Revista "Evrika", martie 2014

M A R T I E 2 0 1 4

R e v i s t a b e n e fi c i a r i l o r R e v i s t a b e n e fi c i a r i l o r

C e n t r u l u i S o c i a l C l u jC e n t r u l u i S o c i a l C l u j

Scop:

Misiunea Fundaiei Estuar este de a oferi

opiuni sociale i alternative adulilor cu

probleme de sntate mintala, pentru

reintegrarea lor n comunitatea romneasc.

Grupurile int:

adulii cu probleme de sntate mintal;

adulii care se confrunt cu probleme

temporare de adaptare i comunicare;

familiile i prietenii persoanelor cu

probleme de sntate mintal;

membrii comunitii;

specialitii din domenii ca: psihiatria,

asistena social, psihologia, dreptul

reprezentani ai autoritilor locale sau

centrale.

Serviciile oferite:

1. Consiliere: psihologic, vocaional,

social, ocupaional, psihiatric, juridic

2.. Sprijin i orientare pentru integrarea,

readaptarea i reeducarea profesional:

activiti educative/de instruire

ateliere lucrative

consiliere i orientare vocaional, ocupaional

consiliere pre- i post-angajare

activitate de job club

3. Mediere social

edine de suport individual i grupuri de suport

reprezentare social

sprijin n relaiile cu instituiile statului i cu alte

organizaii

sprijin n relaie cu personalul medical din

spitale sau Centre de Sntate Mintal

4. Reintegrare n societate

activiti de zi recreative

ateliere creativ-terapeutice

activiti gospodreti

5. Informare n domeniu

producerea i distribuirea lunar a revistei

realizate de beneficiarii Centrului Social

campanii de informare, advocacy i lobby

organizare de evenimente de informare a mass-

mediei, comunitii, autoritilor locale

Editor: Fundaia Estuar

Data publicrii: Martie 2014

PREZENTAREA FUNDAIEI ESTUAR

CENTRUL SOCIAL CLUJ

Fundaie

cu activitate

n domeniul

sntii

mintale

Centrul Social Cluj

Str. Gorunului, nr. 21

Cluj-Napoca, cod. 400187

Tel/Fax. 0364 101097

Mobil. 0753 088673

E-mail. [email protected] 2

3

3

C U P R I N S

POEZII........................................................................... 4-7

GNDURI ................................................................... 8-9

DIVERSE .............................................................. 10-13

ALIMENTAIE SNTOAS................................ 14

EVENIMENTE............................................................ 15-18

3

Poz realizat de Cristi D.

4

4

P o e z i i

4

Iubite Estuar

Atunci cnd mi-este greu

mi luminai chiar viaa

Voi m-ascultai mereu

i mi redai sperana.

Estuarule iubit,

Tu ma primeti necondiionat,

De cnd mi-ai fost gsit,

Inima mi-ai legnat.

Chiar i cnd suspin,

Chiar i cnd zmbesc,

mi adun putere

S-i spun ct te iubesc!

Fiindc viaa-mi pare grea

i m-am mpovrat,

Dar aici n casa mea,

Am plns, m-am descrcat.

Lucrul minilor tale

n viaa mea-i iubire

Nimic nu-mi st n cale

S tiu: eti pentru mine!

Cristina V.

Luceafrul

Pe steaua care o vedem

Lucind pe fond senin

Cu plnsul unei nopi trzii

Lumina ei tresari

O vede azi i o vede i maine

Iar steaua sear de sear i face cu ochiul

Iar lui nu-i surde norocul

Cum o iubete ca i focul

Ar face nunt de s-ar zgudui locul

Tnrul privea lumina

i i pulsa inima

De un dor de dragoste

i o iubire de pacoste

Steaua este o crias

Magnificnd a sa mireas

Pe care ar fi srutat

Dac luna nu l-ar fi nelat

Cu lumina sa de fan

Mult iubii partizani

S trii muli ani.

Daniel Kezdi

Poze realizate de Cosmin R.

5

5

P o e z i i

5

Alternativa

Tai-Chi

Din ara lui Li

Lin i uor

ndreapt-mi spiritul,

Leagn-mi sufletul,

Ridic-mi trupul.

Adun-m

Elibereaz-m.

Cristina R.

Martie

O raz de soare,

Un zmbet, o floare,

Oraul, cu tarabele ntinse,

Pline de mrioare,

Oameni cu gnduri alese,

Pentru frumoasele domnioare,

Crora s le druiasc,

nur alb cu rou de mtase.

