Lasă deoparte toate cifrele care nu sunt indispensabile vieţii tale.

Adică vârsta, greutatea, talia....

Doar medicul să fie preocupat de ele. E plătit pentru asta.

Petrece-ţi timpul cu prieteni veseli. Pesimiştii nu-ţi corespund.

Continuă să înveţi…

Orice - să lucrezi pe calculator, să meştereşti ceva, să grădinăreşti....etc…

Nu-ţi lăsa creierul neocupat.

O minte nefolosită este sediul diavolului.

Iar numele lui este Alzheimer.

Râde cât de des poţi.

Şi mai ales de tine însuţi !

Când vin lacrimile :

acceptă, suferă şi…

continuă să mergi inainte.

Primeşte fiecare zi care vine ca

pe o nouă ocazie.

Şi, pentru asta, îndrăzneşte să acţionezi!

Debarasează-te de rutină.

Preferă noile drumuri, in locul

cărărilor pe care ai mers de sute de

ori.

Şterge griul din viaţa ta.

Aprinde culorile pe care le ai în

tine.

Exprimă-ţi sentimentele

pentru a un pierde niciodata nimic din frumuseţile care te

înconjoară.

Fie ca bucuria din tine să tâşnească asupra anturajului tău.

Şi să răpună barierele personale pe care trecutul ţi le-a impus.

Aminteşte-ţi :

Singura persoana care te însoţeşte toată viaţa, eşti tu însuţi.

Fii viu în tot ceea ce faci.

Înconjoară-te de tot ceea ce iubeşti :

familie

animale,

amintiri,

muzica,

plante,

un hobby,

Tot ceea ce vrei…

Casa ta e refugiul tău, dar nu-i deveni prizonier.

Cel mai de pret bun al tău e sănătatea.

Profită de asta.Dacă sănătatea ta e bună, nu o distruge; dacă nu e bună, nu o

distruge mai mult.

Ieşi pe stradă. Vizitează un oraş sau o ţară

străină…

Dar nu întârzia prea mult cu amintirile rele.

Nu lăsa să treacă nici o ocazie de a spune “te iubesc” celor pe care ii iubeşti.

Şi spune-ţi mereu că viaţa nu se măsoară în

numărul de respiraţii, ci în momentele în care inima ta a bătut foarte

repede:

de râsete…

de surpriză…

de extaz…

de bucurie…

Şi mai ales, de a iubi fără calcul.

“Există oameni care fac din soare o simplă pată galbenă, dar există şi oameni care fac dintr-o simplă pată galbenă, un soare adevărat.”