Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii

5

Transcript of Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii

5/6/2018 Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ferrinicum-sa-cream-o-relatie-spirituala-asumarea-responsabilitatii 1/5

 

- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - - Pa ul Ferrini - - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- -

Relatia noastra se implineste atunci cand putem vedea

~iaccepta atat inocenta partenerului, cat ~ipe a noastra, Cand

vom fi trecut prin lumea umbrelor, a atacului ~iproiectiei re-

ciproce, iesind la lumina acceptarii ~i iertarii reciproce, ni se

va oferi custodia Sfantului Gral insusi - simbolul suprem al

integrarii psihice, al puterii ~ial plenitudinii.

Recompensele acestei cilatorii sunt profunde, chiaruimitoare. Dar putini dintre noi fac intreaga calatorie, de la

fragmentare, la plenitudine. Putini dintre noi au curajul de a

cadea din gratie, de a ne ingropa fanteziile noastre romantice,

care nu ne due nicaieri, ~i de a experimenta lumea umbrelor,

a demonilor nostri, pentru a invata sa ne asumam responsa-

bilitatea pentru propria vindecare. Partenerul nostru ne des-

chide usa, dar el nu poate trece prin ea, in locul nostru.

Multi dintre noi pa~im incet la marginea responsabili-

tapi, pentru ca, imediat ce relatia devine dureroasa, sa piecam

de acolo. Mereu credem in fanteziile noastre romantice, carenu sunt nimic mai mult decat 0 evadare si care ne fac sa ere-

dem ca ne vom gasi perechea perfecta i~ediat dupa colt.

Fiecare relatie care nu este dedicata dezvoltarii reci-

proce ~iautocunoasterii se opreste in fata acestor porti de foe,

Trec numai cele mai curajoase suflete - acelea care si-au facut

timp sa treaca prin propria frica si suferinta, Relatiile lor au

devenit sali de curs pentru invatare aplicata - lab~ratoare in

care studiaza cu rabdare sl construiesc vehiculul spiritual

care Iiva aduce, in cele din urma, acasa,

60

------------------ CUM SA CREAM 0RELATIE SPIRITUALA -----------------

(l~ 4d~~ ~1m tMtIhnO ~ ~ ~ j ; : {

~.~~-/~f)~

~ea lege spirituala:

A S U M A R E A R E S PO N S A B IL IT A T II

in relatia splrituala, fiecare partener i~i asuma

responsabilitatea pentru propriile ganduri,

sentimente ~i experlente

Este ironic poate ca relatia, care aparent pune accen-

tul pe imparta~ire ~icompanie, ne cere sa ne asumam respon-sabilitatea doar pentru noi in~ine. Ceea ce gandim, simtim ~iexperimentam ne apartine noua. Iar ceea ce gande~te, simte

~iexperimenteaza partenerul il apartine lui. Nu suntem nicio-

data responsabili de experienta partenerului, iar el nu este

nlciodata responsabil de a no~stra. Frumusetea acestei legl

spirituale se pierde in cazul acelora care au nevoie sa-i faca pe

partenerii lor responsabili pentru fericirea sau suferinta lor.

Desi in relatie trecem de la un context .Eu" la unul de

"Noi", nu pierdem puritatea spirituala a lui .Eu", Eu pot inca

sa iau decizii doar pentru mine insumi, iar tu pentru tine in-

suti. Nu pot decide in locul tau si nici tu in a t meu. Aceasta ras-pundere esentiala nu dispare odata cu inceperea unei relatii,

Din pacate, multi dintre noi uitam de raspunderea pe

care 0 avem fata de noi insine, de indata ce incepem 0 relatie.