Totul devine mai vesel, mai plin de culoare,

Pentru primvara care se arat n zare.

Silviu B.

Vestigii

Primvar, clip dulce

Ia mai hai la noi n curte

C avem multe s-i spunem

S ne aduci vremuri mai rumeni

Ghiocel, scldat n soare

Multe sunt vorbe goale

Cum c nu e srbtoare

Ca iubirea de mioare.

Daniel Kezdi

Poz realizat de Emil H.

Poz realizat de Adriana .

6

6

P o e z i i

6

Fr titlu

Nu tiu ce am, c nu dorm cnd dorm

Nu tiu ce am, c nu sunt treaz cnd stau de veghe.

Nu tiu ce am, c nu ajung nicieri cnd merg.

Nu tiu ce am, c stnd pe loc sunt ht departe.

Doamne, din ce fel de hum m-ai luat n palmele tale calde

i cu ce fel de saliv ai amestecat i-ai frmntat huma-mi?

De nu tiu ce am c exist,

Nu tiu ce am c nu mai am nimic... dect pe tine.

Roxana B.

Simpatie

De cnd te-am vzut

Simt c plutesc

Cnd te privesc

i-i vorbesc...

i cnd mi zmbeti

mi bate inima

Oare-ai vrea

S-mi spui ceva?

Eu da!

Cristina V.

Poz realizat de Aurel P. Poz realizat de Ionatan B.

Poz realizat de Gabi B. Poz realizat de Marcel R.

Poz realizat de Marinela C.

P o e z i i

7

Primogeneza

Un mugur de ncredere

n al meu el

Este o rodire

n gndire

Un cuget i o chemare

Pentru provocare

De a explora

Taina fiinei numit limb

Un rod avnd un port

Demn de artat

i un cuvnt curat

Bun de afirmat

Din fraza versului strunit

Eu am compus rima

Pentru a avea context stima.

Daniel Kezdi

Unde eti?

Pierdut-am nopi,

Pierdut-am zile,

Pn ce odat

Te-am ntlnit pe tine...

Unde eti..?

Lumea nu m vede

i nu ar nelege

Dar eu te vreau!

Vreau sufletul tu

La bine i la ru.

Te atept zilnic

Ca s mai vorbim

i sunt fericit

De cum ne potrivim.

Unde eti, bucat din mine?

Nu-mi trece dorul i mi-e dor de mor...

M-ntreb de ii la fel la mine

Fr tine am un gol.

Cristina V.


8

8

GNDUR I

8

Timp din anotimpuri

Din cnd n cnd, merg la un centru s ,,re-socializez. Merg, deci exist.

Trec pe aceleai strzi. De dincolo de garduri pomii m ademenesc. Uneori ofer ochilor mei ciree, alteori gutui

sau pere. mprejurul lor flori zmbitoare plutesc n marea de culori. Soare mngietor, deasupra noastr. Ajung la

program. i aici merg, dar stnd pe loc. Merg pe banda rulant, care nu duce, dar nghite timpul. La masa de ping-

pong paletele marcheaza i ele ritmic trecerea timpului: tinc-tanc, tinc-tanc. Mingea cade sub mas, bang! ruperi de

ritm, cronometrul merge nainte, fr s ne ntrebe.

A mai trecut o zi.

...Din nou acelai drum dar alt peisaj: un pom, nite gheare uscate ofteaz amintindu-i c au fost odat, ramuri

spre cer, nite bee ofilite au fost cndva flori: cteva vrbii zgribulite caut semine rtcite de vnt.

Am ajuns la program. A mai trecut un anotimp.

Cristina R.

Poz realizat de Cristi D.

Gnduri de primvar

Primvara este un anotimp care inspir trezirea

la via a vieuitoarelor. Tot acum apar mugurii

copacilor care vestesc venirea primverii.

Acum mai apar i ghioceii dup o iarn grea.

Acest an ne dorim s ne aduc mult armonie

i gnduri frumoase.

Cosmin R.

Poz realizat de Aurel P. Poz realizat de Cosmin R.

9

9

G N D U R I

9

Lumea WWW.

Aceasta lume, world wide web, pe care eu am cunoscut-o destul de trziu, a fost pentru mine ca o

revelatie. Am gsit n aceast lume a internetului, un izvor nesecat de informaii, o lume care mi-a dat mai multa

siguran. Pentru mine a fost foarte important s gsesc informaii medicale, att pe site-uri romneti ct i strine.

