Disciplinarea pozitiva 6-10 ani.doc

of 50/50
Disciplinarea pozitivă A. Comportamentul copilului Comportamentul poate fi definit ca „tot ceea ce face aspecte pozitive, cât şi pe cele neutre sau negative (inadec părinte a unui comportament ca fiind acceptabil sau subiectivă. nainte de a vedea care sunt criteriile !n func comportament este problematic e important să ştim care sunt general la baza comportamentului copilului. Care sunt nevoile care motivează comportamentul copil Comportamentul copilului este motivat !ntotdeauna de o n esen"iale, legate de supravie"uire ($rană, !mbrăcăminte, locuin"ă, temperatură adecvată !n casă, igienă, etc.)% altele "in de adaptarea la trăieşte copilul (educa"ie, şcolarizare), de sănătatea fizică şi psi$ică (control medical, vaccinuri, !ngri&ire medicală !n caz de !mbo sănătoasă, precum şi alternan"a dintre muncă, !nvă"are şi re responsabilită"i adecvate vârstei, etc.) iar altele sunt nev intre acestea amintim nevoia deDragoste. Copiii au nevoie de dragoste * şi atunci când au nu au dreptate, şi atunci când sunt ferici"i şi când sunt tr iubi"i aşa cum sunt, tot timpul. ragostea nu este acelaşi lucru cu sentimentul de iubire sim"i că !şi iubeşte copilul, fără ca acesta să afle acest l Aceasta se poate !ntâmpla atunci când dragostea nu este mani comportamentului. fa"etă a dragostei este disciplinarea . ragostea mai include şi ascultarea copilului când !şi e'primă gândurile şi sentimentele, acordarea atenţiei când are nevoie de aceasta şi presupune atingerea adecvată (mângâieri, !mbră"işări, sărutări), !nso"ită de ceea ce numim de afecţiune (zâmbet, cuvinte de !ncura&are, apreciere, e'primarea !ncrederii !n e C$iar şi atunci când toate acestea sunt prezente, dacă p manifestarea dragostei cu unele comportamente abuzive sau pr copilul(fizic sau emo"ional ), atunci dragostea nu mai este ştirbită de ne!ncrederea copilului !n părinte şi de sentimen nestitate. Copiii au nevoie de a cunoaşte oamenii şi de ei. /inciuna, adevărul spus pe &umătate şi decep"iile !l fac 0
  • date post

    02-Nov-2015
  • Category

    Documents

  • view

    214
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of Disciplinarea pozitiva 6-10 ani.doc

Disciplinarea pozitiv

Disciplinarea pozitiv A. Comportamentul copilului

Comportamentul poate fi definit ca tot ceea ce facem, incluznd att aspecte pozitive, ct i pe cele neutre sau negative (inadecvate). Aprecierea de ctre printe a unui comportament ca fiind acceptabil sau inacceptabil poate fi uneori subiectiv. nainte de a vedea care sunt criteriile n funcie de care stabilim dac un comportament este problematic e important s tim care sunt nevoile care stau n general la baza comportamentului copilului.

Care sunt nevoile care motiveaz comportamentul copilului ?

Comportamentul copilului este motivat ntotdeauna de o nevoie. Pot fi nevoi eseniale, legate de supravieuire (hran, mbrcminte, locuin, temperatur adecvat n cas, igien, etc.); altele in de adaptarea la mediul social n care triete copilul (educaie, colarizare), de sntatea fizic i psihic (control medical, vaccinuri, ngrijire medical n caz de mbolnvire, sport, alimentaie sntoas, precum i alternana dintre munc, nvare i relaxare, preluarea unor responsabiliti adecvate vrstei, etc.) iar altele sunt nevoi emoionale.

Dintre acestea amintim nevoia de:

Dragoste. Copiii au nevoie de dragoste i atunci cnd au dreptate i cnd nu au dreptate, i atunci cnd sunt fericii i cnd sunt triti. Ei au nevoie s fie iubii aa cum sunt, tot timpul.

Dragostea nu este acelai lucru cu sentimentul de iubire. Un printe poate simi c i iubete copilul, fr ca acesta s afle acest lucru vreodat sau s-l simt. Aceasta se poate ntmpla atunci cnd dragostea nu este manifestat la nivelul comportamentului. O faet a dragostei este disciplinarea . Dragostea mai include i ascultarea copilului cnd i exprim gndurile i sentimentele, acordarea ateniei cnd are nevoie de aceasta i presupune atingerea adecvat (mngieri, mbriri, srutri), nsoit de ceea ce numim de obicei afeciune (zmbet, cuvinte de ncurajare, apreciere, exprimarea ncrederii n el ca persoan, etc.).

Chiar i atunci cnd toate acestea sunt prezente, dac printele alterneaz manifestarea dragostei cu unele comportamente abuzive sau prin care i neglijeaz copilul(fizic sau emoional ), atunci dragostea nu mai este perceput ca atare, fiind tirbit de nencrederea copilului n printe i de sentimentul de respingere.

Onestitate. Copiii au nevoie de a cunoate oamenii i de a avea ncredere n ei. Minciuna, adevrul spus pe jumtate i decepiile l fac pe copil s fie confuz. Dumneavoastr suntei cel mai important model n acest sens, putnd s l ajutai s fie onest prin exemplul propriu.

Respect. Tratai copilul ca pe o persoan valoroas. Lsai-l s fac alegeri. Explicai-i motivele pentru care trebuie s ia anumite decizii, nu i le impunei fr s l ajutai s neleag motivul pentru care acestea sunt importante. Folosii un limbaj al respectului (mulumesc, iart-m).

nelegere. Copilul are nevoie s fie neles. Ascultai-l. Nu l ntrerupei atunci cnd vorbete i ncercai s vedei lucrurile i din perspectiva lui. De asemenea, cntrii dac ceea ce v ateptai de la el este mai mult dorina dvs. sau este ceea ce ntr-adevr e mai bine pentru copil. n unele situaii s-ar putea s descoperii c i copilul are dreptate din perspectiva lui. Exist reguli care trebuie respectate, dar exist i libertate, care i confer copilului unicitate i contribuie la formarea unei imagini de sine pozitive, sntoase.

Acceptare. Chiar i atunci cnd comportamentul copiilor este greu de tolerat, ei trebuie s se simt acceptai ca persoane. Nu respingei copilul datorit comportamentului su inadecvat. Ajutai-l s neleag c respingei comportamentul su i nu pe el, ca persoan.

Rbdare. Este uor s ai ateptri mari din partea copilului. Dar este mai greu s ai rbdare pentru a-l ajuta s le realizeze. Copiii au nevoie uneori de explicaii i de exerciii repetate pentru a-i nsui unele comportamente sau atitudini. ncercai s v implicai i n acest sens.

Corectitudine. Copiii trebuie s cunoasc regulile, dar aplicarea lor s fie constant i corect, dup cum au fost stabilite.

Constan. Comportamentul adultului trebuie s fie constant n timp i n diferite situaii. Schimbarea regulilor l face pe copil s fie confuz i nesigur i i transmite mesajul c respectarea lor nu este att de important.

Timp. Copilul are nevoie de atenia i compania dumneavoastr. Alocai-v timp s-l nvai, s-l ascultai, s v jucai cu el, s-i citii, s vorbii cu el, s v plimbai mpreun cu el. O s constatai c petrecnd mai mult timp cu copilul, vei aprecia mai mult acest lucru i va fi mai uor s renunai la alte activiti care iau mult timp, dar care nu sunt la fel de importante.

n disciplinarea pozitiv sarcina dumneavoastr este s identificai nevoile care genereaz comportamentul nedorit al copilului i s caute modaliti mai adecvate prin care s mplineasc acele nevoi i s elimine comportamentul inadecvat. Dar vedei, acestea nu trebuie s schimbe percepia printelui fa de copil, dragostea i respectul fa de el.

Cnd ar trebui s v ngrijoreze comportamentul copilului ?

Comportamentele nedorite sunt cele considerate c apar prea des, n numr prea mare sau la un moment nepotrivit. Iat n ce situaii putem spune despre comportamente c sunt inadecvate:

Comportamentele care continu dup o anumit vrst, cnd ne ateptm de la copil s rspund ntr-un alt mod.

Comportamentele care se repet prea des i interfereaz cu abilitatea copilului de a nva sau limiteaz posibilitatea copilului de a se dezvolta corespunztor.

Comportamentele care n alt context sunt adecvate, dar care ntr-o anumit situaie pot reprezenta un risc pentru el sau pentru alii sau pot duce la violarea drepturilor altora.

Care este diferena dintre comportamentele nedorite i o tulburare comportamental ?

O tulburare comportamental se caracterizeaz prin existena unui set de probleme care sunt stabile n timp, apar n diferite situaii, sunt destul de grave i mpiedic dezvoltarea normal.

Ci copii au probleme comportamentale ?

Aproape orice copil va prezenta un comportament inadecvat la un moment dat, i aproximativ 10-15% din copiii de vrst precolar prezint probleme comportamentale la un nivel moderat.

Prinii i educatorii au observat o cretere a problemelor comportamentale la copiii cu vrsta cuprins ntre 3-5 ani, iar apoi o scdere a acestora la cei cu vrstele ntre 5-6 ani.

Cnd ar trebui s ne ngrijoreze comportamentul copilului ?

Atunci cnd stabilim dac un comportament este adecvat sau nu, trebuie s inem cont de mai muli factori, eliminnd situaiile n care:

1. este vorba despre un comportament specific vrstei respective ( asigurndu-v n acelai timp c nu suntei tentat s l considerai ca pe ceva care trece cu vrsta);

2. a aprut ntr-un anumit mediu care faciliteaz manifestarea comportamentului;

3. apare datorit caracteristicilor individuale ale copilului;

4. este un comportament acceptabil n alte familii, dar nu corespunde cu standardele comportamentale ale familiei din care face parte copilul.

1. Caracteristicile de vrst ale copilului

Vrsta precolar (3-6 ani)

Convingerea c ceilali percep lumea ca i el i c nu exist un alt punct de vedere ( egocentrism);

Este important pentru el s spun NU, i d un sentiment al controlului ( ex. refuz s fac ceea ce i se spune);

Are nevoie de ajutor pentru a-i putea controla reaciile emoionale;

ncepe s nvee ce este potrivit pentru anumite situaii sociale (cnd trebuie s salute, s mulumeasc);

Spune minciuni despre lucruri care s-au ntmplat sau ar dori s se ntmple ( ex. inventeaz o ntreag poveste despre cum s-a dus n drumeie cu ali copii i s-au ntlnit cu ursul)- acestea fiind mai degrab rodul imaginaiei dect minciuni autentice;

Are crize de furie dac lucrurile nu se ntmpl dup placul lui, dar ncepe s se controleze dac i se explic de ce nu poate face sau avea anumite lucruri;

Hiperactivitate ( se apuc de multe activiti pe care nu le termin i i este greu s stea mai mult timp ntr-un loc);

Nelinite i team legate de desprirea mai ndelungat de prini, de pild cnd trebuie s mearg la grdini.

Vrsta colar mic (6-10 ani)

Copilul preia de la prini comportamente sau percepii legate de evenimente sau persoane;

Relaia cu copiii de aceeai vrst devine tot mai important;

Evaluarea propriei persoane n termeni de nsuiri pozitive sau negative se realizeaz prin comparaie cu ali copii;

Are mult energie, nu are rbdare s persiste n activiti statice ex. s i fac temele.

