Dr. Oz: Lista alimentelor acide. Cum i afecteazsntatea?18 Ianuarie

O diet bogat n carne i produse lactate crete aciditatea sngelui, predispunndorganele interne la inflamaii care mbolnvesc celulele

Alimentele care genereaz o mare aciditate odat ingerate pot s afecteze rinichii, ficatul i predispun la diabet, avertizeazDr. Oz. Prin urmare, este recomandat s reduci consumul alimentelor acide i s introduci n regimul alimentar mai multalimente alcaline.

O diet format din 80% alimente alcaline i 20% alimente acide este esenial pentru sntatea organismului i ne feretede boli grave precum cancerul, susine medicul Robert Morse n cartea sa S trim sntos fr toxine. Prin consumulridicat de alimente alcaline se ajunge la regenerarea esuturilor, deoarece acest tip de alimente au un rol antiinflamatorodat ajunse n corp. Astfe, riscul de a te mbolnvi de afeciuni grave este unul mult diminuat. Bolile nu sunt altceva dectsemnale i simptome care reflect nevoia organismului de a se cura i reconstrui. Alimentele proaspete, care nu suntpreparate, i mai ales fructele au proprieti de autopurificare. Nu numai c aceste alimente hrnesc organismul, dar ele imenin i curenia interioar, explic dr. Robert Morse.

Lista alimentelor acide

Nu trebuie s renuni definitiv la alimentele acide, doar s le reduci consumul. Iat lista cu 23 de alimente acide care aaprut pe site-ul oficial al emisiunii "The Dr. Oz Show":

1. Iaurtul semi-degresat2. Laptele3. Untul4. Lintea fiart5. Pinea alb6. Spaghetele din fin integral7. Orice produs de panificaie cu fin alb8. Alunele prjite9. Nucile10. Hot dog-ul11. Carnea de pui12. Carnea slab de vit

Horoscop chinezesc2014. Cum evoluezi ncarier n anul Caluluide LemnAfl ce nseamn asta i cumvor influena viaaprofesional, pentru fiecare

Hollywood: Sexy la 60de ani. 10 vedete carenu au mbtrnitDei a trecut mult timp decnd poza pentru celebrarevist "Sports Illustrated",Christie Brinkley are nc un...

60 de tunsori potrivitefizionomiei taleVrei s i schimbi tunsoaredar nu tii dac cea pe care odoreti i se potrivete?Forma feei este elementul...

Sex-Horoscop: PoziiaKama Sutra pe caretrebuie s o ncerci nfuncie de zodia taDescoper trucurile care teduc pe culmile extazului! Aflcare este poziia Kama Sutra

Horoscop chinezesc2014. Cum stai cubanii n anul Caluluide LemnAfl ce nseamn asta i cumne vor influena astrelesituaia financiar, pentru

Horoscop chinezesc2014. Cum stai cudragostea n anulCalului, n funcie dezodia taAfl ce nseamn asta i cumne vor influena astrele viaa

Horoscopul anului2014. Afl ce irezerv astrele, nfuncie de zodia taDescoper ce scrie n stelepentru tine n ceea ceprivete dragostea, banii sau

Horoscop: Ct de uor poi scpa dekilogramele n plus, n funcie de zodiataNativa din Peti mnnc mai mult de plictiseal, aac ar trebui s i gseasc mereu o activitate

Forum Sfaturi Intra in club

Nu ai cont? Inregistreaza-te | Login

un serviciu

TOPSANATATE DIETA & FITNESS CLUB SANATATE TESTE ENCICLOPEDIE EXPERTII TOPSANATATE FORUM TOPSANATATE

Home > Diet & Fitness > Nutritie > Dr. Oz: Lista alimentelor acide. Cum i afecteaz sntatea?

0 TweetTweet 0 Comenteaza24LikeLike

Dr. Oz: Lista alimentelor acide. Cum i afecteaz sntatea? -... http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/dr-oz-lista-alimentelor-...

