Este metoda secreta pentru a da nastere fericiriiMinunatul leac, care vindeca toate bolile sufletului si trupului

Doar azi

Nu te enerva!Nu fi ingrijorat!Fi recunoscator pentru toate!Lucreaza cu severitate asupra ta!Fi prietenos cu semenii tai!

Dimineata si seara aseaza-te in pozitia gashoSi repeta aceste cuvinte cu voce tare, precum si in inima ta

Pentru tamaduirea trupului si sufletuluiUsui Reiki Ryoho Ideile care stau la baza celor cinci principii mostenite de la Usui au fost formulate initial de catre imparatul japonez Meidji ca reprezentand bazele unei vieti implinite. Principiile Reiki sunt invataturi cu valabilitate vesnica, care ajuta sa ne descurcam mai usor in viata de zi cu zi; ele nu constituie niste reguli morale in sensul unor „ordine” sau „interdictii”. Formula „doar azi” este o referire la faptul, ca trebuie sa traim in prezent, realitatea spirituala cunoscand doar eternul prezent.

 

"Valulcand se ridica furios,cand se aseaza linistit.Valul mariie aproape identiccu soarta omului"

Nu te enerva !

„Nervozitatea, supararea este de fapt un sentiment fara rost. Supararea, ca si majoritatea reactiilor sentimentale necoraspunzatoare, provine din acea remuscare pe care o simtim datorita ruperii noastre de Constiinta Universala. Nervozitatea de fapt înseamna dorinta de a fi condus/ajutat, si apare cand simtim ca lucrurile ne scapa din maini, ca nu suntem sinconizati cu telul universal sau divin al vietii noastre”- scrie Paula Horan.

Nu este nimic rau in a fi suparat; aceasta ne arata doar ca incercam sa inotam impotriva curentului si ca lucrurile nu evolueaza conform asteptarilor noastre. Cel mai bine este sa lasi aceasta suparare sa dispara imediat, dar daca esti cuprins totusi de ea incearca sa constientizezi ca tu esti cel care face jocul, tu stabilesti regulile vietii tale si tu iti impui limitele propri. Mediul in care traiesti este o oglinda pentru tine ca sa poti masura pana unde ai ajuns in viata. „Dusmanii” sunt de fapt prietenii tai adevarati: iti arata punctele tale slabe, vechile conditionari si te ajuta sa-ti schimbi comportamentul negativ. Daca reusesti sa-ti surprinzi sentimentele, sa intelegi cum si de ce apar ele, puterea lor asupra ta va scadea.

Data viitoare, inainte sa te „infierbinti”, incearca sa cuprinzi clipa, emana dragoste din tine. E foarte greu sa fi suparat in timp ce zambesti. Poate ca zambatul tau va fi rasplatit... Bucura-te de viata, astfel incat viata sa se poata bucura la randul ei pentru tine.

 

 "Deasupra norilor, cerul e intotdeauna albastru"

Nu fi ingrijorat !

Ingrijorarea reprezinta teama de schimbare. Fiecare om vrea sa se simta intotdeauna bine; ne plac lucrurile placute, ne agatam de ele si incercam sa le evitam pe cele neplacute. De obicei oamenii uita de puterea lor mentala, de forta gandurilor lor. Sunt capabili sa-si alimenteze temerile cu cantitati imense de energie, isi petrec zilele cuprinsi de frica, iar mai tarziu isi ridica umerii cu resemnare: „am spus eu de la inceput”. Insa daca ar fi putin mai relaxati ar realiza usurati ca acei balauri infricosatori din viata sunt doar niste norisori purtati de vant.

Daca ti-e frica de viata, ti-e frica de tine insuti. Trebuie sa stii ca toti actioneaza in fiecare situatie de viata cum stiu ei cel mai bine, conform cunostintelor si intelepciunii care le stau la dispozitie in acel moment. E pacat sa plangi pentru ieri si sa-ti fie frica de maine. Mai bine „doar azi” fi constient de viata si crede-ma ca nu se darama lumea daca iti pui temerile la o parte putin.

Cea mai mare intelepciune o reprezinta recunoasterea faptului ca nu ai de ce sa-ti fie teama.

 

"Un nor nu stiede ce se deplaseaza exact in directiain care se deplaseaza si cu vitezacu care se deplaseaza.

El simte un impuls… acesta este loculin care trebuie sa merg acum.

Dar cerul stiemotivul si modeleledin spatele tutror norilor,si tu vei stii de asemenea, atuncicand te vei ridica pe tine insutisuficient de suspentru a vedeadincolo de toateorizonturile.”

Fi recunoscator pentru toate !

De cele mai multe ori cautam in viata lucrurile care ne sunt ascunse. Trebuie sa incerci sa te simti bine in fiecare clipa. Daca ceva se intampla contrar asteptarilor tale, trebuie sa stii ca tu ai semanat semintele acelei situatii. Greutatile sunt niste incercari, care apar in viata ta, ele sunt cadouri de care trebuie sa te bucuri. E adevarat ca lucrurile deja invatate pot fi usor repetate, dar asta nu duce nicaieri. Fiecare zi este un nou inceput, fiecare zi este o noua incercare. E o noua posibilitate sa te apropii de tine insuti.

Bogatia este starea noastra normala. Numai intelectul nostru programat pe lipsuri si vechile noastre conditionari sunt cele care ne impiedica sa primim lucrurile care ne apartin. Nu te rupe de la izvorul bogatiei eterne. Invata sa respecti si sa primesti tot ce ti se da si o sa ai intotdeauna tot ceea ce iti este intr-adevar necesar. Nu exista bine si rau, lumina si umbra se regasesc in toate cele existente. Daca ceva e bine sau rau, depinde numai de perceptia ta. E greu sa vezi intr-un mod nou tot ce ai invatat odata, dar sunt miraculoase momentele in care reusesti.

Tot ce descoperim cu dragoste tot dragoste este. Si cine vrea sa respinga dragostea?

 

"Munca este dragostea scoasa la lumina.Si, daca nu poti sa muncesti cu dragoste ci cu scarba, atunci mai bine paraseste lucrul tau si asaza-te la poarta templului spre a primi pomana de la cei care cu bucurie muncesc.Iar daca, cu nepasare, vei face painea, va fi o paine amara, care nu va potoli decat pe jumatate foamea omului.Deoarece daca, fara tragere de inima, vei staorce mustul din struguri, atunci nepasarea ta ca o otrava se va raspandi in acel vin.Si chiar daca vei canta asemenea ingerilor, dar nu vei iubi cantecul, auzul oamenilor va ramane surd la glasul zilei ca si la cel al noptii.”

Lucreaza cu severitate asupra ta !

Dezvoltarea, cresterea spirituala poate fi atins doar cu o munca severa, continua si plina de daruire. Pentru asta: cauta, descopera si creaza. Du-te

spre tine oricat de departe ar fi acest loc. Daca exersezi cu daruinta, cu fiecare zi te apropii cu un pas de tel.

