Depresia colaj

download Depresia colaj

of 39

  • date post

    09-Aug-2015
  • Category

    Documents

  • view

    144
  • download

    7

Embed Size (px)

Transcript of Depresia colaj

Depresia Depresia reprezint o tristee patologic. Depresia normal" este reprezentat prin excelen de reacia de doliu" - tristeea pe care o resimim in urma decesului unei persoane dragi sau n urma unei alte pierderi importante. Depresia patologic se nsoete de o important scdere a activitii sau, din contr, de o hiperactivitate neproductiv, lipsit de rezultate, de finalitate - consecin a asocierii clinice foarte frecvene a depresiei cu anxietatea. Pentru bolnav devin dificile chiar i cele mai banale activiti, preocuprile obinuite nu-i mai fac plcere, recompensele, succesele l las indiferent, eventualele sale hobby-uri i se par lipsite de orice interes. Activitatea sexual a bolnavului poate s diminueze pn la dispariie.Incapacitatea de a resimi plcere sau de a se bucura, anhedonia caracteristic depresivilor poate merge pn la ceea ce se numete anestezie psihic dureroas" - pacientul este contient de scderea capacitii sale de rezonan afectiv i sufer din aceast cauz. Depresiile cele mai frecvente sunt de intensitate moderat. Ele apar. de regul, dup unul sau mai multe evenimente psihotraumatizante, ceea ce denumim n limbajul de fiecare zi necazuri" sau suprri". In multe cazuri aceste depresii se pot ameliora i de la sine, fr un tratament anume, chiar dac mai lent decit dac ar fi fost tratate. In alte cazuri depresia are un aspect endogenomorf", cand (dincolo de o serie de controverse de strict specialitate) ea se caracterizeaz printr-un numr de trsturi aparte: evoluie autonom (adic evoluie puin dependent de diferitele modificri, evenimente din mediul nconjurtor imediat al bolnavului), caracter vital" (trstur greu de descris in cuvinte, legat de scderea marcat a energiei, apoftei de via", de pierderea oricror perspective cat de cat optimiste sau - cel puin - lipsite de pesimism, asupra propriei existene), simptome somatice caracteristice (scderea apetitului, scderea n greutate, trezirile matinale - adic deteptarea din somn mult naintea orei cnd ar fi necesar, cu imposibilitatea readormirii - constipaie etc), uneori simptome psihotice (in special delirante, pe tematici sumbre, triste, Cassandrice" - de ruin, de pierdere a oricrei valori a propriei persoane, de incurabilitate etc). Depresiile endogenomorfe necesit tratament psihiatric specializat. Ele prezint risc de sinucidere.Depresiile mascate" reprezint o a treia varietate, caracterizat, n mod paradoxal, prin lipsa tririi sentimentului de tristee din partea bolnavului. Dac i se adreseaz ntrebri intite, bolnavul relateaz multe din simptomele caracteristice sindromului depresiv, dar rspunde c nu se simte trist". Psihoterapie online Putina lume stie ca tristetea prelungita, starile continue de teama sau panica fara un motiv aparent, lipsa de incredere in propria persoana, sentimentele de durere sufleteasca si de disperare care apar in momentul unui esec, al unei despartiri sau al pierderii unei persoane dragi sunt suferinte care pot fi depasite cu ajutorul psihoterapiei.Psihoterapia1

cognitiv-comportamentala este printre putinele forme de psihoterapie ce poate fi efectuata si online si sa aiba aceeasi eficienta ca in cazul sedintelor tinute in cabinet. Exista multe tipuri de psihoterapie, insa psihoterapia cognitiv-comportamentala este fundamentata in totalitate prin cercetari si studii stiintifice. Psihoterapeutul isi propune sa ofere cunostinte, lamuriri, incredere si suport, astfel incat persoana aflata in suferinta sa isi poata controla din ce in ce mai bine emotiile si comportamentul. Am intalnit multi oameni care ajunsesera sa creada ca nu mai au nicio sansa, ca viata lor s-a sfarsit si ca nu vor mai scapa niciodata de durerea si chinul pe care le simt. Am intalnit oameni care, dupa ani de suferinta, indoiala, ezitare, neincredere, panica, insingurare si durere, in doar cateva saptamani si-au regasit echilibrul, increderea in ei si pofta de viata. Unii au evoluat in cariera. Altii si-au regasit armonia in familie. Tineri sau mai putin tineri si-au invins temerile si, dupa ani de singuratate si chinuri, si-au gasit parteneri de viata impreuna cu care sunt acum fericiti. Stresul, depresia, anxietatea, atacurile de panica, timiditatea (lipsa de incredere in sine), fobiile (agorafobie, claustrofobie etc), dependentele (de substante, de persoane etc.), insomnia, starile de nervozitate si furie, problemele specifice adolescentei, problemele de comunicare (in cuplu, in familie, la serviciu) pot fi tratate prin psihoterapie.Iar pentru asta nici macar nu mai este nevoie sa te deplasezi pana la un cabinet. Daca te confrunti cu vreuna dintre problemele pe care le-am mentionat mai sus, acum ai posibilitatea sa le rezolvi pur si simplu de acasa (sau chiar din biroul tau). Nu ai nevoie decat de un calculator conectat la internet. Impreuna cu o echipa profesionista si dedicata de psihoterapeuti am pus la punct un program de psihoterapie online in care am introdus toate cunostintele pe care le-am strans in peste 7 ani de psihoterapie cognitiv-comportamentala. Timiditatea (lipsa de incredere in sine), stresul, anxietatea, atacurile de panica, depresia, fobiile (agorafobie, claustrofobie etc), dependentele (de substante, de persoane etc.), insomnia, starile de nervozitate si furie, problemele specifice adolescentei, probleme de comunicare (in cuplu, in familie, la serviciu), chiar si problemele de dinamica sexuala psihogene (impotenta, probleme cu erectia, ejacularea precoce, anorgasmia, frigiditatea etc.) pot fi tratate prin psihoterapie. Daca te confrunti cu vreuna dintre problemele pe care le-am mentionat mai sus, acum ai posibilitatea sa le rezolvi pur si simplu de acasa( sau chiar din biroul tau). Nu ai nevoie decat de un calculator conectat la internet, pe care probabil ca il ai deja de vreme ce citesti aceste randuri, de programul Skype (sau Yahoo Messenger cu voce) instalat pe calculatorul tau si de o pereche de casti cu microfon pe care le gasesti in comert la preturi accesibile. Durata unei sedinte de psihoterapie on-line este de 50 de minute. Dupa prima sedinta, vom sti care este numarul de sedinte de care ai nevoie pentru a rezolva total problema pe care o ai.2

