Revista Culturism & Fitness nr. 189 (3/2008)

download Revista Culturism & Fitness nr. 189 (3/2008)

of 19

  • date post

    25-May-2015
  • Category

    Sports

  • view

    1.120
  • download

    11

Embed Size (px)

Transcript of Revista Culturism & Fitness nr. 189 (3/2008)

  • 1. director: CRISTIAN DULGHERU l nr. 3 (189) 2008 l 0,90 lei l www.efitness.ro&F I T N E S S O .RM IS RULTRubrica Fight U|napoi la Cexerci]iilePde baz`OSportul, fenomenTsocial al sec. 21Idei pentrucre[teri rapide

2. CUPRINSnapoi la exerci]iileOMEGA COMPLEX MAGAZINUL REDISde baz` . . . . . . . . . . . .7 Produsul se recomand` datorit` efectelor benefice ale acizilor gra[i esen]iali: Omega 3 (acidul gras Alfa Linolenic) este recomandat pentru apor- tul de gr`simi polinesaturate care sunt necesare organismului uman pentru oKre-Alkalyn Pro . .10REDIS bun` func]ionare a aparatului cardiovascular, pentru reglarea nivelului coles-M TINERETULUI terolului seric, prevenindu-se astfel accidentele cardiovasculare; Omega 6OProfil fitness: (acidul gras Gamma Linolenic) cre[te rata metabolic` accelernd sc`dereaFlorina Cernat . . . .11 n greutate, mbun`t`]e[te calitatea p`rului, a pielii [i a unghiilor, poate pre-.R veni distrugerea ficatului datorat` alcoolului; Omega 9 (acidul Oleic) ajut` la reducerea hipertensiunii arteriale, a inflama]iilor [i ac]ioneaz` benefic asupraSportul, fenomen social sistemului cardiovascular. LiceulAdministrare: se administreaz` oral cte 1-3 capsule, de 2 ori pe zi, mpre-INCAI Mn secolul 21 . . . . . .12 un` cu un pahar cu ap` sau sucuri naturale.tia]i c`... . . . . . . . . . .18Ingrediente: ulei de pe[te IS (anchoa [i sardine), ulei dinScaunul roman . . . . .20semin]e de in [i ulei de limbaAdresa: Calea {erban Vod` nr. 159, sector 4, Bucure[ti. mielului (borago officinale) La magazin se poate ajunge foarte u[or de la sta]ia de metrou Tineretului, n circa 2 minuteInforma]ii nutri]ionale/capsul`de mers pe jos, ocolind prin stnga Liceul Gheorghe {incai.RPovestea unui campion: (1.200 mg): ulei de pe[te - 400Program: luni - vineri 10.30 - 18.00, smb`t` 11.00 - 14.00 mg, ulei din semin]e de in - 400 Orice informa]ii despre magazin ob]ine]i la tel. 337.34.37Manuel Firic` . . . . .22 U NUTRIMAXX mg, ulei de limba mielului - 400 mg. Valoare energetic`/capsul`:C~teva idei pentru LT 10,8 Kcal (44,5 Kj).cre[teri rapide . . . .26Produc`tor: InovoBiologic Inc. Canada. SUPLIMENTE NUTRITIVEFlutur`ri laterale vsDistribuitor: Redis Nutri]ie. B.C.A.A.postefort, cre[te volumul celular, cre[te lizarea gr`simii. Acceleraz` metabolismul hidrarea celular`.u lipidelor, favoriznd oxidarea lor la nivel ce- USe prezint` la cutii cu 90 cap-Produs cu efect anabolic, ce are capac-90 g 11,00 lei lular, mobilizeaz` depozitele de gr`sime, itatea de a m`ri semnificativ sinteza de 300 g 21,00 leim`re[te performan]ele fizice [i rezisten]aridic`ri laterale .29sule. Pre]: 29,00 lei proteine n organism [i care faciliteaz` eli-500 g 31,00 leila efort, reduce nivelul colesterolului [i tri- berarea natural` de hormoni, precum hor-gliceridelor. u monul de cre[tere (GH), IGF-1 [i insulina.LGlutamina 30 g 17,00 leiC Are un remarcabil efect anticatabolic, pre- 50 g 29,00 leiRubrica Fight . . . . . .30venind distrugerea proteinelor [i pierderea Glutamina reprezint` 60% din totalul 100 g 52,00 lei masei musculare. uaminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din totalul aminoacizilor circulan]i n organism.u M`sura din interiorul