Este important sa fi intotdeauna sincer cu tine insuti. Aceasta sinceritate inseamna sa vezi lucrurile asa cum sunt ele in realitate si sa faci totul cum stii tu cel mai bine in acel moment.

Pe calea spirituala intotdeauna apar ajutoare, invatatori, ghizi, dar rezultatele cele mai importante pot fi atinse numai de tine. De acea bate la fiecare usa si deschide-o singur. invatatorul din interiorul tau te asteapta in timp ce tu-l astepti. Cai spirituale sunt multe. Sunt unii care aleg Reiki, altii aleg o alta cale. Fiecare ce i se potriveste. Exista o singura „regula”: sa nu te opresti niciodata, pentru ca vei obosi.

 

„Vulpea tacea si se uita la micul print.- Te rog, imblanzeste-ma! spuse.- Cu cea mai mare bucurie, zise micul print, dar nu prea am timp. Trebuie sa-mi gasesc prietenii si mai am atat de multe de cunoscut!- Omul poate cunoaste cu adevarat doar lucrurile pe care le imblanzeste, raspunse vulpea. Oamenii nu au timp sa cunoasca ceva cu adevarat. Ei cumpara lucruri gata facute de la negustori. Dar cum negustori de prieteni nu exista, oamenii nu au prieteni adevarati. Daca vrei sa-ti fiu prieten, imblanzeste-ma!- Bine, bine, dar cum? intreba micul print.E nevoie de foarte multa rabdare, ii raspunse vulpea. Intai sa te asezi la o distanta considerabila de mine, acolo, in iarba. Eu te voi privi cu coada ochiului, iar tu nu vei scoate o vorba. Vorba da nastere doar neintelegerilor, dar in fiecare zi poti sa te asezi putin mai aproape…”

Fi prietenos cu semenii tai !

Orice manifestare a Spiritului este Spirit. De fapt noi toti avem aceasi origine. Este evident si faptul ca toate manifestarile vietii sunt în legatura una cu alta. In univers totul e energie si aceasta energie creaza lumea, fiecare forma si materie, a caror multitudine noi o numim realitate. Existenta de fapt este dintr-o singura materie, care e în continua miscare - se creaza, se manifesta, se schimba si se transforma.

Fiecare forma a materiei vibreaza la nivele diferite, totusi fiecare forma este legata de restul, neexistand nimic care sa le desparta. De aceea cand distrugi, aceasta distrugere se rasfrange si asupra ta, dar daca te intorci cu dragoste si prietenie fata de lume si aceasta se manifesta la fel.

Tot ce este frumos, este inceputul frumosului. Dar nu uita: poti iubi pe altii doar daca descoperi minunea/miracolul din tine. In acel moment din lume se va reflecta dragostea neconditionata asupra ta.

"Esti conduspe parcursul vietiide catre fiinta interioara inteleapta,jucausa fiinta spiritualacare este sinele tau Real.

Nu intoarce spateleviitorului posibilinainte de a fi sigurca nu ai nimic de invatat de la el.”

La prima mea intalnire cu Reiki (citeam intr-o carte despre ea) constatasem cu o oarecare tristete ca, fara ajutor, n-o sa mearga. Aceasta metoda nu poate fi invatat din carte. Reiki este o metoda, un sistem bazat pe racordari si aceste racordari se acorda practicantilor de catre un maestru initiat. Una dintre principalele caracteristici ale Reiki traditional este faptul ca ritualurile de racordare au ramas neschimbate in timp, iar fiecare Maestru Reiki isi poate urmari linia „genealogica” pana la Maestrul Usui.

Racordarile Reiki pot fi numite si ritualuri de initiere. Initierile au o importanta foarte mare pe calea dezvoltarii spirituale. Ele creaza posibilitatea ca aceia care au atins deja un anumit nivel de constiinta sa-si poata continua drumul, „excluzandu-i” in acelasi timp pe cei care nu sunt pregatiti inca pentru schimbare. Persoana initiata trece in timpul initierii printr-un proces care va avea un efect spiritual durabil asupra vietii sale. Acest efect, aceasta schimbare, poate fi unul constientizat, avand totodata o incarcatura subconstienta care poate iesi – cateaodata partial, alteori niciodata – la suprafata. Pe parcursul ritualului de initiere/racordare „un Maestru Reiki, cu ajutorul unei metode tibetane stravechi, transmite/preda energie discipolului aflat intr-o stare de perceptie sporita. Aceasta energie creaza un canal deschis pentru energia cosmica, pornind din crestetul capului initiatului, canal care urmeaza sa fie folosit in timpul tratamentelor/sedintelor viitoare. Pe langa acest lucru corpul atinge vibratii mai inalte in urma carora are loc un proces de purificare de 21 de zile, fapt datorat actionarii mai rapide a energiilor persoanei initiate, care duc la dizolvarea blocajelor energetice, persoana parand ca se „dezbraca” de obisnuintele sale negative.” (P. Horan)

In zilele noastre Reiki traditional are trei grade, chiar daca in timpul lui Usui ele nu existau. In acele timpuri discipolii traiau impreuna cu maestrul

si primeau informatiile, initierile pas cu pas in functie de nivelul lor de dezvoltare, inaintand astfel pe calea Reiki. Nu existau invataturi delimitabile. Cel care era considerat demn de aceasta cale inainta neobservabil pe ea, devenind la randul sau un maestru. Impartirea invataturilor Reiki pe grade a fost facut prima data de maestrul Hayashi, ca sa poata masura devotamentul, iluminarea si dezvoltarea spirituala a discipolilor lui. Mai tarziu, dna Takata a preluat aceasta gradatie, considerand-o a fi una foarte buna si aplicabila si in occident. In urma ei acest sistem a devenit cunoscut in intreaga lume.

In zilele noastre cursurile de Reiki se limiteaza in general la un sfarsit de saptamana. Dar sa nu creada nimeni ca pe parcursul a cateva zile va deveni atotstiutor. Esenta acestor cursuri consta in transmiterea informatiilor de baza si in racordari. De fapt maestrul arata usa, pune mana discipolului pe clanta, dar trecerea dincolo de pragul usii este in totalitate la latitudinea acestuia din urma.

Efectul initierilor variaza de la om la om, in functie de nivelul vibratiilor sale in momentul primei racordari. „Daca pana in momentul acestor initieri ai petrecut o perioada mai lunga de timp preocupandu-te de dezvoltarea ta spirituala astfel incat sa devii mai constient si ai atins un nivel al vibratiilor mai ridicat, in urma racordarilor poti face un pas de „sapte mile” spre un nivel si mai inalt. Pentru cei care incep sa faca primii pasi spre schimbarea starii de constiinta doar acum, racordarile sunt tot un pas de „sapte mile”, dar schimbarile in nivelul lor energetic nu vor sari in ochi asa de tare. Iar ceea ce este fantastic in Reiki constituie faptul ca pana si dupa un asemenea pas „urias” mai poti mari in continuare nivelul vibratiilor tale …”

 

"Un turn cu doua niveluriIncepe cu o movila de pamant;O calaltorie de o mie de liIncepe cu un pas.”

