New Microsoft Word Document

24
Piure broccoli şi vită la abur Piure broccoli şi vită la abur Papa bun pentru bebelusi : piure de broccoli si vita la abur Ingrediente : 3 bucheţele de broccoli 1 fir de ceapă verde 2 bucăţele de carne de vită 1 dovlecel 1 morcov 2 feliuţe de ardei gras roşu Preparare : Piure broccoli şi vită la abur bebe Se îndepărtează cotorul şi se rupe în buchetele mai mari broccoli. Se curăţă şi se taie dovlecelul, morcovul şi ardeiul gras roşu. Ceapa verde se curăţă dar se lasă întreagă. Carnea de vită să fie decongelată. Se pregăteşte aparatul de gătit pentru prepararea piureului de broccoli şi vită la abur . Se pun toate ingredientele în coşul aferent. Se fierb toate până se frăgezesc conform programului. Se pasează toate la blender. Dacă se doreşte se poate adăuga şi un vârf de cuţit cu sare marină în piureul de broccoli şi vită la abur .

description

piureuri bebelusi

Transcript of New Microsoft Word Document

Piure broccoli i vit la aburPiure broccoli i vit la abur

Papa bun pentru bebelusi : piure de broccoli si vita la abur

Ingrediente :

3 bucheele de broccoli1 fir de ceap verde2 bucele de carne de vit1 dovlecel1 morcov2 feliue de ardei gras rou

Preparare :

Piure broccoli i vit la abur bebe

Se ndeprteaz cotorul i se rupe n buchetele mai mari broccoli. Se cur i se taie dovlecelul, morcovul i ardeiul gras rou. Ceapa verde se cur dar se las ntreag. Carnea de vit s fie decongelat. Se pregtete aparatul de gtit pentru preparareapiureului de broccoli i vit la abur. Se pun toate ingredientele n coul aferent. Se fierb toate pn se frgezesc conform programului. Se paseaz toate la blender. Dac se dorete se poate aduga i un vrf de cuit cu sare marin npiureul de broccoli i vit la abur.

Piure broccoli i vit la abur

Poft bun !

Pont bebe: Dac bebeluul are peste 10 luni se poate aduga npiureul de broccoli i vit la aburpuin unt de la rani nu din comer sau chiar o lingur cu smntn.

Piure de morcoviNota: 6.9 / 9 voturi | 0 reviewuri | 692 vizualizari | deIsabela PolnarMorcovul este regele legumelor, pe drept cuvant, nu numai pentur ca il regasim in mai toate preparatele, ci si pentru ca este bogta in vitamine. Asa cum indica culoarea lui, este, in primul rand, bogat in beta-caroten, acea substanta care este transformata de organism in vitamina A, cea care ajuta in dezvoltarea vederii. Tot morcovul este plin de fibre alimentare, acid folic, vitamina C, vitamina B, potasiu, fier, magneziu si calciu. El este preferatul mamicilor si al pediatrilor ca prim aliment solid in diversificarea alimentatie bebelusului. Poate fi consumat sub form? de suc, ras prin razatoare, pasat, crud sau fiert.

Timp preparare:30 de minute

Varsta:4 - 6 luni

Nivel dificultate:usor

Prezent in categoriile:Feluri de mancare, La foc, Legume, Vegetariene, Simple

Ingrediente principale:morcovi

Ingrediente pentru piure de morcovi:3 morcovi mediiapaVEZI SI:Piure de merelapte formula sau de la san - optionalCum prepari piure de morcovi:Alege morcovi proaspeti. Daca le poti vedea frunzele, cu cat sunt mai verzi, cu atat mai bine. Evita morcovii care au firisoare albe, sunt vechi si nu mai au acelasi aport de substante nutritive. Spala bine morcovii si curata-i de coaja. Pentru un bebe care are mai putin de 8 luni, coaja nu este digerabila. Poti prepara morcovul in trei feluri diferite: fiert in apa, pentru 30 de minute, la abur pentru 45 de minute sau la cuptor, taiat in felii, in putina apa pentru 1 ora. Cand morcovii sunt gata, paseaza-i bine in blender sau cu furculita si optional adauga si putin lapte matern sau formula. Pofta buna la pitici!

Piureul de pastarnac este foarte gustos si satios. Propun sa mai iesim un pic din rutina meselor bebeilor unde cartoful este etern prezent.

