Produse Bio

52
Unt ...pentru corp Probabil va ganditi ce fel de unt: de shea, de cocos, de cacao?...ei, iata ca nu ati ghicit. va spun eu, este vorba de unt din..smantana, adica obisnuitul unt pe care il intindem pe paine, cu 60 sau 80% grasime. Cine a avut bunici la tara si isi aminteste de cana cu lapte proaspat muls (cu a carui spuma bunica mea spunea ca e buna sa te dai pe fata, sa fii mai frumoasa) si de ulcioarele cu lapte batut (pe care le mai "smantanea" pisica, ca deh, stia si ea ce-i bun, daca o scapam prin casa), sigur stie si de untul natural care se obtine din lapte neprocesat. Eu am descoperit intamplator ca e foarte util pentru piele uscata; mainile mele, in special sunt primele afectate cand spal cu detergent sau folosesc clor, chiar daca aplic o crema inainte, tot se usuca si se crapa...si uite asa am incercat untul pe post de hidratant, gandindu-ma la faptul ca e totusi o grasime naturala. Interesant e ca s-a absorbit foarte repede in piele, fara urme grase si cu efect neasteptat de bun. Asta m-a facut sa-l incerc si pe fata (acum stiu ca multa lume va stramba din nas, ca doar sunt atatea produse bio de vanzare, cum sa ne dam cu unt pe fata? Considerand ca a fi adept bio inseamna a avea grija si de natura, implicit de a nu face din asta doar o afacere, ci mai ales de a invata cum sa folosim la maxim resursele locale disponibile, am ajuns la concluzia ca merita incercat. Sincer, sunt foarte multumita, pentru mine e mai

Transcript of Produse Bio

Page 1: Produse Bio

Unt ...pentru corp

Probabil va ganditi ce fel de unt: de shea, de cocos, de cacao?...ei, iata

ca nu ati ghicit. va spun eu, este vorba de unt din..smantana, adica

obisnuitul unt pe care il intindem pe paine, cu 60 sau 80% grasime. Cine

a avut bunici la tara si isi aminteste de cana cu lapte proaspat muls (cu

a carui spuma bunica mea spunea ca e buna sa te dai pe fata, sa fii mai

frumoasa) si de ulcioarele cu lapte batut (pe care le mai "smantanea"

pisica, ca deh, stia si ea ce-i bun, daca o scapam prin casa), sigur stie si

de untul natural care se obtine din lapte neprocesat. 

Eu am descoperit intamplator ca e foarte util pentru piele uscata;

mainile mele, in special sunt primele afectate cand spal cu detergent

sau folosesc clor, chiar daca aplic o crema inainte, tot se usuca si se

crapa...si uite asa am incercat untul pe post de hidratant, gandindu-ma

la faptul ca e totusi o grasime naturala. Interesant e ca s-a absorbit

foarte repede in piele, fara urme grase si cu efect neasteptat de bun.

Asta m-a facut sa-l incerc si pe fata (acum stiu ca multa lume va

stramba din nas, ca doar sunt atatea produse bio de vanzare, cum sa ne

dam cu unt pe fata? Considerand ca a fi adept bio inseamna a avea grija

si de natura, implicit de a nu face din asta doar o afacere, ci mai ales de

a invata cum sa folosim la maxim resursele locale disponibile, am ajuns

la concluzia ca merita incercat. Sincer, sunt foarte multumita, pentru

mine e mai bun decat orice alt unt vegetal...si nu, nu a infundat porii, nu

am facut cosuri, nu mi-a cazut fata:)) arata chiar mult mai bine! 

Page 2: Produse Bio

Asa ca temerarilor le sugerez sa faca o incercare, n-au nimic de pierdut!

In plus, am sa va propun in  curand un set de creme pe baza de unt,

lapte, miere si ceara, destinat in special celor mai sensibile tipuri de

piele.

Tratament eficient contra ingrasarii rapide a parului

Am incercat de cateva saptamani un tratament simplu si foarte eficient

pentru a preveni ingrasarea parului la numai o zi dupa spalare.

Rezultatul e ca acum il spal la trei zile, radacinile nu au aspectul acela

unsuros, inestetic, varfurile nu au de suferit, parul ramane hidratat,

insa nu gras. Practic, reteta functioneaza pentru a calma glandele

sebacee ale scalpului. Mai pe scurt, iata ce-am facut: 

1. Am spalat parul cu sapun natural, eu folosesc sapun facut de mine,

dupa o reteta pe care am gandit o special pentru parul gras si pielea

capului sensibila, e compus pe baza de plante medicinale astringente si

dezinfectante: busuioc, pelin, salvie, menta, din uleiuri naturale, ceara

si miere de albine. Avand atatea plante verzi in compozitie, l-am

denumit Verde-Imparat:). Desigur ca va puteti spala cu orice sapun

natural preferat. 

2. Am sapunit si clatit bine de doua ori, pana "scartaie" parul.  

3. Apoi  a urmat o clatire cu ceai concentrat de lamaie, pe care l-am

preparat astfel: jumatate de lamaie bine spalata si taiata felii se fierbe

pe foc mic 2-3 minute, apoi se adauga frunze de menta maruntita, cam o

lingura si se lasa la infuzat 10 minute. Cu acest ceai racit se clateste

parul si se maseaza foarte bine, dupa care se stoarce surplusul si se

acopera cu un prosop moale. Nu se mai clateste cu apa.

Page 3: Produse Bio

Dupa cateva spalari veti observa ca parul incepe sa nu se mai ingrase si

in plus capata un volum foarte...bine definit, chiar daca are structura

fina. Sper sa aveti aceleasi rezultate ca mine:)

Ceara reparatoare pentru par

O reteta simpla pentru prepararea unui produs care poate inlocui cu

succes balsamurile si mastile obisnuite ; ceara pentru par este simplu

de preparat si foarte spornica, da luciu, protejeaza varfurile prevenind

despicarea, reda supletea parului si il face foarte usor de pieptanat. Cel

mai important aspect este ca e 100% naturala, fara nici un fel de adaos

de sinteza, fiind bazata chiar pe ceara de albine.

Iata reteta :

4 linguri de ceara bruta, rasa sau taiata marunt,

preferabil achizitionata de la stupari

4 linguri de ulei de masline

4 linguri ulei de migdale

1 lingurita de ulei esential, dupa tipul de par si preferinte (pentru par

gras : menta, rozmarin, cimbru,busuioc ; pentru par uscat : lavanda,

geranium, ylang ylang, roinita)

Pe bain-marie se topeste ceara, apoi se adauga treptat uleiurile,

amestecand continuu ; la urma se adauga uleiul esential. Daca vi se

pare ca amestecul e prea lichid sau prea solid (se verifica luand cu un

Page 4: Produse Bio

varf de cutit putin amestec, care se lasa sa se raceasca si se intinde pe

piele), mai adaugati ulei sau ceara, pana cand obtineti consistenta

dorita.

Ceara astfel obtinuta se toarna in recipiente

dezinfectate, care se inchid etans si se poate pastra timp indelungat la

temperatura camerei.

Se aplica pe par, inainte de spalare cu 10 minute, dupa care se

degreseaza bine cu sampon si se clateste, nefiind nevoie de alte

produse hidratante sau se poate aplica doar pe varfuri. Pentru

persoanele cu par cret, aspru se poate folosi ca o ceara obisnuita de

par, pentru coafare. Este concentrata, deci nu uitati sa aplicati in

cantitati mici.

Spor la lucru!

Şamponul cu cafea, special pentru brunete

O reteta simpla de sampon, care da volum si stralucire chiar dupa prima utilizare;

nu este indicat persoanelor cu par deschis la culoare, deoarece cafeaua

coloreaza parul.

Aveti nevoie de un sapun natural ( la ingrediente trebuie sa figureze uleiurile de

masline, de cocos sau de palmierŞ nu utilizati sapunuri care au in lista de

ingrediente "sodium tallowate", adica grasime animala) si de 300 ml cafea tare.

Page 5: Produse Bio

Sapunul se rade si se pune intr un recipient de sticla,

un borcanel cu capac etans, de preferinta, apoi se adauga cafeaua (fara zat), se

inchide si se agita bine recipientul. Se lasa putin sa se topeasca fulgii de sapun,

cam 10 minute sunt deajuns. Rezultatul trebuie sa fie o pasta gelatinoasa, nu

foarte omogena; se spala parul in mod obisnuit, se clateste bine, la sfarsit se

clateste cu cafea, pentru cele mai bune rezultate. Ultima clatire va fi cu apa rece.

Am observat ca e mult mai bland pentru parul lung ca sapunul sa fie utilizat

astfel, adica ras si amestecat cu cafea, infuzii de plante sau cu bere, decat folosit

ca atare, in stare solida. Aceasta varianta e potrivita pentru parul scurt, insa

parul lung suporta mai bine sapunul lichid.

Samponul cu cafea este destinat parului saten pana la brunet; cafeaua ajuta la

regenerare, stralucire si la cresterea mai rapida a parului.

Sampon rapid cu ou

Daca timpul nu va permite, insa parul dvs. isi cere tot ritualul de ingrijire, iata o

reteta cu ajutorul careia sa le puteti impaca pe amandoua. E foarte simplu de

facut, nu aveti nevoie decat de:

o cantitate de sampon bland, de preferinta bazat pe glucozida de cocos

un ou batut spuma

putin ulei esential, 2-3 picaturi, in functie de preferinta

2-3 picaturi extract uleios de catina

Page 6: Produse Bio

Se amesteca toate ingredientele, iar samponul e gata pentru folosire; o varianta

si mai simpla este urmatoarea:

1-2 galbenusuri batute spuma

o cana de bere incalzita

Se amesteca si este gata pentru folosire. atentie doar ca nu este foarte

degresant, fiind potrivit pentru utilizari frecventa.

Şamponul cu bere, pentru volum

Un sampon simplu de preparat, reteta avand la

baza sapunul natural din uleiuri de masline, cocos sau palmier si bere, indiferent

de care.

Modalitatea de preparare:

 - sapunul se rade, se pune intr un recipient de sticla cu capac etans

- berea se incalzeste pana la punctul de fierbere, se ia de pe foc , se toarna peste

fulgii de sapun

- se agita bine recipientul

- se lasa 10 minute pana se topesc fulgii de sapun, rezulta o pasta aproape

omogena, gelatinoasa.