Deasemena, navignd de la un ite la altul, mi-am satisfcut setea de informaii despre evenimentele politice,

prezentate din mai multe surse, informaii despre evenimentele culturale din Cluj i din alte ri, am gsit

oportuniti de joburi i cursuri pentru dezvoltarea spiritului antreprenorial i de manageriat. Am observat o

tendin n lumea webului, de comunicare, pe acelai palier orizontal, al oamenilor care doresc s-i comunice

ultimele nouti n domeniile n care lucreaz. Pentru mine, explozia de informaii, mi-a creat dificulti n

selectarea celor care ma interesau cu adevrat. Nu reuesc s-mi pun ordine nici n cutia de scrisori (inbox), i am

uitat multe parole pe care le aveam pe diverse site-uri. Sunt totui fericit c am reuit s-mi fac abonament la marile

ziare americane i la newsletter-ele englezeti i americane de sntate.

Silviu B.

Poz realizat de Dorina S. Poz realizat de Ionatan B.

Poz realizat de Cosmin R. Poz realizat de Marcel R.

10

10

D I V E R S E

10

tiai c ...

Mireasa este trecut pragul casei n braele mirelui pentru c, n trecut, oamenii credeau c duhurile rele ale unei

case stau ascunse n pragurile uilor

Cerul cel mai limpede se vede din Chille

Panglicile albe, la egipteni nseamn doliu

Dimensiunile lui Barbie dac ar fi fost vie: 39 23 33

Muli hamsteri clipesc doar cu un ochi pe rnd

A existat o specie de cal care avea mrimea unei pisici de cas

Culoarea prului depinde de melanin (pigment). Pe msur ce mbtrnim, se secret tot mai puin melanin

i se formeaz mici bule de aer aprnd astfel aspectul crunt al prului

Dac cantitatea de ap din corpul omenesc este redus cu 1% i va fi sete, iar dac este redus cu 10% vei muri

Creierul continua s transmit semnale sub form de impulsuri electrice timp de aproximativ 37 de ore dup

moarte

Creterea creierului se oprete n jurul vrstei de 15 ani

Cristina V.


Poze realizate de Ionatan B.

11

11

D I V E R S E

11

Ciuperca

tiai c... pentru ochiul neantrenat, diferenele dintre ciupercile comestibile i cele otrvitoare nu sunt uor de

detectat?

Metoda de testare a bunicii mele era s i dea mai nti bunicului meu ciupercile slbatice pe care le culegea i el

dac nu avea nimic, atunci primea toat familia!

Care este povestea?

Ciupercile sunt de fapt ,,fructul ciupercilor numite micelyum, care cresc n pmnt, lemn sau substane n

descompunere. Exist mii de specii de ciuperci, ce difer n funcie de mrime, form, textur i culoare. Printre

cele mai cunoscute se numr trmbia picilor, bureii galbeni, ureche-de-lemn, hypomyces lactifluorum,

zbrciogul uguiat, pstrvi-de-fag, hribii, ciuperca-de-blegar, shiitake, trufe, urechiue.

Ciupercile implic un al cincilea sim, numit unami n japonez, n traducerea n limba englez

nsemnnd ,,savuros sau ,,crnos . Nu toate ciupercile comestibile sunt folosite la gtit; unele sunt folosite cu

scopuri medicinale i sunt comercializate sub form de suplimente alimentare.

Poria de tiin

Ciupercile, fie dintr- o anumit specie, fie din alta, au existat nc de la nceputurile vegetaiei. Culturile orientale au

foloit ciupercile att pentru hran, ct i pentru medicamente de mii de ani. Egiptenii credeau ca mncnd ciuperci

devii nemuritor. Frana a fost una din primele ri renumite pentru cultivarea ciupercilor. Dupa domnia regelui

Ludovic al XIV-lea, cultivarea ciupercilor a ctigat popularitate n Anglia, iar la sfritul secolului al XIX-lea,

culturile de ciuperci au ajuns i n Statele Unite.

Unde sunt cultivate ciupercile?

China acoper 32% din producia mondial. Statele Unite cultiv 16% din cantitatea la nivel global.

De ce ar trebui s consumm ciuperci?