Vrem sa-i facern res onsabili pe partenerii nostri de fericirea

noastra si, atunci c a n aces a ne eranjeaza, vrem sa-i facefll.

resQons~li de suferinta noastra~ Partenerii no~tri ne lac Iafei. In jocul iubirii co-dependente, granitele se sterg cu repe-

61

5/6/2018 Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ferrinicum-sa-cream-o-relatie-spirituala-asumarea-responsabilitatii 2/5

 

------------------------------------------ Paul Ferrini --------------------------------------

ziciune, iar noi incetarn sa ne mai asumam raspunderea pen-

tru propriile ganduri, sentimente ~iexperiente. Nimic nu face

sa deraieze mai repede 0 relatie decat aceste excursii facute in

vina si acuzatii.. Uita~ de disciplina pe care trebuie sa 0 aducem in

propriile vieti, Nu suntem mereu fericiti. Atunci cand traim

singuri, avem multe clipe de tristete, judecata de sine ~i sen-timente de lipsa de valoare sau e~ec. Trebuie sa depasim acele

clipe ~i sa tratam aceste ganduri ~i sentimente cu compasi-

une, altfel nu ne putem vedea de viata. Ce ne face sa credem

ca nu vom lua cu noi in relatie aceste neajunsuri emotionale?

Mai mult, ce ne face sa credem ca nu trebuie sa avem la fel de

multa compasiune pentru noi insine, intr-o relatie, cum tre-

buie sa avem atunci cand traim sing uri?

Adevarul este ca trebuie sa avem mai multa compasi-

une pentru noi inljine, atunci cand traim cu altci~va. Trebuiesa avem mai multaresponsabilitate pentru propriile ganduri,

sentimente si actiuni. Asa trebuie sa fie, intrucat tendinta

ego-ului nostru e~te acee~ de a da vina pe partener pentru n~-

fericirea noastra, chiar ~iatunci cand intelegem la nivel inte-lectual ca nu el este raspunzator pentru experienta noastra.

r' Atunci cand traim singuri, dam vina pe noi insine.

Lcand traim cu partenerul, dam vina pe el. A da vina pe parte-

nerul nostru este un act de proiectie. In loc sa ne uitam direct

la propriile frici ~inesigurante, 11facem raspunzator pe parte-

nerul nostru pentru modul groaznic in care ne simtim. A ne

infrana sa mai proiectam, este una dintre cele mai mari provo-

cari intr-o relatie. Faptul de a ne asuma ceea ce ne apartine -gandurile, sentimentele ~i actiunile noastre - ~i de a renegaceea ce apartine partenerului - gandurile, sentimentele ~iacti-

unile sale - ne ajuta sa stabilim granite sanatoase cu partenerii

~

nostri, Apoi, atunci cand intelegem ce este responsabilitatea

noastra ~i ce nu este, trebuie sa ne tratam cu compasiune

experientele noastre ~i pe acelea ale partenerului.Nu te afli aici pentru a-ti schimba sau salva partene-

62

- -- -- -- -- -- -- -- -- - CUM sA CREAM 0RELA TIE SPIRfTUALA _

rul, iar el nu se afla aici pentru a te schimba ~i salva pe tine.

Nu sunteti aici pentru a va judeca unul pe altul sau pentru a

va face unul pe altul responsabili pentru tristetea, suferinta si

nefericirea personala, Sunteti aici pentru a ac~epta. imbriti~a

~i a va asuma responS"abilitatea pentru intreaga voastra e X l l ~ -

. nenta, oricare ar fi ea - ~i pentru a-I sprijini pe partener sa_

faca la feI.-----:;\tunci cand partenerul e trist sau suparat, trebuie sa r~tii ca acele sentimente sunt ale sale, ~i nu ale tale. Se poate

ca tu sa fi declansat sentimentele, dar nu tu esti cauza lor su-

prema ~inici nu ~~ti responsabil pentru schiritbarea modului

in care se simte partenerul tau. Stiind ca nu esti responsabil

de cum se simte el, nu 'inseamna ca nu-ti mai pasa. Poate Irsa-ti pese, chiar foarte profund, lara a-ti asuma nicio raspun- l'dere care nu-ti apartine.