La cursul de gradul I participantii primesc patru initieri in urma carora se racordeaza la energia Reiki. Aceste racordari ajuta la modificarea vibriatiilor initiatului in vederea cresterii capacitatii de primire a energiei. Desi racordarile nu au loc pe corpul fizic, ele se concentreaza asupra acestuia, iar corpul fizic raspunde printr-o crestere cantitativa a fortei vitale acceptate si

transmise.

Cele patru initieri purifica si racordeaza patru centre energetice (chakre):

1. chakra inimii: stimuleaza dragostea neconditionata;

2. chakra gatului: deschide fiinta noastra interioara in fata responsabilitatii si comunicarii;

3. chakra „al treilea ochi”: dezvolta intuitia, cunoasterea spirituala si aprofundeaza legatura cu vointa dumnezeasca a energiei universale;

4. chakra coroanei: ne leaga cu aceasta forma superioara a energiei si cu constiinta spirituala.

In urma racordarilor de la cursul de gradul I practicantii dobandesc capacitatea de a canaliza energia Reiki, atat pentru ei cat si pentru altii.

Tehnica Reiki se dovedeste a fi una foarte simpla cand e vorba de utilizarea ei. Pentru a o invata nu este nevoie de efort intelectual, putand fi insusita chiar si de copii. In cadrul cursului participantii fac cunostiinta cu istoria, filosofia si etica tehnicii precum si cu multe alte lucruri/informatii utile: primesc racordarile, invata pozitiile mainilor pentru tratamente directe si au posibilitatea exersarii acestei tehnici atat individual, cat si in cadrul grupului.

Ca un efect al racordarilor Reiki, incepe un proces de purificare de 21 de zile, in cadrul caruia se elimina impuritatile/toxinele din organism si se dizolva blocajele energetice.

Nivelul de baza al Reiki este accesibil oricui. El poate fi un prim pas spre noi, spre realizarea echilibrului interior.

"Te uiti la el si nu-l vezi,Il asculti si nu il auzi,Incerci sa il apuci si nu-l prinzi.

Intampinandu-l, nu-i vezi fata;Urmandu-l, nu-i vezi spatele.”

Spre deosebire de primul grad, acest nivel nu este indicat si nici nu este accesibil oricarei persoane care a terminat gradul I. Sunt unii care nici nu simt nevoia şi sunt altii care inca nu sunt pregatiti pentru el. De fapt acest nivel trebuie „meritat”. Desigur, nu maestrul sau o comisie decid; aceasta decizie nu este o chestiune de bunavointa, ci mai degraba de maturitate. Cei care vin la acest curs sunt manati mai putin de curiozitate si mai mult de un sentiment interior de necesitate.

Gradul II ne ajuta sa ne „adancim” in noi si ofera solutii superioare pentru descoperirea sinelui si integrarii acesteia. Racordarea de la acest nivel duce la o circulatiei sporita a energiei dar, pe langa planul fizic, isi exercita influenta si pe plan emotional si mental. In urma acestei initieri ies in evidenta in primul rand schimbarile sufletesti, spre deosebire de schimbarile fizice de la gradul I.

In cadrul cursului, dupa o recapitulare a informatiilor importante de la cursul de gradul I, participantii fac cunostiinta cu trei din cele patru simboluri folosite la Reiki traditional si invata utilizarea acestora. Cu ajutorul acestor simboluri devine posibila depasirea spatiului si a timpului in canalizarea energiei.

Si in acest caz initierea este urmata de un proces de purificare de 21 de zile , continuandu-se purificarea corpului fizic, punandu-se insa un accent sporit asupra purificarii sufletesti/emotionale si mentale/spirituale.

Gradul II ne ajuta sa ne traim viata constienti, fara incordare/tensiune si sa ne apropiem de fiinta noastra reala interioara. Dar inaintarea pe acest drum se poate face doar de unul singur.  

 

"Asa cum eu cunosc invatatura,tot asa o cunosti si tu.Devino propriul tau maestru,propriul tau initiat."

Acest nivel este asa numitul „grad de maestru”. Dar sa nu aiba nimeni iluzii, nu din cauza racordarilor devine cineva maestru. Poate in multe cazuri ar fi mai corect folosirea termenului de „invatator" sau „profesor”. Pentru a deveni maestru trebuie sa fii acceptat ca maestru. Nimeni nu se poate autoproclama maestru.

A fi maestru si a face pe cineva maestru este o mare responsabilitate. De acea numai o foarte mica parte dintre practicanti ajung la acest nivel de initiere.

Nivelul acesta este unul axat doar pe dezvoltare a personalitatii, adresandu-se doar celor care simt o chemare, vocatie pentru Reiki si care vor sa imparta si altora cunostintele si aptitudinile dobandite. Profesorul/invatatorul devine maestru prin procesul lung de invatare/predare si prin confruntarea continua cu proprii discipoli. Niciodata nu trebuie date solutii unice la problemele altora; doar sfaturi, sugestii si posibilitati. Trebuie starnita curiozitatea, ajutat procesul de pornire si apoi inaintarea pe drum.

Cel care termina acest grad se obliga sa exerseze, sa invete/predea dar in primul rand sa traiasca energia Reiki.

 

"Un fir de praf inseamna lumeasi un fir de floare inseamna cerulIa in mana infinitulsi traieste intr-un minut tot mileniul."

Cea mai frecventa intrebare din timpul cursurilor Reiki este: “cum functioneaza energia Reiki?”. Raspunsul este: “simplu”. Persoana racordata functioneaza ca un canal pentru aceasta energie. In timpul sedintelor Reiki cel care canalizeaza energia isi aseaza palmele pe cel care primeste (“receptor”) si daca este nevoie de ea, energia incepe sa curga.

In timpul sedintelor Reiki nu este nevoie sa te concentrezi! Aceasta energie nu poate fi manipulata. Intotdeauna se duce in locurile in care este cea mai mare nevoie de ea si in cantitatea de care are nevoie primitorul.

Este recomandat sa practici Reiki cu regularitate (daca se poate zilnic), in primul rand asupra propriei persoane. Desigur, acesta nu inseamna sa nu ii ajuti pe altii daca se iveste ocazia. Dar ii poti ajuta cu adevarat pe ceilalti doar dupa ce ti-ai restabilit echilibrul interior.