Timp preparare:30 minute

Varsta:4 - 6 luni

Nivel dificultate:usor

Prezent in categoriile:

Ingrediente principale:Pastarnac, ulei masline, apa

Ingrediente detaliate pentru piure de pastarnac:Doua-trei radacini mai groase si cat se poate de proaspete de pastarnaco lingurita ulei masline sau un cub mic de untVEZI SI:Piure de morcov, 4-6 luniCum preparam piureul de pastarnacCuratam pastarnacul, il spalam si taiem cuburi. Punem la fiert aproximativ un litru de apa. Dupa ce apa a inceput sa clocoteasca adaugam cuburile de pastarnac si lasam sa fiarba pana cand se inmoaie bine ca sa se poata pasa. Dupa ce pastarnacul a fiert se scurge de apa si se paseaza. Cat este cald punem o lingurita ulei de masline sau un cub mic de unt. Acestei retete se mai pot adauga si alte radacinoase, telina, morcov chiar si cartof, in functie de ce ii place micului omulet. Va urez pofta buna!

Cum prepari piure bebelusi:Piure pentru bebelusi din legume

Legumele este mai indicat sa le gatesti in cuptor, in loc sa le fierbi. Coapte ele au un gust mult mai bun si o textura mai bogata, iar vitaminele nu se pierd in cantitati atat de mari, cum se intampla in timpul fierberii.Legumele piure intra in alimentatia copilului de la5 luni jumatate - 6 luni, chiar mai devreme. Pot fi servite zilnic, in cantitati nelimitate (in timp), la masa de pranz (intre orele 13.00 - 15.00). Fara sare! Cel mai bine este sa incepi servirea lor direct piure.Chiar daca la inceput copilul este reticent si ti se va parea ca nu poate inghiti, dupa 2-3 zile va capata curaj si experienta si in 2 saptamani va fi profesionist in a inghiti deliciosul piure. Daca incepi cu supa si sucuri, cel mic se va obisnui mai greu cu ingerarea alimentelor cu granulatie mai mare.Incepand cu 8 luni poti adauga in piureul de legume ulei de masline, unt 65% grasime, bors natural, lamaie. Piureul de legume il poti depozita in borcanele la frigider pentru maxim 48 de ore. La 3-4 zile se poate introduce o leguma noua. De la 5 luni jumatate - 6 luni: morcov, dovleac, telina, patrunjel, pastarnac, ceapa, praz (acesta nu se pune in piure, este foarte fibros, trebuie pasat bine), dovlecel, fasole teci, ardei gras, cartofi, rosii.De la 8 - 10 luni: spanac, mazare, varza, broccoli, conopidaDe la 10 - 12 luni: sfecla rosie De la 1 an- orice leguma.Piure pentru bebelusi din fructe

Prepara piureul din fructe simplu, din fructul crud, copt, insa nu prea crud, dar nici prea copt.Fructele crude se dau bebelusului dupa ce a implinit6 luni, la masa a2a (intre orele 9.00 si 11.00) si la masa a4a, pe masura ce inainteaza in varsta cel mic. Pot fi amestecate cu cereale, cu branza de vaci sau iaurt. Fructele coapte si sucurile strecurate nu au o valoare nutritiva ridicata. Daca granulatia piureului este prea mare, poti adauga suc de fructe peste piure, pentru a-i micsora consistenta.Incepand cu 6 lunipoti servi bebelusului oricare dintre aceste fructe: mar Jonathan, para (maxim pe zi), gutuie, mango, suc de morcovi (maxim 50 -70 ml pe zi), caise, piersiciFructele care pot provoca diaree (sunt permise dar cu precautie): visine, cirese, struguri, prune, pepene rosuIncepand cu 8 - 10 luni(fructe alergizante, numai daca nu ai de ales): banana (maxim pe zi), citrice (maxim cateva feliute pe zi), suc de ananas proaspatDupa 1 anii poti oferi bebelusului fructe foarte alergizante: kiwi, zmeura, capsun, si orice alt fruct doresti.TRUC: Daca micutul refuza piureul, adauga 1-2 linguri din lapticul lui in piure. Il va accepta mult mai usor.

Piure de morcov, 4-6 luniNota: 5.7 / 461 voturi | 14 reviewuri | 50568 vizualizari | deLouise TanaseDesi majoritatea mamicilor incearca mai intai cerealele sau orezul pentru primele mese solide ale bebelusului, noi va sfatuim sa ii acordati incredere si morcovului. Morcovul are doua mari avantaje - pe langa faptul ca are multe vitamine si nutrimente- este foarte usor de digerat si rareori provoaca alergii. Morcovii sunt legume versatile: pot fi fierti in abur, fierti in apa, caliti sau copti. Unui bebelus intre 4 si 6 luni ii poti servi morcovii sub forma de piure. Inainte de a introduce alimente noi in dieta bebelusului, este bine sa consulti medicul pediatru.