Adeseori, partenerul tau nici nu vrea sa incerci saschimbi sau sa repari ceea ce simte el. Vrea doar ca tu sa-l as-

culti ~i sa intelegi prin ce trece. Poti face asta, lara a-ti asuma

o responsabilitate. Ba chiar, daca incerci sa-ti asumi respon-

sabilitatea, atunci cand aceasta nu este a ta, Iti vei marl povara

emotionala ~i qi vei compromite capacitatea de a-ti sustinepartenerul, cu iubire neconditionata,

Evitarea falsei responsabilitati te aiuta sa raspunzi cu

blandete, Nu te simti amenintat de suferinta sau tristetea par-

tenerului. Stii ca nu este vina ta si nu e treaba ta sa 0 rezolvi.Deci, poti ~sculta cu compasiune, II poti binecuvanta pe par-tenerul tau, in mod direct, sincer.

De cealalta parte a monedei, neajunsurile tale emotio-nale sunt raspunderea taoAtunci cand incepi sa-l judeci pe par-

tener ~i te simti tulburat din punct de vedere emotional, tre-

buie sa-ti tot repeti: ,,Asta Imi apa'iine mie, nu partenerului' '::' '

DvacaIti ~roiectezi sur~rinta asup~ pa~en~ruIUl, it vei fnde~parta de tine. Asta nu-ti va aduce simpatia ~l recunoasterea pe ' )

care le vrei. Pur ~i simplu, va crea mai multa separare.

Provocarea este de a spune adevarul cu privire la ceea

63

5/6/2018 Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ferrinicum-sa-cream-o-relatie-spirituala-asumarea-responsabilitatii 3/5

 

------------------------------------------ Paul Ferrini --------------------------------------

ce simti (cum ar fi- sunt trist), lara a incerca sa-lfacipepar-tener responsabil de ceea ce simti (de exemplu - sunt trist,pentru ca nu ai venit acasa la timp).

{

Astapresupune sa-t! fad timp sa-ti simti tristetea si saInvetidin ea. Poate ca ai 0 'problemamai veche cu ab~do~ul,carese declanseazaori decate ori eelpecareIIiub~ nu poate

fi Hingatine. Se poate ca partenerul tau sa-ti declanseze, larasa vrea, aceasta problema, dar el nu este raspunzator de ea.

('fDaca qi fad timp sa-p experimentezi propriile sentimente, in( / l l o c sa Ie proiectezi, vei putea sa-i spui partenerului cum tesimti, lara sa-l acuzi.

, ,,Am fost foarte trist cand am ajuns acasa in aceastaseara ~iam vazut ca tu nu erai. Chiareram nerabdator sa tevad~iam fost dezamagit,M-amintrebat daca tii cu adevaratlamine. Iar apoi, m-am gandit la toate perioadeleIn care per-soanele la care tineam nu au fost alaturi demine - lainceputmama mea, apoi sotia. Chiar am reflectatasupra acestui Iucru,A m plans timp de cincisprezeceminute". In acest fel, parte-nerul stie exact care este starea ta emotionala, lara a fi acuzatde ceeaceexperimentezi. Datorita faptului canu-l acuzi,Ii daiocaziade a se conecta intr-un mod autentic cu modul in carete simti. Iti poate simti suferinta si tristetea, lara a simti caeste in'vre~n fel responsahil de 'el~.' ,

Canu cumva sa crezi ca a invata sa comunici in acestmod responsabil este usor, da-mi voie'sa-ti reamintesc ca nueste. Nu suntem invataii sa facem acest lucru. Bachiar, a in-vata sa ne asumam responsabilitatea pentru experientelenoa-

stre intra in contradictie cu majoritatea lucrurilor pe carele-arn invatat, Este nevoie din partea noastra de curaj ~i debunavointa de a invata.