Daca ai posibilitatea, fa un mic “ritual” din sedinta Reiki: retrage-te intr-un loc linistit, bine aerisit, incearca sa elimini toate sursele de deranj; poti aprinde o lumanare, un betisor parfumat si, daca simti nevoia, poti pune o muzica de meditatie. Inainte sa incepi, spala-te pe fata si pe maini si scoate-

ti si bijuteriile, daca porti asa ceva. Desigur, Reiki functioneaza si fara toate acestea si cu acelasi efect, dar pregatirile pentru “ritual” te ajuta sa creezi o stare interioara adecvata. La tratamentele facute altora e indicat ca practicantul Reiki sa fie linistit, detasat de propriile probleme, dar nici acestea nu sunt neaparat obligatorii pentru obtinerea rezultatelor.

In timpul sedintelor Reiki ne va conduce intuitia. Palmele se aseaza usor pe corp, dar poti sa le tii si la o mica distanta de acesta. Trebuie sa-ti “asculti” palmele, intotdeauna iti dau indicatii. Vei simtii daca intr-o pozitie este sau nu nevoie de Reiki. Palmele pot sa-ti indice anumite boli, blocaje energetice, etc. Atentie insa: niciodata nu dam diagnostice!!! Ai grija ca persoana care primeste tratamentul Reiki sa nu intrerupa relatia cu medicul sau. Nu este treaba ta sa-i iei locul. Reiki nu tine inlocuieste medicina traditionala, dar poate fi un element complementar extrem de eficient al acesteia si poate chiar salva vieti. Se poate intampla ca, in urma tratamentelor Reiki, “pacientul” sa fie capabil sa renunte la medicamentele sale, dar aceasta renuntare este propria lui decizie, in urma unor consultatii medicale adecvate. Nu trebuie pierdut din vedere ca Reiki este in primul rand o metoda de lucru cu propria persoana (“autovindecare”). Daca restabilesti echilibrul interior, vor disparea cauzele bolilor si chiar bolile in sine. Fiecare dintre noi poate sa-si restabileasca propriul echilibru interior, dar pe ceilalti ii poate ajuta doar in atingerea acestui echilibru.

In timpul cursului, maestrul indica un sir de pozitii ale palmelor, in vederea efectuarii un tratament complet. Desi la inceputul existentei sistemului Usui aceste pozitii ale palmelor nu erau utilizate, pe parcursul mai multor decenii de practica s-a dovedit ca energia este canalizata mai usor daca ne asezam palmele pe corp sau deasupra acestuia intr-o anumita ordine. Daca exista posibilitatea, trebuie facut tratament complet. In timpul tratamentelor complete fiecare organ important, fiecare centru de energie se incarca cu energie vitala, restabilindu-se astfel “ordinea interioara”. In acelasi timp, sistemul imunitar se intareste si, odata cu el, functionarea inimii, a ficatului si a rinichilor. Incepe procesul de dezintoxicare al organismului, se elibereaza energiile blocate. Si s-ar putea enumera efectele in continuare…

Cu cat exersezi si practici Reiki mai mult, cu atat devii mai sensibil la energiile fine, pure, si cu atat mai usor o sa fie sa-ti stabilesti propriul sistem de senzatii din palme, care iti semnalizeaza cu ce te confrunti. In acelasi timp trebuie sa stii ca aceste semne sunt doar pentru tine. NU da diagnostice (mai ales daca nu ai pregatire in acest sens)!

Care pot fi aceste senzatii si ce inseamna ele in general?

Furnicaturi: de obicei semnaleaza locul unei inflamatii, dar faptul ca e vorba de o inflamatie acuta sau cronica se va putea observa numai pe baza senzatiilor directe. Poate insemna insa si o lipsa de energie.

Senzatia de raceala: poate fi un blocaj vechi de energie, care influenteaza puterea de viata a organismului, dar poate semnaliza si lipsa unui organ. Pentru dizolvarea blocajelor energetice ai nevoie de o munca perseverenta.

Senzatia de fierbinteala: semnalizeaza faptul ca energia vitala este bine primita. Senzatia de caldura este cea mai frecventa senzatie in timpul sedintelor Reiki. Cu cat mai intesa este aceasta senzatie, cu atat mai mare nevoie este de Reiki.

Senzatia de lipeala: probabil inseamna ca este nevoie urgent de energie. In urma incarcarii cu energie a locului respectiv, aceasta senzatie dispare.

Senzatia de respringere: sau este vorba de un blocaj foarte vechi de energie, sau Reiki este refuzat. Trebuie sa clarifici cu persoana respectiva daca este dispusa sa constientizeze problema cu care se confrunta.

Senzatia de curgere (flow): Reiki este bine primit si circula fara oprelisti prin tot organismul.

Senzatia de durere: poate fi un semnal pentru eliberarea unor energii blocate, dar o durere estompata poate semnaliza si o aglomerare de energie.

Sa repetam: reguli stricte nu exista, tot ce a fost spus mai inainte sunt doar indicatii. Sedintele de Reiki difera unele de altele. Cel care canalizeaza Reiki si cel care percepe energia nu au in mod obligatoriu aceleasi senzatii. Nu te descuraja. Asculta-ti intuitia si palmele, deoarece acestea sunt cei mai buni sfetnici.

In timpul cursului, maestrul indica un sir de pozitii ale palmelor, in vederea efectuarii un tratament complet. Desi la inceputul existentei sistemului Usui aceste pozitii ale palmelor nu erau utilizate, pe parcursul mai multor decenii de practica s-a dovedit ca energia este canalizata mai usor daca ne asezam palmele pe corp sau deasupra acestuia intr-o anumita ordine. Daca exista posibilitatea, trebuie facut tratament complet. In timpul tratamentelor complete fiecare organ important, fiecare centru de energie se incarca cu energie vitala, restabilindu-se astfel “ordinea interioara”. In acelasi timp, sistemul imunitar se intareste si, odata cu el, functionarea inimii, a ficatului

si a rinichilor. Incepe procesul de dezintoxicare al organismului, se elibereaza energiile blocate. Si s-ar putea enumera efectele in continuare…

Desi in practica Reiki nu exista reguli stricte, iata cele mai des utilizate pozitii ale palmelor, precum si efectele acestora (fara ca lista sa fie completa):

ochii: relaxant, ajuta la eliminarea stresului, la limpezirea gandurilor, la ascutirea intuitiei si la usurinta meditatiei. E benefica in cazul problemelor orificiilor nazale, ale ochilor, dintilor sau falcii. Echilibreaza activitatea epifizei si hipofizei (chakrele 7 si 6)

tample: imbunatateste memoria, regleaza cele doua emisfere ale creierului si mareste creativitatea. Ajuta in cazul stresului, hemoragiei cerebrale, respectiv a durerilor de cap si urechi (chakra 7)

urechi: pe pavilionul urechi. Putem gasi o multime de locuri folosite si in acupunctura, care influenteaza functionarea intregului organism, de aceea aceasta pozitie a palmelor se bucura de o interes special. In foarte multe cazuri este utila si pentru primul jutor. Ajuta in canalizarea energiei in toate partile corpului, fiind foarte utila in caz de depresie sau de pierdere a cunostintei.

