Lista de produse alimentare aprobate - health.mo.gov · • Adaos de condimente, grăsimi sau...

Lista de produse

alimentare aprobate

WIC MissouriÎn vigoare din octombrie 2018

2wic.mo.gov Lista de produse alimentare aprobate

Lapt

e

Lapte• Oricemarcă(mărcilepropriialemagazinelor suntrecomandate)

•Sfertdegalon,jumătatedegalon,galon• Fărăgrăsimi(degresat),cuconținutscăzutde grăsimi(½%,1%)

•Cuconținutredusdegrăsimi(2%),integral

Lapte praf degresat •Marcaproprieamagazinului• Pachetde1lb9,6ozsau25,6oz (seobțin8qt)

Lapte fără lactoză (dacă este disponibil) •Oricemarcă•Jumătatedegalon• Fărăgrăsimi(degresat),cuconținutscăzutdegrăsimi (½%,1%)

•Cuconținutredusdegrăsimi(2%),integral•Simplusaufărăarome

Lapte evaporat •Marcaproprieamagazinului•Cutiede12oz•Fărăgrăsimi(degresat),integral

Zară de cultură•Oricemarcă•Recipientde1qt

Lapte de capră (dacă este disponibil) • MarcaMeyenberg• Integral,evaporat(cutiede12oz)• Lapteprafdegresat(cutiede12oz)

Nu se acceptă:• Lapteextradegresat• Laptecuconținutde grăsimivegetale

• Laptearomatizat• Recipientedinsticlă•Băuturidinlapteobținutdinnuci,nucădecocos,orez,ovăz,altecereale

Lapte

8 oz = 1 ceașcă 16 oz = 1 livră32 oz lichide = 1 qt (sfert de galon)64 oz lichide = 1/2 galon128 oz lichide = 1 galon

• Înlocuitoridelapte• Produseorganice• Laptecrudsaunepasteurizat• Laptecondensatîndulcit• Vitamite


Lapte de soiaSe acceptă:• Jumătatedegalon

Original Original Original,vanilieNu se acceptă:• Îndulcitoriartificiali• Aromeînafaravaniliei• Slab(light)• Produseorganice

Nu se acceptă:•Adaosuriledearome(ardei,vin,sortimenteafumateetc.)

•Aditiviipentrubrânză•Produselealimentaredinbrânză,produseletartinabile

•Brânzeturilemărunțite,încubulețe,rasesauînbatoane

•Cuconținutredusdecolesterol•Brânzaîntreagăsaufeliatădelaraionuldedelicatese

•Brânzadeimport

•Muenster •Provolone •Elvețiană

• Suntautorizatevarietățiledebrânzeturiaprobateînvariantămarmorată/amestec

SilkenTofuOrganic(16oz)Tofuferm(16oz)

TofuSe acceptă:

Lapt

e de

soi

a, b

rânz

ă, to

fu

Lapte de soia, brânză, tofu

Brânză localăSe acceptă:•Marcaproprieamagazinului• Blocde8sau16ozsaubrânzămărunțită• Fărăgrăsimisaucuconținutscăzutdegrăsimi• Brânzăamericanăfeliată,neambalatăindividual• Exclusivbrânzălocală: •Americană •Brick •Cheddar-toatesortimentele •Colby,ColbyJack,MontereyJack •Mozzarella(parțialdegresatăsauintegrală)

• Feliileambalateindividual

• Produseorganice• Quesoblanco,Quesofresco

• Brânzăfeliată,cuexcepțiabrânzeiamericane,marcaproprieamagazinului


ConținutscăzutdegrăsimiAfine,piersici,căpșuni,căpșunișibanane,vanilieDegresatSimplu,vanilie

ConținutscăzutdegrăsimiSimplu,vanilie

ConținutscăzutdegrăsimiSimplu,căpșuni,căpșunișibanane,vanilieDegresatLight&Fitcăpșuni,Light&Fitvanilie,simplu

ConținutscăzutdegrăsimiAfine,piersici,simplu,zmeură,căpșuni,vanilieFărăgrăsimiSimplu

ConținutscăzutdegrăsimiPiersici,căpșuni,căpșunișibanane,vanilieDegresatSimplu,vanilie

ConținutscăzutdegrăsimiSimplu,vanilieDegresatCăpșuniLite,simplu

ConținutscăzutdegrăsimiHarvestPeach,căpșuni,căpșunișibanane,vanilieDegresatSimplu

Nu se acceptă:• Adaosurideingredienteamestecate

• Iaurtgrecesc• Iaurtorganic

Se acceptă:•Recipientde32oz

ConținutscăzutdegrăsimiSimplu,căpșuni,vanilieFărăgrăsimiSimplu

ConținutscăzutdegrăsimiCăpșuni,vanilieDegresatSimplu

Iaurt

ConținutscăzutdegrăsimiCăpșuni,vanilieDegresatSimplu

Iaur

t


Se acceptă:• Marcaproprieamagazinului• Pachetde16oz• Oricevarietatesimplăsauuscată

Se acceptă:• Marcaproprieamagazinului• Recipientde16-18oz• Cremos,crocant,normalsaufin

Nu se acceptă:• Untuldearahidecuconținutscăzutdegrăsimi• Amestecurilecuciocolată,miere,gemuri,jeleuri,bezeleetc.