Preadolescena / pubertatea ( 10-14 ani )

Prietenii devin grupul de referin pentru preadolescent, prinii avnd o influen tot mai mic;

Se manifest tot mai pregnant nevoia de independen;

Vrea s fie competitiv, s exceleze ntr-un domeniu, acest lucru fiind important pentru a-i menine statutul n grupul de prieteni;

Petrece mai puin timp cu prinii;

ncepe s manifeste interes fa de sexul opus;

Realizeaz faptul c prinii nu sunt perfeci;

Caut noi modele, n afar de prini;

ncepe s aib interes pentru viitorul apropiat;

Devine tentat s experimenteze fumatul alcoolul i alte droguri

Adolescena ( 15-18 ani )

Grupul de prieteni are un rol important n formarea unei preri despre propria persoan;

Este ntr-un proces de constituire a valorilor;

Modificrile hormonale la aceast vrst determin fluctuaii emoionale exprimate prin: sensibilitate excesiv, plns, nevoia de activitate fizic sau reacii emoionale necontrolate ( ex. rde fr nici un motiv );

Are nevoie de un spaiu privat ( ex. s aib camera lui, s nu i se asculte convorbirile telefonice etc.);

Poate avea sentimentul c este puternic i atottiutor, simultan cu cel de inadecvan sau eec;

Are nevoie s se relaioneze la adult de la egal la egal;

Este tentat s experimenteze fumatul, consumul de alcool, alte droguri;

Manifest interes fa de sexul opus.

2. Mediul n care apare comportamentul

Atunci cnd evalum dac un comportament este adecvat sau inadecvat, pe lng caracteristicile de vrst trebuie s inem cont i de condiiile n care se manifest. Comportamentul survine de multe ori doar ntr-un anumit context, apariia lui fiind facilitat de caracteristicile acestui mediu ( ex. sunt prezente persoane semnificative pentru copil) sau de modificrile din mediul respectiv.

Astfel, pot fi amintii anumii factori externi: stresul familial, conflictele din familie, stilul parental, mediul n care crete copilul n familie i n afara ei.

3. Diferenele individuale dintre copii

De asemenea, trebuie s inem cont de diferenele dintre copii.

Fiecare este unic n ce privete:

Nivelul de activism ( este mai activ sau mai inert );

Sensibilitatea (unii reacioneaz la orice modificare din mediu, n sens pozitiv sau negativ, alii, n schimb sunt mai indifereni);

Ritmul biologic (unii copii au nevoie de un program, alii pot s se adapteze mai uor la schimbri ex. ora la care iau masa);

Exprimarea emoional (intens sau mai interiorizat);

Curiozitatea (unii exploreaz mai mult, asumndu-i riscuri, alii sunt mai rezervai, lundu-i msuri de precauie);

Adaptabilitatea (difer n funcie de situaiile n care se produc schimbri);

Tolerana la frustrare i amnarea recompensei (unii persist mai mult n sarcin, n pofida dificultilor ntmpinate, alii renun mai repede, avnd nevoie de ncurajare pentru a continua de ex. atunci cnd au de fcut teme);

Concentrarea (unii se pot angaja n sarcini care presupun concentrare timp mai ndelungat, alii au nevoie de ceva dinamic, plictisindu-se uor);

Diferenele dintre fetie i biei.

4. Standardele comportamentale ale familiei

Pe lng diferenele individuale ale copilului exist i diferenele specifice familiei. Astfel, n unele familii ora de culcare nu este cea mai important, stilul de via nu impune stabilirea unui orar fix pentru orele de somn, dar dac este vorba de o familie n care copiii trebuie s mearg la coal, cel mai probabil se va impune respectarea orelor de culcare. n primul caz, dac copilul vrea s se joace dup ora 21.00 nu va fi nici o problem pentru familie, dar n a doua situaie, jocul dup o anumit or poate constitui o problem comportamental.

Un alt ex.: n familie toat lumea i las papucii la intrarea n camer.

Dup ce am observat comportamentul copilului innd cont de criteriile amintite, ne putem pune problema dac este necesar disciplinarea.

B. Comunicarea n cadrul disciplinrii

Pentru ca disciplinarea s fie eficient trebuie s inem cont de cteva principii. Iat la ce ne referim:

Deoarece copilul uneori se simte neneles i i se pare c printele se impune fr s in cont de el, de sentimentele lui, este important s se respecte cteva principii de comunicare.

Pentru a schimba comportamentul copilului, printele va folosi o serie de metode, orientate att nspre comportamentele dorite, pentru a le ncuraja i susine, ct i nspre cele negative, pentru a le nlocui cu altele care sunt adecvate. Metodele pe care le vom aborda se refer la trei situaii: nvarea unui comportament nou de ctre copil, creterea frecvenei sau duratei unui comportament existent i abordarea copilului atunci cnd refuz s fac ceea ce dorii.

Disciplinarea ncepe cu o bun comunicare

Pentru a menine o relaie bun cu copilul este important ca dumneavoastr s comunicai eficient cu el. Comunicarea eficient constituie un ingredient esenial pentru educarea copilului. Orice efort este prea mare i ineficient n lipsa unei relaii bazate pe comunicare i pe dragoste necondiionat fa de copil.

Comunicarea deficitar este un mod de via pentru multe familii.

De exemplu:

Cum comunicai cu copilul dumneavoastr ?

Tot timpul i spun ce s fac, l ntreb cum a fost la coal, dar nu mi rspunde.

Ct de mult acest a vorbi const n a cicli, a-i reaminti a critica, a amgi, a amenina, a ine o prelegere, a interoga, a da sfaturi, a evalua sau a ridiculiza?

Aceste tactici sau oricum le-am numi, mai mult perturb dect mbuntesc comunicarea. Dac vei comunica cu copilul ca i cu un prieten, relaia se va mbunti.

Gndii-v la modul n care dorii ca majoritatea oamenilor s v rspund atunci cnd suntei suprat. Uneori dorii pur i simplu s fii lsat n pace. Alteori ns, dorii ca cineva s v asculte, s v neleag i s v accepte sentimentele. Este foarte probabil ca i copilul s atepte acelai lucru de la dumneavoastr.

Bariere n comunicarea cu copilul

Rolurile pe care prinii le adopt uneori pot mpiedica manifestarea deschis a emoiilor la copii. Aceste roluri pot deveni adevrate bariere n comunicarea cu copilul.

Rolurile pot fi acelea de:

Comandant. Printele care adopt acest rol dorete s in lucrurile sub control i cere copilului s se supun imediat. Ordinele, comenzile i ameninrile sunt uneltele pe care le folosete comandantul.

Moralizator. Moralizatorul este printele care folosete frecvent expresia ar trebui s. Ar trebui s faci asta i nu ar trebui s faci asta sunt afirmaii specifice acestui rol.

Atottiutor. Prinii care adopt acest rol ncearc s le arate copiilor c adulii, avnd o experien bogat de via, cunosc toate rspunsurile. Ei dau sfaturi i ncearc s arate copiilor ct de multe tiu ei.

Judector. n acest rol, printele d verdictul vinoviei copilului fr a analiza situaia. El va arta c are ntotdeauna dreptate, n timp ce copilul greete mereu.

Critic. Ca i judectorul, moralizatorul i atottiutorul, printele care critic este interesat s demonstreze c el are dreptate, dar n plus folosete ridiculizarea, sarcasmul sau glumele pentru a demonstra acest lucru copilului.

Psiholog. Printele psiholog ncearc s analizeze problema. Cu cele mai bune intenii, acest printe vrea s aud toate detaliile pentru a analiza, diagnostica i pune ntrebri. Partea mai neplcut survine n momentul n care vrea s ofere soluii, care nu se suprapun peste perspectiva i nevoile copilului.

Cloc. n acest caz printele ncearc s asigure copilului c totul este n regul, cnd de fapt lucrurile nu stau chiar aa.

Indiferent de rolul pe care l adopt prinii cu cele mai bune intenii, acesta blocheaz comunicarea cu copilul.

Comunicarea nseamn mai mult dect a vorbi

Tipul de comunicare pe care vi-l propunem se bazeaz pe respect reciproc. Acesta presupune ca prinii i copiii s i exprime sentimentele pe care le au unul fa de altul, n mod onest, fr fric, i s se accepte unul pe cellalt. Putei s nu fii de acord cu ceea ce spune copilul, ns trebuie s-i artai c l acceptai i i respectai prerea i sentimentele. i vei arta c-l acceptai prin tonul vocii adoptat, prin cuvintele pe care le folosii i prin comportamentul nonverbal (mimic, postura corpului).

Comunicarea ca baz a educrii , presupune dou aspecte importante:

ascultarea reflexiv

comunicarea mesajului

Ascultarea reflexiv

Ascultarea reflexiv implic nelegerea a ceea ce copilul simte i vrea s spun i apoi repetarea ideilor exprimate, ntr-un mod n care acesta s se simt neles i acceptat. Ascultarea reflexiv ofer o oglind pentru copil, n care el se poate vedea mult mai clar. Cu alte cuvinte, i se ofer copilului un rspuns la ceea ce a exprimat i prin aceasta va ti c a fost neles de ctre printe.

Ascultarea reflexiv presupune ceva mai mult dect a sta n faa unui copil, nseamn a-l convinge c recunoatei sentimentele din spatele a ceea ce spune sau omite s spun.

tim c o persoan care este suprat are tendina de a pierde din vedere anumite aspecte. Prin ascultarea reflexiv putem ajuta copilul s gndeasc dincolo de problema care a aprut.

Mai jos v prezentm un exemplu de ascultare reflexiv:

Copilul: Profesorul este nedrept. N-o s fac niciodat ceva bine n clasa aceea!

Printele: Simi c eti furios i dezamgit i c ai vrea s renuni.

Comunicarea poate fi verbal i non-verbal. Aciunile noastre, expresia facial i postura noastr le comunic celorlali dac i ascultm sau nu. Putem comunica non-verbal printr-un zmbet, printr-o ncruntare sau printr-o atingere pe umr. Cnd rspundem prin acceptarea sentimentelor copilului, att verbal ct i non-verbal, nu facem altceva dect s ncurajm comunicarea.

n comunicarea cu copiii este util folosirea cuvintelor care reflect intensitatea emoiilor, fiind astfel posibil transmiterea faptului c ai neles nuanele sentimentelor exprimate de ctre acetia.

De exemplu:

Eti extrem de suprat pe Victor.

Eti extrem de emoionat pentru c vom merge n excursie.

Eti foarte trist c i-ai pierdut jucria.

Rspunsul la mesajele non-verbale este la fel de important ca n cazul mesajelor exprimate verbal. Nu se poate deslui nelesul unei priviri ursuze, al unui zmbet larg sau al unui chip nduiotor doar prin simpla ascultare a mesajului vorbit. Expresiile comportamentale spun de multe ori mai mult dect cuvintele. Trebuie s nvm s descifrm ce se gsete n spatele cuvintelor spuse.

Mai jos sunt prezentate cteva exemple de rspunsuri ale prinilor la comportamentele non-verbale:

Modul n care te ncruni mi spune c nu eti de acord.

Cnd zmbeti astfel, pari foarte fericit.

Se pare c eti cu adevrat suprat. Vrei s vorbim despre asta ?

Cum tie copilul c l ascultai ?

Pentru a ti c este ascultat, copilul trebuie s primeasc un rspuns. Exist dou tipuri de rspunsuri: nchise i deschise.

Rspunsul nchis este cel care indic faptul c cel care ascult nu a auzit i nu a neles ceea ce i s-a spus. Rspunsurile nchise tind s blocheze comunicarea. Prin contrast, rspunsul deschis indic faptul c cel care ascult a auzit ceea ce i-a spus cealalt persoan i c a neles mesajul din spatele cuvintelor. Mai jos v prezentm cteva exemple de rspunsuri nchise i rspunsuri deschise:

Copilul: Sunt dezamgit de Victor i de ceilali copii, pentru c nu au venit s se joace cu mine. Nu tiu ce s cred

Rspuns nchis: Pi, lucrurile nu merg ntotdeauna aa cum vrem noi. Aa-i viaa.