Dei nu sunt considerate n general legume foarte hrnitoare, multe ciuperci comestibile conin cantiti

considerabile de seleniu (de fapt, mai mult dect oricare alt component). Ciupercile sunt de asemenea o surs

bun de vitamine B, cum ar fi riboflavina i acidul pantotenic. Ciuperca-de-blegar este o surs excelent de

potasiu. Ciupercile champignon sunt o surs bun de vitamina D, dar dac sunt expuse la raze ultraviolete numai

cinci minute dup recoltare, o singur porie va conine o cantitate uimitoare de 869% din cantitatea zilnic

recomandat de vitamina D! Beneficiul adus de aceast cantitate de vitamina D este nc studiat. Polifenolii sunt

principalul factor care contribuie la activitatea de antioxidare a ciupercilor.

Un alt antioxidant numit ergotionein, cunoscut pentru proprietile anticancerigene, atinge cea mai mare valoare

n ciuperci.

Ionatan B.

Poz realizat de Dorina S. Poze realizate de Ionatan B.

12

12

D I V E R S E

12

Ce vrji se fac de Sfntul Andrei

Srbtoarea Sfntului Andrei este cunoscut i sub numele de ,,Ziua lupului sau ,,Noaptea

strigoilor ,fiindc spiritele rele se adun i i fac de cap. Oamenii trebuie s fie cu bgare de seam i s nu lucreze,

pentru c duhurile rele le-ar putea crea necazuri.

Fetele afl dac au noroc la mri.

La miezul nopii, fetele singure afl dac se cstoresc sau nu n viitorul apropiat. Ritualul este simplu: mai

nti se toarn ntr-un vas nou cecue cu ap, apoi vasul se pune sub o icoan. A doua zi, se msoar apa din vas

folosind aceeai cecu. Dac cea de-a noua nu mai poate fi umplut complet, ansele fetei sunt destul de mici, n

timp ce apa rmas pe fundul vasului sugereaz contrariul. Alt vechi obicei const n aruncarea peste umr a unui

pantof. Dac la cdere vrful pantofului este orientat spre u nseamn c fata i va pune pirostriile.

n ultima zi a lunii noiembrie, cretinii l prznuiesc pe Sfntul Andrei, unul dintre cei 12 apostoli ai

Domnului.

Seara de dinaintea zilei sfinte este considerat a fi una prielnic pentru tot felul de vrji i farmece, cele mai

multe ritualuri fiind dedicate atragerii iubirii.

Sfntul Andrei este ocrotitorul Romniei,al Rusiei i al Scoiei. El a fost ,,cel dinti chemat la apostolie de

Mntuitorul lumii.

Pzitul usturoiului atrage norocul.

Ritualul care presupune pzitul usturoiului se practic din btrni, pentru atragerea norocului. ntr-o cas de

gospodari se strng 10-12 fete, fiecare cu cte o pine, trei cpni de usturoi i un fir de busuioc legat cu un fir rou

de o sticl cu rachiu. Toate se pun pe o mas, ntr-un col al casei, i se acoper cu o broboad roie. Alturi se

aeaz un sfenic cu o lumnare, ce se las s ard pn dimineaa. Lucrurile sunt pzite de dou femei n vrst, care

se asigur c nu dispar i c nu pune nimeni mna pe ele. De seara pn dimineaa, fetele joac hore mpreun cu

flcii. Dac n tot acest timp nu se fur din usturoi, fetelor respective le va merge bine tot anul viitor.

Pentru alungarea forelor malefice

Seara care precede ziua sfnt este ncrcat cu energii negative care le pot face ru oamenilor. Credinele

populare spun c fiarele, mai ales lupii, vneaz vitele celor care nu in srbtoarea Sfntului Andrei, iar strigoii

pricinuiesc neajunsuri celor vii. n unele zone ale rii se practic diverse ritualuri magice menite s alunge spiritele

rele. Pentru aprarea vitelor, se lipesc de coarnele lor cruci de cear i se nconjoar cu mac, se ngroap drob de sare

descntat n pragul uii grajdului i se pun lumnri aprinse n jurul casei. Strigoii sunt inui la distan dac se

mnnc usturoi i se ung cu el ferestrele, uile, clanele i hornul pentru a nu lsa duhurile rele s intre n cas.

(Text luat din revista ,,Click pentru femei din 29 noiembrie 2013)

Ana V.

Poz realizat de Aurel P. Poz realizat de Cosmin R.

13

13

D I V E R S E

13

Rzi cu lacrimi

E doar un banc, trateaz-l ca atare!

Am terminat de mncat, am strns de pe mas, mi-am curat dinii, m-am dezbrcat i m-am bgat n pat.... Apoi mi

-am amintit c sta era micul dejun!