•Untuldearahidenatural•Untuldearahideorganic

Se acceptă:• Oricemarcă• 1pachetcu12buc.• Mari,albe,gradulAsauAA

Nu se acceptă:• Ouămaro• Delagăinicrescuteînaerliber• Ouăcuniveluriîmbogățitedeacizigrașiomega3,vitamine,minerale

Nu se acceptă:• Produseorganice• Condimentesauarome

• Ouăfertile• Cuconținutscăzutdecolesterol

• Ouăorganice• Altespecialități

Nu se acceptă:• Fasolecoaptă • Fasoleorganică• Amestecuri • Fasolecondimentată

Ouă

, unt

de

arah

ide,

faso

le, m

azăr

e, li

nte

Ouă

Unt de arahide

Conserve de fasole

Fasole, mazăre și linte uscată

Se acceptă:• MarcaBush’sBest• FasoledeLima,fasolerepreparatăfărăgrăsimi,năut,fasoleroșiemare,fasolecomună, fasolepestrițăsaufasoleroșiemică

• Cutiede16oz• Conținutscăzutsauredusdesodiu


AlwaysSave

EssentialEveryday

Cer

eale

reci

Cereale reciBestChoice

Cerealeintegrale

Dierbergs


Cereale reci

Cerealeintegrale

Hy-Vee

Hy-Top

GreatValue

Cer

eale

reci


Cer

eale

reci

Cereale reci

Cerealeintegrale

IGA

Kiggins/SaveALot

Ralston

Kroger


Cereale reciSchnucks

Cerealeintegrale

ValuTime

Cer

eale

reci

Multiple modalități de

a cumpăra

36 oz de

cerealeAmestecați și

potriviți

SFAT

12oz 12oz 12oz+ =+ 36oz

12oz =+ 36oz24oz

18oz =+ 36oz18oz


Cer

eale

cal

deCereale calde

Cerealeintegrale

BestChoice CreamofWheatCreamofRice

EssentialEveryday GreatValue Hy-Top

Hy-Vee IGA Kroger

Ralston Schnucks

Fărăgluten

Malt-O-Meal

• Cantitățiaprobate:11,8/12oz-36oz• Amestecațișipotrivițitipurișicantitățipânăobțineți

cantitateatotală

Nu vindeți, nu dați la schimb și nu donați alimente WIC!

Acest fapt este considerat fraudă.


PâineSe acceptă:• Ambalajde16oz• 100%grâuintegralsaucerealeintegrale

Tortilla de grâu integralSe acceptă:• Ambalajde16oz

Tortilla de porumbSe acceptă:• Ambalajde16oz• Porumbalbsaugalben

Pâin

e, to

rtill

a


Paste din grâu integralSe acceptă:• Ambalajde16oz•Oriceformă

Nu se acceptă:• Adaosdezahăr,grăsimi,uleiurisausare•Produseorganice

Orez brunSe acceptă:• Marcaproprieamagazinului•Ambalajde16oz• Cuboabălungă, mediesauscurtă

Nu se acceptă:•Orezinstant•Produseorganice

Past

e di

n gr

âu in

tegr

al, o

rez

brun


Suc 100% - pentru femei

Se acceptă:• Concentratcongelatde11,5-12oz

Mere,mereșicireșe,mereșimerișoare,mere,kiwișicăpșuni,mere,fructulpasiuniișimango,mereșizmeură,mere,căpșunișibanane,amestecdefructedepădure,afineșirodii,cireșeșirodii,amestecdemerișoare,merișoareșirodii,merișoareșizmeură,struguri,portocale,ananas,ananasșiportocale,ananas,portocaleșibanane,strugurialbi

Mere,portocale Mere,portocale

Mere,portocale

Mere,portocale

Mere,portocale

Mere,struguri,portocale

Mere,struguri,portocale Mere,struguri,portocale

Mere,struguri,portocale,ananas

Suc

100%

- pe

ntru

fem

ei

Portocale


Suc 100% - pentru copii

Mere,struguri,portocale Mere,struguri,ananas,roșii,legume,strugurialbi

Mere,merișoareșimere,merișoareșizmeură,struguri,JustJuicemere,JustJuicefructedepădure,JustJuicestruguri,portocale,ananas,roșii,legume,strugurialbi