Rspuns deschis: Simi c nimnui nu-i pas de tine i te simi prsit.

n primul rspuns nu se ine cont de sentimentele copilului; prin el se transmite mesajul c ceea ce simte copilul nu conteaz. Acest tip de rspuns blocheaz comunicarea i poate s-l fac pe copil s se simt respins. n al doilea rspuns, interlocutorul transmite c a neles sentimentele copilului; n acest fel, copilul simte c este acceptat i ascultat. El poate decide astfel s spun mai multe n legtur cu problema pe care o are.

Ascultarea reflexiv presupune oferirea unor rspunsuri deschise, care arat c nelegem sentimentele celui cu care vorbim.

Rspunsul nchis. Nu permite copiilor s-i exprime sentimentele din cauza manifestrii de ctre cel care ascult a dezinteresului de a-l asculta i a-l nelege (prin intermediul mesajelor verbale sau non-verbale ).

Rspunsul deschis. Permite copilului s-i exprime sentimentele prin manifestarea acceptrii sentimentelor copilului i a nelegerii mesajului transmis de ctre adult.

Exemple:

Afirmaia copilului: Nu o s m mai joc cu fetia aceea niciodat!

Rspuns nchis: De ce nu o ieri? Probabil c nu a vrut s fac asta!Rspuns deschis: ntr-adevr eti suprat pe ea!

Afirmaia copilului: Nu pot s-o fac!Rspuns nchis: Acum nu vorbi aa! De-abia ai nceput!

Rspuns deschis: Pare s-i fie greu.

Afirmaia copilului: A vrea s pot pleca. El ntotdeauna pleac unde vrea.

Rspuns nchis: Am mai discutat despre aceasta, aa c nu mai insista!

Rspuns deschis: i se pare nedrept ce se ntmpl!

Afirmaia copilului: Nu vreau s m duc la coal azi. Nici Adi nu merge.Rspuns nchis: Fiecare copil trebuie s mearg la coal. Nu se poate s nu mergi la coal.

Rspuns deschis: i este team c te vor bate iar colegii?

Afirmaia copilului: Eti cea mai rea mam din lume!Rspuns nchis: S nu mai vorbeti niciodat aa cu mine!Rspuns deschis: Se pare c eti foarte suprat pe mine.

Atunci cnd reflectm sentimentele pe care le exprim copilul e important s o facem ntr-un mod ct mai specific. Prinii consider de multe ori c este dificil s se gndeasc la cuvinte care s exprime sentimentele. Pentru a v ajuta n acest sens, am alctuit dou liste care conin cuvinte ce exprim bucuria i, respectiv, suprarea. Citii-le cu atenie i cutai i alte exemple.

Cuvinte care exprim bucuria:

acceptat

apreciat fericit capabil

confortabil

ncreztor

ncurajat emoionat

bucuros

relaxat recunosctor mplinit

iubit mulumit mndru eliberat

respectat satisfcut

Cuvinte care reflect suprarea:

fr speran rnit furios

inadecvat anxios incapabil

plictisit prsit nvins

mizerabil dezamgit respins

descurajat trist nerespectat

stupid n dubiu nedreptit

stnjenit nefericit dobort

neiubit speriat inferior

vinovat ngrijorat

Evitai s repetai cuvntul suprat. Repetnd frecvent eti suprat poate comunica faptul c nu l nelegei. Fii mai specific n rspunsurile date, ncercnd s clarificai ce nseamn pentru copil suprat. n alegerea cuvntului folosit pentru reflectarea sentimentelor, condiia este ca sensul cuvntului ales s fie pe nelesul copilului.

Cteva recomandri privind ascultarea reflexiv: Fii atent la tonul pe care l folosii i evitai atitudinea de cel care citete gndurile. Exist situaii cnd nu se recomand ascultarea reflexiv. Folosirea ei neadecvatpoate s l fac pe copil s evite comunicarea. Nu rspundei la fiecare comentariu al acestuia. Fii discret. Identificai situaiile n care copilul dorete s vorbeasc i pe cele n care prefer s pstreze tcerea. Ascultarea reflexiv poate uneori s funcioneze ca i recompens pentru un comportament greit al copilului. De exemplu, dac el continu s aduc n discuie aceeai problem sau una similar, acest lucru poate s se datoreze faptului c a descoperit o metod eficient de a atrage atenia sau simpatia cuiva i nu are nici o intenie de a rezolva problema adus n discuie. n acest caz, este bine s evitai ascultarea reflexiv sau chiar s menionai ateptrile dumneavoastr legate de rezolvarea problemei. Astfel, atunci cnd copilul aduce n discuie o anumit problem doar pentru a capta atenia printelui, un rspuns eficient ar putea fi: am discutat aceast problem de cteva ori; cred c nu pot s te ajut dar sunt sigur c vei putea s o rezolvi i singur. Dac totui copilul insist, rmnei tcut i ocupai-v de altceva sau schimbai subiectul. Probabil copilul este nemulumit de rspunsul primit, dar n acest caz va nva c suntei dispus s l ajutai doar dac i el depune un efort pentru soluionarea problemei.Comentarii frecvente ale prinilor n legtur cu ascultarea reflexiv

Unii prini sunt sceptici cnd aud prima dat despre ascultarea reflexiv. Comentariile frecvente sunt:

De ce s folosesc aceleai cuvinte pe care copilul tocmai mi le-a spus?

Nu-mi place s fiu nevoit s m opresc i s m gndesc nainte de a-i da copilului un rspuns.

Nu-mi place s-i spun astfel de lucruri, mi se pare nenatural.

De ce s folosesc aceleai cuvinte pe care copilul tocmai mi le-a spus?

Ascultarea reflexiv presupune mai mult dect simpla repetare a cuvintelor copilului. Mai degrab indic faptul c ncercai s nelegei sentimentele i mesajul pe care vi l-a transmis copilul.

Uneori copilul transmite n mod direct mesaje ce conin sentimentele nutrite fa de cineva ( l ursc pe acel copil). Dar de obicei, sentimentele sunt exprimate mai mult prin poziia corpului i prin tonul vocii dect prin cuvinte. De exemplu, dac un copil plnge i spune. Toi copiii m nvinovesc!, lacrimile i tonul vocii copilului v spun c este rnit, jignit, nainte ca el s v comunice verbal acest lucru ( Toi copiii m nvinovesc i m simt rnit.). Cineva care tie s asculte este sensibil la sentimentele care nsoesc mesajul (Te simi rnit, deoarece copiii te nvinovesc.). Cnd ai reuit s descifrai sentimentale i s le exprimai, copilul tie c l-ai neles.

Cnd copilul i exprim direct sentimentele (Ursc copiii!), nu trebuie s rspundem ca un papagal (Ursc copiii!), ci putem rspunde simplu: Eti foarte suprat pe ei!. n acest caz nu doar am repetat cuvintele copilului, ci i-am artat c l-am neles.

Nu-mi place s fiu nevoit s m opresc i s m gndesc nainte de a-i da copilului un rspuns.

Dac suntei mulumit de comunicarea cu copilul dumneavoastr poate c nu trebuie s nvai despre ascultarea reflexiv. Pentru majoritatea prinilor ns, rspunsul impulsiv dat copiilor duce la nenelegeri. Prinii impulsivi sunt uor de manipulat de ctre copiii proprii, prin faptul c se pot comporta n prezena lor aa cum se ateapt acetia.

Nu-mi place s-i spun astfel de lucruri, mi se pare nenatural.

ntr-adevr, putem spune c nvarea unui comportament nou este incomod. Ai utilizat anumite modele de rspuns cu care v-ai obinuit un timp ndelungat i de aceea sunt dificil de schimbat. A nva astfel de rspunsuri noi este asemntor cu orice alt tip de nvare. S lum un exemplu: prima ncercare de a lovi o minge pe un teren de tenis sau de golf este nefamiliar i artificial. Prin practic ndelungat, aceasta devine familiar i aproape natural. n acelai mod, cu ct aplicai mai mult ascultarea reflexiv, cu att se va mbunti comunicarea cu copiii, aceasta ducnd i la ameliorarea relaiei dintre voi.

Cum rspund copiii cnd prinii folosesc pentru prima dat ascultarea reflexiv?

Ateptai-v la o reacie poate mai puin plcut din partea copiilor, n momentul n care aplicai pentru prima dat ascultarea reflexiv. Copilul ar putea s fie surprins sau s fie de acord cu afirmaiile dumneavoastr spunndu-v: da, este adevrat, dar apoi s plece. n acest moment ai putea ncerca s meninei comunicarea spunndu-i vrei s-mi povesteti mai multe despre asta?, sau , n funcie de situaie, ai putea s nu rspundei i s ateptai o nou oportunitate.

Nu ncercai s forai copilul s v mprteasc sentimentele lui. Experiena ascultrii reflexive poate fi stnjenitoare pentru copil, iar rspunsurile bine intenionate pe care i le dai pot fi privite ca ncercri de a-i invada intimitatea. n cazul n care ncercai s forai lucrurile, copilul se poate simi neneles. Vor mai fi i alte oportuniti de a restabili comunicarea cu copilul, dac ncercai s rspundei la dorina acestuia de a comunica deschis. Copilul este liber s accepte sau s respingoferta dumneavoastr de a-l ajuta. Nu v descurajai n cazul n care copilul nu rspunde imediat; amintii-v c aceasta este o experien nou, care poate fi incomod pentru el. Unii copii nu vor dori s continue s vorbeasc cu prinii despre sentimentele lor. Aceasta se ntmpl de obicei cnd copiii se confrunt cu sentimente puternice cum ar fi acelea de mnie, durere sau suprare. Rspunsul dumneavoastr poate ncuraja n continuare comunicarea. De exemplu, copilul v poate acuza: Nu m lai niciodat s fac nimic!, afirmaie la care putei rspunde: Eti suprat i simi c sunt nedrept. Copilul v poate da replica n continuare: Da, sigur c eti M tratezi ca pe un bebelu!. Ce vei face acum? Nu intrai n panic: continuai cu rspunsurile deschise: i se pare c nu am ncredere n tine etc.. Continuai n aceeai manier pn cnd problema pare s se rezolve sau pn cnd tonul sau comportamentul copilului indic faptul c ar trebui s v oprii.

Nu v preocupai s oferii rspunsuri perfecte. Dac suntei sincer n ncercarea de a nelege copilul, dar nu i identificai corect sentimentele, el v va da de neles acest lucru i mai putei ncerca odat.

De asemenea, continuai chiar dac rezultatele sunt puin vizibile. Amintii-v c pn acum ai comunicat ntr-un alt mod i este nevoie de timp pentru ca i copilul s neleag c schimbarea produs este conjunctural ( de ex. nu dorii s obinei ceva prin comportamentul dumneavoastr prietenos).

Urmtoarea etap a comunicrii, dup ascultarea reflexiv, este transmiterea mesajului.

Construirea i transmiterea mesajului

Procesul comunicrii mesajului este diferit de sftuire. Oferirea unor sfaturi: F asta sau Eu cred c ar trebui s, nu sunt de ajutor.

Iat cteva motivepentru care este recomandat evitarea sfaturilor:

Sfaturile nu-i ajut pe copii s nvee a rezolva propriile probleme. i vor face doar dependeni de dumneavoastr.

Muli copii refuz s urmeze sfaturile primite. Ei sunt fie nencreztori c sfatul oferit este bun, fie pur i simplu nu doresc s fac ceea ce le spunei (sau ce li se spune).

Dac sfatul dumneavoastr nu funcioneaz, vei fi rspunztor pentru aceasta.

A ajuta un copil s exploreze alternativele nseamn a fi alturi de el n procesul de identificare i evaluare a posibilitilor de a rezolva o problem. Aceasta presupune s l asistai n evaluarea fiecrei modaliti de aciune i apoi n luarea unei decizii.

Mesajele la persoana nti

E important s comunicai ntr-un fel care permite ca sentimentele i inteniile dumneavoastr s fie nelese de copii. n multe cazuri, prinii nu se ateapt s fie ascultai de copii, ei cred c trebuie s repete fiecare cerere cel puin nc o dat. Acest lucru se datoreaz faptului c au fost obinuii de ctre copiii lor s repete fiecare mesaj.