Se foloseste ca un sampon obisnuit, degreseaza bine, contine foarte multa

vitamina B, care regenereaza parul, da volum si stralucire. Se clateste cu apa.

Chiar vrei un par frumos? Incearca un ceai...

Page 7: Produse Bio

Prima intrebare ar fi "de ce sa nu folosesc sampon si

balsam? Simplu, pentru ca sunt facute din ingrediente toxice si aici intra toate

produsele de gen, care se gasesc in supermarket si in magazinele de beauty. De

ce sa cauti alternative? Deoarece iti doresti, ca orice femeie, un par sanatos,

lucios, cu volum, fara matreata si asa mai departe...vrei o varianta simpla, care

sa te scuteasca de timp si de bani cheltuiti fara rezultate? N-ai nevoie decat de

un sapun natural, mai degresant sau mai hidratant, in functie de tipul de par, pe

care sa-l folosesti in loc de sampon si de un ceai, pe care ti-l poti prepara in 10

minute, pe care sa-l folosesti in loc de balsam.

Sa vedem ce e cu ceaiul:

In cazul in care esti satena sau bruneta, alege ceaiul negru;la un litru de apa

adauga o mana de planta, lasa sa infuzeze cinci-zece minute, apoi clateste parul,

masand radacinile, cam un minut. Poti sa lasi ceaiul in par mai mult, insa trebuie

sa te clatesti cu apa calduta la final. Ce aduce ceaiul fata de un balsam de par si

de ce il scoate pe acesta din urma din competitie? Confera stralucire, suplete,

volum, combate matreata si caderea parului, aduce dupa cateva spalari o nuanta

de castaniu mai intensa, stimuleaza cresterea parului...si toate acestea nu sunt

doar promisiuni, ci efecte rapide.

Daca ai parul de la blond pana la blond -cenusiu sau blond foarte deschis, alege

ceaiul verde: aduce aceleasi rezultate, insa nu coloreaza. Pentru a intensifica

nuanta parului amesteca 1/2 ceai verde cu 1/2 ceai de musetel, aceasta

combinatie avand  ca rezultat reflexe aurii.

Daca ai parul roscat sau castaniu roscat, clateste-te cu ceai de sofran amestecat

cu un varf de cutit de scortisoara (atentie, scortisoara este iritanta); efectele vor

fi aceleasi, parul va fi mai voluminos, iar nuanta de rosu, intensificata.

Page 8: Produse Bio

Hidratare pentru par sanatos

Inainte de fiecare spalare, se amesteca un ou intreg cu o lingura de ulei de ricin

si cu o lingura de ulei esential de lamaie, se lasa de la 10' pana la o noapte

intreaga, se spala parul cu sapun(cam de trei ori, pentru degresare), se clateste

cu ceai verde sau ceai de lamaie si apoi cu apa, la final. Asta e tot, in rest de

evitat orice produs chimic, orice coafura care solicita radacina firelor de par; cine

vrea sa aiba par lung, trebuie sa renunte in mare parte la tapat, fixativ, clame si

elastice care agata si rup, clesti de par care strang prea tare. Cat mai natural,

asa cum ne a lasat Dumnezeu.

Decolorarea naturala a parului

Dupa multe incercari, care mai de

care mai mult sau mai putin reusite am ajuns sa descopar ca:

Page 9: Produse Bio

1...nu poti face dintr-un par saten, unul blond-auriu, folosind doar metode

naturale; cel mult se poate obtine un saten deschis cu reflexe.

2. primele trei ingrediente care decoloreaza fara riscuri sunt mierea, galbenusul

de ou si musetelul; desi multe persoane recomanda sa se imbibe parul in suc de

lamaie si sa se stea la soare, aceasta e o metoda sigura de uscare si fragilizare a

parului. Asa ca lamaia merge, insa doar combinata cu un ulei hidratant.

 Acestea fiind zise, va propun o metoda de decolorare a parului ( cu unu-doua

tonuri), sub forma de masca; pentru par lung pana la umeri aveti nevoie de:

_ulei de masline incalzit cat suporta pielea

_un galbenus de ou batut

_zeama de la jumatate de lamaie

_o lingura de miere

_drojdie de bere, un cub faramat pana se face pasta

Se amesteca toate, rezultand o pasta onctuoasa, care se aplica pe parul uscat,

incepand din frunte. Dupa acoperirea parului cu o folie alimentara si prosop, se

sta asa cat este timp, preferabil chiar si peste noapte. Apoi se spala cu un sapun

sau cu un sampon; nu e nevoie de balsam, ajunge o clatire cu otet sau ceai.

Rezultatele vor aparea dupa cateva utilizari; cele mai frumoase nuante se obtin

pe parul blond pana la saten. Aceasta masca se poate utiliza de doua ori pe

saptamana, altfel lamaia poate usca prea tare parul; e bine sa se utilizeze

produse hidratante in rest.

Balsam natural care nu ingrasa parul

Balsamul pentru par , ambalat in recipiente atragatoare, cu etichete frumos

desenate pe care apar fructe, plante, ingrediente minune, care poate fi cremos,

lichid, leave in, cu protectie solara...e un produs inutil, care face mai mult rau

decat bine, al carui rost e sa aduca profit in contul producatorilor. Este adevarat,

e greu sa te desparti de acest produs, mai ales daca ai un par lung si drept, care

necesita hidratare...insa ideea mi a venit in momentul cand observam ca parul mi

se ingrasa la 2 3 zile, orice sampon sau balsam as folosi; desi am urmat sfaturile

conform carora trebuie dat balsam numai la varfuri, sau balsamul trebuie sa fie

Page 10: Produse Bio

special pentru parul gras, nu vedeam nici o diferenta...dupa ce m am lasat de

sampoanele facute cu Sodium laureth si alte "ingrediente cheie" pentru

"ingrijire"(=matuirea si despicarea varfurilor), am inceput sa caut si

retete de balsam natural. Prima si cea mai

simpla:

1. 2-3 linguri de otet de mere si miere de albine (sau orice fel de otet), dizolvate

in apa rece, cu care ne clatim parul dupa ultima spalare. Cui ii e frica de miros se

mai poate clati suplimentar cu apa rece, oricum mirosul nu persista. Aceasta e un

fel de reteta clasica a bunicii, da stralucire, dar cred ca mai trebuie completata si

cu alte metode mai hidratante.

2. Clatirea parului cu ceai verde are efect de netezire, inlatura matreata,

calmeaza iritatiile, si tare mi se pare ca ajuta la cresterea parului; din tot ce am

incercat in materie de ceaiuri, aceasta infuzie ajuta cel mai mult. E nevoie de 1

litru de ceai caldut(sa nu fie fierbinte) care se toarna pe par dupa spalare, apoi se

maseaza cu buricele degetelor pielea capului, se inveleste intr un prosop mai

uzat, si se lasa 5-10 minute cat pentru a se incalzi scalpul si taninul din ceai sa

intre in fibra capilara; dupa se clateste bine cu apa rece (pentru inchiderea

cuticulei firului de par). Cunosc o persoana care prin utilizarea ceaiului verde si a

masajului scalpului, a reusit sa si indesesca podoaba capilara si sa acopere

golurile lasate de o calvitie frontala.

Page 11: Produse Bio

3. Pentru culoare: clatirea cu ceai de musetel, sofran si galbenele pentru par

blond, cu ceai negru si cafea pentru par castaniu pana la negru. Se prepara o

infuzie concentrata in ambele cazuri; sunt de ajuns 2 linguri cu varf de

plante( sau un pliculete) la litrul de apa. Se procedeaza intocmai ca la ceaiul

verde.

4. Pentru hidratare puternica: inainte de spalare cu o seara, se piaptana parul

uscat, se unge cu ulei incalzit de masline, de cocos, de jojoba, cum are fiecare se

maseaza bine in par(daca parul nu e gras se poate masa si pielea capului) se

impleteste in coada parul sau se aduna in coc la spatesi se leaga cu o esarfa sau

un batic. Caldura care se acumuleaza in timpul somnului va ajuta ca uleiul sa

intre in firul de par; se spala bine a doua zi, cu grija pentru o degresare completa

si se clateste cu apa cu otet. A cest tratament e bine de

efectuat de maxim 2 ori pe luna, in rest e de ajuns clatirea cu ceai sau cu solutia

de otet. Daca folosim uleiurile incalzite mai des, riscam un efect contrar, de

subtiere a fibrei capilare.

5. Uleiul de masline poate fi folosit si la temperatura camerei, amestecat cu un

galbenus si putin alcool, ca masca inainte de spalare cu 0 ora, jumatate de ora.

Se piaptana parul uscat, se unge cu acest amestec, se maseaza bine in special

varfurile, daca stim ca sunt despicate , se inveleste capul cu o casca de dus(din

aceea de plastic, sau cu o folie stretch pentru alimente) apoi cu un prosop si

dupa o ora se spala parul. Se clateste cu solutia de otet si cu apa rece.

In loc de alcool sanitar e foarte buna tuica de casa, ajuta la stoparea caderii

parului.

6. Masajul cu uleiuri esentiale ajuta la cresterea parului, la ingrosarea firului de

par subtire, e bun impotriva matretii si iritatiilor...si miroase forte frumos;)).

Inainte de spalare, se maseaza pielea capului cu un amestec de 2-3picaturi ulei

Page 12: Produse Bio

esential de rozmarin, 2 picaturi de ulei esential de menta, 2 picaturi de ulei

esential de geraniu sau bergamot(toate de la plafar). Se maseaza timp de

jumatate de ora (cel mai bine cand te uiti la un film si ai mainile libere), dupa

care se acopera cu o esarfa si se lasa peste noapte, sau se spala imediat, dupa

cum avem timp. Se spala si se clateste cu solutia de otet.

Prepara-ti singura deodorantul

O reteta foarte simpla, eficienta, usor de facut, care va avea ca rezultat

propriul deodorant roll-on. 

Aveti nevoie de o masura ulei de ricin si trei masuri de alcool medicinal,

care se amesteca bine intr-o sticla, pana la omogenizare si ulei esential

de menta/pin/eucalipt care se adauga in cantitatea dorita. Toate acestea

se toarna intr-un recipient roll-on si gata deodorantul. E transparent, nu

pateaza, miroase fresh, tine pana seara si este economic, nu in ultimul

rand.Nu usuca pielea si nu irita.

