Revista Culturism & Fitness nr. 210 (1/2011)

download Revista Culturism & Fitness nr. 210 (1/2011)

of 19

  • date post

    25-May-2015
  • Category

    Sports

  • view

    894
  • download

    1

Embed Size (px)

Transcript of Revista Culturism & Fitness nr. 210 (1/2011)

  • 1. director: CRISTIAN DULGHERU l nr. 1 (210) 2011 l 1,50 lei l www.efitness.ro &FITNESSO.RMISR U LTUCP Calea OInsulinalui Arnold[i masaTpentrumuscular` un pieptgiganticAlegerea s`lii,o provocareHidratare mai bun`

2. SILUET O CUPRINS MAGAZINUL Perspective 2011 Marea performan]` din sal`REDISBAR .R Ca de obicei, de ceva timp, n primul num`r al anului, transmit citi- este un obicei . . . . . .8 Baton cu o valoare ener-torilor perspectivele pentru anul care a nceput, perspective care segetic` redus`, con]inut mare Interviu refer` la revist`, la sporturile, serviciile [i produsele pe care le pro-de fibre vegetale, ceai verdemoveaz` revista, dar [i la activitatea pe internet. (1.000 mg) [i l-carnitin` (320 cu Marius Crlan . .10 REDIS Din p`cate, revistele tip`rite au nceput s` cam dispar`, multe [i Mmg). Datorit` fibrelor, se redu- Alegerea s`lii,nceteaz` apari]ia, unele au tiraj mai mic [i se dezvolt` pe internet, TINERETULUIce asimilarea gr`similor [i seMaltele apar numai pe internet. Revista noastr`, care a ap`rut n anul favorizeaz` eliminarea lor. o provocare . . . . . . .121990, este cea mai veche revist` de sport care nc` apare [i este Combate senza]ia de foame [iLiceul Caut` o cale cuprins` ntr-un club foarte select, cu foarte pu]ini membri, al revis- INCAIare un efect de detoxifiere atelor romne[ti cu 21 de ani vechime. stomacului. Se recomand` s` te diferen]iezi . .14 consumarea a 1-3 batoane pe Revista nc` e cerut` de public, deci nu e o problem` apari]ia n IS Calea lui Arnold pentrucontinuare, este tip`rit` ntr-un tiraj de 15.000 exemplare. Singurazi, un baton putnd nlocui o Adresa: Calea {erban Vod` nr. 159, sector 4,schimbare este apari]ia o dat` la dou` luni fa]` de apari]iile lunare din mas`, deoarece asigur` [i ne- un piept gigantic . .16Bucure[ti. La magazin se poate ajunge foartecesarul de nutrien]i. Cu cttrecut, iar asta se datoreaz` faptului c` re]eaua de difuzare a preseiu[or de la sta]ia de metrou Tineretului, n circasunt nlocuite mai multe mese, tia]i c`... . . . . . . . . . .18 s-a mic[orat [i un tiraj ca al nostru se vinde mai lent, a[a c` am mai2 minute de mers pe jos, ocolind prin stngacu att se va realiza mai repe-r`rit apari]iile. Faptul c` revista apare de 6 ori pe an este suplinit dinLiceul Gheorghe {incai. Insulina de eliminarea gr`similor. Rplin de siturile noastre, topculturism.ro, topfitness.ro, videosport.ro, Program: luni - vineri 10.30 18.00100% vegetal. Pentru comenzi [i masa muscular` 20 bratdefier.ro [i mai nou strongestman.ro, pe care userii discut` ntre smb`t` 10.30 14.00mai mari de 50 batoane, seei [i se posteaz` zilnic toate nout`]ile despre sporturile promovate deOrice informa]ii despre magazin ob]ine]i la tel. Calendar face o reducere de 25%.noi: culturism, fitness, skandenberg, powerlifting [i strongest man.021.337.34.37 1,56 lei/buc.U competi]ional . . . .22 Dac` culturismul competi]ional este n continu` sc`dere, skanden- NUTRIMAXXbergul este n cre[tere att din punct de vedere al competitorilor ct Antebra]e imense . .23[i al mediatiz`rii. O mare lovitur` de imagine s-a dat la Show-ul 10 sfaturi pentru ea 24Oncescu vs 500, cnd televiziunea de ni[` sport.ro a fost lider