M~joritateadfntre noi suntem amt de ocupati sa cau-tam sprijinul ~i aprobarea partenerului, incat nu ne facemtimp sa cautam in inima si mintea noastra, Daca vrem sa neasumam responsabilitatea pentru experienta noastra, trebuiesa inceffimsamai cautam in exterior ~isafucepem sa cautam

64

------------------ CUM sA CREAM 0RELA TIESPIRITUALA -----------------

in interior. De indata ce facem asta, vedem cat de nemilosisuntern cu noi insine. Judecam mereu felul in care gandim ~ice simtim. Nu ne place cum decurge viata ~ine impotrivimsau 0 indepartam. Dezvoltam0 relatie antagonista cu propri-ile ganduri, sentimente ~iexperiente. ,Nul)e acceptam vietile.Nu ne Imbrati~am experienta, pe masura"'ce se desfasoara.

Pentru a deveni responsabili de propria experienta,trebuie sa 0 acceptam asa cum este. Trebuie sa renuntam lainterpretari ~ilajudecatl, sau, eel putin, sa fim constienti deele. Experienta noastra este ceea ce este. Orice ni se IntamgHi- rasete, lacrimi, bucurie· . ~ re rete - esteaccep il~ireprezinta ceva ce ne putem asuma. Nu trebuiesa-I facem raspunzator pe partenerul nostru pentru felul incare gandim sau ne simtim.

A ne acceptavia~ asa cum este ~ia ne asuma respon-sabilitate pentru ceea ce gandim, simtim si facem ne permitesa ne experimentam propria putere creatoare. Putem sa vi-

sam, sa ne asumam riscuri, sa fim noi insine. Putem facegreseli, putem invata ~icreste, Intregul proces este eliberator'L- atata vreme cat stirn cum sa fun bIanzi cu noi insine. J

Cu toate acestea, daca avem nevoie sa fini. perfecti,daca avem nevoie sa ne ridicam la propriile asteptari rigidesau la acelea ale partenerului, nu vom putea fiintregi pe de-plin. Nevom autolimita. Nevom forta pe noi in~ine sa tralmin cadrul unei cutii. Daca facem acest lucru, noi suntem ceiresponsabili. Nimeninu e deinvinuit. Poate caMamisau Tatine-au intimidat cu perfectionismul lor; darei nu se mai aflalanga noi. Noiam preluat in interiorul nostru perfectionismullor. Noi suntem propriul judecator ~ipropriul juriu. Suntem 'j;-proprii nostriostatici.

Atunci cand stim ca suntem responsabili de ceeace seintampla, suntem liberi sa facem 0 alta alegere. Se poate sanu fie usor - trebuie sa desfacemani de conditionare - dar nueste imposibil. De fapt, atunci cand ne asumfun responsabili-tatea pentru propriile vieti, aici ~iacurn, este uimitor ce pu-

65

5/6/2018 Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ferrinicum-sa-cream-o-relatie-spirituala-asumarea-responsabilitatii 4/5

_________________________________________aul Ferrini -----------------------~--------------

tern realiza.lAtunci cand il invinuiam pe ceilalti pentru pro-

priile probleme, intreaga noastra energie se consuma in con-

firmarea problemjY.Acu~, eliberandu-i pe ~ilalti , putem in-cepe sa mergem inainte catre rezultatul dont. Acum, suntem

provocati sa avem propria viziune. Lasam in urmaviziun~ pe

@re 0 a~eau Mami ~iTati despre noi ~i~em din nou. Des-

coperim cine suntem. Ne 'indrept'fm catre propria buc'iii'1e~ilibertate creatoare. Facem propriile gresell ~ine iertam pe noi

insine. Pasim pe calea realizarii de sine.

. At~nci cand ne aflam intr-o relatie, nu ne este usor sa

ne preluam puterea, mai ales daca suntem inca suparati pe

panntii nostri. Cel mai adesea, partenerul nostru 11inlocuie-

ste de min~ne pe unul dintre parinp - Mami sau Tati - ~icon-

tinuam sa ne [ucam dramele centrate pe rusine ~i invinuire.