Timp preparare:30 de minute

Varsta:4 - 6 luni

Nivel dificultate:usor

Prezent in categoriile:Feluri de mancare, La foc, Legume, 10-30 minute, Pranz, Gustari

Ingrediente principale:morcovi

Ingrediente pentru piure de morcov:- 2 morcovi (dimensiune medie)- cateva linguri lapte de san sau formulaCum prepari piure de morcov: Curata morcovii de coaja si clateste-i in apa rece. Pune morcovii la fiert in putina apa (Daca ai un dispozitiv de fiert la abur, il poti folosi). Atunci cand sunt fierti, scoate-i din apa, scurge-i si piseaza-i cu un blender sau chiar cu furculita, pana cand devin o pasta fina. Adauga o lingura de lapte de san sau formula (preparata, nu praf), daca ai nevoie sa mai inmoi piureul.VEZI SI:Piure de morcoviTrucuri Morcovii sunt fierti dupa aproximativ 5-7 minute. Daca ii lasi mai mult de atat se inmoaie prea tare si devin aposi. In loc sa fierbi morcovii: ii poti pune in vas termorezistent cu apa in cuptorul preincalzit. Ii lasi 20-30 de minute si apoi ii pasezi. Morcovii copti sunt putin mai aromati si mai dulci decat cei fierti. De la 8-9 luni poti adauga in piureul de morcovi putin unt sau ulei de masline.

Cum se prepara piureul?

Cartofii dulci se spala bine, se curata de coaja, apoi se clatesc iarasi in apa rece. Se taie bucatele si se pun la fiert cu suficienta apa cat sa ii acopere. Se acopera cu un capac. Atunci cand sunt fierti, scurge bine apa si piseaza cartofii cu furculita sau cu blenderul. Adauga putin lapte (de san sau formula), pana obtii consistenta dorita.

Varianta

In loc sa fierbi cartofii dulci ii poti coace in coaja, in cuptorul aragazului. Cand se inmoaie (dupa aproximativ20 minute), ii scoti din cuptor, ii lasi sa se racoreasca, apoi ii cureti de coaja. Piureul de cartofi dulci copti se prepara la fel ca in cazul celor fierti.VEZI SI:Piure de mere

De ce sa ii dai bebelusului cartofi dulci?

Cartofii dulci sunt o excelenta sursa de vitamina A, vitamina C, vitamina B6, fier, mangan si fibre. Cartofii dulci fac parte dintre cele mai sanatoase legume.

Atentie!

Daca hranesti bebelusul cu prea multi cartofi dulci, poti avea surpriza ca nasucul copilului se coloreze in portocaliu. Acest fapt se datoreaza betacarotenului (sursa e vitamina A) pe care organismul bebelusului nu il prelucreaza eficient. Nu te alarma. Coloratia va disparea odata cu oprirea hranirii cu cartofi dulci sau morcovi.Nu oferi copilului in aceeasi zi cartofi dulci si morcovi, din acelasi motiv: prea mult betacaroten!Piure de mangoNota: 5.1 / 102 voturi | 0 reviewuri | 11782 vizualizari | deQbebePiureul de mango este unul din preparatele simple si gustoase care il ajuta pe bebelus sa se acomodeze cu diversificarea alimentatiei. Este usor de preparat si poate fi combinat cu diverse alte ingrediente pe masura ce bebelusul creste.

Timp preparare:10 minute

Varsta:4 - 6 luni

Nivel dificultate:usor

Prezent in categoriile:Feluri de mancare, Fara foc, Fructe, Lactate, Sub 10 minute

Ingrediente principale:mango

Ingrediente pentru piure de mango:1 mango (ca sa fie copt trebuie sa aiba coaja portocalie si usor moale)branza proaspata (daca bebe are peste 7 luni)VEZI SI:Piure de merevanilie, nucsoara si scortisoara (daca bebe are peste 9 luni)Cum prepari piure de mango:Spala bine mango, curata-l de coaja si pune pulpa in blender, amestecand bien pana ce pasta devine omogena. In functie de varsta copilului, poti adauga branza proaspata si condimente precum vanilie, scortisoara si nucsoara daca vrei sa obisnuiesti gustul bebelusului cu diverse arome.

