n contextul idealului educaional actual al colii romneti, educaia fizic, ca obiect de nvmnt, are menirea de a realiza o contribuie specific la dezvoltarea liber, integral i armonioas a individualitii umane n formarea personalitii autonome a copilului cu CES. Pentru aceast categorie de elevi, n conformitate cu cerinele internaionale, au fost promovate servicii de asisten i de intervenie care au drept scop garantarea unei participri totale i active n viaa comunitii a persoanelor cu diferite tipuri de deficien.

Alergare ntr-un picior pn la banc, mers n echilibru pe banca de gimnastic cu un baston n dreptul omoplailor i pire peste obstacole, coboar de pe banc prin pire, mers normal cu bastonul n dreptul omoplailor pe lng banc, las bastonul jos la captul bncii pe lateral i alearg pn la coada irului atingnd palma primului elev din ir.

Strategiile naionale pentru copii i tineri cu nevoi speciale au la baz ideea de educaie pentru toi i n acelai timp, educaia pentru fiecare: Toate acestea se pot realiza mai ales n lecia de educaie fizic avnd ca factor favorizant caracterul practic-aplicativ al acesteea. La handicapul mintal, dezvoltarea motricitii are importan major, prin aceea c este implicat n deprinderile motorii i apoi n deprinderile de munc, absolut necesare acestuia, pentru a face fa exigenelor vieii sociale. nvarea motorie prezint un avantaj deosebit pentru handicapul mintal, deoarece, la acest nivel este mai puin afectat, comparativ cu celelalte niveluri.

Mers ghemuit pn la cerc, sritura n lungime de pe loc, prinderea mingii la piept; cel care a aruncat mingea alearg la coada irului, locul lui fiind luat de cel care a lucrat.

Activitatea fizic are o pondere nsemnat n dezvoltarea armonioas a copilului cu CES. Exerciiul fizic stimuleaz nu numai respiraia i circulaia sangvin, ntrete nu numai sistemul muscular i cel osos, dar este puntea de legtur ntre gndire i aciune, cunoscut fiind faptul c elevii cu CES nu au o gndire bine dezvoltat. Educaia fizic dezvolt o conduit psihomotorie, un bun autocontrol motric care permite copilului cu dizabiliti s acumuleze experien concret-intuitiv i s-i satisfac n modul cel mai eficient nevoia de micare.

Activitatea acestor copii trebuie organizat pe baza cunoaterii particularitilor lor psihice: obosesc uor, au dificulti de concentrare a ateniei, au un volum redus al memoriei de scurt durat. Din acest motiv instruciunile trebuie s fie scurte i simple, ei se concentreaz mai bine asupra ceea ce vd. n colile speciale, ca disciplin a planului de nvmnt, educaia fizic se situeaz printre obiectivele primordiale, avnd n vedere rolul ei n dezvoltarea fizic general, a strii de sntate, narmarea elevilor cu priceperi i deprinderi cu care ei vor opera pe parcursul vieii.

Avnd ca finaliti favorizarea proceselor naturale de cretere i dezvoltare, formarea reflexului de atitudine corect a corpului, realizarea armoniei dezvoltrii fizice, prevenirea instalrii unor vicii de atitudine corporal, depistarea i corectarea atitudinilor deficiente i a deficienelor fizice, dezvoltarea morfologic i funcional a aparatului locomotor, creterea imunitii la aciunea factorilor ambientali, nzestrarea elevilor cu un sistem complet de deprinderi motrice de baz i utilitar-aplicative, creterea capacitilor funcionale, nsuirea tehnicilor practicrii unor probe i ramuri de sport, educaia fizic a devenit o constant a planurilor de nvmnt la toate nivelurile.

Sritura n lungime de pe loc din cerc n cerc, ia coarda, srituri din mers la coard pn la un semn trasat pe sol, se ntorc prin alergare la coada irului lsnd coarda n acelai loc de unde au luat-o.