Exist situaii n care prinii i invit pe copii s nu-i asculte. De exemplu: cnd vorbim fr a ne atepta s fim auzii, i nvm pe copii s fie surzi la ceea ce le spunem. Cnd copiii ne ascult doar dac i atenionm asupra acestui lucru, i nvm c exist i situaii n care pot s nu ne asculte.

Cnd vorbii cu copilul dumneavoastr este util s gndii n termeni de mesaj la persoana a doua/mesaj la persoana nti.

n mesajul la persoana a doua se face referire la ceea ce copilul ar fi trebuit s fac i este criticat pentru neasumarea responsabilitii. Prin acesta i se sugereaz copilului c vina este a lui. Este de fapt un atac verbal ( ex. Iar ai ieit cu hainele bune afar).

Din contr, un mesaj la persoana nti este acela prin care i se transmite copilului ce sentimente au provocat comportamentul sau afirmaiile lui. Mesajul este centrat asupra copilului. Prin el transmitei celorlali cum v simii i nu dai vina pe nimeni. De exemplu: Cnd iei cu hainele tale bune la joac ele se stric repede, iar eu m ngrijorez, pentru c nu ne putem permite s cumprm altele noi.

Mesajele la persoana nti exprim ceea ce simte cel care transmite mesajul. Ele sunt specifice. ntr-un astfel de mesaj, elementele non-verbale, cum ar fi tonul vocii, expresia feei, postura corpului sunt eseniale. Ele presupun manifestarea unei atitudini de acceptare fa de cealalt persoan. Aceasta nu nseamn c nu ar trebui s fii niciodat suprat pe copilul dumneavoastr. Doar c problema nu const n faptul c v mniai, ci n efectul pe care l va avea mnia asupra copilului, n cazul n care o manifestai, de pild ntr-un mod agresiv (verbal sau chiar fizic).

Va trebui s fii atent i la frecvena cu care manifestai sentimentele de mnie fa de copil. Utilizarea repetat a mniei poate produce urmtoarele rezultate:

Repetarea comportamentului de rzbunare a copilului: Atunci cnd v nfuriai, copilul tie c provocarea lui a reuit, c i-a atins de fapt scopul.

ntreruperea comunicrii: Copilul se simte ameninat i deseori va riposta agresiv sau se va retrage, pentru a-i proteja imaginea de sine.

Dac relaia dintre printe i copil este bazat pe respect reciproc, mnia ocazional, exprimat adecvat, poate cura atmosfera i poate ncuraja comunicarea. Dac relaia nu este una sntoas (n cazul n care printele i copilul au conflicte frecvente) utilizarea mniei va avea efecte negative. Dac relaia cu copilul este de acest fel, v recomandm s ncercai urmtoarele strategii:

S devenii contieni de motivul mniei;

S cutai alternative la folosirea mniei ca mod de a interaciona cu copilul dumneavoastr.

Construirea unui mesaj la persoana nti

nainte de a v exprima sentimentele de nemulumire fa de copil, gndii-v la urmtorul lucru: de obicei ceea ce v deranjeaz sunt consecinele unui comportament asupra dumneavoastr i nu comportamentul copilului n sine mai precis cum afecteaz acesta nevoile i drepturile proprii. n cazul n care comportamentul copilului produce consecine dorite, este foarte probabil s nu v deranjeze acest comportament. Mai jos v prezentm un exemplu:

Suntei n buctrie i pregtii cina. Copiii sunt preocupai s se joace n cellalt col al casei, rznd i distrndu-se de minune. Zgomotul pe care l fac nu v deranjeaz. La un moment dat sun telefonul. Acum comportamentul lor interfereaz cu propriile nevoi, v simii nemulumit, deoarece nu putei auzi ce spune cealalt persoan la telefon.

Ce v deranjeaz n acest caz: comportamentul copiilor (faptul c se joac zgomotos) sau consecinele acestui comportament asupra dumneavoastr (nu auzii ce vorbete cel de la captul firului)?

Desigur, ceea ce v face s v simii frustrat sunt consecinele comportamentului copiilor asupra dumneavoastr. Aadar, cnd le spunei copiilor ce simii n legtur cu comportamentul lor, ei trebuie s tie c sentimentele pe care le avei sunt un rspuns la consecinele comportamentului lor i nu la comportamentul lor n sine: Dac este aa mare glgie, mi este greu s aud ce-mi spune Maria la telefon.

Etape n construirea unui mesaj la persoana nti

Descriei comportamentul care interfereaz cu activitile dumneavoastr; (doar descriei-l i nu nvinovii pa nimeni pentru el)Cnd ntrzii la coal i nu vii acas

Exprimai-v sentimentele n legtur cu consecinele comportamentului asupra dumneavoastr:

m ngrijorez c i s-a ntmplat ceva

Descriei consecinele:

pentru c nu tiu unde eti.

El ar trebui s cuprind urmtoarele elemente:

Cnd (descriei comportamentul)

M simt (descriei sentimentul)

Din cauz c (descriei consecinele).

Dac vom aplica aceast procedur la exemplul anterior, afirmaia poate fi formulat astfel: Cnd ntrzii de la coal, m ngrijorez c i s-a ntmplat ceva, pentru c nu tiu unde eti. Accentuai cuvintele pentru c, astfel nct copilul s tie c sentimentele exprimate sunt legate de consecine i nu de comportament n sine.

Nu este obligatoriu s folosim toate prile n construirea unui astfel de mesaj. De exemplu, uneori putem exclude descrierea sentimentelor. Exemplul n care printele ncearc s vorbeasc la telefon conine un mesaj la persoana nti ce descrie doar comportamentul copilului i consecinele acestuia asupra lui. Mai jos prezentm i alte exemple:

Nu pot auzi televizorul cnd este atta zgomot.

Nu pot aspira covorul cnd sunt attea jucrii mprtiate prin toat camera.

Construirea unui mesaj la persoana nti depinde de situaie. Cel mai important lucru pe care trebuie s l tii despre mesajele la persoana nti este c ele se centreaz pe dumneavoastr ( nu sunt focalizate pe copil ) i nu arunc vina pe nimeni.

Atunci cnd exprimai aceste mesaje, comunicai copilului verbal i nonverbal c are valoare i l respectai.

Tipul de comunicare despre care vorbim este specific unei relaii n care copilul se simte respectat. Aceasta depinde de o bun sincronizare n ceea ce dorii s comunicai dumneavoastr i ceea ce vrea s comunice copilul. Dac vrei s mbuntii relaia cu copilul, gsii-v timp pentru o conversaie prieteneasc. De regul, cel mai bine este s evitai s comunicai cu copilul n timpul unor conflicte sau dispute. n aceste momente este de preferat s v retragei din conflict, meninnd respectul fa de copil. Atitudinea de respect din timpul conflictelor face posibil redeschiderea ulterioar a discuiilor.

Dup cum s-a vzut n acest capitol, nu putem vorbi despre disciplinare fr a aborda anumite aspecte referitoare la comunicare. Acesta constituie un prim pas n meninerea unei relaii adecvate cu copilul, care s-i permit s fie receptiv la interveniile fcute de ctre printe.

C. Tehnici de disciplinare

Disciplinarea este un proces de nvare a unui comportament adecvat care cere efort i rbdare, att din partea copilului, ct i a printelui. Metodele de disciplinare prezentate sunt specifice pentru urmtoarele trei categorii de situaii:

Cnd copilul nva un comportament nou;

Cnd dorim s consolidm un comportament;

Cnd copilul nu este motivat, deci nu vrea s aib un anumit comportament.

Le vom analiza pe rnd:

a. Cnd copilul nva un comportament nou

Pentru a ajuta copiii s nvee mai uor un comportament, v recomandm s respectai urmtoarele etape:

Definii clar comportamentul pe care dorii s-l nvee copilul

Ex. splatul pe mini nainte de servirea mesei

Descompunei n pai mici comportamentul respectiv

Cnd comportamentul care trebuie nvat este prea complex pentru a permite nvarea lui global, descompunei comportamentul n pai mai mici.

Ex. ridicarea mnecilor, pornirea robinetului, udarea minilor, spunirea minilor, frecarea minilor, limpezirea minilor, tergerea minilor, aranjarea mnecilor.

Folosii ndrumarea

ndrumarea const n a ajuta copilul pe parcursul efecturii comportamentului n vederea facilitrii nsuirii acestuia. n funcie de tipul de comportament prin care se face ndrumarea, aceasta poate fi:

ndrumare fizic - atunci cnd trebuie nvat un comportament motor, cum ar fi scrisul n clasa I. n acest caz, printele conduce mna copilului artndu-i cum s scrie o liter.

Ex. Luai minile copilului n minile dumneavoastr i executai micrile necesare splrii minilor.

ndrumare verbal - const ntr-o serie de mesaje verbale transmise nainte sau n timpul manifestrii unui comportament, legate de modul de execuie a unui comportament sau de etapele parcurse n realizarea lui.

Ex. n timp ce v splai pe mini mpreun cu copilul exprimai verbal etapele care urmeaz (acum ne spunim,acum ne tergem).

ndrumare prin modelare presupune s oferii copilului un model de realizare a comportamentului respectiv; astfel, copilul v poate observa pe dumneavoastr, pe ali copii, personaje din filme sau din desene animate.

Ex. Copilul v poate observa pe dumneavoastr sau poate urmri personaje din filme, din desene animate sau din poze care se spal pe mini pentru a vedea cum se procedeaz.

Recompensai aproximrile succesive ale comportamentului dorit

E important ca n faza de nvare a unui comportament s recompensai imediat orice aproximare a acestuia de ctre copil. Astfel, el va avea curaj s continue.

Ex. Recompensai copilul chiar dac nu se terge bine pe mini, ci doar le pune pe prosop. Ignorai aproximrile succesive ale etapelor anterioare

Pe msur ce copilul progreseaz vor fi recompensate ultimele i cele mai bune aproximri ale comportamentului. Aproximrile depite vor fi ignorate.

Ex. Dac copilul tie deja s se tearg pe mini, recompensai-l numai atunci cnd execut bine etapa respectiv.

Retragei treptat ndrumarea dumneavoastr

n momentul n care vedei c se descurc singur evitai s-i mai spunei ce s fac.

Ex. Dac vedei c tie care sunt etapele splrii pe mini nu-i mai spunei nimic. Astfel i comunicai copilului c avei ncredere n el i c se poate descurca singur. Recompensai la intervale neregulate comportamentul dobnditPentru a consolida un comportament e important s ncepei s-l recompensai doar din cnd n cnd, la intervale neregulate. Asigurai-v ns c acest comportament este nvat, nainte de a trece la faza de consolidare.

Ex. Recompensai efortul copilului de a se spla pe mini doar din cnd n cnd.

n realizarea cu succes a acestei metode este esenial observarea micilor progrese, care, chiar dac par nesemnificative, trebuie mai nti recompensate, iar apoi consolidate. inei minte c nvarea presupune efort i munc repetat!

Aplicaie: Alegei un comportament nou pe care credei c vrea s-l nvee copilul i descriei paii necesari dup modelul de mai sus.

b. Cnd dorim s consolidm un comportament

Dup ce ne-am asigurat c un comportament a fost nvat, e necesar s aplicm tehnici care duc la persistena comportamentului n timp:

recompensa

controlul mediului Recompensa

Cnd dorii s cretei frecvena sau durata unui comportament, folosii metoda bazat pe recompens.

Recompensa este o consecin a comportament care crete probabilitatea acestuia de a se repeta.

Tipuri de recompense

Materiale: alimente preferate, cadouri, dulciuri, obiecte, bani, etc.