Alo, draga mea, cnd ne vedem disear, o s i-l prezint pe logodnicul meu.

Eti zpcit? Ai uitat c mi l-ai prezentat asear?

N-am uitat. Dar sta e altul.

Nevast-mea are doua feluri de nclminte:

aia care nu i mai place i aia care e nc n magazin.

ntrebare Radio Erevan:

Crti despre ceea ce vor femeile avei?

Desigur. Cri de credit.

tii, eu niciodat nu mi-am nelat soul

Te lauzi sau te plngi?

Alcoolul m ajut s uit de toate.

De exemplu, asear la nightclub am uitat c-s nsurat.

Ce este milisecunda?

Milisecunda este perioada de timp de cnd s-a fcut verde i pn cnd te claxoneaz tmpitul din spate.

Cristi M.

In faa uii

Draga mea, deschide ua!

Nu pot, sunt dezbrcat.

Nu-i nimic, sunt singur.

Eu nu!


Poz realizat de Aurel P.

14

14

A L I M E N T A I E SNT O A S

14

Tort Stracciatella

Ingrediente:

4 glbenuuri, 250 g zahr, 40g gelatin, 250ml lapte, 2 plicuri zahr vanilat, un praf sare,700ml fric lichid, o

cutie compot mix fructe, 300 g picoturi, 100 g ciocolat, 2 linguri cacao, 20 g cocos

Se bat galbenuurile cu zahrul i cu nu praf de sare. Se adaug laptele, zahrul vanilat, iar compoziia se

pune pe foc i se amestec ncontinuu.

Se las s se rceasc, dup care se adaug gelatina hidratat. ntre timp, se mixeaz 500 ml fric, dup care

se ncorporeaz compoziia preparat anterior. Se mparte in dou, apoi se mixeaz jumtate cu cacao i cocos

i jumtate cu cacao i

ciocolat.

Se nsiropeaz picoturile n zeama de la compot, se aeaz ntr-o tav tapetat cu folie alimentar i se pun

n straturi crema de cacao i cocos, fructele, crema de cacao i ciocolat i nc un rnd de picoturi. Se orneaz

cu restul de fric.

Roxana B.

Orez cu pui i legume

Ingrediente:

un piept de pui, un morcov, o ceap 200g orez, un ardei gras, 100g mazre, 100g spanac, 100g conopida, 50g

unt, sare

Carnea se taie cuburi i se pune la fiert n ap rece cu un praf de sare i morcovul curat. Se las pe foc

aproximativ 15 minute. ntre timp, n unt, se clete ceapa i cnd devine sticloas, se pune orezul i se las

puin s se cleasc. Apoi, peste orez, se adaug carnea din sup, mazrea, spanacul, ardeiul gras ,morcovul din

sup i conopida. Se toarn i supa strecurat i se d vasul la cuptor pentru 30 de minute. Se servete cald, cu

garnitur de salat.

Adriana .

Gofre cu ciocolat

Ingrediente

250g unt moale , 55g cacao, 300g zahr, 4 ou 260g fin, 2 linguri lapte, 2 linguri esen vanilie

Pentru glazur: 5 linguri cacao, 85 ml lapte 75g unt, o linguri esen vanilie, 100g zahr pudr

Pentru aluat, se amestec untul cu cacaua i se adaug zahrul, oule, fina, laptele i vanilia.

Se nclzete maina i se coc gofrele, scondu-le apoi una peste alta, pe un platou.

Pentru glazur, se topete untul cu laptele, zahrul i cacaua. Se adaug vanilia i se amestec bine. Se toarn

peste fiecare gofr i se aduc la mas cu ngheat.

Adriana .

15

15

E V E N I M E N T E

15

Maraton cu Estuar

ntr-o diminea cu mult soare, m-am trezit ca un bebela alintat i mi-am spus azi alerg cu estuarienii.

Soarele ne-a binedispus pe toi. Ca de obicei, elevii de la liceul Anghel Saligny au fost cooperativi i punctuali.

Urmream cu atenie indicaiile startului, cnd o adiere uoar de vnt m nvluie, m duce pe un trm plin de

dragoste i brusc tot universul meu este compus din lac i oamenii tia minunai de lng mine.