Piure de radacinoaseNota: 6.1 / 12 voturi | 0 reviewuri | 2399 vizualizari | deIleana GheorghePiureul de radacinoase este excelent pentru un bebebelus care abia a inceput diversificarea. Radacinoasele albe sunt cele mai indicate, nu numai pentru ca, din nu stim ce motiv, bebelusilor le place mai mult aceasta nuanta, dar si pentru ca sunt bogate in vitaminele din grupul B, provitamina A, vitamina C, saruri minerale precum potasiu, fosfor si calciu, hidrati de carbon, proteine, fibre alimentare si, cel ami important, fortifica sistemul imunitar.

Timp preparare:30 de minute

Varsta:6 - 8 luni

Nivel dificultate:usor

Prezent in categoriile:Feluri de mancare, Garnituri, La cuptor, La aburi, La foc, Legume, 10-30 minute, Simple

Ingrediente principale:pastarnac, telina, patrunjel

Ingrediente pentru piure de radacinoase:1 radacina de pastarnac1 radacina de patrunjel de radacina de telina1 cartof mare - optional - daca bebe are peste 9 luni10 g de unt sau 1 lingurita de ulei de masline - optional - daca bebe are peste 9 luniSare - optional - daca bebe are peste 1 anCum prepari piure de radacinoase:Spala si curata legumele. Ai 3 optiuni de preparare a acestui piure. Fie le pui, pur si simplu, la fiert, apoi scurgi apa si le pasezi. Fie le prepari la aburi. Fie la cuptor, in apa, taiate in bucati mici si puse intr-un vas termorezistent. Dupa ce le pasezi adaugi untul sau uleiul de masline. Pofta buna la pitic!VEZI SI:Piure de piersici si caise

Piure de cartofi cu pereNota: 5.8 / 114 voturi | 6 reviewuri | 7781 vizualizari | deDiana GherasimPiureul de cartofi poate fi primul pas al lui bebe catre o mancare mai consistenta. Acestuia ii poti adauga diverse tipuri de fructe sau legume. Perele sunt bogate in vitamine, de aceea, adaugate la clasicul piure de cartofi, asigura aportul optim de nutrimente pentru copilul tau.

Timp preparare:30 de minute

Varsta:6 - 8 luni

Nivel dificultate:usor

Prezent in categoriile:Feluri de mancare, La foc, Fructe, Legume, 10-30 minute, Romanesti, Pranz, Gustari, Gustoase

Ingrediente principale:cartofi, pere

Ingrediente detaliate pentru piure de cartofi cu pere:-2 cartofi mici-1 paraVEZI SI:Piure de fructeCum prepari piureul de cartofi cu pere:Decojeste cartofii si para, apoi elimina partea solida a perei, pastrand doar pulpa. Fierbe cartofii si para, taiate in cubulete, la foc mic. Cand sunt fierte, piseaza-le intr-un alt vas pana obtii o pasta omogena. Daca bebelusului tau nu ii plac perele sau doresti sa diversifici meniul, poti folosi, in loc de pere, alte fructe precum banane, caise, sau legume precum dovlecelul, conopida sau brocoli.

Pofta buna!Idei pentru servirea branzicii de casa din iaurt pentru copilul tau

Se amesteca cu putin piure de fructe si se serveste ca un desert.De exemplu:

Branza de vaci cu biscuite si iaurt(Calciul de toate zilele de la 4,5 luni)Pentru masa de la ora 17 este ideala aceasta reteta:amesteci 3 lingurite de iaurt cu 4 lingurite de branzica de casa si cu 1-2 biscuiti, pentru a avea o consistenta mai tare. Atentie insa la tipul de bicuiti pe care ii oferi micutului tau. De preferat sa nu contina gluten.Nu este o surpriza sa afli ca preparatele din carnea de pui alcatuiesc cea mai populara mancare din intreaga lume. Dar ceea ce ar putea sa nu iti fi dat seama este ca - in mod corespunzator pregatite - preparatele din pui sunt foarte hranitoare si pot fi o alegere sanatoasa de carne rosie, pe care bebelusul tau o va putea face mai tarziu in viata. Cand poate manca carne depasare bebelusulCarnita de pasare cu legumeCand poate manca carne depasare bebelusulEste recomandat de specialisti sa se introduca carnea de pasare si alte tipuri de carne dupa ce copilul s-a obisnuit cu legumele si fructele- de obicei la aproximativ 6-7 luni.Cu toate acestea, noile cercetari au sugerat ca ar putea exista avantaje in introducerea de carne la copii mai devreme de a implini 7 luni - poate chiar ca o prima masa solida.Intreaba medicul cu privire la introducerea carnitei de pasare in alimentatia bebelusului tau.Carnita de pasare cu legumeIngrediente:1 bucata de piept de pasare sau partea superioara a pulpei, cca 100 gr;10-15 boabe de struguri de culoare alba, fara samburi si decojiti;1 cartof mediu sau 2 cartofi mici de culoare alba (sunt mai dulci), fara pielita si taiati felii;1 bucata de dovlecel sau un buchetel de conopida sau o rosie decojita fara semnite sau 2 felii de ardei sau o inima de ceapa;un pahar cu apa de gatit;