ceafa: relaxeaza, calmeaza spiritul. E benefica in cazul unor probleme cu cerebelul si cu maduva spinarii, dar ajuta si in cazul ranilor de cap si problemelor cu ochii.

gat : mareste increderea in sine, bucuria de viata si creste pretuirea pentru propria persoana. Ajuta la exprimarea, la eliberarea de nervozitate, de rautate si suparari. E benefica in cazul problemelor cu gatul, amigdalele si tiroida, in cazul problemelor de metabolism si de comunicare.

timusul: amplifica sentimentul de iubire, increderea, armonia si bucuria de viata. Are efect asupra timusului, precum si asupra plamanilor, inimii si sistemul limfatic

plexul solar: ajuta la eliberarea de stres, reducand teama si frustrarea. E benefica in cazul unor dereglari in functionaerea inimii, stomacului, sistemului digestiv, in cazul unor probleme de digestie si hemofilie.

buric: incarca cu energie. Poate fi utilizata in cazul unor probleme cu fierea (pietre la fiere), cu intestinul subtire si cu cel gros, precum si in cazul ulcerului, a spasmelor, a problemelor sexuale si a menstruatiei

ficatul: ajuta in eliminarea frustrarii, a fricii si depresiei, in curatirea organismului de alcool si droguri, precum si in cazul unor imbolnaviri ale ficatului, bilei

varfurile (stang/drep) plamanilor : are efect asupra pieptului, sanilor, glandelor, plamanilor, inimii, precum si asupra chisturilor si a tumorilor la sani. Au un efect foarte bun si asupra femeilor care au nascut de curand.

splina: ajuta la eliminarea frustrarilor si a fricii, creste pretuirea pentru propria persoana si increderea in sine. E benefica in cazul diabetului, problemelor cu splina, pancreasului, bolilor contagioase, precum si in cazul inflamatiilor.

V-ul coapselor: ajuta creativitatea si flexibilitatea, elimina stresul sexual, precum si teama de viata si de moarte. E benefica in cazul unor probleme sexuale, in cazul problemelor cu greutatea, dar, in acelasi timp, si pentru glandele sexuale, vezica, uter, prostata si sistemul digestiv .

umeri : relaxant, elimina incordarea umerilor. E benefica in cazul unor probleme cu sira spinarii si ale gatului.

rinichi: actioneaza asupra plexului solar, a rinichilor si a suprarenalelor. Ajuta la dezintoxicare, reduce starea de soc, teama de inaltime si de spatiu deschis, indeparteaza gandurile negative

osul sacru : amplifica constiinta si bucuria satisfactiei. E indicat in cazul problemelor cu coloana, artritei, nevritei, sistemului urinar

 

Pentru ca Reiki sprijina toate fenomenele vietii, putem practica Reiki asupra a tot ce este legat de viata si de fenomenele vietii, fara exceptii. Adica atat la fiinte vii, cat si la obiecte.

   

Animale: Toate animalele iubesc Reiki, sunt foarte sensibile la ea si stiu care parte a corpului lor are nevoie de energie. Din aceasta cauza, intotdeauna incearca sa se aseze in asa fel incat palmele noastre sa ajunga in pozitiile cele mai bune. In cazul unor animale mari sau periculoase este indicat Reiki la distanta, dar putem incarca cu energie si mancarea sau apa lor.

Plante: putem face Reiki florilor taiate sau in ghiveci, copacilor, tufelor sau oricaror alte plante. Tratamentul acestora este simplu: tinem intre palme toata planta, floarea, frunzele sau radacina (ghiveciul) acesteia, dar putem incarca cu energie si apa cu care le stropim plantele noastre.

   

   

Obiecte: oricat de ciudat suna, putem face Reiki si obiectelor neinsufletite. Ca urmare, acestea vor functiona mai usor si pentru mai mult timp. Vor fi recunoscatoare pentru timpul acordat. Poti incarca cu energie vitala cristalele preferate si, purtandu-le la tine, poti beneficia de efectele benefice ale acestora. Dar poti incarca cu energie mancarea si bautura (primesc un plus de energie si capata un gust mai bun), medicamente (ajuta in reducerea efectelor secundare nedorite), etc.

Sirul posibilitatilor este infinit. Trebuie sa ai curajul de a experimenta.

 

„In dorul dupa eul vostru urias va sta bunatatea, iar aceasta nazuinta traieste in voi toti. La unii, insa, bunatatea e ca un torent ce se pravale furtunos spre mare, ducand cu el tainele colinelor si cantecele padurilor, iar la altii, asemenea-i unui biet paraias, care se pierde in neandre, ocolind si intarziind inainte de a atinge tarmul marii.”

In existenta celor mai multi oameni soseseste clipa cand ei se pornesc spre descoperirea vietii interioare, realizeaza dimensiunea spirituala a fiintei lor si simt nevoia sa impartaseasca experienta proprie cu cei cu preocupari similare. Unii sunt singuratici ce vor sa strabata aceasta cale bazindu-se doar pe propriile puteri. Altii simt nevoia ca, din cand in cand, sa primesca sprijin, indrumare si incurajare de la cei apropiati. Chiar daca toti trebuie sa parcurgem pe cont propriu cararea vietii, intotdeauna se gasesc calauze si invatatori pe acesta cale, la fel cum, in diferitele momente ale vietii, si noi suntem calauze pentru altii, de multe ori fara sa realizam acest lucru. Reiki este calea restabilirii echilibrului si armoniei interioare, dar este o metoda ideala si pentru a te apropia de ceilalti participanti ai vietii tale, de a-i ajuta pe ceilalti sa se descopere pe sine.

Cand folosim Reiki asupra altor persoane, e bine sa oferim un tratament complet, adica sa aplicam mainile in toate pozitiile de baza (vezi Pozitiile palmelor). Mai mult, in acest caz nu exista limite fizice/ fiziologice- adica putem aplica mana si in zone imposibil de atins la propria persoana- de exemplu spatele. O varianta si mai placuta a acestei metode este cand tratamentul se ofera nu de unul, ci de mai multi practicanti Reiki. In acest caz, o persoana trateaza capul „pacientului”, in timp ce restul practicantilor, asezati de-o parte si alta a celui tratat, parcurg in paralel corpul acestuia de la umeri spre picioare, la inceput pe fata corpului, apoi pe spate (dupa ce pacientul s-a intors pe burta). In cazul tratamentelor in grup, Reiki curge mai intens, energia este mai activa, efectele sunt simtitor mai puternice.

