7/28/2019 PREZ METOdologie

1/20

FRECVENA TRAUMATISMELORSPORTIVE - FOTBAL I MSURILE DE

PREVENIE A ACESTORA

7/28/2019 PREZ METOdologie

2/20

ACCIDENTELE SPORTIVE

o Prezente permanent n activitatea sportiv de

performan

o Cauzate frecvent de:

- metodica greit a pregtirii

- exagerrile n dozarea efortului

- nclzirea insuficient- nerespectarea regulilor de joc a

7/28/2019 PREZ METOdologie

3/20

STUDIU PE FOTBALITII DE DIVIZIA A

2001 2003

otrei sferturi din accidente au fost provocate de un factor

etiologic clar iar un sfert de alI factori

oaccidentul este totui rezultatul unei acumulri de variabile

ovariabilele ar putea fi:

- experiena

- stilul de joc

- tehnica- personalitatea juctorului

7/28/2019 PREZ METOdologie

4/20

o Depistarea formelor preclinice,

conduita n recuperarea sportivului

i evitarea empirismului n pregtirea

acestuia pentru performan o potasigura pe ultima.

o Prevenia accidenteloreste posibil

si dac sunt cunoscute cauzele producerii acestora. Cauzele

variaz n funcie de particularitile disciplinei, mediului, terenului de joc,

aparatelor i instalaiilor, vrstei, sexului, profesionalismului antrenorului,etc.

7/28/2019 PREZ METOdologie

5/20

o Profilaxiatraumatismelorse poate realiza astfel prin contracarareafactorilor favorizani:

- externi (teren inadecvat, greeli n pregtire, etc.)- interni (concentraie redus a Ca+, Mg, circulaie deficitar, viroze,

etc).

o Scopul studiului a constat n

depistarea i ierarhizarea cauzelor

accidentelor din fotbal, fiindmenionate cele mai frecvent ntlnite.

7/28/2019 PREZ METOdologie

6/20

Profilaxiapoate includeprograme de exerciii specificeintroduse n programul de antrenament cu scopul cresterii

elasticitatii structurilor articulare i periarticulare, cresterea

rezistentei tendoanelor si ligamentelor n paralel cu elasticitatea

muscular, avnd ca efect fortificarea din punct de vedere

biomecanica articulaiilor traversate, ceea ce oferstabilitate

dari utilizarea maximal a limitelor de micaren

articulaia respectiv.

7/28/2019 PREZ METOdologie

7/20

Alte metode de prevenie a traumatismelor sunt:omasajul si automasajul pot fi folosite n relaie cu efortul

operioada de antrenament i/sau condiii meteo speciale

oprotecia articulaiilor prin tappingi straping

otratarea i recuperarea corect a traumatismelor

7/28/2019 PREZ METOdologie

8/20

La acesti 10 fotbaliti le-au fost luate datele personale:- capacitatea de effort

- starea de sntate

- rezultatele dezvoltrii fizice

- al examenului ortopedic (Policlinica Sportiv Craiova)

7/28/2019 PREZ METOdologie

9/20

o Au fost notai i factorii extrinseci ce pot inteveni n producerea unui

accident cum ar fi:- starea terenului

- luminozitate acolo unde au jucat

- temperatur un rol important

o Rezultatele obinute au fost comparate cu rezultate din alte sporturi

(literatur de specialitate) pentru a evidenia caracteristicile fotbalului de

performan.o Accidentele uoare nefiind raportate nu sunt incluse deoarece nu au avutt nevoie de

msuri speciale (n detrimentul studiului).

7/28/2019 PREZ METOdologie

10/20

Nr.crt.

Ramurasportiva

Nr.cazuri

%

01 Fotbal 329 16.702 Handbal 217 11.0

03 Judo 183 9.1

04 Gimnastica 178 9.0

05 Atletism 162 8.206 Lupte 147 7.4

07 Baschet 123 6.2

08 Volei 111 5.6

09 Scrima 64 3.210 Alte sporturi 447 22.7

Tabel 1Incidena traumatismelor

1981 - 1992

o n cardul Policlinicii Sportive din

Craiova au fost nregistrate

la cabinetul de Ortopedie 1961de cazuri de traumatisme:

- afeciuni macrotraumatice

(AM): 66,6 %

- afeciuni cronice post-traum.

(ACP): 14,2%

- afeciuni hiperfuncionale(AH): 19,2%

7/28/2019 PREZ METOdologie

11/20

o Comparaii cu alte sporturi s-au fcut

folosind arhiva Institutului Naional de

Medicina Sportiva Bucureti 1981 - 1992

-Afeciuni macrotraumatice (AM): 45.2%;

- Afeciuni microtraumatice (Am): 5.8%;

- Afeciuni cronice post-traumatice (ACP): 11.3%;- Afeciuni hiperfuncionale (AH): 26.9%;

- Alte afeciuni ortopedico-chirurgicale (AA): 10.8%.

7/28/2019 PREZ METOdologie

12/20

DIN STUDIUL EFECTUAT

oPredominana AM fa de Am poate fi din cauza deficienei tehnicilor de

detecie necesitand aparatur i analize mai complexe n cazul celor din

urm.

oACP difer sensibil fa de AH ceea ce poate fi explicat prin

deficultatea n realizarea tratamentului tardiv, cu rol important n

prevenirea cronicizarilor. Sportivul isi trateaza sindromul dureros iintrerupe tratamentul odat cu dispariia sindromului algic

greit.