Henna, raspunsul pentru un par desavarsit

Page 13: Produse Bio

Probabil ca ati mai auzit de henna, in cel mai bun caz ca despre o planta care da

stralucire, iar in cel mai rau caz, ca despre o pudra suspecta care face parul

portocaliu; ei bine, pentru curajoasele care vor sa incerce aceasta vopsea

naturala, e bine de stiut ca henna este alternativa la vopseaua permanenta

obisnuita, alternativa care are avantajul de a nu distruge firul de par (aceasta

afirmatie ar trebui sa fie indeajuns pentru a renunta la orice alta modalitate de

vopsire care implica ingrediente chimice de sinteza, care pot sa dea dureri de

cap, la propriu).

Pulberea de henna trebuie sa fie de culoare verde deschis, sa miroase proaspat,

asemanator cu iarba taiata, sa fie macinata fin si omogen, sa nu aiba impuritati;

acestea sunt criteriile pe baza carora va puteti da seama daca produsul e

proaspat sau nu. Cateva marci pe care le recomand sunt NJD, nuantele Brun,

Noir, Chatain, apoi HenaLogona, Hena Ayurveda, Hena Styx, marcile de henna

de la Sideris shop; nu va recomand hena Sonia de la plafaruri, pentru ca pudra

pare veche, iar rezultatul a fost cel putin la mine, aproape insesizabil. Daca aveti

posibilitatea optati pentru henna adusa din Grecia sau Turcia, este net superioara

produselor care se gasesc la noi - o gasiti in piete si in bazar, vanduta vrac.

Vopsirea cu henna are ca avantaje un par foarte matasos, "glossy", pentru ca

adera ca un film protector asupra firului de par, o nuantare puternica a culorii, de

la castaniu, castaniu-roscat, roscat, rosu intens, brun, pana la negru (depinde cu

ce alte plante e amestecata, pentru ca henna pura e doar rosie), acopera firele

albe(orice ati gasit scris in alta parte ca nu acopera, nu e adevarat, henna de

buna calitate, aplicata corect, acopera firele albe), mai mult volum, pentru ca

stratul de vopsea face firul de par mai gros, un scalp sanatos, datorita actiunii

dezinfectante si cicatrizante(adio matreata si inflamatii), oprirea caderii parului,

accelerarea ritmului de crestere, descalcirea mai usoara dupa spalare. Un

dezavantaj ar fi ca timpul de actiune e de la minim 3ore pana la 10-12(cu cat o

lasam mai mult cu atat e mai puternica nuanta si efectele benefice), presupune

un ajutor la vopsit, adica cineva care sa fie dispus sa aplice pasta de henna pe

par,iar in rest trebuie grija sa nu se pateze hainele, pielea, pentru ca petele ies

foarte greu. Dar din proprie experienta eu zic ca merita incercat; la inceput am

fost reticenta, insa apoi nu am mai renuntat la henna.

 

Iata modalitatea de aplicare pe care o folosesc eu, cea mai simpla si sigura: 

Pentru a obtine culoarea roscata(pentru par de la blond la saten deschis

Page 14: Produse Bio

se va amesteca 50 la suta henna cu 50 la suta indigo; pentru par de la

saten la brunet, se va folosi doar henna) 

pentru par scurt: 50g henna

pentru par mediu: 100g henna

pentru par lung 150-200g henna

jumatate de litru de ceai de musetel in care ati stors zeama de la o

lamaie(henna are nevoie de mediu acid, pentru a actiona)

ulei esential dupa preferinta, cateva picaturi

un galbenus de ou, pentru hidratare si legarea compozitiei

un vas ceramic, o spatula din lemn, manusi(obligatoriu); nu se folosesc

obiecte de plastic sau metal.

se varsa continutul de henna in vas, se adauga incetul ceaiul fierbinte cu

zeama de lamaie, se amesteca pana la omogenizare, se lasa sa se raceasca

putin, se adauga galbenusul batut bine, se amesteca din nou.

se spala parul, nu se foloseste balsam, se usuca bine; se da conturul fetei

cu o crema grasa, linia fruntii-tample, pentru a nu pata pielea.

se incepe aplicare din fata, pe suvite; nu trebuie aplicat neaparat uniform,

dar trebuie acoperita cat mai bine fiecare suvita, sa zicem impachetata. Din

moment ce suvita a fost acoperita, se ruleaza si se prinde eventual cu un elastic

textil.

se acopera la sfarsit capul cu folie alimentara, destul de strans, apoi se

acopera cu un prosop, se lasa de la 3 ore pana la 12 ore.

se spala apoi parul cu apa calda, pana la curatarea completa; daca pasta

de henna iese greu aplicati balsam in par si clatiti. Sub nici o forma nu se va

spala cu sampon, pentru ca henna are nevoie de doua trei zile pentru a si

definitiva nuanta.

  

Pentru a obtine culoarea castaniu inchis-negru:  

se foloseste 70-80 la suta indigo pulbere, restul de henna

se procedeaza la fel, doar ceaiul va fi negru sau inlocuit de cafea tare 

Page 15: Produse Bio

Pentru culori deschise: blond, nuantarea parului blond: 

nu se va folosi henna, decat daca se doreste obtinerea unui rosu aprins

pentru a obtine castaniu pana la negru, se va vopsi parul cu henna, apoi la

cateva zile cu indigo.

pentru a nuanta parul blond se recomanda folosirea plantei cassia

obovata,  cu ceai de musetel sau zeama de lamaie.

Henna este o vopsea permanenta, are un pigment deosebit de rezistent, care nu

se va lua decat cu foarfeca; indigo se duce cam la cateva saptamani. Se poate

revopsi parul de cate ori doriti; inainte de fiecare spalare folositi o masca sau un

ulei de par, pentru un luciu deosebit.

Spor la treaba;) nu ezitati sa intrebati daca aveti nelamuriri.

Alte sfaturi si idei pentru vopsirea cu henna gasiti la Hennaforhair

Vopsirea sprancenelor cu henna

Despre henna am mai scris un articol, in care explicam cum se aplica pe par,

pentru cele mai bune rezultate; acum am sa continui cu o completare - asortarea

sprancenelor la culoarea parului.

Daca v-ati colorat parul in nuante de roscat i aveti

sprancenele blonde/castanii puteti opta pentru urmatoarea reteta, naturala

100%, care nu va ataca nici pielea, nici firul de par si nici nu va pune in pericol

sanatatea ochilor. Se prepara simplu dintr o lingura de pulbere de henna si

jumatate de lingura de pulbere de indigofera, pentru a obtine un castaniu roscat

deschis. Indigofera are rolul de a tempera pigmentul de henna, pentru ca aceasta

din urma, aplicata pe un par blond/castaniu deschis va rezulta la final intr un rosu

oarecum strident.

Pulberile se amesteca in apa fierbinte, cat sa iasa o pasta si se aplica cu grija pe

sprancene; in prealabil se va unge cu o crema grasa zona imprejurul

sprancenelor, pentru a evita patarea pielii. Se aplica pe deasupra sprancenelor

folie alimentara stretch, pentru a mentine umezeala si caldura, acestea fiind

Page 16: Produse Bio

conditiile pentru ca pasta sa elibereze culoare. Se lasa jumatate de ora, o ora,

depinde cat de intensa doriti nuanta, apoi se spala cu apa calduta. Este foarte

posibil sa ramana colorata si portiunea de piele de dedesubt, insa pigmentul se

va duce in cateva zile.

In cazul sprancenelor negre, este necesara o

decolorarea prealabila, care se va efectua folosind zeama proaspata  de

lamaie; aceasta se aplica pe sprancenele degresate de orice urma de crema,

apoi se tapoteaza pe deasupra cu miere de albine, care va impiedica iritarea

pielii si va contribui la efectul decolorant. Se va efectua aceasta operatiune

cateva seri la rand, lasand sa actioneze cate o ora, apoi se va continua cu

aplicarea de henna. In cazul de fata, nu mai este nevoie de indigofera in

compozitie, pigmentul de henna va arata natural, pornind de la o baza de par

natural mai inchs la culoare.

Crema pentru ten...o reteta cu beneficii imediate

M-am hotarat sa impartasesc cu voi o reteta exceptionala de crema

potrivita oricarui tip de ten; desi se va numara printre produsele pe care

le puteti achizitiona de pe Breslo sau de pe blog, cred ca multe

persoane s-ar bucura daca ar reusi sa o prepare singuri. Unul dintre

motive este ca nu oricine isi permite sa cumpere o crema sau un alt

produs handmade..desi pentru noi e normal sa investim in cosmetice de

calitate, sunt multe femei care pur si simplu nu dispun de banii necesari

unui asemenea "lux". De aceea, m-am gandit ca ar fi mai ieftin si mai

accesibil sa-si prepare in casa aceste produse.

Iata reteta:

Page 17: Produse Bio

1 lingura ceara de albine maruntita

1lingura ulei de ricin

1 lingura ulei de cocos

1 lingura unt de cacao ras

1/2 lingura miere

1 lingura cacao pulbere

5 picaturi ulei esential de menta

Pe bain-marie se topeste ceara, apoi se adauga restul ingredientelor, se

amesteca pana la omogenizare si se toarna intr-o cutie curata. Se poate

pastra la temperatura camerei; e un produs emolient, stimuleaza

circulatia, protejeaza de frig, impiedica fisurile si descuamarea pielii.

 E simplu si rapid de facut; daca vi se par scumpe ingredientele, ganditi

pe termen lung: produsul dureaza mult mai mult decat unul obisnuit de

gen, ingredientele sunt compatibile cu pielea, naturale, iar daca le

achizitionati, veti putea prepara crema acasa, de cate ori aveti nevoie.

Inafara de asta, e doar o reteta, posibilitatile sunt nenumarate. Mult

succes!

Masca rapida cu miere si ulei esential de menta

"Cand ai cel mai putin timp, faci lucrurile la eficienta maxima"...asa imi zicea in

liceu o colega; ea se referea strict la temele facute in goana, intr-o pauza de 5';

azi am aflat ca se aplica perfect si in domeniul cosmetic, cand nu ai timp de cine

stie ce procedee complicate de ingrijire, amestecuri de ingrediente si altele

asemenea.

