LUCRARE DE LICENTA EDUCATIE FIZICA SI SPORT - STUDIU EXPERIMENTAL CU PRIVIRE LA REALIZAREA INDIVIDUALIZARII IN PREGATIREA JUCATORILOR DE HANDBAL SENIORI

CAPITOLULVI

CONCLUZIIDin studiul bibliografiei de specialitate asupra procesului de individualizare a pregatirii handbalistilor, precum si experimentarea practica a cailor si mijloacelor de realizare a individualizarii la echipa de senioria C.S. DINAMO BUCURESTI supusa experimentului au prins contur urmatoarele concluzii:1. La nivelul echipelor de seniori trebuie sa procedam mai intai la cunoasterea componentelor,concurandlaobtinereaperformantelorridicate.Inacestsensamconsiderat ca trebuie sa plecam de la factorii antrenamentului sportiv si a continutului jocului (model de joc) fata de care sportivii trebuie sa prezinte o serie de parametri somatici, functionali, motrici, psihici, tehnici, tactici, cunostinte teoretice etc. .2. Investigatia a demonstrat ca utilizarea individualizarii injocul de handbal, la nivelul primului esalon handbalistic masculin este benefica,si datorita ei rezultatele echipei se pot imbunatati simtitor.3.Dupa cum s-a precizat cercetarea a putut fi evaluata prin utilizarea a doua feluri de metode si tehnici : a. masuratori somaticeb. testari motrice si tehnico-tacticeSe poate spune ca probele de control la care au fost supusi subiecti au fost bune pentru ca au oferit date esentiale atat de necesare procesului de pregatire ,dar au putut fi utilizate si ca termen de comparatie.4.Analizati prin prisma acestor parametri, jucatorii prezinta o serie de laturipozitive si o serie de laturi negative care pot fi ameliorate. Aceste laturi pozitive sau negative pot deveni obiectivele sau sarcinile procesului de pregatire individuala.5.In ceea ce priveste eficienta procesului de pregatire realizat la echipa asupracareia s-a realizat experimentul, putem spune ca pe perioada experimentului s-au facutprogrese de catre toti jucatori supusi experimentului. Nu putem spune in ce masura acontribuit antrenamentul colectiv la realizarea progresului, dar putem spune ca progreseevidente s-au realizat cu ajutorul formelor de pregatire individuala in ceea ce privesteeficienta aruncarilor la poarta sau numarul golurilor inscrise pe meci.Mentionez ca echipa la caream realizat experimentul s-a clasat pe locul 3 in Liga Nationala si a ajuns pana in semifinalele Cupei Romaniei.PROPUNERI:1.Elaborarea unor noi probe specifice jucatorilor pe posturi cu stabilirea unorstructuri motrice specifice sarcinilor pe care trebuie sa le realizeze in joc, cu norme de jocsi cu norme de timp si eficienta. Aceasta proba ar obiectiva procesul de pregatire ajucatorilor pe posturi.2.F.R.H. sa reia impunerea trecerii normelor de control, aduse insa la nivelul actualal handbalului, adaptate eventual la diferite niveluri si conditii de lucru, lasand totusiinitiativa antrenorilor sa foloseasca si alte probe pentru evaluari intermediare sau finale.3.Sfera cercetarii poate fi amplificata daca numarul probelor de control s-ar mari si daca testarile ar avea loc de 4,5 ori pe anul competitional putandu-se astfel oferi o imagine mai clara a nivelului de pregatire al sportivilor.BIBLIOGRAFIE1.ACHIM STEFAN-Planificarea in pregatirea sportivaM.T.S.,Scoa1a Nationala de Antrenori, Editura 'Exponto', anu1 2002;2. ALEXE NiCUAntrenamentul sportiv modern,Editura 'Editis',Bueuresti, anu11993;3.BOTA, IOAN. HANDBAL- modele de joc si pregatire. Bucuresti, Edit. Sport -Turism, 1984;4.BOTAIOAN;BOTAMARIA.HANDBAL.Bucuresti,Edit.Sport-Turism, 1987;5.BOTA IOAN; BOTA MARIA. HANDBAL, 500 exercitii pentru invatareajocului. Bucuresti, Edit. Sport - Turism, 1990;6.BOTA, IOAN; BOTA MARIA. HANDBAL, Pregatirea si formarea echipelor deperformanta, Edit. Sport - Turism, 1987;7.CERCEL, PAUL. HANDBAL. Antrenamentul echipelor masculine. Bucuresti,Edit. Sport - Turism, 1983;8.CERCEL, PAUL. Posibilitati de aplicare a modelarii si programarii la handbal.Bucuresti, in revista 'Educatie fizica si sport' Nr. 5. 1974;9.DEMETER, A.si colaboratorii. Fiziologia si biochimia educatiei fizice sisportului, Edit. Sport - Turism, 1979;10.DRAGNEA, ADRIAN. Antrenamentul sportiv, Bucuresti, Edit. Didactica siPedagogica, 1996;11.DRAGNEA, ADRIAN. Masurarea si evaluarea in educatie fizica si sport.Bucuresti, Edit. Sport - Turism, 1984;12.EPURAN MIHAI; . Psihologia educatiei fizice sisportului, Bucuresti, 1994;13.IGOROV MARINA.Bazele antrenamentului sportiv ,200214.KUNST,GHERMANESCU IOAN;GOGALTANVALERIU;JIANU,ELENA; NEGULESCU IOAN.Teoria si metodica handbalului, Edit. Didactica siPedagogica, 1983;15.KUNST GHERMANESCU IOAN;sicolaboratorii.Conceptiade jocsipregatire, C.C.P.S., Bucuresti, 1996;16.KUNST,GHERMANESCU,IOAN;si colaboratorii.Orientari metodice inactivitatea handbalului romanesc, Bucuresti, 1981, C.N.E.F.S.17.Modelul de pregatire si joc a echipelor divizionare de handbal. Bucuresti,F.R.H., Edit; C.N.E.F.S., 1986;18.POPESCU, CONSTANTIN. Jocul portarului. Bucuresti, Edit. CN.E.F.S.,1969;19.SOTIRIU, ROMEO. Unele aspecte psihopedagogice ale motivatiei in jocurilesportive cu referiri la handbalul de performanta. Bucuresti, in revista 'Educatie fizica sisport' Nr. 4., 1980;20.TEODORESCU,LEON.Orientarisltendinteinteoriasimetodologiaantrenamentului modern in jocurile sportive colective. Bucuresti, in revista 'Educatiefizica si sport'Nr.4 ,1984;21.TEODORESCU SILVIA.Teoria antrenamentului si competitiei.(2006)22.TROFIN,EUGEN;GRIGOREVICI, MIHAI, SORIN; LEONTE, MIRCEA. Cursde specializare in handbal. Bucuresti, Edit. Universitatea Bucuresti, 1970;