Chiar daca in Reiki nu exista reguli stricte, iata cateva sfaturi pentru tratamentul in grup:

dintre persoanele prezente, cea mai importanta sa fie intotdeuna cea tratata, cea care primeste Reiki. Sa-i oferim toata atentia, dragostea, tot respectul. Sa lasam de-o parte propriile probleme, asteptari si se ne concentram pe persoana tratata si pe informatiile oferite de

palmele noastre. sa ne amintim, ca noi suntem doar canale pentru Reiki. este important, ca persoana tratata sa fie asezata/ culcata intr-o

pozitie cat mai comoda dar la fel de important este ca si cei care ofera tratamentul sa fie asezati astfel incat sa nu-l deranjeze pe cel tratat printr-o miscare permanenta de cautare a unei pozitii comode. Sa nu ne sprijinim pe cel care primeste tratamentul, palma sa fie asezata usor pe corpul primitorului.

sa incercam sa fim deschisi informatiilor ce vin spre noi. Astfel, sa vorbim numai daca primitorul solicita acest lucru si sa vorbim despre lucruri ce-l preocupa pe el – sanatate, probleme sufletesti. (nu cred ca lucrul cel mai important din timpul tratamentului ar fi sa dezbatem meniul de maine sau noua coafura a vecinei). Daca nu suportam linistea, putem asculta pe timpul tratamentului muzica de relaxare sau de meditatie.

daca suntem mai multi, tratamentul este condus de cel care sta la capul pacientului. El este persoana in care primitorul are cea mai mare incredere, cel care poate sa-i atinga fata. Astfel, cand persoana de la cap schimba pozitia mainilor, ceilalti vor schimba si ei. Daca, totusi, simtim ca intr-un anumit loc trebuie sa ramanem mai mult, este recomandat sa pastram palmele in aceasi pozitie pina la schimbul urmator. Si aceasta miscare sincronizata a palmelor ofera celui tratat o senzatia de armonie.

Chiar daca am putea continua sugestiile legate de tratament, ne vom opri aici. Oricum le-am amintit mai mult ca pe o recapitulare a celor invatate, deoarece la cursuri se vorbeste atat despre tratamentul in doi, cat si in grup. Mai mult, participantii la curs chiar pot experimenta aceste tratamente.

In continuare vom aminti mai bine cateva exercitii cu care putem diversifica timpul petrecut cu Reiki, fie ca facem tratament pe propria persoana, fie impreuna cu un grup de practicanti Reiki.

Armonizarea chakrelor Chiar daca tratamentele Reiki se desfasoara de-a lungul celor sapte chakre principale si astfel le echilibreaza in mod eficient, putem se ne ocupam si in mod direct de aceste centre energetice. Prin armonizarea chakrelor putem echilibra deficitul sau excesul energetic existent in aceste centre.

1. Se aplica o palma pe chakra radacina, cealalata pe frunte, la nivelul celui de-al treilea ochi. Se pastreaza palmele in aceasta pozitie pana cand se va simti acelasi nivel energetic la nivelul ambelor chakre (de

exemplu aceasi senzatie de caldura). Apoi, se aseaza o palma la nivelul chakrei sacrale si cealalta la nivelul gatului. Se pastreaza palmele pana se va simti din nou acelasi nivel energetic. Armonizarea se termina prin echilibrarea plexului solar cu chakra inimii.

2. O varianta a exercitiului precedent, pentru trei persoane: primitorul isi tine palmele pe chakra inimii respectiv plexul solar ( daca persoana tratata nu a fost initiata in Reiki, va aseza mana stinga pe centrul inimii iar mana dreapta pe plexul solar- in cazul unui practicant Reiki ordinea nu are importanta). Ceilalti doi se vor aseza pe partea dreapta, respectiv stanga, a celui tratat. Unul va aseza palmele pe frunte, respectiv chakra radacina, celalat pe gat si chakra sacrala.

3. Chakrele pot fi armonizate si aplicand o palma pe chakra radacina iar cealalta palma pe rand pe celelalte chakre pana la echilibrarea energiilor. Acelasi exercitiu poate fi facut si folosind chakra “al treilea ochi” . O palma se aseaza pe frunte, iar cu cealalta palma se trateaza pe rand restul chakrelor.

Aceste exercitii folosesc in primul rand pentru dizolvarea tensiunilor, obtinerea relaxarii, incarcarea generala cu energie si mai putin pentru rezolvarea problemelor de sanatate.

Sandwich Reiki Inainte de a se intelege altceva, este vorba despre un tratament Reiki prescrurtat. Pentru exercitiu este nevoie de un grup de trei persoane. Primitorul este asezat in centru, ceilalti doi se aseaza in fata respectiv in spatele lui. Unul din ei va netezi aura primitorului, incepand de la cap si mergand spre podea. Apoi ascultand intuitia, incep tratamentul, asezand palmele pe diferite zone ale corpului. Tratamentul dureaza 15-20 minute si se incheie netezind din nou aura primitorului. Apoi se schimba pozitiile, unul din cei doi care au facut tratatmentul devenind primitor, iar, in final, a treia persoana va beneficia de acelasi trament Reiki.

Cercul Reiki Folosesc acest exercitiu la cursuri, la club sau la programele comune din tabere cand observ ca participantii sunt somnorosi, obositi si gandurile le zboara in alta parte. In aceste cazuri ne asezam in cerc- pe jos sau in picioare- unul in spatele celuilalt. Apoi masam, framantam usor spatele celui din fata noastra dupa care ne intoarcem si masam spatele celui care pana atunci ne masa pe noi. In incheiere asezam palmele pe umerii celui din fata noastra si lasam ca Reiki sa circule liber prin cerc. In acest caz toti sunt atit primitori cat si furnizori/canale de energie.

Sarpele Reiki Este un exercitiu extraordinar care necesita prezenta mai multor practicanti Reiki. Cei prezenti se impart in trei grupuri mai mici, egale. Un grup este al primitorilor, celalate doua ale „furnizorilor de energie”. Primitorii se culca pe jos unul langa celalalt, astfel incat capul unuia va fi langa piciorele celor invecinati. Cu mana dreapata vor tine mana dreapata a celui din dreapta lor, cu mana stanga mana stanga a celor din stanga lor. Astfel linia mainilor si umerilor va forma un sarpe. Cei care sunt asezati la cele doua extremitati ale „sarpelui” vor aseza mana libera la nivelul plexului solar. Celalalte doua grupuri se aseaza la capul respectiv piciorul primitorilor si fac tratament la acest nivel. Dupa un tratament de 15-20 minute, grupurile se schimba intre ele, cei tratati inainte oferind acum tratament. Procesul se repeta, pana cand toate cele trei grupuri beneficieaza de tratament. Daca numarul participantilor nu face posibila formarea a trei grupuri egale, cei care sunt in plus se aseaza la „capetele” sarpelui, oferind de acolo tratament primitorilor. Bineinteles, in final si ei vor beneficia de „torentul” de Reiki.

