Prezentare anti-fumat

download Prezentare anti-fumat

of 12

Embed Size (px)

Transcript of Prezentare anti-fumat

  • 1. FII TU INSUFII TU INSUII NU-I VINDE VIAA PENU-I VINDE VIAA PE IGARIIGARI

2. FUMATULFUMATUL ProblemProblem majormajor dede sntatesntate publicpublic La fiecare 10 secunde cade victim un fumtorLa fiecare 10 secunde cade victim un fumtor pe glob.pe glob. Decesele se producDecesele se produc ca rezultat al cance-ca rezultat al cance- relor, problemelorrelor, problemelor respiratorii, ata-respiratorii, ata- curilor vascularecurilor vasculare cerebrale (avc), etc.cerebrale (avc), etc. 3. COMPONENTELE FUMULUI DE IGARCOMPONENTELE FUMULUI DE IGAR O igar conineO igar conine NicotinaNicotina GudronGudron AcetonaAcetona ArsenicArsenic Monoxid de carbonMonoxid de carbon CadmiuCadmiu Acid cianhidricAcid cianhidric Fumul de igar, conineFumul de igar, conine peste 4000 substanepeste 4000 substane chimice, incluznd 40chimice, incluznd 40 cunoscute ca un potenialcunoscute ca un potenial carcinogen.carcinogen. NicotinaNicotina: este o substan: este o substan lichid natural, produs delichid natural, produs de planta de tutun, care duce laplanta de tutun, care duce la dependen.dependen. GudronulGudronul: este o substan: este o substan lipicioas, asemntoarelipicioas, asemntoare catranului de pe strad.catranului de pe strad. Acest gudron de igri, seAcest gudron de igri, se lipete de plmni. Tot ellipete de plmni. Tot el nglbenete dinii inglbenete dinii i degetele.degetele. Oxidul de carbonOxidul de carbon: este un: este un gaz otrvitor, asemntorgaz otrvitor, asemntor celui care iese pe eava decelui care iese pe eava de eapament a mainilor.eapament a mainilor. 4. EFECTE NEGATIVE DE FOARTE SCURT DURATEFECTE NEGATIVE DE FOARTE SCURT DURAT (la c(la cteva minute, dup primul fumteva minute, dup primul fum):): ritmul inimii seritmul inimii se accelereaz.accelereaz. crete tensiuneacrete tensiunea arterial.arterial. oxidul de carbon, introxidul de carbon, intr n snge.n snge. substanelesubstanele cancerigene intrcancerigene intr imediat n plmni.imediat n plmni. aerul este poluat.aerul este poluat. ochii pot fi iritai.ochii pot fi iritai. temperatura pieliitemperatura pielii scade.scade. 5. EFECTE NEGATIVE DE LUNG DURATEFECTE NEGATIVE DE LUNG DURAT:: Cancer pulmonar, alCancer pulmonar, al cavitii bucale, alcavitii bucale, al esofagului,esofagului, laringelui,laringelui, pancreasului ipancreasului i vezicii urinare.vezicii urinare. Boli de inim.Boli de inim. Ulcere digestive.Ulcere digestive. Afeciuni circulatoriiAfeciuni circulatorii i palpitaii.i palpitaii. Enfizem pulmonar.Enfizem pulmonar. Bronit cronic.Bronit cronic. 6. PLMNULPLMNUL NAINTE I DUP... NAINTE I DUP... 7. EFECTELE FUMATULUI PASIV:EFECTELE FUMATULUI PASIV: Iritaii ale nasului, gtului i pieptului.Iritaii ale nasului, gtului i pieptului. Dificulti n respiraie.Dificulti n respiraie. Tuse (rceli).Tuse (rceli). Strnut.Strnut. Iritaia ochilor (ochi roii i lcrimare).Iritaia ochilor (ochi roii i lcrimare). Rinoree.Rinoree. Dureri de cap, ameeli.Dureri de cap, ameeli. Grea.Grea. Tulburri de concentrare.Tulburri de concentrare. 8. UN CORP MAI SNTOSUN CORP MAI SNTOS Nu trebuie s atepi mult dup ce te-ai lsatNu trebuie s atepi mult dup ce te-ai lsat pentru a vedea beneficiile: Dup....pentru a vedea beneficiile: Dup.... 20 minute:20 minute: Tensiunea arterial i pulsul revin la normal.Tensiunea arterial i pulsul revin la normal. 8 ore:8 ore: Nivelurile de nicotin i monoxid de carbon din sngeNivelurile de nicotin i monoxid de carbon din snge se injumtesc.se injumtesc. 