Cea mai noua forma de psihoterapie sau dezvoltare personala online este sub forma unui program (aplicatie online) ce cuprinde intregul proces psihoterapeutic, asa cum se intampla si in cabinet. Acest program este realizat intr-un format de o sedinta pe zi, pe parcursul unor abonamente de 1,2 sau 3 luni. Fiecare luna de abonament include si o sedinta gratuita pe Skype, Yahoo Messenger cu voce sau in cabinetul din Bucuresti. Acest program include toate cele 3 etape ale psihoterapiei si poti beneficia de inregistrare si primele 3 sedinte in mod gratuit, astfel incat sa intelegi despre ce este vorba si cum te poate ajuta. Programul poate fi accesat pe www.gandestesanatos.ro si poti afla detalii despre cum functioneaza si despre ce cred utilizatorii pe Forum, unde poti intra in contact cu ei si iti poti descrie situatia dupa ce te-ai inregistrat. Pentru programare si detalii poti sa ne contactezi telefonic (0724.306.188 ; 0722.762.805) sau prin e-mail ( gabriel.dinu@psihosolutii.ro sau roxana.niculescu@psihosolutii.ro ). Salut.Am venit in cabinetul dlui Dinu cu agorafobie si atacuri de panica. Boala era veche, de 11 ani, de la decesul sotului meu. Am urmat mai multe sedinte de psihoterapie care mi-au fost de un mare folos, domnul Dinu a explicat mecanismele atacului de panica, lucru care m-a facut sa inteleg ce mi se intampla. Acum, dupa cateva luni de sedinte, ma simt foarte bine. Nu credeam ca ma mai pot vindeca de o afectiune care tinea de atat de mult timp. Sunt sanatoasa, totul este in regula. Acum mai vin la cabinet pentru alte probleme legate de fiica mea pe care vreau sa le lamuresc. Sunt sigura ca si aceste probleme se vor rezolva. Pentru toti cei care au asemenea probleme, va recomanda terapia domnului gabriel Dinu. Buna ziua.Va impartasesc experienta mea pentru a sublinia importanta tratamentului adecvat si la timp al atacurilor de panica, pentru ca in lipsa unor demersuri in cunostinta de cauza, viata si activitatea noastra sunt afectate, pierdem momente din viata care nu se mai intorc. Deci, povestea mea incepe acum 9 ani cand in urma unor perioade foarte incarcate (peste 14 ore de program fara pauze chiar si sambata si duminica) am avut primul atac de panica.Aveam 27 de ani, eram sanatoasa si plina de energie si dintr-o data am inceput sa am stari puternice de ameteala, de lesin, senzatia ca imi pierd controlul, neliniste. Imi pierdusem pofta de mancare si chiar pofta de viata. Eram ingrijorata pentru ca nu stiam ce mi se intampla, iar teama ca am sa innebunesc ma ingrozea. Este greu de descris senzatia, insa in momentele acelea credeam chiar ca o sa fac un infarct sau comotie cerebrala, desi nu stiam despre ele decat teoretic, insa toate simturile ma parasirera.De asemenea ma gandeam ca am sa distrug tot ce construisem ( aveam o cariera) si era ingrozitor. Cu stari de ameteala, tremurul mainilor si al corpului, senzatie de moleseala, de derealizare, ca imi pierd controlul si am sa innebunesc, transpiratie sau frisoane, lipsa poftei de mancare (nu mai mancam nimic nici nu stiam din ce traiesc nici macar in3

forta nu mai intra nimic),insomnie.Cand am venit la Gabi Dinu eram conform testului Hamilton pe care l-am completat in stare severa de anxietate (17 era scara) Incepand cu a doua sedinta imi revenise pofta de mancare, dormeam, nu mai tremuram, mergeam la serviciu, aveam stari din ce in ce mai bune. Incepand cu a treia sedinta eram deja un om activ si independent care nu mai avea teama de stari. Ideea este si vreau sa subliniez ca daca va duceti din timp la psiholog problemele se rezolva mult mai repede.Ce-i drept e ca problemele mele erau destul de vechi aproape 10 ani de zile. Si a trebuit sa se accentueze si mai si ca eu sa iau atitudine in fata lor. Adica sa am un aproape intreg an catastrofal in care in fiecare zi gandurile mele erau axate aproape exlcusiv pe aceste prob