Page 18: Produse Bio

Uite si reteta "expres" de masca pentru orice tip de ten, fara contraindicatii (doar

daca nu aveti alergie la uleiuri esentiale, caz in care excludeti menta): tot ce

aveti nevoie e o lingura de miere cat mai naturala, poliflora (pentru ca e cea

mai bogata in nutrienti) si un strop de ulei esential de menta (nu mai mult,

ca devine prea racoritor), mix pe care il masati pe tenul curatat in prealabil. Apoi

il lasati in pace, sa actioneze, cat timp aveti de facut altceva...puteti sa si uitati

de masca, nu o sa va "stranga" fata, ci doar o sa dezinfecteze si hidrateze. Cand

va amintiti, e de ajuns o clatire cu apa calduta si o crema foarte hidratanta

(incercati untul de shea, e perfect mai ales in cazul unui ten uscat). Spor!

Sfaturi pentru ingrijirea tenului

Dupa o zi in care ne am expus tenul la praful si poluarea de afara, putem recurge

la niste mijloace naturiste de curatare si de tratament care pe langa avantajul ca

sunt usor de preparat, in cele mai multe cazuri cu ingrediente din bucatarie, sunt

si mult mai ieftine decat lotiunile scumpe si pline de chimicale.

1. Demachierea - acum, primul lucru pe care te sfatuiesc sa l faci e sa mergi

pana la baie, sa iei flaconul cu demachiant si sa citesti un pic ce contine; daca

acolo scrie asa: "parafinum liquidum, dimethicone, tetrasodium edta,

parabeni( de toate felurile) etc. ", sa stii ca toate astea sunt otrava pentru tine si

fata ta, si acel demachiant mai bine il arunci, decat sa-l mai folosesti. Poti sa ti iei

un altul de pe un site ecologic sau de la o farmacie(si sa citesti din ce e facut) sau

cel mai simplu sa ti faci tu unul. Iata cu ce ma impac eu cel mai bine(am avut ani

de zile probleme cu ochii care ma usturau de la demachiantele din magazin):o

lingura de lapte(daca e de la oameni din piata si ai siguranta ca nu e "indoit", cu

atat mai bine, ai toate sansele sa fie viu si nu ultrasuperpasteurizat si sterilizat)

se incalzeste atat cat suporta pielea si se amesteca cu cateva picaturi de ulei de

masline...si gata demachiantul. Cu o discheta de vata se sterg intai ochii, apoi

fata, avand grija sa nu inmuiem de doua ori aceeasi discheta in acest

demachiant. Mie personal mi se pare mult mai bun decat orice am cumparat.

Page 19: Produse Bio

2. Curatarea tenului - am multe prietene care nu folosesc sapun pentru

curatarea fetei, ci geluri speciale sau doar se demachiaza; cred totusi ca macar

seara tenul ar trebui curatat cu un sapun vegetal, potrivit tipului de ten(foarte

bune mi se par cele de la Refan, gama Watkins, spre exemplu sapunul cu miere

si tarate, cel cu ceai verde sau cel energizant cu citrice, toate absolut naturale

fabricate din ulei de palmier si cocos si uleiuri esentiale). Dupa curatarea tenului

se poate se poate aplica o masca de argila(praf de argila amestecat cu suc de

lamaie, de portocala, cu ulei esential de menta, de rozmarin-combinatiile sunt

nenumarate in functie de imaginatia fiecareia) sau daca nu e timp de preparat

masti se poate aplica masca de argila de la Vivanatura, care se gaseste in orice

Plafar si are in compozitie argila, plante si ulei de jojoba.

3. Exfoliere -daca tenul e incarcat, cu puncte negre, este foarte bun un exfoliant

preparat din doua linguri de zat de cafea(dar sa fie o cafea macinata fin, pentru a

nu agresa fata) amestecat cu o picatura de ulei esential de menta sau de

rozmarin. Cui ii place dulce poate sa adauge si niste zahar; exfolianul acesta"

intinde" fata datorita cafeinei si folosit regulat aduce o tenta de bronz usor.

Daca avem cosuri ocazionale sau ne confruntam cu eruptie acneica, o solutie

eficace este tamponarea fetei cu suc de lamaie, dimineata si seara; o discheta

sau un tampon de vata se imbiba in zeama de lamaie si se aplica prin tapotare

pe ten si pe gat. Se lasa 5 minute(o sa inceapa sa usture dar sa nu va speriati,

numai sa nu va dati in ochi) dupa care se clateste cu apa rece.

Daca dimpotriva tenul e uscat, merge o masca din o jumatate de banana bine

coapta amestecata cu miere, care se lasa cat puteti suporta(cu cat mai mult cu

atat mai bine).

Page 20: Produse Bio

4. Hidratare - dupa testarea de foarte multe creme de pe la toti producatorii de

cosmetice si dermocosmetice, mi am dat seama de cateva lucruri:

un produs caruia i se face reclama abuziva este cu siguranta de calitate

indoielnica

daca e dermocosmetic sau special pt bebelusi, asta nu inseamna ca nu e

plin de ulei mineral, aluminiu, etc,desi scrie pe el "fara conservanti"(daca aveti

indoieli, mai cititi o data eticheta, sigur o sa gasiti ceva gen lanolin, talc,

aluminium stearates, etc)

daca e foarte scump asta nu inseamna ca e si sanatos si /sau eficient cu

adevarat.

In continuare cele cateva produse care mi au priit sunt:

emulsia Cu-Zn de la Uriage, care chiar daca e mai grasa, e foarte buna

pentru cine are cosuri.

uleiul de migdale de la plafar-in loc de crema de noapte, bun la cearcane si

contra ridurilor.

gelul de ochi de zi de la Greenpeople, disponibil pe site ul Greencert,

numai din ingrediente organice.

cateva picaturi de miere cu propolis amestecate in uleiul de migdale - un

amestec care hraneste pielea pe timpul noptii(pt zi e cam... lipicios). Daca

incercati sa va dati seara cu el dimineata nu o sa aveti pungi sau ochi umflati.

Ce nu am incercat inca, dar ma tenteaza sunt cremele de la Mayam( tot pe

Greencert).Orice crema care e facuta doar din ingrediente ale caror denumire o

intelegeti si e de provenienta naturala, este buna. Cu cat sunt mai putine

Page 21: Produse Bio

ingrediente cu atat e mai sigura(daca aveti vreo crema L'Oreal sau Estee Lauder

prin casa, priviti un pic numarul ingredientelor si vedeti cam cate din ele

cunoasteti ce anume inseamna ...

Daca toate aceste creme naturale par uleioase, dupa aplicare tamponati fata

usor cu un servetel; merita acest mic disconfort, fata de intoxicarea zilnica a fetei

cu tot felul de substante toxice.

Sa ne rasfatam un pic...

Am tot vorbit de rutina zilnica a ingrijirii, adica despre minimul pe care putem sa l

facem daca ne dorim o fata tanara si luminoasa; acum, pentru cine are ceva mai

mult timp, macar de doua ori pe saptamana, poate sa recurga si la alte

"procedee".

Chiar daca avem o fata fara probleme, merita ca dupa ce o curatam cu sapunul

potrivit si o exfoliem, sa i oferim o baie de abur, care va destupa porii blocati si

va face un fel de curatire din interior(pielea va transpira abundent, prin aceasta

eliminandu se toxinele, mizeria acumulata in pori; deasemenea eventualele

cosuri care nu reusesc sa erupa, vor "coace"mult mai repede si vor putea fi

stoarse mai usor). Pentru asta, avem nevoie de o oala de 1.5 litri, in care vom

firbe apa; in momentul in care incepe sa fiarba adaugam o lg de salvie uscata, o

lg de menta uscata,putin rozmarin, ceai verde, toate acestea avand rol de a ajuta

detoxifierea. Se mai poate pune zeama de lamaie, uleiuri esentiale pe care le

preferam, dar nu mai mult de 2-3 picaturi, pentru ca ar deveni iritante(cele mai

sigure sunt cele de la Fares). Punem oala pe o masa mai joasa, si stam cu fata

deasupra, atat cat putem suporta, cu u prosop mai vechi peste cap, care sa ne

acopere bine.Pt ten gras si cu impuritati stam cat putem,pt ten mixt 10 minute,

Page 22: Produse Bio

pt ten normal stam cam 6 10 minute, pentru piele sensibila sau ridata 5 sunt de

ajuns. Dupa, stergem fata cu un servet/prosop curat si aplicam crema/uleiul pe

care il folosim de obicei; daca avem de scos puncte sau cosuri, facem asta

inainte sa aplicam crema, si numai cu degetele dezinfectate, de preferinta sa

avem unghiile taiate ( faza cu scosul punctelor cu ajutorul tampoanelor de tifon

mie nu mi a reusit ;)).

Pentru cine are timp, acum inainte sa se aplice crema, e momentul pt o masca:

-de argila- pudra de argila se amesteca cu zeama de fructe sau de rosii = o

masca astringenta sau cu uleiuri esentiale, varianta potrivita pt tenul mai

sensibil.

- de pulpa de citrice pt tenul gras - pulpa de la lamai si portocale, care ramane

dupa ce facem o limonada, se desprinde de pe coaja, si se aplica pe fata,dar

trebuie sa stati cu fata in sus, ca altfel o sa cada masca ;) cu asta s au vindecat

mai multe fete de cosuri, singurul inconvenient e ca ustura tare.

- de fulgi de ovaz - se imoaie fulgii in apa sau ceai, se storc si se maseaza pe fata,

se lasa pana se usuca

- o 1/2 banana zdrobita cu miere, pentru ten sensibil, ridat.

- ceai verde - facem un ceai verde din frunzulite Akbar(ceaiul la plicuri poate sa

nu fie ''verde''), strecuram lichidul si aplicam frunzele caldute pe fata...iar trebuie

sa stam pe spate, ca sa nu cada. Masca asta intinde pielea tare.

- pentru cine are curaj poate incerca o masca de iaurt cu putin ardei iute zdrobit (

PUTIN !!), intinde fata si o exfoliaza, intinereste, dar ustura de mori ;)) oricum nu

patesti nimic rau.