Mere,struguri,portocale,ananas,roșii,legume,strugurialbi

Mere,merișoareșistruguri,struguri,portocale,roșii,legume,strugurialbi,strugurialbișipiersici

Legume Mere


Se acceptă:•Recipientde64oz(jumătatedegalon)

Nu se acceptă:• Produseorganice•Cocktaildincombinațiidesuc

Suc

100%

- pe

ntru

cop

ii


Mere,mereșicireșe,mereșimango,mereșistrugurialbi

Mere,mereșimerișoare,amestecdefructedepădure,cireșenegreșimerișoare,afineșirodii,cireșeșirodii,merișoareșirodii,struguri,kiwișicăpșuni,portocale,portocaleșimandarine,piersicișimango,strugurialbi

Mere,struguri,portocale


Portocale

Mere,struguri,portocale,ananas,legume,strugurialbi,strugurialbișipiersici

Mere,mere,fructedepădureșicireșe,mereșimerișoare,mereșistruguri,mere,portocaleșiananas,mere,piersicișimango,struguri,portocale,ananas,ananasșiportocale,roșii,legume,strugurialbi

Mere


Mere,mereșizmeură,fructedepădure,merișoareșimere,struguri,kiwișicăpșuni,portocale,portocaleșimandarine,piersicișimere,căpșunișibanane,căpșunișipepeneverde,tropical,strugurialbi

Suc 100% - pentru copii

Suc

100%

- pe

ntru

cop

ii


FructeSe acceptă:• Oricemarcășivarietatedefructeproaspetesau

congelate,întregisautăiate• Amestecuridefructe• Fructeambalateînsucsaucuadaosdeconcentratdesuc

defructe,îndulcitoriartificialisauapă• Produseorganice

Nu se acceptă:• Recipientesub5oz• Produsedetipbufetsaudelaraionuldedelicatese• Fructeuscatesauconservatesaurulouridefructe• Adaosdezaharuri*,sare,caramel,ciocolatăsauiaurt• Coșuridefructesautăvipentrupetrecere• Produsecuadaosdeacidascorbic(înplusfațădeo

soluțiedearomatizare),vânduteîncutierefrigerată• Nucisauamestecuridefructeșinuci• Fructeornamentalesaudecorative• Amestecuriînghețatedetipsmoothie*Zaharurileadăugateinclud:siropdeporumb,dextroză,siropdeporumbcuconținutridicatdefructoză,miere,maltoză,siropdearțarșizaharoză.

Fructe

Fruc

te

Sugestii sănătoase• Înfuncțiedevârstalor,copiiipotajutalacumpărarea,

curățarea,decojireasautăiereafructelorproaspete.• Adăugațibananesaualtefructeproaspetelacerealesau

îniaurt.Adăugațiafinelaclătite.• Folosițifructecaparteagustărilordedupă-amiază.• Cumpărațifructeproaspetedesezon,cândacesteacostă

maipuțin.


LegumeSe acceptă:• Oricemarcășivarietatedelegumeproaspetesau

congelate,întregisautăiate• Salatăambalată,căpățânădesalatășiverdețuripentru

salată• Usturoiproaspătșighimbirproaspăt• Fasoleșimazărecongelată• Legumesimplesaupentrupreparatlaaburșilegume

mixte• Legumecongelatecuconținutnormalsauscăzutdesodiu• Produseorganice

Nu se acceptă:• Recipientesub5oz• Produsedetipbufetsaudelaraionuldedelicatese• Ierburisaucondimente,alteledecâtusturoiulproaspătși

ghimbirulproaspăt• Coșuridelegumesautăvipentrupetrecere• Adaosdezaharuri*• Adaosdesosuridesalate,brânzăsaucrutoane• Adaosdepesmet,creme,marinadesausosuri• Adaosdecondimente,grăsimisauuleiuri• Adaosdepaste,orez,pește,carneroșiesaudepasăre• Legumeornamentalesaudecorative(ardeiiuțisauusturoi

pesfoară,tărtăcuțe,porumbindiansaudovleci)• Cartoficubulețe,cartofiprăjiți,chifteluțedincartofitocați,

rondeledecartofi,cartofitocațisaucrochetedecartofi,cuadaosdegrăsimi,uleiuri,condimentesauzaharuri*

*Zaharurileadăugateinclud:siropdeporumb,dextroză,siropdeporumbcuconținutridicatdefructoză,miere,maltoză,siropdearțarșizaharoză.

