SMOOTHIE MAKERSECRETE SNTOASE & REETE SMOOTHIE

Gorenje a fost premiat n ultimii 9 ani cu distincia Cea mai de ncredere marc.

PSTRAI TOATE VITAMINELE!Smoothie maker-ul Gorenje este o surs de vitamine i minerale, ntotdeauna la dispoziia dumneavoastr.V permite s preparai foarte rapid buturi proaspete din fructe i legume. Toate ingredientele sunt amestecate ntr-o can de 600 ml. Cnd smoothie-ul este preparat, punei capacul i ai terminat!

Putei prepara shake-uri cu lapte, sucuri de fructe i smoothie-uri din legume. Imaginaia dumneavoastr este singura limit. Sucurile preparate acas sunt pline de vitamine i minerale i, n plus, sunt mai ieftine i mai sntoase dect cele mai multe sucuri cumprate de la magazin. Uor i convenabil!

2 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

SMOOTHIE MAKER 3

O deschidere larg permite adugarea simpl a ingredientelor i prepararea uoar. Diametrul de 62 mm al cnii pentru smoothie este suficient pentru un proces rapid i uor.

Cana multifuncional cu capac din plastic v permite s luai smoothie-ul oriunde. La serviciu, la universitate, la picnicul cu prietenii, la sala de sport sau la plimbare cu copiii. O butur sntoas este ntotdeauna la ndemn.

Deschidere XXL

Smoothie la pachet

4 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

Stabilitatea smoothie maker-ului este esenial pentru prepararea rapid i n siguran. Patru picioare din cauciuc mbuntesc stabilitatea i previn alunecarea pe suprafaa pe care este aezat aparatul. Astfel, nu este nevoie s inei aparatul n timpul funcionrii.

Aparatul este dotat cu un singur buton, ce ofer control simplu i precis. Cnd apsai butonul, smoothie maker-ul ncepe s amestece, iar cnd l eliberai, lamele se opresc. De asemenea, butonul poate funciona prin impulsuri.

Smoothie maker-ul Gorenje are un sistem de siguran care previne folosirea accidental. Dup ce cana este aezat corespunztor, aparatul poate fi folosit prin apsarea butonului.

Smoothie maker-ul vine mpreun cu dou cni pentru smoothie, pentru uz uor i versatil. Luai un smoothie la serviciu i lsai-l pe al doilea la frigider. Materialul din care sunt confecionate cnile nu conine bisfenol A (BPA).

Designul inovator al celor patru lame din oel inoxidabil permite procesarea optim a ingredientelor. Datorit motorului de 250 W, lamele pot procesa i cuburi de ghea, i nuci. Dup folosire, este suficient s cltii lamele cu ap de la robinet.

Picioare din cauciuc Lame din oel inoxidabil

Control printr-un buton

Sistem de siguran x2 Dou cni fr BPA

SMOOTHIE MAKER 5

Apsai butonul i inei-l apsat timp de 8-10 secunde. Repetai procesul de nc dou ori.

Feliai fructe sau legume proaspete sau congelate i punei-le n can. Adugai cuburi mici de ghea i puin lichid (ap, suc, lapte, iaurt...).

Scoatei cana din suport cu o micare semicircular.

Folosii capacul cu lame pentru a acoperi cana. Apoi, aezai cana pe suport.

turnai coninutul ntr-un pahar.Punei capacul i luai smoothie-ul cu dumneavoastr sau...

3.

1.

5.

4.

2.

6.

Rcoritoare pline de vitamine, gata n 2 minute!

6 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

1. Protejeaz sistemul imunitar.

2. Satisface necesarul zilnic de vitamine.

3. Ajut digestia i eliminarea substanelor duntoare din organism.

4. Previne oboseala i crete energia i rezistena.

5. n cure de slbire, poate nlocui o mas ntreag.

6. Are un efect pozitiv fizic i mental.

7. Exist multe opiuni de ingrediente pe gustul fiecruia.

8. Copiilor le place la nebunie! La fel i invitailor.

9. Prepararea este rapid, simpl i distractiv.

10. Ne protejeaz de diverse boli, datorit antioxidanilor i vitaminelor.

5 secrete pentru specialitii n smoothie.