Sociale: lauda, ncurajarea, aprecierea, acceptarea de ctre ceilali

Activiti preferate: jocul pe calculator, vizionarea de filme sau desene animate, activiti sportive etc.

inei cont de faptul c un lucru poate fi o recompens pentru o anumit persoan, ntr-o situaie specific, dar poate s nu mai funcioneze ca i recompens ntr-o alt situaie sau pentru o alt persoan. De exemplu, lauda printelui poate fi recompens pentru copil atunci cnd primete o not bun la coal, dar poate s nu fie recompens atunci cnd copilul face curenie la el n camer. Aadar, recompensa este o funcie pe care o are un anumit lucru la un moment dat. Prin urmare, nu putem fi siguri c o situaie este o recompens dect dup ce o aplicm i vedem efectul ei, i anume dac produce sau nu repetarea comportamentului.

Cum putei afla care lucruri reprezint recompense pentru copil ? Prin:

ntrebri directe: Ce i place mai mult?, Ce obiecte te atrag?,

Ce i-ai dori?

Observarea copilului: ce face mai des, care jucrie sau activitate o alege mai frecvent

Lauda i ncurajarea ca recompense

Putem s oferim cadouri unui copil de fiecare dat cnd el realizeaz comportamentul dorit, dar n viaa real el se va ntlni foarte rar cu astfel de situaii. n viaa de zi cu zi suntem recompensai prin laude, aprobri sau dezaprobri, acordarea ateniei, o atingere pe umr, o strngere de mn, un zmbet, un semn de amiciie, etc. Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, cu att e mai mare ansa consolidrii i persistenei comportamentului dorit. n continuare vom prezenta n mod detaliat modul n care prinii pot folosi cel mai eficient recompensele naturale n relaia lor cu copiii.

Fie c suntem copii, fie c suntem aduli avem nevoie de recunoatere i de ncurajare pe tot parcursul vieii. De cele mai multe ori, aceste apar sub form de laud.

Uneori este foarte greu s-i dai seama care este grania dintre laud i ncurajare. Exist situaii cnd lauda este o reacie natural i potrivit momentului. De exemplu, ntr-o competiie sportiv n care copilul marcheaz un gol, ar fi nefiresc dac un printe nu ar avea o reacie spontan de bucurie nsoit de comentarii laudative: Excelent! Ce lovitur bun!. ntr-o asemenea mprejurare, lauda devine o ncurajare pentru c este o apreciere sincer a eforturilor i realizrilor copilului. Este important de reinut ns c acceptarea i preuirea copilului trebuie s fie continue i necondiionate de performana din diverse activiti ale lui. Msura n care lauda este sau nu una ncurajatoare depinde de anumite detalii cum sunt:

Intenia clar de a ncuraja, nu de a controla copilul prin laud.

Motivaia pentru care copilul se strduiete s realizeze ceva foarte bine. De exemplu, dac el se strduiete s exceleze pentru a obine atenie, pentru a se rzbuna sau pentru a obine o poziie de putere, lauda poate provoca descurajarea copilului.

Momentul n care copilul primete lauda( ex. dac vine atunci cnd nu se ateapt sau cnd nu a acionat cu scopul de a o obine, ci din alte motive, lauda va avea valoare de ncurajare).

Prin urmare, lauda este constructiv n relaia dintre printe i copil doar atunci cnd are valoare de ncurajare. De exemplu, recunoaterea i ncurajarea progreselor importante, oricare ar fi ele; ncurajarea n cazul n care copilul este descurajat sau are o prere proast despre el, este speriat sau nu este contient de propriile capaciti ( ex. i se poate spune: Ai cntata foarte frumos! ). Efectul real al laudei depinde ns foarte mult de msura n care copilul are ncredere n adultul care l laud, dac ateapt sau nu s fie ludat i dac are tendina de a deveni dependent de ea.

Idei pentru un mod eficient de a luda

Fii specific: subliniai ct mai exact acele elemente ale comportamentului care sunt cu siguran reuite. De exemplu: Eu zic c lucrarea ta este foarte bine organizat.

Amintii progresele: Scrisul tu este mult mai frumos acum dar fr intenia de a-l face pe copil s se angajeze n eforturi i mai mari, extenuante pentru a se putea menine la nivelul ateptat.

Combinai ntotdeauna lauda cu ncurajarea: Lauda exagerat poate fi descurajatoare i nu ajut copilul prea mult n a-i crea o imagine bun despre sine. Ea trebuie astfel exprimat, nct s se adreseze eforturilor , progreselor i realizrilor copilului sub forma recunoaterii i aprecierii lor, n acelai timp cu exprimarea ncrederii n capacitatea copilului de a face fa schimbrilor vieii, oricare ar fi ele.

Limbajul special al ncurajrii

Este foarte important s evitm folosirea judecilor atunci cnd evalum eforturile copilului, pentru c ele mai mult exprim valorile i ideile noastre dect ajut ntr-un fel copilul s-i dobndeasc ncrederea n el nsui. Astfel, este necesar efortul de a elimina din vocabular, n asemenea momente, orice judecat (Ex. bine, grozav, excelent). Este mult mai bine ca ele s fie nlocuite cu propoziii care exprim un neles ncurajator, cum ar fi:

Formulri care demonstreaz acceptarea:

Pare s-i plac activitatea aceasta.

E frumos c-i face plcere s nvei.

Se vede c-i place foarte mult s faci asta.

Dac nu eti mulumit cu ceea ce a ieit, ce crezi c ai putea face ca s te simi mai bine n acest sens ?

Cum te face asta s te simi ?

Formulri ce exprim ncrederea:

Cunoscndu-te sunt sigur() c ai s reueti.

Ai s reueti !

Am ncredere n tine c vei ti ce s faci.

Nu-i uor deloc, dar cred c ai s reueti.

Ai s-o scoi la capt.

Formulri care subliniaz contribuiile i aprecierile:

Mulumesc, a fost de mare ajutor ce ai fcut.

A fost o idee bun din partea ta s

Mulumesc, chiar apreciez ce ai fcut, pentru c mi-ai uurat mult munca.

Am nevoie de ajutorul tu pentru

Ctre toat familia: Chiar am petrecut un timp bun astzi! Mulumesc.

tiu c te pricepi la Ai vrea s faci tu acest lucru pentru noi ?

Formulri prin care este recunoscut efortul i progresul:

Chiar c ai muncit mult pentru asta!

Mi se pare c ai petrecut mult timp gndindu-te la acest lucru.

Observ c progresezi.

Uit-te ct ai progresat!

E clar c ai devenit mai ndemnatic n

Pari cam nemulumit, dar uit-te ct de mult ai progresat

Cuvintele de ncurajare pot avea un efect invers asupra copilului, chiar de descurajare, dac sunt motivate de dorina printelui de a permanentiza un comportament pe care l consider bun sau dac exprim o atitudine de genul: i-am spus eu!. Evitai, aadar, comentariile moralizatoare sau care l calific pe copil, ex.: Pare c ai muncit, nu glum,de ce nu poi face asta tot timpul?; era i timpul!; vezi ce poi face dac te strduieti?, .a.m.d.

n concluzie, ncurajarea presupune:

Valorizarea i acceptarea necondiionat a copiilor, aa cum sunt ei.

Sublinierea aspectelor pozitive ale comportamentului lor.

Exprimarea repetat a ncrederii n copii, astfel nct acetia s ajung, la rndul lor, s aib ncredere n ei nii.

Recunoaterea nu numai a realizrilor, dar i a mbuntirilor i mai ales a eforturilor pe care le face copilul.

Mulumirea pentru orice contribuie pe care o aduce copilul.

Diferene ntre laud i ncurajare

1. Caracteristici fundamentale

Lauda ncurajarea

Focalizarea este pe controlul extern. Focalizarea este pe capacitatea copilului de nva s fie responsabil.

Centrarea este mai mult pe evaluarea Centrarea este pe evaluarea intern.

extern.

Copilul este rspltit numai pentru Recunoaterea eforturilor i a mbuntirilor

Sarcini finalizate i bine fcute. Comportamentului.

Focalizarea este pe autoevaluare i focalizare pe realizrile i contribuiile copilului.

pe ctig personal.

2. Ce pot nelege copiii

Lauda ncurajarea

Sunt valoros numai cnd fac ce vor alii. Am ncredere c pot deveni independent i responsabil.

Ca s fiu perceput ca valoros trebuie s v Cel mai important este cum m simt eu

fac pe plac. fa de mine i privitor la eforturile mele.

Ca s fiu valoros trebuie s ndeplinesc Nu trebuie s fiu perfect; sunt mai im-

standardele celorlali. portante eforturile i progresele mele.

Sunt cel mai bun i trebuie s continui s Contribuia mea conteaz. Sunt apreciat

m menin mai bun dect ceilali, pentru a

rmne valoros.

3. Consecine posibile

Lauda ncurajarea

Copiii nva s-i aprecieze propria valoare Copiii nva s aib curajul de a fi im-

n funcie de abilitatea lor de a-i mulumi pe perfeci i disponibilitatea de a se angaja

alii. Copiii care nu se conformeaz cerinelor n noi ncercri, ctig ncredere n ei

altora pot vedea orice form de cooperare ca nii i devin responsabili pentru pro-

pe o favoare pe care o fac altora. priul comportament.

Copiii nva s i aprecieze valoarea proprie Copiii nva s-i evalueze propriile

n funcie de cum reuesc s-i mulumeasc pe progrese i s ia decizii personale.

ceilali, deci nva s acioneze sau s evite

aciunea n funcie de aprobarea sau dezapro-

barea celorlali.

Copiii i stabilesc standarde nerealiste i i Copiii nva s aprecieze eforturile lor

apreciaz valoarea dup ct de aproape sunt i ale altora i i dezvolt motivaia de

de perfeciune. n plus sunt nspimntai de a persista n sarcin.

de eec.

Copiii nva s se angajeze cu ndrjire n Copiii nva s-i foloseasc talentele i

competiii, s urmreasc ntietatea cu orice eforturile pentru binele tuturor, nu numai pre. Se simt valoroi numai cnd sunt n top. pentru binele personal; s se bucure de

succesul altora ca i de succesul lor pro-

priu.

Recomandri pentru aplicarea recompensei

Definii specific comportamentul cruia dorii s-i cretei frecvena, durata sau intensitatea.

Identificai care sunt pentru copil recompensele pentru comportamentul respectiv.

Utilizai recompensele disponibile.Gndii-v la lucruri simple, pe care le avei la ndemn i sunt atractive pentru copil.

Trecei treptat de la recompense artificiale la recompense naturale.Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, cu att e mai mare ansa consolidrii i persistenei comportamentului int.

Utilizai un repertoriu larg i alternativ de recompense, astfel nct s nu producei saturaie.Dac i dai mereu copilului aceeai recompens s-ar putea ca la un moment dat s se plictiseasc de ea, i s nu mai aib efectul pe care l-a avut la nceput. Cu ct i-a lipsit mai mult acel lucru cu att va avea un efect mai mare ca i recompens. Prin urmare, n alegerea recompenselor s avei n vedere acest lucru.

Descriei comportamentul n momentul n care aplicai recompensa; n acest fel facilitai nvarea.

Ex.:Ai fcut curenie la tine n camer. Bravo, sunt mndr de tine!

Repetai verbal regula pe care se bazeaz recompensa. Exprimarea verbal a regulii faciliteaz nvarea.Ex.: Dac duci gunoiul, poi s te duci la Victor s te joci.

nvai copilul s-i identifice i s-i autoadministreze recompensele.

Comparai dimensiunile comportamentului (intensitatea, frecvena, durata) nainte i dup aplicarea recompensei, pentru a cunoate efectul ei (dac este sau nu o recompens i dac este eficient).

Trecei de la recompense aplicate imediat, n faza de nvare, la recompense aplicate neregulat, n faza de consolidare a unui comportament.

Aplicaii:

1. Alegei un comportament al copilului pe care ai vrea s-l manifeste mai des sau mai frecvent i identificai fiecare pas necesar, dup recomandrile de mai sus.

