt asociate cu btrnee, i contribuie la vindecarea unui numr att de mare al maladiilor,ncepnd cu artrita incheind cu sinuzit maxilar.

Am vzut pacieni cu pinteni osoi, acesta este o varietate deosteoartrita,cndarticulaiile bolnave se contopesc.

Dac nervii acestor articulaii suntstimulai, cum se ntmpl n timpul practicriiaciunilor rituale, pintenii ntr-adevrse resorb.

Radiografiile articulaiilor bolnave sunt dovada faptului, c pinteni osoincep sdispar n totalitate, i eu cred c aceasta se ntmpl ca rezultat al asocierii tratamentului

propus de mine i practicrii acestor exerciii.Doctor Bowen are acum 40 ani, zilnic el execut Ochiul Renateri timp de 5 ani.Conform cuvintelor lui, ele i-au nlocuit ceaca matinal de cafea, deoarece l ncrcaucu o energie mult mai mare. Executnd aciuni rituale, eu reuesc s obin creterea capacitii dea obine tot, ce doresc s obin i descopr la maximum potenialul meuuman, - spune Bowen.

Ca i doctorul Bowen, doctorul Rassel Liuis, care muli ani studiaz tradiiile de nsntoire, consider c cele Cinci Ritualuri se bazeaz pe o nelegere profund a construciei corpului omenesc i a funcionrii acestuia pe cunoatere, care ntr-adevra dovedit valabilitatea sa odat cu trecerea timpului. El consider c aceste exerciii sunt bine gndite i confirmate de experiena multor oameni care le-au aplicat.


27/9027

Liuis, care peste 17 ani lucreaz ca chiropractician la Charlston, statul California de Sud, d un exemplu de acupunctura care de sute de ani este o metoda foarte eficientde tratament, dei pn n prezent nimeni nu a putut s-i dea o explicaie tiinificexhaustiv.n cei tei ani de practicare a Ochiului Renaterii, spune doctorul Liuis, - amobservat c aciunile ritualemi creeaz o senzaie de sntate i armonie. Cred c aceste rezultate pozitive sunt rezultatul aciunii principiilor fizice i metafizice orientale

strvechi. Ultima informaie tiinific despre legtur dintre starea cerebral i corpconfirm valabilitatea acestor principii.Cu mult timp nainte ca unul din pacieni mi-a dat cartea Ochiul Renaterii,eram convins cstarea cerebral trebuie s participe la modificrile reale i de lungdurat a strii fizice a omului. Fiecare om trebuie s aib un rol activ n pstrareasntii sale i s-i asume o anumit rspundereEu consider c cea mai mare valoare a acesteicri const n faptul c ea

propune oamenilor de orice vrst tehnica, datorit creia ei pot s restabileasc i spstreze sntatea lor. Eu nu sunt interesat s triesc pn la 120 ani. Pentru mine este

important calitatea vieii i eu cred c n acest sens aciunile ritualesunt foarte eficiente. De aceea eu nsumi le practic i propun ca i pacienii mei, printre care sunt oameni de toate vrstele care sufer de cele mai diferite boli , maladii i tulburri musculare i osoase, s fac acest lucru. Eu consider c aciunile rituale - este o

practica perfect pentru spirit

Străvechiul Secret Al TINEREȚII

Documents

Transcript of Străvechiul Secret Al TINEREȚII