abso- Robby Robinson, la 64 de ani . . . . . . .26 Care sunt inten]iile tale? . . .28 LTlut la audien]` timp de 5 ore, milioane de oameni uitndu-se cumOncescu a nvins pe cei 500 de oponen]i. Vom dezvolta n continuare gama suplimentelor Redis Nutri]ie, cuproduse noi care vor include [i cele mai noi substan]e nutritive careapar n lume, dar [i noi combina]ii de nutrien]i, n a[a fel nct s`acoperim toate nevoile consum`torilor. SUPLIMENTE NUTRITIVE B.C.A.A. Produs cu efect anabolic, ce are capa- citatea de a m`ri semnificativ sinteza de proteine n organism [i care faciliteaz` eli- berarea natural` de hormoni, precum hor- LGlutamina90 g 19,00 lei 300 g 39,00 lei 500 g 45,00 lei depozitele de gr`sime, m`re[te perfor- man]ele fizice [i rezisten]a la efort, reduce nivelul colesterolului [i triglice- ridelor. u 30 g 25,00 lei monul de cre[tere (GH), IGF-1 [i insulina.Glutamina reprezint` 60% din totalul50 g 37,00 lei Hidratare mai bun` .30Are un remarcabil efect anticatabolic, pre- aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din 100 g 69,00 lei Cristian Dulgheru U venind distrugerea proteinelor [i pierderea totalul aminoacizilor circulan]i n organism.u M`sura din interiorul flacoanelor, masei musculare. uFavorizeaz` sinteza proteinelor, previneras`, con]ine 1 g de pudr`. Skandenberg . . . . . . .31 90 g 25,00 leicatabolismul muscular (dis-200 g 45,00 leitrugerea ]esutului muscu- lar), mbun`t`]e[te recupe-Culturism&Fitness 300 g 63,00 lei rarea dup` efort, stimuleaz` producerea hormonului deToat` colec]ia revistelor Taurina C cre[tere, stimuleaz` activi-Taurina [i lecitina sunt necesare pen- tatea sistemului imunitar, fa- noastre, de la num`rul 1tru metabolizarea gr`similor, previn for- vorizeaz` hidrarea celular`,la 209, este disponibil`Editura Redis Co marea calculilor biliari, favorizeaz` ab- cre[te produc]ia de glicogen sorb]ia vitaminelor liposolubile, mbun`- n ficat, transport` azotul n Str. Industriei nr. 2, Buftea, jud. Ilfov, cod 070000 acum, pe DVD, n format Telefon/Fax: 021.300.75.46; Fax: 021.351.50.58; / t`]esc starea de s`n`tate a inimii, asi-locurile n care organismulP gur` suportul necesar sintezei neuro- are cea mai mare nevoiedigital (pdf). Un DVDTelefon: 021.300.75.46, 0744.632.294, 0722.244.783, 0724.579.149transmi]`torilor [i au efect protector asu- (pentru sinteza proteic`). u pra creierului. u 90 g 29,00 leicost` 15 lei. Comenzile [i 0744.324.645100 g 17,00 lei200 g 45,00 leie-mail: office@redis.ro website: www.efitness.ro - b300 g 55,00 lei se pot face la telefoaneleCreatin Monohidrat Colectiv de redac]ieLCarnitina Oredac]iei sau pe email.Creatin` monohidrat avnd 100% puri- Redactor [ef: Florin Uceanu. Redactori: Cristian Neagu, Daniel Oprea, tate. Ofer` organismului energia ne-M`re[te cu 70 % metabo- lizarea gr`simii. Accelerea- Coperta 1: Georgeta Olaru Alexandru Bolborici, Ion Oncescu, Drago[ Corcoveanu [i C-tin Ionescucesar` sus]inerii efortului intens, m`re[te z` metabolismul lipidelor, for]a muscular`, mbun`t`]e[te refacerea (corespondent SUA). Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea favoriznd oxidarea lor la[i Marius Bogdan Crlan [i Mircea Netea. Corectur`: Elena Miculi]`. postefort, cre[te volumul celular, cre[te nivel celular, mobilizeaz` hidrarea celular`.u2 Culturism&Fitness nr. 1/2011Culturism&Fitness nr. 1/20113 3. O Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu VITAMINE, MINERALEpentru sportivi, dar [i pentru oamenii care nu fac sport, ca supliment de vi- succes produsele Redis cunoscu]ii tamine [i minerale. Datorit` procentu- sportivi: Petru Ciorb`, Florin Uceanu, VitalizantR te secundare nedorite. lui mare de vitamina C, are rol antio- 100 tablete 19,00 lei Alexandru Costache, Cristian Ra[c`,Complex alimentar proteic, vita- xidant [i stimuleaz` sistemul imunitar. Daniel Oprea, Ovidiu Cozma,mino-mineral care con]ine antioxi- IsotonicR .R Se prezint` sub form` de capsule ge- Alexandru Bolborici, Ion Oncescu, Radu dan]i cu diferite structuri (antociani,latinoase de 500 mg. Se administrea-protoantociani, picnogenol, flavone, Plicuri pentru b`utur` isotonic` re- Valahu Georgescu [i top-modelulcatehine, lactoalbumine) [i nutrien]iconfortant` ce con]in glucoz` cris- z` 2-4 capsule/zi. Nicoleta Luciu.Petru Ciorb`naturali. nl`tur` stresul oxidativ [i n- talizat` [i cele mai importante vita-50 capsule 19,00 leicetine[te mb`trnirea celulelor. m-mine [i minerale. |nlocuie[te rapid li-bun`t`]e[te circula]ia sngelui, nl`- chidele [i mineralele pierdute prin AlliumR PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~tur` riscurile accidentelor sangvine [impiedic` formarea varicelor. Cre[te transpira]ie, furnizeaz` energie, aju- tnd la recuperarea rapid` dup` efortStimulent general, antioxidant, di-Mimunorezisten]a, capacitatea la efort[i nl`tur` oboseala. Se fac comenzi de gestiv, reechilibrant glandular, stimu-S`cule]i 2,5 kg 35,00 leiminimum 5 plicuri. 25% reducere pentrulent imunitar, vitaminizant [i minerali- NutrifortRSuper MassRG`le]i 2,5 kg 37,00 leifizic, rezisten]a la suprastres, prin n-comenzi de peste 50 buc`]i.l`turarea radicalilor liberi ai oxigenului zant n care ingredientele principaleEste un concentrat de carbohidra]i, pro-Este un supliment (cu arome de vanilie,G`le]i 5 kg 59,00 lei 1,25 lei/plic ciocolat`, tutti frutti [i cola) ce, datorit`[i a metalelor toxice, ac]ionnd efi-sunt extrase din ceap` [i usturoi. Seteine, vitamine [i minerale (cu arome de10 plicuri+ recipient 1 L 12,00 leicient n limitarea producerii acestora.prezint` sub form` de capsule gelati-vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco-compozi]iei (50% proteine [i 35% carbo- hidra]i), poate nlocui mesele obi[nuite dinFosfocreatinRCatifeleaz` pielea, protejeaz` nche-mandat pentru cre[terea rapid` n mas` timpul zilei [i este recomandat att tuturor Combinarea creatinei monohidrat cuieturile, tendoanele [i ligamentele. Se ComplexRnoase de 500 mg. Se administreaz`muscular`. O por]ie reprezint` 105 g de IS categoriilor de sportivi, ct [i celor care nu fosfolipide duce la formarea fosfocreatinei administreaz` de 3 ori pe zi dup` me- Este un complex de vitamine-[i 2-4 capsule pe zi, n dou` reprize,produs [i, pentru o cre[tere accelerat` amasei musculare, se recomand` dou`-treifac sport, dar doresc s` aib` o alimenta]ien stomac [i o face mai u[or asimilabil`. sele principale cte 1-2 tablete la co-minerale indicat n cazul solicit`rilor fi- dup` mese.por]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g. s`n`toas`, cu ct mai pu]ine gr`simi [iPrezentarea sub form` de comprimate es- pii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are efec- zice mari, n avitaminoze. Este indicat100 capsule 19,00 leiCutii 1 kg 25,00 lei colesterol. Se recomand` cte o por]ie dete foarte convenabil`, deoarece pot fi tran- S`cule]i 2,5 kg 47,00 lei dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 60 g de pro- sportate, administrate u[or [i [tii cu preci- G`l