2. n urmtoarele situaii este nevoie de o atitudine de ncurajare Gndii-v ce ai face sau ce ai spune n aceste mprejurri:

Unul dintre copii se plnge c problemele la matematic sunt prea dificile.

Unul dintre copii ncearc s se mbrace singur, dar i-a luat cmaa pe dos i pantofii invers.

Unul dintre copii tocmai v-a ajutat s facei curenie n buctrie.

Unul dintre copii este ngrijorat c nu va avea o prezentare bun la o serbare la care trebuie s participe.

Unul dintre copii tocmai s-a ntors de la o competiie sportiv, unde i-a dat toat silina s ctige, dar a pierdut.

Controlul mediuluiAceast tehnic o putei folosi atunci cnd copilul a nvat deja un comportament i dorii s favorizai apariia lui.

Mediul n care trim influeneaz modul de manifestare a comportamentului. Poate c ai observat i dumneavoastr c un comportament al copilului apare doar ntr-un anumit mediu sau n prezena anumitor persoane. Prin urmare, mediul are dou caracteristici:

Mediul comunic un anumit mesaj

Ex. aici este camera de joac, pentru c sunt multe jucrii peste tot

Mediul favorizeaz un anumit comportament

Ex. dac lng masa unde copilul i face temele se afl o bibliotec mare, este foarte probabil ca la un moment dat copilul s ia cri din bibliotec i s citeasc; dac n camera unde copilul i face temele se afl un televizor, este foarte probabil ca la un moment dat copilul s fie tentat s dea drumul la T.V. i s se uite sau s-i fac temele cu televizorul pornit.

Recomandri privind aplicarea acestei metode

Identificai comportamentul pe care dorii s-l stimulai.

Observai n ce mediu apare (vezi capitolul Pai n aplicarea disciplinrii).

Reproducei ct mai bine situaia din acel mediu.

Recompensai apariia comportamentului, dup regulile descrise n capitolul anterior.

Aplicaie:

Alegei un comportament i identificai paii aplicrii metodei de control a mediului, necesari pentru schimbarea acelui comportament.

Cnd copilul Nu vreaUneori, dei copilul tie ce ateptai dumneavoastr de al el, totui nu vrea s fac acel lucru. n astfel de situaii putei folosi metodele descrise mai jos:

(1) metoda consecinelor logice i naturale;

(2) contractul comportamental;

(3) extincia;

(4) excluderea.

1. Metoda consecinelor logice i naturale

Comportamentele noastre au anumite consecine. Unele consecine apar n mod natural, neplanificat n viaa noastr. Acestea decurg din comportamentul copilului, fr ca printele s intervin n vreun fel i se numesc consecine naturale. Copilului care refuz s mnnce i va fi foame, copilului care refuz s poarte mnui i va fi frig. Acestea sunt exemple de consecine naturale.

Pe de alt parte, consecinele logice decurg i ele din aciuni, dar sunt alese de ctre prini i prezentate ca alternative. De exemplu, copilul va primi mncare doar dup ce se va spla pe mini.

Pentru ca aceste consecine s aib efectul scontat, este recomandat s existe o relaie logic ntre consecine i comportamentul inadecvat, relaie pe care copilul s o observe. Cu alte cuvinte, consecina trebuie s corespund comportamentului inadecvat ntr-un mod logic. S presupunem c printele i d o palm copilului pentru c a spart un pahar. Palma pe care i-o d copilului nu are nici o legtur cu comportamentul su, deci nu reprezint o consecin logic sau natural. n exemplul nostru, o consecin logic ar fi ca printele s i spun copilului s strng cioburile de jos, iar una natural este aceea c nu mai poate bea din paharul acela (are efect dac era un pahar preferat de copil).

Oamenii sunt mult mai dornici s fac ceva dac sunt lsai s aleag i nu li se impune acel lucru. Pe tot parcursul vieii trebuie s facem alegeri. Ca i prini, vrem s avem copii responsabili, care s se descurce singuri i s accepte consecinele propriilor comportamente. Metoda consecinelor logice i naturale v ajut s le dezvoltai copiilor responsabilitatea, capacitatea lor de a lua decizii potrivite i de a fi cooperani.

Orice metod de disciplinare este pentru copil un proces de nvare a unui comportament, dar i un mesaj legat de imaginea pe care printele o are despre propriul copil. De exemplu, de fiecare dat cnd copilul ntmpin o dificultate, printele i rezolv acestuia problema. El va nva c printele poate interveni oricnd n situaiile dificile, fr a fi nevoie ca el s depun efort, deoarece nu este considerat capabil s se descurce ntr-o situaie dificil.

S vedem ce nva copilul dac printele aplic metoda consecinelor logice i naturale:

a) Consecinele naturale

Caracteristici majoreMesaj neles de copilReacia probabil a copilului

Exprim ordinea natural a lucrurilor.Am ncredere c vei nva din comportamentul tu.Cooperare, respect fa de sine i fa de ceilali, autodisciplinare.

Se leag n mod natural de comportamentul neadecvat.Am ncredere c vei fi respon- sabil n decizia pe care o vei lua.nva din experien.

Copilul este tratat cu respect i demnitate.Nu tu eti problema, ci comportamentul tu.Va avea o prere bun despre el. Crete probabilitatea apariiei comportamentelor adecvate n locul celor inadecvate.

E o metod centrat pe compor-

tamentul prezent i viitor al copilulEti o persoan care poate avea grij de ea.Devine o persoan care poate s ia singur decizii.

Tonul vocii este calm.Te iubesc, dar nu mi place comportamentul tu.Accept dragostea prinilor i se simte sigur de ea.

Permite copilului s ia singur decizii.Am ncredere n tine; eti capabil s iei singur decizii.Se va simi capabil de a lua decizii responsabile.

b) Consecinele logice

Caracteristici majoreMesaj neles de copilReacia probabil a copilului

Exprim ordinea social a lucrurilor.Am ncredere n tine i te vom ajuta s nvei s respeci drepturile celorlali.Respect fa de sine i fa de ceilali, cooperare.

Se leag n mod logic de comportamentul neadecvat.Am ncredere c vei lua o decizie responsabil, innd cont i de drepturile celorlali.nva din comportamentul propriu.

Copilul este tratat cu demnitate i respect; se face o distincie ntre comportament i persoan.Eti o persoan valoroas.Va avea o prere bun despre el. Transform comportamentele neadecvate n cele adecvate.

Comunic respect copilului.Te accept pentru ceea ce eti, dar nu sunt de acord cu comportamentul tu.Accept i are ncredere n dragostea prinilor.

Permite copilului s ia singur decizii.Eti capabil s iei singur decizii.nva s ia decizii responsabile.

Sunt centrate pe comportamentul prezent i viitor al copilului.Eti o persoan care se poate ngriji singur.Devine o persoan care poate s ia singur decizii.

Pentru a vedea cum se aplic aceast metod s lum ca exemplu dou situaii specifice.

Copilul uit frecvent s-i ia anumite lucruri de care are nevoie la coal, cum ar fi penarul sau pachetul cu mncare. De cele mai multe ori, prinii tind s-l pedepseasc, s-l amenine sau s mearg chiar ei la coal s le duc. S ne gndim ns c mersul la coal presupune o serie de comportamente pentru care este responsabil copilul i pe care trebuie s i le nsueasc. Prin urmare, atunci cnd copilul uit lucruri nu v afecteaz pe dumneavoastr, nu este necesar s intervenii. Lsai-l s suporte singur consecinele. Dac uit frecvent s-i ia pachetul cu mncare la coal, consecina natural va aprea acolo prin faptul c i va fi foame. n zilele care vor urma, copilul va deveni din ce n ce mai atent, pn cnd nu va mai uita mncarea sau alte lucruri de care are nevoie.

E mai bine ca prinii s evite s se amestece n relaiile copilului cu celelalte persoane. Acest lucru l vei putea realiza dac vei face distincia ntre problemele care v privesc pe dumneavoastr i cele care l privesc numai pe copil. Procednd astfel, copilul va nva singur din deciziile pe care le-a luat, i va asuma responsabilitatea pentru faptele lui i va fi mai independent. Dac prinii i reamintesc n mod constant ce ar trebui s fac, el va nceta s caute sigur soluii la problemele cu care se confrunt.

Copilul nu vrea s se spele pe dini dimineaa. Uneori sub presiunea timpului sau a altor probleme, prima reacie a prinilor este aceea de a face moral copiilor sau de a-i nvinovi. Dac vei ceda acestui impuls, copiii se vor ncpna i mai tare, deoarece nimnui nu-i place s fie obligat. tim cu toii c splatul pe dini este un aspect foarte important al igienei proprii i copiii trebuie s-i formeze acest obicei. Prin urmare, rmnei calm i spunei copilului c nu va primi mncare consecina logic dect dup ce sa va spla pe mini.

Pentru a ajunge la rezultatele dorite, inei cont de urmtoarele recomandri practice:

Stabilii a cui este problema i pe cine afecteaz consecinele ei.

Explicai copilului de ce trebuie s fac un anumit lucru i care sunt consecinele lui.

Ex. Trebuie s ne splm pe mini nainte de a mnca, deoarece pe mini sunt microbi care ne pot mbolnvi.

Artai copilului cum s fac efectiv comportamentul respectiv (modelare); descompunei comportamentul n mai multe secvene.

Ex. Splatul pe mini: mai nti ridicm mnecile, dm drumul la ap, ne udm, ne spunim, frecm minile, ne limpezim, ne tergem cu prosopul.

ncurajai copilul cnd face comportamentul i fii specific.

Ex. Bravo, te-ai splat pe mini nainte de mas!

Lsai apoi consecinele naturale s intervin n consolidarea comportamentului.

Ex. Dac e frig ne mbrcm mai gros, dac plou lum umbrela, nainte de a mnca ne splm pe mini.

n cazul n care nu apar consecine naturale sau n cazul n care ntrevedei un posibil pericol pentru copil, acestea pot fi nlocuite cu consecine logice.

Exprimai verbal relaia dintre comportament i consecina logic sau natural.

Ex. Vei primi de mncare doar dup ce te vei spla pe mini; este decizia ta dac te speli sau nu.

Fii ngduitor cu dumneavoastr i cu copilul: acceptai greelile ca fiind normale i acordai copilului timp suficient s nvee un comportament nou.

Aplicaie: Alegei o situaie care v preocup. ncercai s stabilii etapele aplicrii metodei consecinelor logice sau naturale pentru acea situaie.

2. Contractul comportamental;

Copiii i prinii ateapt unii de la alii s fac o serie de comportamente ca i condiie pentru a face la rndul lor comportamentele dorite de cellalt. De multe ori nenelegerile apar deoarece copiii nu tiu clar ce ateptri au prinii de la ei. Prin urmare, e important ca prinii s negocieze mpreun cu copiii ce ateptri au unii fa de ceilali. Acest lucru se poate face prin ncheierea unui contract comportamental.

Un contract comportamental este o nelegere ntre printe i copil, certificat de o ter persoan care are o poziie neutr fa de situaie i n care se specific urmtoarele aspecte:

Comportamentele pe care copilul le ateapt de la printe

Ce va face copilul n schimbul comportamentului printelui

Comportamentele pe care printele le ateapt de la copil

Ce va face printele n schimbul comportamentului copilului

Consecinele pentru nerespectarea angajamentului stabilit

Pentru ncheierea unui contract comportamental inei cont de urmtoarele sugestii:

Alctuii att dumneavoastr ct i copilul o list cu comportamentele pe care le ateptai unul de la cellalt.

Precizarea ateptrilor trebuie s fie foarte clar, n termeni de comportamente specifice.

Ex. Mi-ar plcea s faci curenie la tine n camer o dat pe sptmn.

Negociai mpreun care dintre aceste comportamente pot fi deja efectuate de ctre ambele pri, fr dificulti prea mari.