Legume

Legu

me


Produse alimentare pentru sugariCereale pentru sugariSe acceptă:• Recipientde8sau16oz,cerealeuscate,simple

Nu se acceptă:• AdaosdeDHA/ARA•Adaosdescorțișoară,fructeuscate,nuci,iaurt• Produseorganice

Multicereale,ovăz,orez

Orz,multicereale,tercideovăz,orez,grâuintegral

Fructe și legume proaspete• FructeleșilegumeleproaspetesuntpermisepentrusugaridacăsuntimprimatepececulWIC.

Lapte praf pentru sugari • Cantitatea,marca,tipulșimărimeaconformdatelorimprimatepececulWIC.

Prod

use

alim

enta

re p

entr

u su

gari

Fructe și legume pentru sugariSe acceptă: • Recipientde4ozsaupachetde2recipientedecâte4oz• Oricefructesauamestecdefructe• Oriceamestecdefructeșilegume• Oricelegumesauamestecdelegume

Nu se acceptă:• AdaosdeDHA/ARA• Adaosdezahăr,saresaufăină• Adaosdecereale,boabesauorez• Adaosdecondimentesauscorțișoară• Semipreparatesauadaosdecarne• Pastesaucarne• Produseorganice• Punguțe


Pentru copii alăptați exclusiv la sânProduse din carne pentru sugariSe acceptă:• Recipientde2,5oz

Nu se acceptă:• AdaosdeDHA/ARA• Semipreparate• Combinațiedecarneșifructe• Combinațiedecarneșilegume• Produseorganice

Produseledincarnepentrusugarireprezintăunbeneficiusuplimentarpentrusugariialăptațiexclusivlasân.

Ton slabSe acceptă:• Cutiede5oz• Oricemarcă• Bucăți,solidsaumărunțit

• Conținutscăzutdesodiu• Conservatînapă

SomonSe acceptă:• Cutiede5oz• Oricemarcă• Somonroz• Conservatînapă

Nu se acceptă:• Ambalajemultiple• Adaosdearome,condimentesausos

• Ambalajedinaluminiu• Recipientecuporțiiindividuale• Tonalbsaualbacore

Nu se acceptă:• Ambalajemultiple• Adaosdearome,condimentesausos

• Ambalajedinaluminiu• Afumat

SardineSe acceptă:• Cutiede3,75oz• Oricemarcă• Sosderoșiisaudemuștar• Conservatînapă

Nu se acceptă:• Adaosdearomesaucondimente,înafarădesosdetomatesaudemuștar

• Filedepește• Ambalajedinaluminiu• Recipientecuporțiiindividuale• Afumat

Pentru mame care alăpteazăPe

ntru

cop

ii al

ăpta

ți ex

clus

iv la

sân

și m

ame

care

ală

ptea

ză


Departamentul de sănătate și servicii pentru persoanele în vârstă din Missouri

Servicii WIC și nutrițieP.O. Box 570

Jefferson City, MO 65102-0570573-751-6204wic.mo.gov

Angajatorcarepromoveazăegalitateadeșanse/acțiuneaafirmativă.Serviciifurnizateînmodnediscriminatoriu.

FormelealternativealeacesteipublicațiipentrupersoanelecudizabilitățipotfiobținuteprincontactareaDepartamentuluidesănătateșiserviciipentrupersoaneleînvârstădin

Missourilanumărul573-751-6204.

Persoanelecudeficiențedeauzșivorbirepotapela711.

Aceastăinstituțieesteunfurnizorcare promoveazăegalitateadeșanse.

WIC-640Romanian(05-18)

Missouri

Eat Healthy. Stay Well.WIC

• Lapteledegresatnuconținegrăsimi.

• Laptelecu1%grăsimiesteurmătoareaalegeresănătoasă.Conținedoar30%dingrăsimilelapteluiintegral,darareaceeașiaromă.Esteunpasînaintepedrumulcătrelaptedegresat.

• Laptelecu1%grăsimișidegresataremaimultcalciușireprezintăcelemaisănătoasealegeripentrutoțiceicuvârstapeste2ani.

Treceți la lapte 1% și/sau degresat! MUU!

Referințe:NationalNutrientDatabaseforStandardReference,ediția26

Comparație lapte

(1 ceașcă/8 oz)

Lapte integral (3,25%)

Lapte cu conținut redus de grăsimi

(2%)

Lapte cu conținut

scăzut de grăsimi

(1%)

Lapte degresat

Calorii 149 122 102 83Grăsimitotale(gm)

8 5 2,5 0

Grăsimisaturate(gm)

4,5 3 1,5 0

Proteine(gm) 8 8 8 8Calciu(mg) 276 293 305 299VitaminaD(UI) 124 120 117 115

Lista de produse alimentare aprobate - health.mo.gov · • Adaos de condimente, grăsimi sau...

Documents

Transcript of Lista de produse alimentare aprobate - health.mo.gov · • Adaos de condimente, grăsimi sau...