Dinţii, înveliţi cu cea mai dură substanţă a

corpului-smalţul-, sunt extrem de

puternici şi folosiţi din plin.

Cu ei muşcăm sau mestecăm. Dar, pentru a preveni durerile de dinţi, cariile dentare şi

afecţiunile gingivale, ei

trebuie curăţaţi cu regularitate.

Omul are patru tipuri de dinţi:

Incisivi CaniniPremolari Molari

Incisivii, aflaţi în faţă, sunt subţiri şi laţi şi au rolul de a

muşca şi felia hrana.

8 incisivi

Următorii dinţi sunt caninii,

care sunt mai înalţi

şi mult mai ascuţiţi şi au rolul de a sfâşia şi

a tăia hrana.

4 canini

Premolarii şi molarii sau măselele, situaţi în spatele gurii, sunt largi şi cu suprafaţa lată, pentru a asigura măcinarea şi

mestecarea hranei.

8 premolari 12 molari

Oamenilor le cresc două seturi de dinţi. Dinţii de lapte sunt

20, încep să apară pe la 6 luni după naştere

şi se completează până la vârsta de 3 ani. Copiii au câte 8 incisivi, 4 canini şi 8

premolari.Cam de la vârsta de 7 ani, copiilor încep să le cadă în mod natural primii dinţi, care vor fi

înlocuiţi de 32 de dinţi permanenţi sau adulţi. Molarii de minte sau măselele de minte, cum li se mai spune, sunt ultimii, care apar pe la 20 de ani. La anumiţi oameni s-ar putea ca

aceştia să nu erupă niciodată, rămânând mici şi ascunşi în osul maxilarului.

Igiena cavităţii bucale are o importanţă majoră, atât

pentru sănătatea noastră, cât şi din punct de vedere

social deoarece când intrăm în contact cu o altă persoană primul impact este cel vizual, iar un zâmbet frumos este un

punct în plus.Pentru a avea un zâmbet strălucitor, trebuie să urmăm câteva reguli, cu stricteţe şi

atenţie. Dinţii sunt ca un sistem viu care trebuie îngrijit pentru a funcţiona. Dacă unul

dintre “lucrători” prezintă o defecţiune, atunci întregul sistem are de suferit. Mulţi dintre noi avem probleme dentare, în mare parte datorate neglijenţei cu care le tratăm, iar acest lucru trebuie corectat pentru binele

nostru.

IMPORTANT!

Dinţii trebuie spălaţi de cel puţin 2 ori pe zi, dimineaţa şi seara. Spălatul pe dinţi trebuie să dureze 3 minute! Nu vă grăbiţi cu spălatul, deoarece, mai târziu, veţi plăti pentru fiecare

minut furat.CUM FOLOSIM PERIUŢA DE DINŢI?Periajul dinţilor se face pe verticală

(de sus în jos şi de jos în sus), uşor şi cu atenţie ca să nu rănim gingiile, iar

apoi în mod circular în zona măselelor. Nu luaţi apă în gură înainte de periaj

şi nu udaţi periuţa de dinţi înainte sau în timpul periajului. După ce terminaţi

periajul dinţilor, urmează clătirea. Această etapă este indispensabilă

deoarece apa poate ajunge în anumite zone la care nu se poate ajunge prin periaj, eliminând orice alte resturi

alimentare rămase.

O periuţă de dinţi trebuie să prezinte următoarele

caracteristici:

• capul să fie mic pentru a putea peria şi dinţii din zonele

greu accesibile;

• perii să fie din plastic, nu din păr natural, rotunjiţi la vârf şi

mai moi decât mai tari;

• mânerul poate fi flexibil sau nu, dar să fie suficient de lung

pentru a putea curăţa toţi dinţii.

• periuţa se înlocuieşte la 3-4 luni sau după o răceală sau

gripă.

Veselă e periuţa:Toată ziua se dă huţaŞi se joacă şi glumeşteNici n-ai spune că munceşte.

Uite-aşa, mai mult în glumă,Zburdă până face spumă.Dinţilor le înfiripăAlb veşmânt ce ţine-o clipă.