Dezvoltarea fizic, armonioas i corect la elevii cu CES din ciclul primar prezint aspecte deosebite, n strns legtur cu particularitile morfologice i funcionale care prezint urmtoarele caracteristici: ritmul creterii este mai ncetinit n copilrie, scheletul devine un suport tot mai temeinic pentru ntregul organism. Sistemul muscular are o dezvoltare pronunat, se dezvolt muchii lungi, inima i plmnii sunt insuficient dezvoltate, respiraia este superficial, ceea ce i determin pe copii s respire pe gur. Se dezvolt accentuat atenia, spiritul de observaie, simul de rspundere, simul ritmic.

Vrsta colar mic este perioada n care se simte nevoia unei permanente preocupri pentru formarea unei inute corecte, care s evite instalarea diferitelor deformri ale coloanei. Folosirea raional a exerciiilor fizice trebuie s conduc la coordonarea respiraiei cu micarea diferitelor pri ale corpului. Ele mresc capacitatea pulmonar, amplitudinea respiraiei, dezvolt musculatura pulmonar i abdominal.

Alergare printre jaloane cu mingea n mn, btaia mingii cu o mn din alergare pn la semnul trasat pe sol, ntoarcere la coada irului prin alergare cu predarea mingii urmtorului elev.

Dei pare firesc s se in seama ndeosebi de vrsta fiziologic, nu putem s nu reamintim ns c vrsta unui copil este legat de dezvoltarea sa, c trebuie s facem distincie ntre vrsta sa cronologic i vrsta anatomic, fiziologic i mental. n mod normal aceste vrste corespund, dar la elevii cu CES sunt i numeroase excepii. De aceea este necesar ca acestor copii s ne adresm cu sarcini scurte, folosind puine cuvinte, clare i pe un ton ferm.

Exerciiile fizice trebuie adaptate valorii fiziologice a fiecrui copil, dac nu se ine seama de forele copiilor iar cei slabi sunt pui pe acelai plan cu cei puternici riscm s le pretindem o aciune excesiv, obositoare pentru unii i insuficient pentru alii. De aceea este necesar diferenierea activitii prin alctuirea grupelor ce pot lucra succesiv i prin rotaie, prin sistemul de lucru pe ateliere. Exerciiile fizice produc modificri i pe linia activitii efective, influennd favorabil emoiile, sentimentele, interesele i motivaiile elevilor. Simpatia, sperana, bucuria succesului, satisfacia, ataamentul i prietenia sunt stri permanente care nsoesc exerciiul fizic.

Prezena activ a elevilor cu CES n cadrul unor activiti practice concrete, specific pentru leciile de educaie fizic, faciliteaz exercitarea unor influene pozitive n legtur cu educaia moral. n timpul jocurilor, tafetelor, elevii cu CES sunt pui n situaia de a exersa comportamente, gesturi, atitudini, manifestri, fiind obligai s realizeze o concordan ntre faptele lor, sentimente i noiunile etico-morale. Astfel, elevii cu dizabiliti vor fi obinuii s fie coreci, cinstii, modeti, buni colegi, punctuali, disciplinai, respectuoi i ateni.

Alergare uoar pn la banc, din culcat facial traciuni n brae pe banca de gimnastic pn la captul bncii, ridicare, alergare uoar pn la coada irului cu predarea tafetei.

Contientizarea procesului de pregtire fizic, cultivarea dragostei pentru micare, narmarea elevilor cu CES cu datele necesare nelegerii rolului exerciiului fizic constituie scopul educaiei fizice din nvmntul primar din colile speciale. n urma unor repetri numeroase a micrilor n condiii i structuri constante se formeaz ntr-un timp relativ lung deprinderile motrice de baz: mersul, alergarea, sriturile, aruncarea-prinderea i utilitar-aplicative: echilibrul, trre, traciuni, transport de greuti, crare, escaladare.

Transportul a dou mingi medicinale cu braele lateral, trecere pe sub coarda ntins, ntoarcere 1800, aezarea mingiilor n dreptul umerilor, trecere pe sub obstacol i transportul lor pn la primul elev.

Activitatea fizic efectuat n mod regulat este privit ca o component a stilului de via. Pentru a lucra cu copiii fr a grei trebuie s-i cunoatem. J.J.Rousseau i sftuia pe educatori: ncepei prin a v studia mai bine elevii, cci desigur, nu-i cunoatei deloc.