flacoanelor,Abonamente90 g 19,00 lei FITNESS P200 g 35,00 leiFavorizeaz` sinteza proteinelor, previneras`, con]ine 1 g de pudr`. catabolismul muscular (distru-Cei care doresc s` se aboneze larevista Culturism&Fitness pot con- &300 g 45,00 leigerea ]esutului muscular), mbun`t`]e[te recuperareaTaurina O dup` efort, stimuleaz` produc- tracta abonamente la oricare oficiu Editura Redis Co Taurina [i lecitina sunt necesare pen- erea hormonului de cre[tere,po[tal, pn` pe data de 15 a fiec`reistimuleaz` activitatea sistemu- Str. Industriei nr. 2, Buftea, jud. Ilfov, cod 070000 tru metabolizarea gr`similor, previn for- luiimunitar, favorizeaz`luni. Facem precizarea c` publica]ia marea calculilor biliari, favorizeaz` ab- Telefon/Fax: 021/300.75.46; Fax: 021/351.50.58; / hidrarea celular`, cre[te pro- T este nscris` n Catalogul Presei sorb]ia vitaminelor liposolubile, mbun`- Telefon: 021/300.75.46, 0744.632.294, 0722.244.783, t`]esc starea de s`n`tate a inimii, asi-duc]ia de glicogen n ficat, Interne la pozi]ia 4025. Dac` dori]i, transport` azotul n locurile n 0724.579.149, 0744.324.645 [i 0788.571.181gur` suportul necesar sintezei neurotran- care organismul are cea maiv` pute]i abona direct la redac]ie,smi]`torilor [i au efect protector asuprae-mail: office@redis.ro website: www.efitness.ro - b creierului. u mare nevoie (pentru sintezatrimi]nd un mandat po[tal cu suma proteic`). u de 5,00 lei pentru [ase apari]ii sau Colectiv de redac]ie100 g 9,50 lei 90 g 21,00 lei 200 g 33,00 lei10,00 lei pentru 12 apari]ii.Redactor [ef: Florin Uceanu. Redactori: Cristian Neagu, Daniel Oprea, Creatin Monohidrat300 g 41,00 lei Alexandru Bolborici, Ion Oncescu, Drago[ Corcoveanu [i C-tin Ionescu Creatin` monohidrat avnd 100% puri- Coperta 1:(corespondent SUA). Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea tate. Ofer` organismului energia necesar`LCarnitin Manuel Cristian Firic` [i Mircea Netea. Corectur`: Elena Miculi]`.sus]inerii efortului intens, m`re[te for]a M`re[te cu 70 % metabo- muscular`, mbun`t`]e[te refacerea2 3 3. Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succesprodusele Redis cunoscu]ii sportivi: echipa deVITAMINE, MINERALEamine [i minerale. Datorit` procentu-lui mare de vitamina C, are rol antiox-fotbal F.C. Na]ional, echipa de hochei Steauaidant [i stimuleaz` sistemul imunitar. VitalizantR te secundare nedorite.Bucure[ti, Alexandru Costache, Cristian Ra[c`,100 tablete 11,00 leiSe prezint` sub form` de capsule ge-Daniel Oprea, Ovidiu Cozma, Florin Uceanu, Complex alimentar proteic, vita- mino-mineral care con]ine antioxi- latinoase de 500 mg. Se administrea-Petru Ciorb`, Florina Vi[an, Alexandru Bolborici, IsotonicRz` 2-4 capsule/zi. dan]i cu diferite structuri (antociani,Costel Pripas, Viorel M`r`[oiu, C-tin Ple[ea,protoantociani, picnogenol, flavone, Plicuri pentru b`utur` isotonic` re-Daniel Racoveanu, Daniel R`ducanu, Ionconfortant` ce con]in glucoz` cris- 50 capsule 11,00 lei catehine, lactoalbumine) [i nutrien]i [i Oncescu [i top-modelul Nicoleta Luciu.Florin Uceanunaturali. nl`tur` stresul oxidativ [i n- talizat` [i cele mai importante vita-AlliumR cum `le]i cetine[te mb`trnirea celulelor. m-mine [i minerale. |nlocuie[te rapid li-A gbun`t`]e[te circula]ia sngelui, nl`- chidele [i mineralele pierdute printranspira]ie, furnizeaz` energie, aju- Stimulent general, antioxidant, di-la PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~ tur` riscurile accidentelor sangvine [iO