Pentru respectarea contractului e important ca att dumneavoastr ct i copilul s alegei singuri ceea ce suntei dispui s facei. Obligativitatea va duce la nesupunere, la nerespectarea contractului. Literatura de specialitate arat c n cazul n care o persoan alege liber s fac un anumit lucru, atunci ea devine mai responsabil i mai dornic de a-l face.

Stabilii o list de comportamente pe care le vei face n schimbul comportamentului dezirabil al copilului.

Semnai contractul i precizai exact ct timp este valabil i cnd va fi evaluat eficiena sa.

Luai-v un angajament verbal, att dumneavoastr ct i copilul, fa de cteva persoane apropiate i anunai-le despre contractul ncheiat.

Cercetrile arat c acest gen de angajament verbal motiveaz persoana pentru a face comportamentul pe care i l-a propus.

Aceast metod este folosit mai ales cu preadolescenii i adolescenii, atunci cnd ntre ei i prini apar dificulti n a ajunge la un consens. Prin faptul c ei negociaz mpreun cu prinii comportamentele dorite, contractul comportamental le d copiilor sentimentul c prerea lor este important.

Facei mici compromisuri acceptai unele argumente ale copilului. n acest fel vei avea mai multe anse ca prerea dumneavoastr s fie ascultat n discuii mai importante.

Aplicaie: alegei o situaie care v preocup n legtur cu copilul i ncercai s alctuii un posibil contract comportamental.

Angajament / contract comportament

Data:

Subsemnatul ... se angajeaz s fac urmtoarele:.

Subsemnatul . se angajeaz s fac urmtoarele: .. ... ..

n schimbul respectrii angajamentului va face

pentru .., iar va face pentru .

n cazul n care .. nu respect angajamentul, consecinele sunt: .

n cazul n care .. nu respect angajamentul, consecinele sunt: .

Angajamentul este valabil timp de dou sptmni, ncepnd cu data de astzi. Acesta va fi rediscutat dup aceast perioad n cadrul unei ntlniri.

Semntura, Semntura,

3. Extincia

Atunci cnd dorim s eliminm sau s reducem frecvena, durata sau intensitatea unui comportament al copilului (adic s facem s apar mai rar, mai puin intens sau s dureze mai puin timp), folosim extincia. De exemplu, dac copilul se bucur deoarece primete atenie din partea mamei cnd arunc jucriile pe jos, extincia nseamn a ignora, a nu da atenie copilului cnd se comport astfel.

Adesea, n faza iniial a aplicrii extinciei, frecvena, durata sau intensitatea comportamentului nedorit crete nainte de a scdea. S-ar putea chiar s observm o reacie puin agresiv din partea copilului. Copilaul din exemplul de mai sus va ncepe s trnteasc tot mai zgomotos sau mai frecvent jucriile, dup care treptat va nceta s se comporte astfel.

Cu alte cuvinte, aplicnd extincia trebuie s ne ateptm ca lucrurile s mearg prost nainte de a merge bine.

De asemenea, s-ar putea ca simultan cu extincia s apar recompense alternative ale aceluiai comportament i acesta s se menin. De exemplu, crizele de plns ale copilului nu mai beneficiaz de atenia noastr, dar atrag atenia i grija bunicilor sau a altor persoane din jur.

Pentru a aplica cu succes metoda inei cont de urmtoarele recomandri:

- Alegei un singur comportament pe care vrei s-l modificai i identificai cu precizie recompensele care ncurajeaz acel comportament.

- Eliminai recompensele atunci cnd apare comportamentul nedorit.

- Aplicai extincia n mod consecvent.

- Alegei un mediu favorabil realizrii extinciei.

E ineficient s recurgem la extincia unui comportament indezirabil al copilului ntr-un loc public, unde el nu mai beneficiaz de atenia noastr, dar o are pe a celorlali.

- Formulai explicit regula, atunci cnd aplicai extincia.

Ex. Degeaba plngi, oricum nu vei primi ngheat pentru c eti rcit!

- Persistai n aplicarea metodei doar dac nu observai o schimbare n bine.

- Utilizai extincia n paralel cu tehnicile utilizate pentru stimularea comportamentului dorit. inei cont de faptul c prin extincie se elimin un comportament nedorit. Dac dorii s ncurajai nvarea sau meninerea unui comportament adecvat, trebuie s apelai n paralel la tehnicile amintite anterior.

Aplicaie: Alegei un comportament problematic al copilului pe care vrei s l eliminai i stabilii care sunt paii necesari n aplicarea metodei descrise mai sus.

4. Excluderea

Exist momente cnd copiii sau dumneavoastr suntei prea agitat, nervos sau iritat pentru a rezolva eficient o problem. La precolari, accesele de furie sunt destul de frecvente. n aceste momente, copiii ncearc s i exprime nevoia de independen sau o anumit frustrare. Cnd copilul dumneavoastr are un acces de furie, i este imposibil s mai gndeasc raional; prin urmare, va reaciona negativ la orice i vei spune.

Excluderea (engl. time-out) presupune urmtoarele etape:

ndeprtarea copilului de locul n care a avut loc accesul de furie.

Este foarte important cum anume facei acest lucru. Dac ridicai tonul, v ncruntai sau bruscai copilul, el va interpreta gestul dumneavoastr ca o pedeaps i vei obine efectul opus resentimente, rzbunare din partea copilului. Prin urmare fii ferm, dar rmnei calm.

Dei cere un efort foarte mare, momentul de linite v ofer at dumneavoastr ct i copilului rgazul s v detaai i apoi vei putea aborda subiectul cu calm.

Ex. Alin i Ioana se joac fiecare cu jucriile lor, n camera de zi; deodat Ioana merge la fratele ei mai mic, Alin i ncearc s-i smulg jucria din mn. Alin nu vrea s-i dea jucria i o ine cu fora. Ioana ncepe s plng, s ipe, s dea din picioare i s se trnteasc pe jos. Mama care fcea de mncare n buctrie aude glgia i vine la ei.

Alegei un loc linitit pentru copil.

Locul gsit de dumneavoastr trebuie s fie unul n care tii c el se poate calma. Asta nu nseamn s l izolai ntr-o camer ntunecoas sau s l nchidei n baie.

Explicai copilului de ce ai procedat astfel.

Copilul trebuie s tie care este regula ( ex. Acum eti foarte nervos; vei sta aici pn te calmezi, dup care vom vorbi.)

Cnd perioada excluderii s-a ncheiat, discutai situaia problematic.

Dac, de exemplu, copilul i-a mpins fratele cnd acesta a refuzat s-i dea o jucrie, ntrebai copilul ce a fcut greit i punei-l s-i cear scuze fa de fratele su. De asemenea, ntrebai-l cum se va comporta dac se va repeta situaia. Evitai s strigai la el sau s-i inei moral: att copilul ct i dumneavoastr s-ar putea s v simii puin vinovai.

ncercai s identificai momentele n care copilul este pe punctul de a izbucni i aplicai metoda n acel moment.

n timp, vei putea identifica semnele premergtoare unei izbucniri din partea copilului. Putei ntreba copilul chiar atunci dac are nevoie de puin timp s se liniteasc. Experii au stabilit c durata optim pentru izolarea copilului nu trebuie s depeasc numrul de minute corespunztor vrstei (ex. dac are 5 ani , va sta singur timp de maxim 5 minute). Dac lsai copilul singur mai mult timp, poate s cread c este prsit sau pedepsit, pe cnd scopul izolrii este s se liniteasc. Dac va ajunge s accepte cu uurin aceast tehnic, putei ntreba copilul de cte minute are nevoie ca s se calmeze. Astfel va simi c poate s controleze situaia.

Decidei n ce situaii vei folosi tehnica excluderii. Dac o felosii prea des, efectul ei va scdea n timp. Discutai aceste lucruri cu copilul i fii consecvent n ceea ce ai decis mpreun.

Excluderea descurajeaz copilul s recurg la comportamentul nedorit, dar metoda e mult mai eficient dac recunoatem i recompensm comportamentul dorit atunci cnd copilul l manifest. (ex. Ce frumos te-ai jucat cu fratele tu!). Cu ct investii mai mult n recompensarea comportamentului dorit, cu att va trebui s v preocupai mai puin de comportamentul nedorit!

Aplicaie: Alegei o situaie specific n care copilul este nervos, agitat sau iritat. ncercai s identificai paii necesari pentru punerea n aplicare a metodei extinciei.

Pentru a reine mai bine modalitile de intervenie propuse, am sintetizat n tabelul de mai jos situaiile pentru care se potrivesc cel mai bine.

TehnicaCnd o utilizm

Mesajele la persoana IVrem s comunicm copilului cum ne afecteaz comportamentul lui

nvarea Copilul nva un comportament nou

RecompensaVrem s cretem intensitatea, frecvena sau durata unui comportament

Controlul mediuluiVrem s favorizm apariia unui comportament

Consecinele logice i naturaleCopilul nu vrea s fac un anumit lucru i aceasta l afecteaz pe el n cea mai mare msur

Contractul comportamentalCopilul nu vrea s fac un anumit lucru i aceasta l afecteaz i pe copil i pe printe

Extincia Vrem s eliminm un comportament nedorit

Excluderea Copilul este prea agitat, nervos sau iritat pentru a discuta cu el

Pai n aplicarea disciplinrii

1. Observarea comportamentului

Printele va observa:

Comportamentele problematice (descrise n termeni specifici, fr etichetri vezi capitolul S vorbim despre comportamentul copilului)

Comportamentele adecvate, adic ceea ce face bine copilul ( ex. i povestete printelui ce i s-a ntmplat la coal)

Pentru a urmri msura n care comportamentul copilului se schimb, se va observa:

Frecvena

Durata

Intensitatea

cu care apare comportamentul.

2. Evaluarea comportamentului n raport cu:

Vrsta

Caracteristicile individuale - adic cele de temperament i de personalitate

Caracteristicile de mediu ( problemele sau conflictele familiale, situaiile stresante, stilul printelui etc.)

Standardele familiei

Evaluai n ce msur este important s se intervin n sensul schimbrii comportamentului. De exemplu, nu este la fel de important pentru copil s nvee s-i pun pantofii ntr-un anumit loc cum este s nvee s nu i mai loveasc fratele atunci cnd se enerveaz pe el.

Ce poate face printele?

Alctuii o list cu toate comportamentele pe care le considerai problematice

Stabilii o ierarhie a lor, de la cel mai important, pn la cel mai puin important comportament

Alegei primul sau cel mult primele dou comportamente. Celelalte comportamente incluse n list pot fi ignorate temporar, pn cnd se obine un rezultat n cazul comportamentului ales.

3. Analiza motivului, a contextului i a consecinelor comportamentului

Ce trebuie s urmreasc printele:

Motivul manifestrii comportamentului

Orice comportament are o anumit funcie, adic un anumit motiv pentru care se manifest la un moment dat. Acest lucru se ntmpl deoarece nvm s facem anumite lucruri dac ele ne aduc un beneficiu sau dac prin acele comportamente putem evita anumite consecine neplcute. Printele va ncerca s identifice care sunt aceste beneficii sau ce consecine neplcute vrea s evite copilul:

primete atenie (chiar dac este atenie negativ, prin faptul c este certat)

se simte mai puternic, c este capabil s controleze situaia

se rzbun pe printe

evit ceva neplcut ( ex. o sarcin pe care trebuie s o fac)

Contextul n care apare comportamentul

Pentru a afla n ce context apare comportamentul trebuie s rspundem la cteva ntrebri:

Cnd apare comportamentul? Ne intereseaz ce se ntmpl imediat nainte de acel comportament, ce anume declaneaz reacia lui ( ex. la ora de sport, pentru c profesorul este mai permisiv ).

Cu cine este copilul atunci cnd se comport indezirabil? Pot fi prezente persoane care l ncurajeaz s se comporte astfel sau care i acord atenie (ex. cnd sunt de fa musafiri, printele nu l disciplineaz).