Page 23: Produse Bio

Piele fina...dis-de-dimineata

Un ten obosit, tern, "sifonat", lipsit de viata? Se mai

intampla, mai ales daca adormim tarziu seara sau stam mult cu ochii in

calculator...si mai trebuie  apoi sa ne trezim foarte devreme. Cum sa facem ca in

cel mai scurt timp sa aratam mai odihnite si mai proaspete, asa ca si cum am fi

dormit opt ore bune, fara griji si fara ganduri mai putin linistite? Uite o idee

simpla, mai ales pentru "clientele fidele" la cafeluta de dimineata; ca materie

prima este nevoie de:

_ 1-2 lingurite de zat de cafea( macinata fin)

_  o picatura, maxim doua de ulei esential de rozmarin, pin sau brad (nu cumva

sa puneti de menta ca e prea...racoritor).

Aceste doua ingrediente se amesteca intr-o canita, apoi se trec mainile prin apa

cat mai calda, se ia din amestec si se freaca intre palme, iar apoi se maseaza

tenul, timp de cateva secunde. Se clateste cu apa calduta si se aplica crema

obisnuita.

Pentru tenul uscat asa cum il am eu, e foarte bun, zatul de cafea si uleiul esential

formeaza un fel de film hidratant, nici macar nu mai e nevoie sa aplic prea multa

crema. Atat doar sa aveti grija ca sortimentul de cafea folosit sa fie macinat

foarte fin, pentru a nu agresa tenul; folsiti de doua ori pe saptamana, este totusi

un exfoliant si nu trebuie exagerat.

Ce trebuie sa faci seara ca sa te trezesti dimineata mereu mai tanara...

Page 24: Produse Bio

Pai, in primul rand, ar fi bine sa mergi la culcare incepand cu ora 22.00...parca

vad cum radeti: "si cand sa ne mai ocupam de toate treburile?". Ei, sa zicem ca

suna nerealist, insa opt ore de somn rezolva mult mai multe decat ati fi tentate

sa credeti, de la o piele mai neteda pana la o stare de bine, generala.

Acum, trecand la lucruri mai simple de facut, in ordine:

1. Spala-te pe fata...simplu, dupa ce te ai demachiat (si e bine sa te

demachiezi chiar si cand nu ai dat pe fata cu produse de machiaj, pentru ca

praful si poluarea functioneaza si asupra unui ten "natural"), spala-te cu un sapun

natural, care e cel mai bland produs pe care l-ai putea utiliza pentru curatarea

tenului. Alege unul dupa cerintele fetei tale, astringent, cu uleiuri si plante ca

salvia, ceaiul verde, lamaia daca ai tenul gras, bland, cremos, cu uleiuri de

trandafir, migdale daca ai ten sensibil sau uscat/ridat; variantele de sapunuri

hand-made sunt foarte numeroase, asa ca ai o paleta intreaga la dispozitie. Truc:

foloseste un buretel de celuloza, de genul acelora care se vand pe post de

dischete demachiante, pe care sa-l sapunesti si sa masezi fata, curatand si

exfoliind in acelasi timp. Eu am scapat in felul acesta de puncte negre si de

cosurile acelea la care le trebuie zile sa erupa. Oricum nu insista prea mult, aplica

acest truc de doua ori pe saptamana.

2. Daca ai tenul gras, nu incerca sa il cureti din rasputeri, pentru a elimina

orice urma de "luciu"; in timpul noptii pielea are nevoie de hidratare mai mult

decat ziua, pentru ca celule pielii se regenereaza, atingand maxim de activitate

in jurul orei 12. Foloseste o crema bogata in uleiuri nutritive si factori antirid (ulei

de catina, ulei de migdale), care sa ajute procesului de rejuvenare.

3. Nu manca mult inainte de culcare; nu sunt extremista sa zic "gata cu

mancatul dupa ora sase!!"; de ce sa nu mananci  doua felii de paine prajita cu

branza sau niste legume la abur sau orice mancare sanatoasa si slaba? Orice,

doar sa nu incarci stomacul, pentru ca este o subminare a tuturor metodelor de

infrumusetare pe care le-ai incercat ziua. Obligi organele digestive sa lucreze

Page 25: Produse Bio

atunci cand ele ar trebui sa fie in repaos, le suprasoliciti, iar urmarile vor fi mult

mai grave, mai tarziu, decat cateva kg in plus...diabet, grasime in jurul organelor

interne si multe altele. Plus ca dimineata te vei trezi cu o stare de disconfort,

greata, apasare si eventual vina pentru cina copioasa... asa ca nu-i mai bine sa te

trezesti usoara, gata sa iei un mic dejun satios? si cu un ten curatsi niste ochi

straluciori? Daca vei manca mult si greu seara, organismul va incepe sa

mareasca productia de insulina, ceea ce va aduce cu sine dereglari in tot corpul;

daca te vei abtine si vei manca putin si usor, se va mari aportul de hormon de

crestere, care are rolul de a rejuvena si repara tesuturile. Asa ca totul tine de

bun-simt si de vointa.

4. Bea ceaiuri din plante; prepara de cu seara un ibric mare, de un litru cu

ceai de plante, cat mai divers: papadie, menta, sunatoare, tei, melisa, lamaie,

combinatiile sunt nenumarate, doar ai grija plantele sa fie plante si nu plicuri.

Bea o ceasca cu jumatate de ora inainte de culcare; bea si noaptea cand te mai

trezesti; dimineata bea ce a ramas si mai prepara inca un litru de ceai. Ideal sa

bei cat mai mult, efectele se vor vedea repede: curatarea corpului de toxinele

acumulate, chiar vindecarea unor boli ale organelor digestive, drenarea rinichilor,

hidratarea in profunzime a pielii, din interior, o minte mai limpede si o stare de

bine; pe deasupra ai sa observi ca nu vei mai putea manca tot asa de dulce sau

de sarat ca inainte, pentru ca simtul gustativ va deveni mai fin, cu cat vei elimina

din corp toate otravurile care se regasesc in mancare procesata si de multe ori si

in cea gatita.

5. Taie alcoolul, sarea si zaharul din meniul de seara...de fumat nici nu

mai vorbesc, e o sinucidere lenta care nu-ti aduce decat o placere de

moment; alcoolul, pentru ca tu, ca femeie, il vei elimina mai greu din corp decat

un barbat, iar corpul tau in loc sa se ocupe cu refacerea celulelor, se va ocupa cu

procesarea vinului sau berilor primite; sarea si zaharul, ma refer la sarea iodata

si zaharul alb, nu sunt decat niste otravuri: prima te "ajuta" sa tii apa in organism

iar al doilea te ajuta sa te "umpli" cu calorii goale, dizgratioase cand iau forma

fizica pe burta si pe solduri. Vrei ceva de rontait? Alege diferite tipuri de nuci, fara

sare. Vrei ceva gen crema de ciocolata, imbibata cu zahar si grasime? Baga

nucile la blender, cu o lingura de cacao si obtii un unt natural si foarte

hranitor(oricum, atentie la cantitati). 

Page 26: Produse Bio

6. Daca adormi greu, inlocuieste cina cu un pahar de lapte cald cu miere,

de preferinta lapte de tara nepasteurizat (adica "mort"). Aseaza-te in pat, cu o

carte draga pe care nu prea ai mai avut timp sa o deschizi, lasa in pace gandurile

si problemele nerezolvate, pentru ca oricum n-o sa le rezolvi daca le intorci pe

toate fetele si te enervezi. Sau gandeste -te la o amintire frumoasa, la oameni

dragi pentru care te bucuri ca ai avut sansa sa-i intalnesti...sau daca astea toate

dau gres, propune-i prietenului/sotului sa ia crema aceea parfumata de pe

etajera si sa te onoreze cu un masaj:)... Noapte buna!

O fata luminoasa? Se poate...homemade, in 20 de minute

Un tratament simplu, eficient si cat se poate de "la

indemana", care sterge semnele oboselii de pe chip, atenueaza imperfectiunile si

da startul regenerarii celulelor; iata ce e de facut dupa prea putine ore de somn

sau inainte de o petrecere, cand nu aveti foarte mult timp la dispozitie:

1. Se spala tenul cu apa calduta, folosind un sapun natural din uleiuri si

plante; tocmai pentru ca este un agent de curatare bland, se va seapuni bine

fata, pana cand pielea devine complet degresata. Dupa clatire, se efectueaza un

masaj delicat cu un buretel loofa, pentru a activa circulatia sangelui; se clateste

fata din nou cu apa, dupa care se tamponeaza usor cu un prosop sau cu un

servetel curat.

2. Se amesteca o lingura de bicarbonat de sodiu cu zeama de la o felie de

lamaie, pana se obtine o pasta; se aplica pe fata curata prin masaj usor, insistand

pe barbie, pometi, nas, frunte si evitand zona ochilor. Nu se lasa pe fata pentru

ca este destul de acida, atentie deasemenea la contactul cu ochii; aceasta pasta

Page 27: Produse Bio

are dublul rol de a exfolia stratul superior al pielii si de a dezinfecta/ilumina tenul.

Daca aveti iritatii sau eruptie acneica, folositi doar bicarbonat amestecat cu apa

minerala. Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza fata cu prosopul/ servetul,

pana cand pielea nu mai este umeda.

3. Se amesteca o lingura de miere cu cateva granule de polen si cu o

lingurita de ulei de catina, pana la omogenizare; se ia in palma si se aplica pe

ten, masand usor pana cand mierea se incalzeste sin incepe sa fie simplu de

intins. Se efectueaza un masaj complet al gatului si fetei cu miscari circulare,

ascendente, de tapotare, pana cand avem senzatia ca mierea se intareste. Masca

se pastreaza pe fata timp de 10 minute dupa care se indeparteaza cu apa.

4. Se aplica in continuare o crema hidratanta, de preferat tot pe baza de

miere si/sau o crema pentru zona ochilor, care vor avea efect maxim, intrand mai

usor in piele, dupa pasii de curatare efectuati in prealabil. Se maseaza pana cand

este absorbita, surplusul se tamponeaza cu un servetel. Asta-i tot, sunteti gata

pentru a incepe sa aplicati machiajul

Dermatita seboreica: o abordare "apicola"

Am cunoscut in urma cu ceva timp, cateva persoane care sufereau de dermatita

seboreica si cautau un remediu naturist, dupa ce incercasera diferite tratamente

recomandate de medici dermatologi. Prima intrebare pe care le-am adresat-o a

fost: de ce cautati un remediu care nu este oferit de un doctor, care nu are un

Page 28: Produse Bio

dozaj precis si in ale carui ingrediente nu intra decat plante ale caror efecte, per

total, inca nu sunt pe deplin testate si cunoscute? De ce atata risc, cand orice

dermatolog va poate prescrie o reteta, pe baza careia sa faceti un tratament cu

cortizon, care va ajuta la ameliorarea simptomelor? Si raspunsul a fost acelasi pe

care l-am primit si in alte ocazii: pentru ca nu m-a ajutat, pentru ca nu a avut

efect; am cumparat cateva creme si sampoane diferite si problema s-a rezolvat

cat timp le-am folosit, insa a reaparut dupa incetarea tratamentului. Tot ce imi

doresc este sa gasesc un produs cu care sa ma vindec.

