Revista Culturism & Fitness nr. 204 (1/2010)

download Revista Culturism & Fitness nr. 204 (1/2010)

of 19

  • date post

    25-May-2015
  • Category

    Sports

  • view

    1.628
  • download

    11

Embed Size (px)

Transcript of Revista Culturism & Fitness nr. 204 (1/2010)

  • 1. director: CRISTIAN DULGHERU l nr. 1 (204) 2010 l 1,50 lei l www.efitness.roo .rsm ritu ulpcCulturism,nutri]ie,suplimentetoSeriilepiramidaleL-CarnitinaAbdomenul[i durerilelombare

2. CUPRINSPerspective 2010 MAGAZINULSILUETo Culturism, nutri]ie, suplimente . . . . . . . .8 Chiar dac`, datorit` Internetului, a nceput s` mai scad` REDIS BAR NOUinteresul pentru presa scris`, revista noastr` se va ocupa n.r Este zerulBaton cu o valoare ener-continuare de informarea cititorilor cu privire la metodele getic` redus`, con]inut mare pe primul loc? . . . . . .9care se pot folosi pentru a avea un corp puternic, frumos [ide fibre vegetale, ceai verde L-Carnitina, un supli- s`n`tos. De asemenea, v` vom ]ine n continuare la curent REDIS (1.000 mg) [i l-carnitin` (320cu cele mai importante evenimente competi]ionale, pe planMmg). Datorit` fibrelor, se redu- ment pentru to]i . .10 intern [i interna]ional, din culturism, fitness, bodyfitness,TINERETULUIce asimilarea gr`similor [i se m Combaterea efectului powerlifting [i skandenberg.favorizeaz` eliminarea lor. |n domeniul Internetului, st`m bine [i ne extindem; cei care Combate senza]ia de foame [i unei diete Liceulvor s` fie conecta]i cu informa]ii din domeniu pot intra pe are un efect de detoxifiere a hiperproteice . . . . .12INCAIsiteurile noaste: topculturism.ro, topfitness.ro, bratdefier.ro,stomacului. Se recomand` Vechi secret videosport.ro, iar pe redis.ro pot studia [i comanda supli- consumarea a 1-3 batoane pementele nutritive pe care le comercializ`m. zi, un baton putnd nlocui o chinezesc . . . . . . . . .14 Forumul de pe siteul topculturism.ro este o comunitate de Adresa: Calea {erban Vod` nr. 159, sector 4,mas`, deoarece asigur` [i ne- ismii de oameni, care se m`re[te zilnic, n cadrul c`reia seBucure[ti. La magazin se poate ajunge foarte 8 sfaturi pentru cesarul de nutrien]i. Cu ctcomenteaz` diverse competi]ii sau se dezbat de la subiecteu[or de la sta]ia de metrou Tineretului, n circasunt nlocuite mai multe mese, cump`r`turi . . . . . .16de antrenament [i nutri]ie, pn` la discu]ii despre religie,2 minute de mers pe jos, ocolind prin stngacu att se va realiza mai repe-politic`, sex, tehnologie sau subiecte din alte sporturi. |nLiceul Gheorghe {incai. tia]i c`... . . . . . . . . . .18 de eliminarea gr`similor.cadrul sectiunii Concursuri de pe forum se ofera zilnic premii Program: luni - vineri 10.30 - 18.00100% vegetal. Pentru comenzi Abdomenul [i durerileconstand n suplimente nutritive.smb`t` 11.00 - 14.00mai mari de 50 batoane, se |n domeniul culturismului competi]ional, probabil c` se vaOrice informa]ii despre magazin ob]ine]i la tel. lombare . . . . . . . . . .20face o reducere de 25%.urcontinua declinul, foarte pu]ini sportivi mai fiind dispu[i la021.337.34.37 Dilema deltoizilor . . .221,40 lei/buc.sacrificiile pe care le presupune performan]a, dar, pe de alt`parte, [i n acest an num`rul practican]ilor va cre[te n s`lile NUTRIMAXX Palatinose . . . . . . . . .23din ce n ce mai numeroase. Seriile piramidale . .24Skandenbergul, sport promovat nc` de la nceputurile luin Romnia de revista noastr`, va continua s` creasc` att Batonul proteic, din punct de vedere