DESPRE SANATATEA FIZICA

Ileana Imbru si Monica Gorea

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Living dōTERRA

Imbratisati cu usurinta stilul de viata dōTERRA

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Greutate si Metabolism

Eliberati frustrarea si bucurati-va de viata!

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

STATISTICI

peste 56% dintre barbatii romani sunt supraponderali si obezi, in timp ce in randulfemeilor 48% se confrunta cu aceasta afectiune;

18% dintre tinerii cu varste intre 15-24 de ani sunt supraponderali

cele mai avansate forme de obezitate sunt intalnite la persoanele cu varste intre45-64 ani (25,2%);

in total, populatia Romaniei are aproximativ 200.000 tone de exces ponderal.

peste 60% dintre romanii casatoriti intampina probleme cu kilogramele în plus

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

FAPTE

70% dintre persoanele cu probleme de greutate nu au incercat nicimacar o dieta

30% declara ca au incercat, dar dintre acestia, procentul celor care efectiv fac ceva este foarte mic.

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

DE CE?

Majoritatea persoanelor cred intr-un mit:

~Pierderea in greutate necesita metode extreme~

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

PASTILELE MINUNE

Exista doar in legende si basme.

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

GREUTATE NORMALA SI METABOLISM SANATOS

Bazati-va pe o abordare holistica, pe toata durata vietii:

Dieta (mancarea) = combustibil pentru corp

Exercitii fizice

Stil de viata

Suplimente sanatoase

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Dieta (mancarea) = combustibil pentru corp

Carbohidrati, Grasimi, Proteine

ENERGIE

TESUT ADIPOS

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

SLIM & SASSY Trimshake

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

SLIM & SASSY –Blendul metabolic

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

EXERCITII FIZICE

POTRIVITE

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

DEEP BLUE

Gama potrivitapentru obiceiuri

sportive sanatoase

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Ai nevoie de MOTIVARE?

ENERGIESTARE DE BINE

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

STRES

Invata cum sa reducistresul cotidian si cum sa-i

faci fata mai usor!

Primii pasi cu dōTERRAProgram tradus si adaptat de echipa Monica Gorea pentru Romania dupa modelul LYB-Hayley Hobson

Recapitulare

Nu există o pastila magica pentru a crea un echilibru intre greutate si metabolism

Dieta = Alimenteaza-ti corpul pentru succes

Exercitii fizice potrivite

Invatati sa traiti in mod armonios, practicati metode de reducere a stresului

Utilizati uleiuri esentiale pentru beneficiile pe care le aduca in viata voastra