7/28/2019 PREZ METOdologie

13/20

o La al treilea traumatism major sau moderat a precedat unul minor.

Dac primul are aceeai localizare cu ultimul, rezult c recuperarea

a fost parial i s-a forat revenirea la joc prea devreme.

o O mai atent ngrijire a accidentrilor uoare i recuperarea lor controlat

medical, ar putea preveni recidiva.

7/28/2019 PREZ METOdologie

14/20

o Unele traumatisme minore au fost diferite ca tip i localizare de

traumatismele majore care au urmat. Acest fapt sugereaz ideea ca

un traumatism minorinsuficient recuperat influenteaz nefavorabil

coordonarea juctorului, fcndu-l mai vulnerabil la recidive.

o Traumatismele genunchiului au avut loc mai ales n timpul

contactului cu adversarul,iar cele survenite n afara contactului cu

adversarul au fost semnalate mai ales la juctori cu accidente

anterioare de genunchi urmate de instabilitate (laxitate articular)

persistent.

7/28/2019 PREZ METOdologie

15/20

o Concluzia este c un jucator cu un genunchi stabil nu va suferi, de

regul, entorse majore la acest nivel, exceptnd cazurile de contacte

deosebit de dure cu adversarul. Accidentele genunchiului fcute n afara

contactului cu adversarul, adesea reflect o recuperare parial.

o Se spune c un sportiv "puternic" sufer mai puine accidente. Din

studiul realizat nu reiese c fora muscular n sine (sau lipsa ei) poate filegat de accidentri, ci mai degrab diferenele de fort ntre

segmentele simetrice ale corpului se asociaz cu traumatismele.

7/28/2019 PREZ METOdologie

16/20

o Entorsele anterioare au stat la baza principalelor traumatisme ale

gleznei. O recuperare mai bun a traumatismelor acute, ca si alte msuri

precum bandajarea profilactic a gleznelor, gimnastica articulatiei

gleznei, masajul, stretching-ul, tapingul si strapping-ular putea reducefrecvena recidivelor.

o

Leziunile musculo-tendinoase au aprut mai ales in timpul inclziriisaula nceputul joculuisau antrenamentului, nclzirea i exerciiile de

flexibilitate speciale pentru aceti muchi putnd mpiedica producerea

unor astfel de accidentri.

7/28/2019 PREZ METOdologie

17/20

o S-a constatat o legatur direct ntre frecvena i natura

accidentelorpe de o parte i metodele de antrenamentpe de alt

parte. Concluzia este c apariia unei serii de modificrin aceste

metode de antrenament, respectiv adugarea n cadrulantrenamentului a metodelor de gimnastic articular, masaj,

stretching, exerciii pentru creterea forei musculare, ar reduce

substanial cazurile de accidentri prin suprasolicitare.

7/28/2019 PREZ METOdologie

18/20

Au fost descoperii urmtorii factori etiologici:

o1. Factori individuali incluznd instabilitatea articular preexistent, tonus

muscular n repaus crescut, nclzire insuficiet sau incorect sau

recuperare neadecvat i incomplet dup o accidentare anterioara.

o2. Echipament incluznd nebandajarea gleznelorla sportivii cu laxitate

ligamentar.

o3. Teren de joc incluzand abateri de la norme cu privire la calitatea

suprafeei de joc.

o4. Reguli de joc referitoare la modul de apreciere de catre arbitru a

jocului periculos, precum i atitudinea jucatorului fa de adversar.

o

5. Ali factori (reprezentai de accidentrile ce nu pot fi explicate prin niciunul din factorii menionati, acestea considerandu-se a fi cauzate de

situatii ntmpltoare, conjuncturale).

7/28/2019 PREZ METOdologie

19/20

Recomandri i msuri preventive:

1. Ingrijirea atenta i intensiv a traumatismelor minore, recuperarea

supravegheat medical pentru a fi complet, precum i reguli specifice, stricte

pentru fixarea momentului revenirii la joc dup aceste accidentri.

2. Ingrijirea activ a entorselor acute de glezn i genunchi pentru a preveni o

indisponibilitate prelungit sau instalarea unei laxiti articulare cronice.

3. Bandajarea profilactic a gleznelor i a genunchiului, mai ales la juctorii cuentors n antecedente.

4. Introducerea n procesul de antrenament a exerciiilor de gimnastic

articular, masaj, stretching si gimnastic pentru cresterea forei musculare,

5. O disciplin sportiv ct mai bun.

7/28/2019 PREZ METOdologie

20/20

Bibliografie selecti

1. Lillegard W.A., Rucker K.S., Handbook of Sports Medecine, AndoverMedical Publishers, 1993

2. Mechelen W. van, Evert A.L.M., Verhagen M, Wieke de Vente M.,The effect

of preventive Measures on the incidence of ankle sprains. Proc. The 17-thInternational Jerusalem Symposium on sports medecine, 2001

3. Mariani P.P., Camillieri G., Maresca G., Adriani E., Margheritini F.,Newperspectives in sports traumatology. Proc 4-th An. Cong. Europ. CollegeSport Sc, Roma, 1999

4. Rinderu ET, Ilinca I, Rusu L, Kesse AM,The role of physical conditioningfor prevention of sports injuries in a volleyball team. The 13-th BalkanCongress in