24 ore:24 ore: Monoxidul de carbon va fi eliminat din corpul tu iMonoxidul de carbon va fi eliminat din corpul tu i plmnii vor fi inceput s se cure de gudronul care iplmnii vor fi inceput s se cure de gudronul care i obtura.obtura. 48 ore:48 ore: Nu mai este nicotina in corpul tu. Gustul i mirosul tuNu mai este nicotina in corpul tu. Gustul i mirosul tu sunt mult mbuntite.sunt mult mbuntite. 72 ore:72 ore: Respiraia devine mai uoara i nivelul enegiei crete.Respiraia devine mai uoara i nivelul enegiei crete. 2-12sptmni:2-12sptmni: Circulaia sngelui se imbuntete i exerciiileCirculaia sngelui se imbuntete i exerciiile fizice se pot face cu uurin.fizice se pot face cu uurin. 3-9 luni:3-9 luni: Orice tuse, respiraie uiertoare saualte probleme seOrice tuse, respiraie uiertoare saualte probleme se imbuntesc.imbuntesc. 9. PE TERMEN LUNGPE TERMEN LUNG Beneficiile renunrii la fumat continu s creascBeneficiile renunrii la fumat continu s creasc odat cu trecerea timpului.odat cu trecerea timpului. 2-122-12 sptmnisptmni Circulaia sngelui se mbuntete fcnd mersul i alergarea mult maiCirculaia sngelui se mbuntete fcnd mersul i alergarea mult mai uoareuoare 3-9 luni3-9 luni Tusea i dificultile n respiraie se amelioreaz deoarece funciaTusea i dificultile n respiraie se amelioreaz deoarece funcia plmnilor crete cu 10%plmnilor crete cu 10% 5 ani5 ani Riscul de atac de cord se njumteteRiscul de atac de cord se njumtete 10 ani10 ani Riscul de cancer pulmonar se njumteteRiscul de cancer pulmonar se njumtete Riscul unui atac de cord este la fel ca la un nefumtorRiscul unui atac de cord este la fel ca la un nefumtor Pe termenPe termen mediu imediu i lunglung Riscul apariiei unui cancer pulmonar, al altor tipuri de cancere, al bolilorRiscul apariiei unui cancer pulmonar, al altor tipuri de cancere, al bolilor cardiace i AVC este redus riscul ncepe s scad imediat ce renuni lacardiace i AVC este redus riscul ncepe s scad imediat ce renuni la fumatfumat Renunarea la fumat, la orice vrst, i crete sperana de via, cuRenunarea la fumat, la orice vrst, i crete sperana de via, cu condiia s te lai nainte de debutul unei boli grave.condiia s te lai nainte de debutul unei boli grave. ToatToat viaaviaa Se reduce stresul, orice activitate fizic este mai uoar, nu maiSe reduce stresul, orice activitate fizic este mai uoar, nu mai oboseti aa uor, gustul i mirosul sunt mbutite, aspect mai sntosoboseti aa uor, gustul i mirosul sunt mbutite, aspect mai sntos al tenuluial tenului 10. BANI FCUI SCRUM...BANI FCUI SCRUM... 20 IGRI PE ZI = 5 RON20 IGRI PE ZI = 5 RON 1 SPTMN = 35 RON1 SPTMN = 35 RON 1 LUN = 151,60 RON1 LUN = 151,60 RON 1 AN = 1.820 RON1 AN = 1.820 RON 5 ANI = 9.100 RON5 ANI = 9.100 RON 10 ANI = 18.200 RON10 ANI = 18.200 RON 11. SAU...SAU... N LOC DE IGRILE PE:N LOC DE IGRILE PE: 1 ZI =Un hamburger i un suc la McDonalds1 ZI =Un hamburger i un suc la McDonalds 1 SPT. = Un picnic la iarb verde1 SPT. = Un picnic la iarb verde 1 LUN = Mncarea pe o lun sau dou articole de1 LUN = Mncarea pe o lun sau dou articole de mbrcmintembrcminte 3 LUNI = Un weekend de vis la munte3 LUNI = Un weekend de vis la munte 6 LUNI = Un computer nou6 LUNI = Un computer nou 1 AN = O parte din avansul pentru o cas1 AN = O parte din avansul pentru o cas 12. N CONCLUZIEN CONCLUZIE G.B. Shaw spunea:G.B. Shaw spunea: Este foarte uor s teEste foarte uor s te lai de fumat i, ca dovad, am fcut-olai de fumat i, ca dovad, am fcut-o de 100 de ori.de 100 de ori. N-AR FI MAI BINE S NU NCEPI?N-AR FI MAI BINE S NU NCEPI? DE TINE DEPINDE!DE TINE DEPINDE!