Exercițiul Jin Ji Du Li
3
Aunque usted no lo crea… "Self Help Is Better Than Seeking Doctors Help" By Zhong Li Ba Ren O sea: “Más vale prevenir que curar”. Se tr ata de un ej ercicio chino simpl e y efica z que me hi zo ll egar mi hermano Mario desde rgentina! "onsiste en cerrar los ojos cuando est#s practicando el $in $i %u Li!!!dd Même si ceci vous semble incroyable ... "Self Help Is Better Than Seeking Doctors Help" By hong !i Ba en #&est $%ire& 'Mieu( vaut pr)venir *ue gu)rir+Il s&agit %&un e(ercice chinois simple et e,cace *ue mon fr-re Mario m&a envoy) %epuis l &/rgentine. Il s&agit %e fermer les yeu( lors*ue vous êtes entrain %e prati*uer le 0in 0i Du !i.. Cu practicarea exercițiului Jin Ji Du Li putem întârzia îmbătrânirea și preveni numeroase boli, ca de exemplu scăderea memoriei. u!i a șa că pare "oarte simplu# $aceți acest exercițiu simplu și e"icace și veți vedea....%st important ca în timpul e"ectuării exercițiului Jin Ji Du Li să ținem oc&ii înc&iși. %xerci țiul constă în a sta într!un picior, cu oc&ii înc&i și. Atât este tot exerci țiul. 'ă "acem o încercare. e ridicăm, înc&idem oc&iiși încercăm să stăm drept cu un picior ridicat. Dacă nu puteți sta în această poziție min. () secunde înseamnă că starea corpului vostru arată că aveți *)!+) de ani. %ste posibil să aveți doar ) dar corpul vostru a îmbătrânit mai repede. Când am citit acest mail mi!am zis- mare sco"ală, sunt si/ur că!l pot "ace "ără nicio problemă0. Dezamă/ire totală1 2!am bucurat însă că am încercat. Am observ at că pot "ace asta destul de ușor cu oc&ii desc&i și, dar este cu totul altceva cu oc&ii înc&i și1 u am putut să stau drept mai mult de 3!4 secunde. u este important să ridicăm piciorul prea sus. Dacă or/anele noastre interne nu sunt în sincron, ne putem pierde ec&ilibrul și dacă ridicăm piciorul doar puțin. C&inezii sunt "oarte buni cunoscători ai corpului omenesc. %ste liniștitor să știm că prin antrenare și practicare susținută ne putem
description
Exercițiul Jin Ji Du Li - Zhong Li Ba Ren
Transcript of Exercițiul Jin Ji Du Li
Aunque usted no lo crea "Self Help Is Better Than Seeking Doctors Help" By Zhong Li Ba Ren
O sea: Ms vale prevenir que curar.
Se trata de un ejercicio chino simple y eficaz que me hizo llegar mi hermano Mario desde Argentina. Consiste en cerrar los ojos cuando ests practicando el Jin Ji Du Li...dd
Mme si ceci vous semble incroyable... "Self Help Is Better Than Seeking Doctors Help" By Zhong Li Ba Ren Cest dire: Mieux vaut prvenir que gurirIl sagit dun exercice chinois simple et efficace que mon frre Mario, ma envoy depuis lArgentine. Il sagit de fermer les yeux lorsque vous tes entrain de pratiquer le Jin Ji Du Li..
Cu practicarea exerciiului Jin Ji Du Li putem ntrzia mbtrnirea i preveni numeroase boli, ca de exemplu scderea memoriei. Nu-i aa c pare foarte simplu?
Facei acest exerciiu simplu i eficace i vei vedea....Est
important ca n timpul efecturii exerciiului Jin Ji Du Li s inem
ochii nchii.
Exerciiul const n a sta ntr-un picior, cu ochii nchii. Att este tot
exerciiul.
S facem o ncercare. Ne ridicm, nchidem ochiii ncercm s stm drept cu un picior ridicat.Dac nu putei sta n aceast poziie min. 10 secunde nseamn c starea corpului vostru arat c avei 60-70 de ani. Este posibil s avei doar 40 dar corpul vostru a mbtrnit mai repede.Cnd am citit acest mail mi-am zis: mare scofal, sunt sigur c-l pot face fr nicio problem.Dezamgire total! M-am bucurat ns c am ncercat. Am observat c pot face asta destul de uor cu ochii deschii, dar este cu totul altceva cu ochii nchii!Nu am putut s stau drept mai mult de 2-3 secunde.Nu este important s ridicm piciorul prea sus. Dac organele noastre interne nu sunt n sincron, ne putem pierde echilibrul i dac ridicm piciorul doar puin.
Chinezii sunt foarte buni cunosctori ai corpului omenesc.Este linititor s tim c prin antrenare i practicare susinut ne putem rectiga echilibrul.Dup prerea specialitilor chinezi, practicarea zilnic a acestui exerciiu timp de un minut, ne poate feri de demen!Medicul chinez Zhong Li Ba Ren propune ca la nceputul practicrii exerciiului s ncercai s nu nchidei ochii de tot. Pe msur ce avansai, putei s o facei cu ochii complet nchii.Exerciiul Jin Ji Du Li , practicat zilnic ne poate ajuta la tratarea multor boli, ca de ex.: hipertensiune arterial, diabet, afeciuni ale coloanei, senilitate.
Cartea medicului chinez Zhong Li Ba Renintitulat Mai bine ne ajutm singuri, dect s ateptm ajutorul medicilor care trateaz sntatea noastr, a fost vndut anul trecut n China, n peste 1 milion de exemplare la prima ediie.
Concluzia medicilor chinezi este c bolile corpului omenesc apar atunci cnd apar probleme de coordonare dintre diverse organe interne, adic atunci cnd corpul i pierde echilibrul.
Exerciiul Jin Ji Du Li este capabil s regenereze aciunea reciproc a organelor pentru ca acestea s funcioneze corect.
n cartea sa medicul Zhong Li Ba Ren spune, c marea majoritate a oamenilor nu pot sta ntr-un picior, cu ochii nchii mai mult de 5 secunde, dar prin antrenamente zilnice pot depi chiar i 2 minute. Cu ct mai mult putem sta n aceast poziie, cu att mai puin ni se va prea c este obositoare.Pe msur ce vei practica acest exerciiu vei observa o mbuntire a memoriei dar i a calitii somnului.Dac practicai zilnic timp de 1 minut exerciiulJin Ji Du Li nu vei suferi de senilitate.Medicul Zhong Li Ba Ren e explicat c prin picior trec 6 meridiane importante.Este posibil ca n timp ce stm ntr-un picior n timpul exerciiului s simim n picior o durere. n acest caz organele corespunztoare meridianului respectiv primesc semnale i ncep s reintre n echilibru. Prin aceast metod yoate canalele corpului nostru se concentreaz asupra piciorului.Practicarea exerciiului are o influen benefic asupra hipertensiunii arteriale i diabetului precum i a bolilor derivate din acestea. Vor nceta n scurt timp afeciunile cervicale precumi ale coloanei.Ajut n mod hotrtor la ndeprtarea senzaiei de picioare reci, precum i la ntrirea sistemului imunitar.Nu trebuie s ateptai n practicarea exerciiului Jin Ji Du Li pn la apariia unei boli. Poate fi practicat aproape de oricine. Este benefic s se nceap practicarea lui din tineree, cci n acest fel se pot prentmpina o serie de neajunsuri la vrste naintate.Nu este recomandat persoanelor care au probleme cu picioarele, sau celor care nu pot sta timp ndelungat n picioare.
