CONŞTIENTIZAREA ŞI RECUNOAŞTEREA EMOŢIILOR:

-ELEMENTE CHEIE ALE INTELIGENŢEI EMOŢIONALE

-SOLUŢIA LA CONFLICTELE DINTRE PĂRINŢI ŞI ADOLESCENŢI

EDUCAŢIA BAZATĂ PE INTELIGENŢA EMOŢIONALĂ: Regula de 24 de karate (5 PRINCIPII) -CONŞTIINŢA PROPRIILOR SENTIMENTE ŞI A SENTIMENTELOR CELORLALŢI -EMPATIA ŞI CAPACITATEA DE A-I ÎNŢELEGE PE CEILALŢI -PĂSTRAREA CALMULUI ÎN SITUAŢII CRITICE, DOBÂNDIREA ECHILIBRULUI -STABILIREA UNOR OBIECTIVE ŞI URMĂRIREA ATINGERII LOR -APLICAREA CELOR MAI BUNE COMPETENŢE SOCIALE ÎN RELAŢIILE CU CEILALŢI

•Individul umanPe parcursul vieţii

Permanentă dezvoltare personalăPentru a avea succes Anumite condiţii Depind de Abilităţi formate pe

parcursuleducaţiei formate

•Prin învăţare socială şi emoţională Inteligenţă emoţională dezvoltată

•Omiterea programelor emoţionale şi sociale

Dificultăţi sociale şi emoţionale

Consecinţe

•Înţelegerea şi managementul emoţiilorCuplate cu Abilităţi sociale de

relaţionare cu ceilalţireprezintă Competenţe sociale şi emoţionale

Inteligenţa emoţională în şcoală – paşi posibil de realizat de către profesori:.

Prima dragoste

Mulţi părinţi au cam aceeaşi reacţie când copiii lor ajung la vârsta adolescenţei şi simt primii fiori ai dragostei, păşesc în primele relaţii: suntsperiaţi, în loc să se apropie de copii, se îndepărtează tot mai mult de aceştia.

Ar trebuie să încerce să fie raţionali şi să nu le interzică să se mai vadă cu persoana iubită, doar e la vârsta adolescenţei, e un lucru firesc.

Adolescentul poate găsi sprijinul în persoana iubită, acesta devenind confidentul perfect.

  Trusa de instrumente pentru stimularea inteligenţei emoţionale în educarea adolescenţilor

Există o listă a canalelor de emisile ale adolescenţilor, prescurtată RECSA:

Canalul R: Nu vreau să mă fac de RUŞINE. Aici se vorbeşte despre adolescentul căruia îi este ruşine de el însuţi.

Canalul E: Te rog să mă ASCULŢI. Se referă la situaţiile în care adolescentul lasă de înţeles că s-a întâmplat ceva şi deschide o discuţie.

Canalul C: Am chef de CEARTĂ. Presupune acele momente în care adolescenţii nu au motive anume de ceartă, ci doar este un mod de a se comporta al lor

Canalul S: Am nevoie de SPRIJIN.

Canalul A: Am nevoie de AJUTOR. Simbolizează momentele cele mai aşteptate de către părinţi, acele clipe în care adolescenţii le cer ajutorul.

S A T G I A P O

Reprezintă un acronim al unei metode folosite pentru a rezolva problema,a lua decizii şi a planifica acţiuni

Sentimentele îmi indică o acţiune chibzuită

Am o problemă

Telurile îmi servesc drept ghid

Gândesc la ceea ce pot face

Imaginez rezultate

Aleg cea mai bună soluţie

Planific totul, aniticipez capcanele, exersez planul şi îl pun în aplicare

observ ce s-a întâmplat şi mă gândesc ce trebuie să fac mai departe

CONCLUZII

• Inteligenţa emoţională a părinţilor joacă un rol important în transformarea căminului într-un loc plăcut şi în acelaşi timp atractiv pentru adolescentul “bombardat” de tentaţiile din jurul său, de la prieteni la jocurile pe calculator;•Potrivit cercetătorilor în domeniu, inteligenţa emoţională are un rol mult mai mare în împlinirea pe plan personal şi profesional. Cu alte cuvinte oamenii care au o inteligenţă emoţională mare au mai mari şanse de succes în viaţă decât cei care dispun de o inteligenţă cognitivă mare ( IQ );•Regula de 24 de carate ne cere să ne cunoaştem mai bine sentimentele, să privim lucrurile din perspectiva copiilor noştri, să ne controlăm propriile impulsuri, să ne supaveghem cu atenţie ca părinţi, să muncim în mod susţinut pentru a deveni mai buni în această „meserie” şi să ne folosim aptitudinile sociale pentru a ne transpune ideile în practică;

•Inteligenţa emoţională ne îndreaptă pe calea cea bună prin faptul că, utilizând-o, deciziile noastre vor fi luate atât cu mintea, cât şi cu inima.

SFÂRŞIT