Mod de preparareSe taie carnea in bucatele mici, se combina cu celelalte ingrediente si se pun intr-o cratita mica pe aragaz.Se lasa la foc mare pana cand carnea de pui si cartoful s-au fiert, apoi se reduce focul si se mai gatesc inca 30 de minute.

Dupa ce considerati ca atat carnita, cat si celelalte legume s-au fiert, se pune amestecul intr-un blender, adaugand putina apa de gatit, daca este necesar. Dupa ce s-a obitunut o pasta omogena, se lasa la racit si se serveste bebelusului la ora cinei.Iti urez succes in prepararea mancarurilor pentru bebelusul tau!

Sfaturi utile Intotdeauna cand introduci un aliment nou in alimentatia bebelusului, fa-o dimineata pentru ca tu sa ai timp berechet sa urmaresti reactia bebelusului la acele alimente. Incearca o combinatie de doar doua legume, deoarece iti va fi mai usor sa iti dai seama la ce leguma anume are bebelusul reactii alergice (in cazul in care nu tolereaza alimental respectiv).

Este posibil sa vrei sa adaugi un pic de unt in mancarurile copilului pentru a creste valoarea puterii calorifice. Cu toate acestea, discuta cu medicul inainte de a face acest lucru. Poti folosi aceaste supa pentru a amesteca cerealele, sau pentru a pregati laptele praf pentru micut.Supa de legume

Ingrediente:1 rosie1 telina1/2 dovlecel1/2 ardei gras rosu1 ceapa1 cartof1 morcov1 pastarnac1 radacina patrunjelMod de preparare:Se curata legumele, se spala si se taie. Rosia si ceapa le las intregi. Se pun la fiert cu un praf de sare si 1 lingurita ulei masline. Cand sunt fierte, dar nu borsite, este bine sa fie un pic "nefierte" ca sa nu-si piarda vitaminele. Este recomndat ca ceapa, rosia si ardeiul sa le scoti si sa le arunci. Restul legumelor se scot si se paseaza, cu blenderul de preferat. Se adauga din zeama de la fierbere pana obtineti concentratia dorita. Poate fi servita mai apoasa sau sub forma de piure de legume.

Draga mamica, inarmeaza-te cu multa rabdare. Diversificarea alimentatiei unui bebelus este un proces minutios pe care il poti duce cu siguranta la indeplinire. Efortul si rabdarea ta vor fi pe deplin rasplatite atunci cand bebelusul tau va creste mare, sanatos si voinic.

