Scoala de excelenta ’12Inteligenta Emotionala

Inteligenta Emotionala =

Autocunoastere + Gestionarea

emotiilor + Empatie + Abilitati

sociale

Ajunsa la varsta adulta, am inteles ca succesul profesional si in relatia cu cei din jur vine dintr-o cu totul altfel de inteligenta decat cea pe care fuesesem obisnuita s-o pretuiesc - IQ-ul. Relationarea cu ceilalti, la scoala, acasa, mai tarziu la serviciu, te provoaca in moduri pentru care putini dintre noi am fost pregatiti in copilarie.

De ce ne suparam in anumite situatii extrem de usor, si in altele nu? Ce se intampla in creierul nostru inaintea unui examen important, cand ni se pare ca am uitat tot ceea ce am invatat luni de zile? De ce ne

e greu sa ne intelegem pe noi insine? Care este legatura dintre emotii si ratiune? De ce suntem atat de diferiti unii de ceilalti? Cum ii putem intelege mai bine pe cei din jur?

Toate acestea sunt intrebari la care anii de scoala, din pacate, nu ne-au pregatit sa raspundem.

Cursul “Inteligenta Emotionala” isi propune sa ofere raspunsuri la aceste intrebari, si altele similare. Este o incursiune in interiorul nostru, pe parcursul careia vom descoperi o multime de secrete uimitoare despre noi si ceilalti.

Impreuna vom face o fascinanta calatorie in interiorul propriilor noastre minti, ne vom intalni cu emotiile noastre si le vom intelege mai bine. Vom invata in ce fel suntem asemanatori, dar si diferiti de cei din jur si cum putem construi punti de legatura cu ceilalti si cu noi insine.

Temele principale pe care le vom aborda sunt:

1. Emotia si ratiunea - “Elefantul si calaretul” - povestea omului preistoric si a emotiilor lui.

2. Cele 5 butoane magice ale emotiei - SCARF (status, certitudine, autonomie, relationare, corectitudine)

3. Distorsiuni in perceptia despre noi insine - “Efectul “peste medie”“

4. Disonanta cognitiva - cum si cand ne mintim pe noi insine. Povestea vulpii care nu ajungea la strguri.

5. Distorsiuni in perceptia despre altii: “Teoria x si y - efectul profetiei autoimplinite”. De ce este important ce credem despre ceilalti?

6. Empatia - de ce emotiile sunt contagioase si cum ii putem intelegem mai bine pe ceilalti?

Ce vom invata la “Inteligenta emotionala?”

Despre mine:

Numele meu este Alis Anagnostakis. Sunt, de peste 5 ani, trainer si coach. In 2011 am fondat, impreuna cu o buna prietena, Mind Learners - compania prin care oferim

cursuri centrate pe autocunoastere si impartasim participantilor cele mai noi descoperiri din neuro-stiinta.

Dincolo de meseria mea, pe care o consider o vocatie, sunt un perpetuu student al mintii. Incerc permanent sa ma descopar pe mine si pe cei din jur, sunt pasionata de

lectura, scriu pe blog la www.alisanagnostakis.com despre stiinta si dezvoltare personala si am o curiozitate si un entuziasm nestavilit pentru tot ceea ce este legat de oameni si

gandirea lor.