10 motive s v ncepei ziua cu un smoothie

1. 2. 3. 4. 5.

SECRETE SNTOASE

Cnd avei timp, punei

cteva felii de banan

la congelator. Vor face

un smoothie rcoros i

cremos.

Fructele de sezon sunt

mai ieftine i disponibile.

Bucurai-v de cpuni,

afine i zmeur vara.

Rsfai-v cu mere,

mure i prune toamna.

Dac dorii s avei puin

ghea n smoothie,

adugai cuburi de ghea

peste toate ingredientele.

Astfel, nu se vor topi prea

repede i nu vor face

smoothie-ul prea apos.

Folosii doar ingrediente

proaspete. Fructele i

legumele proaspete sunt

delicioase i satisfac orice

poft.

Jucai-v i ncercai s

condimentai smoothie-ul

cu scorioar, nucoar

sau ghimbir.

SMOOTHIE MAKER 7

SMOOTHIE DE BUN DIMINEAA, PENTRU ENERGIE I VITALITATEINGREDIENTE can fulgi ovz 1 can iaurt grecesc can mix semine - dovleac, in i susan 1 mr 1 par

SMOOTHIE CU VITAMINE PENTRU O ZI DE SUCCESINGREDIENTE 2 banane 1 portocal 2 kiwi o mn de ciree o mn de afine un pahar cu ap

SMOOTHIE DE PEPENEINGREDIENTE can castravete proaspt 1 lingur miere 1 lingur lmie sau lime 2 cni cuburi pepene

Adugarea unei banane n dieta dumneavoastr obinuit controleaz tensiunea, aduce beneficii activitii creierului, mbuntete digestia i previne arsurile la stomac.

i

Fulgii de ovz sunt o surs excelent de fibre. Au o valoare nutritiv mare datorit fibrelor (beta-glucan).

i

92% din pepene este ap! Restul este bogat n licopen, un antioxidant ce previne bolile inimii i prostatei. De asemenea, hrnete pielea i ajut sistemul imunitar.

i

8 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

SMOOTHIE PENTRU O ZI FR STRES, PLIN DE ENERGIEINGREDIENTE 1 elin tocat mr tocat 1 frunz nap 1 lingur rdcin ghimbir ras 1 lingur miere 2/3 cni iaurt

SMOOTHIE PENTRU IMUNITATEINGREDIENTE 2 banane mici 1 can cpuni proaspete 1 can lapte de migdale 1 lingur pudr de cacao 1 lingur semine chia

SMOOTHIE DETOXINGREDIENTE 2 banane 2 portocale 1 mr 2 mini de spanac

Cpunile conin foarte puine calorii i sunt pline de vitamine i minerale. Cele mai bune sunt cele din grdina dumneavoastr.

i

Spanacul conine foarte muli flavonoizi i carotenoizi, care au un efect antiinflamator.

i

Cel mai bine este s servii elina seara, deoarece are un efect pozitiv asupra somnului. Cele mai bune efecte se obin prin stoarcerea sa sau servirea crud.

i

SMOOTHIE MAKER 9

SMOOTHIE DIN LEGUME ROZINGREDIENTE 3 - 4 cni cuburi varz roie 1 banan 1 can zmeur 2 cuburi ghea 1 pahar cu ap

SMOOTHIE DE AFINE I COCOSINGREDIENTE 300 ml iaurt aproximativ 100 g afine 1 mr mic 100 g mango 2 linguri fulgi ovz 2 linguri nuc de cocos scorioar i ghimbir ndulcitor la alegere (miere, curmale, zahr)

SMOOTHIE DE BANANE I SFECLINGREDIENTE 2 banane 1 sfecl 200 ml ap

Varza este o surs bogat de acizi grai omega-3. Conine antioxidani, substane nutritive antiinflamatoare i glucozinolate.

i

Afinele conin multe substane nutritive ce ajut activitatea creierului, n special antocianin i antioxidani.

i

Sfecla conine acid folic, ajutnd la dieta femeilor nsrcinate.