Pentru a ne dezvolta, nu numai ca trebuie sa Ii eliberim pe

panntii nostri - trebuie sa-l eliberim ~ipe partenerul nostru.. Dacltnu alegem sa ne Indreptam catre propria fericire,

nu este vina partenerului. Alegerile pe care le facem - chiar ~ialegerea de a ne refuza unele lucruri sau de a ne sacrifica pen-

tru partenerul nostru - sunt propria responsabilitate. Doar

pentru ca partenerul este dispus sa-p accepte sacrificiul, asta

nu-l face responsabil pe el. Cine este acela care s-a oferit sa

se sacrifice sau care a raspuns cererii partenerului?Multi dintre noi ne temem sa ne asumam responsabi-

litatea pentru vietile noastre, pentru ca punem semnul eg.al

intre responsabilitate ~i vlnovatie. Ne gandim: ,,Am .gre~lt,

este vina mea". Credem ca greseala ne condamna, motiv pen-

tru care am prefera ca raspunderea sa-i apartina altcuiva. Nu

vrem sa ne privim greselile in fata. In mintea noastra, asuma-

rea propriilor greseli este acelasi lucru cu marturisirea vino-

vatiei noastre si evitarea pedepsei.. A fi pedepsiti pentru greselile noastre se poate sa fie

un concept din Vechiul Testament, dar noi Ii oferim un rol

contemporan. "Ochi pentru ochi, dinte pentru dinte" traiestenu numai in subconstientul colectiv, ci ~i in depozitul per-

)I

i

66

------------------ ('UJ'.:1sA CREAM 0RELATJE SPJRITUALA -----------------

sonal de frica si vina. Parintii nostri ne-au prezentat concep-

tul, iar noi l-ruit prezentat c~piilo~ nostri, Linia de sange estelunga,

Putem, oare, gasi iertarea de sine in mijlocul [udecarii

nemiloase a propriei persoane? Daca putem, gasirea ei va pre-

supune aducerea unei atitudini diferite fata de greselile noas-

tre. Daca facem 0 greseala, nu mseamna ca suntem rai ~i catrebuie sa fim pedepsit], Inseamna ca trebuie sa Invatam ceva.

Ne indepartam de calea noastra, iar acum ne putem indrepta.

Este un eveniment pozitiv, ~inu unul negativ,

A ne vedea greselile ca ocazie de invatare ~i corectare

ne indeparteaza sentimentul de perfectionism din constiinta

noastrilMunci cand putem fi blanz! cu greselile noastre ~ile

putem ierta, ne este mai usor sa avem compasiune.J?entru

ceilalti, atunci cand fac greseli ~i ne cer sa Ii inteleg~ Dupa

ce am invatat sa ne iertam pe noi insine, nu putem sa nu-i ier-

tam ~ipe ceilalti, Dupa ce am fost iertati, nu putem sa nu ne

iertam ~i pe noi in~ine. Dialoguliertarii se afla la mare dis-

tanta de litania reactiva a invinuirii reciproce. Dar, pentru a

intrn in acest dialog, fiecare persoana trebuie sa fie dispusa

sa-~i asume responsabilitatea pentru experienta ei ~i sarespecte experienta altor oameni.

Acest lucru inseamna ca nu-l mai pop face responsabil

pe partener pentru ce gande~ti, ce simp sau ce faci, iar parte-

nerul nu te mai poate .face responsabil de ce gande~te, simte

sau face. El trebuie sa-p accepte experienta asa cum este, iar

tu trebuie sa i-o accepti pe a lui. Acesta este unul dintre cele

mai mari daruri pe care puteti sa vi-I faceti unul altuia.Acum, cand comunicati, 11Iasap pe celalalt sa patrunda

in ce gandip ~is impp, dar nu incercap sa-i spuneti ce sa faca.

Nu va dati sfaturi si nu cereti a robare. v a ascultati unul pe

altul lad sa va JU ~cap ~iva sprijiniti reciproc sa d~scoperipraspunsul inpropriile inimi.