mpiedic` formarea varicelor. Cre[te tnd la recuperarea rapid` dup` efort gestiv, reechilibrant glandular, stimu- imunorezisten]a, capacitatea la efort[i nl`tur` oboseala. lent imunitar, vitaminizant [i minerali- fizic, rezisten]a la suprastres, prin n- 5 plicuri 5,00 lei 10 plicuri + recipient 1 L 9,50 leizant n care ingredientele principaleNutrifortR Mass Forte CreatinR S`cule]i 2,5 kg 19,00 lei l`turarea radicalilor liberi ai oxigenului.R G`le]i 2,5 kg 22,00 leisunt extrase din ceap` [i usturoi. Se [i a metalelor toxice, ac]ionnd efi-Este un concentrat de carbohidra]i, pro- Acelea[i specifica]ii ca la Nutrifort [i, nG`le]i 5 kg 39,00 lei cient n limitarea producerii acestora. ComplexRprezint` sub form` de capsule gelati-teine, vitamine [i minerale (cu arome deplus, creatin` monohidrat pentru stimula-vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco- rea cre[terii rapide n mas` [i for]`. Catifeleaz` pielea, protejeaz` nche- Este un complex de vitamine-[i noase de 500 mg. Se administreaz`mandat pentru cre[terea rapid` n mas`Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. FosfocreatinRieturile, tendoanele [i ligamentele. Seminerale indicat n cazul solicit`rilor fi- 2-4 capsule pe zi, n dou` reprize,muscular`. O por]ie reprezint` 105 g de Cutii 1 kg 19,00 lei Combinarea creatinei monohidrat cuadministreaz` de 3 ori pe zi dup` me-zice mari, n avitaminoze. Este indicatdup` mese.Mprodus [i, pentru o cre[tere accelerat` aS`cule]i 2,5 kg 36,00 lei fosfolipide duce la formarea fosfocreatinei sele principale cte 1-2 tablete la co-pentru sportivi, dar [i pentru oameniimasei musculare, se recomand` dou`-treiG`le]i 2,5 kg 39,00 lei n stomac [i o face mai u[or asimilabil`. pii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are efec- care nu fac sport, ca supliment de vit-100 capsule 14,00 leipor]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g. G`le]i 5 kg 73,00 lei Prezentarea sub form` de comprimate es-Cutii 1 kg 18,00 lei S`cule]i 2,5 kg 34,00 lei Super MassR te foarte convenabil`, deoarece pot fi tran- sportate, administrate u[or [i [tii cu preci- CONCENTRATE PROTEICE S`cule]i 2 kg 45,00 leiG`le]i 2 kg 47,00 lei IS G`le]i 2,5 kg 37,00 lei Este un supliment (cu arome de vanilie, zie cte grame iei de fiecare dat`. O table- Gale]i 5 kg 67,00 leiciocolat`, tutti frutti [i cola) ce, datorit`t` con]ine 1 g de creatin`. Suplimentarea ProtR 85ProtwheyRSuprocompozi]iei (50% proteine [i 35% carbo-alimenta]iei cu creatin`: m`re[te for]a, re-Este un concentrat proteic din lapte Con]ine 81% protein` din zer cu un MixforteR hidra]i), poate nlocui mesele obi[nuite din duce timpul de refacere, m`re[te volumul [i soia, cu o concentra]ie de 85%, efect anabolic puternic prin promova- Izolat proteic, din soia, cu o con-timpul zilei [i este recomandat att tuturor muscular, m`re[te sinteza de ATP, cre[te centra]ie de 90% f`r` nici un adaos deProdusul con]ine o propor]ie ridicat` decategoriilor de sportivi, ct [i celor care nu recomandat celor care vor s`-[i asig-rea sintezei proteinelor n timp ce si- arom` sau ndulcitori.R energia muscular`, absoarbe acidul lacticcarbohidra]i (70%), ce provin din fructoz`, fac sport, dar doresc s` aib` o alimenta]ieure o cantitate mare de proteine n ali- multan reduce distrugerea de pro-Cutii 750 g 17,00 lei din mu[chi. Creatina folosit` este marcamaltodextrin` [i dextroz`, substan]e care s`n`toas`, cu ct mai pu]ine gr`simi [imenta]ie, f`r` a cre[te stratul ad