Primele alimente introduse sunt fructele, legumele si cerealele pentru copii. Urmeaza carnea, pestele (ouale in cantitati foarte mici), si abia apoi alimentele care contin grasimi. La 6 luni.La 6 luni mananca numai lapte, circa sase biberoane pe zi, la un interval de 3 ore (cei mai multi copii nu se trezesc noaptea ca sa manance). Daca micutul are un apetit crescut, ii poti da 7,8 biberoane pe zi.Nu uita! Daca micutul este hranit cu lapte praf, este posibil ca pediatrul sa recomande diversificarea alimentatiei mai devreme de 6 luni. La 6 luni si jumatate.De la 6 luni si jumatate copilul va manca de 5 ori pe zi. Acum poti sa ii dizolvi in laptele de seara faina instant de orez, gris, ovaz, tapioca sau porumb (in magazine si la farmacii se gasesc diverse cereale speciale pentru bebelusi). De ce seara? Cerealele (de preferinta fara gluten pana la 6 luni) sunt mai consistente si ii vor tine de foame peste noapte. La pranz ii poti pune in biberon supa de legume strecurata sau ii poti da 1-2 lingurite de piure de legume (morcov, cartof, dovlecel) imbogatit cu lapte si unt sau de fructe (banana, mar, para). Fructele le poti prepara si sub forma de compot. Toate acestea ii vor aduce un plus de vitamine, calciu, potasiu si fier.Nu uita! Nu ii da mai mult de un aliment nou la o masa.Branza, carne si ouaDupa ce s-a obisnuit cu gustul primelor alimente solide, ii poti oferi o varietate mai mare de legume si fructe. La 8 luni, in unele cazuri chiar la sfarsitul lunii a 7-a, alimentatia bebelusului poate fi imbogatita cu carne de pui, peste, oua si diverse produse lactate. Pentru deserturi si gustare ofera-i branza de vaci, iaurt natural, fructe coapte si zdrobite. La7 luni.Copilul ia tot 5 mese pe zi. Dimineata si la ora 10:00 cate un biberon cu lapte imbogatit cu 2 linguri de faina de cereale. Masa de pranz va fi constituita din: piure de legume la care s-a adaugat un pic de unt sau branza dulce de vaci (intre 1/2 si 3 lingurite); 20 g de carne de pui sau de peste (de 3-4 ori pe saptamana) mixata sau o jumatate de galbenus de ou fiert; iaurtelca desert. Gustarea de la ora 16:00 va cuprinde un compot de fructe cu un biscuit si un biberon de lapte. La cina poate manca o supa-crema sau un piure de legume (la care ai adaugat un pic de branza dulce de vaci) si un compot de fructe.Nu uita! Albusul de ou nu se da copilului decat dupa un an. La 8-9 luni.Mananca doar de 4 ori pe zi, dar cantitatile de alimente vor fi mai mari. Astfel, laptele de dimineata trebuie imbogatit cu 3,4 linguri de faina de cereale. Gustarea de la ora 10:00 va cuprinde, in afara de lapte, si 1,2 biscuiti sau o lingura de compot de fructe. La pranz ii poti da 20 g de carne (pui, peste) sau ficat de pasare pasat, un piure de legume cu unt sau ulei, un compot de fructe si un produs lactat (iaurt, branza). Pentru seara pregateste-i un piure de legume, iar la desert un produs lactat. De la 9 luni se pot introduce leguminoasele (fasole, soia, linte, mazare etc.) Acum este momentul sa incepi sa ii oferi si alimentecu bucatipe care copilul sa le mestece.Daca pierzi ocazia, in viitor copilul va accepta mai greu alte alimente solide. In loc de piure de legume incearca sa ii dai terci de legume. Ofera-i bucatele mici de biscuiti, paine prajita, piscoturi, morcovi sau cartofi copti taiati marunt, carne tocata (perisoare), ciorba acrita cu lamaie.Nu uita! Nu folosi inca zahar si sare.Incepe sa manance singurDe acum incolo micutul nu va mai manca alimente pasate si amestecate cu supe. Ii va face placere sa guste piureuri facute dintr-o singura leguma. Meniul sau trebuie diversificat si mai mult. Vei continua sa ii dai si alimentele de pana acum, dar in cantitati mai mari, in functie de apetitul lui. De la 10 la 12 luni.Alimentatia sa va evolua putin. I-au crescut dintisorii si se descurca mult mai bine cu mestecatul. Va manca din ce in ce mai multe alimente solide sau semisoli-de. Gustarile le poate manca singur, de aceea ofera-i biscuiti, o bucata de paine, un piscot. Va consuma de acum in mod obisnuit cruditati si piureuri de legume, paste, orez. Ai grija sa ii dai zilnic legume, fructe, lapte si produse lactate. O data pe saptamana da-i un galbenus de ou, iar de trei ori pe saptamana cate 30 g de carne de pui sau de peste.Nu uita! Tine cont de gusturile sale si nu il forta sa manance ceea ce observi ca refuza sistematic.Alimente pe care trebuie sa le eviti: laptele de vaca-ii poate provoca alergie si este greu de digerat. Nu il folosi inainte ca micutul sa implineasca un an. mierea-poate contine un tip de bacterie care cauzeaza botulismul alimentele grase, prea condimentate si prajelile bauturile racoritoare -nu ii oferi decat sucuri 100% naturale, fie preparate de tine, fie din cele speciale pentru bebelusinucile -ii pot provoca alergie si se poate ineca cu ele albusul de ou -nu ii da albus de ou decat dupa varsta de 12 luni