Nu intentionez sa comentez aici retetele prescrise de specialisti sau sa pun la

indoiala competenta lor; observ doar ca oriunde ai merge la dermatolog, ti se

prescriu aceleasi medicamente, desi ar fi nevoie de o analiza individualizata si de

o schema de tratament personalizata. Ceea ce este si mai indoielnic e faptul ca

medicamentele respective provin de la aceeasi firma cu care respectivul cadru

medical are incheiat un contract si sunt recomandate tuturor pacientilor care ii

calca pragul, chiar daca nu sunt exact pentru problemele de care acesta se

plange. Nu acuz pe nimeni, ceea ce tocmai am scris reprezinta in mare parte si

experienta traita de mine, ca fost pacient, care ani de zile a asteptat la usile

cabinetelor medicale mai mult sau mai putin specializate, pentru a afla

vindecarea unui ten sensibil, foarte uscat si a unor iritatii carora nu le gaseam

explicatie. De fiecare data, rezultatul consultatiei se termina invariabil cu: nu se

poate sa aveti asa o piele uscata la varsta dvs., poate ar fi bine sa incercati

aceasta crema sau acest preparat de la firma x (normal, dna./ dl. doctor fiind si

un distribuitor pasionat ), ar trebui sa se amelioreze in cateva saptamani, mai

reveniti...si reveneam cu aceleasi probleme de fiecare data. Oare acesti oameni

chiar nu stiau ca as putea sa am o fata curata, fara roseata si urme de

descuamare, folosind o crema cu ulei de galbenele? Oare chiar nu auzisera ca un

regim alimentar bazat pe cruditati si inlocuirea apei cu ceai detoxifiant poate

elimina mecanismele care duc la formarea eruptiilor si poate rehidrata

organismul din interior? Eu cred ca stiau si chiar aplicau pe ei aceste proceduri,

insa nu am auzit pe nici unul vreodata sa-mi laude eficacitatea si, de ce nu,

ieftinatatea unui asemenea "tratament"...

Revenind la dermatita seboreica, in primul rand sa va explic ce este si cum se

manifesta: este o boala cutanata frecventa care afecteaza in special scalpul

determinand roseata, mancarime, scuame si matreata. Se numeste "dermatita"

Page 29: Produse Bio

pentru ca este vorba de o inflamatie a pielii si "seboreica", pentru ca apare in

regiunile cutanate in care se gasesc glande sebacee. Afecteaza in principal pielea

capului dar si alte zone: fata (regiunea sprancenelor, santurile dintre nas si buza,

regiunea presternala, intre omoplati, zonele marilor pliuri (axilar, inghinal,

anogenital, perianal). Rareori poate afecta intreaga suprafata a pielii

determinand eritrodermie; nu este o boala contagioasa si nici periculoasa dar

poate fi suparatoare si neplacuta la vedere. Apare la nou nascuti in primele trei

luni de viata dupa care dispare si poate sa reapara la pubertate sau la varsta

adulta, avand evolutie cronica cu perioade de acutizare.

Schemele de tratament obisnuite se bazeaza pe urmatoarele

substante: ketoconazol, sulfura de selenium, zinc pirythion, gudroane, acid

salicilic, cortizon. Cate ceva despre fiecare:

1. ketoconazol: este un antifungic care o actiune toxica asupra ficatului, iar

ca efect advers are tocmai obiectivul pe care urmareste sa-l trateze, adica hiper-

sensibilitate cutanata, alergie, prurit, inrosire, iritatie

2. gudron: este un lichid vâscos de culoare închisă, cu miros specific, care se

obţine prin distilarea uscată a un materii organice (petrol, carbune, lemn); mai

este cunoscut sub denumirea de catran..cred ca nu trebuie sa mai adaug nimic in

legatura cu actiunea sa asupra pielii, bazandu-ma pe ideea: nu pune pe piele ce

nu ai putea manca. Sau e comestibil si nu stiu eu.

3. Celelalte trei ingrediente: acid salicilic, zinc pirythion si sulfura de

selenium sunt mai sigure, insa departe de a asigura vindecarea prin compusi

agreati de organism. Desigur ca pot ameliora simptomele, insa va trebui sa

urmati mereu tratamentul, iar dupa incetarea lui este foarte posibil ca neplacerile

sa reapara. Despre tratamentul dermatitei seboreice cu unguente pe baza

de cortizon, as vrea doar sa va spun ca multi doctori se intreaba daca nu cumva

reactiile adverse la acest medicament nu sunt cu mult mai daunatoare decat

afectiunile pentru care se urmarea vindecarea. Cateva efecte? Scaderea

imunitatii, osteoporoza, retinerea de apa in tesuturi, boli cardio vasculare, ulcer

gastro duodenal, fragilitate vasculara, boli infectioase, hipertensiune arteriala,

nivel crescut de colesterol, depresie, anxietate, insomnie...merita? Eu sunt de

parere ca nu merita sa va dati pe mana doctorilor, din moment ce acest

diagnostic se poate rezolva si vindeca in totalitate urmand un regim de viata

sanatos, cumpatat si cateva tratamente apicole, a caror eficienta nu o dovedesc

Page 30: Produse Bio

prospectele medicale, ci stiinta de veacuri a bunicilor nostri. Tot ce va trebuie

este multa vointa, rabdare si perseverenta...iar cand e vorba de sanatate chiar

nu poti sa ramai delasator.

Deoarece semnele vizibile ale dermatitei seboreice constau in inflamatie,

matreata si cruste grase care se descuameaza, este clar ca acestea nu sunt

decat un semnal de alarma al corpului ca este ceva in neregula, ca sistemul

imunitar nu face fata la a gestiona agentii patogeni; de aceea primul pas ar fi sa

schimbati regimul alimentar, incepand cu o curatire interioara pe baza de ceaiuri

si sucuri de fructe, iar apoi, incet incet trecand pe hrana vie, care sa excluda

alimentele gatite, procesate...otravite. Stiu ca suna imposibil pentru unii, dar tine

doar de vointa si dorinta de a fi si de a te simti sanatos, atat in interior cat si

inafara. Va place ce vedeti in oglinda? Presupun ca nu sau nu in totalitate...aveti

vointa sa schimbati ceva, sa renuntati la alimente care incarca inutil organismul,

la fumat si la alcool in exces? Daca raspunsul este nu, nu are rost sa mai cititi

mai departe, pentru ca doar aplicand o crema naturista si o compresa cu ceai, nu

se va schimba absolut nimic. Daca vreti sa schimbati ceva, daca vreti sa va

vindecati, dupa ce incepeti cu dezintoxicarea de 24 de ore, dupa  reteta de aici,

este bine sa adoptati un regim naturist (va recomandNutritia omului, act sacru,

unde veti gasi nu numai simple retete, ci un ajutor complet si competent in a va

schimba obisnuintele alimentare). Abia apoi putem vorbi despre tratamentul

dermatitei cu ajutorul ceaiurilor si preparatelor externe.

Stupul si plantele medicinale ofera remediul unic si suficient:

Pentru ten si corp:

1.  Dimineata, dupa dus, limpeziti fata cu un amestec din 50% infuzie de

busuioc si 50% otet din miere si mere (la 200 ml adaugati o lingurita rasa de

miere poliflora). Acelasi amestec si pentru corp.

Page 31: Produse Bio

2. Dupa aproximativ o ora, masati usor cu un amestec din 50% tinctura coaja

de stejar, 25% tinctura de frunze de salvie si 25% tinctura de marul-lupului. Dupa

ce pielea se zvanta, aplicati o crema pe baza de ceara si miere de albine, extract

uleios de galbenele, pulbere de argila alba,pulbere de zinc, propolis, laptisor de

matca, unt de cacao. Pentru o oferta personalizata de crema, trimite-ti un

mesaj aici.

Pentru spalare folositi doar sapun natural pe baza de uleiuri vegetale si miere de

albine; eliminati orice gel de dus, sapun sau alt produs care nu are ingrediente

naturale.

Pentru par:

1. Masati pielea capului inainte de spalare cu un amestec de uleiuri esentiale

de tea-tree, menta, rozmarin, otet de mere, pe care il lasati sa actioneze timp de

un sfert de ora. 

2. Spalati parul cu un sapun/sampon natural, fabricat doar din uleiuri/baze de

curatare extrase din plante. Tamponati parul cu un prosop, si clatiti cu o infuzie

de salvie, menta, lamaie, otet de mere si ceai verde. Lasati sa actineze 10

minute, masand usor pielea capului. Clatiti cu apa.

Rezultatele nu vor intarzia sa apara inca de la primele schimbari pe care le veti

face in regimul dvs. alimentar si in obisnuintele cosmetice; aveti grija cu orice

produs de intretinere/machiaj care nu este in totalitate natural-cel mai bine este

sa folositi doar cosmetice organice.

Atenuarea rapida a cearcanelor

Cateva trucuri pentru a atenua cearcanele care nu includ nici binecunoscutele

comprese cu pliculete de ceai si nici rondelele de castravete...am descoperit alte

metode, mult mai simple si eficiente:

Page 32: Produse Bio

1. Zeama de lamaie si apa oxigenata: cate o lingura din fiecare se

amesteca si se aplica pe o discheta de bumbac, tapotand usor pielea de sub ochi:

atentie, in nici un caz sa nu intre in contact cu ochiul pentru ca ustura foarte tare;

in cateva zile, cearcanele ajung la culoarea tenului, aspectul vinetiu fiind vizibil

diminuat. Dupa aplicare se lasa sa actioneze 5 minute, apoi se clateste cu apa

calduta, urmand a se folosi o crema anticearcan foarte hidratanta.  Este cea mai

eficienta metoda pe care am incercat-o pana acum.