i

10 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

SMOOTHIE DE AVOCADOINGREDIENTE 400 ml lapte 1 avocado copt 2 lingur miere 4-6 cuburi ghea

Pepenii nu sunt doar proaspei i delicioi, ci i o surs de vitamina A i C, cu puine calorii.

i

Avocado este un aliment grozav, datorit celor 25 de substane nutritive eseniale, vitaminelor A, B, C, E i K, precum i grsimilor mononesaturate sntoase.

i

SMOOTHIE CU PRUNE USCATEINGREDIENTE 100 ml iaurt 3 prune uscate 1 banan 50 ml suc de portocale

MIC DEJUN LICHID

INGREDIENTE 250 g pepene 1 banan 1 linguri miere sucul a lmie 2 linguri iaurt gros sau 70 ml ap scorioar

Prunele uscate sunt un aliment recunoscut ce combate constipaia. Fibrele coninute reduc nivelul colesterolului ru (LDL).

i

SMOOTHIE MAKER 11

SMOOTHIE VERDE

INGREDIENTE 2 kiwi 1 banan castravete 1/4 broccoli (cu tulpin) 3-4 frunze sfecl o bucat mic de rdcin ghimbir ap

MIX DE VAR CU PIERSICINGREDIENTE 4 piersici sau nectarine can suc mr 2 lingur semine in

Un kiwi conine de dou ori mai mult vitamina C dect o lmie sau o portocal! Un kiwi pe zi satisface necesarul zilnic de vitamina C.

i

Piersicile sunt fructe cu o funcie de ntinerire puternic. Sunt excepionale n ngrijirea tenului i a pielii.

i

BOMBOANE CU FRUCTE

INGREDIENTE can zmeur can afine can suc portocal/ananas 1 can iaurt grecesc

Zmeura este unul dintre fructele cele mai gustoase i sntoase. Cel mai important component al zmeurei este acidul elagic, care se spune c previne formarea celulelor cancerigene.

i

12 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

AJUTOR PENTRU SNTATEINGREDIENTE 2 sfecle mici 1 mr mic 50 g afine 1 linguri ghimbir ras 300 ml ap

SOARE TROPICAL

INGREDIENTE 1 can lapte migdale 1 can ananas proaspt 2 cuburi mango/portocal congelat 3 cuburi ghea

CURARE VEGAN

INGREDIENTE 2 portocale 4 morcovi 2 mini de napi lmie ghimbir un castravete

Adugarea ghimbirului n dieta dumneavoastr alin inflamarea i virusarea gingiilor. Ingredientul condimentat, numit gingerol, combate greaa.

i

Ananasul previne cheagurile de snge, scderea tensiunii, inflamarea gingiilor, relaxeaz muchii i reduce celulita.

i

Castraveii conin foarte multe minerale i vitamine. Sunt nite legume foarte nutritive ce ajut la meninerea echilibrului acid-baze al organismului.

i

SMOOTHIE MAKER 13

PLCINT DE DOVLEACINGREDIENTE 1 banan congelat can Iaurt grecesc 1/4 linguri scorioar can lapte 2 lingurie miere/ sirop arar 2/3 can (150 g) dovleac 1 can cuburi ghea

Dovleacul mbuntete digestia i alin stomacul.i

SMOOTHIE SUPER SNTOSINGREDIENTE can elin - tulpin i frunze 2 broccoli 1 banan 1 lingur merioare 1 lingur nuci caju 1 lingur miere mr par 250 ml ap scorioar

Mrul este unul dintre cele mai ieftine i sntoase alimente. Se zice c: Un mr pe zi ine doctorul departe.

i

14 SMOOTHIE MAKER

www.gorenje.ro

SMOOTHIE MAKER 15

Datele tehnice sunt informative. Pozele pot diferi de produsele aflate la vnzare. Gorenje Romania i rezerv dreptul de a modifica schimbri n gam. Ne cerem scuze pentru eventualele erori din catalog.

GORENJE ROMANIA S.R.L.Calea Floreasca nr. 175,

Cldirea Floreasca Tower, 6B,Sector 1, Bucureti

T 021 233 33 90F 021 233 32 69

E gorenje@gorenje.ro

www.gorenje.ro