Inima Reiki Este un exercitiu ideal pentru obtinerea unei relatii mai profunde, mai intime cu partenerul nostru. Poate fi un mod placut de a petrece timpul impreuna, o posibilitate de a ne gasi din nou (daca cumva ne-am indepartat prin cearta) dar scopul poate fi pur si simplu impartasirea dragostei cu perechea noastra. Va asezati unul in fata celuilalt aplicand usor mana dreapta pe chakra inimii partenerei/partenerului. Mana stanga se aseaza peste mana drepta a celuilalt. La inceput va priviti in ochi, apoi dupa 2-3 minute inchideti ochii. Asfel se poate experimenta trairea puternica a unitatii si a dragostei. Durata exercitiului este dupa preferinta. Exercitiul poate fi practicat si cu copiii nostri, asezati sau culcati fata in fata.

Stiu ca posibilitatile de folosire a Reiki nu au fost epuizate aici nici pe departe. Dar chiar asta e partea frumoasa. Intotdeauna putem gasi solutii prin care Reiki se integreaza tot mai mult in viata noastra. Deci sa inceapa aventura!

Primul pas spre traditia spirituala nu poate fi altceva, decat smerenia discipolului: pentru ca nu tehnica transforma omul, ci spiritul.

De unde sa incep?

De cand s-a nascut acest site, tot mai multi sunt cei care pun intrebari legate de locul si modul in care pot beneficia de invataturile Reiki, de felul in care sa-si inceapa drumul spre Reiki si spre ei insisi. Oamenii participa de obicei la aceste cursuri manati de diferite interese. Unii vor sa-i ajute pe altii, altii vor ajutor doar pentru ei, dar, indiferent de motivatie, daca e nevoie, Reiki va aparea in viata lor.Pentru a porni pe aceasta cale e nevoie de doua lucruri: de cel care vrea sa faca acel prim pas si de cel care il ajuta in acest sens, adica discipolul si maestrul, invatatorul.Cand se naste in noi dorinta de a cunoaste acest drum spiritual, una dintre aceste conditii e deja indeplinita: existenta discipolului.A invata sa practici Reiki este usor si accesibil tuturor. Nu presupune nicio cunostiinta ezoterica prealabila, nu este nevoie de invatarea unor tehnici complexe de meditatie, vizualizare sau respiratie. Ajunge dorinta si atitudinea deschisa spre nou. Desi chiar acum am spus ca nu este nevoie de nicio cunostinta prealabila pentru insusirea acestei tehnici/ metode, recunosc ca este de foarte mare ajutor atat maestrului, cat si discipolului, daca acesta din urma are o idee despre cele urmarite si asteptate de la acest curs si de la Reiki, precum si daca are experinte si cu alte cai spirituale. In acelasi timp insa, o suprainformare poate reprezenta si o piedica, mai ales daca informatiile obtinute anterior sunt gresite, pentru ca e foarte greu sa trecem peste prejudecati si peste limitele imaginatiei noastre.Cand se naste in noi dorinta si ne consideram pregatiti, intotdeauna apare si ocazia. Poate ca descoperim undeva un afis sau un anunt intr-un ziar, sau poate ca unul dintre prietenii nostri ne va vorbi despre un curs de Reiki. Se poate intampla ca, oricat de mult ne-am dori, sa nu putem participa, sa apara tot feluri de piedici care sa ne tina departe de el. Acesta este semnul cel mai clar ca nu ne-a venit inca timpul, ca nu acesta este cursul la care trebuie sa participam.

Cum sa gasesc maestrul?

In primul rand, consider ca este foarte important ca discipolul sa se simte confortabil in timpul cursului, ca sa poata accepta maestrul in cauza ca pe un ghid spiritual, ca personalitatile lor sa fie apropiate si sa aiba ce-si spune unul celuilalt.Avand in vedere ca pe langa liniile traditionale de initiere exista si multe linii non-traditionale, e bine ca la inceput sa clarificam unde suntem. (Asta nu inseamna ca cele non-traditionale ar fi mai rele sau mai bune decat cele traditionale. Fiecare difera de celelalte, si fiecare are ceva de spus persoanelor potrivite.) De aceea, cred ca este foarte important ca

participantii sa aiba curajul de a pune intrebari, lucru pe care de obicei ii rog chiar eu sa o faca. Oricand apar intrebari, ele trebuie puse. Treaba invatatorului este sa raspunda la aceste intrebari. Unui invatator bun nu ii e frica de intrebari.

Acordajele Reiki pot fi facute doar de catre maestrii initiati, deci este de sine inteles ca acela care are dorinta de a practica trebuie sa gaseasca un maestru initiat. Daca vrem sa facem primii pasi pe linia traditionala a Reiki, trebuie sa stim si faptul ca fiecare maestru Reiki isi poate prezenta linia de initiere neintreraupta din maestru in maestru pana la Mikao Usui.

Cateva intrebari care ne pot ajuta in cautarea maestrului si in luarea unei decizii:

Preda linia traditionala sau o linie non-traditionala? Practica Reiki (adica face si tratamente) sau doar preda? De cat timp practica Reiki, cand a fost initiat in gradul de maestru? De cat timp preda? (desigur fiecare trebuie sa inceapa de undeva) Despre ce va fi vorba in timpul cursului? Cat timp va tine cursul? Cate

acordaje vor fi? Ce alte informatii teoretice vor mai fi prezentate? Va fi sau nu si o exersare a celor invatate?

Dupa curs mai poate fi contactat? De cat timp e nevoie si ce conditii trebuie indeplinite daca vreu sa

merg mai departe, daca vreu sa trec la un alt nivel?

De obicei, la deschiderea cursurilor se dau raspunsurile la aceste intrebari. Dar, daca nu se intampla asta, intotdeauna trebuie sa ai curajul sa intrebi. Intotdeauna asculta-ti intuitia. Asa poti gasi maestrul cel mai bun pentru tine. Nu exista doi invatatori de Reiki identici, desi aceasta diferenta nu consta in eficienta acordajelor, ci mai mult in calitatea informatiilor predate. Acordajele sunt independente de maestru – acesta este doar un canal pentru energie, pentru Reiki. Dar in partea teoretica conteaza foarte mult experienta, capacitatea de a preda, precum si calitatea informatiilor.

In acelasi timp, consider ca trebuie evitati invatatorii/maestrii care sustin ca tehnica Reiki pe care o predau ei este mai buna decat a altora, dar si pe cei care promit minuni instantanee (in cateva secunde te poti vindeca de SIDA, cancer, etc, doar pt ca ai terminat cursul de Reiki). Acesti oameni habar n-au ce inseamna de fapt Reiki.

De ce trebuie sa platesc pentru curs?