Ne-au fost mprite tricourile i ne-am fcut poze simpatice mpreun. Ne-am aliniat la START i am

zbughit-o cu toii la auzirea fluierului de jucrie. n timp ce alergam, nu m gndeam la nimic altceva, dect la

aceast ans de a fi mpreun ntro zi aa de nsorit. M simeam liber, pregtit i capabil. Sentimentul de a

aparine m-a fermecat i m-a fcut s m simt fericit. Nu am avut un ctigtor, toi suntem nvingtori prin

faptul c suntem legai ntr-o dragoste suportiv ce ne-o purtm unul altuia.

M-am simit foarte bine i sunt foarte entuziasmat cnd aflu c facem lucruri mpreun. mi crete inima

cnd mergem mpreun undeva i mi doresc foarte mult s v am alturi i s facem ct mai multe alte ieiri. V

mulumesc pentru un 11 Martie deosebit i pentru c facei parte din viaa mea!

Cristina V.

16

16

E V E N I M E N T E

16

Pe mine m-a impresionat foarte mult ieirea cu colegii i doamna profesoar Vlase Monica n Parcul

Central din Cluj-Napoca alturi de Fundaia Estuar, am alergat mpreun, am primit diplome i ne-am simit

foarte bine mpreun. Aadar ne-a ajutat foarte mult la sntatea noastr de zi cu zi i s ne hrnim sntos.

Am fost foarte ncntat de aceast ieire i sper s mai fie.

Elev: Oltean Ioana- Andreea

Clasa: a IX-a B

Colegiul Tehnic ,,Anghel Saligny

n Parcul Central din Cluj organizat de Fundaia Estuar care avea rolul de a ne informa despre sntate i

dezvoltarea minii.

Acolo s-a dat startul la mini-maratorul Minte sntoas n corp sntos. Am alergat n jurul lacului

Chios dup care am primit mici recompense i o diplom nsoit de un tricou cu sigla Estuarului. Mi-a facut

plcere s depun puin efort la mini-maraton dup care am mncat sntos.

A fost o experien plcut i a vrea s mai particip la un asemenea maraton.

Anica Mihaela

Clasa a IX-a B


17

17

E V E N I M E N T E

17

n parcul mare a fost o experien de neuitat.

Mi-a plcut foarte mult s alerg cu colegii mei i cu alte persoane incluznd-o pe profesoara noastr de

religie Monica Vlase. Mi-a plcut foarte mult acea experien dar, cel mai important lucru este c acele persoane

cu dizabiliti ne-au nvat s avem grij de noi i de trupurile noastre.

Din partea mea i a colegilor mei v mulumim i v urm mult noroc!!!

Bodea Andrei

Clasa a IX-a B


Impresia despre participarea activitilor din Parcul Central din Cluj- Napoca mpreun cu Fundaia

Estuar.

Participarea la aceast activitate, m-a fcut s am mai mult grij de sntatea mea i s le dau i

oamenilor din jurul meu sfaturi pentru o sntate mai bun. Mi-a plcut participarea n parc i mai ales pentru c

am alergat n jurul lacului Chios, pentru c ne-a vzut mai mult lume i mi-a plcut pentru c au participat alturi

de noi i oameni cu dizabiliti. i mulumesc doamnei profesoare c ne-a ales pe noi pentru a participa la

maraton mpreun cu Fundaia Estuar.

Mi-a fcut mare plcere s particip!

Pop Andreea-Larisa

Clasa: a IX-a B


18

18

E V E N I M E N T E

18

Maraton

Sptmna trecut ne-am adunat n data de 11 martie la maraton, am fost dou grupuri, am fugit o tur

roat lacului i dup aia ni s-au dat diplome i tricouri. Am fcut poze, ne-am distrat, a fost o zi foarte plcut.

Maratonul a inut aproape o or. Sper c toi care au participat s-au simit foarte bine i sper s se mai fac.

Roxana B.

19

19

Centrul Social Cluj

Str. Gorunului, nr. 21

Cluj-Napoca, cod. 400187

Tel/Fax. 0364 101097

Mobil. 0753 088673

E-mail. [email protected]

Fundaie

cu activitate

n domeniul

sntii

mintale

REDACIA

B. Silviu, B. Roxana, B. Gabriel, B. Ionatan, D. Cristian, Kezdi Daniel, M. Cristian, P. Aurel, R. Cosmin, R. Marcel, R. Cristina, S. Dorina, . Adriana, V. Cristina, V. Ana, Georgiana, Orsi, Emese, elevi de la Colegiul Tehnic Anghel Saligni.

Revista "Evrika", martie 2014

Documents

Transcript of Revista "Evrika", martie 2014