Îi iubeşte, îi albeşteŞi pe cei mai mici îi creşte.Şi-o ascultă, că-i isteaţă,Periuţa cea glumeaţă.  

(Periuţa cea glumeaţă-de Sen Alexandru)

CE PASTĂ DE DINŢI FOLOSIM?

Pentru întărirea smalţului dinţilor, este esenţial să folosim o pastă de dinţi cu fluor. Pastele de dinţi pentru adulţi nu trebuie

să aibă în compoziţie mai mult de 15% fluor, iar

cele pentru copii, cel mult 0,03% fluor. Medicul

stomatolog îţi va recomanda pasta de dinţi potrivită pentru dinţii tăi.

Indiferent de tipul de pastă, nu uita că numai

un periaj corect-ca tehnică, durată şi

frecvenţă-completează calitatea pastei de dinţi!

Dinţii neîngrijiţi se acoperă cu un strat de substanţă lipicioasă, formată dintr-un amestec de resturi de mâncare, salivă şi germeni, cum ar fi bacteriile.

Acesta poartă numele de tartru. Bacteriile din tartru se hrănesc şi se înmulţesc cu zaharurile din alimente, eliberând acid. Smalţul dinţilor este foarte rezistent, însă sensibil la atacul substanţelor chimice. Acidul

distruge smalţul ducând astfel la apariţia cariilor, iar dacă acestea nu sunt tratate la timp, nervii dintelui

se inflamează şi apare durerea. Dacă procesul de deteriorare al dintelui continuă, se poate ajunge la

abces dentar.

Pentru a avea dinţi frumoşi şi sănătoşi, de importanţă vitală sunt vizitele regulate la dentist.

Acesta poate verifica dinţii, asigurându-se de creşterea lor corectă şi poate depista eventualele probleme, din timp, când acestea sunt mai uşor de tratat. Deşi stomatologia poate face minuni în zilele noastre datorită aparatelor moderne, este mai bine să nu aşteptaţi să vă doară o măsea pentru a merge la medic. Pentru un zâmbet de invidiat este bine să vă faceţi programări periodice, medicul stomatolog

fiind cel mai în măsură să vă dea sfaturi, putând astfel preveni din timp numeroasele neplăceri ce pot apărea atunci când dantura nu este tratată la timp.

Uneori nu se observă profunzimea cariei şi nici existenţa ei. De aceea, cu ajutorul

radiografiei dentare se pot detecta zonele cariate. Astfel de radiografii se folosesc şi

pentru a depista dinţii care nu cresc la locul lor, deoarece aceştia necesită o îngrijire specială pentru a fi realiniaţi.

Un aspect important al igienei bucale

corecte este să fim atenţi la ceea ce

mâncăm şi ce bem. Dulciurile, sucurile

carbogazoase încurajează

înmulţirea bacteriilor şi atacurile acide,

menţinând concentraţia de zahăr din gură şi agravând astfel lucrurile. Pentru

sănătatea dinţilor se recomandă, între

mese, consumul de fructe şi legume şi

nu dulciuri.

+ =

bacterii zahărul din dulciuri

carie

CE TREBUIE SĂ ŞTIM DESPRE GUMA DE MESTECAT?

Guma de mestecat este recomandată în igiena

dentară cu condiţia să nu conţină zahăr. Dacă,

ocazional, nu vă puteţi spăla pe dinţi, soluţia cea mai la îndemână este să mestecaţi gumă. Efectul

este de curăţare mecanică şi stimulare a salivei, care

neutralizează acizii prezenţi în gură după o masă

copioasă.

Nu există nicio îndoială că un mod de alimentaţie sănătos şi o igienă dentară bună pot reduce riscul apariţiei cariilor dentare,

atât la copii, cât şi la adulţi.

Din imaginile de mai jos, numeşte-le pe acelea care sunt sănătoase pentru dinţii tăi, iar pentru celelalte motivează

de ce nu sunt sănătoase:

Bibliografie:

• www.copilul.ro

• www.dentalcare.ro

• imagini de pe clipart.com