Final s inkovicz

download Final s inkovicz

of 8

  • date post

    16-Jul-2015
  • Category

    Food

  • view

    78
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of Final s inkovicz

Mncruri

Sntate n mncare!

Glume

Diet

Mncruri de azi

Desert

Felul zilei

Care motor de cutare este popular printre soricei? Intreab brnza!

Ce brnz le place castorilor? eDam!

Diet

Pentru sntate!

Micul dejun

Banan smoothie Gustare

30 de grame de migdale120 de grame de pepene galbenPrnz

Ton cald cu gru si brio englezeasc Gustare

3 felii de friptur de vitO portocal mareCin

Pulp de curcan n crust de chili Gustare

Budinc de ciocolat

Pentru un abdomen perfect

Diet

Pentru sntate!

Vegana

Surse de proteine recomandate n dieta vegan: tofu, nut, fasole, diferite tipuri de nuci (arahide, nuci, fistic, alune de pdure), unt de arahide, caju, diferite tipuri de semine, quinoa.

Surse de grasimi pentru dieta vegan: uleiuri vegetale, margarin, unt de arahide, unt preparat din diferite tipuri de semine, avocado, cocos.

Poi consuma zilnic: fructe, legume, verdeuri, nuci, diferite preparate pe baz de soia. Nu ar trebui s faci excese de niciun fel i este important s ai o alimentaie cat mai diversificat, chiar dac este vegan.

Mncruri de azi

Din pcate, toi tinerii din ziua de astzi mnnc fast-food ceea ce este nesntos.

Din cauz c toi oamenii fug dup timp i comand aceste fast-food-uri ce au un efect negativ asupra organismului.

E-urile din mncare ngra i i dau gustul acela bun.

Sperm c nu de ieri!

Mncruri de azi

Sperm c nu de ieri!

Tinerii ar trebui nvai s mnnce sntos i s-i poat fac siguri de mncare.

Acest lucru ar reduce rata obezitii, ei avnd o diet echilibrat.

Cu ingredientele potrivite se poate realiza o gustare la fel de gustoas precum un fast-food.

Cu toii dorim din cnd n cnd un rsf cu o dulce prjitur.

Nu este greit aa ceva, deoarece creierul are nevoie de zahr.

Aa c ia o scurt pauz si nfulec aceast prjitur.

Desert

n sfrit ceva mai dulce ca mine!

Prjitura zilei de azi este negresa.

Este uor de preparat i gustoas.

Se pot introduce diferite ingrediente speciale.

V spunem poft bun!

Prjitura zilei

Trebuie s fii n ton cu ultimele prjituri!

Bibliografie

http://debarbati.ro/health-sports/in-sala/dieta-pentru-un-abdomen-perfect-si-un-antrenament-complet-recomandat-de-un-campion-unde-au-disparut-5-kg.html

https://www.slabsaugras.ro/dieta-vegana-beneficii-pentru-sanatate-si-slabit-art-4704.html

https://www.google.ro/search

Este o opinie personal, aa c nu ar trebui s v simii ofensai!

Sinkovicz tefan

C de ce nu?

Column 1Column 2Column 3

Row 19.13.24.54

Row 22.48.89.65

Row 33.11.53.7

Row 44.39.026.2