E o intrebare care apare foarte des. De ce trebuie sa platesc pentru acest curs, daca Reiki este o energie universala accesibila tuturor? Sa nu intelegem gresit, nu trebuie sa platesti pentru energie, ci pentru timpul

acordat de maestru, respectiv pentru informatiile predate. Totodata acest pret poate fi si o prima incercare pentru fermitatea deciziei tale. Oare sunt capabil sa sacrific cel putin atat pentru o viata mai buna, mai sanatoasa? Majoritatea oamenilor cand aude de bani si cand face inventarul experientelor proprii legate de bani, ajunge la marginea unei mai mici sau mai mari crize de nervi. Mare parte a vietii noastre se invarte in jurul banului si e foarte greu sa pastrezi echilibrul sufletesc in acest domeniu.Banul nu este ceva murdar si nici spiritualitatea nu se contrazice cu el. De fapt, in momentul in care ne debarasam de aceasta tema, ne inchidem in fata unei felii a Unitatii, si ne cream probleme noi in continuare. Si banul este doar o forma de manifestare a energiei, o forma care poate fi folosita de fiecare dintre noi pentru a avea acces rapid la produse si servicii. Problema este creata, de fapt, de atitudinea noastra fate de bani. Sunt foarte multi care nu pretuiesc nimic obtinut pe gratis. Exemple bune in acest sens sunt viata si sanatatea. Incepem sa le pretuim doar cand apare o problema, pana atunci le consideram absolut normale si de la sine intelese. Reiki este o valoare, lucru semnalat si de pretul acestor cursuri sau a unor sedinte Reiki. Cat sa coste Reiki? E greu de dat un raspuns la aceasta intrebare, difera in functie de situatii si de oameni. Ceea ce pentru unii este mult, pentru altii reprezinta e o nimica toata. Mult mai important este faptul ca discipolul sa vrea sa invete si sa se foloseasca de cele invatate. In final, conteaza cine cat si cum foloseste aceasta capacitate. Reiki nu va da cu nimic mai multa bucurie de viata, armonie, sanatate, deschidere si intelepciune celui care n-o foloseste. Acordajele, cursurile sunt doar inceputul, dar nu si capatul de drum.

Ce se intampla in timpul unui curs?

In afara de un continut general, fiecare curs difera de la un maestru la altul. Acordajele sunt completate de diferite invataturi teoretice si practice.

In timpul unui curs de gradul I discipolii iau cunostinta de intelesul tehnicii Reiki, respectiv de istoria acesteia, participa la ritualurile de initiere, si prin acestea obtin capacitatea de a canaliza energia prin contact direct. Participantilor li se arata diferitele pozitii ale palmelor folosite in timpul sedintelor, fac cunostiinta cu filozofia Reiki, cu principiile sale, respectiv cu gradele de initiere. Eu mai completez aceste informatii cu anumite cunostinte despre corpuri energetice, despre chakre si psihologia bolilor. Fiecare participant are posibilitatea de a exersa autotratamentele, dar si tratamentele in grup, formandu-se astfel o mica baza de experienta legata de prectica Reiki.

In formalitati, gradul II seamana cu cel de gradul I. Si aici acordajele sunt insotite de invataturi teoretice si practice. Dupa o recapitulare sumara a celor invatate la gradul I, participantii fac cunostiinta cu cele trei simboluri Reiki, a caror utilizare si-o insusesc in timpul cursului (tehnici de canalizare

la distanta, racordarea incaperilor etc.). Iarasi exista si posibilitatea exercitiilor in grup.Acest grad II insa nu este destinat tuturor celor care a facut gradul I. Aici deja se pune problema maturitatii. Consider important ca acela care vrea sa faca acest pas sa aiba experinte legate de Reiki, sa alega Reiki ca si cale spirituala, ca si forma de viata. E nevoie de darzenie, de evolutie spirituala si de dorinta depasirii limitelor autoimpuse.

Cum pot organiza un curs?

Poate fi o intrebare foarte importanta daca nici in localitatea de domiciliu si nici in localitatile apropiate nu se organizeaza astfel de cursuri, si nu vrei sau nu poti se te duci la un curs organizat intr-o localitate indepartata. Astfel, daca accepti provocarile legate de organizare, iti poti crea posibilitatea de a te bucura de „minunile” Reiki.Desi asteptarile maestrilor pot sa difere de la caz la caz, voi incerca sa-ti dau cateva idei legate de acestea (asteptarile concrete insa trebuie clarificate cu maestrul in cauza): in primul rand va fi nevoie de cel putin doua sali. O sala mai mare, mai spatioasa in care incap comod toti participantii – in aceasta incapere se vor derula majoritatea activitatilor. E recomandat ca aceasta sala sa permita si desfasurarea exercitiilor practice, tratamentele in grup. A doua sala e sala de initiere. Aceasta e o incapere inchisa, mai mica, in care vor avea loc acordajele. Acordajele sunt experiente de o viata, de acea consider ca e important ca, in timpul acordajului, cel initiat sa poate trai cu intensitate maxima aceste experiente si sa nu fie deranjat de tot feluri de zgomote exterioare. Desigur, marimea salilor depinde si de numarul participantilor; astfel ele pot fi niste sali de scoala, dar si camerele unui apartament personal. Pe langa aceste sali trebuie sa existe obligatoriu si o toaleta.Daca am stabilit locul, al doilea lucru este sa stabilim cu maestrul perioada in care se tine cursul, iar apoi sa anuntam eventualii participanti. Si aici se pune intrebarea: care este numarul optim de participanti? Nici aici nu exista reguli prestabilite. Cursul poate fi tinut si cu un singur participant. In acelasi timp insa, eu consider indicat sa fie cel putin doi-trei participanti, pentru ca asa se creaza posibilitatea exersarii in grup, respectiv a impartasirii experientelor personale. Si aici nu ma refer doar la curs, ci mai mult la perioada de dupa acesta, deoarece, daca sunt mai multi practicanti Reiki, va fi posibil si in continuare activitatea in grup, impartasirea unor informatii, experiente, dar si oferirea sau solicitarea de ajutor daca e nevoie.

Cum sa ma pregatesc pentru curs ?

Incearca sa te delimitezi de orice imprejurare disturbatoare, fi prezent cu toata fiinta la curs. Consacra-ti toata ziua/weekendul pentru Reiki. Incearca sa-ti planifici celelalte activitati in asa fel incat sa nu trebuiasca sa fugi inainte de sfarsit. Imbraca-te comod, si adu cu tine ceva de scris si un caiet

in care sa poti nota informatiile considerate importante. Pregateste-te in mod constient pentru perioada de purificare, ajuta-ti organismul printr-o alimentatie adecvata, respectiv prin eliminarea alcoolului, tigarilor si a cafelei din meniul zilnic (cel putin pe timpul acestei perioade de purificare).

Iar acum, in loc de incheiere, cateva sfaturi, indiferent de calea aleasa de tine:Asculta-ti intuitia, fi deschis si sincer cu tine insuti. Ai curajul sa fi vesel, fericit. Nu te teme in a darama limitele autoimpuse, treci de prejudecatile tale."Cel mai mare pacat e: sa-l limitezi pe Cel ce Exista. Sa nu faci asta niciodata."