al num`rului de practican]i la nivel com- utilitate sau moft? 26 peti]ional competi]ional, al rezultatelor pe plan interna]ionalSUPLIMENTE NUTRITIVE Legisla]ie antidoping . . . . . . . .28 Skandenberg . . . . . . .30 ltct [i al mediatizarii la tv. |n domeniul suplimentelor nutritive, vom continua s` opti-miz`m distribu]ia [i avem n vedere omologarea [i punerean vnzare de noi produse. B.C.A.A. Produs cu efect anabolic, ce are capa- citatea de a m`ri semnificativ sinteza de proteine n organism [i care faciliteaz` eli- berarea natural` de hormoni, precum hor- monul de cre[tere (GH), IGF-1 [i insulina. LGlutamina90 g 11,00 lei 300 g 21,00 lei 500 g 31,00 lei Glutamina reprezint` 60% din totalul aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% dinde gr`sime, m`re[te performan]ele fizice[i rezisten]a la efort, reduce nivelul coles-terolului [i trigliceridelor. u30 g 17,00 lei50 g 29,00 lei 100 g 52,00 lei u M`sura din interiorul flacoanelor, cu Cristian Dulgheru Are un remarcabil efect anticatabolic, pre- Antrenament venind distrugerea proteinelor [i pierderea totalul aminoacizilor circulan]i n organism.ras`, con]ine 1 g de pudr`. masei musculare. uFavorizeaz` sinteza proteine- cu campionul SUA .3290 g 19,00 leilor, previne catabolismul mus-200 g 35,00 leicular (distrugerea ]esutuluiAbonamente300 g 45,00 leimuscular), mbun`t`]e[te recu- perarea dup` efort, stimuleaz` producerea hormonului de Cei care doresc s` se aboneze la Taurinacre[tere, stimuleaz` activitatea revista Culturism&Fitness pot con- Taurina [i lecitina sunt necesare pen- sistemului imunitar, favorizea- tru metabolizarea gr`similor, previn for- z` hidrarea celular`, cre[tetracta abonamente la oricare oficiuEditura Redis Comarea calculilor biliari, favorizeaz` ab- produc]ia de glicogen n ficat, po[tal, pn` pe data de 15 a fiec`rei Str. Industriei nr. 2, Buftea, jud. Ilfov, cod 070000 sorb]ia vitaminelor liposolubile, mbun`- transport` azotul n locurile n luni. Facem precizarea c` publica]iat`]esc starea de s`n`tate a inimii, asi-care organismul are cea mai Telefon/Fax: 021.300.75.46; Fax: 021.351.50.58; / gur` suportul necesar sintezei neuro- mare nevoie (pentru sinteza opeste nscris` n Catalogul PreseiTelefon: 021.300.75.46, 0744.632.294, 0722.244.783, 0724.579.149transmi]`torilor [i au efect protector asu- proteic`). uInterne la pozi]ia 4025. Dac` dori]i,pra creierului. u 90 g 21,00 lei[i 0744.324.645 100 g 9,50 lei 200 g 33,00 lei v` pute]i abona direct la redac]ie,e-mail: office@redis.ro website: www.efitness.ro - b 300 g 41,00 lei trimi]nd un mandat po[tal cu sumaColectiv de redac]ie Creatin MonohidratLCarnitina de 15,00 lei pentru 10 apari]ii.Creatin` monohidrat avnd 100% puri- Redactor [ef: Florin Uceanu. Redactori: Cristian Neagu, Daniel Oprea, tate. Ofer` organismului energia ne-M`re[te cu 70 % metabo- Alexandru Bolborici, Ion Oncescu, Drago[ Corcoveanu [i C-tin Ionescucesar` sus]inerii efortului intens, m`re[te lizarea gr`simii. Acceleraz` Coperta 1: Viorel Risteafor]a muscular`, mbun`t`]e[te refacereametabolismul lipidelor, favo- (corespondent SUA). Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea riznd oxidarea lor la nivel ce- [i Dana {eitan [i Mircea Netea. Corectur`: Elena Miculi]`. postefort, cre[te volumul celular, cre[te lular, mobilizeaz` depozitele hidrarea celular`.u2 Culturism&Fitness nr. 1/2010 Culturism&Fitness nr. 1/20103 3. VITAMINE, MINERALEtamine [i minerale. Datorit` procentu- oAcum sunt sponsoriza]i [i folosesc cului mare de vitamina C, are rol antio-succes produsele Redis cunoscu]iixidant [i stimuleaz` sistemul imunitar.sportivi: Petru Ciorb`, Florin Uceanu, VitalizantR te secundare nedorite.100 tablete 11,00 lei Se prezint` sub form` de capsule ge-Alexandru Costache, Cristian Ra[c`,Complex alimentar proteic, vita-latinoase de 500 mg. Se administrea-Daniel Oprea,OvidiuCozma,mino-mineral care con]ine antioxi- IsotonicR dan]i cu diferite structuri (antociani,z` 2-4 capsule/zi.Alexandru Bolborici, C-tin Ple[ea, Ion .r protoantociani, picnogenol, flavone, Plicuri pentru b`utur` isotonic` re- 50 capsule 11,00 leiOncescu, Radu Valahu Georgescu [icatehine, lactoalbumine) [i nutrien]iconfortant` ce con]in glucoz` cris- [i top-modelul Nicoleta Luciu.Petru Ciorb`naturali. nl`tur` stresul oxidativ [i n- talizat` [i cele mai importante vita-AlliumR cum `le]i cetine[te mb`trnirea celulelor. m-mine [i minerale. |nlocuie[te rapid li-A gbun`t`]e[te circula]ia sngelui, nl`- chidele [i mineralele pierdute printranspira]ie, furnizeaz` energie, aju- Stimulent general, antioxidant, di-la PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~ tur` riscurile accidentelor sangvine [i mpiedic` formarea varicelor. Cre[te tnd la recuperarea rapid` dup` efort[i nl`tur` oboseala.gestiv, reechilibrant glandular, stimu-m imunorezisten]a, capacitatea la efortlent imunitar, vitaminizant [i minerali- fizic, rezisten]a la suprastres, prin n- 5 plicuri 5,00 lei 10 plicuri + recipient 1 L 9,50 leizant n care ingredientele principaleNutrifortR Mass Forte CreatinR S`cule]i 2,5 kg 19,00 lei l`turarea radicalilor liberi ai oxigenului G`le]i 2,5 kg 22,00 leisunt extrase din ceap` [i usturoi. Se Acelea[i specifica]ii ca la Nutrifort [i, n[i a metalelor toxice, ac]ionnd efi-Este un concentrat de carbohidra]i, pro-teine, vitamine [i minerale (cu arome deplus, creatin` monohidrat pentru stimula-G`le]i 5 kg 39,00 lei cient n limitarea producerii acestora. ComplexRprezint` sub form` de capsule gelati-rea cre[terii rapide n mas` [i for]`. Catifeleaz` pielea, protejeaz` nche- Este un complex de vitamine-[i noase de 500 mg. Se administreaz`vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco-Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. FosfocreatinRieturile, tendoanele [i ligamentele. Seminerale indicat n cazul solicit`rilor fi-mandat pentru cre[terea rapid` n mas`2-4 capsule pe zi, n dou` reprize,muscular`. O por]ie reprezint` 105 g deCutii 1 kg 19,00 leiCombinarea creatinei monohidrat cuadministreaz` de 3 ori pe zi dup` me-zice mari, n avitaminoze. Este indicatprodus [i, pentru o cre[tere accelerat` a S`cule]i 2,5 kg 36,00 leifosfolipide duce la formarea fosfocreatinei sele principale cte 1-2 tablete la co-pentru sportivi, dar [i pentru oameniidup` mese.masei musculare, se recomand` dou`-treiG`le]i 2,5 kg 39,00 lei n stomac [i o face mai u[or asimilabil`. pii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are efec- care nu fac sport, ca supliment de vi- 100 capsule 14,00 lei ispor]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g. G`le]i 5 kg 73,00 lei Prezentarea sub form` de comprimate es-Cutii 1 kg 18,00 lei te foarte convenabil`, deoarece pot fi tran- S`cule]i 2,5 kg 34,00 lei G`le]i 2,5 kg 37,00 lei Super MassR Este un supliment (cu arome de vanilie, sportate, administrate u[or [i [tii cu preci- zie cte grame iei de fiecare dat`. O table-CONCENTRATE PROTEICEIzolat proteic soiaIzolat