Unde apare comportamentul? Vrem s aflm dac este legat de un anumit loc sau apare independent de un anumit mediu ( ex. la coal, acas, pe strad etc.).

Cnd, unde i cu cine nu apare comportamentul sau apare mai puin frecvent ( ex. acas, seara, cnd este i tatl prezent, pentru c este mai strict n aplicarea regulilor).

Ce se ntmpl imediat dup? Rspunsul la aceast ntrebare ne poate oferi informaii despre modalitatea n care copilul este ncurajat s perpetueze comportamentul nedorit, prin consecinele acestuia, care i sunt favorabile (ex. copilul este dat afar din clas, ceea ce i place, ntruct poate evita neplcerea de a fi atent la ore ).

n tabelul de mai jos sunt prezentate schematic ntrebrile cheie amintite i cteva exemple de rspunsuri posibile. Tabelul poate fi folosit pentru observarea comportamentului problematic al copilului.

Exemplu: Dan se face c nu aude atunci cnd i se cere s fac ceva. Apoi, rspunde obraznic, spunnd: Nu vreau!. Iat cum se poate completa tabelul n acest caz:

Cnd apare?La orele de geografie i de sport;

Dimineaa

Unde apare?La coal, acas

Cu cine apare?Cu profesorul de geografie i cu cel de biologie;

Cu mama

Cnd nu apare?Cnd persoanele menionate n rubrica anterioar nu sunt de fa

Unde nu apare?Pe strad, n pauze, acas (cnd tatl este prezent)

Cu cine nu apare?Cu tatl, cu colegii i prietenii de joac,

cu ceilali profesori, cu persoanele strine

Ce se ntmpl imediat dup?

( care sunt consecinele?)Este certat, mustrat, i se face moral; i se spune s ias din clas sau i se d o not mic; copiii din clas rd

4. Alegerea metodei de disciplinare

Metodele de disciplinare pot fi alese n funcie de natura problemei i a situaiei n care apare. De exemplu, atunci cnd copilul ia o not mic, dei a nvat suficient de mult, este mai potrivit ncurajarea dect alte forme de disciplinare. De asemenea printele l poate ajuta pe copil s nvee mai eficient. Dac a luat o not mic pentru c a uitat c are materia respectiv a doua zi, dei era materia preferat, printele l va lsa doar s suporte consecinele naturale, ne intervenind n nici un alt mod.

Dac este suficient metoda consecinelor naturale, atunci nu este necesar ca printele s intervin prin alt metod de disciplinare. Putem spune chiar c exist o ierarhie a metodelor de disciplinare acestea fiind alese de ctre printe n funcie de complexitatea problemei sau de rezultatul obinut anterior cu anumite metode. Exist momente cnd acestea pot fi combinate.5. Verbalizarea regulilor dup care se va aplica o anumit metod de disciplinare

Copilul trebuie s tie de ce este penalizat, aa cum trebuie s afle pentru ce este ludat.

Prezentai comportamentul dezirabil ca alternativ, mpreun cu consecinele corespunztoare acestuia. Alegerea este esenial pentru utilizarea eficient a oricrei metode. Alternativele sunt propuse de ctre prini, dar trebuie acceptat decizia copilului, fr a exercita presiuni pentru a obine rspunsul dorit din partea acestuia.

6. Aplicarea metodei de disciplinare

Este necesar consecvena printelui n aplicarea metodei, pentru c astfel i este transmis copilului mesajul c este vorba de un lucru important. De asemenea, este esenial ca tonul printelui s sugereze respect fa de copil.

Iat care sunt secvenele aplicrii metodei de disciplinare:

Exprimai-v clar ateptrile pe care le avei ca printe (ex. E timpul s mergi la culcare. nchide televizorul, spal-te pe dini i alege o carte de poveti din care s citim).

Dac rspunde pozitiv la sugestia dumneavoastr, rspltii-l pe copil prin ncurajare i laud. i putei spune: M bucur c te-ai splat deja pe dini!, n timp ce v manifestai afeciunea prin gesturi. Dac ignor sau refuz s rspund cererii dumneavoastr, atunci reamintii-i ce are de fcut, preciznd c este ultima oar cnd i spunei: i mai spun ultima oar s te pregteti de culcare. Dac nu rspunde nici la aceast avertizare, atunci aplicai metoda de disciplinare aleas (ex. Pentru c nu te-ai pregtit la timp pentru culcare, nu vom mai avea cnd s citim poveti ast sear presupunnd c acest lucru i place copilului).Este important s i facei ceea ce i-ai spus, n cazul nostru s nu i citii poveti n acea sear, chiar dac insist. Atunci cnd copilul va nelege c este mai bine s in cont de ceea ce i spunei, pentru a nu pierde anumite privilegii i pentru ca att el , ct i dumneavoastr s fii mulumii. Ca atare, fiecare - att printele, ct i copilul ctig din faptul c regulile sunt respectate.

7. Oferirea unui model de ctre printe

Atunci cnd printele urmrete schimbarea unui comportament nedorit al copilului este indicat s devin el nsui un model, fiind consecvent n manifestarea comportamentului dezirabil. Se spune c un copil face ceea ce vede la prini, nu ceea ce i se cere s fac.

8. Evaluarea metodei de disciplinare

Evaluarea metodei presupune urmrirea:

frecvenei

duratei

intensitii

comportamentului.

Acestea se compar cu valorile iniiale (din etapa observrii comportamentului).

9. ncurajarea copilului n condiiile comportrii adecvate

Dac un comportament dezirabil este important pentru printe (sau pentru profesor), copilul trebuie s tie acest lucru. El va nelege care e comportamentul dezirabil, dac este recompensat i ncurajat atunci cnd obine rezultate n direcia dorit.

Trebuie s existe un echilibru ntre menionarea comportamentelor indezirabile i a celor dezirabile.

APLICAII

Precolari ( 3-6 ani )

Igiena proprie

Copilul nu tie sau nu vrea s aplice regulile de igien proprie.

Reacii tipice

Copilului i se face moral, este nvinovit, pedepsit, este forat s se spele.

Ce pot face prinii

Igiena proprie e un comportament esenial care se nva de la vrste mici. Pentru a dezvolta aceste comportamente, utilizai paii descrii la capitolul: Cnd copilul nva un comportament. Apoi, este foarte important s l meninei folosind recompensa imediat atunci cnd copilul manifest comportamentul, dup care va trebui s recompensai comportamentul la intervale neregulate. Dac vor aprea momente n care copilul nu va dori s se spele, prinii pot folosi metoda consecinelor logice i naturale. De ex., i se va spune c va putea face o activitate preferat, ns numai dup ce se va spla pe dini.

Dac nu vrea s fac baie, i putei spune c nu e acceptabil s poarte haine curate pe corpul murdar, i c depinde de el dac vrea s se spele sau nu; de asemenea, i putei spune c i respectai dreptul lui de a nu face baie, dar i dumneavoastr avei dreptul s nu inhalai mirosul urt dac nu se va spla, iar n aceast situaie va trebui s plecai din camer.

Obiceiul de a se spla nu se dezvolt dac prinii i asum responsabilitatea pentru copil.

s-ar putea s existe momente n care copilul va veni la mas murdar pe mini. Atunci utilizai consecinele logice. Spunei copilului c dac dorete s mnnce, s vin la mas cu minile curate.. n cazul n care vine murdar, luai-i farfuria din fa i spunei-i: vd c nu eti nc pregtit pentru mas. Nu este cazul s spunei mai mult. Nu-i napoiai farfuria dect atunci cnd este curat. n cazul n care comportamentul dorit nu va aprea, copilul va sri peste o mas. Asigurai-v c nu va roni alte preparate ntre cele dou mese.

Situaia n care copilul ntrzie la mas

n unele familii se obinuiete s se ia masa mpreun, la anumite ore stabilite. Copilul ntrzie frecvent la mas, ceea ce creeaz o atmosfer neplcut nainte de fiecare mas.

Reacii tipice

Copilul este chemat de nenumrate ori la mas, i se renclzete mncarea, este servit dup ce au terminat ceilali, este criticat: Niciodat nu vii cnd te chem. M-am sturat s te tot strig la mas!).

Ce pot face prinii

V sftuim s permitei copilului s aleg dac va servi sau nu masa.. Specificai c masa se va servi la o anumit or i c l vei chema o singur dat, iar el va decide dac va veni sau nu. Atunci cnd masa este aproape gata, anunai-l nainte cu cteva minute c se va servi n curnd. Dac va veni n timp ce ceilali mnnc, va putea mnca i el, dar va suporta consecinele naturale mncarea rece. Dac va ajunge mai trziu, va rbda foame pn la urmtoarea mas consecin logic.

Dac este un obicei n familie s se mnnce la ore fixe, atunci este important ca fiecare membru al familiei s vin la timp. Astfel i se ofer copilului un model. La vrste mai mari, copilul poate alege s mnnce singur atunci cnd vrea.

Situaia n care copilul refuz s mnnce anumite feluri de mncare

Copilul refuz anumite feluri de mncare este mai mofturos.

Reacii tipice

Copilului i se cere s mnnce cte puin din toate preparatele, se pregtesc feluri de mncare n funcie de dorinele copiilor, se folosete dreptul ca recompens.

Ce pot face prinii

V recomandm s pregtii mncarea i s o aezai pe mas, fr a-i pune copilului n farfurie. Lsai copilul s decid dac va mnca sau nu. Va putea mnca orice va dori att timp ct nu va lua i poriile celorlali membri ai familiei. Explicai copilului c nu va mai fi servit nici un fel de mncare pn la urmtoarea mas consecinele logice i naturale.

Alimentaia nu trebuie s devin un subiect de ceart. Fornd copilul s mnnce anumite feluri de mncare, nu facei altceva dect s accentuai repulsia acestuia fa de mncare. Adulii decid uor s nu mnnce anumite feluri de mncare; deci, bazndu-ne pe principiul respectului reciproc, ne vom atepta ca i un copil s aleg s nu mnnce din toate felurile de mncare. Preparnd mncarea dup preferinele copilului, l vei face s simt c este tratat cu mai mult consideraie. Acesta nu nseamn c nu trebuie s inei cont de preferinele lui, ns vor fi luate n calcul preferinele tuturor membrilor familiei, pe rnd.

ndatoririle casnice

Printele i cere copilului s l ajute la treburile casnice.

Reacii tipice

Printele l pedepsete pe copil (ex. i spune c nu l las s se joace), l amenin (ex. Dac nu faci curenie, nu mai mergem n vizit la prietenul tu), gsete motive pentru care nu ar trebui s fac lucrul respectiv (ex. Acum e bolnav., E prea mic, Are vreme s nvee), face curenie n locul copilului (Tot eu trebuie s fac, Dac nu a fi eu ce v-ai face?)

Ce pot face prinii

Aezarea mesei, splatul vaselor, ducerea gunoiului reprezint pentru copil oportuniti de a contribui la bunstarea familiei. mprirea responsabilitilor ntre membrii familiei se va face n cadrul unei reuniuni de familie. Dac unul dintre copii trebuie s pregteasc masa, iar acesta nu i-a fcut datoria, nimeni nu va mnca nainte ca el s aeze masa. Exprimai aceast intenie foarte clar se va mnca doar atunci cnd va fi pus masa consecina natural. Faptul c i copilul contribuie la treburile casnice i d un sentiment de valoare, de importan.

Dac ntrebai care dintre copii nu i-a fcut datoria, acest lucru va duce la crearea unei competiii ntre copii, ceea ce implic faptul c cineva e ru.

De cnd este mic, copilul nva c poate contribui la bunul mers al lucrurilor prin faptul c printele i d anumite responsabiliti n conformitate cu vrsta (ex. Azi e smbt i facem curenie. Mama aspir n camer, dup ce tu aduni jucriile n coule).

Familia nu poate funciona bine dect dac contribuie toi membrii cu cte ceva. Ca i printe, e important s respectai dreptul copi