Constiinta lui "Noi" din relatia voastra se naste din

forta ~i integritatea constiintel lui "Eu" - altfel, este un fals .

./flU. ')(,Q dalt - -->/cdtu,(- ~. 1'lU U Atf!. ~

67

 

5/6/2018 Ferrini_Cum Sa Cream o Relatie Spirituala-Asumarea Responsabilitatii - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/ferrinicum-sa-cream-o-relatie-spirituala-asumarea-responsabilitatii 5/5

Cand amandoi sunteti sinceri unul cu altul ~i responsabili de

propriile experiente, acest "Noi" are 0 semniflcatie profunda.

Atunci cand sinceritatea sau responsabilitatea lipsesc, acest

"Noi" nu poate fi decat 0 tradare de sine.

Puteti fi siguri el i Dumnezeu nu a creat relatia astfel

ineat sa ne putem trada pe noi insine. Din contra. Scopul re-

latiei este de a se asigura el i invatam sa fim credinciosi fata de, , ,

noi insine.

, Unul dintre paradoxurile relatiei privita ca 0 cale spiri-

tuala este el i ne dam puterea altora pentru a invata sa ne res-

pectam mai mult pe noi insine. Intdm intr-o relatie co-de-

pendenta pentru a invata cu~ sa stabilim mai bine granite. Ii

lnvinuim pe ceilalti, astfel ineat sa invatam sa fim bl~i cu

noi insine ~i sa ne iertam propriile greseli,

Totul este 0 inscenare. Cautam sa obtinem iubire si

fericire prin intermediul altor oameni, ca sa adam apoi el i pu-

tern gasi iubire ~i fericire numai in inima ~imintea noastra,Aceasta este recunoasterea in care se naste "Noi".

Este un eveniment psiho-spiritual de mare importanta ~iintensitate. EI creeaza corpul spiritual, sau vehiculul, parte-

neriatul prin care ambele persoane se vor dezvolta pentru a-si

realiza potentialul unic. Este promisiunea relatiei implinite :_

sinergia creatoare ce rezulta din unirea a doua fiinte umaneconstiente ~i responsabile. '

------------------------------------------ Paul Ferrini --------------------------------------

68

__________________UM SA CREAM 0RELATIE SPIRITUALA -----------------

A saptea lege spirituala:IERTAREA

Intr-o relatie splrituala, a ne ierta pe noi

lnslne ~i pe partenerul nostru este 0practica

permanenta

"I n timp ce incercam sa intruchipam in constlinta ~i

in relatiile noastre legile spirituale discutate in aceasta carte,

trebuie sa ne amintim eli nu0

vom face perfect. Nu exista per-fectiune in ceea ce priveste experienta omeneasca., Vei face greseli in timp ce vei mcerca sa urmezi invafa-

turile din aceasta carte - ~i la fel va face ~i partenerul tau.Amandoi sunteti oameni. Asta inseamna eli impreuna ajungep

la inaItimile ce~ltlui si in adancurile iadului. Ingeri si demoni

traiesc in imbratisar~a voastra si va insotesc in caIat~ria voas-

tra continua eliti-~ iertarea de sine. 'Daca te astepti ca relatia sa fie doar fericita ~i inspira-

toare, cum vei face fata perioadelor cand te simp respins ~i

deconectat de partenerul tau? Cum vei face fata tristetii, indo-

ielilor ~i fricilor tale, atunci cand apar? Nicio relatie, oricat decompatibili ar fi partenerii, oricat s-ar iubi unul pe altul, nu va

fi lipsita de lupte ~i neintelegeri. In orice relatie, exista min-

ime ~i maxime, momente de apropiere ~ide respingere.Modul in care tratam momentele de respingere este la

fel de important ca ~imodul in care sarbatorim momentele de

apropiere. Oare putem sa ne tratam suferinta personala ~i cea

a partenerului cu compasiune, sau 0 negam ~iincercam ~i 0

69