1 of 3 1/18/14 11:32 PM

15. Oul fiert tare16. Ovzul17. Orezul brun18. Somonul19. Conserva de ton20. Mozzarella21. Conserva de sardine22. Carnea de curcan23. Toate tipurile de brnz.

Alimente alcaline, bune de consumat n orice cantiti

Pentru a contrabalansa consumul moderat de alimente acide este necesar s consumm o cantitate mult mai mare dealimente care au un efect alcalin odat ce ajung n corp.

Iat care sunt aceste alimente:

merecaisefructe cu boabe micicireenuca de cocoscurmale / smochine / stafidegrepfrutlmistruguriperepiersiciananas proasptrodiicpunimandarinemigdaleavocadofasole verde i uscatsfeclgogoaribroccolivarz de Bruxellesvarz roie i albmorcovielinconopidporumbcastravetemrarvineteusturoihreanprazsalata verdemslineceapptrunjeldovleceldovleacridichemazrevarz acrspanacroii (galbene)cartofoetlapte btutzer crudamarantmeiquinoaulei de mslinecondimente naturaleceai din plante medicinale.

Posteaza comentariu

Numele tau Emailul tau

Subiectul comentariului

Comentariul tau

Cod

Horoscop: n cedomeniu ai putea ste mbogeti, nfuncie de zodia taAfl pe ce ar trebui s teaxezi dac vrei s ctigi maimuli bani i ce funcie i se

Horoscop chinezesc2014. Cum stai cusntatea n anulCalului de LemnAfl ce nseamn asta i cumvor influena astrele starea desntate, pentru fiecare zodie

Find us on Facebook

Eva.ro

129,427 people like Eva.ro.

Facebook social plugin

LikeLike

Comenteaza

Dr. Oz: Lista alimentelor acide. Cum i afecteaz sntatea? -... http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/dr-oz-lista-alimentelor-...

2 of 3 1/18/14 11:32 PM

Club EvaComunitatea undeeti ntre prietene.

ForumDezbate tot ce tepreocup

SfaturiGseterspunsuri lantrebrile tale

Felicitari EvaZilnic poti gasiceva de sarbatorit.

HoroscopViitorul tu,descifrat de astre

Eva ConcursuriParticip i ctigcu Eva premiisenzaionale

Eva CityCaut adrese utilein zona ta

Dragoste & SexExpertul iti raspundeRelatiiSexTesteShopping

SntateContraceptieExpertul iti raspundeGinecologieMama si copilulMedicina alternativaMedicina generalaMai mult...

PsihologieAutocunoastereFamilia taLegatura minte-trupSentimente si relatiiSituatii si sfaturiTesteMai mult...

DivertismentCe faci aziDin culiseFeaturesFilme comedieFilme dragosteFilme familieMai mult...

Diet & FitnessDietaExpertul iti raspundeIntretinereNutritieRelaxareSecretele starurilorShopping

CarierAfacerea taEducatieFeaturesManagementProfesiiProfil de carieraMai mult...

FrumuseeCoafuriCosmeticaFeatureIngrijirea corpuluiMachiajShoppingChirurgie estetica

ReeteAperitiveCafeaCocktailDesertDulceturi si conserveRetete pentru sarbatoriMai mult...

Auto & TehnoGadgetShoppingModele noiFeature

ModAccesoriiBranduriCase de modaColectiiDesigneri romaniFeaturesMai mult...

Cas i familieAcasaAnimaleCopiiCupluPlantePrieteniiMai mult...

ActualitateStirea zileiTema zilei

HoroscopHoroscop 2014Horoscop 2013Horoscop zilnic

DiverseProgram TVFilme 2012Filme 2013Filme noi la cinemaSpalatorie covoare

Copyright 2001-2014, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate Termeni si conditii | Contact

ti place Eva.ro? Fii prietena noastra pe Facebook129kLikeLike

Aboneaza-te la newsletter

Adresa ta de mail... Aboneaza-te

Comenteaza

Dr. Oz: Lista alimentelor acide. Cum i afecteaz sntatea? -... http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/dr-oz-lista-alimentelor-...

3 of 3 1/18/14 11:32 PM