2. Uleiul esential de menta:  cinci picaturi se amesteca in crema pentru

ingrijirea tenului, activeaza circulatia sangelui, dezumfla ochii si uniformizeaza

culoarea tenului. Desi nu suna prea ortodox sa aplicam pe ten ulei esentil de

menta in acest fel, va garantez ca e foarte eficient (persoanele cu ten sensibil sa

foloseasca o cantitate mai mica de ulei in crema de fata).

3. Corector: folositi doua sau trei nuante de corector pentru a obtine un

aspect natural. O alta varianta este sa amestecati cantitati egale din crema de

fata si corector, obtinand un fond de ten care acopera foarte bine. Se amesteca

pe dosul palmei pana se topeste si se omogenizeaza dupa care se aplica puncte

pe toate fata, care se intind ca si in cazul unui fond de ten obisnuit. Se aplica

suplimentar sub ochi , daca este cazul, insa nu trebuie exagerat, pentru ca

excesul se va aduna in cutele pleoapelor. Se fixeaza cu o pudra intr un ton mai

deschis.

4. Fardurile de pleoape deschise la culoare, satinate maresc optic ochiul si

atrag atentia de la cearcane; un fard alb sidefat in coltul interior al ochiului da

senzatia de luminozitate iar un rimel pentru alungire completeaza aspectul

proaspat al privirii.

5. Ceaiuri si respectarea orelor de somn:  pe cat posibil beti mult ceai din

amestec de papadie, sunatoare, galbenele, menta, armurariu, pedicuta si catina

si dormiti pe cat posibil macar 7 ore pe noapte...altfel va fi dificil sa scapati sau

sa ascundeti cearcanele.

Reteta de exfoliere si hidratare

Page 33: Produse Bio

Pentru cele care au timp si chef de un tratament binefacator pentru piele, iata o

reteta simpla si foarte la indemana:

3-4 linguri de cafea macinata o lingura de ulei de masline o lingura de

lapte dulce putin ulei esential parfumat la alegere

-se amesteca intr o cana, se adauga apa fierbinte pana se face o pasta si se lasa

putin cat sa se inmoaie. Dupa ce ne am spalat cu sapunul sau gelul de dus

preferat, ne clatim si masam energic tot corpul cu acest amestec, dupa care ne

mai clatim inca o data...si gata. Piele exfoliata si hidratata, fara sa ne mai dam cu

crema, plus ca miroase frumos. Asa ca, cine nu bea cafea, poate sa se gandeasca

sa o folosesca pentru infrumusetare.

Ce ne facem cu parul blond, cand devine asa de greu de intretinut?

Aceasta e de fapt intrebarea adresata de o buna prietena, care cu parere de rau

a renuntat la o parte din lungimea  suvitelor blonde, pentru ca vopsirea in diferite

nuante deschise afectase prea mult structura firului de par...asa ca, prima solutie

a fost sa treaca treptat la o inchidere a nuantei, spre un saten deschis, pentru a

nu mai deteriora parul in asa mare masura; cu toate acestea, mie mi-a placut

mereu cum ii venea blondul cenusiu, de aceea m-am gandit la urmatoarele solutii

pentru ea si pentru oricine care se afla in aceeasi situatie:

Page 34: Produse Bio

1. o masca forte din galbenus de ou si uleiuri hidratante(de cocos, de

masline, unt de cacao, toate topite si lasate sa ajunga la o temperatura

suportabila, apoi amestecate cu galbenusul), care sa fie aplicata inainte de

fiecare spalare. Galbenusul pare a fi de departe un regenerator fantastic al

parului, da un luciu si o suplete de matase oricat de deteriorat ar fi parul.

2. aplicari repetate cu cassia, planta care are efect de regenerare, tonifiere,

nuantare delicata a parului deschis la culoare si in general, care reda aspectul

sanatos, luciul si viata unei podoabe capilare care a venit prea des in contact cu

vopseaua chimica si decolorantul.

3. folosirea unui sampon rezultat din fulgi de sapun natural,(in special unul pe

baza de galbenele sau musetel), amestecati cu bere(vezi samponul cu bere),

care sa nu mai atace suplimentar strucura deja fragila a parului.

4. clatirea cu ceaiuri din musetel, galbenele, soc, plante care coloreaza

deschis, dupa samponare.

5. aplicarea masajelor cu extracte uleioase de catina, galbenele, musetel, ulei

esential de lamaie pe toata lungimea firului de par, inainte de fiecare spalare, ca

alternativa simpla la masca cu ou, atunci cand nu e destul timp. Hidratarea e

punctul cheie, ca sa nu ajungem la coafor pentru ....retezare de varfuri

despicate...

6.  daca nu e si nu e timp de achizitionat toate cele de mai sus(inafara de

galbenusul de ou, care desigur ca se gaseste in orice bucatarie), atunci uleiul

solid pentru par isi va face cu prisosinta datoria. O cantitate cat o nuca din acest

produs se intinde pe parul umed si se  lasa cat mai mult dupa care se spala cu

sampon bland din fulgi de sapun, se clateste cu ceai ...et voila, par regenerat,

fara efort. 

Cu drag, Alexandrei, stie ea care ;)

Organic Facial Masks

Turmeric Facial Mask

For centuries an Ayurveda Turmeric facial mask was used to make skin glow. Before weddings this was applied to the bride's skin and make her look radiant and glowing

But in the last couple of years it also became clear that a turmeric is very useful to fight acne

Page 35: Produse Bio

And everyone, and that includes you, can enjoy a relaxing and satisfying natural spa experience right there in your own home with these turmeric facial masks. It's all made clear; these face mask recipes are as simple as ABC, affordable or downright cheap and you probably have the ingredients already somewhere in your kitchen cabinets

We have the recipe you bring the energy …and the ingredients, a food processor or mixing bowl of course

Why a turmeric facial mask, what’s in it for me…or my skin?

Turmeric is known to slow down the aging process of your skin. It fights dry skin by stimulating your blood flow which helps your skin to keep healthy and fight the formation of wrinkles and creases

Like we mentioned a well known use of it in India is to make your skin glow and make you look radiant. There it is also used to reduce hair growth on the body

The main use of a turmeric facial mask in western countries however is somewhat different. It became clear that through the turmeric's antiseptic, antibacterial and anti inflammatory properties, it could help in the fight against psoriasis, acne and blackheads. And that's exactly what you were looking for?

If you want to find out more about turmeric as an active ingredient in do-it-yourself facial masks visit our homemade facial mask basics page by clicking on the link. There you can also find out more about many other possible ingredients and ways to combine them into your own signature facial mask recipe

Some useful tips

Before applying any facial mask clean your face and neck with fresh water. Take off all cosmetics, creams, lotions, in short: everything. Use a non abrasive, non aggressive soap if necessary. When finished, pat your skin dry

Even better is to take a hot shower or a steam bath to clean and open up your pores. For some useful steam bath suggestions & tips check our steam bath page

When you have applied the turmeric facial mask of choice make sure youtake your time to lie down, place a towel under your head and neck. Put 2 cucumber slices on your eyes; or use 2 used and cooled down chamomile teabags (our personal favorite!) or 2 cotton pads soaked in rose or lavender water

But most important:

Think positive, happy thoughts and relax...this is actually half of the secret of these recipes!

Page 36: Produse Bio

To make your face mask experience even more satisfying we suggest you check our quick facial tips page. These will smooth things out just a little bit more

back to top  

Organic Facial Masks 

Turmeric facial mask recipes

Treat and pamper yourself by making and using these turmeric facial masks. Shift your mind to the good things in life, put on a smile andEnjoy!

Organic facial masks

Basic Turmeric facial mask(For dry skin)

A typical basic turmeric face mask, the milk soothes and eases your skin, while the turmeric cleans and makes it glow

What do you need:

1 tablespoon of Milk powder 1 teaspoon Turmeric paste

How to do it:

Mix the milk powder and turmeric paste until it is a smooth pasteSpread the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 15-20 minutes, your skin should start to feel tight and dry

Then wash it off with cold water; pat your skin dry with a clean towel

Organic facial masks

Curd, Sandalwood, Turmeric facial mask(For acne skin)

Page 37: Produse Bio

Another simple turmeric facial mask for acne prone skin

What do you need:

2 tablespoons Curd 1/4 teaspoon Turmeric powder

1/2 teaspoon Sandalwood powder

How to do it:

Mix the curd, turmeric and sandalwood until you have a smooth and uniform paste

Pat the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 15-20 minutes

Then wash it off with warm water and a soft warm wash cloth, end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

back to top

Organic facial masks

Coconut oil, Turmeric facial mask(For oily skin)

What do you need:

Coconut oil 1/4 teaspoon Turmeric powder

How to do it:

Mix the coconut oil and turmeric until you have a smooth and uniform paste

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 20 minutes

Then wash it off with warm water and a soft warm wash cloth, end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

Page 38: Produse Bio

Organic facial masks

Mustard oil, Yogurt, Turmeric facial mask(For all skin types)

The mustard oil in this turmeric face mask has anti-bacterial and anti-fugal properties, and is crammed with vitamins and minerals, and as we know, that's a good thing for your skin

What do you need:

2 tablespoons Plain unflavored Yogurt, with active cultures 1/4 teaspoon Turmeric powder

1 tablespoon Mustard oil

How to do it:

Mix the yogurt, turmeric and mustard oil until you have a smooth and uniform substance

Smooth the paste gently and equally with a facial mask brush or spatula on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 10-15 minutes

Then wash it off with lukewarm water and end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

note: make sure that you are not allergic to mustard oil; and do not use it on sensitive skin, mustard oil can be quiet rough on skin

back to top

Organic facial masks

Cream, Rose, Turmeric facial mask(For all skin types)

Again a turmeric facial mask that will leave your skin radiant and glowing

What do you need:

1 tablespoon heavy Cream 1/4 teaspoon Turmeric powder

1/2 teaspoon Lavender or Rose water

Page 39: Produse Bio

How to do it:

Mix the cream, turmeric and rose or lavender water until you have a smooth and uniform substance

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 30-45 minutes

Then wash it off with warm water and a soft warm wash cloth, end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

Organic facial masks

Fuller's earth, Turmeric facial mask(For oily skin)

A unique rejuvenating and anti wrinkle turmeric face mask. Fuller's earth cleans and takes away excess oil while the turmeric stimulates and gives your skin a nice glow

What do you need:

1 tablespoon Fuller's Earth (or Multani Mitti) 1/4 teaspoon Turmeric powder

Fresh Water

How to do it:

Mix the Fuller's earth with the turmeric powder and slowly add water to make a smooth and uniform paste

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 20-30 minutes

Then wash it off with alternately cold and warm water and end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

back to top

Organic facial masks

Page 40: Produse Bio

Lentil, Oatmeal, Turmeric facial mask(For oily, acne skin)

This turmeric facial mask is often used in acne treatments

What do you need:

1 tablespoon Oatmeal flour 1 tablespoon Lentil powder

1/2 teaspoon Turmeric powder

Fresh Water

How to do it:

Mix the lentil, oatmeal and turmeric and slowly add water until you have a smooth and uniform paste that sticks to your face without it running off

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 15-20 minutes

Then wash it off with alternately cold and warm water and end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

Organic facial masks

Gram flour, Milk, Honey, Turmeric facial mask(For all skin types)

Again a good facial mask to battle acne. Combined with milk and honey this turmeric face mask is the ultimate cleanser, soother and moisturizer

What do you need:

2 tablespoons Gram flour (also called chickpea flour, garbanzo bean flour or besan) If unavailable use Oatmeal flour

1/4 teaspoon Turmeric

Milk

organic Honey

How to do it:

Mix the gram flour and turmeric, now slowly add some milk and honey until you have a paste that will stay on your face without it running off

Page 41: Produse Bio

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 10 minutes

Then wash it off with alternately cold and warm water and end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

back to top

Organic facial masks

Gram flour, Sandalwood, Almond, Turmeric facial mask

Basically the working of this turmeric face mask is the same as the one before, effective in fighting acne

What do you need:

2 tablespoons Gram flour (also called chickpea flour, garbanzo bean flour or besan) If unavailable use Oatmeal flour

1/4 teaspoon Turmeric powder

1/4 teaspoon Sandalwood powder

1/2 teaspoon Almond oil

Fresh Water

How to do it:

Put the gram flour, turmeric, sandalwood and almond oil in a mixing bowl. Slowly add the water and blend it until you get a uniform sticky paste that will stay on your face without it running off

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 10 minutes

Then wash it off with warm water and a soft warm wash cloth, end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

Organic facial masks

Page 42: Produse Bio

All in Turmeric facial mask(For all skin types)

The final all in face glow turmeric facial mask, combine and enjoy

What do you need:

2 tablespoons Carrot juice 1 tablesppon Radish juice

2 teaspoon organic Honey

1 teaspoon Aloe Vera gel

1 teaspoon Curd

1 teaspoon Rose water

1 teaspoon Glycerin

2 strips Saffron

1/2 teaspoon Lemon juice

1/2 teaspoon Almond oil

1/4 teaspoon Turmeric powder

How to do it:

Mix all the ingredients into a smooth and uniform substance

Smooth the paste gently and equally with your fingertips on your clean face and neck; keep the eye area clear

Now lie down, relax and leave the mask on for 20 minutes

Then wash it off with warm water and a soft warm wash cloth, end with a splash of cold; pat your skin dry with a clean towel. Finally apply a moisturizer, this way you "seal" your skin to keep the water inside

A small word of caution: before you apply any mask, we recommend you do a patch test on a small piece of skin (e.g. behind the ear) to test your sensitivity to it

Follow this link to take a closer look at our home remedies for blackheads

You want to know more about the how, why and what of eczema? Visit our home remedies for eczema page

pt acnee

Page 43: Produse Bio

Preparati un amestec din 3 parti apa si o parte otet de mere. Curatati tenul, dupa care cu un disc demachiant stergeti tenul cu solutia preparata. Lasati sa actioneze timp de 10 minute dupa care clatiti cu apa calduta. Repetati tratamentul de 3 ori pe zi. In cazul in care pacientul sufera de acnee vulgara, amestecul se prepara din parti egale din apa si otet si este utilizat pe timpul noptii, fara a mai necesita clatire.Despre otet de mere si proprietatile curative ale acestui remediu natural

Postat la 04:36:06 de ioana in:

Sanatate si slabit

?

Otetul de mere este foarte des utilizat ca si remediu, fiind unul dintre cele mai vechi medicamente cunoscute de umanitate. El poate fi utilizat pentru o serie de afectiuni, deoarece contine o serie de minerale vitaleorganismului: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fier, siliciu si multe altemicroelemente. Toate acestea ajutacelulele organismului sa castige in lupta cu bacteriile.

Un element important in otetul de mereeste continutul de potasiu, acesta fiind pentru celulele noi ceea ce estecalciu pentru tesuturile tari ale corpului. El incetineste procesele de sclerozare, care ameninta intregul sistem al vaselor sanguine si confera tesuturilor elasticitate si suplete. Otetul de mere are si un continut bogat de vitamina C, care ajuta la asimilarea fierului necesar organismului si are efect preventiv in boli infectioase.

Potasiul si mineralele din otetul de mere, joaca un rol important in terapiile practicate de medicina naturista pentru tratarea mai multor tulburari ca: oboseala cronica, dureri de cap cronice, inclusiv migrenele suparatoare, tensiunea arteriala, ameteli si mai cu seama depasiri de greutate corporala asociate cu tulburari cardiace. 

Cum putem beneficia de proprietatile curative ale otetului de mere?

Extern Durerile de cap provocate de raceala – amesteca o lingura de otet de

mere cu un terci obtinut din doi cartofi rasi. Solutia se intinde pe panza sau un tifon si se aplica pe frunte. Peste 2-3 ore aplicam o compresa proaspata.

Page 44: Produse Bio

Edem la picioare – toarna in cada apa (circa 30 de cm) si adauga 3-4 pahare de otet din mere. Intra in ea cu picioarele si calca apa pana vei simti ca picioarele s-au odihnit. Nu le sterge. Lasa-le sa se usuce de la sine. Daca ai dureri puternice inveleste picioarele cu servete inmuiate in otet de mere.

Micoza la picioare se trateaza prin curatarea locurilor bolnave cu otet de mere.

Muscaturile si piscaturile de tantari se ung cu otet de mere.

Transpiratie abundenta noaptea – inainte de a te culca, sterge tot corpul cu otet de mere.

Datorita proprietatilor sale acide, otetul de mere este un foarte bun remediu pentru respiratia urat mirositoare. Pur si simplu adauga 1/2 lingura de otet de mere intr-o cana de apa si fa gargara cu acest amestec timp de 10 secunde. Repeta pana golesti tot continutul canii.

Otetul de mere este un agent natural eficient care vindeca acneea prin uciderea bacteriilor si echilibrarea nivelului pH-ului pielii noastre. De asemenea, absoarbe excesul de ulei din piele, aceasta fiind principala cauza de acnee. Intr-o cana se pune 3/4 apa si ¼ otet de mere. Cu aceasta solutie se tamponeaza pielea si se lasa sa actioneze timp de 10 minute, apoi fata trebuie clatita cu apa. Acest tratament se aplica de trei ori pe zi.  Pentru cazurile severe de acnee, solutia poate fi folosita peste noapte fara clatire.

Componentele nutritonale ale otetului de mere ajuta la reduce aspectului de celulita. Se amesteca 3 parti otet de mere cu o parte din uleiul de masaj preferat. Framanta usor zonele de piele afectate cu aceasta solutie cel putin de doua ori pe zi pentru a obtine rezultatul dorit.

 Intern  Amigdalita – clateste gatul la fiecare ora cu o lingurita de otet de

mere pusa intr-un pahar de apa. Artrita – se bea de patru ori pe zi cate un pahar de apa cu o lingurita

de otet de mere. Tratamentul se face timp de doua saptamani, cu o pauza de o saptamana. Apoi procedura se repeta.

Hemoragie pe nas – se bea otet de mere dizolvat in apa. Sangele se poate opri cu tampoane de vata inmuiate in otetul de mere si puse in nas.

Reteta de slabit – in prima luna se bea in timpul fiecarei mese un pahar cu apa si o lingurita de otet de mere, apoi cate 2 lingurite de otet de mere la un pahar de apa (in a doua luna). Nu se recomanda sa mancati dulciuri si paine alba.

Tuse – se amesteca 3 linguri de otet de mere cu o lingurita de suc de aloe si 1/2 pahar de miere de albine. Se iau de 3-4 ori pe zi cate doua lingurite, inainte de masa.

Varicoza – se toarna otet de mere pe palme si se freaca picioarele de jos in sus, dimineata si seara, in fiecare zi, timp de una-doua luni. In timpul

Page 45: Produse Bio

acestui tratament, trebuie sa beti de doua ori pe zi un pahar de apa cu 2 lingurite de otet de mere.

Viermi intestinali – se fierbe in otet de mere o urzica tanara taiata marunt si se mananca.

Anemie – se recomanda administrarea unei lingurite de otet de mere, combinata cu o lingurita de miere, inainte de fiecare masa.Otetul de mere va stimula pofta de mancare si va ajuta la asimilarea fierului in organsim.

Diabet – mai multe studii sugereaza ca otetul de mere poate ajuta la scaderea nivelului de glucoza. Acidul acetic din otet incetineste digestia amidonului si reduce indicele glicemic al alimenteloramidonoase.

Colecistita si alte afectiuni ale veziculei biliare - majoritatea persoanelor care au astfel de probleme ar putea fi scutite de multe necazuri luand 1-2 lingurite de otet de mere cu 10 minute inainte de fiecare masa (20-25 de minute in cazul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic).

Pentru a va bucura de aceste beneficii este recomandat sa utlizati otet de mere facut de voi in casa sau un produs organic.

Care sunt efectele secundare ale consumului de otet de mere?

Daca este utilizat cu moderatie, nu exista efecte secundare. Cu toate acestea, consumarea otetului de mere in mod regulat, ca si consumulsucurilor de lamaie sau orice alt aliment care contine acizi, poate duce la o deteriorare a smaltului dentar, ceea ce poate da dintilor un aspect galbui si sensibilizare la caldura si frig. Pentru a preveni acest lucru, otetul de mere trebuie sa fie intotdeauna diluat cu apa sau suc natural. Nediluat,otetul de mere poate deteriora esofagul si alte parti ale tractului digestiv. Persoanele cu osteoporoza, niveluri scazute de potasiu si cei care iau medicamente care scad nivelul de potasiu din organism, ar trebui să utilizeze cu prudenta acest remediu. Si persoanele cu alergii la mere ar trebui sa evite otetul de mere.